Как залить фундамент под баню своими руками: Залив фундамента под баню

Одним из важных конструкций в бане
считается печь. Чтобы печь в русской бане долго эксплуатировалась, необходимо правильно залить фундамент
под нее. Важно учесть, что на деревянные полы печь ставить нельзя из-за правил
пожарной безопасности. Фундаменты для печи и для парной не должны связываться,
между собой. Между ними обязательно должна быть песчаная подушка полметра
шириной. Фундамент для печи делается из бута на цементной основе или из бетона.
Каждая сторона фундамента должна выходить из-под печи на 5-10см. Сверху
фундамента укладывается слой гидроизоляции из рубероида. Рубероид можно
заменить двумя слоями толя. Затем кладутся сухие кирпичи и строится печь.

Печи бывают металлические и кирпичные. Металлические небольшие по объему и массе. Кирпичные более громоздкие и требуют более надежную конструкцию фундамента.

Делается такой фундамент просто.
Вырывается котлован, на дно которого насыпается щебень. Слой утрамбованного
щебня должен быть не менее 30см. Далее заливается цементно-песочный раствор,
разведенный 1: 4 с добавлением воды. После того, как раствор высохнет(через
сутки), на гравий накладывается рубероид. Далее фундамент заливается бетоном.

Выложить фундамент под кирпичную печь гораздо
сложнее, чем под металлическую.

Тяжелая кирпичная кладка требует
крепкого основания. Фундамент делается глубокозаглубленный.

1.На расстоянии ниже грунтовых вод
на 20см роется котлован. По размеру он должен превышать фундамент на 10см с
каждой стороны, чтобы избежать влияния почвы на изменение объема котлована.

2.Дно котлована засыпается песком.
Его слой должен составлять 15см. Песок проливается и опять засыпается на 15см.
Последующая процедура заливки водой сменяется укладкой слоя камня или битого
кирпича. Кирпичный слой в 20см хорошенько утрамбовывается и опять засыпается
песком. Так повторяется несколько раз: песок-вода, опять засыпка песком, опять
заливка водой. И так до тех пор, пока песок перестанет давать усадку.

Далее насыпается слой щебня 10см и
утрамбовывается. Делается
опалубка с армированием. Потом заливается бетон. После его высыхания опалубка
снимается, а на ее место выливается гудрон, засыпается гравий и песок.

Сегодня мы рассказали вам о видах фундамента под баню. У каждого из них есть свои нюансы. Мы посоветовали вам, какой фундамент для строительства выбрать, пояснили, от чего зависит этот выбор. Мы сообщили вам, как правильно  сделать фундамент под баню: столбчатый, плитный, свайный, ленточный.  Фундамент необходим также и для печи в бане. Вы узнали, каким способом можно залить фундамент для каменной и металлической печи. Надеемся, что наши советы помогут вам в укладке фундамента, и вы построите замечательную баню, которая будет радовать вас долгие годы.

Пузыревский Дмитрий https://vk.com/id76018686

Как заливать фундамент под баню своими руками

Несмотря на то, что баня считается небольшим компактным сооружением, даже для нее нужно предусматривать надежное и качественное основание, способное выдерживать значительные нагрузки. Поэтому, строить баню нужно правильно, с учетом современных строительных норм и правил, с использованием качественных строительных материалов.

Что нужно помнить при возведении основания?

Учитывая, что вес современных экологических бань относительно небольшой, ведь их возводят с натурального деревянного бруса своими руками, то и толщина, ширина и глубина залегания фундамента незначительная.

В таких случаях отличное решение – это ленточная или монолитная железобетонная конструкция, реже можно заливать основания с использованием бетонных блоков и газобетона. Стоит отметить, что в последнее время для бань стал популярен фундамент на винтовых сваях.

На каких грунтах не стоит возводить бани

Бани не желательно строить на мягких грунтах, торфяниках и песчаных почвах с высокой водопроницаемостью. Если уже баню приходится на них заливать, тогда сразу под основанием делается толстая песчано-гравийная подушка, которая служит как дренаж.

Своими руками сделать это просто: нужно вырыть траншею, на дно высыпать крупнозернистый песок и гравий и хорошо его утрамбовать.

Таким образом, для оснований под бани оптимальным будет сухой однородный плотный грунт. Но если возникает необходимость постройки основания на влажной почве, склонной к промерзанию и вспучиванию, тогда глубина залегания ленточной конструкции может достигать полуметра и больше.

Рекомендуется в таких случаях сразу проводить геологическую разведку и установить глубину промерзания почвы. Нижняя кромка фундамента устанавливается на глубину до 25-30 см ниже нижней зоны промерзания.

Как правильно залить фундамент под баню?

На самом деле, сделать это своими руками не составит труда, тут не нужны специальные навыки, мощная строительная техника.

Но существует ряд правил, о которых нужно помнить и строго их придерживаться.

Даже, если допустить ошибки в расчетах, за счет небольшой массы будущей конструкции погрешности будут незначительными. И начинать всегда нужно с выбора марки бетона.

Выбор марки бетона

Как правило, такие фундаменты строятся с бетона марки М200, но оптимальным считается М350. Для расчета необходимого количества бетона нужно сначала разработать эскиз будущего сооружения.

Например, принимается размер конструкции 6х6 метров, материал – дерево. Расчет необходимого количества бетона делается по формуле:

V = S x H, гдеV– объем бетона (м³), S– площадь фундамента (м²), H– расчетная высота фундамента (м).

• Площадь ленточного фундамента S= 21.80 м²;
• Высота стенки ленточного фундамента H= 0.7 м;
• V= 21.80 x 0.700 = 15.260 м³;
• Площадь столбчатого фундамента (три опоры)S=0.48 м²;
• Высота столбчатой опоры H= 0.7 м;
• V₂= 0.48 x 0.700 = 0.336 м³;
• V = V₁ +V₂= 15.260 + 0.336 = 15.596 м³;

После округления получается необходимый объем бетонного раствора в количестве 16.00м³.

Как залить фундамент под баню: этапы выполнения работ своими руками

1. Эскиз. Русская баня с бассейном

   Разработка эскизного проекта будущей бани и создание схематического чертежа фундамента. Сделать такой проект своими руками можно за считанные часы, особенно когда есть минимальные строительные навыки.

2. Подготовка строительной площадки. Для ленточных фундаментов свойственна ровная поверхность, поэтому грунт выравнивается, устраняется растительность.
3. Земляные работы. Теперь нужно выкопать траншею на заданную глубину, ширина должна быть на 20 см больше расчетной, чтобы можно было установить и закрепить деревянную опалубку.
4. На дно траншеи высыпать песчано-гравийную подушку, смочить ее водой и утрамбовать.
5. Создание деревянной опалубки своими руками. Она делается с досок большой длины, которые сбиваются в щиты и устанавливаются в землю около стенок траншеи. Чтобы бетон не вытекал через щели, внутри опалубки стоит закрепить листы рубероида или обычную полиэтиленовую строительную пленку. После того, как опалубка будет установлена по всему периметру будущего здания, можно начинать заливку основания под баню бетоном.
6. Подогнать к месту строительства бетоновоз или подготовить несколько механических бетономешалок. Подготовить бетонный раствор и начинать заливку раствором фундамента в нескольких местах одновременно. Заливку делать нужно равномерно по слоям, чтобы полностью устранить возникновение воздушных подушек.
7. Армирование. В некоторых случаях использование арматуры не оправдывает себя через небольшие размеры будущего основания. Его можно сделать своими руками за несколько часов, для этого нужно уложить горизонтальные прутья арматуры и соединить их между собой армирующими вертикальными поясами. Также нужно болтовыми соединениями или проволокой соединить арматуру в углах поворота и перекрещения бетонных стен.
8. После того, как бетон будет полностью залит, нужно накрыть конструкцию пленкой и оставить на несколько дней сохнуть. При этом, нужно периодически смачивать бетон водой.

Что еще стоит знать об особенностях заливки

Во время заливки основания бетоном важную роль играет консистенция бетонного раствора. Слишком жидкий бетон использовать нельзя, он образует расслоения и фундамент со временем «поплывет».

Также жидкий бетон приведет к образованию водяной прослойки сверху слоя, а твердая фракция осядет на дно траншеи. Оптимальный для таких оснований бетон должен быть густым и для его выравнивания нужно прикладывать достаточно усилий.

Если бетон уже доставлен на строительную площадку слишком густым, тогда стоит добавить немного воды и снова все перемешать. Также стоит добавить в раствор специальный пластификатор и морозостойкие добавки. Их можно купить практически в любом строительном магазине.

Полученный бетонный раствор должен отвечать марке, лучше использовать раствор большей марки, чем меньшей. Также он должен отвечать задекларированным параметрам морозостойкости, пластичности и водонепроницаемости.

Опалубку нужно снимать только через несколько недель после заливки бетонного раствора. Особенно это правило актуально, если климат достаточно влажный и прохладный.

После того, как опалубка будет демонтирована, на внешней поверхности готового фундамента нужно установить гидроизоляцию. А если внутри конструкции предусмотрен цокольный этаж, тогда еще и теплоизоляционный слой. Экономить на изоляции нельзя, а провести все работы можно своими руками.

Если строго придерживаться указанных выше этапов заливки фундамента своими руками, тогда в сжатые сроки и при минимальных финансовых расходах получится надежное и долговечное сооружение. Понятно, что существуют и другие типы оснований, которые также подходят под возведение бань. Просто лучше подобрать оптимальную конструкцию, исходя из существующей на строительной площадке ситуации и структуры почвы.

разметка, виды, как залить основание под печь

Если вы, пока еще, не знаете, как сделать фундамент для бани, то вы пришли по нужному адресу. Поэтапные инструкции процесса обустройства основания для бань и саун раздают именно здесь.   

И, разумеется, мы гарантируем, что наша информация будет не только развернутой, но и достоверной. То есть, следуя нашим советам, вы действительно сможете построить фундамент для бани своими руками, сэкономив на найме «профессиональных» строителей. Но хватит слов – давайте перейдем к советам!

Фундамент под баню своими руками — с чего начать

Возведение основания начинают с выбора места под стройплощадку.

Причем оптимальный вариант должен соответствовать следующим критериям:

• Фундамент, а равно и сама баня, должны располагаться в хозяйственно-парковой зоне участка. То есть, постройка должна скрываться от глаз излишне любопытных прохожих.
• Площадка под фундамент должна располагаться на наклонном участке рельефа. Причем уклон может спускаться куда угодно, но только не на северную сторону. Такой рельеф облегчит дренирование грунта под малозаглубленным основанием.
• Баня должна стоять на малопучинистом грунте, иначе стоимость работ увеличится до сметы строительства полноценно заглубленного основания.

Выбрав оптимальное месторасположение стройплощадки можно начинать подготовительный этап строительства бани, который выполняется следующим образом:

• Со склона срывается слой грунта, толщиной 25-30 сантиметров. То есть, с рельефа снимают всю плодородную почву. Причем габариты такой «выемки» должны превышать габариты фундамента на 50-100 сантиметров.
• По очищенному от грунта склону наносят контуры будущего основания. Причем разметка под фундамент бани начинается от угла, расположенного в самой высокой точке стройплощадки. Для разметки используют бечеву и четыре колышка. Первый и второй колышки вбивают на расстоянии, равном длине фасадной части строения. Третий и четвертый колышки отстоят от первого и второго на расстоянии, равном ширине строения. Месторасположение третьего и четвертого колышков выверяется по диагонали.

Далее, необходимо сделать выбор в пользу той или иной конструкции фундамента. Причем практически все бани строятся на столбчатых или ленточных основаниях.

Ленточный фундамент для бани — поэтапная инструкция

Основание в форме ленты выбирают в том случае, если предполагается сооружение довольно габаритной бани с террасой, вторым этажом и просторной комнатой отдыха. Ведь ленточное основание с балочным ростверком может выдержать вес даже кирпичного дома. А с относительно легкой постройкой из дерева такая конструкция справится даже в малозаглубленном или среднезаглубленном формате.

В итоге, перед тем, как залить фундамент для бани, по контуру основания копают траншею, шириной в 50-60 сантиметров и глубиной до 70 сантиметров (малозаглубленный вариант) или до 120 сантиметров (среднезаглубленный вариант).

Дальнейшие работы проводят по следующему плану:

• На дне траншеи обустраивают песчаную подсыпку (для малозаглубленных оснований) или песчано-гравиевую подсыпку (для оснований со средней глубиной погружения подошвы). Впрочем, толщина подушки, в любом случае, равна 15-25 сантиметрам.
• После этого на подушку настилают слой рубероида (полиэтиленовой пленки) и уже поверх этой гидроизоляционной прослойки монтируют палубу опалубочного каркаса. Причем палуба должна возвышаться над самой верхней точкой рельефа на 30-40 сантиметров.
• Далее, к внутренним стенкам палубы прибивают тот же рубероид или полиэтилен – этот ход  сэкономит время, расходуемое на обустройство вертикальной гидроизоляции. И соединив верхушки щитов вертикальными перемычками, присыпают пазухи между внешней стенкой палубы и краем траншеи на одну треть от глубины котлована – этот ход дает возможность сэкономить на строительстве крепежных лесов.
• На следующем этапе во внутреннюю часть опалубки вводят армирующий каркас, состоящий из двух решеток, разделенных вертикальными перевязками. Шаг монтирования перевязок – 1-1,5 метра.
• Завершив армирование можно приступать к замесу бетонного раствора. Он состоит из одной части 500 цемента четырех частей песка и шести частей щебня. Воду в раствор добавляют из расчета 500 миллилитров на кило цемента. Такая смесь не уступает по прочностным характеристикам бетону марки м150.
• Полученную смесь заливают в опалубку послойно, штыкуя каждые 20-30 сантиметров заливки.

После отвердения тела фундамента опалубку снимают, пазухи в траншее досыпают отобранным грунтом, а сам фундамент готовят к следующему циклу – строительству несущих стен бани.

Столбчатое основание и его преимущества

Столбчатый фундамент для бани подводят под легкое строение относительно небольших размеров. На таком основании возводят деревянные и каркасные бани, конструкция которых подчинена строгой функциональности.

Ну а самый простой способ столбчатого строительства выглядит следующим образом:

• Обустройство столбчатого фундамента под баню начинается с уже описанных  предварительных операций – выемки плодородного грунта и разметки контура основания.
• Следующий этап – земляные работы – выполняется совершенно иначе: ведь котлован под столбчатое основание совершенно не нужен. Опоры помещают в заранее высверленные скважины, заглубленные до уровня промерзания грунта. Такие скважины сверлят ручным буром вдоль всего периметра фундамента с шагом в 1,5 метра.
• Будущую опору – столб – можно залить прямо в скважину, используя технологию буронабивного фундамента. Но существует еще более простой способ формирования столбов – литье в заглубленную в грунт асбестовую трубу. И делается это так: в отрытую скважину вводят трубу, верхний торец которой должен возвышаться над нулевым уровнем на 20-30 сантиметров, в трубу вводят вертикальные штыри, погруженные на всю глубину такой опалубки, затем, введя в нижнюю часть трубы шланг, подают в нее цементный раствор. В итоге, песчано-цементная масса заполняет все пространство трубы и образует жесткую, армированную колонну.
• На финальном этапе поверх колон монтируют ростверк, состоящий из пропитанных антисептиком бревен.

Следует заметить, что монолитные колоны можно заменить и деревянными столбами, и металлическими, и винтовыми сваями.

Но вышеприведенный вариант обустройства столбчатого основания является самым надежным, дешевым и быстрым.

Строительство фундамента под печь: суть процесса

Необходимо заметить, что кроме основания для несущих стен любая баня нуждается еще и в особом, печном фундаменте. Причем конструкция такого основания зависит от размеров самой печи и используемых в процессе сооружения очага конструкционных материалов.

Например, фундамент под печь из кирпича оформляется в виде монолитной плиты, заглубленной в грунт на 20-30 сантиметров. Ее заливают в отдельную опалубку, расположенную поверх собственно дренажной подушки (15 сантиметров песка и столько же щебня). Высота плиты равняется высоте цоколя основания. А в качестве материала для заливки используется все тот же песчано-цементный раствор.

Железную печь можно смонтировать на накатном основании, построенном поверх изолированного участка цокольного перекрытия. Этот способ предполагает введение в структуру пола двух дополнительных лаг, на которые и будет опираться цементная или стальная плита, принимающая вес железной печки. Причем под лагами цокольного перекрытия монтируют отдельные столбы, используемые  в качестве дополнительных опорных элементов.

Свайный фундамент под сарай, унитаз, ванну своими руками | Сделай сам

Какой фундамент выбрать для сарая, туалета или бани на приусадебном участке, чтобы он был недорогим и надежным?

Буквально каждый из помещиков сталкивался с необходимостью возвести небольшое временное или постоянное сооружение, которое отличается небольшой массой.

Почему мы обращаем внимание на массу здания? Дело в том, что выбор типа фундамента зависит в первую очередь от характеристик грунта.Легкая конструкция обеспечивает минимальное сопротивление силам морозного пучения или набухания грунтов. Поэтому, если важно, чтобы конструкция сохраняла свое проектное положение на протяжении всего жизненного цикла, следует отдавать предпочтение тем типам фундаментов, которые могут выдерживать сезонные колебания грунта, воздействие воды, ветра и осадков.

См. Также: Свайный винтовой фундамент — возможные проблемы

Что это за основы?

Во всех случаях, если здание не расположено на не каменистых почвах (таких как песчаный или каменистый грунт или сухой грунт других типов), это должны быть типы фундаментов глубокого заложения: в основном свайные, которые прорезают грунт на глубину ниже точки промерзания. глубины.

Можно ли для малых архитектурных форм сделать «плавающие» типы фундаментов: монолитную плиту или бетонные столбы-стойки, опирающиеся на землю? Да, но в двух случаях: на не каменистых грунтах или при замене грунта под основанием фундамента на не каменистый на глубину ниже нормативной глубины промерзания (что может быть экономически нецелесообразно). На не каменистых почвах здание может стоять просто на булыжнике или на бетонных колоннах, как раньше в деревнях. Но на пучинистых грунтах из-за небольших размеров и веса постройки даже монолитная плита не выдерживает сил морозного пучения, которое даже на слабопрядильных грунтах может достигать шести тонн на квадратный метр.

Выбор фундамента под сарай

Для выбора оптимального типа фундамента необходимо представить характеристики почвы, особенности рельефа, глубину залегания грунтовых вод и стандартную глубину промерзания почвы зимой. Если большинство параметров грунта неизвестны (инженерно-геологические изыскания грунта могут стоить дороже, чем само здание), следует относиться к грунту как к пучинному. В этом случае оптимально выбрать свайный фундамент как наиболее устойчивый в сложных грунтовых условиях.

Если характеристики грунтов известны, то в каких еще случаях лучше выбирать свайный фундамент?

• На пучинистых, набухающих почвах.

• На склонах, перепадах рельефа.

• С высоким уровнем грунтовых вод.

• Риск затопления.

• С поверхностным залеганием органических почв (торф, ил).

Какие сваи выбрать

Выбор для строительства своими руками не так велик: это либо стальные винтовые сваи, либо бурение железобетонных свай с оболочкой или без нее.В каких случаях следует выбирать сваи?

Стальные винтовые сваи: при отсутствии повышенных требований к прочности фундамента можно использовать практически любые винтовые сваи на любых грунтах. В течение трех десятилетий даже самые плохие сваи будут стоять в самых неблагоприятных условиях.

Если при строительстве требуется серьезная прочность, лучше выбрать железобетонные сваи, так как на российском рынке сложно найти стальные сваи, соответствующие стандарту ICC AC358 «Критерии приемлемости фундаментов на винтовых сваях», который требует изготовление свай из горячекатаных (не сварных) труб с толщиной стенки не менее 8 мм и покрытия их двойным слоем полимерно-порошковой антикоррозийной защиты (а не только краски) или горячеоцинкованные.При строительстве на химически агрессивных почвах, таких как органические (торфяные) почвы, использование стального фундамента не рекомендуется.

Установка винтовых свай своими руками Для установки свай вырывается котлован глубиной не более диаметра лопастей. Свая погружается в яму и начинается ее скручивание с помощью рычага. продевается в отверстие вала сваи. При необходимости на рычаг надевается удлинительная трубка — трубка (для увеличения крутящего момента). За вертикальным положением винтовой сваи постоянно следит пузырьковый уровень, прикрепленный к стволу липкой лентой.Глубина винта винтовой сваи (и длина ее стержня при покупке) определяется совокупностью следующих параметров:

• нормативная глубина промерзания грунта на участке. Лопасти сваи должны располагаться ниже этой глубины на диаметр лопастей;

• подстилка с хорошими несущими свойствами. Свая должна быть вкручена в нее не менее диаметра лопастей, а не просто опираться на твердый грунт.

После перекручивания всех стопок с помощью пузырькового или лазерного уровня отмечается их равномерный уровень.Сваи нельзя ни забивать в землю, ни перекручивать по уровню. При необходимости ствол сваи можно удлинить, приварив кусок трубы. Бетонировать ствол сваи не нужно: бетон внутри не убережет сваю от коррозии и не повысит ее прочность.

ПОСТИНГ-РОВЕРКОВЫЙ ФОНД СВОИМИ РУКАМИ

Разновидности буровых свай

Железобетонные сваи — это сваи, закладываемые в грунт путем заполнения пробуренных скважин бетоном.

Своими руками в большинстве случаев вполне реально пробурить колодец садовым буром диаметром 30 см (минимально рекомендуемый диаметр железобетонных свай) на глубину 3-3,5 м.Далее устанавливается арматурный каркас (не менее четырех стержней) и укладывается бетонная смесь. Бетон можно укладывать прямо в колодец или в колодце можно установить несъемную опалубку.

Опалубка может быть мягкой (из слоя битумно-полимерной гидроизоляции) или жесткой (из полимерной (канализационной) трубы, асбоцементной или стальной трубы). Также существуют одноразовые картонные опалубки для забивки свай.

При высоком уровне грунтовых вод зимой асбестоцементные трубы часто лопаются, когда вода замерзает в полостях между трубой и бетоном.Обычно трубы опалубки имеют небольшой диаметр — намного меньше 30 см.

Это неприемлемо для фундаментов постоянных построек (жилых домов), но подходит для садовых построек без ответственности. Гладкая поверхность труб снизит силу трения земли при морозном подъеме и снизит вероятность подъема или перекоса легкой садовой постройки. Эффективным способом снижения сил морозного пучения является дренаж грунта по периметру здания и утепление грунта слоем пенополистирола толщиной не менее 5 см на расстоянии не менее 2 м от бордюров фундамента. .Утеплитель укладывается на глубину не менее 30 см, чтобы избежать повреждений.

Смотрите также: Опорная плита неглубокая своими руками — схемы, варианты конструкции

МОНТАЖ СВАЙ ДЛЯ ОСНОВАНИЯ — ВИДЕО

© Автор: А. Дачник

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Уход: как дать кровать в ванне

Обзор темы

Почему купание любимого человека так важно?

Купание сохраняет кожу здоровой и помогает предотвратить инфекции. Это хорошее время, чтобы проверить кожу на наличие язв или высыпаний. Купание также помогает любимому человеку чувствовать себя свежим и чистым.

Объем помощи, в которой нуждается ваш близкий при купании, зависит от того, насколько хорошо он или она может двигаться.Возможно, вы ухаживаете за кем-то, у кого временные проблемы с самообслуживанием, потому что он или она выздоравливает после болезни или операции. Или вы можете ухаживать за пожилым человеком, у которого проблемы с памятью. Человек может не помнить, как мыться. Или вы можете ухаживать за человеком, который в течение длительного времени не может двигаться, например, за человеком, который парализован. При купании этому человеку потребуется гораздо больше вашего ухода.

Человек, который должен оставаться в постели в течение короткого времени и который может немного двигаться, может принимать душ с некоторой помощью один или два раза в неделю.Или человек может предпочесть частичную ванну у раковины или с раковиной каждый день.

Человеку, который не может нормально двигаться или который вообще не может двигаться, нуждается в ванночке. Это часто называют мытьем с губкой, но также часто используются мочалки. Вы можете полностью искупаться в постели, не намочив простыни.

Взрослым пожилого возраста можно принимать постельные ванны 2 или 3 раза в неделю. Более частое купание может подвергнуть человека риску кожных проблем, таких как язвы. Молодые люди могут чаще купаться, если хотят, и у них нет проблем с кровотоком.

Позвольте любимому человеку как можно больше убираться. Помогая раздеться и купать человека, действуйте прямолинейно, но расслабленно. Время купания может быть неудобным и неприятным для вас и вашего любимого человека. Это может быть особенно актуально, если вы ухаживаете за родителем противоположного пола. Если вы не ведете себя смущенным или расстроенным, ваш любимый человек может чувствовать себя менее застенчивым или смущенным.

Как принять ванну в постели?

Соберите необходимые материалы

Чтобы принять ванну в постели, вам понадобятся:

• Четыре или более мочалки или губки.
• Три или более полотенец.
• Две раковины (одна для мыльной воды, другая для полоскания).
• Мыло (кусок мыла, жидкое мыло или салфетки).
• «Без слез» или детский шампунь или шампунь без смывания.
• Лосьон для тела.
• Водонепроницаемая ткань, чтобы кровать оставалась сухой.
• Стол или подставка для материалов.

Приготовьтесь к ванне

• Спросите человека, не слишком ли тепло в комнате или слишком прохладно, и при необходимости измените температуру.
• Убедитесь, что кровать достаточно высока, чтобы не повредить спину. Если он низкий, можно положить колено на кровать, чтобы протянуть руку и искупать человека.
• Подложите под человека водостойкий коврик или простыню, чтобы кровать оставалась сухой.
• Для уединения убедитесь, что дверь закрыта, а жалюзи или шторы закрыты.

Некоторые вещи, о которых следует помнить

• После того, как вы или ваш близкий вымыли участок, переверните тряпку, чтобы вы могли использовать новую чистую часть для следующей области.При необходимости используйте новую мочалку.
• Помогая любимому умываться, проверяйте кожу на предмет покраснений и язв. Обратите особое внимание на участки со складками, например под грудью или складки на животе. Также обратите внимание на область паха и костные области, такие как локти и плечи.

Как помочь или принять ванну

1. Наполните две ванны теплой водой. Один для намыливания мочалки и отжима. Во второй чаше находится чистая теплая вода для смывания мыла мочалкой.
2. Вымойте и высушите руки.
3. Протестируйте воду тыльной стороной руки, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
4. Подумайте, надевать ли перчатки, особенно если у человека рвота или диарея. Если у человека заразное заболевание, например грипп, рекомендуется носить маску.
5. Позвольте человеку раздеться и вымыться столько, сколько он может. Снимайте одежду только с той области, которую собираетесь стирать. Например, снимите крышку с руки, вымойте и высушите ее, а затем снова наденьте рубашку или платье.
6. Вымойте мочалкой и мыльной водой или салфетками, а затем ополосните другой мочалкой и чистой водой.
7. Начните с самых чистых участков тела и закончите менее чистыми. Приготовьте мочалку, чтобы любимый человек вымылся. Или вы можете аккуратно вымыть человека, если он не может этого сделать.
   • Веки вымыть, начиная с внутренней стороны и заканчивая движением наружу.
   • Вымойте лицо, уши и шею.
   • Вымойте руки по очереди, а затем руки.
   • Вымойте грудь и живот, включая пупок.
   • Вымойте одну ногу, а затем другую.
   • Вымойте ступни и между пальцами.
   • Помогите человеку перевернуться на бок, чтобы вы могли вымыть заднюю сторону. (Если вы не можете перевернуть человека в одиночку, попросите кого-нибудь помочь вам, чтобы вы не повредили спину.) Затем помогите человеку перекатиться на спине.
   • Слейте воду (которая сейчас может быть холодной) и замените ее свежей теплой водой.
   • Используя новую тряпку для мытья посуды, очистите сначала область гениталий, а затем область анального отверстия.
8. Снимите перчатки, если вы их надели. Смените воду и вымойте волосы. Вы можете использовать воду и «без слез», детский шампунь или шампунь без смывания. Внимательно осмотрите кожу головы, нет ли покраснений или язв.
9. Нанесите лосьон для тела без запаха, чтобы защитить кожу и предотвратить ее высыхание. Не наносите лосьон на участки, которые могут стать влажными, например, под грудью или в складках паха.
10. Помогите человеку закончить одевание.
11. Уберите все необходимое и вымойте руки.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 17 марта 2021 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
, Гейл Стауффер, Р.Н. — дипломированная медсестра,
, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,

По состоянию на: 17 марта 2021 г.

18 советов по упрощению работы

Иногда пенная ванна — это именно то, что прописал врач.Фактически, принятие хорошей горячей ванны или душа — один из лучших способов избавиться от боли и скованности от артрита (тепло может помочь ослабить воспалительные химические вещества в суставах, которые вызывают симптомы артрита). Но, как и многие обычные дела, которые переворачиваются с ног на голову этой болезнью, ваш артрит может превратить душ от успокаивающего в сложный.

«Когда у меня впервые появились симптомы [которые позже были диагностированы как псориатический артрит], одним из самых больших сюрпризов для меня было то, насколько тяжелым был душ», — говорит Кортни Л., 32, из Денвера, Колорадо. Молодожены говорят, что ее ежедневный утренний душ стал для пары «горнилом» благодаря всем задачам, которые требовали мелкой моторики. «Все эти маленькие шляпки, которые нужно было открутить, повредили мне руки, мыть волосы было невозможно из-за боли в плече и бритья? Я просто этого не сделал. К счастью, я блондинка, поэтому на моих волосах почти ничего не видно, — говорит она.

В течение следующих нескольких месяцев, пока они придумывали лучший план лечения, муж Кортни Райан должен был принять душ вместе с ней, чтобы помочь.«По сути, ему приходилось мыть меня с головы до ног — это не так романтично, как кажется», — говорит она.

«Хуже всего было, когда ей пришлось начать использовать эту специальную жидкость для лечения псориазной сыпи», — говорит Райан. «Он был действительно липким, как смола. Чтобы одеться, нам обоим пришлось бы сесть на пол в душевой, а она лежала у меня на коленях. Это было определенно не то, что я себе представляла в супружеской жизни. И пахло очень плохо ».

К счастью, сработали лекарства Кортни от псориатического артрита, позволившие ей самостоятельно вернуться в душ, и теперь пара может посмеяться над этим.Но их опыт показывает, что купание и душ — не шутка для людей с артритом, особенно во время обострения.

Мы попросили профессиональных терапевтов и физиотерапевтов, а также пациентов с артритом поделиться своими лучшими приемами душа и купания, которые помогут вам очиститься, не вызывая дополнительной боли или смущения.

Настройте свой душ

1. Сядьте на стул для душа

Самым адаптивным оборудованием, которое вы должны рассмотреть для добавления в свой распорядок купания, является кресло для душа, — говорит Лиза Фолден, физиотерапевт в Healthy PhiT Physical Therapy & Wellness в Шарлотте, Северная Каролина.По ее словам, эти водонепроницаемые сиденья снимают давление с больных коленей и бедер, а также помогают сохранять устойчивость во время чистки. Это кресло для душа от доктора Майи получает хорошие отзывы от пациентов с артритом за то, что оно удобное, нескользкое и имеет как спинку, так и подлокотник. Если пространство ограничено, вы можете установить настенное сиденье для душа, которое складывается, когда оно не используется.

2. Установите ручную лейку душа

Если трудно принять обычную душевую лейку, использование ручной насадки для душа действительно может помочь, — говорит Том Райан, физиотерапевт, работающий с пациентами с артритом в Ортопедическом центре Panorama, расположенном по всему Колорадо.Также полезно принять душ. Эта ручная душевая лейка разработана специально для людей с ограниченными возможностями, с удобной ручкой и маневренной головкой.

3. Добавьте нескользящий коврик для ванной

Поскользнуться в душе опасно для всех, но люди с артритом имеют больший риск из-за проблем с балансом, замедленных рефлексов и тумана в мозгу. Вот почему, по словам Райана, необходимо положить удобный коврик на дно ванны или душевой кабины. По его словам, хороший нескользящий коврик для ванны должен покрывать всю нижнюю поверхность (избегать наборов отдельных типов «наклеек»), хорошо прилегать к дну и быть противомикробным.

4. Добавить поручень

Некоторым людям с артритом может быть трудно входить и выходить из ванны и душа. По словам Райана, установка поручня (или двух) возле двери душа или на стене, ближайшей к тому месту, где вы выходите, может повысить вашу безопасность и комфорт. Поручни работают лучше всего, если они установлены постоянно, вместо того, чтобы использовать присоску, которая может проскальзывать, и иметь поверхность, которую легко захватить.

5. Замените круглые ручки на ручки с плоскими ручками или рычагами

Людям с артритом рук и запястий гораздо легче манипулировать большими плоскими ручками, которые нужно просто нажимать, чем круглыми ручками, которые нужно либо повернуть, либо потянуть, — говорит Райан.Вы можете приобрести комплекты в любом магазине товаров для дома, чтобы заменить оборудование для душа или ванны менее чем за 100 долларов.

Найдите подходящие инструменты для ваших туалетных принадлежностей

6. Используйте громкую связь

Автоматические диспенсеры предназначены не только для мыла в общественных туалетах. «Я рекомендую всем своим клиентам, страдающим болью в руках, приобрести автоматические дозаторы жидкости без помощи рук не только для мыла, но и для очищающих средств для лица, геля для душа, шампуня и кондиционера», — говорит Линда Роман, лицензированный косметолог, специализирующийся на клиентах. с ограниченными возможностями.«Это избавляет от необходимости поднимать тяжелые бутылки, открывать крышки или нажимать на сложные насосы, особенно в душе, где они очень скользкие». Насос Simple Human Sensor Pump получил хорошие отзывы на Amazon.

7. Используйте резиновые салфетки для бутылочек с шампунем.

Добавление недорогого резинового или силиконового пива вокруг шампуня и бутылочек для кондиционирования может облегчить их захват и сжатие, — говорит 46-летний Лесли С. из О-Клэр, штат Висконсин, страдающий анкилозирующим спондилитом и ревматоидным артритом.

8. Смени мочалку на щетку для ванны с длинной ручкой

«Вытирать мою кожу — это потрясающе, но держать скользкую губку — непросто», — говорит Лесли. Вместо этого она ругается отшелушивающей щеткой на длинной ручке. Эта удлиненная щетка для душа поставляется с широкой силиконовой ручкой для более удобного захвата, а мягкая щетина поможет вам очиститься, не раздражая чувствительную кожу.

9. Купите полотенцесушитель

Шок от холодного воздуха при выходе из душа может быть невероятно болезненным для суставов, страдающих артритом, — говорит Фолден.Нагретое полотенце может стать решающим фактором между боязнью конца душа и легким переходом к повседневной жизни. «Это не дешево, но мой полотенцесушитель — одна из лучших вещей, которые я когда-либо покупал», — говорит 57-летний Стив Дж. Из Хьюстона, штат Техас, страдает остеоартритом.

Измените свой распорядок купания

10. Используйте шапочку для душа и сухой шампунь.

Один из любимых приемов Кортни — реже мыть голову. В душе она надевает на волосы водонепроницаемую шапочку для душа и ополаскивает тело.Затем, когда она высохнет, она слегка опрыскивает корни волос сухим шампунем. «Нет причин, по которым вам нужно мыть голову каждый божий день», — говорит она. «Это сэкономило мне столько времени и боли». Она использует флаконы с сухим шампунем с «спусковым крючком», так как они удобнее для рук, чем бутылки с помпой или насадкой, которую нужно нажимать сверху.

11. Налейте немного английской соли

«Принятие ванны с солью Эпсома помогает уменьшить боль и отек, вызванный остеоартритом», — говорит Энджи К., 50, Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Магний в солях может помочь расслабить мышцы и суставы.

12. Не торопитесь

Принятие душа раньше было для Энджи регулярным пятиминутным ритуалом, но, поскольку ее артрит ухудшился, она понимает, насколько важно не торопиться. Тепло и вода обладают таким мощным «расслабляющим» эффектом, что она рекомендует уделить время в вашем распорядке дня более длительному принятию душа и ванны. Вы также должны запланировать дополнительное время, потому что занятия с артритом требуют больше времени, и это нормально, добавляет она.

13. Рассмотрим ночной душ

Поскольку Энджи предпочитает не торопиться, она перешла от быстрого утреннего душа к более длительному вечернему. «Это меньше стресса и помогает мне подготовиться ко сну», — говорит она. «Я намного лучше сплю после горячей ванны».

14. Купаться с другом рядом

Это вариант не для всех, но если у вас серьезный артрит, присутствие другого человека — будь то в душе или ванне с вами или в ожидании на улице — может быть хорошей идеей.Для Кортни этим человеком был ее любящий муж, но оплачиваемый опекун или фельдшер также может помочь.

Думай вне душевой

15. Используйте чашу для шампуня

Держать руки над головой для мытья головы может быть невозможно из-за боли в плече, запястье или руке. По словам Фолдена, скользкий пол в душе может усугубить ваши трудности, если вам не удается удерживать равновесие. Решение? Вымойте волосы вне душа.

«Клиентам, которым трудно мыть волосы в душе, я рекомендую использовать чашу для шампуня, которая соединяется с раковиной», — говорит она.«Это позволяет вам сесть и мыть, а поднимать руки без силы тяжести намного проще». Вы можете купить регулируемую чашу для шампуня, которая опорожняется в раковину, или попробовать переносную надувную модель, если вам удобнее лежать на спине.

16. Отдельное бритье от душа

«Я предпочитаю брить ноги вне душа. С водой слишком сложно, и я не могу правильно сгибаться в таком маленьком пространстве, — говорит Лесли. Вместо этого она предпочитает сидеть на полотенце на полу рядом с ванной с водой и принадлежностями для бритья.Иногда она подпирает ногу перевернутой корзиной для белья, чтобы ей не приходилось вытягивать шею вперед. Она также рекомендует использовать небольшую поролоновую трубку для захвата, чтобы бритва лучше держалась.

17. Добавьте увлажняющий крем CBD после душа

Вы можете закрепить мягкую кожу, используя увлажняющий крем сразу после душа. Энджи ругается, используя лосьон с каннабидиолом, соединением растения каннабис, которое не вызывает опьянения, как марихуана, но может помочь облегчить боль и другие симптомы артрита.Она говорит, что масло CBD помогает держать ее разогретые суставы расслабленными и эластичными.

18. Поднимите ноги на 10 минут

«Я люблю горячий душ, но сразу после выхода у меня появляются сильные отеки на ногах и ступнях», — говорит 22-летняя Эшли М. из Мельбурна, Австралия. Ее решение? Она берет несколько минут после душа, чтобы лечь и приподнять ноги, прежде чем одеться. Если опухоль действительно сильная, она добавит пакеты со льдом. «Иногда это кажется глупым, но, если я не сделаю этого, у меня будут боли в течение нескольких часов после этого», — добавляет она.

Продолжайте читать

Как помочь вашему малышу полюбить ванны

Большинство младенцев любят принимать ванну, и кто может их винить? Там он как спа: теплый и успокаивающий, полный пузырьков, пара и приятных запахов. Даже когда младенцы становятся старше, купание часто остается любимым занятием — мало что может быть интереснее для маленького ребенка, чем поливать, брызгать, наливать и выливать воду в ванну.

Но что, если ваш ребенок начнет ненавидеть купание по мере взросления (или вообще никогда не любил его)? Не то чтобы купание было обязательным! Между тем, сопротивление вашего ребенка может вызвать серьезные проблемы в доме, нарушить распорядок сна и привести к ненужным слезам.

Если вы устали сражаться с полуобнаженным, начинающим истерику малышом каждую ночь во время купания, не бойтесь: у нас есть все советы и уловки, которые вам понадобятся, чтобы превратить купание в позитивное занятие, которого ваш ребенок с нетерпением ждет, а не протестует.

Почему некоторые дети ненавидят ванну?

Если у вас есть малыш, то неудивительно, что эти люди размером с пинту — ходячие загадки. Почему они ненавидят брокколи? Почему они ненавидят дремать? Что плохого в оранжевом цвете? Почему они просят надеть в июле свой старый костюм на Хеллоуин?

Удачи в поиске ответов; Большинство симпатий, антипатий, предпочтений и отвращений малыша развиваются в результате уникального (и неразвитого) его взгляда на мир.Время купания ничем не отличается.

Тем не менее, есть три общие причины, по которым дети не хотят купаться.

1. У них был негативный опыт в ванне. Это может быть очень просто, например, когда вода станет слишком горячей или слишком холодной, или им попадется немного мыла в глаза. К сожалению, для того, чтобы произвести плохое впечатление, не нужно много времени.
2. По мере того, как они становятся старше и более независимыми, они не хотят, чтобы их отвлекали от каких-либо важных занятий малышей, таких как прядение, танцы, раскрашивание, игры в прятки с собакой и строительство башен из кубиков.Принимать ванну?! Нет, спасибо.
3. Страх неизвестности. Да, исследования и эксперименты с водой могут быть захватывающими. Но для вашего ребенка, который не до конца понимает, как работает вода (почему она мокрая? Откуда она берется? Куда она уходит, когда я отключаю слив?), Вся эта тайна также может превратиться в законный страх перед водой. и все, что связано с этим.

Почему нужно заботиться

Вы видели, как ваш малыш ест спагетти без посуды, копается в грязи от дождевых червей и раскрашивает пальцами все свое тело во имя художественного самовыражения.Посмотрим правде в глаза: малыши — не самые опрятные люди на планете. Им нужны ванны, чтобы не превратиться в свинарник из арахиса, и ваша работа — сделать это возможным.

Однако более важным, чем просто физическая потребность, является тот факт, что также ваша работа как родителя, помогая вашему ребенку чувствовать себя более комфортно в этом мире. Да, некоторые дети самостоятельно преодолевают случайные страхи. Но другие цепляются за старые фобии с возрастом, не в силах преодолеть свои заботы без руководства взрослого.

Возможно, сейчас вы сможете не обращать внимания на нежелание вашего двухлетнего ребенка принимать ванну, но убедить его в пять или шесть лет будет непросто. Важно мягко и последовательно показать ребенку, что время в ванне в конце концов не имеет большого значения. Как? Вот пять простых способов.

Успокойся

Если бы вы, , боялись воды, хотели бы вы, чтобы вас помещали в 40+ галлонов этого материала каждую ночь против вашей воли? Возможно нет. Иногда большое количество воды в ванне является непосильным для маленького ребенка и может служить серьезным препятствием для того, чтобы ступить внутрь.

Вместо того, чтобы наполнять ванну перед купанием, позвольте ребенку залезть в пустую ванну. Попросите их помочь вам включить воду и разрешите выключить ее, когда будете готовы. Сначала им может понадобиться всего один дюйм воды, но это нормально — они, вероятно, позволят ей наполняться немного больше каждый раз, когда им станет удобно.

Развлекайся

Этот совет работает для детей, которые ненавидят ванны в основном по любой причине, будь то страх или старая старая незаинтересованность.Добавьте в уравнение новую игрушку, бутылку с пузырьками или занятие (например, рисование мелками для ванны), и ваш неохотный купальщик может мгновенно превратиться в возбужденного. Скажите им, что этот новый предмет предназначен только для купания, поэтому им придется залезть в ванну, если они этого хотят.

Сделай это иначе

Если добавление новой игрушки или продукта в ванну не побуждает вашего ребенка купаться, возможно, вам придется пойти дальше: полностью изменить обстановку в ванной комнате, чтобы создать более позитивную ассоциацию с тем, как садиться в ванну.

Детям, которые не боятся темноты, может понравиться выключить свет и бросить в ванну светящуюся в темноте бомбу. Вы можете включить успокаивающую спа-музыку на колонках Bluetooth, зажечь ароматную свечу или даже перекусить на переносном подносе. Попробуйте разрешить ребенку носить купальный костюм. Прочтите им книгу или посмотрите короткое видео, пока они купаются.

Одно замечание: этот подход может быстро выйти из-под контроля! Убедитесь, что вы установили ограничения. Крутые вещи случаются только в том случае, если ваш ребенок остается в ванне достаточно долго, чтобы вымыться.Сделайте это несколько раз, а затем постепенно откажитесь от этого.

Цель состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку понять, что ванна — это не так уж и плохо, а не создавать зависимость от всех наворотов.

Угробить ванну

Большинство детей не будут достаточно зрелыми, чтобы принимать душ самостоятельно, пока им не исполнится восемь лет, но если проблемы вашего малыша связаны конкретно с ваннами , всем может быть проще заменить время в ванне на время для душа. Вам, конечно, придется присматривать и помогать, но когда ваш ребенок станет старше, он сможет принимать душ самостоятельно.Принятие душа также может быть новым занятием для ребенка, которому надоело принимать ванны, и это в конечном итоге прокладывает ему путь к тому, чтобы он снова вернулся в ванну через неделю или две.

Создание системы вознаграждений

Мы все с большей вероятностью будем делать то, чего не хотим делать, когда в конце есть стимул. Это особенно актуально для малышей, которым нравится видеть, как их тяжелый труд превращается в долгожданный приз. Сделайте таблицу с наклейками, добавьте пластиковые монеты в банку или раскрасьте квадраты на графике.Добавляйте по одной на каждую ночь, когда ваш ребенок принимает ванну без боя (или соответствует вашим ожиданиям).

Неважно, как вы отслеживаете успехи своего ребенка или чем вы его мотивируете, если вы создаете визуальное представление об их усилиях и постоянно хвалите их.

Мытье ребенка | Беременность, рождение и ребенок

Чтение за 4 минуты

Вам не нужно купать ребенка каждый день, но вы должны тщательно мыть его лицо, шею, руки и ягодицы каждый день.Это часто называют «добавкой и добавлением хвостов». Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен. Убедитесь, что в комнате тепло. Подготовьте все заранее.

Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, ватные шарики, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Вам может пригодиться следующее пошаговое руководство:

• Держите ребенка на коленях или положите на пеленальный матрас. Снимите с них всю одежду, кроме майки и подгузников, и заверните их в полотенце.
• Окуните ватный шарик в теплую воду (убедитесь, что он не слишком мокрый) и аккуратно протрите вокруг глаз ребенка от внутреннего угла к внешнему. Используйте ватный тампон для каждого глаза. Это сделано для того, чтобы вы не передавали липкость или инфекцию с одного глаза на другой.
• Аккуратно протрите каждую ноздрю, чтобы избавиться от слизи. Не вставляйте ничего в ноздри ребенка (в том числе ватные палочки). Это может повредить слизистую носа и вызвать кровотечение.
• Используйте свежий кусок ваты, чтобы протереть уши ребенка сзади и вокруг них, но не внутри них.Не пытайтесь чистить внутри уши вашего ребенка, потому что это очень легко повредить.
• Вымойте остальную часть лица ребенка, под подбородком, шею и руки таким же образом и осторожно вытрите их полотенцем.
• Снимите подгузник и промойте попку и область гениталий ребенка свежей ватой и теплой водой. Высушите очень осторожно, в том числе между кожными складками, и наденьте чистый пеленок.
• Это поможет вашему ребенку расслабиться, если вы будете говорить, петь или улыбаться, пока вы его моете.

Купание

Младенцам нужно купаться только 2 или 3 раза в неделю, но если вашему ребенку это действительно нравится, вы можете купать его каждый день.

Не купайте ребенка сразу после кормления, когда он голоден или устал. В конце дня рекомендуется искупать ребенка. Это помогает установить распорядок дня перед сном. Убедитесь, что в комнате тепло. Имейте под рукой все необходимое: детскую ванночку или таз для мытья посуды, наполненный теплой водой, полотенце, детское мыло, лосьон или шампунь, чистую подгузник, чистую одежду и тряпку для мытья посуды.

• Положите нескользящий коврик для ванной на пол и один в ванну. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, и выключите телефон, чтобы вас не отвлекали.
• Вода должна быть теплой, но не горячей (37–38 ° C). Выключите воду, проверьте температуру и хорошо перемешайте, чтобы не было горячих пятен. Наполните ванну примерно на 8 см.
• Держите ребенка на коленях и вытирайте ему лицо.
• Осторожно опустите ребенка в миску или ванну, удерживая одной рукой его плечо и поддерживая голову и плечи.
• Встаньте на колени или сядьте на низкий табурет, чтобы не повредить спину.
• Держите голову ребенка подальше от воды. Другой рукой аккуратно полощите ребенка водой, не разбрызгивая ее.
• Вымойте волосы шампунем в последнюю очередь (это нужно делать один или два раза в неделю).
• Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, ни на секунду. Важно, чтобы ребенок все время находился рядом с ним, когда он находится в ванне, и все время уделяет ему все внимание.
• Осторожно вытащите ребенка из ванны и заверните его в мягкое сухое полотенце.
• Если ваш ребенок боится купания и плачет, попробуйте купаться вместе. Убедитесь, что вода не слишком горячая. Будет легче, если кто-то другой будет держать вашего ребенка на руках, пока вы входите в ванну и выходите из нее.

Купание новорожденного — видео

Видео предоставлено Raising Children Network.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз отзыв: июль 2020 г.

Купание малыша — HealthyChildren.орг

Автор: Дипеш Навсария, MPH, MSLIS, MD, FAAP

Купание ребенка — это опыт, который многие родители ценят. Это прекрасное время для связи, не отвлекаясь, поскольку ваш крошечный новый член семьи наслаждается ощущением теплой воды на коже. Тем не менее, этот общий родительский ритуал часто сопровождается вопросами, а иногда и беспокойством о том, когда и как сделать это хорошо.

Вот несколько часто задаваемых вопросов от родителей по темам, связанным с временем купания ребенка, частотой, безопасностью и т. Д.

Когда новорожденным следует принять первую ванну?

Время самого первого купания вашего ребенка изменилось за последние несколько лет. В то время как большинство учреждений купали младенцев в течение часа или двух после рождения, многие меняют свою политику.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка до 24 часов после рождения или подождать не менее 6 часов, если полный день невозможен по культурным причинам.

Примечание. Младенцы матерей с ВИЧ или вирусами гепатита будут по-прежнему купаться после первого кормления грудью, чтобы снизить риск для персонала больницы и членов семьи .

Как часто младенцам нужно купаться дома?

Новорожденным не нужно купаться каждый день. Они редко потеют или достаточно пачкаются, чтобы часто принимать ванну.

Трех ванн в неделю в течение первого года жизни ребенка может быть достаточно. Более частое купание может высушить кожу вашего ребенка.

Можно ли принять ванну до того, как пуповина отпадет?

Обмывайте новорожденного губкой только до тех пор, пока не отпадет культя пуповины, что обычно происходит в возрасте одной или двух недель.Если он останется по истечении этого времени, могут возникнуть другие проблемы. Обратитесь к врачу, если пуповина не высохла и не отвалилась к тому времени, когда ребенку исполнится два месяца. Узнайте больше здесь.

Как правильно мыть губку?

Ванночка с губкой похожа на обычную ванну, за исключением того, что вы не опускаете ребенка в воду.

Когда мой ребенок будет готов к обычной ванне?

После заживления пупочной области вы можете попробовать опустить ребенка прямо в воду.Его первые ванны должны быть как можно более нежными и короткими. Он может немного возразить. (Если это произойдет, вернитесь к ванночке с губкой на неделю или две, а затем попробуйте принять ванну еще раз). Младенцы обычно дают понять, когда они готовы.

Помните…

Знание основ может облегчить купание вашего ребенка. Просто убедитесь, что вашему ребенку комфортно и безопасно во время купания ― и не забывайте впитывать все особые моменты, которые возникают с ним!

Дополнительная информация:

О Dr.Navsaria:

Дипеш Навсария, магистр здравоохранения, MSLIS, доктор медицинских наук, FAAP, доцент педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина и директор тамошней программы MD – MPH. Он практиковал педиатрию первичной медико-санитарной помощи в различных учреждениях и является основателем медицинского директора Reach Out и Read Wisconsin. Доктор Навсария регулярно пишет статьи на темы, связанные со здоровьем, дает интервью на радио и телевидении, а также часто выступает на местном, региональном и национальном уровнях о раннем развитии мозга и детей, ранней грамотности и защите интересов самых разных аудиторий.Следуйте за ним в Twitter @navsaria, Facebook и посетите его сайт www.navsaria.com.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Льготы и другая финансовая помощь Medicare

Сообщества для престарелых с самым высоким рейтингом по городу

Поиск

Примерно 375 американцев получают травмы каждый день в ванне или душе.Одна треть этих травм достаточно серьезны, чтобы потребовать посещения больницы.

Политика Medicare в отношении принятия ванн

К сожалению, для большинства пожилых людей прогулка в ванне не считается медицинским оборудованием длительного пользования согласно оригинальной программе Medicare. Таким образом, оригинальная программа Medicare не оплачивает стоимость кабины, а также не вносит вклад в стоимость установки.

При этом могут быть редкие ситуации, в которых первоначальная программа Medicare действительно предоставляет финансовую помощь.Когда это происходит, поддержка предоставляется в виде возмещения, а не до покупки. Ванна должна считаться абсолютной медицинской необходимостью. Бенефициару потребуется медицинский диагноз, подтверждающий его потребность. Кроме того, требуется письменный рецепт, в котором указаны причины, по которым необходима прогулка в ванне, а также любые особенности, характерные для бренда. Даже при всей этой поддержке нет гарантии оригинальной помощи Medicare. Когда дело доходит до первоначальной программы Medicare, лучше всего думать о ванне как о покупке из собственного кармана, подавать претензию и надеяться на лучшее.Однако необходимо быть финансово подготовленным, чтобы оплатить полную стоимость, включая установку. Или ищите другие источники помощи.

В то время как получить оригинальную Medicare для покрытия расходов на прогулку в ванне очень сложно, Medicare Advantage (регулируется Medicare, но управляется частными страховыми компаниями) может быть другим. В апреле 2018 года Центры услуг Medicare и Medicaid (CMS) объявили о расширении дополнительных льгот, связанных со здоровьем, в рамках планов Medicare Advantage (MA).При этом термин «дополнительные льготы, связанные со здоровьем» не имеет точного определения CMS и остается открытым для интерпретации. Однако услуга (или, в данном случае, предмет) должна использоваться для:

• Профилактика, диагностика или лечение заболевания или травмы
• Компенсация физических травм / слабостей
• Улучшение функционального и / или психологического воздействия физических проблем / проблем со здоровьем
• Содействовать снижению потребности в неотложной помощи.

В апреле 2019 года CMS объявила, что планы Medicare Advantage 2020 смогут предлагать дополнительные дополнительные льготы.Они не обязательно должны быть связаны со здоровьем и предназначены для людей с хроническими заболеваниями. Кроме того, эти дополнительные льготы могут быть адаптированы для конкретных нужд человека, который страдает хроническим заболеванием, поскольку они обеспечивают «разумное ожидание улучшения или сохранения здоровья или общей функции» этого человека.

Основываясь на этом в общих чертах указаниях, мы понимаем, что некоторые планы MA будут оплачивать стоимость прогулки в ваннах. По мере развертывания планов MA 2020 станет яснее, сколько планов MA включают в себя посещение ванн и другие модификации домашней безопасности как часть их преимуществ.Обратите внимание: дополнительные медицинские (и не связанные со здоровьем) льготы будут зависеть от штата, в котором вы проживаете, а также от конкретного плана Medicare Advantage.

Большинство травм в ванных комнатах происходит в результате того, что пожилые люди пытаются стабилизировать себя на душевых дверях, вешалках для полотенец и других приспособлениях, которые не предназначены для этой цели. Оценка безопасности дома, в которой основное внимание уделяется ванной комнате, может помочь вам определить проблемы, которые могут вызвать падение, а затем внести коррективы или изменения, чтобы снизить риск.

Политика Medicaid в отношении посещения ванн

Даже с планами Medicare Advantage, предлагающими дополнительное медицинское обслуживание и новые дополнительные немедицинские льготы в 2020 году, Medicaid с большей вероятностью предоставит финансовую помощь для покупки и установки прогулочной ванны. Медикейд — это не единственная федеральная программа. Вместо этого в каждом штате есть несколько различных программ Medicaid. Таким образом, существует, возможно, сотни различных наборов правил, регулирующих политику Medicaid в отношении покупки ванны для ходьбы или душа с низким порогом.«Например, Medicaid в Калифорнии (Medi-Cal) предлагает программы для беременных женщин, младенцев, ухода в домах престарелых и ухода за престарелыми. Ни одна из этих программ Medi-Cal не оплачивает прогулку в ванне. Однако в штате действует программа Medicaid под названием Community Transitions, которая помогла жителям домов престарелых вернуться в частные дома. Эта программа, которая завершилась в январе 2019 года из-за отсутствия финансирования, скорее всего, покрыла бы стоимость прогулки в ванне. Тем не менее, программа может возобновиться в будущем, если появятся средства.

Существуют также программы Medicaid для оказания услуг на дому и по месту жительства (HCBS). Например, в Колорадо действует отказ от прав для пожилых людей, слепых и инвалидов. Этим оплачиваются «специализированное медицинское оборудование» и «модификации для обеспечения экологической доступности». В соответствии с этими правилами, когда это необходимо по медицинским показаниям, чтобы помочь человеку остаться жить в своем доме, Medicaid оплатит покупную цену и стоимость установки для прогулки в ванне.

В каждом штате действуют разные отказы от Medicaid HCBS.Чтобы определить, будет ли ваш штат платить за прогулку в ванне, вам следует изучить преимущества отказа от Medicaid в вашем штате, чтобы узнать, будут ли они платить за медицинское оборудование длительного пользования, вспомогательные технологии, модификацию дома или приспособления для обеспечения экологической доступности. Полный список отказов от Medicaid для пожилых людей можно найти здесь.

Пособия для ветеранов и прогулочные ванны

Трудно сделать однозначное заявление о политике Департамента по делам ветеранов в отношении оплаты прогулки в ванне, а также о расходах на переоборудование дома для установки ванны.Возможно, более выгодно рассмотреть индивидуальные программы, предлагаемые VA.

TRICARE и CHAMPVA — с этими программами страхования было бы сложно получить помощь при прогулке в ванне, поскольку они не считают их медицинским оборудованием длительного пользования. TRICARE for Life и CHAMPVA for Life действуют так же, как программы дополнительного страхования Medicare. Если TRICARE и CHAMPVA не будут платить, то вряд ли TRICARE for Life и CHAMPVA for Life тоже заплатят.

Гранты на модификацию дома — Что более позитивно, так это то, что существует несколько программ VA, которые предоставляют помощь, которую можно использовать для покупки и установки прогулочной ванны или безбарьерной душевой кабины.VA предлагает 3 различных гранта для ветеранов-инвалидов:

Из них грант HISA наиболее применим к стареющим ветеранам, поскольку их инвалидность не обязательно связана с их военной службой. Другими словами, ветераны, которым требуется безбарьерная душевая просто из-за проблем со старением, могут претендовать на грант HISA. Обратите внимание, что безбарьерная душевая отличается от прогулки в ванне, и гранты HISA Grants не распространяются на душевую кабину.

Услуги на дому и по месту жительства, ориентированные на ветеранов (VD-HCBS) — это программа, созданная по образцу HCBS Medicaid, ориентированного на потребителей.В рамках VD-HCBS участникам предоставляется установленный бюджет для удовлетворения их потребностей в уходе и предоставляется определенная гибкость в расходовании этого бюджета на услуги и материалы, которые они считают необходимыми. В рамках этой программы ветеран может выделить часть пособия на покупку и установку душевой кабины или ванны. Узнайте больше о VD-HCBS.

VA Помощь и уход, прикомандирование к дому и другие пенсии — эти пенсии не имеют особых ограничений, пока они используются для ухода за получателем.Таким образом, эти преимущества можно использовать при покупке и установке ванн. Более того, лица, получающие эти пенсии, могут получать помощь сверх их текущего пособия, в частности, на оплату стоимости душевой кабины или безбарьерной ванны. Ванна может считаться невозмещаемыми медицинскими расходами для целей расчета дохода VA. Это означает, что стоимость душевой кабины вычитается из дохода. А ветеран получит повышенное пенсионное пособие в размере отчисления, которое покроет стоимость ванны.Узнайте больше о том, как VA рассчитывает доход здесь.

Другая финансовая помощь на посещение ванн

Есть несколько других вариантов, которые могут помочь заплатить за прогулку в ванне, хотя следует отметить, что они не обязательно доступны каждому.

Как ни странно, министерство сельского хозяйства США предоставляет грант, который помогает пожилым жителям с низким доходом из сельских районов вносить изменения в дом, чтобы обеспечить возможность старения на месте. Эти субсидии могут быть использованы для улучшения дома и безопасности, включая добавление ванны для прогулки в ванную комнату.Узнайте больше здесь.

В некоторых штатах есть программы финансовой помощи пожилым людям, не связанные с Medicaid, которые можно использовать для ремонта дома, например, для прогулки в ванне. К сожалению, в настоящее время эти программы есть только в нескольких штатах. Список доступен здесь.

Иногда некоммерческие организации выступают с общественными инициативами, которые могут компенсировать затраты на установку душевой кабины. Следует отметить, что эти организации обычно не оплачивают стоимость материалов (т.е. стоимость прогулки в ванне).Одна из таких программ национального масштаба называется «Совместное восстановление».

Наконец, некоторые производители прогулочных ванн предлагают финансирование, которое может конвертировать крупный авансовый платеж в ежемесячный счет. Ежемесячные платежи могут составлять от 80 до 150 долларов США.

Возможность вычета налогов за прогулку в ванне

Если прогулка в ванне приобретена по соображениям медицинской безопасности, она может считаться медицинскими расходами. Следовательно, материалы и затраты на установку не облагаются налогом как медицинские и стоматологические расходы.Если кто-то ухаживает за престарелым родителем в их доме и они модифицируют дом, включая добавление прогулки в ванне, домовладелец может потребовать возмещения расходов в рамках налоговой льготы по уходу за иждивенцами. В некоторых штатах есть собственная версия этого кредита; Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Затраты на приобретение и установку прогулочных ванн

Прогулочные ванны, самые базовые версии, можно приобрести по цене от 2000 до 5000 долларов. Однако самые простые версии часто не предназначены для людей, которые преимущественно используют инвалидные коляски, и тех, кто испытывает трудности с передвижением.Прогулка в ванне для инвалидов-колясочников обычно в два раза дороже, чем базовая версия; следует ожидать, что вы заплатите от 5000 до 10 000 долларов. Затраты на установку прогулочных ванн сильно различаются, в значительной степени в зависимости от существующего дизайна ванной комнаты и от того, необходимы ли другие изменения для обеспечения доступа для инвалидных колясок. Самая простая установка может занять всего 4-8 часов, но редко бывает так гладко. Есть соображения по удалению плитки, водопровода, водонагревателя и старой ванны.А также стоимость рабочей силы в районе (сантехник в Нью-Йорке может взимать в два раза больше, чем в Западной Вирджинии). Следует ожидать, что за установку ванны придется заплатить от 700 до 5000 долларов.

Пожилые люди имеют право на бесплатные необязательные расценки на установку душевых и душевых. Начать.

Самый простой способ определить ваши расходы — это получить бесплатную необязательную стоимость установки. Вы можете без каких-либо обязательств получить несколько предложений от нескольких местных специалистов по модификации дома, заполнив эту короткую форму.

Есть и другие расходы, связанные с установкой душевой кабины. В приведенной ниже таблице показаны диапазоны цен на распространенные сопутствующие средства безопасности для ванных комнат.

Чтобы ознакомиться с подробным описанием прогулочных ванн, прочтите наш обзор здесь.

Покупка бывших в употреблении прогулочных ванн

Можно приобрести прогулку в кадке в бывшем состоянии. Однако в действительности это случается редко из-за проблем с удалением и доставкой. И то и другое может легко повредить ванну. Большинство людей решают, что экономия затрат на покупку бывшего в употреблении не гарантирует риска повреждения или протечки ванны, а также хлопот, связанных с транспортировкой ванны на новое место. Кроме того, многие семьи озабочены гигиеной, когда дело доходит до покупки бывшего в употреблении оборудования для купания.

Альтернативы прогулочным ваннам

Душевая кабина и безбарьерная душевая кабина
Самая распространенная альтернатива прогулке в ванне — душ без поддона, также называемый душем с низким порогом. У большинства душевых имеется ступенька от 3 до 6 дюймов в основании, предназначенная для удержания стекающей воды. Эти гребни могут быть выше, если душ работает как обычная ванна. Эти пороги не позволяют людям в инвалидных колясках входить в душ. Безбарьерный душ не имеет порога, поэтому инвалидная коляска может катиться прямо в душевую или на скамейку для пересылки.Дополнительным преимуществом является то, что купальщице не нужно ждать, пока вода наполнится и сойдет во время использования.

Варианты финансирования и финансовая помощь для безбарьерного душа такие же, как и для прогулки в ванне. Программа Original Medicare платит только в очень редких случаях. Но в настоящее время некоторые, а потенциально и другие планы Medicare Advantage в 2020 году могут финансировать проливной душ. Тем не менее, льготы Medicaid и VA с большей вероятностью помогут покрыть расходы. Безбарьерный душ может быть дешевле, чем прогулка в ванне. Однако общая стоимость больше зависит от дизайна и монтажа ванной комнаты, а не от затрат на оборудование.Большинство обученных подрядчиков хорошо разбираются в установке ванн или душевых. Расценки на безбарьерные души также доступны бесплатно и без каких-либо обязательств. Наконец, есть переносные душевые кабины. Это временные решения, требующие значительных усилий для установки и снятия. Несомненно, больше усилий, чем может приложить человек, желающий использовать такой продукт. Чтобы подготовить и принять душ, потребуется друг или член семьи. Поскольку они также требуют значительного пространства в помещении, они вряд ли останутся стоять в перерывах между использованием.

Поиск финансовой помощи Eldercare

• Откройте для себя все возможные варианты
• Поиск более 400 программ

Производители ванн

Список производителей ванн, доступных в США, включен ниже, чтобы помочь семьям в их исследованиях.

• American Standard
• Best Bath
• Bliss
• Boca Walk-In Tubs
• Dignity
• Kohler
• Meditub
• Premier Care
• Rane
• Safe Step Tub 9011
Safe Step Tub The 90ra119 .