Диаметр турника: Размеры турника. Оптимальные параметы.

Перекладина гимнастическая универсальная, перекладина гимнастическая на растяжках

Описание

Перекладина гимнастическая универсальная (никелированная)

Перекладина гимнастическая универсальная (турник) используется для проведения занятий и тренировок по спортивной гимнастике. Состоит из двух телескопических стоек, стержня, четырёх растяжек (цепь, трос, талреп) и комплекта креплений. Перекладина гимнастическая универсальная может регулироваться по высоте в зависимости от роста спортсмена и вида гимнастического упражнения.

Для изготовления стержня применяется закаленная легированная сталь, обладающая высоким уровнем упругости. Перекладина гимнастическая универсальная (турник) может использоваться как в закрытых спортзалах, так и на открытых на уличных площадках. Телескопические стойки и наконечники грифа у перекладины покрыты никелем для лучшей коррозионной стойкости.

Перекладина гимнастическая универсальная на растяжках является самым распространённым спортивным снарядом — встречается практически на каждой спортплощадке и в каждом спортзале, школьном и гимнастическом.

Сборка и установка гимнастической перекладины занимает 2-3 минуты, что позволяет максимально функционально использовать спортзал для других занятий и тренировок. Сравнительно небольшой вес и компактность перекладины гимнастической универсальной является большим преимуществом при хранении и транспортировке.

Основные размеры и характеристики:

• высота перекладины от пола
• наименьшая – 1450мм
• наибольшая – 2550мм
• регулировка по высоте с интервалом 50…200мм
• длина стержня между головками стоек – 2400мм
• диаметр стержня – 28мм
• масса конструкции не более 60кг

Соответствует требованиям стандарта АСИ.

Отзывы

ОткрытьСкрыть отзывы: 3

• Да, эту гимнастическую перекладину можно устанавливать на улице! Но следует иметь в виду, что не все части перекладины защищены никелированным покрытием. Та часть грифа перекладины за которую вы непосредственно будете держаться ладонями при выполнении упражнений ничем не покрыта и не покрашена, это необходимо для хорошего контакта с руками и поддержания нужного уровня шероховатости рабочей поверхности (с никелированного грифа руки попросту соскальзывают)

  Добавил(а) Atlet-Sport , 29. 04.2015 09:10

• А что значит никелированная? её можно устанавливать на улице, ржаветь не будет?

  Добавил(а) Игорь , 27.04.2015 21:42

• Ребята приятно удивили своей отзывчивостью и скоростью! Решил сделать на даче спорт уголок, чтобы самому не вести заказал гимнастическую перекладину, гантели, скамью – помогли подобрать и привезли на следующий день. Качеством доволен, хотя и были сомнения заказывать через интренет.

  Добавил(а) Юрий, Москва , 06.04.2015 22:01

Оставить отзыв

Сопутствующие товары

ДОМАШНИЕ ТРЕНАЖЕРЫ Турник наддверный 3 хвата «Школьник» НС-00003

В наличии

Количество

Цена: 2 360 ₽

Описание:

Перед вами удобный и стильный тренажер, который заслуженно пользуется популярностью у всех любителей занятия спортом в домашних условиях. Наш наддверный турник три хвата позволяет выполнять целый комплекс упражнений, которые приведут вашу фигуру в форму. На снаряде можно выполнять подтягивания разными хватами, что обеспечивает проработку каждого мышечного отдела. Вы сможете укрепить мускулатуру плечевого пояса, рук, груди, спины и живота. Все основные упражнения можно выполнять на нашем тренажере.

Наддверный турник три хвата создан из надежного сплава, который гарантирует прочность снаряда и способность выдерживать повышенные нагрузки, будь то тяжелые атлеты или интенсивные упражнения, несущие повышенный износ снаряда. Покрытие турника выполнено из специальных материалов, которые не допустят скольжения во время работы со снарядом и обеспечат надежный хват в любом месте турника.

Турник имеет эстетичный внешний вид, обладает специальным вылетом перекладины, что сделает занятие спортом дома еще удобнее, ведь вы сможете регулировать положение турника в зависимости от выполняемых упражнений. К тому же на снаряде предусмотрено специальное прочное кольцо, куда можно подвесить грушу или мешок с песком для отрабатывания ударов.

Наддверный турник три хвата станет надежным помощником и незаменимым другом в процессе занятий спортом. Он легко поместится в любом помещении квартиры или дома, а самостоятельный монтаж не займет много времени.

— Наддверный турник три хвата имеет сборно-разборную конструкцию.
— Расстояние между кронштейнами подходит как детям так и взрослым.
— Небольшой размер крепежной пластины (200 мм.) делает возможным крепление турника над дверью.
— Возможность регулирования вылета турника от стены.
— Наличие ручек для параллельного хвата.
— Эргономически выверенная форма изгиба перекладины турника.
— Скрытая, травмобезопасная фурнитура из нержавеющей стали, пр-во Корея.
— Прочные гипоаллергенные резиновые ручки для удобства хвата.
— Технология нанесения защитного покрытия порошковая окраска гарантирует его качество на весь срок службы турника.
— Крепежные пластины кронштейнов выполнены из металла толщиной 4 мм.
— Крепеж для монтажа на стену в комплекте.
— Шестигранные ключи для сборки в комплекте.

Характеристики:

Длина перекладины: 1100 мм.
Расстояние между ручками параллельного хвата: 150 мм.
Расстояние между кронштейнами: 520 мм.
Высота кронштейна: 200 мм.
Вылет турника от стены: 225-285 мм.
Материал: сталь х/к 8ПС (толщина стенки 1,5 мм.).
Материал ручек: резина.
Покрытие: порошковое.
Диаметр перекладины с ручкой (диаметр хвата): 30 мм.

Максимально допустимая нагрузка: 250 кг.
Вес тренажёра: 3,9 кг.
Размер упаковки: 1135*320*88 мм.
Объём упаковки: 0,022 м³.
Гарантия: 36 мес.
Регулировка вылета турника от стены: есть.
Возможность навешивания боксерской груши: есть.
Возможность крепления силовой ленты: есть.

Какие правила гимнастики?

Главная>Спорт>Гимнастика>Правила гимнастики

PreviousNext

Гимнастика является неотъемлемой частью современных Олимпийских игр с 1896 года и с тех пор проводится каждый год. Художественная гимнастика для женщин – самый популярный вид гимнастики в США. В Соединенных Штатах насчитывается около 4,5 миллионов художественных гимнасток, из которых 71% составляют женщины.

Содержание

• Предметы
• Подсчет очков
• Показатели эффективности
• Соревнования
• Часто задаваемые вопросы

Предметы

Упражнения по спортивной гимнастике выполняются на снаряде. Гимнастки будут соревноваться в упражнениях на бревне, опорном прыжке, брусьях и полу.

Балансир: Балансир должен быть 5 метров в длину, 10 сантиметров в ширину и 1,25 метра в высоту.

Хранилище: Поверхность хранилища составляет 120 сантиметров в длину и 9шириной 5 сантиметров. Гимнастам разрешен разбег на 25 метров, но они не обязаны использовать его весь. Для женщин высота свода установлена ​​на уровне 125 сантиметров.

Перекладины: Нижняя из двух перекладин 1,7 метра, а верхняя перекладина 2,5 метра. Каждый из стержней имеет диаметр 4 сантиметра. Расстояние между стержнями может варьироваться, но должно быть в пределах от 1,3 до 1,8 метра.

Вольные упражнения: Эта площадь имеет размеры 12 м на 12 м, а диагонали равны примерно 16,97 метров.

Мужчины будут соревноваться в опорном прыжке, неподвижных кольцах, гимнастическом коне, полу, перекладине и брусьях.

Хранилище: Технические характеристики мужского прыжка такие же, как у женского, но высота составляет 135 сантиметров.

Неподвижные кольца : Кольца находятся на расстоянии 50 сантиметров друг от друга и висят на высоте 2,8 метра от земли.

Гимнастический конь:  Высота аппарата 115 сантиметров, размеры тела 35 на 160 сантиметров.

Вольные упражнения:  Эта площадь имеет размеры 12 на 12 метров, а диагонали равны примерно 16,97 метрам.

Перекладина: Перекладина находится на высоте 2,8 метра над землей и имеет длину 2,4 метра. Диаметр стержня 2,5 сантиметра.

Брусья:  Брусья находятся на высоте 2 метра от земли и имеют длину 3,5 метра. Ширина регулируется и должна составлять от 42 до 52 сантиметров.

Оценка

Оценка художественной гимнастики состоит из двух компонентов: оценка исполнения и оценка сложности. На крупных международных соревнованиях двое судей подсчитывают оценку сложности, а пятеро судей составляют комиссию по исполнению.

Оценка исполнения

Система оценки исполнения начинается с 10 баллов. Каждое упражнение начинается с полных 10,0 баллов, и судьи из исполнительной бригады могут снизить оценку за ошибки. Некоторые из этих ошибок могут заключаться в пропущенной стойке на руках, шагах при приземлении или даже целом балле за падение.

Оценка сложности

Каждое упражнение начинается с 0 для оценки сложности. Гимнасты могут зарабатывать очки тремя различными способами. Первый способ заключается в том, что спортсмены могут получить от 0,5 до 2,0 баллов за каждое из четырех требований к составу. Во-вторых, гимнасты могут зарабатывать баллы в зависимости от сложности различных элементов в своих упражнениях. Каждый из элементов оценивается от A, который оценивается в 0,1 балла, до J, который оценивается в 1,0 балл. Упражнения женской гимнастики могут быть засчитаны за 8 самых сложных элементов, тогда как мужская гимнастика засчитывается за 10 самых сложных элементов. Последним компонентом оценки сложности является ценность связи.

Показатели эффективности

Хотя судьи используют оценку сложности и исполнения, вот некоторые другие показатели, которые они анализируют, чтобы помочь отличить хорошие упражнения от отличных.

Уникальность упражнения важна, так как это будет первым способом, которым гимнастки смогут выделиться среди своих соперников. Сделать его уникальным может включать в себя художественное чутье, рискованные трюки или навыки, которые еще не использовались на соревнованиях.

Хорошее исполнение и форма  является важным показателем. Гимнастки должны выглядеть так, будто они контролируют ситуацию, а их выступления должны выглядеть легкими. Хорошая форма включает в себя прямые руки и ноги, заостренные пальцы ног и общую напряженность тела. Движения гимнастки должны выглядеть планомерно.

Приземление с застреванием  — это когда гимнастка не двигает ногами после удара о землю. Они должны заканчивать свои упражнения застреванием приземления во время прыжков, спешивания на бревнах или брусьях или акробатических передач.

Соревнования

Индивидуальные соревнования

На Олимпийских играх и чемпионатах мира, начиная с первого дня соревнований, восемь лучших бомбардиров каждого вида выходят в финал. Каждой стране разрешено квалифицировать только двух гимнасток.

Индивидуальное многоборье

Гимнаст будет соревноваться во всех четырех видах, и их общий балл будет суммирован. На Олимпийских играх и чемпионатах мира в финал могут выйти только 24 лучших гимнастки. Допускаются только две гимнастки от каждой страны.

Команда

В команде пять спортсменов. Во время предварительных соревнований в каждом упражнении могут соревноваться только четыре спортсмена, и учитываются только три результата. Во время финала в каждом соревновании могут соревноваться только три спортсмена, и все результаты будут учитываться в общем зачете команды. При определении командных медалей учитываются только результаты финального тура.

Часто задаваемые вопросы

Как работает подсчет очков в гимнастике?

Оценка в гимнастике состоит из двух компонентов: оценка исполнения и оценка сложности. Система оценки исполнения начинается с 10 баллов, и судьи могут снизить оценку за любые ошибки, допущенные в упражнении. Ошибки могут включать падение, отсутствие стойки на руках или шаги во время приземления. Оценка сложности оценивается тремя различными способами. Они основаны на четырех требованиях к композиции, сложности различных элементов и ценности связи.

Можно ли использовать музыку в упражнениях по гимнастике?

Единственное музыкальное мероприятие — женские вольные упражнения. Гимнастки обычно выбирают свою собственную музыку, но должны консультироваться со своими хореографами, тренерами и даже иногда с судьями. Выступления с вольными упражнениями будут оцениваться по композиции, артистизму и музыке/музыкальности. При оценке композиции у гимнасток должен быть правильный подбор движений под эту музыку. Для артистичности гимнастка должна отразить музыкальную тему и убедиться, что все упражнение связано с движениями и элементами. Наконец, для музыкальности не должно быть недостатка в синхронизации между музыкальным ритмом и движениями.

Есть ли ограничение по времени для гимнастических упражнений?

Почти все упражнения по спортивной гимнастике не имеют ограничения по времени. Только три упражнения имеют ограничение по времени: вольные упражнения должны длиться 90 секунд, женские упражнения на бревне должны составлять 90 секунд, а мужские вольные упражнения должны составлять 70 секунд. Упражнения, которые выполняются дольше максимального времени, получают штраф в размере 0,1 балла.

ПредыдущаяСледующая

Страницы, относящиеся к Каковы правила гимнастики?

• Габби Дуглас Биография и факты
• Правила и нормы гимнастики
• Как работает подсчет очков в гимнастике?
• Мужские гимнастические упражнения на полу
• Гимнасты
• Симона Байлз Биография и факты

ПредыдущийСледующий

0,75 дюйма 0,875 дюйма 1,0 дюйма – ЛИЗАРДГО

• Дом
• 0,75 дюйма 0,875 дюйма 1,0 дюйма Зажимы для стержней — 4Pac Горизонтальный зажим для каркаса рулона Зажим для стержня диаметром от 3/4 до 1,0 дюйма Монтажный кронштейн

2 продано в последнюю очередь 8 часы

19,99 долларов США $17,99

Описание продукта

• Прочный алюминиевый трубный хомут.
• Пара черных трубчатых хомутов из 4 частей с крепежными деталями.
• Резиновая вставка по краям подходит для 3/4″ 7/8″ 1″ руля и защищает ваш руль.
• Простая установка и плотное прочное крепление для использования вне дорог.
• Простое и быстрое добавление света практически на любой трубчатый металлический световой стержень , защитная дуга, решетка или бампер

 

Название по умолчанию

Количество

Промежуточный итог: $17,99

Количество должно быть 1 или более

Я согласен с условиями

Добавление товара в корзину

283 клиенты просматривают этот продукт

• Описание
• Отзывы клиентов
• Часто задаваемые вопросы

Описание

Описание продукта

• Прочный алюминиевый трубный хомут.
• Пара черных трубчатых хомутов из 4 частей с крепежом.
Резиновая вставка Edge
• подходит для 3/4″ 7/8″ 1″ руля и защищает ваш руль.
• Простой монтаж и плотное прилегание сильно препятствуют использованию на бездорожье.
• Простое и быстрое добавление света практически к любой трубчатой ​​металлической световой балке, защитной решетке или бамперу.

 

  Как выбрать монтажный зажим правильного размера?

• Наша конструкция зажима для стержня разного размера, подходит для стержня стандартного размера. Если размер стержня не соответствует размеру вашего стержня, иногда можно добавить плоскую ленту или резиновый вырез.

 Взаимозаменяемые/совместимые: 

• Световые балки LIZARD GO или других брендов всех размеров, рабочие фары, капсульные фары, противотуманные фары и другие

 

 В комплект входят:

• 4 зажима
• 8x Винт из нержавеющей стали 304
• 8 резиновых вставок (используется стержень 3/4 дюйма)
• 8 резиновых вставок (для стержня 7/8 дюйма)
• 8 резиновых вставок (используется стержень 1 дюйм)
• 1 шестигранный шестигранный ключ

Читать больше

Читать меньше

Отзывы клиентов

A1: каждый блок 30 Вт, всего 60 Вт.

A2: Да, лучше, чем другие аналогичные лампы. Его мощность 30 Вт, другая модель — 18 Вт. Это более яркий, более разностный луч.

A3: Гарантия 1 год, пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы встретите плохие светодиодные фонари. Мы бесплатно отправим вам новый свет для его замены.

A4: Белый, почти чистый белый

A5: Да, может таможня по вашему запросу. Наш корабль может отправить вам комплект таможенного освещения.

A6: низкое напряжение, неисправность реле, перегрузка системы 12 В постоянного тока, комплект обратного освещения. попробуйте другой

A7: Инструкции включают только то, как подключить провод, если подключить задние фонари, используйте только белый провод, подключите резервные фонари Положительный +, будет работать так же, как и оригинальный переключатель резервного света.

{{/если}} {{if compare_at_price_min > price_min}}

Продажа

{{/если}} {{если доступно}}

Распродано

{{/если}} {{if tagLabelCustom}}

Пользовательская этикетка

{{/если}}

${поставщик}

${название}

{{if compare_at_price_min > price_min}} {{html Shopify.