Куда нужно подключать провода заземления если у дома старая система заземления TN-C?
Ни для кого не секрет, что огромное количество домов в нашей стране имеют старую систему заземления TN-C. Это когда в квартирах разведена двухпроводная электропровода. Один провод фаза «L», а второй провод проводник «PEN» (совмещенный нулевой рабочий и нулевой защитный проводники).
Сегодня постепенно, но очень медленно, идет модернизация электроснабжения многоквартирных домов, т.е. перевод на более современную и безопасную систему заземления TN-C-S. Если в вашем доме это уже произошло, то это просто счастье для вас )))
А вот ремонт старой электропроводки в квартирах ложится на плечи самих хозяев. Здесь многие люди рассуждают здраво и при капитальном ремонте меняют всю электропроводку. Если у вашего дома система заземления новая TN-S или уже модернизированная TN-C-S, то вы просто обязаны подключать все розетки трехжильным кабелем, т.е. проводники N и PE должны быть самостоятельными жилами.
Если у вашего дома все еще старая система заземления TN-C, то во время замены электропроводки также используйте трехжильные кабели. Смотрите вперед в будущее. А вдруг в скором будущем в ваш дом приедут электрики и проведут модернизацию электроснабжения всего дома. В этой ситуации вам нужно будет только подключить нулевые защитные проводники к шине заземления этажного щита. Если вы не позаботитесь о будущем, сэкономите немного денег и проложите двухжильные кабели, то чтобы вашу квартиру перевести на безопасную систему заземления необходимо будет снова делать капитальный ремонт с заменой всех кабелей.
Итак, сейчас постепенно перехожу к самому главному смыслу самой статьи.
Ваш дом со старой системой заземления TN-C и вы во время замены электропроводки везде заложили трехжильные кабели. Это правильное решение. Куда подключать две жилы — это «фазу» и «ноль» понятно. В такой ситуации у людей часто возникает другой вопрос: куда нужно подключить третьи желто-зеленые жилы кабелей, которые предназначены для выполнения функций нулевых защитных проводников? В таком доме же еще нет отдельного магистрального защитного проводника.
Очень часто я слышу следующие ответы на вопрос куда нужно подключать провода заземления если у дома старая система заземления TN-C:
- Все заземляющие проводники нужно привести в домашний щиток, подключить в нем на общую шину заземления и затем уже саму эту шину заземления подключить к корпусу этажного щитка.
- Все заземляющие проводники нужно привести в домашний щиток, подключить в нем на общую шину заземления, а саму эту шину заземления не подключать к корпусу этажного щитка.
- Все заземляющие проводники нужно привести в домашний щиток, подключить в нем на общую шину заземления и затем перемычкой подключить на нулевую шину, т.е. осуществить переход с TN-C на TN-C-S в квартирном щитке.
- Все заземляющие контакты в самих розетках нужно соединить перемычками с контактами нулевых рабочих проводников.
- Заземляющие проводники нужно подключить к стоякам и радиаторам отопления и водоснабжения, так как они заземлены.
Лично я считаю все эти ответы неверными, ошибочными и представляющими опасность для самих же хозяев квартир. Ниже постараюсь объяснить свою точку зрения. В комментариях вы можете высказать свое мнение по этому поводу.
Давайте сначала рассмотрим ситуацию в доме с новой системой заземления TN-S. Ниже нарисована элементарная схема распределительного щитка. Аналогичная схема будет и у квартирного щитка в доме с модернизированной системой заземления TN-C-S.
Теперь давайте представим аварийную ситуацию, когда на заземляющий контакт розетки попало опасное напряжение. Это может произойти из-за выхода из строя самой розетки, из-за поломки бытовой техники и т.д. Данную ситуацию я изобразил на схеме ниже для третьей по счету розетки. Предположим что фаза «L» попала на контакт розетки «PE». Поверьте, такое случается и довольно часто. Так как у нас все заземляющие контакты соединены с контуром заземления здания и потенциал земли принято считать равным нулю, то этот «аварийный» ток побежит по пути наименьшего сопротивления.
А именно его путь будет следующим: заземляющий контакт розетки — нулевой защитный проводник в квартире — шина заземления квартирного щитка — нулевой защитный проводник от квартирного до этажного щитка — шина заземления этажного щита — магистральный нулевой защитный проводник — контур заземления здания.
Таким образом получается, что опасный для человека потенциал будет «бежать» по пути наименьшего сопротивления и уходить в землю. Если эта розетка защищена УЗО или дифавтоматом, то эти защитные устройства сразу сработают и обесточат неисправную линию. Так человек будет защищен.
Ниже на схеме я стрелочками показал путь движения тока.
Теперь ниже представлена аналогичная элементарная схема распределительного щитка для дома со старой системой заземления TN-C. Тут приходят в щиток два провода «L» и «PEN», а на розетки уходит уже новая трехжильная электропроводка. На этой схеме представлена самая распространенная ситуация. Это когда все нулевые защитные проводники подключены к контактам розеток с одной стороны и подключены к общей шине заземления с другой стороны, но сама шина заземления не подключена к корпусу этажного щита.
Давайте теперь представим здесь подобную аварийную ситуацию и посмотрим что будет. В третьей розетки фаза «L» попала на заземляющий контакт розетки. Куда дальше она побежит?
Ответ тут логичен — ни куда она не побежит, а просто опасный потенциал попадет сначала на общую шину заземления и потом от нее распространится на все заземляющие контакты всех оставшихся розеток, а через них уже на металлические корпуса электроприборов (холодильник, стиральная машина, микроволновка и т.д.). В этой системе заземления нет связи шины PE с контуром заземления и нет точки с нулевым потенциалом, к которому бы стремился ток. Вывод отсюда можно сделать такой, что в данной ситуации человек может получить поражение электрическим током и может выйти из строя бытовая техника.
Теперь давайте разберем все ответы, которые я выше уже перечислил для вопроса куда нужно подключать провода заземления если у дома старая система заземления TN-C?
-
Все заземляющие проводники нужно привести в домашний щиток, подключить в нем на общую шину заземления и затем уже саму эту шину заземления подключить к корпусу этажного щитка.
Мой ответ: Этого делать нельзя, так как этажный щит может быть не заземлен и опасный потенциал может оказаться на его корпусе и на металлических корпусах вашей бытовой техники. Это будет представлять большую опасность для вас и для других жильцов дома.
-
Все заземляющие проводники нужно привести в домашний щиток, подключить в нем на общую шину заземления, а саму эту шину заземления не подключать к корпусу этажного щитка.
Мой ответ: Так делать нельзя. Данную ситуацию я уже выше рассмотрел в описываемом аварийном случае для дома с системой заземления TN-C.
-
Все заземляющие проводники нужно привести в домашний щиток, подключить в нем на общую шину заземления и затем перемычкой подключить на нулевую шину, т.е. осуществить переход с TN-C на TN-C-S в квартирном щитке.
Мой ответ: Так делать нельзя. Суть перехода на систему заземления TN-C-S заключается в повторном заземлении PEN проводника в месте его разделения, чтобы опасный потенциал уходил в землю. В квартирном щитке этого сделать невозможно. Если при таком подключении проводников случится аварийная ситуация и фаза попадет на контакт заземления розетки, то просто получится короткое замыкание. Проводник PE соединен же перемычкой с проводником N и поэтому получается что «фаза» сразу попадает на «ноль». А мы знаем, что короткое замыкание происходит с искрами и отгоранием контактов. «Бабах» может произойти в вашей розетке или бытовой технике, что может быть очень опасно. -
Все заземляющие контакты в самих розетках нужно соединить перемычками с контактами нулевых рабочих проводников.
Мой ответ: Так тоже делать нельзя. Эта ситуация аналогична с ситуацией из ответа №3.
-
Заземляющие проводники нужно подключить к стоякам и радиаторам отопления, так как они заземлены.
Мой ответ: Так делать нельзя. Заземление стояков отопления и водоснабжения может быть нарушено. Например, кто-то этажом ниже во время ремонта вырезал старые металлические труби и поставил новые полипропиленовые. Связь металлических труб верхних этажей с «землей» будет нарушена. В такой ситуации если опасный потенциал попадет на заземляющий контакт розетки, то под напряжением окажутся стояки и трубы отопления и водоснабжения. Это очень опасно для вас и для и для других жильцов дома.
Куда нужно подключать провода заземления если у дома старая система заземления TN-C?
Теперь перехожу с своему ответу на вопрос куда нужно подключать провода заземления если у дома старая система заземления TN-C.
Лично я считаю, что нулевые защитные проводники необходимо подключать следующим образом:
- В квартирном щитке нужно установить общую шину заземления и подключить к ней все приходящие от розеток третьи желто-зеленые жилы кабелей.
- Во время ремонта проложить отдельный провод, например ПУГВ, для организации заземления шины PE квартирного щитка от шины PE этажного щита или использовать для этих целей трехжильный вводной кабель. В домашнем щитке нулевой защитный проводник можно подключить к шине заземления. В этажном щите его не подключать, а просто аккуратно скрутить и спрятать от посторонних лиц.
- В самих розетках нулевые защитные проводники не подключать к заземляющим контактам розеток. Их нужно просто аккуратно скрутить и спрятать вглубь подрозетника.
Кто-то скажет, что лучше в самих розетках подключить нулевые защитные проводники, а не подключать их только к шине PE в квартирном щитке. Так же потом при переводе дома на систему заземления TN-C-S будет проще их только завести на шину PE и не вскрывать все розетки, которых может быть несколько десятков.
Отвечаю почему так не стоит делать. Как правило, в одну розеточную группу (линию) может входить несколько розеток. Если в них подключить нулевые защитные проводники и их общую жилу PE не подключать в щитке, то получится следующая ситуация. Все желто-зеленые жилы одной розеточной группы на пути к щитку всегда объединяются в одну линию (жилу), например, в распределительной коробке. В щиток же приходит всего один кабель от нескольких розеток. Поэтому у всех розеток из одной розеточной группы будет хорошая связь между заземляющими контактами. Если «фаза» в одной из таких розеток попадет на ее заземляющий контакт, то эта «фаза» также попадет и на заземляющие контакты остальных розеток. Так будет опасная ситуация в нескольких розетках.
Так вот, если вы подключите провода заземления по предложенной схеме, то будет исключена опасная ситуация с попаданием фазы на заземляющие контакты всех розеток и на металлические корпуса бытовой техники. Тут фаза, попавшая на заземляющий контакт розетки, дальше него никуда не пойдет и аварийная ситуация будет только в одной точке, а не во всей квартире.
Ниже представлена правильная схема подключения проводов заземления в доме со старой системой заземления TN-C. Красные крестики означают, что сюда приходит нулевой защитный проводник, но не подключается.
Надеюсь мои рассуждения и доводы по этому вопросу вам понятны. Если вы придерживаетесь другого мнения и считаете, что я не прав и ошибаюсь, то обязательно это напишите ниже в комментариях. Найти правильное и безопасное решение в подключении проводов заземления в домах с системой заземления TN-C будет очень полезно вам и мне самому. Спасибо!
Улыбнемся:
Высокое напряжение опасно для вашего здоровья, а низкое напряжение приятно или полезно )))
виды заземления, месторасположение, особенности конструкции, этапы монтажа + видео
Любое строительство подразумевает использование электротехнического оборудования. Подводки электропитания и прокладки внутренних линий недостаточно. Дополнительно необходимо предусмотреть систему заземления. Многие неопытные строители игнорируют этот факт ввиду отсутствия соответствующих знаний или экономии средств.
Однако система заземления важна в любом доме. Она является профилактикой многих неприятных ситуаций, которые могут закончиться трагически. Общие правила гласят, что работники электросети не должны подключать здание к ЛЭП при несоответствии требований. По этой причине владелец частного строения должен решить вопрос с заземлением перед приходом электриков.
Для современных домов контур заземления предусматривается в момент проектирования внутренних коммуникаций. Владелец на даче может все делать самостоятельно или пригласить на помощь специалистов. Не стоит бояться самому выполнить заземление – работа несложная, а специальные знания не потребуются.
Задачи контура заземления
Важность заземления можно понять еще со школьной программы. Многие частные дома подключены к однофазной сети 220 В. Для работы электроприборов требуется наличие двух проводников – фаза и нулевой провод. Вся электрическая техника имеет изоляцию и защитные элементы, которые защищают корпуса от случайного попадания тока. Но 100% гарантии его отсутствия не даст не один производитель. Изоляция может повредиться в процессе эксплуатации или престать работать схемы защиты. Тогда фазное напряжение попадает на корпус. Контакт с таким предметом для человека небезопасный.
Риск жизненно опасных повреждений повышается при расположении с испорченным прибором металлического предмета с естественным заземлением (газопровод, стояк отопления, армированные элементы). При касании цепь замыкается и ток проходит через тело человека. Замыкание может произойти, если у человека мокрые ноги или он находится на резиновой поверхности.
Особенность электричества – оно выбирает проводник с наименьшим сопротивлением. Поэтому требуется обеспечить линию с нулевым или минимальным сопротивлением, по ней будет отведено опасное напряжение.
У тела сопротивление не является постоянной величиной. Для расчетов его усредняют до 1 кОм. Таким образом, заземление должно иметь сопротивление в несколько раз меньше. Сложные расчеты рекомендуют использовать 30 Ом и 10 Ом (для защиты от молнии).
Часто можно услышать утверждение, что специальных защитных устройств достаточно. Однако заземление также требуется для корректной работы этих УЗО. Во время утечки цепь быстро замыкает, отключив часть домашней сети.
Некоторые считают, что отопление или трубопровод уже является заземлением. Это не только ненадежно, но и опасно. Они не могут гарантировать отвод, так как их поверхность часто подтверждена окислению, что не обеспечивает требуемый контакт с землей. Пластиковые участки трубопровода не являются проводниками. При пробном прикосновении с трубопроводом опасно.
Современные приборы имеют трехконтактную вилку. Подобные розетки необходимо применять во время монтажа проводки. В более стрых моделях на корпусе есть контактная клейма для заземления. В проводах предусмотрена следующая цветовая «распиновка» :
- нулевой – синий;
- заземление – желто-зеленый;
- фаза – любой другой цвет.
Народные умельцы в целях экономии между заземлением и нулевым кабелем делают перемычку. Но это не решит проблему, а только ухудшит ситуацию. Если возникает перегорание, нарушение контакта нуля или перефазовка, то на корпусе возникает фазный потенциал в любом месте. Повышается опасность поражения током.
Из приведенной информации можно говорить о важности заземления. Его функции:
- отвод опасного напряжения с токопроводящих деталей;
- выравнивание потенциала объектов на даче;
- обеспечение правильной работы устройств и систем безопасности;
- предотвращает накопление статистического заряда на корпусах приборов.
- особо важен для работы современной вычислительной техники, где на корпус часть выводится напряжение.
Виды систем заземления
Система заземления должна надежно контактировать с нулевым потенциалом земной поверхности и иметь минимальное сопротивление контура. Но у каждого грунта свое удельное сопротивление:
- песок с грунтовыми водами глубже 5 м – 1000 Ом*м;
- песок с высотой грунтовых вод до 5 м – 500 Ом*м;
- чернозем – 200 Ом*м;
- суглинок полутвердый – 100 Ом*м;
- влажная супесь – 150 Ом*м;
- торф – 20 Ом*м.
Наименьшее сопротивление у более глубоких слоев. Но даже заглубление электродов достичь требуемого результата не всегда возможно. Проблему решают несколькими способами:
- увеличение числа электродов;
- увеличение глубины установки;
- повышение площади контакта;
- использовании большего расстояния между штырями.
В практике прижилось только пару схем:
- Контур располагают по периметру дома. Используют небольшие штыри, которые соединяют шиной по кольцу. Вариант редко используется в дачном строительстве, так как требует затратных земельных работ.
- Наиболее популярный вариант у дачников и владельцев частных домов. Необходимо заглубить в землю от 3 штырей, которые связывают одной шиной. Конструкцию можно выполнить самостоятельно на ограниченной площади.
- В этом варианте используется только один электрон, который сильно заглубляют. Система может быть расположена даже в подвале помещения. Единственный недостаток – невозможно использовать на каменистых грунтах. Электроды должны быть специальными.
- Последний вариант удобен, если предусматривался в процессе проектирования дома и был выполнен при заливке фундамента. Делать уже в построенном доме невыгодно.
Наиболее простой в реализации являются схемы «б» и «в» (по возможности).
Контур заземления
Контур принято делить на внутренний и наружный. Внутренняя часть содержит:
- заземляющие жилы электропроводки;
- кабеля электропроводки;
- клеммная колодка в щитке;
- заземляющие клеммы в розетках.
Внутренняя часть заземления соединяется с наружной в электрическом щитке с помощью винтового соединения. Наружная часть представляет собой систему электродов, вкопанных в землю и соединенных металлической обвязкой, и шину.
Существует несколько схем контура:
- Замкнутая – электроды соединены металлической перемычкой. Образуется контур различной геометрической формы. Основное достоинство системы – при повреждении перемычки заземление продолжает функционировать.
- Штыревая – в грунт вбивают длинный электрод. Минус – большая стоимость.
- Линейная – электроды расположены на одной линии. При поломке перемычки система может перестать выполнять свои функции.
На дачном участке лучше использовать замкнутый контур. Он наиболее надежен и понятен в монтаже.
Самодельное металлическое заземление
Рассмотрим порядок создания замкнутого контура на приусадебном участке.
Инструмент
Для создания заземления требуется заранее подготовить весь инструмент:
- лопата для рытья траншеи;
- кувалда – для забивания электродов;
- болгарка – для получения деталей;
- сварочный аппарат – для соединения перемычкой электродов;
- разводной ключ – для соединения наружной и внутренней части заземления.
Для плотного грунта потребуется ручной бур.
Материал
Необходимый материал:
- стальные уголки по 3 метра длины 50х50 мм, толщина – 5 мм;
- стальные шины 3 шт. по 0,12 м длины и 50 мм ширины, толщина – 5 мм;
- стальная шина, длина которой позволит соединить контур со стеной;
- медный изолированный провод сечением 6 кв.мм;
- шайба и болт М10, гравер, гайка.
Лучше, если защитный контур будет выполнен из нержавейки, так как углеродистые стали менее долговечны.
В качестве электрода может быть применен стальной уголок с минимальной толщиной 4-5 мм и полкой – 50х50 мм. Хорошо подходят оцинкованные трубы с толщиной стенок от 3,5 мм. Некоторые используют стальную полосу с площадью сечения 48 кв.мм (12х4). Последняя вбивается более сложно. При использовании стального прута на нем должно быть оцинкованное покрытие, а диаметр должен быть от 10 мм.
Для связывания штырей и прокладки шины заземления берут катанку 12-16 мм или полосу 40х4 мм.
Выбор места
При определении места для заземления стоит учитывать следующие правила:
- Максимальное удаление от многолюдного места. При повреждении электропровода зона заземления становиться опасной.
- При линейной схеме контур лучше расположить вдоль ограды.
- Хорошо будет оградить зону заземления.
Порядок работы
Место расположения заземления выбирают таким образом, чтобы легче было подвести к распределительному щитку заземленную шину. Наилучшее расстояние – 3…6 метров, предельные значения более 1 м и не более 10 м.
Определенных размеров треугольника нет. Длина стороны может быть до 3 м, а глубина – от 2 м. Если забить глубоко штыри не удается, то повышают их количество.
Лучше обратиться в службу энергосбережения для получения рекомендаций создания заземляющего контура. У сотрудников будут проверенные схемы заземления для региона. Они также рассчитают размеры контура с учетом нагрузки сети.
Порядок работы:
- Выбрать место заземления.
- Выкопать котлован требуемой формы и глубиной от 0,5 м. К нему прорывают траншею той же глубины для подведения шины к цоколю.
Для упрощения земельных работ можно вырыть только траншеи по периметру, а не целый котлован. Важно, чтобы ширина траншеи позволила забить электрод и приварить к обвязке.
- Подготовить электроды, заострить с помощью шлифмашинки или обрезов под углом. На металле не должно быть краски или других покрытий.
- Вбить электроды кувалдой или электромолотом в землю. Концы должны выступать на 2 метра.
- Связать элекроды металлической полосой 40х4 мм. Крепление произвести с помощью сварочного аппарата. Не стоит использовать резьбовое соединение, ток как кант быстро окислиться, что повысит сопротивление заземления.
- Проложить шину к фундаменту. Ее приваривают к ближайшему к дому электроду и укладывают в траншею.
- Закрепить шину к цоколю здания. Перед креплением лучше сделать изгиб (компенсационный горб), который будет компенсировать линейное расширение при изменении температуры. На конец приварить болт М10 для крепления медного клейма с заземлением из распределительного щитка.
- Просверлить отверстие в стене и вставить пластмассовую гильзу. Берет только медный провод сечением 16 (25) кв.мм. Шайба с гайкой должны быть из того же материала.
Можно приварить к шине стальную шпильку, которая пройдет через стену и гильзу. Тогда клейма будет в помещении, что повысит ее срок службы.
- Провести заземление к щитку. Для лучшей раздачи используют бронзовую пластину, к которой крепятся все провода.
Проверка заземления
Не следует спешить с закапыванием контура. Его стоит сфотографировать, чтобы внести изменения в проектную документацию и упрощения контрольно-проверочных мероприятий. Важно проверить сопротивление контура. Это могут выполнить только специалисты энергоснабжения, которые также выдадут разрешительную документацию. При высоком сопротивлении дополнительно добавляют пару электродов.
Чтобы пройти проверку можно полить место заземления насыщенным раствором поваренной соли. Это снизит сопротивление, но активизирует коррозию.
Если уголки не заглублять, то требуется пробурить скважину на требуемую глубину. После установки электродов скважину максимально плотно заполняют грунтом, в который добавляют соль. После проверки контура, швы можно обработать специальным составом, предотвращающим коррозию. После его полного высыхания можно закапывать траншеи землей. Грунт должен быть однородным. Место плотно утрамбовывают.
Предварительно проверить значение заземления можно самостоятельно. Для этого используют специальный прибор ИСЗ. Но он найдется не у каждого. Поэтому многие наловчились проверять сопротивление при помощи обычной лампы накаливания. К одному контакту подключают фазный провод, ко второму – заземление. Если свечение ярче обычного, то требуется провести мероприятия по снижению сопротивления.
Готовые комплекты заземления
Заводские готовые комплекты удобны для использования. В набор входят штыри, соединительные муфты, которые помогают нарастить длину в процессе погружения электрода в грунт.
Стандартный набор:
- Стальные штыри до 15 м. На их поверхность нанесен тонкий слой меди или цинка. Диаметр варьируется в пределах 14-18 мм.
- Стальной наконечник для лучшего погружения в грунт.
- Резьбовые муфты для соединения стальных штырей. Некоторые производители запрессовывают муфты, а наконечник заостряют ковкой. Удар повышает прочность соединения, обеспечив более надежный контакт.
- Удар должен приходиться на специальную насадку – нагель. Она выполнена из высокопрочной стали и выдерживает многократные высокие нагрузки.
- Часто производители укомплектовывают наборы переходником для использования перфоратора.
Монтаж готовой системы:
- Вырыть котлован диметром 1 м, глубиной 1 м.
- Вбить штыри, постепенно наращивая длину. Наружу оставляют только 200 мм.
- На торчащие концы одеть контактный зажим.
- Вставить в зажим металлическую шину или кабель заземления (сечение 25 кв.мм). При использовании стальной полосы потребуется вставить прокладку, которая изолирует мель стержня от стали.
- Завести шину в дом, как описано выше.
Преимущества готовых систем:
- Простой монтаж. Соединения не требуют сварки, все производится стандартными инструментами.
- Компактные размеры позволяют использовать ее в подвале дома или небольшом участке.
- Медное покрытие электродов увеличит срок службы в разы.
- Хороший контакт с грунтом обеспечивает минимальное сопротивление. Эффективность не зависит от времени года. В зимнее время в зоне промерзания находится только 10% длины электрода.
Недостатки готовых систем:
- Невозможно использовать на каменистых грунтах.
- Высокая стоимость. Но при сравнении со стоимостью качественного металлопроката цена становиться приемлемой. Отсутствие при монтаже специнструмента и быстрота работы решение оказывается перспективнее.
Покрытие электродов
Стержни для электродов могут иметь цинковое или медное покрытие. Какое же лучше? Если рассматривать экономию, то выгоднее оцинковка толщиной 5-30 мкм. Стержни хорошо переносят механические повреждения, а появление царапин не изменяют уровень защиты. Однако цинк достаточно активен и сам окисляется в процессе защиты стержня. После полного окисления железо теряет защиту и быстро поддается коррозии. Оцинкованные стержни эффективно служат около лет. Более толстый слой оцинковки не оправдан экономически.
Медь не реагирует с окружающими реагентами и более химически активнее защищает металл. Срок службы подобных электродов до 100 лет. Однако монтаж требует осторожности. Царапины станут местами коррозии. Для снижения этого фактора покрытия делают толстым – 200 мкм, что повышает стоимость изделия.
Методы заземления и защиты | Медиум ангела
Различные способы
Заземлить, защитить и защитить свою энергию
Эта длинная статья содержит большое количество информации, которая поможет заземлить и защитить с помощью различных способов выполнения этой техники. Не стесняйтесь прокручивать страницу, чтобы найти ту, которая резонирует с вами. Чтобы получить более мощную защиту, прокрутите страницу до конца.
Заземление и центрирование вашей энергии
Заземление и защита необходимы при работе с духовной энергией, особенно перед чтением или перед тем, как стать сильным эмпатом. Это помогает держать энергию других людей подальше от вас, чтобы вы не несли ее с собой, что может истощать вас. Попробуйте войти в ежедневную рутину выполнения этих двух визуализаций. Это займет 30 секунд вашего времени, так что это очень быстро.
ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Первым шагом к защите от чужеродных энергий является выполнение медитации заземления. Заземляя себя, вы восстанавливаете свою связь с землей и приносите себе несколько минут тишины, чтобы сосредоточиться на себе и своем ядре. Это также помогает держать вас в настоящем моменте.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЗАЗЕМЛЕНИЯ
Визуализируйте чистый шар (или пузырь) чистого бело-золотого света вокруг вашего б. Концентрируясь на этом свете, заметьте, что он становится ярче и больше. Медленно окружите себя этим шаром прекрасного ясного бело-золотого света, чтобы он обернулся вокруг вас. Вы захотите полностью окутать себя защитным светом и вывести свет как минимум на 10 футов, чтобы также защитить свою ауру. В то время как вы делаете это, вы хотите заявить о своем намерении. Лично я говорю следующее: «Я защищаю себя Божьим бело-золотым светом любви и защиты, который защитит меня от любого вреда». Вы можете сделать это на себе и других, а также на своем доме и земле. вы достигаете центра, представьте, что ваш шнур несколько раз обвивается вокруг этого шара света, затем, заряженный чистой Энергией Источника, шнур поднимается обратно к вашему крестцу.
ДРУГОЙ СПОСОБ ЗАЗЕМЛЕНИЯ
В медитации заземления вы сидите или стоите прямо, поставив ноги на пол. Сделайте несколько глубоких вдохов, затем представьте ствол дерева, простирающийся от вашего крестца (или основания позвоночника) до пола. С каждым выдохом представляйте, как корни уходят все глубже, сквозь почву, сквозь коренную породу и, в конце концов, к ядру земли. Как только вы достигли ядра земли, глубоко вдохните. Когда вы вдыхаете, следуйте своими корнями обратно через землю к крестцу. Теперь вы заземлены! Практикуйтесь делать это часто и, если возможно, на улице, босиком, касаясь ступнями земли.
ЗАЩИТА И ЭКРАНИРОВАНИЕ
После того, как вы заземлились, последний шаг — защитить себя от поглощения любого негатива или любой энергии от других, которые были бы нездоровыми для вас, такие как гнев, вина, негодование, тревога. , печаль, физическая боль, усталость, беспокойство, страх и т. д. Вот почему защита так важна для эмпатов. Это также предотвратит контакт с энергиями более низкого уровня при выполнении духовной работы или чтении для людей.
Выполняя эту быструю визуализацию, вы можете получать интуитивную информацию и энергию, которая положительна и соответствует или превышает энергетическую вибрацию того места, где вы сейчас находитесь. Это означает, что вы все еще можете получать информацию из высших духовных сфер и поглощать энергию, которая была бы вам полезна. Применение этого щита лучше всего подходит, когда вы хотите интуитивно получать информацию, впитывать положительные энергии и наблюдать за тем, что происходит вокруг вас.
ЗАЩИТНАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Визуализируйте чистый шар (или пузырь) чистого бело-золотого света вокруг вашей груди. Концентрируясь на этом свете, заметьте, что он становится ярче и больше. Медленно окружите себя этим шаром прекрасного чистого бело-золотого света, чтобы он обернулся вокруг вашего тела. Вы захотите полностью окутать себя защитным светом и вывести свет как минимум на 10 футов, чтобы также защитить свою ауру. В то время как вы делаете это, вы хотите заявить о своем намерении. Я лично говорю следующее: «Я защищаю себя Божьим бело-золотым светом любви и защиты, который защитит меня от любого вреда и сдержит энергии, которые не служат моему высшему благу или высшей цели». Вы можете сделать это на себе и других, а также на своем доме и земле.
Помните, намерение — это то, что заставляет это работать. Вы должны ВЕРИТЬ, что то, что вы визуализируете, действительно происходит, и что то, что вы проявляете (ваше намерение), обязывает это действие быть правдой.
РАЗНЫЕ СПОСОБЫ
Protect & Shield
ПУЗЫРИ ЗАЩИТЫ
Вот как я это делаю: визуализируйте пузырь света, окружающий вас, от макушки головы до подошв ноги. Окружая ВСЕХ вас. Представьте, что этот пузырь сделан из непрозрачного света, через который не может проникнуть никакая отрицательная энергия. Внутри этого непрозрачного белого пузыря вы защищены от негативной энергии. Вы также можете заполнить свой пузырь разными цветами для другой энергии. Когда я визуализирую окружающий меня пузырь света, я всегда говорю: «Дорогой Господь, пожалуйста, люби и защити меня своим белым светом».
Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Заземлите/заземлите себя и направьте свое дыхание в удобный и расслабленный ритм. Представьте и ощутите, что вы окружены прозрачным защитным пузырем или яйцом, защищающим вас от негативных вибраций. Проведите некоторое время, чувствуя этот пузырь вокруг себя, над головой; Под ногами; Полностью защищает вашу спину; Полностью окружает вас.
Ощутите, что ваши собственные вибрации способны выходить через мембрану пузыря и что этот пузырь не препятствует проникновению хороших энергий, только отрицательных. Конечно, вы можете внести некоторые уточнения в свой пузырь. Поэкспериментируйте с заполнением этого пузыря разными цветами, чтобы соответствовать вашему настроению или создать настроение, в котором вы хотели бы быть. Вы также можете поместить защитные изображения, которые вам нравятся, либо героев, либо героинь прошлого религиозного символа, который работает лучше всего для вас, если так склонны. Расширьте свой пузырь примерно на 4-6 футов от себя в качестве пограничной линии. Возможно, вам захочется написать свои собственные лозунги на внешней стороне вашего пузыря, например, «НЕ ВХОДИТЬ» и т. д.
Если вы заранее знаете, что попадете в ситуацию, которая, как вы знаете, вызывает у вас дискомфорт, поднимите пузырь и просто посидите спокойно около 15 минут, прежде чем идти на встречу или встречу.
В зависимости от ситуации вы можете выбрать один из следующих цветов:
БЕЛЫЙ СВЕТ означает, что через него ничего не может пройти) и блокирует ВСЕ энергии, эмоции, сущности и духи. Трудно получать интуитивную информацию, находясь внутри пузыря белого света, легко получать указания из духовного царства или воспринимать свое окружение с четкой точностью. По сути, вы блокируете все вокруг экраном белого света. Белые щиты, хотя и очень эффективны, очень похожи на физические кирпичные стены. Ничто не может пройти сквозь них! Наиболее полезно использовать этот пузырь, когда вы находитесь в чрезвычайной ситуации и нуждаетесь в немедленной и быстрой защите, всякий раз, когда вы собираетесь оказаться в ситуации с более низкими энергиями, например, в общественном месте, или когда вы находитесь рядом с больным или негативные люди или ситуации. Это особенно важно для эмпатов, склонных поглощать чужую энергию.
ФИОЛЕТОВЫЙ СВЕТ
Психическая защита. Защищает от психических атак и сущностей. Фиолетовый свет проницаем и блокирует низшую и отрицательную энергию и сущности. Вы можете получать интуитивную информацию и получать положительную энергию, равную или превышающую энергетическую вибрацию того места, где вы сейчас находитесь. Это означает, что вы все еще можете получать информацию из высших духовных сфер и поглощать энергию, которая была бы вам полезна. Применение этого щита лучше всего подходит, когда вы хотите интуитивно получать информацию, впитывать положительные энергии и наблюдать за тем, что происходит вокруг вас.
РОЗОВЫЙ СВЕТ
Розовый щит защищает от негатива. Полезно в ситуациях, когда вы находитесь рядом с негативно настроенными, жалующимися или сплетниками, поскольку только любовь может проникнуть через розовый щит.
ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ
Физический исцеляющий щит. Используйте зеленый щит для тех, кто ранен или болен.
ЗЕРКАЛЬНЫЙ ШАР
Когда вы чувствуете себя уязвимым, или когда ваши чакры открыты и чисты, и вы собираетесь войти в суровую энергию (например, толпы незнакомцев или интенсивная деловая встреча), см. или почувствуйте, как вы входите в зеркальный шар. Вся отрицательная энергия отскакивает от мяча.
ЛИЧНАЯ ПИРАМИДА ДЛЯ ПСИХИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ
1 — Визуализируйте себя сидящим внутри красивой полупрозрачной золотой пирамиды.
2 — Теперь увидьте в четырех углах пирамиды четырех Архангелов (Михаила, Гавриила, Рафаила и Уриила)
3 — Затем увидьте луч белого света сверху (небес?) и увидьте, как он спускается через вершину (вершина) пирамиды.
4 — Когда белый свет спускается в пирамиду, представьте, как он кружит вокруг вас внутри пирамиды
5 — Вы можете пойти дальше и увидеть спектры цветов, исходящие из белого света, чтобы также помочь Красный — помочь в заземлении
Желтый — помочь в познании
Зеленый — помочь в исцелении
Синий — помочь в общении
Розовый — Чтобы вызвать любовь. Помните, ребята, это означает все формы любви, а не только романтическую. Фиолетовый — трансмутировать более низкие вибрации от других людей.
ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ОГРАЖДЕНИЕ ИЛИ ЗАМКИ
Вы можете добавить электрическое ограждение вокруг своего пузыря с запорами, которые будут удерживать энергию. Я бы даже дошел до того, что добавил фиолетовое пламя вокруг забора для дополнительной защиты. Попросите Архангела Михаила добавить свою силу к пламени и щитам. СИЛА В
СИМВОЛЫ
Вы также можете поместить треугольник или пирамиду вокруг всех слоев щитов/защиты, если чувствуете необходимость. Треугольник — самая сильная форма/символ, и его нельзя сломать. Очень мощный, если добавить его к своим щитам.
ЛИЧНЫЕ ЩИТЫ
Представьте, что у вас есть круглый щит; (например, золотую тарелку) в зависимости от того, где вы чувствуете необходимость использовать ее, будет определяться требуемый размер. Люди обычно помещают свой щит на ту часть своего тела, которая кажется наиболее чувствительной, и часто в соответствии с индуистской системой чакр. Например: если вы имеете дело с кем-то, кого вы считаете сексуальным хищником, вы можете захотеть прикрыть чакру, известную как сакральный центр, которая расположена вокруг ваших репродуктивных органов. Если вы имеете дело с чьими-то острыми эмоциями, Щит может пройти через область солнечного сплетения. Если кто-то слишком напряженно думает, то поместите щит перед глазами и лбом. Конечно, вы могли бы использовать очень большой щит для защиты всего туловища. Поначалу может быть трудно освоить экранирование, но чем больше вы этим занимаетесь, тем легче становится. В конце концов, вам просто нужно сказать «Щит включен» или «Щит выключен».
ТРОЙНОЙ ЩИТ
Выберите три или более цветов и нанесите их на себя для полной защиты. Честно говоря, вы можете создать намерение для любого цветового щита, и это сработает идеально. Это просто популярные варианты для этих цветов.
СВИНЦОВЫЙ ЩИТ
Наилучший щит против негатива, когда ожидается битва или вы чувствуете себя очень уязвимым или открытым. Увидьте или почувствуйте себя полностью окруженным легким свинцовым металлом, сквозь который ничто не может пробиться.
ПЛАЩ (Золотой плащ)
Визуализируйте себя в чудесном волшебном плаще, похожем на тот, что в одном из фильмов о Гарри Поттере, за исключением того, что он предназначен для личной защиты, а не для невидимости. Ваш плащ может быть однотонным, разноцветным или дизайнерским. В зависимости от того, с чем вы лучше всего резонируете и заставите вас чувствовать себя теплым и защищенным от всех суровых условий и людей.
ЗАКРЫВАНИЕ, КАК ЦВЕТОК
Эта техника полезна, когда вы покидаете свое домашнее окружение и собираетесь войти во внешний мир или в другую менее дружелюбную среду. Это также хорошо после массажа или возвращения в городскую среду после отдыха в парке или на природе. Просто ощутите себя своим любимым цветком, стебель которого уходит глубоко в землю, а лепестки раскрыты. Затем вы чувствуете, как лепестки мягко складываются вплотную к вам, как это делают все цветы в природе вечером.
СВИНЦОВЫЙ ЗАНАВЕС
Этот прием может быть очень полезен для тех, кто живет с другими людьми, но иногда испытывает потребность в личном пространстве вокруг себя. Создайте ощущение занавеса, висящего между вами и другими людьми. Убедитесь, что эта занавеска доходит до пола и до потолка. Затем начните чувствовать, что он сделан из тяжелого свинца. Дышите мягко и на выдохе почувствуйте, как тепло и влажность вашего дыхания помогают сделать завесу еще плотнее. Ваши собственные вибрации и вибрации других партнеров теперь будут отражаться от этой свинцовой занавески.
СЕРЕБРЯНЫЙ МЕРКУРИЙНЫЙ ЩИТ (отлично подходит для астральных путешествий)
Я люблю использовать серебро. Особенно, если вы собираетесь в астральное путешествие. Я бы поместил серебряную ртуть вокруг своего пузыря (поверх белого щита, потому что я люблю многослойные щиты), а затем сквозь пузырь пролился бы золотой свет из Источника. Вы также можете попросить своих Гидов поддерживать поток Золота, когда вы не думаете об этом.
STEAL MESH
Вы также можете добавить прочную стальную сетку вокруг вашего белого щита, которая будет удерживать энергию. Щит ВЫКЛ.
Этот рисунок обеспечивает защитный щит в случае физической, психологической или психической опасности. Кельтский Крест состоит из пяти энергетических шаров: один большой центральный шар, окруженный четырьмя спутниками. Когда вы стоите в центре и энергетически соединяете спутники в узор Кельтского Креста, создается непроницаемая стена безопасности. Любая злонамеренная энергия, посланная человеку или месту, защищенному Кельтским Крестом, благословляется и отражается обратно к отправителю как любовь. Эта формация увеличивает ваше энергетическое поле, расширяя ваше личное пространство и создавая мощь и силу. Это помогает активировать ваши инстинкты выживания, призывая высшие силы для обеспечения вашей безопасности. Хотя это и не агрессивный рисунок, он полностью защитный. Он также может действовать как фильтр, позволяя проникать более высокой энергии, защищая вас от мыслеформ, проекций и крючков.
ПРЕИМУЩЕСТВА
• Создает энергетический щит вокруг себя, людей, предметов и мест.
• Помогает сосредоточить и укрепить ваше внимание.
• Собирает все ваши ресурсы, необходимые для силы и действия.
• Способствует достижению наивысшего и наилучшего результата для всех вовлеченных сторон.
• Позволяет отдыхать при длительном внешнем давлении.
• Фильтрует вредную энергию из матрицы энергии, которую вы получаете.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПО
• Защита от психических атак или экстремальных ситуаций.
• Поддерживать границы и способствовать мирному урегулированию конфликта.
• Способствовать безопасному исходу при физической опасности.
• Помогите защитить и защитить близких.
• Защита имущества.
• Активировать фильтрованную защиту в групповых ситуациях.
• Фильтрация энергии во время телепатических или психических исследований.
• Действуйте как средство для внетелесных исследований.
УПРАЖНЕНИЕ
• Направьте яркий защитный белый свет вдоль внешнего края вашей ауры.
• Представьте светлый и яркий столб, расположенный вдоль внешнего края вашей ауры. Представьте четыре сферы/шара света, кружащиеся в нескольких футах от вашей ауры; один перед вами, один сзади и один по бокам от вас. Они соединены вокруг вас через горизонтальную трубку света, опоясывающую ваше туловище.
• Визуализируйте трубку энергии, вытекающую из сферы впереди, над вашей головой и через сферу позади вас, затем текущую под вашими ногами и возвращающуюся к шару впереди. Поддерживайте поток энергии по этой круглой трубе.
• Соедините шарики с обеих сторон одинаковым образом. Представьте себе трубку энергии, вытекающую из сферы слева от вас, через макушку через ту, что справа, под вашими ногами и обратно к шару слева. Поддерживайте течение энергии по этому маршруту.
• Поддерживать непрерывный поток энергии в двух контурах.
• Вращайте цепи, создавая гироскопическое поле, которое отталкивает и/или фильтрует приближающуюся энергию.
ВАРИАНТЫ
• Используйте цвет для усиления эффекта; металлическое серебро или золото — самые сильные цвета.
• Вы также можете сделать этот узор вокруг своего дома, семьи, отдельных лиц, животных, личного имущества или объектов, которые нуждаются в дополнительной защите.
Авторские права © Одра Гордон, экстрасенсорный медиум и интуитивный коуч/наставник © Все права защищены. 17 США 106(3), 17 U.S.C. §109(c)
Как очистить, заземлить и защитить свою энергию — Suburban Witchery
Знание того, как очистить, заземлить и защитить свою энергию, изменит то, как вы справляетесь со своими эмоциями, и даст вам отличный инструмент для быстрого стабилизирует ваше настроение, а также приносит больше ясности и спокойствия в вашу жизнь.
Эффективные методы очистки, заземления и экранирования являются важным актом самопомощи для эмпатов, работников энергетики, целителей, экстрасенсов, медиумов и, конечно же, для населения в целом.
В этом посте я расскажу, что такое очистка, заземление и экранирование, почему вы должны это делать и как это сделать.
Что такое клиринг и почему это важно?
Очистка объектов
Очистка — это удаление нежелательной энергии из вашего пространства, ваших инструментов и даже вашей ауры. Часто используемый взаимозаменяемо с термином очищение, очищение направлено на удаление любой остаточной энергии. Эта остаточная энергия не так уж плоха, она просто становится беспорядком, который вы хотите убрать, прежде чем работать с определенными инструментами. Очищение похоже на чистку вашего энергетического поля и обеспечение того, чтобы все, что вы улавливаете психически, было вашим, а не чьим-то еще.
Например, если вы покупаете кристалл в магазине, он содержит некоторую энергию человека, который его добыл, человека, который его полировал, владельца магазина, купившего его для перепродажи, и каждого человека, который поднял его и обращались с ним в магазине до того, как вы его купили.
А теперь представьте, сколько энергии будет удерживать подержанный предмет после многих лет использования! Ювелирные изделия и металл особенно удерживают энергию от предыдущих владельцев, поэтому всякий раз, когда вы приносите домой что-то новое или бывшее в употреблении, вы должны взять за привычку очищать эту энергию.
Освобождение помещений
Когда вы переезжаете в новый дом, вам нужно очистить пространство. Некоторые дома хранят свою остаточную энергию, как призраки, особенно если они были местом ужасных действий, таких как насилие в семье, жестокое обращение, болезни, убийства или просто негативные люди.
Не нужно бояться этой остаточной энергии, она не может причинить вам вреда, но может повлиять на ваше настроение, и если вы эмпатичны, вы потенциально будете чувствовать себя опустошенными и расстроенными по неизвестной причине.
Очищение себя
Мы, как и другие объекты, состоим из энергии. Как всегда говорит мой наставник CB Bjork: «Все есть энергия», и чем раньше вы нажмете на этот факт, тем легче все это станет понять.
Будучи энергичными, духовными существами, мы можем поглощать энергию чужих эмоций, часто неосознанно. Опять же, эмпаты более склонны к этому энергетическому поглощению, но это влияет на всех нас на разных уровнях.
Мы часто замечаем воздействие чужой энергии, когда находимся рядом с негативным человеком с низкой вибрацией. Эти энергетические вампиры ЛЮБЯТ эмпатов, потому что они могут оставить всю свою темную и тяжелую энергию эмпату, который берет ее на себя и дает сочувствие взамен.
Это много для энергетического вампира, но Эмпат чувствует себя опустошенным, угрюмым и оторванным от собственных чувств.
Вот почему клиринг является важным актом заботы о себе! Нам нужно очиститься от всех энергетических вибраций, привязанностей и эмоций, чтобы мы могли быть уверены, что то, что мы чувствуем, действительно принадлежит нам. Когда вы заметите, как легко и свободно вы себя чувствуете, очищая свою энергию, вы захотите, чтобы это стало одним из ваших ежедневных действий по уходу за собой для улучшения вашего собственного психического здоровья и благополучия.
Как очистить энергию
Более подробно об очищении вашей энергии я расскажу в своем блоге об очищении и очистке своего пространства, но мои любимые способы сделать это следующие:
Визуализация белого света
Закройте глаза и представьте яркий белый свет; оно может исходить с Небес или изнутри вас. Позвольте этому свету заполнить все ваше тело и медленно распространиться от вас, чтобы заполнить всю комнату, дом или объект. Вы даже можете сделать это удаленно, чтобы очистить пространство другого человека от энергии, в зависимости от того, насколько вы компетентны в своих навыках экстрасенсорной визуализации.
Очистка кристаллов
Селенит — удивительный кристалл для очистки энергии! Я люблю использовать селенитовую палочку, также известную как селенитовая палочка. Держите один конец и проведите им по своей ауре, чтобы удалить любые энергетические привязанности.
Вы также можете использовать селенит, чтобы очистить пространство, перемещая его вокруг областей с застойной энергией, и мой личный фаворит — использовать селенитовый диск, чтобы надевать мои хрустальные украшения в конце дня, чтобы они были чистыми и свежими на следующее утро!
Очистка от дыма
Используя пучок сушеных трав, таких как розмарин, белый шалфей, можжевельник и лаванда, вы можете просто зажечь этот пучок, задуть пламя и позволить дыму окутать объект, который вы очищаете, распространить его вокруг себя или в все углы вашей комнаты/дома. Обязательно делайте это с открытыми окнами, чтобы негативной энергии было куда деваться!
Что такое заземление и почему оно важно?
Заземление — это возвращение себя в настоящий момент и обратно в свое физическое тело. Это особенно полезно, если вы испытываете беспокойство или приступы паники, теряетесь в мыслях и мечтах или чувствуете стресс.
Иногда мы теряем заземление, когда наша Коронная чакра чрезмерно активна или если мы провели много времени в медитации, сосредоточившись на астральных сферах. Это может оставить нас оторванными от реальности и лишившими связи с нашим физическим телом или настоящим моментом.
Один из самых быстрых и простых способов заземлиться — это снять обувь и выйти на улицу босиком, желательно по траве.
Как заземлиться
Визуализация-медитация
Закройте глаза в сидячем положении, желательно на земле, если это возможно. Теперь представьте, как корни растут из копчика вниз сквозь пол, прорываются сквозь фундамент здания и прорываются в почву. Действительно визуализируйте это, как выглядят корни? Какого они цвета? Насколько большой и сколько их?
Теперь эти корни будут уходить все глубже и глубже в Землю, насколько только может унести вас ваше воображение. После некоторой практики вам удастся найти центр Земли, белую пульсирующую энергию Гайи. Подключите эти корни к ней и начните втягивать эту прекрасную энергию Матери-Земли вверх через свои корни с каждым вдохом.
На каждом выдохе выталкивайте всю старую, застоявшуюся или негативную энергию из себя в землю для повторного использования. Как только вы интуитивно почувствуете, что выпили досыта, верните эти корни обратно в свое тело и медленно откройте глаза. Поздравляем, теперь вы заземлены!
Кристаллы
Большинство кристаллов, связанных с корневой чакрой, также помогают удерживать вас на земле. Некоторые из моих фаворитов включают черный турмалин, гематит, красную яшму и даже некоторые некристаллические предметы, такие как окаменевшее дерево. Вы можете выполнить описанную выше процедуру визуализации, держа в руках кристалл, или просто положить его в карман, когда будете заниматься своими делами. Если вы страдаете тревожным расстройством, рекомендую носить браслет из гематита каждый день.
5 чувств
Это действительно практичная техника заземления, которую можно использовать где угодно. Отличный совет для детей, когда у них тоже нервный срыв!
Вы видите что-то красное (или коричневое, или черное)?
Чувствуете одежду на коже?
Что ты слышишь?
Есть привкус во рту?
Что ты чувствуешь по запаху?
Если вы потратите пару секунд на проверку каждого из ваших чувств, вы немедленно вернетесь в физический момент. Я постоянно использую эту технику со своим малышом, и она также работает во время приступов паники/тревоги!
Что такое экранирование и почему оно важно?
Экранирование — это способ психической защиты вашей энергии, который чрезвычайно полезен при преодолении токсичной среды, эмоционально заряженных событий, людных мест или при общении с нарциссами и энергетическими вампирами.
Вы когда-нибудь разговаривали с человеком, который на все жалуется? Тип людей, у которых в жизни всегда разыгрывается какая-то негативная драма, и они просто ДОЛЖНЫ рассказать вам обо всем этом? Мы называем таких людей энергетическими вампирами. Что они делают, когда вовлекают вас в разговор, так это энергетически «сбрасывают» весь этот негатив на вас, обычно жертва здесь эмпатична, что успокаивает эмоции энергетических вампиров и заставляет их чувствовать себя прекрасно, но оставляет Эмпата чувствовать себя опустошенным, тяжелым и отягощенным.
Лучший способ избежать использования в качестве эмоциональной помойки — создать психический защитный щит. Экранирование себя можно использовать каждый день или приберечь для таких ситуаций, как большие вечеринки или столкновения с энергетическими вампирами.
Как защитить себя
Пузырь
Представьте себе прозрачный белый или светло-розовый пузырь, окружающий все ваше тело. Потратьте не менее 30 секунд, представляя это как можно сильнее, и все готово! По сути, этот пузырь действует как способ избавиться от любого негатива, привязанностей или эмоций, которые не являются вашими собственными.
Этот тоже хорош в людном месте; вы заметите, что люди не склонны подходить к вам так близко, когда у вас установлен пузырь.
Вы также можете представить себе других людей, окруженных пузырем, содержащим всю их чушь в себе. Пригодится энергетическим вампирам, когда они заглянут к вам.
Во время вождения попробуйте визуализировать пузырь вокруг своей машины для дополнительной физической защиты!
Кристаллы
Есть несколько замечательных кристаллов для энергетической защиты, которые в то же время заземляют вас. Два зайца, один выстрел!
Черный турмалин, черный обсидиан и оникс — оберегающие и оберегающие камни. Вы можете разметить свое пространство, поместив один небольшой упавший или необработанный камень в угол комнаты или просто положив его в карман или надев как украшение.
Зеркало
Представьте перед собой круглое изогнутое зеркало в форме щита. Это в основном отражает все, что люди бросают вам на себя. Попробуйте и вы увидите замешательство на их лицах, когда они почувствуют, что энергия отразилась на них!
Я надеюсь, что это дало вам полное понимание того, как очищать, заземлять и защищать свою энергию, чтобы вы чувствовали себя сильными и наделенными собственной энергией и безопасными для борьбы с миром!
Попробуйте эти упражнения и посмотрите, какие из них вам подходят.