Сложить грубку своими руками: пошаговая инструкция, как самому правильно сложить печь с плитой на даче, кладем пошагово, как переложить, как сделать топку из кирпича, чертежи

Как легко сложить печь своими руками

Содержание

• 1 Виды печек
• 2 Где разместить конструкцию
• 3 Из чего состоит печь
  • 3.1 Топка
  • 3.2 Зольник
  • 3.3 Дымоход
• 4 Нюансы строительства
• 5 Отбор печного материала
  • 5.1 Выбираем кирпич
  • 5.2 Создаем раствор
• 6 Этапы кладки

Печка – это лучший способ обогрева здания площадью до 100 квадратных метров. Она дает живое тепло, которое нельзя сравнивать с современными чиллер-системами и воздушными пушками. За столетия эксплуатации каминопечей мастера выявили все недостатки конструкций и смогли их устранить. Самостоятельная кладка печи доступна каждому человеку, но необходимо знать массу нюансов и хитростей, чтобы печка или камин были действительно функциональными, а не просто занимали место в доме. Данная статья полностью посвящена теме о том, как построить печь своими руками. Кроме подробной инструкции вы найдете рекомендации и советы опытных печников для улучшения эффективности конструкции.

Виды печек

Сложить печь – дело нехитрое, но прежде чем начать, нужно определиться с типом сооружения. Он выбирается в зависимости от требуемых опций, наличия свободного места в доме, а также по другим параметрам. После создается схема печки с нужными размерами и примечаниями – именно по этой схеме будет происходить последующая кладка печи.

• Отопительная. Ее название полностью описывает назначение. Это заурядная печка, которую проще всего сложить. Она характеризуется наиболее простой конструкцией по сравнению со следующими подтипами. Зачастую оборудована лежанкой.

  Отопительная печь для дачи

• Отопительно-варочная. В этом разряде печек для дома добавляется второстепенная опция – приготовление пищи в горшочках или кастрюлях. Полноценной плиты такая конструкция не заменит, но вполне справится с задачей экономии газа.

  Отопительно-варочная печка

• Комбинированная. Это многофункциональный агрегат, который располагается на кухне дома, и снабжен духовым шкафом или полностью рабочей плиткой для готовки. Проекты печей такого типа достаточно сложны и рекомендуются к возведению исключительно мастерами.
• Печи-камины. Сложить такую печку своими руками тоже несложно, но есть определенные требования к ее внешнему виду. Фасад должен быть красивым и аккуратным, его задачей, кроме обогрева, является и украшение дома. Камины занимают намного меньше места и просты в розжиге, поэтому их популярность растет.

  Печь-камин из кирпича

Это не все виды печей, но наиболее распространенные перечислены. Далее речь пойдет о том, как сложить печь отопительного разряда.

Где разместить конструкцию

Многие чертежи печей рассматривают только пристенные варианты ввиду того, что проведение печной трубы проще соорудить внутри уже готовой стены. Однако существует масса вариантов, где проекты печей конструируются прямо посреди дома. Этот способ подходит только в том случае, когда требуется сложить печь в большом помещении – на малой территории она будет не только мешать, но и портить вид, также не исключено, что проходящие мимо люди будут постоянно обжигаться.

Пристенная кладка печей хороша по-своему – при таком планировании ощущается значительная экономия пространства, упрощается монтаж, снижаются расходы на отделку печи, но даже маленький сквозняк будет способствовать тому, что температура на уровне ног будет низкой. Эту проблему можно решить посредством устройства теплых полов или водяного контура.

Схема печки должна предусматривать не только саму конструкцию, но и отделы для хранения дров, угля и иного топлива. При чистке и частом розжиге возможно попадание в окружающую среду сажи и копоти, вследствие чего не рекомендуется размещать оборудование в непосредственной близи спален и гостиных. Стандартным местом, где можно сложить печь своими руками, является кухня. В этой части дома редко вешают ковры или ставят дорогую мебель, полы, как правило, покрыты линолеумом, а стены моющимися материалами.

Примечание: Отделка печи производится плиткой или кирпичом, но никак не обоями или пластиковыми панелями.

Плиты должны быть керамическими или каменными, в противном случае возможно возгорание, ведь даже наружная часть печной конструкции имеет высокую температуру при работе.

Из чего состоит печь

Сегодня даже проекты печей разрабатываются дизайнерами, поэтому внешний вид может быть совершенно разным, но внутренние составляющие сложно чем-то заменить. Обратите внимание на этот раздел, изучив его подробно вы уже наполовину будете знать, как сложить печь своими руками.

Топка

Она же теплообменник. Представляет собой главную часть любой обогревательной конструкции. В нее загружается печное топливо, там же производится розжиг и горение. Размеры топки прямо пропорциональны площади дома, который нужно топить. Минимальный размер стороны квадратного теплообменника составляет 40 см, максимальный редко превышает 1 метр. Кладка сердца печки своими руками возможна только при наличии огнеупорного кирпича – постоянный сильный нагрев заставит растрескаться обычные строительные материалы. Толщина стенок должна равняться половине кирпича.

Топка кирпичной печи

Зольник

Это часть конструкции, которая на схеме печки расположена в самом низу под теплообменником. Она необходима для сбора отработанных материалов горения, зачатую ее комбинируют с отсеком для подачи воздуха. Нельзя сказать, что это ошибка, но так печной мусор может распространиться по дому. Многие проекты печей предусматривают наличие специальной трубки для подачи кислорода, поэтому на схемах изображается одна дверца, ведущая в зольник.

Дымоход

Перед тем, как сложить печь своими руками, подумайте каким образом планируется отведение копоти, ведь для монтажа дымоотвода требуется частичная разборка крыши и ее последующая герметизация. Некоторые умельцы используют вместо кирпичного дымохода гофротрубы, схожие по внешнему виду с трубами от старых вытяжек. Такие материалы не приспособлены для чистки и постоянного нагрева, они больше подходят для периодической эксплуатации, поэтому дымоход для дома лучше сложить из стандартных кирпичей.

Труба для выпуска отработанного газа должна быть по возможности прямой и без стыков. Это упростит ее очистку. Если не удается все сделать самому, то стоит подключить к делу помощников-специалистов. Печной мастер не возьмет много денег, но поможет предотвратить утечку угарного газа, сделает так, чтобы трубы и сама конструкция не дымили.

Дымоход из кирпича

Нюансы строительства

Чтобы сложить долговечную печку нужно иметь достаточно знаний об ее устройстве, упростит процесс применение хитростей бывалых печников.

1. Чтобы не тратить много времени на отделку, достаточно красиво выложить печь из кирпича. Чтобы куски раствора не портили внешний вид используйте строительный скотч, который впоследствии отклеивается вместе с грязью. Придать печи оригинальный фасад можно с помощью блоков разного цвета, скругленных болгаркой.
2. Применяйте покупные растворы. Они содержат качественный заполнитель и вяжущее, к тому же производятся с использованием современных агрегатов и добавок, что улучшает их технологические свойства.
3. Разница в термоустойчивости между шамотом и силикатными блоками составляет 550 градусов, чтобы облицовка не разрушалась топку нужно обогнуть листом базальта.
4. Многие чертежи и схемы печей указывают на необходимость эксплуатации металлических уголков. С их помощью гораздо проще построить печку своими руками или сложить теплообменник. К тому же уголки помогают верно ориентировать все ряды кладки по разметке.
5. Для создания швов одной и той же толщины можно применять железные пруты – они выкладываются на нижний ряд и заливаются раствором, после чего прижимаются верхним слоем.
6. Сложить арку печи или камина удобно при помощи шаблонов из гипсокартона или других плотных материалов. Для формовки кирпичей используйте разный насадки.
7. Кладку печной трубы производите по уровню и отвесу. Даже незначительный крен на 5-6 градусов способен разрушить все ваши старания.
8. Закупайте заранее весь нужный строительный материал. Нет ничего хуже, чем в разгар процесса ехать в супермаркет за несколькими сверлами или кирпичиками.
9. Не торопитесь и не приступайте к выполнению работ по сборки печи в плохом настроении — раздражение и спешка не лучшие советчики в строительном деле.
10. Чаще сверяйтесь со схемами и не допускайте отклонений от разработанной конструкции.
11. Пользуйтесь качественными инструментами и строительными материалами — это повысит безопасность работ и улучшит качество камина или печки.

Отбор печного материала

Выбираем кирпич

Примечание: Среди всего многообразия строительных материалов, чтобы построить печь своими руками нужно выбирать кирпич марок М250-500.

Кирпич марки М250

Такое сырье дороже обычного, но, как уверяют специалисты, гораздо лучше справляется с многочисленными циклами нагрева-охлаждения. К тому же для отделки печи может понадобиться дополнительная формовка кирпичей болгаркой или шлифовальной машиной. Изделия марок М100-200 крошатся при обработке, так как содержат слишком много глины. Ими можно выложить какие-либо декоративные элементы после того, как сделана печка.

Создаем раствор

Для того, чтобы сложить печку своими руками, понадобится термоустойчивый раствор с большим запасом прочности. Смесь для кладки печи можно сделать самому или купить в строительном универмаге. Вам понадобится нормальная глина, чистый песок и отстоянная вода. Перед тем, как сложить печь рассчитайте примерное количество раствора – на сто кирпичей уходит 3 ведра смеси.

Подготовка проста: замочите 1 объем глины в воде, превышающей количество в три раза. Оставьте водяной раствор на 3-4 часа. По истечению времени всыпьте просеянный песок до консистенции густой сметаны. Производить замешивание необходимо в чистой емкости с помощью лопаты или дрели-миксера. Не применяйте цементный раствор для постройки печи своими руками – он начнет трескаться уже через несколько недель эксплуатации от постоянного перепада температур.

Этапы кладки

Мы разобрались с теоретической частью, пришло время и для практической работы. Так как выложить печку довольно нелегко, придется запастись терпением и быть готовым к незначительным переделкам. Постройка печи своими руками начинается с расчистки места на фундаменте. Если дом возведен недавно и еще нет полной отделки, то будет в разы проще – не придется демонтировать облицовку или плитку. Произведите точные замеры в соответствии с вашими чертежами и схемами и начинайте класть печку.

Порядовка печки 1 частьПорядовка печки 2 часть

• Закладка блоков производится по разметке на свежий раствор. Первым создается отдел зольника и колпаковая выемка. Не забывайте спланировать размещение дверок перед тем, как выложить печку. В печах и каминах затворки и люки должны иметь термоустойчивые ручки, металлическую основу и петли крепления. Самому довольно сложно монтировать дверцы на раствор или с помощью сварки, поэтому применяется крепление проволокой, для того, чтобы между кладкой и заглушками не оставалось выемок, нужно заранее сделать пазы в кирпичах и подогнать их по размерам.
• Выкладывайте порядовку до тех пор, пока не достигнете уровня расположения решетки для топлива. Установите и закрепите ее. Внутренняя часть теплообменника складывается из шамотного кирпича, что увеличивает ее срок службы.
• Топка закрывается сверху примерно на 12-15 ряду. Если вы хотите не только выложить печку, но и сделать ее многофункциональной – установите в верхней части стальной лист с конфорками для варки. Помните о создании отдушин и люка для добавления дров.
• Далее следует заняться монтажом верхнего колпачного прохода, по которому будет подниматься дым. Впоследствии в верхней части этого хода устанавливается металлическая или асбестовая труба, но закончить дымоход кирпичам – намного разумнее, так как он не прогорит со временем.
• Все стыки плотно заделываются раствором – смесь всегда должна быть свежей, поэтому не нужно заводить сразу целое корыто. Оно засохнет еще до нанесения на кладку.
• Отделка печи является последним этапом и не является обязательной, если конструкция расположена в техническом или промышленном помещении. Для отделки печи подойдет силикатный кирпич или керамзитовые плиты. Если вы сооружали камин, то портал для него стоит выполнить из гипса или мрамора. В последнем случае стоит учитывать большой вес камня, который может дать усадку фундамента.

Этих данных достаточно для того, чтобы домашний мастер смог самостоятельно сложить печку или камин. Ответственно подходите к процессу и помните о технике безопасности.

Как сложить печь своими руками

Одной из самых распространенных и востребованных печей, предназначенных для отопления помещений в городских домах и рабочих посёлках, где нет возможности провести центральное отопление, являются конструкции шведского типа. Если вы заинтересованы в том, чтобы сложить печь своими руками, то данный вариант представляется наиболее рациональным и эффективным.

Представленное оборудование в последнее время широко используется для дачных домиков. Печь шведского типа используется не только для отопления помещения, но и для приготовления пищи. Варочная плита оборудована несколькими полнофункциональными конфорками, которые монтируются в специальной нише. В зависимости от типа топливника для работы печи можно использовать такие виды топлива, как: уголь, сухие дрова, торф. (См. также: Печи для теплицы своими руками)

Данное оборудование имеет ряд преимуществ по сравнению, например, с обычной печью, предназначенной для варки и отопления. В первую очередь это развитая система оборота тепловой энергии, что позволяет повысить КПД и теплоотдачу конструкции. Все элементы системы располагаются не только на боковой панели, или в основании, но и над самой нишей. Можно установить печку шведского типа в любой точке помещения, но наиболее предпочтительные места для размещения такой конструкции – перегородка между кухней и комнатой и стеновой проём.

Такими же преимуществами в процессе эксплуатации обладает и камины печи harvia.

Главное условие при эксплуатации шведки – это правильное расположение дымовой трубы. Она должна быть смонтирована максимально близко к коньку крыши, что обеспечит хорошую тягу в представленном оборудовании.

Технология кладки

Если вы хотите сложить печь шведку своими руками, то следует придерживаться следующих рекомендаций:

• используйте только печной термостойкий и рядовой полнотелый кирпич – без этих разновидностей строительного материала сложить отопительное оборудование в данных условиях не представляется возможным;

(См. также: Мини печь своими руками)

• при соблюдении требований пожарной безопасности, высота трубы для отвода дыма над крышей должна быть больше, чем полметра. При этом она не должна быть больше двух метров;
• при монтаже металлических элементов конструкции необходимо соблюдать зазоры между ними и кирпичной кладкой. Иначе, при сильном расширении металла высок риск разрушения кирпича. Наиболее уязвимое место конструкции – это варочная плита, зазор между ней и кладкой должен быть не менее одного сантиметра;
• особое внимание уделяется размерам топливника, если он будет слишком широкий и глубокий, то это чревато низким КПД, быстрым износом оборудования, и большой необоснованной тратой топливных ресурсов. Следует делать высоту данного элемента не менее сорока двух сантиметров, при меньших размерах не будет обеспечиваться достаточный прогрев печи, дрова будут гореть слабо, также значительно снизиться теплоотдача и КПД.

(См. также: Индукционная печь своими руками)

 

Этапы кладки

Если вы планируете не тратить деньги на покупку готового оборудования, а сложить печи своими руками, предназначенные для отопления и приготовления пищи, тогда вам обязательно нужно придерживаться определенных этапов в своей работе:

1. Перед началом работы необходимо выровнять рабочую поверхность, она должна иметь идеальный горизонт, и располагаться на уровне пола. В процессе кладки первых двух рядов используется технология ступеньки. Внутреннее заполнение осуществляется с использованием второсортного или битого кирпича;
2. Кладка третьего ряда – один из ключевых этапов работы. Сначала необходимо выложить кирпичи, не используя раствор. Проведя необходимые замеры, все угловые кирпичи выравнивают по отвесу. На данном этапе работ монтируется поддувальная дверка и выкладывается поддувало. На верхнюю часть дверцы укладываются стальные полосы;

(См. также: Как сделать печь своими руками)

3. При укладке каждого следующего ряда кирпич необходимо выдерживать около десяти-пятнадцати минут в воде. Это обеспечить более плотное соединение его с раствором. В четвертом ряду крепятся двери чисток;
4. При укладке шестого ряда монтируется колосниковая решетка с обязательными температурными зазорами на расстоянии полсантиметра от остальной кладки;
5. Духовка, чей интенсивный прогрев одновременно осуществляется с нескольких сторон, встраивается с шестого по девятый ряд;

(См. также: Деревенская печь своими руками)

6. Часто возникает вопрос — как сложить топку печи? Как и на остальных этапах работы, тут нужно придерживаться определенных критериев и рекомендаций. Топочная дверка располагается с восьмого по десятый ряд, она относится к числу самых неустойчивых элементов всей конструкции. При частом открывании и закрывании она может расшататься, и стать непригодной для дальнейшей эксплуатации;
7. Начиная от шестого ряда, и до варочной плиты монтируется топливник. Наиболее подходящая ширина для данного элемента составляет не более четверти метра;
8. На расстоянии двух рядов кирпичной кладки между топочной дверкой и варочной плитой на двенадцатом ряду монтируется панель с конфорками. При этом необходимо соблюсти ряд условий, чтобы при последующем возможном выходе данного оборудования из строя, его можно было легко заменить.

Следуя вышеуказанным рекомендациям, не нарушая последовательность этапов укладки и технических тонкостей можно добиться хорошего финального результата даже без участия в процессе возведения печи опытного (и соответственно дорогого) специалиста.

Если не хочется возиться с чертежами, и на протяжении длительного времени овладевать необходимыми техническими навыками, тогда лучше всего приобрести печь камин koza, цены на которые являются вполне доступными для широких слоев населения.

Сушка и эксплуатация готовой конструкции

Перед тем, как приступить к эксплуатации готового оборудования, необходимо его тщательно просушить. Если на улице стоит сухая тёплая погода, тогда для удачного завершения данного процесса будет достаточно и естественной вентиляции помещения, нужно лишь только открыть дымовые задвижки, поддувальные и топочные дверки, а также обеспечить хороший доступ свежего воздуха через входные двери помещения.

При холодной и сырой погоде печь и её дымоходы сушатся с применением тёплых воздушных потоков от бытового оборудования, то есть электрического вентилятора. Для проведения огневой сушки требуется срок от семи до четырнадцати дней.

Рекомендуется топить представленное оборудование небольшими порциями, по четыре-пять килограмм сухих, мелко нарубленных дров, при этом не желательно использование березовых дров, так как они выделяют много сажи (та же самая рекомендация может быть использована, если вы приобрели печи камины supra). Идеальным решением является использование осинового топлива. Готовность печи к работе определяется отсутствием влаги на дымовых задвижках. Для определения степени готовности используется простой способ – в чистку печи ложится несколько скомканных газет, если спустя несколько дней они остаются сухими, значит оборудование готово к работе.

Категорически запрещено топить плохо просушенную печь. Это связано с тем, что кирпич, хранившийся на складе в течение длительного времени, напитывается снегом и дождем, то есть влагой. В процессе нагревания влага превращается пар, который при расширении разрушает элементы конструкции. По этой причине не рекомендуется приступать к интенсивной топке в первоначальный период эксплуатации изделия. Одним из условий длительного использования оборудования является ежедневная топка печи. При этом, если в течение длительного времени топить печь не было возможности, то первая топка не должна быть сильной, иначе это приведет к повреждению кирпичной кладки.

Если вы хотите сложить русскую печь своими руками, тогда стоит обратиться к развернутым рекомендациям на специализированных сайтах. Это сложное, многофункциональное изделие, сильно отличающееся от печи шведки.

Разблокируйте удары по мячу: правая рука в гольфе

Одной из причин, по которой гольф является таким увлекательным, но разочаровывающим видом спорта, является огромное количество движущихся частей. Буквально каждая часть вашего тела играет ключевую роль в ударе по мячу при каждом ударе с размаха.

Ваши ступни, бедра, корпус, плечи, руки и кисти должны работать вместе. В противном случае могут произойти всевозможные плохие вещи, которые заставят вас чувствовать себя разочарованными в течение дня.

Не поймите меня неправильно, независимо от того, насколько вы хороши, не забывайте, что это все еще гольф. Вот почему у нас такие отношения любви и ненависти к этой игре.

Никогда не забывайте, что даже у лучших игроков в мире бывают неудачные дни с ударами по мячу.

Правая рука играет важную роль в игре в гольф. Скорее всего, вы, вероятно, спрашивали себя в тот или иной момент: : «Что должна делать моя правая рука при замахе в гольфе?»

В этом посте я хочу помочь прояснить, как правая рука должна двигаться во время замаха. Мы расскажем обо всем, начиная с адреса и заканчивая дальнейшими действиями, чтобы помочь вам наладить более тесный контакт.

Правая рука в замахе для гольфа: что вам нужно знать В этом посте мы разобьем его на четыре основных раздела; адрес

, откат, даунсвинг и продолжение.

Кроме того, обратите внимание, что весь этот пост основан на игроках-правшах (извините, левшах). Но если вы левша, обязательно перенесите все на левую руку, и все будет применимо.

Address Position 

Чтобы лучше понять правую руку, начнем с позиции установки.

Чем дольше я играю в эту сумасшедшую игру, тем больше понимаю, что дьявол кроется в деталях. Многое из того, что происходит в вашем замахе, происходит с до года, когда вы когда-нибудь берете клюшку обратно.

Ваш хват, выравнивание и общая посадка играют огромную роль в том, чтобы стать стабильным нападающим. После того, как вы развили нейтральный (или от нейтрального до сильного) хват и выравнивание, не забывайте о руках.

Руки

Во-первых, убедитесь, что ваша левая рука полностью вытянута по адресу. Правая рука почти полностью выпрямлена, но имеет небольшой изгиб, так что она лежит под левой, если вы смотрите на свой замах из-за линии. Вы не хотите начинать с согнутого локтя, даже не забрав клюшку для гольфа.

Вы также должны убедиться, что ваши руки повернуты так, чтобы предплечья были направлены к небу. Это раскроет вашу грудь и не заставит вас иметь округлую, сгорбленную спину.

Одним словом, вы хотите, чтобы ваши руки имели связь .

Как сказал Бен Хоган в своей книге «Пять уроков Бена Хогана», , «при игре в гольф руки, по сути, служат связующим звеном между клюшкой и телом. Чем ближе вы держите две руки вместе, тем лучше они будут работать как единое целое, а когда они работают как единое целое, они, как правило, стягивают все элементы маха вместе».

Локти

Но это еще не все. Сами локти также играют важную роль в базовой установке.

Как сказал Бен Хоган, «Локти должны быть прижаты, а не торчать из тела. При обращении левый локоть должен указывать прямо на левую бедренную кость, а правый локоть должен указывать прямо на правую бедренную кость… Вы должны прижать их как можно ближе друг к другу».

Хоган утверждал, что, когда вы сжимаете локти ближе друг к другу, это должно привести к лучшей связи во время замаха. Он также сказал, что правый локоть почти не должен двигаться во время замаха. Вместо этого он всегда должен быть направлен прямо на землю на протяжении всего замаха.

Расслабление

Последним элементом хорошей подготовки является расслабление рук.

Если они напряжены и напряжены, трудно подобрать правильный темп и правильно начать замах. Вы заметите, что дополнительное напряжение отводит правую сторону слишком далеко от тела на обратном пути.

Не думайте, что вам нужны руки-спагетти, вместо этого вам нужен активный отдых . Необходимо небольшое напряжение, так как ваши руки вот-вот придут в движение для замаха назад.

Самый популярный способ снять лишнее напряжение перед замахом виляние . Хоган сказал, что виляние дает игроку в гольф разбег и плавно переходит в замах.

Если вы никогда не пробовали покачивать клюшкой для гольфа, чтобы снять напряжение, настоятельно рекомендую попробовать. Виляя клюшкой, обязательно помните следующее:

• Левая рука является управляющей рукой в ​​вилянии. Правая рука и рука просто следуют его примеру.
• Не поворачивайте плечи во время виляния. Это движение направлено на снятие напряжения в кистях и предплечьях, а не на полный размах.
• Меняйте ритм покачивания для удара, который собираетесь сыграть. Например, если вы выполняете мягкий удар, чтобы уйти на несколько ярдов от полной дистанции, сделайте плавный виляющий удар. Или, если вы посмотрите на Брайсона ДеШамбо, вы увидите, как его водитель агрессивно виляет, прежде чем вложить все свои силы в то, чтобы выбить мяч с мишени.

Во время обратного замаха 

После того, как установка выполнена правильно, следует замах. Как сказал Бен Хоган, «При замахе порядок движения следующий; руки, руки, плечи и бедра».

Правая рука играет ключевую роль в начале выноса.

Цель состоит в том, чтобы руки оставались соединенными, а правая рука не сгибалась раньше. Если это произойдет, клюшка быстро пойдет по внутренней траектории и очень затруднит оставшуюся часть вашего замаха. Обычно это приводит к ужасному, чрезмерному колебанию, которое приводит к срезу.

Когда вы начинаете замах, правая рука почти ничего не делает, прежде чем булава окажется на уровне талии и параллельна земле. Правая рука должна продолжать сгибаться вместе с поворотом туловища. Он должен оставаться близко к вашему телу, а , а не , дрейфовать слишком далеко.

Но как только вы продолжите замах назад, здесь тяга начнет сгибаться и подгибаться. Важно держать его прижатым, чтобы не создавать расклешенный локоть при замахе назад.

Это подводит нас ко второй части свинга – спаду.

Во время даунсвинга

Теперь, когда мы разобрались с адресной позицией и обратным свингом, давайте посмотрим, что происходит на пути вниз. Многие игроки в гольф задаются вопросом: : «Как вы используете правую руку при даунсвинге в гольфе?»

Надеюсь, этот раздел лучше проиллюстрирует правильное положение при замахе вниз для оптимального удара по мячу и стабильности. Дело в том, что слишком многие гольфисты-любители неправильно используют верхнюю часть тела. Слишком много игроков начинают даунсвинг верхней частью тела, а не нижней частью тела, что вызывает всевозможные проблемы.

Самым большим является отключение, которое приводит к массовым потерям электроэнергии.

Важно отметить, что правая рука в гольфе называется «скоростная рука». Это помогает передавать импульс и скорость, создаваемые туловищем, при замахе назад.

Но если вы прыгнете на мяч и начнете с верхней части тела, вам придется использовать мышцы, чтобы пройти дистанцию. Вместо этого, если вы правильно рассчитали последовательность, вы можете использовать нижнюю часть тела для создания скорости, а не верхнюю часть тела.

Правая рука на пути вниз

Так что же делать во время движения вниз?

Правая рука должна вращаться наружу, чтобы локоть мог двигаться немного ближе к телу. Это должно помочь вам обрезать клюшку для гольфа и опередить саму клюшку.

Если задний рычаг вращается внутри, то у вас есть проблемы. В частности, легко стать крутым и потерять тонну мощности, поскольку вы не сжимаете мяч при ударе.

Правая рука при махе вниз должна почти чувствовать, как будто она падает вниз после перехода. Это, в свою очередь, создаст поверхностное движение, которое делают все солидные игроки. На самом деле именно поворот нижней части тела приводит к падению рук, но некоторые игроки в гольф предпочитают именно этот тип замаха.

Правый локоть

Кроме того, давайте не будем забывать о правильном положении локтя при замахе. Вы могли спросить себя: «Где должен быть мой правый локоть при ударе в гольфе?»  Это хороший вопрос, который может напрямую повлиять на ваш удар по мячу.

Ваш локоть  должен  двигаться свободно во время замаха назад, чтобы способствовать выработке энергии. При замахе он должен подвернуться, чтобы вы попали прямо в цель. Вы должны чувствовать, как будто он обнимает вашу грудную клетку.

Но что, если ваш правый локоть выпрямляется перед ударом?

Как показано в этом видео Hiting It Solid на YouTube , важно располагать локоть перед правым бедром  до влияние. Но у некоторых игроков рука выпрямляется и фактически находится за задним бедром, что может привести к некоторым проблемам с ударами по мячу. Это движение броска также убьет много вашей генерируемой силы.

Так что же исправить?

Попытка почувствовать, что рука и локоть указывают перед бедром, а не позади него. Но, как сказал инструктор в видео, вы не хотите сознательно думать о своем махе вниз,  «Хорошо, мне нужно держать правую руку согнутой».

Вместо этого правильная позиция является побочным продуктом нескольких вещей, так что вам не нужно беспокоиться о мыслях о механическом свинге во время даунсвинга. Вот несколько частей качели, которые могут помочь решить эту проблему.

Сгибание правого локтя Фиксаторы махов 

Первый компонент маха, который переводит задний локоть в правильное положение, — это оставаться в позе. Слишком много игроков в гольф поднимаются и выходят из замаха.

Это раннее разгибание происходит, когда таз приближается к мячу для гольфа и меняет угол наклона позвоночника, что меняет положение локтя. И значительно затрудняет супинацию левого запястья.

В конечном счете, вам нужно сохранять один и тот же угол наклона позвоночника на протяжении всего замаха и не изменять его до момента удара. Может даже показаться, что вы ближе к мячу для гольфа на даунсвинге, чем на месте. Но в этом положении ваш локоть окажется в правильном положении, а также позволит вам сжимать мяч для гольфа.

Как сказал Бен Хоган,  «Вот почему вы восхищаетесь расстоянием, на котором первоклассные игроки могут отбить мяч. Они на самом деле превращают пятиайронный в четырехайронный. Гольфист с пронацией делает прямо противоположное. Он увеличивает высоту своего клинка. Он делает семерку из своей пятёрки».

Второй компонент — давление запястья на клюшку. Слишком сильное давление хвата приведет к выпрямлению рук при замахе вниз и к перевороту клюшки при ударе.

Чтобы избежать этого, вам нужно более мягкое давление хвата, чтобы вы могли правильно сгибать запястья. Это позволит легко не бросать раньше и поддерживать твердый правый локоть при ударе.

Третьим аспектом, который следует учитывать, является перенос веса.

Слишком много игроков в гольф пытаются нагрузить правую сторону и перенести слишком большую нагрузку на заднюю ногу. Это затрудняет перенос веса на ведущую ногу при махе вниз.

Это движение приводит к тому, что вы остаетесь на задней ноге, выходите из позы и выпрямляете правую руку при махе вниз. Помните, что вы хотите переместить свой вес, а не переместить свой вес в сторону при замахе назад.

Вам должно казаться, что большая часть вашего веса (около 80%) приходится на внутреннюю часть задней ноги в верхней точке замаха. Не внешней частью стопы, иначе почти невозможно правильно рассчитать время при замахе вниз.

Последним компонентом является заднее плечо и обеспечение его движения к цели. Если вы оставите свой вес слишком далеко назад, это заставит плечо также оставаться позади.

Не забывайте, бедра начинают движение вниз, и это происходит, когда вы переносите давление на ведущую ногу. Если вы не переместите давление, то ваше правое плечо останется позади и приведет к захвату клюшки для гольфа (и не сжатию ее должным образом).

Упражнение для правого локтя 

В том же видео на YouTube сверху также есть простое упражнение для определения правильного положения локтя (на отметке 8:17). Вот как это сделать… 

• Без клюшки для гольфа примите позу для гольфа.
• Сделайте замах и почувствуйте изгиб в верхней точке замаха.
• Затем, на махе вниз, сделайте очень медленное движение, чтобы почувствовать, как правая рука остается слегка согнутой.
• Чтобы выполнить это движение, вам нужно обязательно сделать паузу в верхней точке, а затем перенести вес на ведущую ногу. Обязательно сохраняйте осанку, чтобы не выйти из кадра.
• Затем начните выполнять это упражнение, используя только правую руку и клюшку для гольфа.
• Наконец, возьмитесь обеими руками за клюшку и покачайте в замедленном темпе, чтобы проверить положение локтя непосредственно перед ударом.

Самое замечательное в этом упражнении то, что вы можете выполнять его дома для тренировки мышц. В конце концов, отправляйтесь на тренировочное поле и работайте над тем, чтобы попасть в эту позицию короткими ударами (50-100 ярдов). Как только вы прекратите движение броска, вы начнете бить по мячу с гораздо большей силой.

Во время удара

Завершающий этап — удар и доведение до конца. В идеальном мире обе руки должны быть соединены, образуя треугольник с мячом для гольфа. Кроме того, правая рука должна быть прямо перед вашим бедром.

Правая рука не должна выпрямляться перед ударом.

В противном случае вы сделаете что-то вроде заброса, потеряете тонну мощности и упустите возможность прикрыть мяч при ударе. Другими словами, слишком ранний кастинг и глава клуба попадает во всевозможные плохие позиции.

Когда вы проходите мимо удара, вам нужно, чтобы ваши руки были синхронизированы и сближены.

Это облегчает освобождение клюшки и вращение вокруг тела с правильной точкой выхода. В идеале, вы можете повернуться головкой клюшки к своей целевой линии и от тела. Это позволит вашей голове подняться и следить за полетом мяча.

Лучшие упражнения для достижения лучших позиций 

Как вы понимаете, в игре в гольф много движущихся частей. Но не позволяйте этому ошеломить вас и не пытайтесь улучшить положение правой руки.

Вот два наших любимых упражнения, которые помогут вам улучшить положение тяги.

Шариковая дрель

В этом видео на YouTube показано, как локоть двигается во время замаха с помощью одного простого упражнения. Кроме того, все, что вам нужно, это дешевый надувной мяч, который поможет вашему правому локтю занять правильное положение.

Вот как вы можете использовать этот мяч, чтобы держать локти близко друг к другу:

• Вы можете использовать надувной мяч или тренажер для качания Tour Striker.
• Поместите мяч между локтями. Он не должен находиться рядом с левым запястьем или левым плечом. Вместо этого вам нужен мяч между предплечьями над запястьем.
• Затем сделай несколько замахов и посмотри, сможешь ли ты удержать мяч.
• Если ваш локоть слишком сильно «летает», мяч одновременно упадет.
• Вместо этого старайтесь держать мяч близко к телу. Прижмите правый локоть к левому локтю (не сжимайте их вместе).
• Повторяйте это снова и снова, чтобы тренировать свое тело в правильном ощущении во время замаха.

Дрель с наматрасником

Еще одна замечательная дрель от Криса Райана Гольфа. Как вы можете видеть в этом видео, он создал простое учебное пособие, которое поможет вам чувствовать правильное движение и мгновенно замечать, если вы не в своей позиции.

Вот как это сделать:

• Во-первых, возьмите повязку и колышек для тренировки. Вырежьте отверстие в налобнике и вставьте в него резиновый штифт. Вы хотите, чтобы колышек тройника был направлен внутрь вашего локтя.
• Сделайте обычный замах назад и начните видеть, как колышек ти указывает на мяч для гольфа. Например, если вы отклоняетесь от вертикальной плоскости, она должна быть направлена ​​далеко вперед от мяча для гольфа.
• Затем сделайте еще один медленный взмах и обратите внимание, куда ваш правый локоть указывает на землю. Он должен быть на мяче или даже немного позади него.

Это дешевое приспособление поможет вам бить более последовательно, чувствовать правильное движение и создавать правильный угол на пути вниз.

Часто задаваемые вопросы

У вас есть еще вопросы о стреле в гольфе?

Если да, надеюсь, вы найдете ответ в разделе часто задаваемых вопросов и ответов ниже.

Какая рука должна быть доминирующей при игре в гольф?

Если предположить, что вы играете в гольф правшой, левая рука на самом деле является доминирующей рукой при замахе, а не правой рукой. Хотя это звучит наоборот, это правда.

Левая рука вообще лидер свинга в гольфе. Все начинается с того, что левая рука держит клюшку, а затем правая поверх нее.

После этого левая рука направляет замах назад, начинает замах вниз и играет большую роль в завершении. Не поймите меня неправильно, они оба должны работать вместе. Но в целом рука, противоположная вашему замаху, является доминирующей рукой в ​​замахе в гольфе.

Вот почему многие парни иногда разминаются только левой рукой. Это хороший способ лучше почувствовать клюшку в своих руках и выработать точный тайминг на протяжении всего замаха.

Должна ли правая рука быть заправлена ​​в качели для гольфа?

Да, правая рука играет другую роль, чем левая. При замахе правая рука и локоть должны оставаться относительно близко к телу.

При замахе правая рука должна быть согнута так, чтобы можно было неглубоко бить клюшкой для гольфа. Это позволяет вам вращать свое тело во время замаха и обеспечивает отличное положение при ударе. Это также место, где генерируется тонна энергии, и почему так много игроков в гольф не увеличивают дистанцию ​​​​из-за недостатка правой руки.

Как держать руки близко к телу во время маха вниз?

Главное, чтобы все было подключено. Это означает, что ваши руки должны быть синхронизированы с туловищем, чтобы достичь наилучшего положения во время замаха.

Один из лучших способов сделать это — положить полотенце под каждую из подмышек. Сделайте несколько взмахов (не задев мяч) и посмотрите, упадет ли полотенце. Если это так, попробуйте сжать их вместе, чтобы оставаться на связи.

Что такое летящий правый локоть?

Скорее всего, вы знаете, что такое летящий правый локоть, даже не осознавая этого. Просто посмотрите на двух великих игроков в гольф, чтобы лучше понять. Возможно, два лучших примера от популярных игроков — плавные колебания Фреда Пара и Джека Никлауса.

Хотя правый локоть в полете не идеальная позиция, их удивительная карьера ясно показывает, что вы все еще можете стабильно бить по мячу. Если у вас действительно летящий правый локоть, как в этих легендах, важно сделать правильное движение при замахе вниз, чтобы соответствующим образом приспособиться.

Причина, по которой они смогли иметь летающий правый локоть и по-прежнему стать элитными нападающими, заключается в том, что они вращают свою тягу. Таким образом, к моменту удара все будет в правильном положении.

Как бить по мячу для гольфа более стабильно?

Стабильность – мечта каждого игрока в гольф, который начал заниматься этим сумасшедшим видом спорта. Хотя есть много советов, я думаю, что любой инструктор по гольфу посоветует вам прежде всего улучшить свою позицию.

Когда у вас есть все правильно по адресу, это делает все части качелей лучше. Элитные игроки, такие как Тайгер Вудс, Джастин Томас и другие профессионалы, работают над своим сетапом больше, чем над чем-либо еще.

Они понимают, что то, как они обращаются с мячом, сыграет огромную роль в:

• Правильный поворот плечом.
• Создание большей скорости.
• Практика более эффективно.
• Увереннее размахивать клюшкой.
• Принятие правильного положения в верхней точке замаха.

Большинству игроков в гольф я всегда рекомендую выбрать цель и использовать джойстик на земле на практике. Это поможет вам начать с правильной настройки и даст себе наилучшие шансы сделать любой выстрел.

Руки опускаются при махе вниз?

Да, по сути, руки падают по пути вниз к земле. Но это не первый ход даунсвинга.

Вместо этого все начинается во время миллисекундной паузы вверху, она же переход. В это сверхкраткое время весь ваш импульс начинает двигаться в другую сторону, к цели, вызывая даунсвинг.

Но руки или запястья не являются первой частью замаха вниз. На самом деле это бедра и ноги, которые начинают движение вниз, так что вы создаете силу снизу вверх. Эта сила земли поможет создать силу без усилий и действовать как трамплин.

Как сказал Бен Хоган в своей книге «Мах вниз начинается с поворота бедер влево. Плечи, руки и кисти — именно в таком порядке — затем высвобождают свою силу. Огромная скорость, развиваемая в этом цепном действии, несет игрока в гольф на всем пути к финишу».

Следует отметить, что он говорит «поворачивать бедрами», а не немного скользить бедрами, как это делают многие игроки. Как только вы поворачиваете бедра, плечи, руки и кисти следуют их примеру.

Хотя иногда может показаться, что ваши руки опускаются вниз, на самом деле это происходит после нижней части тела. Когда вы правильно поворачиваетесь и раскрываете бедра, гораздо легче опустить головку клюшки/стержень клюшки в прорезь и неглубоко опускаться.

Заключительные мысли 

Как вы понимаете, правая рука играет большую роль в развитии максимальной скорости головки клюшки. Конечно, ваша ведущая рука важна, но ваша ведомая рука поможет вам:

• Встаньте на правильный путь.
• Создайте лучший угол отставания.
• Поворот вниз по линии цели.
• Развивайте более последовательные удары в гольф.

Даже если у вас нет больших мышц, как у Брайсона, любой игрок в гольф-любитель может увеличить мощность, генерируемую, когда клюшка достигает мяча для гольфа. Изучение того, как правильно использовать продольный рычаг, поможет вашей зоне удара так же, как и любая другая регулировка поворота!

Будем надеяться, что корректировка этой части вашей игры поможет улучшить ваш удар в гольфе.

Остановите куриное крылышко: исправьте свое прохождение

Куриное крыло — невероятно распространенное движение, которое делают многие любители гольфа. Возможно, вы слышали, как кто-то упомянул ваше «куриное крылышко», и задались вопросом, что это значит.

Или, может быть, вы знаете, что это такое, но не можете от этого избавиться.

Независимо от того, где вы находитесь в великой борьбе с куриными крылышками, я думаю, что эта статья поможет вам.

Что такое куриное крылышко в гольфе?

Если вы все еще немного не понимаете, почему мы говорим о еде, которую обычно можно найти в багажном отделении, и как она связана с гольфом, давайте разберемся с этим.

Когда мы говорим о курином крылышке в гольфе, это не еда и даже не часть птицы. Вместо этого это положение вашей передней руки (левой руки для правши), особенно в вашем завершении. Это называется куриным крылышком, потому что ваша рука выглядит как куриное крылышко. Имеет смысл, да?

В любом случае, рука похожа на куриное крылышко в том, как она сгибается. Как правило, куриное крылышко означает, что ваш локоть начинает сгибаться и подниматься вверх, а запястье также сгибается. Ни одна из этих вещей не поможет, если вы хотите хорошо ударить по мячу для гольфа.

Теперь вы можете спросить, почему это так важно, ведь это происходит после удара. Что ж, все, что происходит после удара, является результатом чего-то, что происходит до или во время удара, поэтому очень важно понять это правильно.

Почему важно починить куриное крылышко в качелях для гольфа?

Как я уже сказал, это результат того, что вы сделали до удара. В предыдущих статьях я говорил о том, как должна выглядеть правильная позиция удара. Вы хотите ударять по мячу и земле, вращая запястьями во время удара.

Теперь, если у вас происходит куриное крылышко, это означает, что вы поднимаете мяч и подбрасываете, а не перекатываете или вращаете запястья при ударе.

Результатом положения удара куриного крылышка является то, что вы можете сильно ударить по мячу жирным или тонким. Это также может привести к тому, что кадры будут намного короче, чем должны. Обе эти проблемы являются проблемами, которые большинство игроков в гольф хотят исправить.

Если вы можете убедиться, что ваше куриное крылышко исчезло, то это почти автоматически улучшит вашу позицию при ударе, когда лицо клюшки соприкасается с мячом для гольфа.

Исправление куриных крылышек

Теперь, прежде чем мы поговорим конкретно о том, как устранить куриное крыло, я хочу, чтобы вы получили хорошее представление о неправильном и правильном положении вашей передней руки.

1. Представь или сделай это со мной, встань прямо, опусти руки вдоль тела.
2. Поднимите переднее предплечье (левое для правши) так, чтобы оно было параллельно земле, но локоть держите сбоку.
3. Держите руку прямо, как будто вы пожимаете кому-то руку.
4. Затем просто поверните руку к воображаемой цели так, чтобы ваша рука была направлена ​​прямо влево.
5. Вся ваша рука должна принять форму буквы L, если кто-то увидит вас прямо. Это правильная последующая позиция.

Куриное крылышко или неправильное положение — это когда этот локоть отходит от тела и поднимается в воздух. Много раз этот локоть также будет двигаться позади вас.

Затем согните запястье и направьте пальцы на воображаемую цель. Это два движения, которые делают продолжение неверным, как куриное крылышко. Вы видите, как этот сложный изгиб руки создает вид куриного крылышка?

Давайте сосредоточимся на правильном положении на секунду. Вероятно, кажется, что обойтись без клюшки довольно легко, но как только вы начинаете качаться на полной скорости, все меняется.

Ключ к хорошей позе — держать локоть близко к боку до самого конца выполнения и вращать запястьем, не сгибая его.

Упражнения для избавления от куриного крылышка

Опять же, это легче сказать, чем сделать, верно?

Вот несколько упражнений, которые вы можете использовать, чтобы остановить выкручивание куриного крылышка.

Упражнение на бицепс руками

1. Сначала возьмите клюшку и держите ее в передней руке (левая рука для правши).
2. Затем возьмите заднюю руку и прижмите передний бицепс к боку.
3. В этот момент вы должны положить заднюю руку на грудь, чтобы упереть передний бицепс в бок.
4. Затем сделайте несколько очень медленных махов одной свободной рукой, как в полугольфе.

Когда вы ударите по мячу для гольфа, вы заметите, что не сможете создать куриное крылышко, потому что рука, которая держит вашу руку, не позволяет этого сделать. Наносите маленькие удары снова и снова, пока сопротивляться куриному крылышку не станет второй натурой.

Упражнение «Ослабь хватку»

Это упражнение подходит не всем, но иногда, когда люди делают куриное крылышко, это происходит потому, что их хватка слишком сильная. Это не означает, что давление хвата слишком сильное, но позиция слишком сильная.

Для правши это означает, что руки слишком сильно повернуты вправо на рукоятке. Если вы боретесь с зацепом или тягой мяча, проблема может заключаться в этом.

1. Возьмитесь за руки и вместе переместите их поверх рукоятки.
2. Это позволит лицевой стороне клюшки преодолевать удары в более открытом положении и избавит вас от необходимости выгибать ее, чтобы точно ударить по мячу.

Подмышечная дрель

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это:

1. Возьмите перчатку или головной убор и закрепите его под ведущей рукой, прижав к боку.
2. Затем сделайте несколько небольших медленных взмахов, не позволяя объекту упасть на землю.

Если у вас есть куриное крылышко, объект упадет на землю вскоре после удара.

Видеопроверка сверла

Наконец, я бы посоветовал вам посмотреть свой замах на видео, желательно в замедленной съемке, чтобы увидеть, как выглядит ваша рука после удара.