Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π°ΡΡΡ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ·Π°Π»ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΡΡΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅:
- ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ;
- ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ: ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΊ, ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Π°, ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ;
- Π½ΠΈΡΠΊΠΈ;
- ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ;
- Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ;
- ΠΌΡΠ»ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π») β Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠ°;
- ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ;
- Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ β Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π±Π»ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ.Β ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ β ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠ² β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΡΡ, Π΄Π°, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ!
Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠ΅, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β Π½Π° ΡΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ΅.
Β Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² (6-7). Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΡ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Β«ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΒ». ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ².
Π Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅.
Β
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅.ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3 Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ: ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ,Β ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π».Β Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ!
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ — ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ»Π° Π²Π΅ΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π·ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈβ¦ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
- Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π ΠΎΠ·Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Β«ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΒ»
- Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ
- ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Β«ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ?Β», ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄Ρ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ:
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ;
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ;
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΎΠ·Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Β«ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΒ»
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ:
- Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 ΡΠΌ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3-5 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ:
- Π‘Π²Π΅ΡΠΊΠ°;
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π»ΡΡΡΠ΅ Π°ΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½;
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ;
- ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 4 ΠΊΡΡΠ³Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 12 ΡΠΌ ΠΈ 1 Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 9 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4 Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½Π° 1/3 Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Π·. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 5-6 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ²;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅;
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° 6-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π’ΠΊΠ°Π½Ρ;
- ΠΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ;
- Π£ΡΡΠ³.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 9 ΡΠΌ;
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΈΠ±;
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡ;
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ;
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ;
- ΠΠ»Π΅ΠΉ;
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- Π€Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 25 ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5 ΡΠΌ;
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π² 4 ΡΠ°Π·Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π°;
- ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!!!
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
- Π ΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ
- Π ΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½
- ΠΠΈΡΠ° Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ
- Π€Π΅Π½-ΡΡΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ
- Π€ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ
- ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π€ΠΎΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΠΈ
- Π‘Π΅ΡΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ
- Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ°
- Π€ΠΎΡΠΎΠ°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
- Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ
- Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°
- ΠΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡ
- ΠΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
- ΠΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ
- ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡ
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ π
Β
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ!
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ-ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ), Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΌΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°Ρ ; ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΠ°Ρ .
- ΠΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 8 x 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (~ 20 x 20 ΡΠΌ)
- ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ — ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ/Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ (Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π‘ΡΡΠ½Π»ΠΈ) ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ
- Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π°Π»Π»ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ — ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Β«ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π¨Π°Π³ 1 β ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 9 ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (5 ΡΠΌ). ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 9 ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 9 ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (2,5 ΡΠΌ) Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 2 — Π‘ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Β«Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊΒ».
(ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ»Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ)
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ».
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ , Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Β«ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡΒ» Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 3 — ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»Π° Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ π
Π¨Π°Π³ 4 β ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±ΡΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠ΅.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Β«Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈΒ», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 1
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 8 ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (5 ΡΠΌ). Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° 2 ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (2,5 ΡΠΌ) Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅.
Π¨Π°Π³ 3
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ 4 Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 45Β° (ΠΎΠ΄Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ) Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π° 45Β° ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 7 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ . ΠΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 6
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠΈΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΡΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°). ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ), Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 7
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π°Π»Π»ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠ° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ:
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²-Π²Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ! ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π²Π°Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ .
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ…
ΠΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΠΎΡΠ³ΠΈΠ½ Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠ³Π»Π° + Π½ΠΈΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡΠ° Π ΡΠ½ΡΠΎΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Martha Stewart LivingΠ― ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ Martha Stewart Living. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ! ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½, Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ, Π±ΡΠΌ!, ΠΌΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΠΉ Π² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ Π² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ! ΠΠ€Π ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π§ΡΠΎ!!? ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΠ€Π, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ°Π½ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. Π ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ! ΠΡΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π― Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ (ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄Ρ 6β14) ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π‘ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Martha Stewart Living, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ β Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π°Π½ΡΡΠΈΠ½Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ
ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ
Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ° ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠ΅ Π‘ΡΡΠ°ΡΡ.
1. Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 2 Π½Π° 36 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. (ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1 1/2 Π½Π° 30 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ².) ΠΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
2. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½ΠΈΠ·Π°, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅; Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ.
3. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ.