Подиум в комнате своими руками: как сделать в квартире (пошаговая инструкция)

Строительство подиума в квартире своими руками

Подиум – часть пола, приподнятая над его основной поверхностью. Подобный прием чаще всего применяется для визуального обозначения функциональных зон помещения или для высвобождения полезной площади в тесной комнате (например, когда в пространство под подиумом задвигаются кровати). Подиум невозможно купить готовым – он всегда строится на месте с учетом существующих в помещении условий. Конструкция его несложна и при желании выполняется самостоятельно.

Подиумы из бетона или дерева: что предпочесть?

Подиумы могут выполняться из монолитного бетона или деревянного каркаса, обшитого напольным листовым материалом.

В первом случае бетон заливается в заранее установленную опалубку, повторяющую форму будущего подиума. После застывания бетона его поверхность выравнивается стяжкой, затем укладывается напольное покрытие. Это может быть плитка, паркет, ламинат, ковролин, линолеум и т.д.

Бетонный подиум очень долговечен и надежен, он не пропускает влагу, не гниет и выдерживает большую нагрузку. Единственное, что даже не слишком высокий бетонный подиум имеет очень большой вес и создает огромную нагрузку на перекрытия. Сделаем вывод: такой вариант подходит только для частных домов (на первом этаже), для городских квартир он может стать причиной повреждения межэтажных перекрытий.

Подиум на деревянном каркасе часто используется в качестве бельевого шкафа с выдвижными ящиками

Подиум на базе деревянного (изредка – металлического) каркаса, наоборот, очень легкий, практически не нагружает перекрытия и замечательно подходит для квартир городских многоэтажек. Поэтому именно постройку такого подиума своими руками мы и рассмотрим в этой статье.

Устройство каркасного подиума

Монтаж деревянного каркаса

Подиум, как и остальная часть пола, должен быть ровным, ведь по нему придется ходить и устанавливать мебель. Поэтому, прежде чем начинать строительство, необходимо отметить на стенах высоту каркаса. Применив лазерный уровень (это в идеале, хотя можно обойтись и обычным строительным), проведите на стенах, с которыми будет соприкасаться подиум, ровную линию, соответствующую его высоте и габаритам.

Схема каркаса для подиума, под который задвигается кровать

Каркас выполняется из бруса. В зависимости от размеров и наличия ниш, опорные бруски каркаса могут крепиться к стене или к полу. Для небольшого подиума достаточным будет их закрепление к стенам вертикально с помощью анкеров. Чем меньше будет расстояние между этими стойками, тем прочнее получится конструкция (рекомендованный шаг 40 см).

Опорные вертикальные стойки надежно крепятся к стене

Начните собирать верхнюю часть каркаса, укладывая на стойки горизонтальные брусья. Бруски соединяйте друг с другом строго под прямым углом, используя для этого гвозди или саморезы. Хорошо фиксируют узлы соединения металлические уголки, поэтому, если подиум крупных размеров, желательно ими воспользоваться.

Если торец подиума должен быть не ровным, а изогнутым, то таким нужно делать и каркас. Для этого на полу очерчивают форму изгиба и по этому ориентиру закрепляют на каркасе вертикальные бруски. Расстояние между ними зависит от кривизны торца, обычно не более 20-30 см. Дополнительно бруски обязательно устанавливают в тех точках, где торцевая линия меняет свое направление.

Расстояние между рейками каркаса не должно превышать 40 см

Для звукоизоляции желательно заполнить внутреннюю поверхность (если она не используется для ниш) минеральной ватой или пенопластом. Такая мера уменьшит гулкий звук, который при ходьбе по подиуму издает пустое внутреннее пространство, а также послужит хорошей теплоизоляцией.

Обшивка каркаса

Каркас обшивается сверху прочным листовым материалом. Для этого можно применить обычные доски, листы USB или OSB, гипсоволоконные плиты или фанеру. Закрепите листы выбранного материала к брускам каркаса гвоздями или саморезами. Между соседними листами обязательно оставляйте компенсационные швы (2-3 мм), которые, при возможном разбухании материала, предотвратят деформацию поверхности.

Если внутреннее пространство подиума будет использоваться и должно оставаться свободным, то каркас обшивается и с внутренней стороны. При отсутствии внутренних ниш сразу обшивается фронтальная сторона (торец) подиума.

Подиум обшивается прочным листовым материалом, например, фанерой толщиной 10мм

Финишная отделка подиума

Финишная отделка подиума может выполняться с помощью самых разных напольных материалов, практически как и обычный пол (разве что наливные полы здесь будут не к месту). Выбирайте то, что вам нравится: ковролин, ламинат, паркет, линолеум, пробка, керамическая плитка.

Обычно требует особого подхода отделка фронтальной области подиума. Если она имеет ровную границу, то обшивается так же, как и верх подиума. Если же граница выполнена волнообразно, то для ее обшивки потребуется гибкий материал, который легко изогнуть. Специалисты для этих целей используют гибкую фанеру, металлические профили (латунные или алюминиевые), панели МДФ, плинтуса ПВХ.

Ковролин на подиуме контрастирует с ламинатом в остальной части комнаты

Часто закрытый торец подиума используют как поверхность для установки светодиодных точечных светильников или неоновой световой ленты. Все коммуникации при этом прячутся во внутреннюю часть подиума, желательно с предусмотренным доступом к ним.

Теперь, после того, как строительство подиума завершено, пройдитесь по нему, оцените, нет ли прогибов, скрипов. Если все в порядке, то можно устанавливать мебель и начинать обустраивать «возвышенный» уголок квартиры.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как сделать подиум в квартире?

Автор admin На чтение 5 мин. Просмотров 30.9k. Опубликовано 10.11.2015

Это необычное дизайнерское решение часто встречается в квартирах с маленькой площадью. Особенность подиума заключается в том, что он многофункционален. Причем конкретные функции может выбирать сам владелец дома, исходя из своих потребностей и интересов. Современные строительные материалы позволяют изготовить подиум за сравнительно небольшое время. К тому же простые («базовые») модели под силу сделать и тому человеку, который не имеет соответствующего образования. Подиум — это один из лучших способов изменить дизайн интерьера и увеличить полезное пространство без сноса стен и других способов перепланировки.

Характерные особенности подиума в квартире

Стандартная конструкция узнаваема: её высота не превышает 25 сантиметров. Если же нужно сделать подиум большего размера, то его «разбивают» на несколько уровней. Помимо этого правила, существует несколько особенностей расположения этого элемента, которые зависят от его функционального назначения.

Зонирование пространства

Дизайнеры очень любят использовать подиумы, поскольку они позволяют быстро и легко выделить определенную зону. Небольшая возвышенность проводит невидимую границу между кухонной и обеденной, рабочей и игровой, а также спальной зонами. Все дело в том, что предметы, которые находятся выше остальных, привлекают внимание людей. Если вы хотите правильно расставить акценты, то разместите на подиуме то, что хотелось бы показать.

Увеличение полезной площади

Этот параметр особенно важен для владельцев малогабаритных квартир. Подиум предполагает свободное пространство в основании, где могут быть спрятаны сезонные вещи или предметы, в которых нет постоянной необходимости.

Изменение параметров помещения

Подиум может визуально расширить пространство узкой комнаты. Для этого дизайнеры используют округлые и изгибающиеся линии. Если же нужно придать правильную форму квадратному помещению, то лучше всего использовать угловой подиум, который «смягчит» исходные параметры комнаты.

Маскировка коммуникаций

Чаще всего с этой целью подиумы используют в ванных комнатах и на кухнях. Если нужно скрыть трубы и краны, то этот дизайнерский прием с легкостью преобразит помещение.

Замена мебели

Сам подиум может превратиться в диван или даже кровать, если просто положить на него матрас. Можно обить конструкцию мягкой плотной подложкой, а сверху обтянуть тканью, чтобы получить полноценный диван. Также очень интересное решение — это встроенная кровать, которая в дневное время прячется в подиуме.

Подиум в однокомнатной квартире

Для помещений с небольшой площадью подиум — это один из лучших вариантов дизайна интерьера. Но пользоваться таким хитрым приемом следует с осторожностью. Для начала вам стоит определиться с тем, где будет находиться подиум. Не рекомендуется размещать его вдоль длинной стены, а также в центре комнаты. В первом случае вы придадите помещению неправильную форму, визуально сделав его очень узким. А вот втором — лишите функциональности и удобства, так как возвышение будет мешать жильцам передвигаться по квартире.

​

Также стоит отказаться от возведения такой конструкции исключительно в декоративных целях. В малогабаритной квартире каждый квадратный метр должен использоваться. Именно поэтому внутри подиума могут находиться как ящики для вещей, так и выдвижная кровать.

Также дизайнеры рекомендуют уделить внимание обустройству верхней части этого важного элемента. В ограниченном пространстве роль даже самого небольшого подиума будет доминирующей. Все внимание будет обращено на те предметы, которые находятся на возвышенности. Так что советуем вам заранее продумать, какую зону разместить в данной области.

Совет. Старайтесь избегать массивных предметов на подиуме. Они станут смотреться ещё крупнее и тяжелее, что может вызвать дисгармонию в интерьере.

Подиум своими руками в квартире

Существуют различные способы возведения подиума, но самым популярным считается каркасный. Получается легкий и прочный подиум. К тому же он быстро собирается и не требует от мастера особых навыков. Для начала вам нужно будет определиться с положением, размером и формой самого подиума, а также сделать замеры помещения. После этого мастера рекомендуют сделать чертеж, по которому вы сможете высчитать точное количество материалов.

Вам понадобятся:

• крепежные уголки,
• анкеры,
• дюбель-гвозди,
• саморезы,
• лазерный уровень,
• фанера 20 мм,
• пробковая подложка,
• фанера 10 мм,
• полиэтиленовая пленка,
• брус 50х50 и 30х40 мм.

Уровнем выделите все контуры и отметьте их карандашом на стенах. После этого проверьте диагонали, погрешность на кривизну стен составляет 5 мм. Если она превышает это значение, то глубину подиума нужно немного подкорректировать.

Затем на пол укладывается полиэтилен, чтобы обеспечить гидроизоляцию конструкции. На него кладется подложка. После этого фанера 10 мм укладывается на пол. Если используется несколько листов, то на стыке нужно оставить небольшой зазор в 3 миллиметра. Этот слой прибивается к полу дюбель-гвоздями.

Брус размером 50х50 нужно разрезать на куски, согласно вашему чертежу. Полученные лаги укладываются на опоры поверх слоя фанеры.

Совет. Проложите опоры пробковой подложкой, чтобы изолировать деревянные брусья. Так вы сможете избавиться от скрипа.

Скрепите конструкцию с помощью анкерных болтов и уголков. После этого на неё можно укладывать фанеру толщиной 20 миллиметров. Не забудьте о небольших технологических зазорах на стыке листов. Прикрутите фанеру к основанию саморезами. На этом монтаж подиума закончен.

Ящики можно сделать любой формы и вида. Самый простой вариант — скрепить два бруска с куском тонкой фанеры.

Если вы хотите сделать подиум в квартире, то подумайте и о финишном покрытии этого интересного дизайнерского элемента. Это может быть ламинат или ковролин, плитка или паркет. Если вы хотите четко разграничить комнату, то используйте напольное покрытие, отличающееся от того, которое будет в комнате. В ином случае лучше использовать аналогичный материал.

Подиум в квартире: фото

Добавить в закладки

как сделать своими руками, дизайн в интерьере

Каждый из нас мечтает об оригинальном неповторимом интерьере своей квартиры со множеством стильных и ультрасовременных идей, но зачастую мы сталкиваемся с проблемой нехватки пространства в комнатах. Однако и в случае достаточно небольшой площади комнаты можно придумать очень удобное и весьма необычное решение – установить в комнате подиум, под которым будет размещаться кровать.

С помощью данной конструкции вы сможете разбить комнату на отдельные зоны очень интересным и необычным способом. Благодаря этой идее вы существенно экономите пространство, поскольку зону над подиумом можно задействовать под организацию рабочего места, а если это детская комната, то там можно расположить игровую зону.

Еще один большой плюс данного решения – вы легко сможете сконструировать подиум дома своими руками.

Типы

Установить в комнате подиум со спальным местом можно двумя способами:

1. Оно будет расположено на конструкции;
2. Будет выдвигаться из-под конструкции.

В первом варианте у вас есть возможность организовать под подиумом место для хранения вещей. Очень удобно обустроить там отдельные ящики, в которых вы сможете хранить постельное белье, одежду и другие личные вещи.

Во втором случае кровать днем будет «прятаться» под конструкцией, а на ночь вы легким движением сможете выкатывать её и получать полноценное просторное спальное место. На подиуме вы можете оборудовать отдельную зону для работы или отдыха. Этот вариант просто идеален для небольших квартир.

При планировке расположения подиума в спальне не забывайте о таких важных правилах:

• Подиум не должен перекрывать проход от двери к другим зонам комнаты;
• Конструкция должна быть
  максимально прочной, устойчивой и полностью безопасной, особенно для детей;
• Декор конструкции должен гармонично сочетаться со всеми предметами интерьера помещения;
• Устанавливать данную конструкцию лучше всего в квартирах с достаточно высокими потолками.

Выдвижные кровати

Подиум, под которым хранится выдвижная кровать, представляет собой возвышенность над уровнем пола, пустотелую внутри. Кровать конструируется на колесиках, что позволит без особых усилий выкатывать спальное место из-под подиума.

Особенно хорош данный вариант в интерьере очень узкой вытянутой комнаты. Используя кровать-подиум, вы можете скорректировать форму комнаты, сделав её визуально более квадратной.

На поверхности конструкции вы можете установить стеллажи для книг, компьютерный стол и прочие предметы, необходимые для полноценного рабочего места. А также на данной площади можно устроить детскую игровую зону.

Если подиум имеет достаточно большую ширину, то помимо кровати под ним также удастся расположить ящики для хранения личных вещей.

Под спальным местом

Основной плюс данного варианта подиума заключается в возможности создать под поверхностью конструкции просторное место для хранения вещей. Используя встроенные ящики, вы можете полностью отказаться от установки в комнате громоздких шкафов.

В помещениях с высокими потолками есть возможность установить конструкцию высотой вплоть до одного метра, а в образовавшейся нише можно оборудовать даже небольшую кладовку.

Дизайн

Поверхность конструкции можно смело декорировать различными покрытиями, например, ковролином, линолеумом, ламинатом, керамической плиткой или паркетом.

Выбирайте то покрытие, которое будет гармонично сочетаться с общим дизайном интерьера вашей квартиры. Однако все же лучше остановить свой выбор на нескользящих покрытиях – это гарантирует полную безопасность конструкции.

Цвет лучше всего выбирать в той же гамме, в которой выполнены и другие элементы комнаты. Однако, можно наоборот, сделать яркий акцент и выделить данную зону – это будет оригинально и стильно.

Подиум в спальне, который вы можете установить самостоятельно – отличное решение, которое позволит обновить интерьер вашей квартиры, сделает его стильным и современным. А помимо этого, такая конструкция удобна, функциональна и главное, позволяет экономить пространство в небольших помещениях.

О том, как установить подиум самостоятельно, смотрите в следующем видео.

материалы, дизайн, устройство — ВикиСтрой

Дизайнеры и архитекторы ценят подиум за его многофункциональность, так как с помощью такой конструкции можно организовать вместительные места хранения даже в крохотной «однушке», одновременно решая ряд декоративных задач.

Попробуем разобраться, что же такое подиум, какие функции он может выполнять в обычной квартире, где лучше всего размещать такое сооружение, а также выясним особенности строительства «комнатного пьедестала» и выбора оптимального материала.

Подиум может стать центральным объектом в комнате, изюминкой интерьера и функциональной конструкцией, позволяющей решить ряд практических задач

Определение и особенности использования подиума в интерьере

Дизайнеры и архитекторы традиционно называют подиумом возвышенный участок пола, который расположен в пределах одного помещения. Таким образом, ступени, которые служат переходом из одной комнаты в другую, подиумом не являются.

Чаще всего подиум используется для того, чтобы выделить в помещении отдельные функциональные зоны, то есть в качестве эффективного способа горизонтального зонирования пола. Но этим его функции не ограничиваются. Так, принято разделять подиумы на две категории:

Технические, которые выполняют функции маскировки, скрывая инженерные коммуникации и каркасные конструкции, которые иначе никак не получается вписать в дизайн интерьера. Такие подиумы часто используются при перепланировке ванной комнаты и душевой, переносе раковины или унитаза, для создания острова на кухне, когда нужно не просто перенести рабочую зону в центр помещения, но и провести водопроводные и канализационные трубы с достаточно большим диаметром. Кроме того, в случае обустройства в частном доме системы воздушного отопления, именно в техническом подиуме можно скрыть воздуховоды и тёплый воздух будет подниматься снизу вверх, что сделает систему отопления более эффективной. Для доступа к инженерным коммуникациям в подиуме можно оставить люк, который будет практически не заметен благодаря отделке таким же материалом, как и остальной верх.

Декоративные. Подобные подиумы обычно используются для создания оригинального интерьера, становятся важной частью дизайн-проекта, позволяют выделить на территории, например, гостиной, рабочий уголок или обеденную зону.

Однако строгого разделения в принципе не существует, так как технический подиум также может выполнять декоративные функции, а элегантная дизайнерская конструкция играть роль места хранения или прятать под собой дополнительное спальное место.

В ванной подиум может служить не только маскировкой водопроводных труб, но и обеспечить удобный доступ в ванную для пожилых людей и маленьких детей — подниматься по таким ступеням будет легче, особенно, если установить надёжные перила

Хотелось бы отметить, что среди дизайнеров в последнее время бытует мнение, что подиум — слишком радикальный способ горизонтального зонирования и использование таких, зачастую весьма массивных конструкций в небольшой квартире неоправданно и даже опасно.

С одной стороны, с таким мнением нельзя не согласиться — подиум, средняя высота которого составляет 20 сантиметров, а может достигать и 50, «съедает» много пространства, особенно, если высота потолков в комнате не больше 2,5 метра. К тому же, в случае сооружения подиума в центре комнаты, он становится препятствием при передвижении и может представлять опасность для детей. Необходимость в строительстве двух-трёх ступеней к высокому подиуму тоже может причинить неудобство. А для зонирования квартиры-студии зачастую достаточно просто использовать различные напольные покрытия, так что необходимости в более сложной конструкции и дополнительных затратах нет.

Но с другой стороны, целый ряд дизайнерских и технических решений без подиума решить просто невозможно, а правильная планировка и продуманный подход к сооружению «искусственной возвышенности» способны превратить её из досадной помехи на пути в невероятно красивую и практичную часть комнаты.

В этом случае диван буквально «утоплен» в большом подиуме, благодаря которому в этой комнате нет необходимости в дополнительной мебели. Кстати, вот такой подъём пола с помощью подиума до уровня окна является любимейшим дизайнерским приёмом и позволяет создать впечатление панорамного остекления

Принципы оптимального размещения подиума

Как уже было сказано выше, появление технического подиума в доме или квартире вызвано насущной необходимостью скрыть инженерные коммуникации, поэтому место его расположения определяется самой перепланировкой и расположением стояков, труб и воздуховодов.

С размещением декоративного подиума дело обстоит иначе — его главной задачей становится украшение комнаты, создание оригинального интерьера. Но не стоит забывать и про функциональные задачи такой конструкции, в связи с чем можно выделить некоторые основные принципы её расположения:

Не стоит располагать подиум прямо в центре помещения — это не сцена и не трибуна для выступлений, да и обходить каждый раз высокую конструкцию будет просто неудобно. По такой же причине нельзя размещать подиум в проходных зонах.

Место для строительства подиума может быть определено самой конфигурацией комнаты — например, если границы конструкции намечены уже имеющимися несущими колоннами, эркерной нишей, перегородками и так далее. Мало того, если в комнате таких особенностей нет, иногда стоит выделить вход на подиум с помощью лёгких перегородок, чтобы чётче обозначить границы конструкции.

В узких и длинных комнатах дизайнеры советуют устанавливать подиумы в ширину — от одной стены к другой, что позволит зрительно раздвинуть границы вытянутого помещения. Для квадратных комнат отлично подойдут угловые варианты, которые вовсе не обязательно должны быть квадратными — закруглённые подиумы смотрятся тоже очень красиво.

Если подиум будет заменять кровать, станет местом хранения многочисленных выдвижных ящиков с вещами, то и располагать его следует там, где органично смотрелась бы обычная кровать или низкая широкая тумба.

Угловые подиумы пользуются большой популярностью, так как передвижению по комнате не мешают, при этом решая задачу зонирования и выделения функциональных зон

Можно констатировать, что лучшее место для подиума — в квартирах-студиях, где с его помощью можно выделить функциональную зону, в малогабаритных квартирах, хозяева которых остро нуждаются в дополнительном, прячущемся днём спальном месте, или хотели бы заменить несовременные антресоли другим хранилищем. Прекрасно впишется подиум также в интерьер комнаты со сложной конфигурацией, где место для расположения «подмостков» определено наличием строительных конструкций.

Выбор материала и технологии для строительства подиума

Запланировав строительство подиума, следует уделить особое внимание выбору материалов. Специалисты подчёркивают, что материал для подиума должен быть:

Во-первых, лёгким, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на перекрытия, что особенно актуально для квартир в обычных многоэтажках.

Во-вторых, достаточно надёжным, чтобы не прогибаться под тяжестью ходящих людей или предметов мебели.

В-третьих, материал не должен скрипеть и издавать неприятные гулкие звуки при ударе или ходьбе.

Лучшим выбором для возведения подиума специалисты считают следующие материалы и строительные технологии:

Керамзитобетон. Этот материал заливается по такому же принципу, что и стяжка пола, надёжен и долговечен. Однако керамзитобетон обладает удельным весом около 900–1100 кг на кубический метр, поэтому не подходит для домов с недостаточно высокой максимально допустимой нагрузкой на перекрытия. В связи с этим из керамзитобетона обычно создают только высокие бортики подиума, а внутри укладывают более лёгкий крупный керамзит.

Пеноблоки. Плотность этого материала составляет всего 250–500 кг на кубический метр, так что он создаёт куда меньшую нагрузку на перекрытия, чем керамзитобетон. При этом подиум из пеноблоков возводится легче и быстрее, просто демонтируется, в отличие от сплошной бетонной заливки. Но этот материал прекрасно впитывает влагу, в нём может завестись грибок, что повлияет на микроклимат всего помещения. Поэтому в случае строительства подиума из пеноблоков особое внимание уделяется надеёжной гидроизоляции.

Сухая стяжка. В этом случае основание подиума возводится из клеёного бруса, который станет границей для конструкции, в получившееся «корыто» насыпается керамзитовый песок, а верхом служат гипсоволокнистые плиты. Масса такого подиума не превышает 35–40 кг на квадратный метр. Но есть у такого решения и несколько недостатков — подиум из сухой стяжки не может быть выше 10 сантиметров, в противном случае он начнёт прогибаться. Кроме того, накрыть сухую стяжку массивом дерева не получится, она недостаточно надёжна.

Лаги из клеёного бруса. Очень популярный материал для строительства подиума, достаточно лёгкий и при этом надёжный. Обычно поверх лаг укладывается настил из фанеры толщиной не менее 16 миллиметров. Главный недостаток такой конструкции — гулкий звук, который пустой внутри подиум будет издавать при ударе. Избавиться от этой особенности можно путём прокладки под лаги пробковых полос или засыпания пустоты керамзитом, а также расположения под подиумом ящиков для хранения вещей.

Каркас на металлической основе. Самый популярный способ возвести многофункциональный подиум — использование основы из стального металлопроката, которая сваривается на месте или закрепляется с помощью болтов. Чтобы облегчить вес этой в остальном очень надёжной и герметичной конструкции, к стальным профилям прикручиваются деревянные бруски. Такой каркас достаточно обшить по бокам и сверху фанерой толщиной от 12 миллиметров и получится подиум, внутри которого могут располагаться и инженерные коммуникации, и выдвигающаяся кровать, и многочисленные ящики. Чтобы избавиться от гулкого звука при ударе, металлический каркас можно заполнить полиуретановой пеной, упакованной в полиэтилен минеральной ватой или керамзитом. А если внутри будет располагаться кровать, трубы или выдвижные ящики, то избавиться от ненужного шума поможет толстая обшивка с демпфирующей прослойкой.

Деревянный каркас — отличный вариант для строительства подиума. В дальнейшем он обшивается фанерой. Единственной проблемой может стать гулкий звук, который будет издавать конструкция в том случае, если останется пустой

Для отделки верха подиума можно использовать:

Ламинат и паркетную доску. В этом случае понадобится подложка из пенополиэтилена или пробки.

Массив дерева или паркет укладывается только на подиум, способный выдержать давление не менее 100 кгс/см2.

Керамическая плитка отлично подойдёт для отделки подиума в ванной комнате или на кухне. В данном случае основание должно выдерживать давление не меньше 50 кгс/см2.

Линолеум.

Текстиль или ковролин.

В целом выбор верха для подиума зависит не столько от несущей способности каркаса, сколько от дизайна интерьера всей остальной комнаты — конструкция должна выглядеть органично, а не смотреться инородным элементом. При этом для отделки подиума часто используется другое напольное покрытие — не такое, как в остальном помещении, что позволяет ещё сильнее выделить эту часть комнаты.

Особое внимание также уделяется отделке торцов подиума. Если в остальной комнате используется плоский полиуретановый плинтус, можно монтировать его. Также специалисты предлагают использовать гибкую фанеру, панели из МДФ, а также алюминиевый или латунный профиль.

Подиум, конечно, может быть отделан точно таким же материалом, как и остальной пол в комнате, но игра на контрасте позволит сделать интерьер оригинальнее

Ещё одна немаловажная функциональная особенность подиума — в него могут быть встроены небольшие лампочки или светодиодные ленты. Обычно такая подсветка располагается по торцу конструкции и помогает, например, создать в спальне романтическую атмосферу или подсветить зону отдыха в гостиной. Предусмотреть возможность проведения подсветки следует, конечно же, ещё на этапе строительства подиума, чтобы надёжно спрятать проводку и подобрать осветительные приборы в соответствии с выбранным стилем интерьера.

Подсветка в подиуме поможет превратить спальню в уютное гнездышко для влюбленной пары

Строительство подиума, безусловно, связано с дополнительными расходами на стройматериалы и, если вы не планируете проводить ремонт своими руками, на оплату услуг специалистов. Скорее всего, в вашей квартире уютно и красиво и без такой конструкции, но, согласитесь, оригинальности у подиума не отнять — он всегда смотрится стильно и необычно. А если принять во внимание многочисленные функции, которые способны выполнять такие «подмостки», то все затраты покажутся не такими уж серьёзными.

рмнт.ру

Подиум под матрас для спальни и детской (30 фото, 6 схем)

Подиум как вид мебели для сна имеет японские корни. Экономя каждую пядь пространства маленьких домов, жители этой страны с давних пор спали на возвышении, нижнюю часть которого использовали для хранения вещей. Шло время, менялась жизнь, но интерес к таким конструкциям сохранился и преодолел границы одной страны. Давайте выясним, как выбрать подиум под матрас или соорудить его своими руками.

Виды подиумов для матраса

Среди многообразия вариантов конструкций выделяют 2 основные группы:

• Традиционные подиумы, состоящие из деревянного каркаса, оформленного декоративным материалом. Сверху сооружения помещают матрас.

• Современные конструкции, в которых есть ниши и другие детали, выполняющие дополнительные функции. Это могут быть ящики для белья или целое спальное место, которое удобно выкатывается по направляющим.

Подиумы, играющие роль кровати, по степени функциональности бывают:

• техническими – скрывают коммуникации, служат для хранения вещей;
• декоративными – выполняют задачи зонирования, акцентирования на выигрышных сторонах оформления помещения;
• смешанными – такие конструкции соединяют в себе многоплановые функции. Например, подиумная поверхность служит основанием для рабочего места, а кровать помещается внутри деревянной коробки.

Матрас на подиуме вместо кровати: преимущества

Установленный вместо привычной кровати подиум делает комнату оригинальной, необычной. Некоторые модели подойдут для просторных помещений. Например, круглое возвышение будет уместно только в большой комнате. Но другие конструкции гармонично впишутся даже в скромные по размерам спальни.

Многие кровати-подиумы станут лучшим решением для малогабаритного или однокомнатного жилья. В квартире-студии без перегородок такое возвышение помогает зонировать пространство.

Конструкции оборудуют ступенями, освещением, декором. Место под кроватью берет на себя функцию дополнительной системы хранения, становясь альтернативой комоду. Варианты самые разные – от «откидного пола» до выдвижных ящиков.

В торцевой части органичны полки для книг и сувениров.

Ступеньки также могут выполнять роль емкостей для хранения.

Положительное влияние кровати-подиума на интерьер:

• такая конструкция исправляет геометрию помещения, гармонизирует длинные узкие спальни;
• меняется планировка комнаты, делается грамотное зонирование.

Подиум-кровать в спальне

Перед покупкой или изготовлением кровати-подиума следует измерить площадь комнаты и представить, как модель будет смотреться в интерьере.

Внизу можно организовать подсветку, создающую эффект воздушности.

Обозначенная шторой, эта часть квартиры будет более камерной, интимной. Возле окна уместен подиум с расположенными внизу ящиками, не занимающий много места и хорошо освещенный. Традиционную батарею в этом случае заменяют конвектором, встроенным в пол.

Геометрия подиумов многообразна: прямоугольные, криволинейные с разной высотой. На тип возвышения, оформление влияют конфигурация помещения, размеры спального места, потребности в смежных функциональных зонах или в разделении участков. Нужно подумать, требуются ли места хранения, дополнительные площади для работы и отдыха. Свою роль играют цветовая гамма, стиль оформления и запланированная итоговая сумма.

Подиум в детской комнате

В конструкциях для детей и взрослых серьезных отличий, кроме размеров, нет.

В них используют похожий  каркас из бруса или металлопрофиля с обшивкой из дерева или ДВП.

Но детская комната выполняет много функций: маленькие хозяева играют, делают уроки, спят. Здесь больше подходит подиум, не мешающий играм, с поверхностью, которая служит местом для письменного стола, других занятий ребенка.

Поэтому наряду с классическим вариантом возвышения, на котором сверху лежит детский матрасик, подойдет модель со встроенными кроватями, которые задвигаются внутрь подиума. Дети могут легко пользоваться ими сами. А если их задвинуть не до конца, они превращаются в сиденья. При оборудовании комнаты, где живут два или три ребенка, такая конструкция станет альтернативой 2-ярусной кровати.

Как сделать своими руками

Сначала нужно продумать, какие функции будет выполнять возвышение в конкретном помещении, сколько требуется ящиков и других элементов. Далее следуют замеры, разметка, выбор материалов. С учетом высоты потолка определяется высота сооружения. Если она будет выше 35–40 см, надо предусмотреть ступеньки.

Выкатные ящики можно изготовить вручную, но проще заказать по габаритам каркаса в мебельных компаниях.

Классические подиумы без «начинки» оборудовать легче: их изготовление напоминает устройство полов на лагах. Работать лучше с помощником, хотя можно справиться с такой задачей самому. На изготовление уйдет 1–3 дня.

Высота и размеры возвышения

Размеры конкретного подиума определяются выбранным дизайном конструкции и особенностями помещения, где будет устанавливаться кровать. Для моделей с выдвижными ящиками подойдет высота 35–40 см. Это оптимальный параметр для комнат со стандартной высотой потолков 2700 мм. В отдельных хрущевках потолки ниже или же высота помещения уменьшилась за счет подвесной конструкции. В этих случаях величина подиума уменьшается до 20 см, иначе он будет выглядеть неестественно, а низкий потолок будет «давить» на кровать.

Минимальные значения длины и ширины подиума зависят от габаритов матраса. В этом случае к его размерам добавляют припуск в 5 мм на каждую сторону. Это не даст матрасу свисать с возвышения. По периметру рекомендуется сделать миниатюрные бортики, чтобы постель не «съезжала» со своего места.

Стандартные размеры матрасов:

• Длина – 190, 195, 200 см.
• Ширина: односпальные – 80 см, полутораспальные – 120 см, двуспальные модели – 140, 160, 180, 200 см.

Таким образом, под двуспальный матрас габаритами 180 × 200 возводится конструкция размерами 190 × 210 см.

Для площади подиума есть еще два варианта размеров:

• Возвышение делается немного больше габаритов матраса, на 30–40 см, чтобы по краям оставались незанятые полосы, которые можно декорировать. Так, для матраса 160 × 200 см размер подиума может составлять 200 × 230 см.

• В узких спальнях имеет смысл монтировать возвышение во всю ширину комнаты. Такое решение не оставляет по бокам узких зон, которые неудобны в использовании.

Для подиумов, превосходящих матрас по габаритам, с высотой более 30 см, рекомендуется дополнительная ступенька. Иначе придется задирать ноги при перемещении из комнаты в спальную зону, что неудобно и чревато травмами.

Материалы

После выбора размера делается тщательный чертеж конструкции. Именно по нему определяется количество материала. Для возведения подиума понадобятся:

• Брус для каркаса сечением 50 × 50 мм. Из него будут изготавливаться рама и вертикальные стойки. Чтобы конструкция не прогибалась под весом, опорные лаги, а также поддерживающие их вертикальные стойки размещают с шагом 40 см.
• Влагостойкая фанера, МДФ или ОСБ толщиной не менее 15 мм для обшивки. Фанера – самый бюджетный вариант. Использовать ДСП не рекомендуется: при попадании влаги плита разбухнет, и всю обшивку, а за ней каркас, может «повести».
• Фанера толщиной 10–12 мм для ящиков.
• Гидроизолирующий и звукопоглощающий материал. Использовать его не обязательно, но лучше перестраховаться и защитить подиум от попадания влаги снизу. Звукоизоляция поможет избежать скрипа, практически неизбежного при высыхании дерева. К тому же получить из возвышения своеобразный резонатор, усиливающий все звуки от соседей снизу, – приятного мало.

Роль гидроизоляции выполняет полиэтиленовая пленка, от шума хорошо зарекомендовала себя звукоизоляция на основе пробки. Размеры – по площади подиума с небольшим запасом.

• Крепеж: дюбель-гвозди, анкеры, саморезы по дереву, металлические уголки.
• Фурнитура: роликовые направляющие, ручки для ящиков.
• Шпаклевка по дереву и мелкая наждачная бумага для заделки стыков и отверстий под крепеж.
• Материал для финишной отделки. Чаще всего подиумы красят, но возможна отделка ковролином, ламинатом, линолеумом и даже керамической плиткой.

Инструменты

Список инструментов:

• Рулетка, карандаш, строительный уровень, угольник.
• Шуруповерт.
• Ножовка, электрический лобзик.
• Перфоратор или ударная дрель.
• Стамеска.
• Строительный степлер.

Монтаж и обшивка каркаса

Подготовительные работы:

• Помещение очищается от мебели.
• Если на полу постелен ковролин или линолеум, то его снимают.
• На полу и стенах вычерчиваются линии, ограничивающие будущий подиум. Удобно использовать лазерный уровень.
• Поверхность пола под будущим возвышением закрывается полиэтиленовой пленкой.
• В качестве звукоизоляции наилучший вариант – пробковая подложка.

Собирают каркас, опираясь на разработанный чертеж. Нужно учесть такие моменты:

• Брусья, образующие верхний и нижний контур каркаса, стыкуются под прямым углом при помощи соединения «вполдерева». Для этого на конце бруса отмечают 50 мм (его ширину), делают пропил до середины, а затем отпиленную половинку скалывают стамеской. Такое крепление обеспечит прочность соединения и не будет мешать материалу обшивки плотно прилегать к каркасу.

• Для крепления вертикальных стоек используют металлические уголки. Дополнительно зафиксировать вертикальные бруски можно деревянными нагелями, вставив их в заранее просверленные отверстия в торцах стоек и брусках верхней и нижней обвязки.

Горизонтальные и вертикальные брусья каркаса, прилегающие к стенам, крепятся к ним анкерами или дюбель-гвоздями. Это обеспечит дополнительную прочность подиума.

Для предотвращения растрескивания древесины рекомендуется перед вкручиванием саморезов проделать отверстия под них, используя тонкое сверло.

• К вертикальным стойкам прикручиваются фрагменты из фанеры, разделяющие внутреннее пространство подиума на отсеки. К ним крепятся направляющие выдвижных ящиков.
• Нарезаются элементы материала, выбранного для обшивки, и прикручиваются на свои места. В местах стыковки нужно оставлять технологический зазор около 2 мм. При его отсутствии фанера или МДФ, изменяя свою геометрию под действием температуры, покоробятся.

Элементы настила вырезаются с таким расчетом, чтобы после крепления они закрывали торцы боковой обшивки. Этот момент обязательно учитывается при разметке.

На фото показан процесс изготовления простейшей кровати-подиума из деревянных досок.

Изготовление и монтаж выдвижных ящиков

Рекомендуемые габариты ящиков:

• Длина – до 60 см. Из слишком глубокого ящика доставать вещи будет неудобно.
• Ширина зависит от общего дизайна конструкции. Но она должна быть меньше на 2,5 см предназначаемого ящику углубления. Такой зазор необходим для крепления роликовых направляющих.

Ящики собираются из четырех планок и днища. Для планок используют МДФ, ОСБ или фанеру толщиной 12 мм. Их соединяют встык. При наличии времени и необходимого оборудования можно использовать шиповое соединение.

Днище вырезается из фанеры потоньше и прибивается гвоздями так, чтобы были закрыты торцы планок. Другой, более трудоемкий вариант: днище из фанеры вставляют в паз глубиной 3–4 мм на расстоянии 1,5 см от нижнего края планок. Делается он до сборки при помощи фрезера.

На завершающем этапе крепится необходимая фурнитура, вторые части направляющих. Ящики вставляются на место и подгоняются окончательно.

Шлифуют и красят ящики до их сборки: так значительно проще.

Этапы изготовления подиума с ящиками продемонстрированы на видео.

Финишная отделка

По окончании сборки шпаклевкой по дереву замазываются все зазоры и дефекты обшивки. После ее высыхания поверхность шлифуется мелкой наждачкой.

Для декорирования подиума используют разные материалы: поверхность можно покрасить, отделать шпоном, ковролином, ламинатом, задрапировать тканью.

Ребра конструкции рекомендуется защитить декоративными пластиковыми или деревянными уголками. Иначе в процессе эксплуатации их постоянно будут задевать, и материал отделки может отслоиться.

Подиум в квартире — 50 фото идей как правильно оформить красивый подиум

В современных квартирах или домах часто можно встретить новую дизайнерскую идею – подиумы. Это отличное решение, если у вас квартира маленькая по площади.

Главное преимущество подиума в квартире – его функциональность. Определенные функции заказчик может подобрать индивидуально под свой вкус и финансовые возможности.

Благодаря новейшим материалам изготовление подиумов в квартире занимает минимальное время. Такую конструкцию можно сделать самому, даже если вы неопытный столяр. Подиум своими руками в квартирах – это дешево, функционально и модно.

Преимущества подиума в квартире

Средняя высота подиума 25 сантиметров. Конструкцию, по желанию заказчика можно разделить на уровни. В этом случае его функциональность только увеличится.

Современные дизайнеры представляют многочисленные фото подиумов в квартирах, просмотрев которые можно выбрать подходящий дизайн. Каждый желающий может подобрать на свой вкус и по дизайну.

Благодаря подиуму, пространство в квартире можно разделить на зоны. Конструкция, благодаря своей возвышенности будет привлекать максимальное внимание.

Поэтому постарайтесь заранее продумать дизайн в своей квартире и разместите на подиуме самые важные вещи, на которые хотели бы акцентировать внимание гостей.

Большой популярностью сейчас пользуются у дизайнеров подиум кровать в квартире. Это очень удобно. Во-первых, вам не нужно задумываться о покупке новой кровати. Во-вторых, кровать можно сделать встроенную и тогда, днем вы просто будете ее прятать в подиуме.

В ванной комнате так же играет большую роль, если вам необходимо спрятать трубы.

Если у вас однокомнатная квартира, то подиум будет отличным решением. Вы сэкономите много места.

Но стоит сразу продумать, где расположить конструкцию, чтобы в дальнейшем она вам не доставляла хлопот. Из-за нехватки площади необходимо сразу продумать ящики внутри подиума. Это очень удобно.

Подиум в однокомнатной квартире – это функционально и свежо.

Совет. Лучше избежать крупногабаритных предметов на поверхности подиума. Они будут выглядеть ещё больше и это может создать в интерьере хаос и беспорядок.

Дизайнеры советуют не размещать большие вещи на подиуме, так как это еще больше привлечет к ним внимание. Лучше расположить мелкие предметы. Предлагаем изучить еще один вариант как же все таки сделать подиум в квартире ручной работы.

Как самостоятельно сделать подиум?

Вариантов возведения подиума множество. Один из популярных – каркасный. Он легко собирает, поэтому собрать его сможет каждый, кто владеет шуруповёртом или отверткой. Сейчас множество дизайнов квартир с подиумом.

Сначала выберите место, где хотите разместить конструкцию. После, желательно сделать чертеж. Благодаря ему, вы сможете купить нужное количество материала.

Перед тем как приступить к работе, необходимо купить весь строительный материал из ваших расчетов и чертежа. Количество материала может варьироваться от размеров вашего подиума и его функциональности.

В начале работы на пол необходимо уложить пленка полиэтиленовая. Она позволит создать гидроизоляцию. Затем нужно положить подложку. После этого на пол укладываете тонкую фанеру.

Для того, чтобы изолировать брусья из дерева, вам необходимо опоры перестелить пробковой подложкой. Это позволит избавиться от поскрипывания.

Что бы скрепить изделие можно применить болты и уголки. После укладывается фанера 20 мм и закрепите саморезами.

Созданный подиум в квартире своими руками необходимо после завершения работ покрыть финишным покрытием. Вы можете использовать любое декоративное покрытие: паркетная доска, плитка, линолиум, ковролин. ковролин.

Фото подиума в квартире

Подиум в спальне или как изменить комнату

Желание сделать собственную квартиру эксклюзивным проектом порой ограничивается финансовыми возможностями. Если ранее для этого достаточно было сделать кровать подиум в спальне своими руками, сегодня данная идея не кажется такой уж оригинальной. К тому же многие поняли, что данный вариант лучше применять в доме для решения определенных задач, а не как дань моде.

Кровать подиум в маленькой спальне с фронтальной подсветкой

Какие они бывают

Прежде чем определить задачи, которые сможет решить такой интерьерный элемент, необходимо рассмотреть виды искусственных возвышений для комнаты отдыха.

1. Подиум и спальня. Чаще всего его снабжают выдвижными ящиками, в которых можно будет хранить постельные принадлежности или другие вещи.
2. Место для скрытия кровати. Низкая кровать на колесиках легко заезжает под него, тем самым освобождая место в помещении. Сам же подиум используется в качестве игровой, рабочей зоны или как дополнительная вторая кровать.

Совет: данный способ использования особенно интересен тогда, когда требуется место для занятия фитнесом, детских игр и даже приема гостей.

Двуспальная кровать на подиуме с выдвижными ящиками

Задачи

Каждый подиум дает возможность решить несколько задач, которые разгрузят спальню и сделают ее комфортней.

Это могут быть места для хранения, зонирование помещения и экономия места в комнате.

1. Хранение. Например, в первом случае, когда спальное место установлено сверху, можно снизу установить дополнительные ящики для хранения.
   Другое решение – смонтировать шкафчики вокруг кровати и над ней, однако это не всем нравится:
   
   • подвесные шкафы психологически могут давить на спящих под ними;
   • не всегда из них удобно будет доставать вещи.

Совет: сделайте лучше низкие выдвижные ящики, которые удобнее в использовании.

2. Зонирование. Конструкции для решения таких задач обычно изготавливают в совмещенных комнатах, например, в спальнях-кабинетах или в спальнях-гостиных. Разноуровневость дает возможность эффективно отделить спальное место от гостиной или рабочей зоны.
3. Экономия места в комнате. Подиумы хорошо подходят для практичного дизайна интерьера небольших комнат. Тем самым на одном участке одновременно можно поместить спальное место, ящики для хранения вещей и рабочий уголок. По завершению сна, кровать скрывается под подиум, а свободное пространство используется в разных целях.

Еще один способ использования искусственного возвышения с выдвижной кроватью – скрытие спального места, установленного в общей комнате. Ждете гостей? Закатите кровать под возвышение и помещение уже не похоже на спальню.

Оригинальная спальня с подиумом под кровать

Как сделать

Подиум, где есть выдвижная «начинка», называют функциональны. Их основу составляет каркас из металлических профилей или деревянного бруса. Для его обшивки используют в большинстве случаев фанеру толщиной от 20 мм.

Когда высота подиума превышает 350-400 мм, изготовьте дополнительную ступеньку. И далее — чем конструкция будет выше, тем необходимо больше ступеней.

На фото – голубая спальня на подиуме

Выдвижную кровать и ящики лучше заказать в мебельных компаниях, предварительно сняв размеры каркаса. Здесь нельзя допустить ошибку, поэтому, если не уверены в своих силах, расчеты лучше доверьте специалистам.

Двуспальная кровать и подиум с изголовьем под старину

Например, обратитесь к производителю мебели. У него в штате наверняка есть дизайнеры, которые помогут составить проект подиума с его наполнением.

Проще всего изготавливать подиумы без «начинки», которые делают только для зонирования помещения. Обычно высота их небольшая, чаще всего применяют фанеру и деревянные лаги. Работа почти ни чем не отличается от обычного сооружения полов на лагах.

Возводим подиум

1. Начертите на бумаге проект с соблюдением масштаба комнаты. Это облегчит сборку сооружения и станет гарантией точности расположения каркаса.
2. Подготовьте деревянный брус сечением 50х50 мм и прикрепите его саморезами к полу. Затем соедините с ним вертикальные стойки.

Каркас под кровать

3. Установите горизонтальные брусья, которые ограничат высоту подиума и обеспечат в его нижней его части жесткость для вертикальных стоек.

Крепление бруса

Совет: для крепежных работ применяйте саморезы и шуруповерт.

4. Произведите обшивку конструкции фанерой или плитой OSB толщиной от 20 мм.
5. Оформите кровать отделкой из текстиля. Интересным будет также точечная светодиодная подсветка, которая даст возможность обозначить границы сооружения в темноте.

Установка фанеры на каркас

Можно заменить деревянный брус металлическим профилем. Цена конструкции в этом случае снизится, но монтаж усложнится из-за трудности обеспечения надежной устойчивости. В этой ситуации обшивку все равно следует проводить ОСБ плитами или фанерой толщиной от 20 мм.

Нужно ли возвышение в спальне

Перед проектированием примите во внимание высоту помещения. Например, общая высота выдвижного спального места с матрасом может быть не менее 400 мм.

К этой цифре следует добавить постель и зазор для свободного задвигания кровати под подиум, а также толщину обшивки и бруса. Из этого можно сделать вывод, что общая высота составить не менее 600 мм.

Соответственно, высота помещения должна позволять самому рослому домочадцу свободно помещаться на сооружении. Когда потолки в спальной комнате расположены ниже 2,5 м, хорошо все продумайте, прежде чем начинать установку конструкции с «начинкой».

Использование искусственного возвышения в комнате для ее зонирования

Предварительно рассмотрите и оцените другие варианты дизайна интерьера спальни без сооружения искусственного возвышения.

Учтите следующие факторы:

• расположение радиаторов отопления, которые нельзя закрывать полностью;
• свободный доступ к окну;
• защиту детей, если подиум в спальне установлен прямо под окном.

Вывод

Интересный способ сделать кровать своими руками – создать искусственное возвышение в комнате. Ничего сложного в нем нет, главное определиться с его размерами, конструкцией и материалами для его сооружения.

Отделка такого спального места больше творческий процесс, который поможет создать в комнате необходимую атмосферу. Видео в этой статье поможет вам найти дополнительную информацию по данной тематике.

Этикет на сцене и подиуме | NatStuCo

Раздел A, Часть 9

Студенческие лидеры часто имеют возможность делать презентации, делать замечания или по другим причинам выступать перед группами с подиумов или сцен. Когда вы говорите с любой позиции, на сцене или за трибуной, то, как вы представляете себя, и то, что вы говорите, повлияет на то, как аудитория соединяется с вашим сообщением и реагирует на него.

Внешний вид

• Встаньте прямо.Вы будете более правдоподобными.
• Наденьте то, в чем вы хорошо выглядите. Это повысит вашу уверенность.
• Носите удобную свободную одежду и обувь. Ограничивающая одежда может усилить психологические симптомы, связанные с тревогой.
• Встаньте удобно. Постарайтесь поставить ноги на ширине плеч для большей устойчивости и комфорта, если разговор будет продолжительным (от 1/2 часа до часа). Эта стойка также поможет вам, если вы так нервничаете, что упадете в обморок.
• Для презентаций на подиуме выступающие обычно видны только от груди вверх. Избегайте необычных вырезов и выпуклых галстуков, которые могут отбрасывать тревожные тени на ваше лицо (особенно если вы говорите на освещенной трибуне).
• Избегайте ношения многочисленных или громоздких застежек для галстуков, заклепок на рукавах, браслетов, длинных ожерелий или «значков на веревке», которые могут зацепиться за микрофон или подиум или вызвать тревогу на протяжении всей презентации. То же самое и с теми, кто отвлекается и трясет монетами в карманах, сидя или разговаривая.Освободите карманы перед разговором, если вы суетливый тип. Точно так же оставьте ручки (щелкая и снимая, надев и снимая колпачки) на своем месте. Этот шум улавливается микрофоном и будет услышан публикой!
• Если у вас есть очки, которые нужно постоянно отжимать, подтяните их. Если волосы падают на глаза, поправьте их. Некоторых зрителей действительно отвлекают повторяющиеся или похожие движения.

Время

• Будьте краткими.Людям лучше захотеть услышать, как вы говорите дольше. Если ваш доклад слишком длинный, отредактируйте его.
• Учитывайте временные рамки. Всегда оставайтесь в пределах отведенного вам времени; не переходи. Растягивать время — несправедливо по отношению к организаторам, другим выступающим и публике. Держите часы при себе или попросите друга в первом ряду сигнализировать вам, когда ваше время почти подошло к концу.

Выступление на трибуне

• Когда вы впервые поднимаетесь на трибуну, найдите время, чтобы разложить свои бумаги, или просто сделайте глубокий вдох и возьмите себя в руки.Короткая пауза во время подготовки не остановит аудиторию.
• Говорите медленно и произносите слова. Если вы зацикливаетесь на собственных словах, притормозите и упростите. Произнесите ту же концепцию более короткими, более знакомыми словами.
• Определите слова, которые вы с трудом произносите, и используйте альтернативные слова. Например, слова, застрявшие у вас на языке (например, «аналогично»), можно заменить синонимами (например, «аналогично»).
• Практикуйте иностранные слова и сложные имена, пока не научитесь легко произносить их.
• Не нужно заполнять каждую доступную секунду звуком своего голоса. Не торопитесь. Паузы могут показаться вам тысячелетиями, но они помогают аудитории не отставать от вас и переваривать то, что вы говорите.
• Пусть тишина БУДЕТ безмолвной. «Э-э», «Э-э» и другие звуки, заполняющие тишину, отвлекают. Вы можете использовать тишину, чтобы подчеркнуть важные моменты.
• Сделайте глоток или два воды перед выходом на сцену, чтобы выступить.
• Говорите в микрофон. Когда вы поворачиваете голову, чтобы смотреть на аудиторию или на экран, публике трудно следовать за вами, когда вы то ГРОМКО, то мягко.Помните, что нельзя дуть в микрофон и не стучать по нему, когда вы впервые выйдете на подиум. Предположим, что он работает. Кроме того, во время разговора будьте осторожны, чтобы не подходить к микрофону так близко, чтобы у вас перехватило дыхание во время разговора.
• Если у вас есть готовый сценарий, отогните верхний или нижний угол страниц, чтобы их было легко переворачивать. Отдельные листы или карточки следует пронумеровать, чтобы вы не уронили их, а еще лучше — протыкать дырки и прикреплять металлическим или пластиковым кольцом. Вы также можете сшить левый край страниц подготовленного текста, как книгу, и предварительно развернуть его.Это проще и тише, чем пытаться переворачивать страницы сверху, как блокнотом, толкая подиум и ударяя при этом в микрофон.
• Если вы нервный тип, который однажды на сцене забывает свое имя, всегда готовьте для себя сценарий с репликами: «прервитесь здесь», «смените слайды», «улыбнитесь», «сделайте паузу здесь», «выпейте здесь» и т. Д. • Поместите реплики другим шрифтом, чтобы напомнить себе, что нельзя включать их в презентацию. Старайтесь не использовать только хайлайтер, так как вы, вероятно, не увидите его в затемненной комнате.По прошествии первых нескольких минут ваша сильная нервозность, вероятно, утихнет, и вам не нужно будет так часто обращаться к своим репликам.
• Если у вас есть подготовленный сценарий, потренируйтесь, чтобы не звучать так, как будто вы просто читаете текст. Знайте свою презентацию и репетируйте ее настолько хорошо, чтобы говорить на ней с поднятой головой.
• Если вам нужно читать с листа бумаги, разбейте его на отдельные группы из двух-трех предложений. Таким образом, вы можете быстро посмотреть вниз, просмотреть, что вы хотите сказать, произнести это и продолжить — все очень естественным и осознанным образом.
• Перестаньте извиняться за информацию, изображения или примеры, которых у вас нет! Работайте с тем, что у вас есть, или оставьте это в стороне. Вы можете указать известную проблему, не извиняясь за нее.
• Распространенная ошибка неопытных докладчиков — слишком полагаться на микрофон. В большой комнате, спортзале или аудитории вам нужно сделать так, чтобы ваш голос и присутствие наполняли комнату. Вы можете сделать это, посмотрев на заднюю стену и поговорив с ней. Это более четко передает ваше сообщение, и вы не отвлекаетесь от внимания, узнавая людей.Попытайся! Никто не может сказать, что вы на них не смотрите! Помните, что и с микрофонами, вы должны проецировать свой голос, чтобы он был слышен полностью и четко.
• Всегда оставайтесь «открытыми» для публики. Вы можете сделать это, удерживая пупок лицом к аудитории. Если вы активны, когда говорите, и указываете на что-то, всегда используйте руку, ближайшую к объекту или экрану. Никогда не скрещивайте руку, чтобы указать, и никогда не поворачивайтесь спиной!
• Один из способов сделать вашу беседу более интимной — говорить в дружеской, непринужденной манере, как если бы вы разговаривали с другом, стоящим рядом с вами. Аудитория — ваш друг; они хотят любить вас и слышать, что вы говорите. Люди хотят слышать новую информацию, ресурсы или идеи, которые вы им даете; они заинтересованы… так что сохраняйте их интерес! Верно?
• Если люди сильно кашляют или шуршат на сиденьях, вы начинаете их терять. Измените темп, добавьте внимание, привлекающее внимание, и завершите его.
• Получайте удовольствие, и ваша аудитория тоже. Наслаждайтесь этим, и они будут.
• Люди с длинными руками, обратите внимание: если вы говорите без трибуны, держите руки выше пояса, если вы склонны жестикулировать.Это уменьшает возможное отвлечение, которое может вызвать большой «размах крыла».

Источники:
Информационный бюллетень WAAC, том 19, номер 2, май 1997 г.
Дана Бристол Смит, SpeakForSuccess.net, опубликовано на http://hodu.com/meeting-host.shtml

Вернуться к Portfolio Builder >>

Выходи из-за подиума

Публичные выступления — мощная, действенная и действенная маркетинговая тактика.Он работает практически во всех областях практики. Это инструмент, который вы хотите использовать, если он у вас есть. При публичном выступлении телефон звонит.

Но вам нужно сделать больше, чем просто передать слова. Вам нужно излучать энергию, энтузиазм и тепло. Одна из эффективных речевых тактик — это продвижение вперед и приближение к толпе. Выйти из-за трибуны — это большая помощь в установлении связи с аудиторией.

Если вы сойдете со сцены, с трибуны и окажетесь среди публики, ваше выступление станет еще более мощным.Нет причин быть запертым на месте. Нет причин застревать за преградой. Нет причин избегать прикосновений, перемещений и общения с людьми.

Физические объекты и расстояние между вами и вашей аудиторией также создают эмоциональную дистанцию ​​между вами. Они затрудняют установление отношений и взаимопонимание.

Не застревай за подиумом. Освободи себя. Идти. Пошевеливайся. Плохой оратор, бродящий по толпе, лучше, чем средний оратор за трибуной.Хождение взад и вперед раздражает, но приближение к аудитории привлекает внимание, налаживает связь и разрушает препятствия.

Пять шагов к освобождению от подиума

Вот что вам нужно сделать, чтобы начать движение:

1. Знайте материал.

Трудно освободиться, если вам нужны записи. Вы должны погрузиться в материал и хорошо его знать. Записная карточка с несколькими ключевыми моментами — общей картиной — может путешествовать с вами во время вашего движения.Но вам нужно будет действительно знать истории, которые вы расскажете, аргументы, которые вы сделаете, и статистику, которую вы приведете.

2. Произнесите ту же речь.

Возможность использовать биржевую речь пригодится, если вы собираетесь бродить. Используйте речь, которую вы произносили много раз раньше, и она будет просто вытекать из памяти. Это значительно упрощает работу в комнате во время разговора. Профессиональные спикеры снова и снова используют старый материал и вводят немного нового с каждой новой презентацией.Они не ждут от себя новых выступлений на каждом мероприятии, и вам тоже не стоит этого делать. Переработка — ваш друг.

3. Сделайте шаг вперед, но вернитесь назад.

Потратьте некоторое время на перемещение, но также найдите время, чтобы вернуться и потусоваться возле подиума. Ваша аудитория будет глубоко заинтересована, когда вы подойдете к ней. Они почувствуют ваше присутствие. Но им понадобится еще и эмоциональный перерыв. Вернитесь на подиум, когда будете рассказывать свою самую захватывающую историю. Позвольте им опираться на вас, а не приходить к ним.Они почувствуют притягательность вашей истории и сосредоточатся на вас.

4. Прикоснитесь к людям.

Не бойтесь прикасаться к людям во время движения. Вы даже можете добавить в свою речь прикосновения. Пожмите руки и коснитесь плеч, но — и это важно — держитесь подальше от лиц. Никогда не прикасайтесь к лицу. Руки и плечи находятся настолько далеко, насколько вам нужно. Вы обнаружите, что прикосновение к людям значительно повысит положительное впечатление вашей аудитории о вас. Действуй.

5.Учитывайте технические вопросы.

Помните о технических ограничениях, например о необходимости находиться рядом с микрофоном. В идеальном мире вы обойдетесь без микрофона или заранее договоритесь о технологии, которая позволит вам стать мобильным (обязательно снимите его перед тем, как выйти из комнаты и направиться к объектам). Вам также может потребоваться установить мобильное устройство для продвижения слайдов, если вы используете программное обеспечение для презентаций.

Освободись, а остальное приложится

Выход из-за трибуны приближает вас физически и морально к аудитории.Он устанавливает связь, и это именно то, что вам нужно.

Освободитесь, и вы окажете более сильное влияние. Это именно то, что вам нужно.

Пойдите за золото с детским праздником на олимпийскую тематику

Я всегда в восторге, когда наступает олимпийский год, и 2016 год не исключение! Летние Олимпийские игры в Рио начнутся 5 августа, и я уже считаю дни, пока мой видеорегистратор не заполнится круглосуточными соревнованиями по гимнастике, легкой атлетике и прыжкам в воду!

Если у вас есть ребенок, который является звездным спортсменом, любит спорт и у него летний день рождения, почему бы не устроить своему малышу вечеринку на тему Олимпийских игр? Или, может быть, вы думаете собраться вместе, чтобы посмотреть один из ваших любимых видов спорта.Олимпийские игры — отличная гендерно-нейтральная тема, и вы можете сделать так много забавных мероприятий с детьми! Следуйте моим советам и идеям, чтобы спланировать детский праздник на тему Олимпиады, достойный золотой медали!

Сделайте олимпийский пьедестал. Я сделал свой олимпийский подиум своими руками из ящиков для хранения от Target. Я купил один большой и два маленьких ящика для молока, перевернул их и покрасил спреем в белый цвет. Затем я использовал машину для резки Silhouette CAMEO, чтобы вырезать олимпийские кольца и цифры с помощью Expressions Vinyl.Весь мой подиум стоил около 58 долларов — для победы сделай сам!

Разошлите приглашения на золотую медаль, чтобы поднять настроение. Я нашел эти очаровательные приглашения на золотую медаль от Belly Bean Cards на Etsy. Разве за них не стоит умереть? Идеально подходит для олимпийской вечеринки!

Нарядите олимпийского чемпиона. Пусть дети наденут экипировку Team USA, чтобы сделать вашу вечеринку по-настоящему праздничной. Мои дети носят очаровательные американские майки, которые я нашел в Target по 6,99 доллара за штуку.Также можно сделать ободки из лавровых, оливковых или других подобных листьев. Я использовал настоящие ветки, согнул их по кругу и склеил сзади. По прибытии наградите своих гостей золотой, серебряной или бронзовой медалью! Я нашла свои олимпийские медали на Amazon.

Установите отмеченный наградами стол. Я купил золотые бумажные тарелки и добавил олимпийские кольца.

Используйте олимпийские кольца в качестве декора вечеринки. Я нашел эти пластиковые олимпийские кольца на Oriental Trading, и они быстро станут декоративным украшением вашего стола.

Сделайте олимпийский огонь. Я наполнил золотую мятную чашку для джулепа от Save On Crafts красной, оранжевой и желтой папиросной бумагой. Вы также можете использовать это как центральный элемент.

Создавайте олимпийские цветочные композиции. Наряду с моими центральными элементами для пламени, сделанными своими руками, я также сделал эти цветочные центральные элементы, добавив олимпийские кольца в простые белые вазы. Эти цветочные композиции также представляют собой букеты цветов, которые олимпийские спортсмены дарят на пьедестале почета.

Проведите соревнования по крафтингу. Выявите внутреннего конкурента каждого ребенка, играя в игры или участвуя в соревнованиях по ремеслу. Я нашел этот поднос для кубиков льда в форме кольца в магазине Target, и дети использовали Crayola Model Magic для создания своей версии олимпийских колец.

У каждого из них был свой способ создания колец, и было действительно весело наблюдать, как они выражают свои творческие способности!

Подавать еду в тематике Олимпийских игр. Я использовал другую золотую мятную чашку для джулепа, чтобы держать олимпийский огонь, созданный из красного, оранжевого и желтого сладкого перца — отлично подходит для вечеринок!

Включите вывески и фразы об Олимпийских играх в свою вечеринку. Я нашла эти олимпийские кольца для печати в Sunny Studio Ренаты на Etsy, а затем добавила сверху надпись «Go for the Gold». Вы также можете разместить забавные вывески для шведского стола и десертных столов, как я сделал ниже — я назвал свой десертный стол «Финишной чертой» по понятным причинам!

Надеюсь, ваша детская вечеринка, посвященная Олимпийским играм, займет первое место этим летом на Road to Rio!

Советы по презентации

Pro: 7 секретов победы

Вы проделали работу, вы вложили свое время, вы знаете свое дело, но прежде чем вы откроете рот, чтобы провести презентацию, которую вы так тщательно подготовили, вас судили.

Это человеческая природа: наш мозг запрограммирован на то, чтобы воспринимать всю доступную информацию и делать мгновенные выводы. Это означает, что все, что вы делаете — как вы входите в комнату, ведете себя и жестикулируете — производит впечатление, не имеющее ничего общего с тем, что вы на самом деле знаете .

Итак, как убедиться, что ваши действия не являются обузой, и что вы посылаете правильные сигналы, которые показывают, что вы знаете, что делаете? В нашей работе с сотнями докладчиков и в нашем исследовании для Убедительные люди: скрытые качества, которые делают нас влиятельными , , мы увидели, что ключ к восхищению окружающих — это баланс силы и тепла.

Вот наши семь советов, как выиграть комнату, посылая правильные сигналы невербальными и вербальными сигналами.

1. Сделайте себя большим

Первый ключ к успеху в ситуации с высокими ставками — это повысить вашу уверенность. Попробуйте сделать следующее: сделайте себя как можно больше на минуту или две заранее, высоко подняв руки, как будто вы только что выиграли в лотерею. Занять место! Ты огромен! Или попробуйте позу супергероя с руками на бедрах. Это звучит глупо, но работает.Ваш разум будет прислушиваться к сигналам вашего тела, что приведет к гормональной реакции, которая повысит ваш уровень комфорта и снизит вашу реакцию борьбы или бегства на стресс.

2. Будьте счастливы быть здесь

Лучший способ передать тепло — это почувствовать благодарность за то, что вы с людьми вокруг вас. Итак, вместо того, чтобы нервничать, когда вы входите в комнату, помните, что вы хотите, чтобы был там. В конце концов, независимо от того, о чем вы говорите или кому представляете, для вас большая честь, что вас просят выступить.

Затем постарайтесь расслабиться и улыбнуться. Вынужденная улыбка, даже если вы ее не чувствуете, улучшает ваше настроение, что, в свою очередь, делает улыбку более естественной. Прежде чем вы это узнаете, вы на самом деле будете рады быть там. Тогда улыбка позаботится о себе сама.

3. Владейте пространством

Перемещение по комнате с осознанием цели и цели во время разговора демонстрирует уверенность и легкость. Но есть разница между комфортным использованием пространства и походкой, как животное в клетке.Попробуйте намеренно перейти в определенное место в комнате, указав на людей, сидящих там, а затем направляйтесь к новому месту назначения.

На практике полезно знать, в каком пространстве вы будете выступать, заранее — если вы находитесь на подиуме или в зале заседаний, свободное движение может не сработать. (Когда у вас есть выбор между фиксированным микрофоном на подиуме и микрофоном с лацканом, возьмите микрофон с лацканом и отойдите от подиума. ) В любом случае, это больше о том, чтобы управлять комнатой и знать, что все это ваша сцена.

4. Наблюдайте за своим наклоном

Многие люди идут по жизни со слегка наклоненной головой. Это может быть очень жарко, если вы внимательно слушаете, флиртуете или играете со щенком, но это происходит прямо за счет силы, когда вы пытаетесь командовать комнатой.

В большинстве случаев для самокоррекции достаточно просто знать об этом. Когда вы находитесь перед зеркалом, потренируйтесь наклонять голову, а затем возвращать ее в центр. Сосредоточьтесь на том, чтобы вспомнить, каковы ощущения в ваших мышцах, когда вы совершенно прямые.Когда вы имеете в виду бизнес, вы хотите, чтобы ваша голова была именно здесь.

5. Играйте!

Да, конечно, получайте удовольствие, но мы имеем в виду настоящий мяч . Жесты, как будто вы держите мяч, помогают вам выглядеть естественно и уравновешенно, обеспечивая баланс тепла и силы.

Начните с удерживания воображаемого волейбольного мяча обеими руками между талией и бедрами. Согните пальцы и держите кончиками пальцев. В зависимости от того, о чем вы говорите, мяч может вырасти до пляжного мяча или сжаться до мрамора между большим и указательным пальцами.Практикуйте это перед зеркалом, чтобы увидеть, как это выглядит, а затем попробуйте в повседневном разговоре. Вы быстро поймете, что это будет естественно, и получите дополнительный бонус в виде того, что вы сможете чем-то заниматься своими руками, помимо того, что будете перебирать одежду.

6. Держите руки в руках

В этом случае вы, вероятно, уже знаете, что ерзание отвлекает от вашего общего сообщения, но определенные жесты могут действительно повредить теплоте и доверию — наклонение в сторону, скрещивание рук, потирание или сцепление рук, касание, например, шеи, лица или живота.В той или иной степени они демонстрируют беспокойство, самозащиту и избегание.

Практика ведет к совершенству, поэтому попробуйте записать свою речь. Наблюдать за собой может быть неудобно, но нет лучшего способа выявить вредные привычки и начать их ломать. А когда выйдете на сцену, держите руки подальше от тела. Если у вас чешется шея, когда вы находитесь в комнате, не расчесывайте ее. Носите волосы так, чтобы вам не приходилось выпирать их с глаз.

7. Доверяйте своему опыту

Наконец, помните, что вы находитесь в центре внимания по одной причине: вы знаете что-то, чего не знают другие, и вас попросили поделиться этим.Не подрывайте доверие к себе с помощью таких определителей, как «Я думаю», «Я верю» или «Я чувствую», если вы на самом деле не говорите о мыслях, убеждениях или чувствах.

Если кто-то спрашивает о теме, выходящей за пределы вашей предметной области, можно признать это и сделать небольшое предостережение (часто бывает полезной фраза: «Я не рассматривал это специально, но то, что я знаю…»). Но когда вы действительно знаете свое дело, не стоит недооценивать себя, говоря, что вы не совсем уверены в том, что говорите.

Наконец, помните, что публичное выступление — это спектакль. Это не совсем спортивно, но требует энергии. Вы все время находитесь в передней части зала, и ваш уровень энергии будет задавать динамику аудитории. Помните, что вы проводите презентацию — так что отдайте свою энергию аудитории, и они вознаградят вас своим вниманием.

Фото любезно предоставлено iStock / Thinkstock.

4 простых наконечника для подиума | SmartMouth Communications

Самые амбициозные, успешные профессионалы уже обладают определенной уверенностью, харизмой и присутствием, которые привели их туда, где они есть, и которые помогут им подняться на подиум.Тем не менее, то, как вы ведете себя и представляете себя на подиуме, очень важно.

Вот 4 простых совета, которые помогут улучшить вашу работу:

1. Используйте свой голос .

   Модулируйте свой тон, чтобы изменить ситуацию для аудитории. Интервалы внимания непродолжительны и требуют регулярной смены стимулов. Постарайтесь говорить громче, тише, быстрее или медленнее в зависимости от различных частей презентации. И пауза. Паузы хороши; вашей аудитории нужно время, чтобы переварить ваши идеи.

2. Используйте комнату .

   Если есть подиум, постарайтесь выбраться из-за него. И, если есть возможность, перемещайтесь по комнате. Это тоже будет стимулировать внимание, немного изменив сцену и поддерживая бдительность аудитории. Тем не мение . . .

3. Не двигайтесь в ногу и помните о суетливых привычках .

   Вспомните, что ваш учитель третьего класса сказал вам, когда вы в первый раз встали, чтобы сделать отчет по книге: Встаньте прямо. Не дергайте и не играйте с вещами в карманах.Не суетись со своими волосами. Мы все хотим слышать, что вы говорите.

4. Установить зрительный контакт .

   Это огромно. И не только с одним дружелюбным лицом. Постарайтесь закрыть как можно больше лиц и большую часть комнаты. Пусть вас не отпугнет (и я все время это слышу) тот «один парень впереди, который все время смотрел на меня». Взгляд одного — сосредоточенный взгляд другого. Никогда не угадай, так что не отвлекайся на одно лицо. Просто продолжай смотреть на всех.

[Из материала Jock Talk: 5 принципов коммуникации для лидеров на примере легенды мира спорта , www.jocktalkbook.com]

Бет Левин

Основатель и директор SmartMouth Бет Ноймер Левин — тренер по коммуникациям, которая становится одним из ведущих специалистов в стране по вопросам подготовки и проведения речей и презентаций, которые действительно работают как для аудитории, так и для выступающего.

Последние сообщения от Beth Levine (посмотреть все)

10+ сверхпрочных пьедесталов для стирки своими руками [Бесплатные планы] — MyMyDIY

Поднимите свои стиральные и сушильные машины с помощью пьедестала для белья — это простой способ улучшить дом.

Он добавляет дополнительное место для хранения в прачечную и упрощает загрузку и выгрузку белья. Мы собрали список из 10 чертежей постаментов для прачечных, изготовленных своими руками, ниже — пролистайте и нажмите «Просмотреть планы», чтобы увидеть пошаговые инструкции по проекту.

Одна вещь, которую мы узнали, исследуя пьедесталы, заключается в том, что вы должны следить за тем, чтобы постаменты, которые вы строите, были полностью выровнены и сильно укреплены, чтобы стирально-сушильные машины не соскакивали с платформы.

Некоторые любители установили колпачки для роликов и противоскользящие коврики для дополнительной тяги.

Также важно спланировать проблемы со стоком воды — возможно, установив дренажный поддон.

10 подставок для прачечной своими руками

1. Чертеж постамента для прачечной

Если вы хотите освободить место на полу или придать уборной более законченный вид, попробуйте заняться этим проектом.

Вам понадобится фанера, меламиновая полка, бусиновые панели и деревянный каркас. Приведены точные размеры, но вы должны учитывать размеры своей стиральной машины и сушилки.

Добавьте два дюйма к их общей длине при изготовлении каркаса и измерьте свои корзины для белья (или что-нибудь еще, что вы собираетесь хранить) при обрезке ножек.

Его можно покрасить в любой цвет, подходящий к вашей машине, или просто оставить белым. Этот DIY-проект удобен для новичков и намного дешевле, чем покупать что-то в Home Depot.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

2. Основная идея пьедестала для стирки

Эта идея «сделай сам» требует всего часа и построена из стандартных пиломатериалов, которые можно найти в таких местах, как Home Depot.

Необходимые инструменты: циркулярная пила, дрель, фанера, шурупы и строительный клей. Чтобы сделать, просто соорудите и закрепите каркас, прикрепите балку посередине, затем прикрепите верх.

Вы можете закончить это различными способами с помощью краски, пятен, лепного украшения и т. Д. Однако не забудьте отшлифовать или выровнять верх — он должен быть ровным, прежде чем ставить стиральные машины сверху.

Этот проект — отличный способ сэкономить и создать что-то совершенно уникальное.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

3.Организованная прачечная Проект

Этот план «сделай сам» стоит всего около 120 долларов, и его хватит на долгие годы. Это отличный способ привести в порядок вещи, это освободит место в вашей прачечной и поможет вам координировать дни стирки.

Если вы решите следовать примеру этого дизайнера, возьмите несколько корзин и напишите на них «полотенца», «свет», «темные», «деликатесы» и т. Д. Вместо одной большой корзины и необходимости сортировать одежду.

Хранить их прямо под машинами — отличная идея.

Если вы красите дерево, выберите правильный тип краски и обязательно подготовьте и отполируйте его.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

4. План постамента, удобного для стирки спины

Строитель был вдохновлен сделать эту стойку после того, как ее плечи и грудь начали болеть из-за того, что она наклонялась и тянулась, чтобы загрузить моющее средство в стиральные машины.

Это поднимает ваши машины на удобную высоту, и создавать их несложно. Вам понадобится фанера или ДВП средней плотности, шурупы, угловые кронштейны и столярный клей.

Это хороший проект DIY для тех, кто не очень удобен, но хочет получить больше опыта в создании вещей по дому.

Опять же, вам нужно будет основывать это на размерах вашей собственной машины и корзинах, которые вы выбрали для хранения под ней.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

5. План пьедестала для легкой стирки

Это еще одно руководство для начинающих. После того, как у вас будут точные размеры, вы можете вырезать древесину самостоятельно или попросите их распилить ее при покупке.

Этот производитель рекомендует использовать шурупы для настила вместо шурупов по дереву, так как они проще в установке и такие же прочные.

Для этого создайте каркас, прикрепите верх и низ, соедините ножки и добавьте последние штрихи. Прикрепляя ножки, убедитесь, что они плотно прилегают к каждой стороне рамы.

Производитель также предупреждает, что конечный продукт будет очень тяжелым — будьте осторожны при транспортировке и перемещении его в прачечную.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

6. Простой чертеж пьедестала для стирки

Если у вас есть стиральная машина с фронтальной загрузкой, и вам неудобно загружать и выгружать одежду, подумайте о том, чтобы выполнить этот проект DIY.Это займет не более нескольких часов, даже если у вас нет опыта.

Требуются стандартные материалы, такие как ручная пила, шуруповерт, наждачная бумага, зажимы и шпатлевка. Этот строитель предлагает покрасить все элементы, дать им высохнуть, а затем собрать все вместе.

Это сэкономит время в долгосрочной перспективе и обеспечит более тщательную покраску.

Этот план имеет три опорных балки, хотя вы можете изменить его в зависимости от веса и размера ваших машин.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

7. 12-ступенчатая подставка для стирки Idea

Эта подставка проста в изготовлении и обошлась строителю всего в 150 долларов. В комплект поставки входят шурупы для дерева, ДВП средней плотности, фанера, краска и шпатлевка.

Чтобы сделать это самостоятельно, постройте каркас, прикрепите верхнюю часть и ножки, добавьте распорки и точки крепления нижней обшивки, добавьте обшивку, прикрепите нижнюю панель, нанесите деревянную шпатлевку, затем отшлифуйте, подготовьте и покрасьте.

Несмотря на то, что вы хотите, чтобы верх был идеально ровным и прямым, этот дизайнер предупреждает вас, чтобы вы не шли по песку — это приведет к растеканию дерева и нарушит ваши желаемые размеры.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

8. Схема пьедестала для быстрой и легкой стирки

Если вы опытный строитель и знаете, как все спланировать, эта идея своими руками займет около двух часов.

Поскольку это может быть довольно тяжело и неудобно перемещать, попробуйте установить его в своей уборной.

Используя древесноволокнистую плиту средней плотности или МДФ, постройте каркас, опирающийся на одну или две балки — это гарантирует, что вес машин не заставит дерево прогибаться в центре.

Единственная сложная часть этого проекта — установка стиральной машины и сушилки на подставку. Для этого вам определенно понадобится более одного человека и тележка или рычаг, если они у вас есть.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

9. Недорогая идея тумбы для стирки

Как могут подтвердить многие другие домашние мастера, это проект для начинающих, который спасет вашу спину и плечи всякий раз, когда вы стираете одежду.

Коммерческие стенды

часто стоят более 300 долларов и не подходят для всех — если вы приобретете новые машины, вам придется приобрести новый стенд или модифицировать существующий.

Чтобы сделать это, вам нужно всего около 100 долларов и несколько часов вашего времени. Это также замечательно, если вы ищете более деревенский и классический вид, так как ножки для этого очень широкие и округлые.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

10. Шикарный постамент для прачечной, проект

.

Этот проект DIY идеально подходит для тех, кто хочет профессионально и безупречно дополнить свою прачечную, не платя сотни долларов.

Стенд состоит из фанеры, ДВП средней плотности и гвоздей.

Чтобы построить его, вам понадобится краска и грунтовка, герметик, торцовочная пила, пневматический гвоздезабиватель и обшивка плинтуса.

Сборка несложная, и это можно сделать в субботу днем. Конечно, вам нужно будет масштабировать все размеры, чтобы они соответствовали вашему оборудованию.

Однако, в зависимости от расположения стиральной машины и сушилки, вы можете вырезать отверстие для легкого доступа к выпускному отверстию, как это сделал этот строитель.

СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

Что говорит Reddit?

В сообществе DIY Reddit плакат представил пошаговые планы проекта базового пьедестала для стиральной машины. Готовый продукт выглядит очень современно.

Мой взгляд на основную тумбу для стиральной машины. из дома

По сути, это два больших белых контейнера с серебряными ручками, на которые можно установить стиральную машину и сушилку для белья. Поскольку пьедестал сделан из одного прочного каркаса, а не из пары отдельных, плакаты Reddit думали, что он будет намного более устойчивым.

Комментарий из обсуждения Мой взгляд на основную подставку для стиральной машины..

Небольшой совет, который был предложен, заключался в том, чтобы прикрепить колпачки роликов к нижней части сушилки и стиральной машины соответственно, чтобы ограничить качание при увеличении нагрузки.

Действительно, любой потенциальный любитель, создающий пьедестал для белья из PDF, должен принять во внимание — вы хотите добавить некоторое сопротивление, чтобы стиральная или сушильная машина не упала с платформы для белья.

Другой плотник сказал, что было бы неплохо добавить дренажный поддон, чтобы при неизбежной протечке и затоплении стиральной машины не разрушился деревянный пьедестал.

Действительно, пользователи Reddit поделились некоторыми ужасающими историями о наводнении в их подъезде и фойе — пользователи говорят, что восстановление повреждений пола и стен может стоить им тысяч долларов.

Если утечка течет в обратном направлении, другие пользователи Reddit говорят, что вы даже не заметите всех повреждений, возникающих, поскольку она проникает в штукатурку и пол, гниющие балки, стойки и подоконники, вызывая значительные и глубокие структурные повреждения вашего дома или квартиры.

Стенд Bare Bones

В других предложениях «сделай сам» представлены более простые варианты конструкции — они не включают ящиков для хранения с выдвижными ящиками.

Пьедестал для стирки от DIY

Один из авторов действительно сказал, что по их опыту не рекомендуется хранить что-либо рядом со стиральной машиной или под ней, потому что они будут покрыты смягчителем, водой или мылом. Опять же, плакаты были обеспокоены тем, что утяжеленная стиральная машина или сушилка вибрирует от платформы пьедестала из-за плохого распределения веса.

Проблемы стабилизации

В другом районе Reddit мы нашли плакат, который построил пару подставок для стиральных машин и разместил всю сборку в Instructables.

Помогите стабилизировать эти опоры стиральной / сушильной машины? из дома

Он искал некоторые рекомендации относительно того, как лучше его стабилизировать.

Он получил усиленную поддержку, установив две на четыре вдоль задней и передней части, но все же обнаружил, что его стиральные машины с фронтальной загрузкой вращаются так невероятно быстро, что возникает сильная тряска.

Его идея заключалась в том, чтобы использовать несколько L-образных скоб в нижних углах его пьедесталов, а также скрепить их болтами.

Самый ответивший плакат предлагал прикрепить отдельные стойки фанерой толщиной три четверти дюйма и укрепить их металлическими скобами, а также прикрепить их к полу.

Он посоветовал взять трамбовку и прибить фанеру к бетону и укрепить металлическими шурупами и стяжной лентой.

Другой плакат раскритиковал размеры, заявив, что, по его мнению, как инженер-электрик, стороны слишком длинные по сравнению с их эффективностью — он предложил добавить диагональные балки или установить и быть внутри, которое находится между каждой стеной, чтобы помочь уменьшить вибрацию. .

Другой плакат сказал, что по его опыту использования пьедесталов от производителей, купленных в магазине, если уровень даже немного отклоняется, возникает масса тряски.

Поэтому он посоветовал тщательно оценить исходный дизайн плаката на предмет сбалансированности до такой степени, что уровень находится точно в центре. Еще одно интересное предложение — покупка антивибрационных прокладок в Home Depot или Amazon.

Эти прочные противоскользящие защитные накладки могут помочь стабилизировать стиральные машины. На последнем плакате говорилось, что он предпочел бы просто поставить машины на пол и привыкнуть выполнять приседания при разгрузке одежды и постельных принадлежностей — вероятно, будет лучше в долгосрочной перспективе продлить срок хранения этих дорогих машин для уборки дома.

Омыватель посуды?

В разделе «Обустройство дома» Reddit пользователь искал помощь в установке поддона для стиральной машины для постаментов, потому что прачечная находится на третьем этаже их дома, и он хотел установить ее до того, как приедут курьеры и доставят стиральные машины и сушилки, которые он купил в Интернете.

Поддон омывателя пьедестала? от HomeImprovement

Он рассматривал возможность покупки поддона со съемной передней частью, покупки антивибрационных прокладок с 1.5-дюймовый зазор и покупка низкопрофильного лотка для стиральной машины. В конце концов он купил сковороду в Home Depot, которая по-прежнему позволяет ему открывать ящик пьедестала.

В районе благоустройства дома на Reddit один плакат задавался вопросом, можно ли ставить стиральную и сушильную машины на блоки.

Он был обеспокоен наводнением своего подвала из-за таяния снега и проливных дождей — и интересовался, может ли кто-нибудь посоветовать ему установить временное решение для защиты его стиральных машин.Наибольший отклик пришел от пользователя, который сконструировал платформу из обработанной давлением фанеры 2 x 4.

Он говорит, что в его случае это не рок-н-ролл, и даже с несбалансированными грузами он не испытал, чтобы он приближался к опрокидыванию. Другой пользователь переработал пластиковые поддоны, чтобы избежать проблем с захваченной влагой, разрушающей древесину, поэтому он выбрал пластик вместо дерева. Наконец, пользователь порекомендовал приобрести поддон для стиральной машины на домашнем складе.

Этот комплект входит в комплект поставки сливного адаптера, чтобы обеспечить защиту в случае выхода из строя шланга или переполнения стиральной машины.

Отправьте свое!

Действительно, здесь есть множество интересных дизайнов, а также некоторые важные меры предосторожности, которые следует учитывать перед сборкой и установкой одного из этих пьедесталов для прачечной своими руками. Если вы в конечном итоге построите его, отправьте нам электронное письмо, и мы добавим вас или построим на этой странице.

22 Планы просторных кроватей на платформе своими руками для любого ограниченного бюджета

Это было почти три года назад.

Однажды мой муж пришел домой и заявил, что нам нужна новая кровать. У нас не было много денег в бюджете на новый, но он сказал мне не волноваться, потому что он собирался построить нам один.

Он исследовал несколько недель и решил использовать платформу. Мы спим на ней примерно три года, и, вероятно, нам больше никогда не понадобится покупать другую кровать из-за того, насколько она прочная.

Если вы ищете новую кровать, прежде чем броситься ее покупать, позвольте мне поделиться некоторыми идеями по поводу кроватей на платформе со всего Интернета.Их легко собрать, они бывают самых разных форм и размеров.

Вот идеи кроватей на платформе своими руками, которые вам обязательно понравятся:

1. Деревянная кровать на платформе

Многие люди отклоняются от идеи кровати на платформе, потому что им кажется, что они должны спать низко на земле. .

Это не так. В нашей первой идее кровати-платформы кровать имеет стандартную высоту и выглядит как обычная кровать благодаря великолепным деревянным ножкам под ней.

2. Платформа Кровать с книжными полками под ней

Если вы живете в небольшом доме, очень важно максимально использовать пространство для хранения при каждой возможности.Эта кровать — еще один способ добиться этого.

Кровать представляет собой платформу, но платформу представляет собой книжную полку, которая шире самой кровати. По этой причине, если вы книжный червь, ищущий способы хранить свои многочисленные книги, вам понравится эта кровать.

3. Easy DIY Platform Bed

Вы хотели бы иметь платформу, но вас пугает такой проект? Благодаря этому руководству вам больше не нужно этого делать.

Вместо этого вы можете загрузить планы и следовать руководству, чтобы упростить сборку.В них тоже много картинок.

4. Кухонный шкаф-кровать из Икеа своими руками

Вот такая интересная идея. Этот человек хотел построить платформу с местом для хранения вещей. Они пошли в Ikea и купили кухонные шкафы в качестве основы для кровати.

Но если это не поможет вам изначально, вам понравится тот факт, что учебное пособие представлено в виде видео, чтобы упростить процесс создания DIY.

5. Прочная и жесткая кровать на платформе

У вас есть свирепые малыши, которые могут оказаться жесткими на обычных кроватях? Что ж, вам стоит настроиться на это руководство.

Они шаг за шагом покажут вам, как построить прочную платформу-кровать. Есть список материалов, видео и изображения, которые помогут вам пройти каждый этап процесса.

6. Кровать на платформе «сделай сам» королевского размера

Эта кровать размера «king-size» станет прекрасным дополнением многих главных спален. У нас с мужем долгие годы была большая двуспальная кровать, и она уменьшилась в размерах.

Уменьшение размеров длилось недолго, прежде чем он построил кровать размера «king-size». Если вам нужна кровать размера «king-size», подумайте об этой кровати на платформе.

7.Кровать-платформа с плавающими тумбочками

Некоторым людям не хватает места в спальнях. Установить кровать и прикроватные тумбочки в меньшую комнату сложно.

Но прикроватные тумбочки значительно облегчают жизнь при использовании ламп или зарядке мобильного телефона. Этот учебник для кровати-платформы может помочь вам учесть обе потребности в небольшой комнате.

8. DIY Shanty-2-Chic Queen Platform Bed

Это великолепная кровать. В отличие от некоторых кроватей-платформ, у этой платформы есть ножки под кроватью, чтобы сделать ее стандартной высоты.

Плюс, обработка дерева впечатляет. Это похоже на кровать на деревенской ферме, но вы сделали ее сами, и это платформа, которая избавит вас от покупки пружинного короба.

9. Платформа Кровать с выдвижными ящиками

Кровати на платформе отлично подходят для экономии места или для добавления дополнительных вещей. Эта кровать-платформа — это не только место для сна, но и место для хранения вещей.

Комод и кровать могут быть совмещены с этим дизайном. Этот стиль кровати-платформы — отличный выбор для спальни меньшего размера.

10. Планы кроватей платформы с низким уровнем отходов

Вы работаете с ограниченными столярными навыками, ограниченным временем и ограниченным бюджетом? Вы пришли в нужное место.

Говорят, что эту платформу-кровать можно быстро собрать в течение часа и всего за 30 долларов. Если вам нужна кровать, это может быть решением.

11. Платформа-кровать с дополнительным местом для хранения

Вот еще одна платформа-кровать с местами для хранения под самой кроватью. На этой кровати нет ящиков для хранения вещей.

Вместо этого вам придется ставить корзины под кровать, чтобы удерживать лишние вкусности, для которых вы изо всех сил пытаетесь найти подходящее место для хранения.

12. Кровать на платформе Easy King DIY

Вы ищете простую кровать на платформе размера king-size? Вы думали о том, чтобы построить такой самостоятельно?

С помощью этого руководства вы сможете это сделать. Это великолепная кровать с подробным руководством, упрощающим сборку.

13. $ 80 Кровать-платформа DIY

Эта кровать-платформа предназначена в основном для вдохновения.К сожалению, к нему не прилагается никакого руководства. В подписи говорилось, что его можно построить примерно за 80 долларов.

После того, как я провел небольшое дальнейшее исследование, некоторые люди построили эту кровать на основе этой идеи и использовали старые поддоны и древесину сарая, чтобы добиться нужной цены.

14. $ 30 Кровать с двумя платформами

Вам нужна двуспальная кровать? Мне пришлось купить одну некоторое время назад, и я был шокирован тем, насколько дорогими могут быть эти кровати.

Что ж, вам не нужно тратить целое состояние.Вместо этого используйте это руководство и создайте двуспальную платформу-кровать примерно за 30 долларов.

15. Платформа-кровать на колесах

Если мы когда-нибудь построим еще одну платформу, я бы посоветовал ее мужу. Причина в том, что их легко собрать.

Но мне также нравится его деревенский вид. Плюс кровать на колесиках. Если у вас ламинат или пол из твердых пород дерева, перестройка спальни может быть легкой задачей.

16. Кровать для малышей

Когда дети маленькие, с удовольствием конструируйте им любые милые вещи, которые они пожелают, потому что придет время, когда им больше не понадобится кровать, похожая на домик для игр.

Поэтому, если у вас есть ребенок, которому нужна кровать для игр, используйте это руководство, чтобы построить ему платформу, которая теоретически должна стоить меньше денег.

17. Кровать-платформа DIY за менее чем 200 долларов

Когда мы с мужем впервые поженились, мы купили уникальную современную кровать размера «king-size» с балдахином. У него не было настоящего навеса, а классный дизайн из металла.

Что ж, эта кровать похожа и может быть построена благодаря этому замечательному руководству, в котором подробно объясняется сборка.

18. DIY Modern Wood Platform Bed

Эта кровать на платформе по своему внешнему виду отличается от некоторых других кроватей в этом списке. Однако учебник упрощает сборку.

Если вам нужна кровать, в состав которой входит подголовник, это может быть та кровать, которую вы искали. У него современный вид, что было бы здорово, если бы тема домашнего декора была более современной.

19. Наша кровать на платформе размера «king-size» с местом для хранения вещей

Я не смог бы завершить этот список, не включив собственную кровать. Кровать представляет собой кровать размера «king-size» на платформе с достаточным местом для хранения вещей.

По шесть ящиков на каждой стороне кровати. К тому же под кроватью есть большой ящик для хранения вещей. Если вам нужно место для хранения вещей и большая кровать, это может быть именно та кровать, которую вы искали.

20. Платформа Аны Уайт, двуспальные кровати

У Аны Уайт есть красивый сайт, заполненный множеством строительных планов и проектов, сделанных своими руками. Она также делится проектами, которые делает у себя дома.

Эти двуспальные кровати-платформы были построены ею для своих детей.Учебники подробные и показывают, как сделать твердые кровати с достаточным пространством для хранения под ними.

21. Простые планы каркаса кровати размера «queen-size»

Вы ищете планы построить простую кровать размера «queen-size»?

Эти планы подробны и просты для понимания. Кровать представляет собой базовую платформу на ножках. Его должно быть достаточно легко построить, и оно не должно стоить много.

22. Кровать-платформа для поддонов своими руками

Если вы работаете с ограниченным бюджетом или любите внешний вид поддонов (как и я), вам стоит настроиться на этот план.

Он построен из поддонов и ничего больше. Это должно освободить каркас кровати (если вы бесплатно найдете поддоны в хорошей форме).

Заключение

Теперь у вас есть более 20 различных вариантов сборки кровати-платформы своими руками. Существуют различные размеры и конструкции, которые подойдут практически для любых ваших нужд.

Надеюсь, вы сможете удовлетворить ваши потребности и внести изменения в интерьер своего дома с небольшими затратами.

Была ли эта статья полезной?

Да Нет ×

Мы ценим ваши полезные отзывы!

Ваш ответ будет использован для улучшения нашего содержания.Чем больше отзывов вы дадите нам, тем лучше будут наши страницы.

Следуйте за нами в социальных сетях:

Facebook Pinterest.