95 ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ β ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°:
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
- ΠΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°
- ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ 13-15 ΡΠΌ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 30-35 ΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π½ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° 2-4 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ²Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ 5-6 ΡΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4-5 ΡΠΌ. Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (10-15 ΡΠΌ) Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
Π‘ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π‘ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 ΡΠΌ. ΠΠΠ ΠΈ ΠΠ‘Π Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. Π€ΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ: Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ β Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½Π°Ρ β Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠΏΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ β Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π°Π·. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π½Π°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΌΠΏ, ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ² (ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½) ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. ΠΡ ΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡ 2,5 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
youtube.com/embed/9U61f6SIUzw?rel=0&showinfo=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π€ΠΎΡΠΎ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ β ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΒ βΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉβ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π²Π΅Ρ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° 18 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΒ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π²Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Β ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².ΠΠΊΠΎΡΠΊΠΎ/ Π΄Π²Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅Β ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ β ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Β ΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ (ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΒ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΠΆ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΒ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 10 Ρ 10 Ρ 13 ΡΠΌ Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 3 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ (ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ), Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌΒ 13 Ρ 13 Ρ 18 ΡΠΌ Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4Β ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ (ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ) ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ (ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ), Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ!). Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅? Π’Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ³Π΅. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅Β Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉΒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°) Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°Β Π·Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ (Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ). ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅Β ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ (ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΠΎ)!
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉΒ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ β ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ (Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅)Β ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΒ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π±Π΅. Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΒ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ.Β ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ.
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ (Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ!) ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° βΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡβ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Β Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (Π·Π°ΡΡΠ½ΠΊΠ΅). ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ (Π»Π°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈ, ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ βΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉβ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°.
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (Π»ΠΈΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΒ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°.
Π‘ΠΌ. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ½Π° Π½Π° ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠ΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Β ΠΠΒ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ βΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²β (ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ), ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΒ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ-ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² 15 ΠΌΒ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅Β ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ.
Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ.
Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
Π Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΌΠ° (Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
Tags:ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ°Π΄Π°, Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π‘ΠΠΠΠΠ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ) | Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
- β ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠΠΠ§ΠΠΠ ΠΠΠΠ£Π¨ΠΠ
- β Π‘ΠΠΠ ΠΠ Π¨ΠΠΠ€Π§ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ
- β Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — Β«ΠΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ Β» 6 90 90 ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΠΠΈΠ΄Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- β ΠΠΠΠ¬ Π ΠΠΠΠΠΠΠ― Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ β ΠΠΠΠΠ
Π Π‘Π‘Π‘Π Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠ« Π ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ Π
ΠΠ‘Π ΠΠΠΠΠ₯ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ’ΠΠ Π‘Π’ΠΠ’Π¬Π ΠΠΠΠ‘Π¬ >>>
ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ 150Γ25 ΠΈ 200Γ25 ΠΌΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° — ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ±Π°Π½ΠΎΠΊ, Π΄ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ° (1).
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ
ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠΠΠ§ΠΠΠ ΠΠΠΠ£Π¨ΠΠ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ (2) ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ (3), ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» (4), Π° Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ β Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ° (Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅): ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ β 320 ΠΌΠΌ, Π·Π°Π΄Π½ΡΡ β 270 ΠΌΠΌ (5). ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 150Γ150 ΠΌΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ (6).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ 200Γ25 ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 175 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ 25Γ25 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΎΡ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ° (7). Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ (8), ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ (9).
Π‘ΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (10) ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ° (11) ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π°Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΠ»Ρ — ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄ΠΈΡΠΊΠ° (12). ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° (13).
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (14) ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ (15). ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ , ΠΎΠ½, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ — ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π· Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ (16, 17) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»Ρ.
Π ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50 ΠΌΠΌ, Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 220 ΠΌΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ (18,19). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π³Π΄Π΅β¦ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ — ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΠΠ ΠΠ Π¨ΠΠΠ€Π Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π½ΠΎ (20, 21) ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ (22). ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ (23).
ΠΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΡΡΡΠ΅ β ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 230 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ (24). Π‘ΡΡΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (25,26).
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ (27).
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
1. ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ»ΡΡΠ°ΠΌ.
2. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ.
3. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π±Π΅ Β«Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Β», ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΏΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
4. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° 3-5 ΠΌ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
5. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ? Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² Π΄ΡΠΏΠ»Π°Ρ . ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ — Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
6. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ β Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². Π Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΠΠΠ£ΠΠ¬Π’ΠΠ’
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ (28).
ΠΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ «ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ» Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ — Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Π½Ρ, ΡΠ°Π΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Π»Π° ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ — ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15-20 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΡΠΌ, ΠΊΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΠΉ. ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 30, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΡ, Π° Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ, Π² Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π»Π΅Π·ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ : Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π΄Π½Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅-Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ — ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ!
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π.ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΠ½ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
Π‘ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ | ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube
Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Β«ΠΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ Β»: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠ΅ΡΠ½Π°! ΠΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π½Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π²Π΅ΡΠ½Π° Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ — ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, Π·ΠΈΠΌΠ°. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Β«ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡΒ», ΠΏΡΠΈΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ . Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Β«ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΒ».
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ° — «ΠΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ »!
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΠ³Π½Π΅Π·Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. Π Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄Π½Π°: ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ — ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ — ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΠ»Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΠ»Ρ! Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°).
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ°: ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½. Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅, Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ (Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ), Π·Π° ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π’ΠΈΠΏΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΏ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°! ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π»ΡΠ± Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ: Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π‘. Π. ΠΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ.
Π£ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ (ΠΠΈΡΠ΅ΠΉ β 12 Π³.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ°) Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅ Β«ΠΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ°Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌ. Π¨ΠΈΠ»ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°! Π§ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ! ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² 70 ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ β ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ !ΠΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ? ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΊ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ³ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ²: Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°; Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ, Π²ΡΠ΄Π°Π»Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
«ΠΡΡΠ½Π°Π»».
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ²ΡΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ Β«Π₯ΠΈΠΆΠΈΠ½ΡΒ». Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ — ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²Π΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π‘ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΈΡΠ½ΠΊΠ°). Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ — ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Β«ΡΠ°ΡΠΊΠΈΒ» ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π€ΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅, Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° (ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ’Π!). ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Β«Π±Π»ΠΎΠΊΡ Π°ΡΡΒ» ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΠ°Π±Ρ Π―Π³ΠΈ.
ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΉΡΠ° β Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ , Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊ, Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ! Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ! Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ± ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π·Π°Π±ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΈΡΠΈΠ»Π» Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½: Β«ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ — Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ — ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ 15 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π°, ΡΡΠ°Π² Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ! ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β» Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°! ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»!
Π’ΠΈΠΏ Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ | ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΡΡΠΎΡΠ° (ΡΠΌ) | ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° (ΡΠΌ) | ΠΡΡΠΎΡΠ° Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΌ) | Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² |
ΠΠ°Π³ΠΎΠ³ΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΠΈΠΊ | 15 Γ 19 | 30 | 5 | 3-5 | Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ, Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ |
Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ | 12 Γ 15 | 25 | 3,5-4,5 | 1-3 | ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°-ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Π½Ρ, Π»Π°Π·ΠΎΡΠ΅Π²ΠΊΠ° |
Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ | 10 Γ 10 | 15-20 | 3-3,5 | 1-3 | ΠΠ°Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°-ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡΠΊΠ° |
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΈ | 30 Γ 15 | 10 | 15 Γ 5 | 5-10 | Π‘ΡΡΠΈΠΆ Π±ΡΡΡΠΉ, ΡΡΡΠΈΠΆ Π±Π΅Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ |
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ³ΡΠ·ΠΊΠ° | 30 Γ 15 | 10 | 15 Γ 5 | Π ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° | Π’ΡΡΡΠΎΠ³ΡΠ·ΠΊΠ° |
ΠΠ»Ρ Π³Π°Π»ΠΎΠΊ | 20 Γ 20 | 40-50 | 12 Γ 12 | 3-5 | ΠΠ°Π»ΠΊΠ° |
Π‘ΠΎΠ²Π° | 15 Γ 15 | 40 | 7-8 | 5-10 | ΠΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΏΠ»ΡΡΠΊΠ° |
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ π€ — ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ — ΠΠ’ΠΠ§Π¬Π― ΠΠΠΠΠ£ΠΠΠΠ¬ΠΠΠ― + Π§ΠΠ Π’ΠΠ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π² — ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π» ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ·Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΠΌΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π» Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ» ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΏΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ d 50 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΠ» ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈ Β«ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΠΉΡΡΠΊ, Π³. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊ. ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘ΠΠΠ―Π― ΠΠΠ ΠΠ£Π¨ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ
ΠΠ° Π΄Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ — ΡΠΈΠ½ΠΈΡ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³, ΠΏΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ.
Π‘ΠΠΠ―Π― ΠΠΠ ΠΠ£Π¨ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-25 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π» ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ 25Γ15 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° (ΡΠΎΡΠΎ 1).
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π» ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π΅ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π΅ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΠΠ, Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ° (ΡΠΎΡΠΎ 2) ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ.
ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΊΠΈΠΉ, Π³. ΠΠ»ΠΎΠ±ΠΈΠ½. Π€ΠΎΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Π° — ΠΏΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ (Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½) ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ.
- Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 4 ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°). Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ (Π²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ).
- Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ, Π° ΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ββΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π° (Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΈΡ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π³. ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π€ΠΎΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ I. Kalinin
ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ — ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΠ΅ΡΠ΄ -Ρ Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ!
ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ (ΡΠΎΡΠΎ) | Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
- β ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°
- β ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ²
- β Π Ρ Π²Π°Ρ, ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ
- β ΠΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ 90 ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ’ΠΠ¦ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ β ΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π«, ΠΠΠΠ Π ΠΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠ¦ΠΠ
- β ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ’ΠΠ¦ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ β ΠΠΠΠΠ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠ»ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅.
ΠΠ‘Π ΠΠΠΠΠ₯ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ’ΠΠ Π‘Π’ΠΠ’Π¬Π ΠΠΠΠ‘Π¬ >>>
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ. Π Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΡΠΈΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ; ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°; Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ½ΠΈ, ΡΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΡ, Π±ΡΠ½Π³Π°Π»ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΈΠΆΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π‘Π¨Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° 3-, 5- ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 7-ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈ Β«ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ.
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ: ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-25 ΠΌΠΌ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 6 ΠΌΠΌ. ΠΡΡΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-20 ΠΌΠΌ, Π½Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ 30-40 ΠΌΠΌ.
Π ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°Π½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ»Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π° 27 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ 34 ΠΌΠΌ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ (Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 45 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30 ΠΌΠΌ) ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Π½Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ β ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄ΠΎΠ»Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ³ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
Π Π²Π°Ρ ΠΈ Π½Π°Ρ
Π’Π΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ . ΠΠ΄Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΡΠ°ΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅Π², Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΈΡΠΊΠ°!Β».
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ 5-10 Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·Π±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. Π Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, Π·Π°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ — Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ
Pillar Pvc Pvc ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ HUS Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ HUS Ρ HUS Ρ HUS Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡ HUS Ρ HUS Ρ HUS Ρ HUS PVC. Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ (Π»ΠΈΡΡΡΡ) ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π°ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ! A
1. ΠΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π± 25 ΡΠΌ. ΠΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΊΠ°.
2. ΠΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
3. ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊ Π³Π°ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ¬ΠΠ«Π ΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠ£ΠΠΠ ΠΠΠΠ£ΠΠΠ — ΠΠΠΠ£ΠΠΠ― ΠΠΠΠ£ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ
ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ 6% Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ (ΠΏΠΎ 6-12 ΡΠΈΡ). ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12Γ12 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ², Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°. Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΉΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°Β» Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ.
Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ Β«ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡΒ» ΠΎΠ±Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΄Π°. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π·Π»ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ β ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΠΉ Π€Π ΠΠΠΠ, ΠΠ΅Π»Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π€ΠΎΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π. ΠΠΠΠΠΠΠ, Π€ΠΎΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ’ΠΠ¦ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ — ΠΠΠΠΠΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube