Печь гаражная на отработке: как сделать самодельную печку в гараж

Гаражная печь на отработке: 7 преимуществ

Содержание

Печь на отработке отличается небольшой ценой и длительным сроком службы Обогрев гаража – это достаточно актуальная проблема в нашем регионе. Дело в том, что суровые морозы, которые свойственны нашим зимам, не редко становятся причиной выведения машины их строя. Ведь некоторым частям автомобилей свойственно перемерзать. Кроме того, гараж часто используется не только по своему прямому назначению, но и как домашняя мастерская или место для дружеских посиделок. Поэтому вопрос об отоплении гаража всегда стоит очень остро. Его можно обеспечить самым разным оборудованием, но пока наиболее экономичным и недорогим считается печной обогрев. Автолюбителям нравиться для этих целей использовать печи на отработке. Чем это устройство обязано своей популярности и как изготовить его своими руками – читайте далее.

Принцип работы печи на отработанном масле

В последнее время, такие ресурсы, как газ и электричество, начали стремительно и неуклонно дорожать. Поэтому людям приходится все чаще отказываться от обогрева помещений с их помощью, и переходить на более экономичные печи на твердом и жидком топливе. Особенно такой вид обогрева актуален для хозяйственных помещений, вроде гаражей.

Среди всех возможных вариантов для отопления гаража особой популярностью пользуется печь на отработанном (использованном) масле. Такой обогреватель экономичен в использовании, тем более, что топливо для него можно найти у себя в гараже.

Гаражная масляная печь появилась довольно давно. Есть история про путешественников, которые спасались в течение нескольких недель от лютого холода, соорудив примитивную модель такого устройства из жестяных банок и тюленьего жира.

Масляные печи пользуются большой популярностью благодаря своему принципу работы. Именно он делает устройство безопасным в использовании и экологичным.

Принцип работы печи на отработанном масле изображен на соответствующей иллюстрации

Принцип работы масляной печи:

• Отработанное масло заливается в нижнюю камеру;
• Там оно разогревается до высоких температур и превращается в пары;
• В верхней камере происходит медленное сгорание масляных паров;
• Тепло от горения разогревает помещение, а безопасный для экологии газ выходит через дымоход.

Такой способ работы делает подобные печи высокоэффективными. Они часто используются для отопления гаражей и сараев, а иногда даже для дачных домов.

Достоинства печи на отработке

Печь на отработке – это идеальный вариант для гаража. Пожалуй, такие отопители даже лучше, чем твердотопливные котлы. Ведь отработанное масло стоит дешевле дров и в некотором количестве всегда есть у автовладельцев.

Печи на отработке можно изготовить своими руками из подручных материалов.

Самодельная гаражная печь на использованном масле, полюбилась простому обывателю в виду наличия массы достоинств. Можно выделить целый список положительных сторон использования таких обогревателей.

Преимущества, которыми обладает масляная печка для гаража:

1. Первым делом, стоит отметить экономичность использования таких устройств. Отработанное масло стоит недорого, предприятия, у которых есть подобные отходы, будут рады избавиться от него за копейки. К тому же, у каждого владельца на крайней случай есть небольшой запас такого добра.
2. При сгорании печь не выделяет в атмосферу вредные соединения, копоть и грязь. Это обусловлено тем, что горит не масло, а его пары.
3. Использовать такую печь очень просто. Вам достаточно лишь залить масло в специальную камеру и запустить печь.
4. Стоит отметить, что такое устройство считается пожаробезопасным. Это опять же обусловлено тем, что горит не масло, а его пары.
5. Если вы захотите сделать печь на отработке своими руками, вы сможете достаточно быстро воплотить свою идею в жизнь.
6. Независимость от наличия газа и электроэнергии.
7. Компактность таких конструкций является еще одним их преимуществом. Более того, многие из моделей транспортабельны.

Печь на отработке можно сделать самостоятельно, используя обычный металл

Список достоинств печей на отработке делают их не просто хорошим способом отопления, но и экономичным вариантом для гаража. Именно по этому такие изделия пользуются большой популярностью.

Недостатки масляной печки в гараже

Не все автолюбители выбирают именно печи на отработке. Некоторые предпочитают им дровяные изделия. Вы спросите: «Почему?». На этот вопрос вам ответит список недостатков масляных печей.

Минусы использования в гараже печи на отработке:

1. Отработанное масло в чистом виде не подходит для использования в качестве топлива для печи. Оно имеет слишком много примесей, которые быстро приведут устройство в негодность. Поэтому его нужно очищать. В домашних условиях это сделать сложно, поэтому вы должны учитывать дополнительные траты на топливо.
2. Обустраивая свой гараж такой печью, вы должны быть готовы к тому, что раз в неделю вам придется производить ее чистку. Так как постоянно собирающаяся внутри устройства копоть и грязь может стать причиной его взрыва.
3. Масло для печи нужно обязательно хранить в помещении. На морозе оно быстро теряет свои свойства. Поэтому вам придется выделить место гараже для размещения топлива.
4. Дымоход для такой печи должен быть длинным и герметичным. В противном случае дым попадет в помещение.
5. Температура горения паров масла очень высока, поэтому и корпус такой печи очень горячий. Чтобы не обжечься, нужно быть очень осторожным.
6. Если вы используете такую печь, то позаботьтесь о том, чтобы в гараже был огнетушитель. Этого требуют правила пожарной безопасности.

Минусов у печей на отработке тоже немало. Однако если вы ее используете правильно, и она находится в хозяйственной постройке, то проблем с ее эксплуатацией возникнуть не должно.

Если на верхней части печи сделать плоскую металлическую панель, то ее можно будет использовать и для приготовления пищи. Такое свойство очень полезно на даче.

Исходя из всех описанных плюсов и минусов такой печи, можно сделать вывод, что она является оптимальным вариантом для гаража. Поэтому вы можете смело ее использовать.

Варианты самодельных печек на отработке

Если вы решили отапливать свой гараж именно печью на отработке. То вам сначала, необходимо определиться с ее моделью. Это актуально и для тех, кто решил приобрести готовое изделие, и для тех, кто мечтает собрать ее своими руками.

Схему печи на отработке можно легко скачать в интернете и уже по ней ее сделать

Вы всегда можете сделать своими руками обогреватель гаража на отработанном масле из подручных материалов. Наиболее популярными считаются изделия из листовой стали, или газовых баллонов.

Печи на отработки делятся на виды по своему устройству. Существует несколько вариантов подобных изделий.

Виды печей на отработке:

1. Пиролизная печь состоит из двух емкостей, которые соединены между собой трубой с перфорацией. В нижней камере находится масло, которое превращается в пары при минимальном количестве воздуха, а в верхней камере эти пары горят, выделяя тепло. Чтобы регулировать температуру, нужно уменьшать и увеличивать подачу кислорода.
2. Масляная печь с вентилятором позволяет теплу равномернее распределяться по помещению. Такое устройство принудительно заставляет циркулировать воздух.
3. Печи на отработке с капельной системой подачи топлива – это наиболее современный вариант подобных устройств. В них масло автоматически поступает в камеру. Однако такие устройства сложно изготовить своими руками.

Сегодня мы опишем вам изготовления самых простых вариантов печей на отработке. При желании вы сможете модифицировать их самостоятельно.

Самодельная печь на отработанном масле из баллона

Самым простым вариантом изготовления печи на отработке, считается изделие из баллона. По сути, здесь уже есть полноценный       корпус, а потому, сварочные работы будут минимальны.

Перед использованием верхнюю часть болона нужно освободить от остатков газа. Для этого нужно выкрутить вентиль и вымыть баллон.

Изготовление масляной печи из баллона своими руками:

1. Болон нужно разрезать на две примерно равные части. Для этого вам понадобится болгарка.
2. К половине с дном баллона привариваются четыре ножки.
3. В верхней половине верхней камеры приваривается небольшая перегородка, которая будет обеспечивать медленное горение паров масла.
4. Теперь необходимо вырезать два круга, которые будут диаметром немного больше среза половинок болона. Ко дну верхней части наглухо приваривается круг. Из второго круга делается крышка для нижней камеры.
5. В обоих кругах прорезаются отверстия равные диаметру перфорированной трубы. В нижнем круге вырезается круглое 5 сантиметровое отверстие и закрывается подвижной крышкой.
6. Отверстия на крышке нижней камеры и дне верхней соединяются при помощи перфорированной трубы. Кстати, перфорацию в ней вы можете высверлить самостоятельно.
7. Теперь в крышке верхней камеры необходимо сделать отверстие для дымоходной трубы.

Использованные баллоны хорошо подходят для изготовления печи на отработанном масле благодаря прочности их металла

Вот так просто, мы сделали печь на отработке из старого газового баллона. Это наиболее простой вариант изготовления такого устройства.

Масляная печь для гаража своими руками из листовой стали

Также мы хотим вам рассказать об изготовлении своими руками печи на отработке из листовой стали. Этот вариант не намного сложнее, и в случае отсутствия газового болона будет отличной альтернативой.

Для изготовления печи на отработке этим способом, вам понадобится листовая сталь, труба большого диаметра, и труба диаметром около 15 см. Из этих элементов можно сварить отличную печь.

Изготовление печи на отработке из листовой стали:

1. Первым делом, вам нужно от большой трубы отрезать два цилиндра. Они нужны для изготовления верхней и нижней камеры. Их размер будет зависеть от ваших желаний и площади обогреваемого помещения.
2. Из листовой стали вам нужно вырезать четыре круга. Которые будут по диаметру превышать срез трубы, для камер.
3. Один круг приваривается к отрезку трубы. Это будет дно нижней камеры.
4. Теперь вам необходимо в двух кругах вырезать по одной дырке, которые будут равны диаметру перфорированной трубы. Один круг приваривается ко дну верхней камеры. Из другого, делается крышка для нижней.
5. В крышке для нижней камеры вырезается пятисантиметровое отверстие. К нему прикрепляется «гуляющая» крышка.
6. В последнем круге нужно прорезать отверстие для дымоходной трубы.
7. Последний круг приваривается к верхней камере. Обе камеры соединяются между собой перфорированной трубой. Для этого используется сварка.
8. Ко дну нижней камеры привариваются ножки.

Далее изделие прикрепляется к дымоходной трубе. Раз в неделю его нужно будет чистить. В этом случае оно прослужит вам долгие годы.

Самодельные печи на отработанном масле (видео)

Печь на отработке – это действительно полезное для гаража изделие. Оно позволяет при минимальных затратах отопить помещение любой величины. К тому же ее легко сделать своими руками.

Примеры печей на отработке (фото)

ГАРАЖНАЯ ПЕЧКА НА ОТРАБОТАННОМ МАСЛЕ

17. 05.201818.05.2018Рубрики Своими руками

Будучи давним читателем вашего журнала, я решил рассказать о своей самоделке. Поводом для этого стала публикация в одном из журналов об использовании в мастерской термостата на PIC-микроконтроллере, который решил применить в своей отопительной системе гаража. Это особенно актуально в межсезонье и зимой.

Перед тем как приступить к работе, изучил другие варианты как самодельных конструкций, так и промышленных, включая зарубежные. Так появилась самодельная гаражная печка.

Вид на выхлопную трубуБочка

В работе было больше сварки, чем пайки и программирования, печь получается простая, а изготовить ее удалось без спешки за неделю. Всю зиму в гараже поддерживается стабильная температура в пределах 18 -20 градусов.

ПОДГОТОВКА И СБОРКА ПЕЧКИ

У трубы диаметром 280 мм. длиной 800 — 1000 мм заварил низ 5-мм стальным листом. Получается бочка.

У старой чугунной сковородки отрезал болгаркой ручку — получилась топка. Полученную бочку с топкой следует закрепить в каком-нибудь корпусе. Я для этого использовал старую газовую плиту, предварительно вынув из нее все содержимое и проделав отверстия в стенках для воздуха.

Эскиз печки

К задней стенке газовой плиты приделал вентилятор от печки автомобиля «Жигули». При включении он обдувает раскаленную бочку, и нагретый воздух греет гараж. Конвекция получается достаточной для обогрева — тепло даже у боковых стен.

К верхней части бочки приварил Г-образную трубу для отвода продуктов горения, к ней подсоединил гофрированную трубу для кухонных вытяжек. Наружный конец отвода вывел из помещения на крышу.

Для повышения эффективности печки можно снаружи бочки установить водяной контур с насосом и батареями, но это экстра-вариант.

Из второго листа металла, размером чуть больше диаметра бочки, с кантом сделал крышку. Она должна быть легкосъемная, для удобства чистки и ремонта. В данной конструкции использован металл толщиной 3 мм.

В центр получившейся крышки вварил две трубы, одну в другую. Первая труба с диаметром 80 — 100 мм и длиной на 300 — 400 мм больше бочки предназначена для наддува воздуха. Один ее конец заглушил листом металла толщиной 5 мм, собрав его в виде «стакана». В центре дна стакана сделал отверстие для второй Г-образной трубы и вварил ее. Эта внутренняя труба — полудюймовая, водопроводная, и предназначена она для подачи масла. Длина ее чуть больше высоты «стакана».

Сверху на первую 100-мм трубу прикрепил второй вентилятор от автомобильной печки в самодельном кожухе из жести. Это наддув. Кожух можно изготовить из любого подходящего негорючего материала. Кожух должен плотно насаживаться на трубу. В нем необходимо предусмотреть прорезь для трубки подачи масла.

Труба наддуваНасосБакПечь в работе

В «стакане», на расстоянии около 10 мм от дна, просверлил два ряда отверстий, диаметром 3-5 мм. Как показал опыт, их нужно делать под углом в 45 градусов к стенкам стакана, по направлению вращения лопастей мотора наддува. Это необходимо для создания вращающегося потока воздуха и лучшего теплового контакта вихря пламени со стенками бочки. Мотор гонит воздух в топку и создает необходимую тягу и воздушно-топливную смесь. Чем больше воздуха поступает в топку, тем экономичнее печка.

Маленькая водопроводная труба через гибкий шланг соединяется с масляным насосом. В данной конструкции использован шестеренчатый масляный насос от двигателя автомобиля «Жигули». Он вращается от моторчика «дворников» также от старой «Лады». Моторчик крепится на удлинителях по глубине вашего бака для масла.

Насос установлен в пластиковой 20-литровой канистре, которая и является масляным баком. Бак не нужно делать очень большим из соображений пожарной безопасности.

ЗАПУСК И ЭКСПЛУАТАЦИЯ

Отработанное масло необходимо отстоять, слив остатки воды, отфильтровать и только затем использовать. Для запуска надо налить в сковородку примерно 50 граммов смеси масла с соляркой или бензином. Установить переключатель «Наддув» (S1 по принципиальной схеме) в положение «70%», а переключатель S2 «Насос» -«100%». Минут через десять после розжига переключить в обратный режим: переключатель «Наддув» в положение «100%», а переключатель «Насос» — «70%». Зажигается пусковая бензосмесь через смотровое окно фитилем, например, длинной проволочкой с бумажкой на конце. Выход на рабочий режим происходит в течение примерно пяти минут. Появление «воющего» звука пламени означает, что печь вышла на рабочий режим. Обогрев гаража на две машины занимает около 30 минут.

ИСТОЧНИК ПИТАНИЯ И БЛОК УПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ПЕЧИ

Изначально для питания всей схемы был взят блок питания от персонального компьютера (ПК)  мощностью 300 Вт. Потом заменил его более мощным трансформатором на 13 В (600 Вт) и тремя 30-амперными диодными мостами. Насос и наддув управляется микроконтроллером AVR ATmega 8 с простенькой программой на языке Си в среде разработки CodeVisionAVR. Кварц — 8 МГц.

Фьюз-биты для Amega 8 такие: старший бит: D9; младший: 9Е.

Программа простая, времена и режимы ШИМ для конкретно вашей печи можно подобрать с задержками. Константы Del и Lim в задержках циклов в программе. По вопросу программного обеспечения обращаться к автору по адресу: [email protected]

Наддув в дальнейшем я отключил от микроконтроллера и подключил напрямую к источнику питания. Это непринципиально, но имеет практическое значение: поставленный мотор не выдавал необходимой мощности.

Схема электрическая принципиальная блока управленияПлата

Силовые транзисторы и выпрямительные диоды установлены на небольшие охлаждаемые радиаторы. Плату специально не делал, взял по пате старую, от неизвестного драйвера элемента Пельтье. В архиве статьи на сайте журнала есть файл рисунка печатной платы в формате программы Sprint-Layout. Блок питания и схему управления я разместил в корпусе от старого ПК. На передней панели размещены: выключатель сети, тумблеры включения моторов, два переключателя режимов — S1 и S2. светодиоды индикации, предохранитель.

На задней панели смонтирован штатный кулер охлаждения от ПК. Он обдувает радиаторы диодов и транзисторов.

ЭКСПЛУАТАЦИОННЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

При старте насос в данной программе качает три секунды, около десяти секунд — ожидает, затем качает импульсами длительностью 1 с и паузой — 7 с. Наддув при старте работает при 70% ШИМ. В процессе работы подаются все 100% мощности, напрямую от блока питания. Часовой расход масла — около литра. В нормальном режиме бочка раскаляется на половину своей высоты.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОБСЛУЖИВАНИЕ ПЕЧКИ

При соблюдении технологии сборки и правильной эксплуатации печь безопасна. В отличие от аналогов с подачей масла самотеком, при отключении электропитания подача масла прекращается и печь гаснет.

Труба на крыше гаража. При работающей печке: чисто, дыма нет.

Для обеспечения пожаробезопасности рекомендуется разместить в непосредственной близости от печки два огнетушителя и емкость с песком; соблюдать требования техники безопасности и пожарной безопасности и не оставлять работающую печь без присмотра.

Внимание! Данное устройство предназначено для работы в первичной электросети 220В.

Очистка от шлаков осуществляется раз в неделю, как и в обычной печи на дровах. Для этого нужно снять «стакан» с бочки, достать площадку для горения (чугунную сковородку) и очистить ее. Затем — проверить тягу выхлопной системы. При необходимости почистить и ее.

ВАРИАНТЫ МОДЕРНИЗАЦИИ

Для улучшения конструкции предполагаю установить датчик температуры воздуха в гараже, смонтировать термопары в самой топке, для автоматической ПИД регуляции режима печки и проверить возможность установки форсунок для распыления масла.

ВНИМАНИЕ! Устройство потенциально пожароопасно. Автор не несет ответственности за последствия, наступившие вследствие изготовления данного устройства на основе этой статьи.

И.НУРГАЛЕЕВ г. Нижний Новгород

Тут можете оценить работу автора:

Как обогреть спортзал в гараже: 21 лучший способ

Снова мороз, и вы хотите потренироваться. Как лучше обогреть спортзал в гараже?
Тренироваться в ледяном гараже — не самое полезное занятие, если не считать отсутствия мотивации. Вот почему вам нужно правильно настроить тренировку в гараже, чтобы иметь возможность обогревать ее в холодное время года.

В этой статье вы узнаете о 21 способе согреться и обогреть свой спортзал в гараже. От сохранения тепла до правильной изоляции и покупки правильных обогревателей: вы узнаете все, что вам нужно знать.

Прочитав ее, вы получите знания, необходимые для того, чтобы больше никогда не заниматься в зале в холодном гараже.

Вот 21 способ обогреть спортзал в гараже.

1. Наденьте одежду

Чтобы не замерзнуть в спортзале в гараже, вы можете немедленно сменить одну вещь: свою одежду.

Лучший способ уменьшить потребность в обогреве — это надевать одежду слоями. Чем больше слоев вы носите, тем лучше.

«Действительно, одежда играет решающую роль в эффективной защите человеческого тела, контролируя передачу тепла от тела в тепловую среду или наоборот».

Многопрофильный институт UNIST, Ульсан, Южная Корея

Многослойная одежда работает намного лучше с точки зрения теплоизоляции, чем однослойная толстая одежда.

Причина в том, что основная изоляция достигается за счет улавливания воздуха. Это не хлопок или шерсть, которые согревают вас. Это воздух, застрявший между шерстяными нитями.

Накладывая одежду друг на друга, вы создаете больше воздушных карманов, которые действуют как эффективная теплоизоляция.

Если вы носите правильную одежду, вам может даже не понадобиться обогревать спортзал в гараже.

Вы можете накладывать одежду несколькими способами. Я нашел 3 слоя лучшими:

1. Базовый слой: Первый слой — это так называемый базовый слой. Его основная задача — отводить влагу от тела, как губка.
2. Изоляционный слой: Второй слой — это изоляционный слой. Он ограничивает воздухообмен и создает воздушные карманы между вашим телом и внешней средой. Первый слой может состоять из синтетических спортивных тканей, как в термобелье с длинным рукавом, или из простой шерсти или хлопка.
3. Внешний слой: Третий, внешний слой защищает вас от непогоды. Он может противостоять ветру и дождю. Но поскольку речь идет о том, как обогреть спортзал в гараже, внешний слой может состоять из простой толстовки.

Если у вас нет специальной термоодежды, не волнуйтесь. Вы можете собрать все слои одежды из простых футболок и пуловеров, которые у вас уже есть дома. Они согреют вас в спортзале в гараже.

2. Носите обувь

Если вы тренируетесь босиком, только в носках или в простых тапочках, прекратите! Я знаю, что в спортзале в гараже ты чувствуешь себя как дома. Ну, ты. Но все же, вы находитесь в холодном месте.

Так что не забудьте надеть подходящую спортивную обувь.

Обувь – лучшая защита для ваших ног, и вы не должны ее упустить.

С холодными ногами вы создаете дополнительную нагрузку на вашу иммунную систему, чего вы не хотите на тренировке в гараже. Вы даже можете работать хуже.

Обувь обеспечивает надлежащую теплоизоляцию и защищает от холода. В большинстве гаражей спортзалы имеют холодные бетонные полы, что делает обувь обязательной в зимнее время.

Когда очень холодно, можно даже не носить спортивную обувь. Вы можете тренироваться и в толстых зимних ботинках.

Для тренировок, когда вам нужна хорошая подвижность, вы также можете носить обувь для тяжелой атлетики.

3. Носите перчатки

Когда в гараже холодно, вам нужна защита.

Ваше тело воспринимает тренажерный зал как набор ледяных гантелей, к которым ваши руки не хотят прикасаться. Но они должны.

Когда вы работаете с ледяной сталью, вам нужно что-то для защиты рук. Перчатки добавляют вашим рукам слой изоляции и гарантируют, что ваша кожа не замерзнет (да, это может случиться).

Пальцы очень чувствительны к холоду, а во время тренировки руки потеют и становятся влажными. Вот почему прикасаться к холодному металлу ими опасно. Это похоже на лизание замерзшего металла зимой.

Важно:

Носите перчатки, полностью закрывающие пальцы, вместо популярных полуперчаток, используемых в тяжелой атлетике.

Ученые из Университета Лойолы, исследуя перчатки без пальцев, написали следующее:

«Пальцы — одна из первых частей тела, которые страдают от холода, а популярные перчатки без пальцев для текстовых сообщений могут привести к обморожению»

Система здравоохранения Университета Лойолы

4. Утеплите ворота гаража

Если ворота гаража не изолированы тем не менее, это то, что вы ДОЛЖНЫ сделать. Абсолютно каждый гаражный спортзал нуждается в утепленных дверях.

«Если у вас обычно мягкие зимы, вы, вероятно, можете поддерживать комфортную температуру в своем гараже, просто утеплив дверь и окна гаража и защитив наружные двери от атмосферных воздействий».

Budgetdumpster.com

Теперь не беспокойтесь. Изоляцию можно сделать своими руками! Это вполне выполнимо и не требует особых навыков.

Уровень изоляции измеряется с помощью так называемого R-значения. Чем выше значение, тем лучше изоляция. В зависимости от климата в районе, где вы живете, вы должны выбрать более высокие или более низкие значения R.

R-25, например, лучше изолирует, чем R-5.

Что касается изоляции, я рекомендую сделать это как проект выходного дня (возможно, вы даже сделаете это во второй половине дня). Для этого вы можете приобрести простой комплект для изоляции гаража, такой как US Energy Products NASA Tech Kit, который вы можете найти в Интернете.

Самое лучшее в теплоизоляции то, что она не только сохраняет тепло в холодное зимнее время, но и сохраняет прохладу в вашем гараже летом! Изоляция ограничивает любой температурный обмен, поэтому вы полностью контролируете свой спортзал в гараже.

Если вы хотите узнать больше, я написал руководство о том, как отапливать неутепленный гараж здесь.

5. Разогрейте штангу

Если у вас нет возможности прогреть тренажерный зал в гараже с помощью обогревателя, скорее всего, вы начнете тренировку в морозной комнате. А тренироваться с ледяными гантелями совсем не весело.

Чтобы немного компенсировать холод, вы можете взять с собой фен и предварительно нагреть штангу. Так как он состоит из стали, которая является очень хорошим проводником тепла, штанга будет прогреваться равномерно.

Так вы защитите руки во время тренировки. Прикосновение к теплому металлу делает тренажерный зал более теплым в целом.

Этот совет можно использовать как альтернативу ношению перчаток. Оба метода защищают ваши руки. Если у вас нет хороших перчаток, согрейте штангу.

Вы также можете принести штангу внутрь и хранить ее где-нибудь. И всякий раз, когда вы тренируетесь, вы берете с собой штангу. Это гарантирует, что ваша штанга имеет комнатную температуру, и вы можете с комфортом начать тренировку.

Вместо использования фена вы также можете разогреть штангу с помощью обогревателя. Просто разместите его лицом к тренировочной площадке, и ваши веса и штанги разогреются.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие обогреватели подходят.

6. Используйте инфракрасный обогреватель

Для гаражного спортзала лучшими электрическими обогревателями являются инфракрасные обогреватели. Лучшее в них то, что вам вообще не нужно предварительно прогревать свой гаражный спортзал.

Инфракрасные обогреватели излучают излучение, как только вы их включаете. Всего за несколько секунд они достигают полного нагрева. Вот почему инфракрасные обогреватели также эффективны.

Другим типам обогревателей (например, масляным) требуется несколько минут для нагрева.

Для спортзала в гараже лучшим инфракрасным обогревателем, который вы можете купить, является Dr Infrared Heater (нажмите, чтобы увидеть его на Amazon).

По сравнению с другими инфракрасными обогревателями он намного мощнее и подходит для обогрева помещений, требующих большей мощности (например, гаража).

Это именно то, что вам нужно в спортзале в гараже.

7. Купите обогреватель торпеды

Вместо инфракрасного обогревателя вы также можете приобрести обогреватель торпеды. Звучит по-мужски? Это.

Нагреватель торпеды — лучший выбор для производства большого количества тепла без электричества. Фактически, они производят так много тепла, что решают любые проблемы с изоляцией. Отапливать можно даже помещения с плохой теплоизоляцией.

Обогреватели торпед работают за счет создания потока горячего воздуха (так называемый «нагнетаемый воздух»), подобно реактивному двигателю. Недостатком их использования является то, что они шумные.

Я рекомендую обогреватель Mr. Heater MH60QFAV (нажмите здесь, чтобы увидеть его на Amazon) — он согреет любой гараж!

Все, что вам нужно, это баллон с пропаном. После подключения к обогревателю он может работать до 14 часов на 20 фунтах пропана.

Это действительно долговечно, учитывая, что вы не включаете обогреватель на протяжении всей тренировки. В противном случае, вероятно, было бы слишком жарко.

Если бегать по полчаса за тренировку, то простого 20-фунтового баллона хватит на 28 часов тренировки, а это 2-3 месяца.

Если вы не хотите платить столько денег за обогреватели, вот полный пост о лучших обогревателях менее 50 долларов .

8. Положите полотенце на скамью

Вам, наверное, знакомо чувство лежания на холодной скамье. Это ужасно, и все ненавидят это.

Вот почему вы всегда должны прокладывать слой изоляции между собой и силовой скамьей. Полотенце действительно полезно для этого.

Полотенце предотвращает прямой контакт со скамьей и сохраняет тепло. Кроме того, это уменьшит появление пятен пота на вашем тренировочном снаряжении. Я знаю, что это ваш собственный гаражный спортзал, и вы не заботитесь о собственном поту, но иметь все гигиеническое в качестве побочного эффекта все равно приятно.

Я рекомендую всегда иметь при себе полотенце для использования в спортзале в гараже. Просто поставьте его на полку или вешалку для одежды, чтобы всегда иметь возможность его достать.

Таким образом, вам не придется искать полотенце перед тренировкой. У вас всегда есть один в вашем спортзале.

10. Разминка

Чтобы не замерзнуть в спортзале в гараже, буквально важно разогреться. Никогда не начинайте тренировку с полным весом без разминки.

Когда вы входите в спортзал в гараже на тренировку, самое первое, что вы должны сделать прежде всего, это сделать небольшую разминку.

Тем более, что вы пришли из уютной гостиной, где ваше тело могло бы уменьшить свои усилия, чтобы поддерживать температуру тела.

В холодном гараже условия совершенно другие, и разогрев становится необходимым для поддержания здоровья и минимизации риска травм.

Процедура быстрого разогрева выглядит следующим образом.

1. Джампинг: Начните тренировку с джампинга, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений. Вы заметите, что ваше тело в целом становится теплее.
2. Разминка с пустой штангой: Перед каждым новым упражнением делайте один или два подхода с большим количеством повторений с пустой штангой. Эти наборы подготовят ваши суставы к более тяжелым весам.

Как только вы почувствуете, что температура вашего тела повысилась, смело приступайте к рабочим подходам. Разминка гарантирует, что вы достигнете достаточной активности тела, прежде чем слишком сильно напрягаться в холодной среде.

11. Добавьте ковер

Добавление ковра на пол спортзала в гараже поможет вам двумя способами:

Добавляет еще один полезный слой изоляции в ваш гараж. И это делает ваш спортзал в гараже лучше.

Ковер создает крошечные воздушные карманы и уменьшает количество воздуха, охлаждающегося на полу. Таким образом, ваш гараж может дольше сохранять тепло после того, как он нагреется, что, в свою очередь, уменьшит ваши счета за электроэнергию в долгосрочной перспективе.

Таким образом, вы действительно экономите деньги!

В качестве альтернативы можно использовать защитные напольные коврики, например, резиновые коврики для упражнений. Они обладают аналогичным изоляционным эффектом и защищают пол от повреждений.

Если в вашем тренажерном зале еще нет резиновых матов, подумайте о том, чтобы приобрести их. Они определенно улучшают удержание тепла, а также звукоизоляцию в вашем гараже.

Вы получаете много преимуществ, добавляя ковер или коврики для тренировок.

12. Перестаньте винить погоду

Даже если в вашем гараже лютый мороз — настолько холодный, что вы думаете, что находитесь в Сибири, — эта статья поможет вам. Вы уже так много узнали об обогреве спортзала в гараже, и есть еще несколько советов по обогреву.

Предлагаю заказать обогреватель (инфракрасный или торпедный, который я предложил выше). Он прибудет в течение нескольких дней.

Но пока они не прибыли: Не вините погоду! Не воспринимайте холод как предлог, чтобы пропустить тренировку. Вместо этого проведите последнюю тренировку на холоде. Это увеличит ваше ожидание обогревателей.

Тренироваться в теплом гаражном спортзале намного лучше, чем в холодном, это я признаю. Но раскачайте эту последнюю тренировку на морозе.

После этого вы можете планировать, какие способы вы будете использовать для улучшения вашего тренажерного зала.

13. Душ

Теплый душ защищает ваше тело и укрепляет вашу иммунную систему. Как правило, после тренировки всегда следует принимать душ. Он имеет много положительных эффектов для здоровья, помимо того, что вы чувствуете себя намного лучше.

Но можно и принять душ перед тренировкой. Вы можете принять холодный душ, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и подготовиться к холоду, или горячий душ, чтобы повысить температуру тела. Оба в порядке!

Принятие душа перед тренировкой в ​​гараже повышает активность и бдительность вашего тела. Это сделает вашу предстоящую тренировку более приятной и может даже улучшить ваши результаты. А вы знаете, что после тренировки можно снова прыгать в душ!

14. Принесите чай

Если в вашем гараже нет источника тепла, вам обязательно нужно принести чай на тренировку. Можно пить между сетами.

Можно просто приготовить бутылочку чая за полчаса до начала тренировки. К тому времени он достигнет нужной температуры, чтобы его можно было пить. Теплота чая уменьшит потребность в обогреве вашего спортзала в гараже.

Кроме того, употребление зеленого чая до или во время тренировки значительно увеличивает скорость сжигания жира!

«Одно исследование с участием 12 мужчин показало, что употребление экстракта зеленого чая перед тренировкой увеличивает сжигание жира на 17% по сравнению с плацебо (источник)».

Польза зеленого чая – Healthline

Поэтому нет оправдания тому, чтобы не пить чай в спортзале в гараже. Это согреет вас, улучшит ваши результаты и в то же время заставит вас выглядеть лучше!

Как здорово?

15. Используйте коврик для йоги

Каждый раз, когда вы выполняете любую тренировку, в которой вы касаетесь земли, например отжимания, скручивания, растяжки и т. п., используйте коврик для йоги!

Коврик для йоги изолирует вас от холодной земли. Всегда следует избегать прямого контакта с холодом во время тренировки. Это уменьшит подвижность и гибкость ваших мышц.

Коврики для йоги довольно теплые. Это происходит из-за тысяч маленьких пузырьков воздуха, которые находятся внутри пенистого материала.

Таким образом, это еще один эффективный способ согреться в спортзале в гараже. Как правило, подойдет любой коврик для йоги. Но когда очень холодно, лучше всего изолируют коврики для йоги из пробки:

«Пробка — […] идеальный материал для коврика для йоги. Текстура особенно приятна, когда лежишь или тренируешься в холодной комнате — она приятнее и теплее, чем резиновый коврик».

Independent.co.uk о ковриках для йоги

Кроме того, коврики для йоги легко хранить. Просто поставьте его в любом уголке спортзала в гараже. Холод ему не повредит. Таким образом, у вас всегда будет подготовлен коврик для йоги.

16. Установка дровяной печи

Дровяная печь в гараже спортзала? Как это сработает? Разве это не дорого? Это не!
С помощью набора для дровяной печи можно самостоятельно превратить обычную металлическую бочку в дровяную печь. Это действительно эффективный и доступный способ обогрева спортзала в гараже.

Однако использование дровяной печи потребует, чтобы вы пришли за полчаса до тренировки и предварительно протопили тренажерный зал печным огнем. Это недостаток по сравнению с обогревателем, который можно просто включить.

Однако, чтобы иметь дровяную печь, нужно рубить дрова. Что похоже на еще одну тренировку, которую вы должны делать один или два раза в год.

Использование дерева делает вас независимым от электросети. В случае отключения электроэнергии вы всегда можете пойти и потренироваться (если вам больше не о чем беспокоиться)!

Особенно, когда можно получить дрова по дешевке (а лучше бесплатно), дровяные печи определенно того стоят.

Но я думаю, что для большинства людей обогреватели делают свою работу.

17. Утеплить крышу

Чем бы вы ни отапливали спортзал в гараже, закон физики гласит, что горячий воздух поднимается вверх, а холодный остается на земле. Но что, если в крыше вашего спортзала в гараже есть воздушные зазоры. А что, если в вашем спортзале в гараже нет надлежащей изоляции?
Часто крыша гаража представляет собой голую металлическую крышу. Металлы, как вы, возможно, уже знаете, являются лучшими проводниками тепла и поэтому не удерживают тепло внутри вашего спортзала.

Металлическая крыша защищает от ветра, но не защищает от холода. Иметь металлическую крышу с точки зрения теплообмена примерно то же самое, что вообще не иметь крыши.

Итак, утеплите крышу гаража. Вы можете сделать это с помощью комплекта изоляции или прикрепив пенополистирол к крыше.

Если у вас есть чердак над тренажерным залом в гараже, лучше всего изолировать его с помощью шариков из пенополистирола или изоляции из стекловолокна (стекловаты).

В этом видеоролике показано, как утеплить чердак, чтобы сохранить тепло в спортзале в гараже.

18. Закройте все воздушные зазоры

Горячий воздух часто выходит через воздушные зазоры. Вот почему вы должны убедиться, что нет значительных отверстий, через которые холодный воздух может попасть в ваш тренажерный зал.

Наиболее распространенные места для воздушных зазоров находятся прямо под дверью гаража и прямо под крышей. Обычно закрыть их можно с помощью простой дверной изоляционной ленты или звукоизоляционного материала.

Это предотвратит утечку горячего воздуха и проникновение холодного воздуха. Закрытие воздушных зазоров, если они у вас есть, НАМНОГО улучшит общую изоляцию вашего спортзала в гараже.

19. Носите теплое лыжное белье

Теплое лыжное белье защитит вас в сильный мороз. Но вы не ограничены в использовании их для зимних видов спорта. Вы всегда можете носить термобелье во время тренировки в гараже.

Согревает, отводя влагу от тела. Слой поверх нижнего белья защитит вас от холода. Из-за этого вы будете чувствовать себя сухим во время тренировки, а пот не охладит вас.

Лучше всего то, что лыжное белье не стесняет движений. Даже когда вам предстоит тренировка, где вам нужна мобильность, лыжное белье вас не остановит. Он очень эластичный и имеет небольшой вес.

Нет оправдания тому, что вы не надеваете термобелье во время тренировки в холодном зале.

20. Тренировка с супругом или партнером

Это не прямой нагревательный наконечник. Но поскольку вы не одни в своем спортзале в гараже, когда приводите супруга или партнера, комната нагревается быстрее от температуры тела.

Кроме того, из-за того, что вы с кем-то, количество воздуха в вашем спортзале в гараже уменьшается. Ваши тела вытесняют воздух в спортзале. Следовательно, меньше холодного воздуха, который нужно нагреть.

Например, когда вы включаете обогреватель, вы заметите, что он нагревается быстрее.

Кроме того, когда у вас есть партнер по тренировкам, вы более мотивированы и способны добиться лучших результатов. Вы перемещаете более тяжелые веса.

Улучшенная тренировка повысит частоту сердечных сокращений, и вы почувствуете себя теплее. Кроме того, наличие приятеля отвлекает вас от холода.

Температура тела быстрее нагревает помещение, вы более мотивированы – достигаете большей мощности (таким образом повышается частота сердечных сокращений и вам становится теплее) В крайнем случае, если вам все еще холодно в спортзале в гараже, электрическое одеяло просто незаменимо.0004

В промежутках между подходами вы можете закутаться в электрическое одеяло и согреться.

Не беспокойтесь о расходах на электроэнергию. Электрические одеяла стоят всего одну десятую стоимости обогревателя.

Итак, подключите электрическое одеяло, сделайте сет, а после сета согрейтесь. Повторить.

Вы также можете положить электрическое одеяло на силовую скамью, выполняя там подходы. Он разогреет скамейку и будет активно держать спину в тепле.

Системы обогрева гаражных спортзалов

Большинству из вас 21 способа отопления гаража, о которых я только что упомянул, достаточно, чтобы пережить зиму.

Если у вас есть лишние деньги и вы хотите, чтобы это был долгосрочный проект, вы также можете установить систему центрального отопления в своем гараже.

Несмотря на то, что это может быть многовато для гаража, у него есть некоторые преимущества по сравнению с другими методами отопления, такие как надежность, большая мощность нагрева и, возможно, более низкие долгосрочные затраты.

Варианты центрального отопления для гаража:

1. Воздухонагреватель
2. Водогрейный котел
3. Паровой котел

Все они работают одинаково: один центральный отопительный прибор нагревает воду, пар или воздух, которые затем распределяются с помощью системы трубопроводов и насоса. В некоторых случаях вам даже не нужно строить новое центральное отопление.

Если ваш гараж находится недалеко от вашего дома, вы, возможно, сможете построить трубы, которые соединят центральное отопление вашего дома с вашим гаражом.

Изображение с сайта smarterhouse.org

Лучшие способы утепления и обогрева спортзала в гараже

Может быть сложно найти время, чтобы пойти в спортзал, особенно если вам приходится ехать изо всех сил, чтобы добраться туда. Добавьте к списку плохую погоду, сверхурочные на работе, семейные обязательства и правительственные ограничения, и посещение спортзала может стать невозможным.

Гаражные спортзалы всегда были популярны, но сейчас они набирают еще большую популярность. Фактически, 60% людей, которые были вынуждены тренироваться дома во время пандемии, настолько наслаждались этим, что навсегда отказались от абонементов в спортзал в пользу домашних тренировок в своем домашнем спортзале.

Нельзя отрицать удобство домашнего спортзала в гараже. Тем не менее, в гаражных спортзалах есть несколько препятствий, наиболее важным из которых является контроль температуры.

Получение мотивации для тренировок часто само по себе является задачей. Добавьте к этому низкие температуры, и легко уговорить себя вообще пропустить тренировку. Итак, как утеплить и обогреть спортзал в гараже, чтобы в нем было комфортно круглый год?

Как утеплить спортзал в гараже

Изоляция является наиболее важным аспектом поддержания тепла в гараже в течение всей зимы. Неважно, что вы делаете для обогрева спортзала, если гараж не утеплен, потому что без утепления тепло просто выйдет из гаража, а холодный воздух проникнет внутрь.

Возможно, вы сможете на короткое время сделать его относительно комфортным без изоляции, но для этого вам придется включить обогреватель (и счет за электроэнергию). Даже в этом случае вы не получите оптимальную температуру.

Чтобы утеплить тренажерный зал, начните с выбора подходящего изолирующего типа пола. Бетонные полы не помогут. Вместо этого выберите что-то вроде ковровой плитки, ламината или плитки.

Затем необходимо обеспечить изоляцию всех участков, подверженных утечке воздуха. К этим областям относятся:

• Гаражные ворота
• Windows
• Стены
• Другие двери (если применимо)

После того, как вы убедитесь, что все эти области изолированы и должным образом герметизированы, чтобы свести к минимуму попадание наружного воздуха и выход внутреннего воздуха, вы будете готовы включить источник тепла.

Как отапливать спортзал в гараже

Когда дело доходит до выбора метода обогрева спортзала в гараже, недостатка в вариантах нет. Вот лучшие варианты (включая их преимущества и недостатки):

Электрические обогреватели

Электрические обогреватели легко купить и установить. Они идеально подходят для обогрева небольших помещений, таких как гараж. В лучистых обогревателях используется инфракрасная технология для обогрева людей и предметов, а не воздуха, поэтому они могут быть невероятно энергоэффективным вариантом.

Для сравнения, многие современные обогреватели помещений являются лучистыми электрическими обогревателями. Недостатком этого варианта является то, что эти нагреватели могут занимать место, часто требуют розеток с более высоким напряжением, а также есть некоторые проблемы с безопасностью, особенно когда нагреватель остается включенным и без присмотра.

Системы газового обогрева

Газовые обогреватели работают на газе, и они отлично справляются с поддержанием тепла в гараже. Однако большинство газовых обогревателей являются стационарными приспособлениями, поэтому их обычно нельзя перемещать после установки. Газовые обогреватели, как правило, безопасны, но вам необходимо убедиться, что установка выполнена правильно и что у вас есть вентиляционные отверстия, если они требуются устройству. Вам также понадобится источник газа.

Дровяные печи

Дровяные печи просты и дешевле, чем большинство автоматических систем отопления. Вы просто заполняете печь дровами и даете им прогреться, чтобы обогреть гараж. Однако этот вариант имеет ряд существенных недостатков.

Во-первых, он займет немного места, потому что требует некоторого зазора в целях безопасности. Это также требует большого обслуживания и потребует, чтобы вы сжигали и разжигали пламя вручную. Также небезопасно оставлять эти обогреватели без присмотра, поэтому вы сможете использовать их только тогда, когда можете следить за обогревателем. Вам также придется придумать вентиляцию, чтобы гараж не наполнялся дымом.

Теплый пол с подогревом

Теплый пол — отличный вариант для укладки под полом гаража или внутри бетона. Он не занимает места, что делает его эстетически привлекательным. Он также энергоэффективен и безопасен для работы в любое время.

Единственное, что нужно помнить, это то, что этот тип системы необходимо будет установить, когда вы можете установить новые полы поверх него, или во время заливки плиты, поэтому изначально это может быть немного дороже.

Другие преимущества утепленного гаража с теплым полом

Из всех возможных вариантов система теплых полов занимает первое место по комфорту, стилю, безопасности и эффективности.