Лестница на второй этаж на даче своими руками видео: Какой может быть лестница на второй этаж, как ее рассчитать, принципы построения и монтажа винтовых, маршевы…

Содержание

Лестница на второй этаж своими руками

Содержание

Определяемся с видом лестницы
Преимущества винтовых лестниц
Первым этапом в постройке лестницы на второй этаж будет планирование и измерение
Строительные нормы
Выбор схемы лестницы
Как смастерить своими руками перила и поручни
Организация работы и монтаж
Перила

Определяемся с видом лестницы

Лестницы на второй этаж для частного дома могут быть разных видов, которые выбираются в зависимости от пожеланий владельца, дизайна и размеров помещений. Знание типов лестничных пролетов позволит во время обустройства дома сделать правильный выбор в пользу того или иного элемента. Самые разные материалы используют для создания выхода на второй этаж, а разделяют их на несколько основных видов:

Винтовые (спиральные, круговые).
Поворотные.
Маршевые.
Комбинированные.

Винтовая или круговая

Винтовые лестницы являются замечательным инструментом для подчеркивания стиля помещения, наполняя его нужной атмосферой. Воздушные кованые круговые конструкции, выводящие на второй этаж, подойдут пол стиль модерн, а массивные деревянные ступени напомнят всем о стиле кантри. Дизайн винтовой лестницы подбирается любой, ограничиваясь только финансовыми возможностями. Такие варианты значительно экономят пространство, поэтому они всегда популярны.

Винтовая лестница на второй этаж – это идеальный выбор для помещения маленькой площади с низким потолком, к примеру, для мансард. Но и для большого пространства этот вариант подойдет отлично. Фиксируется винтовая лестница радиально, образуя винт, а по креплению ступеней ее можно разделить на несколько типов:

с опорой на ограждение;
с защемлением в опорной стойке;
с опорой на стены, расположенные по периметру;
с опорой на опорную стойку.

Поворотная угловая

Поворотная угловая лестница на второй этаж считается оптимальным выбором по соотношению экономии пространства и безопасности подъема. Они бывают развернутыми вправо или влево, круговыми или оборотными на одну четверть. Та часть, где лестница поворачивается, считается самой безопасной, хотя ступени по ширине изготавливают не больше 20 сантиметров.

Самая используемая конструкция поворотной лестницы – с углом 90 градусов. Она позволяет зонировать просторное помещение или изящно вписывать лестничные марши в небольшой промежуток пространства. Подъем на второй этаж такого типа нередко входит в проект небольшого загородного дома или многоуровневой квартиры. Как правило, размещают его вдоль стен, находящихся под прямым углом, а поворотная площадка располагается в угловой части. Пространство под лестницей часто используют под платяной шкаф или кладовку.

Маршевая лестница

Конструкции маршевых лестниц предполагают прямой марш на второй этаж со ступенями под определенным углом наклона. Они бывают разной планировки, и могут состоять из двух или нескольких частей. Самой комфортной считается одномаршевая лестница, ведь при ее создании не требуется дополнительно устанавливать площадку между этажами. Самые простые варианты имеют закругленную форму, чтобы экономить пространство, поэтому их можно увидеть в маленьких помещениях.

Многомаршевые лестницы с горизонтальными площадками оптимальны для многоразового ежедневного использования из-за удобного наклона марша. Существует несколько типов таких конструкций:

На косоурах. Это наклонные балки с зубцами, исполняющие несущую функцию, на которые кладутся ступени. Лестница может держаться на одном косоуре по центру или на двух – по краям.
На тетивах. Это тоже опорная балка, только другого типа, когда ступени вставляются в пазы.
На больцах. В этом случае монтаж лестницы производится вообще без несущих балок – ступени опираются на металлические столбики – больцы. Конструкция выглядит «воздушной» – она, как бы, парит в воздухе.

Комбинированная модульная

Свое название модульная лестница получила оттого, что собирается из нескольких компонентов (модулей), которые вставляются друг в друга, закрепляясь винтами, болтами или специальными строительными шпильками. Несущий элемент конструкции – центральный косоур. Такая система предназначается для установки подъема на второй этаж, высотой не более 3,5 метра. Невысокая стоимость и простота монтажа привела к тому, что такой вид пролета популярен во всем мире. Для сборки модульной лестницы не требуется специальных навыков монтажа.

К преимуществам комбинированных модульных лестниц еще относят тот момент, что для их возведения не нужен проект. Надо только производителю дать точные параметры помещения, в котором планируется установка, и на их основе будет разработан оптимальный вариант. Модульные лестницы имеют разнообразие всевозможных вариаций. Исходя из размера помещения, легко сделать конструкцию с любым углом поворота, которая, благодаря использованию комбинированных материалов, гармонично впишется в любой стиль интерьера, став самым удачным дизайнерским решением.

Преимущества винтовых лестниц

У винтовых лестниц несколько преимуществ перед маршевыми:

Рациональное использование площади. Чаще всего экономия пространства является главной причиной выбора такого типа лестницы — нужен проем с минимальным диаметром окружности 2 м.
Экономия материалов и затрат. Для правильно рассчитанной винтовой конструкции необходимо меньше составляющих элементов, что снижает ее стоимость и требует меньше времени на монтажные работы.
Эксклюзивность и акцент в интерьере. Этот фактор часто стоит на первом месте у владельцев больших домов. В жилом помещении с низкими потолками витая лестница визуально их поднимает.

Ее оригинальное исполнение является акцентом и украшением жилья с небольшой площадью. Подходит для дачи и маленьких загородных домиков.

Первым этапом в постройке лестницы на второй этаж будет планирование и измерение

Что нам нужно знать о будущей лестнице? Основное – это высота между этажами. И главное правило строения лестницы для удобства будущей эксплуатации – длинна ступеньки должна быть 30 см, высота 20 см. Если эти правила соблюсти, то ходить будет удобно.

Для оригиналов, которые хотят сделать ступеньку покороче или повыше говорю сразу – переломаете ноги. Для ясности разберем на простом примере.

Допустим высота между этажами 3 м. (h2). Делим высоту этажа на высоту ступеньки 0.2 м. (h3) получаем 15 ступеней. То есть в магазине продавцу надо будет сказать, что вам нужно 15 штук ступеней. Затем умножаем число ступеней (N) на их длину 0.3 м. (L) получаем 4.5 м. длинна всей лестницы (L1). Четыре с половиной метра конечно очень много и следовало бы нашу лестницу сделать из двух маршей с площадкой в середине, но сейчас так усложнять не будем, пока говорим об основах.

Теперь рассчитываем длину тетивы. Тут на помощь «лестницеделу» придет всеми нами любимая еще со школы великая наука геометрия. Как в первоисточнике «квадрат гипотенузы равен сумме квадратов катетов». То есть длинна тетивы (Q) в квадрате равна h2 в квадрате + L1 в квадрате = примерно 5.5 м. На схеме все наглядно видно.

После расчетов переходим к практике. Первое что нам надо будет сделать – это взять две тетивы и отрезать их по размерам рассчитанным ранее. Соответственно необходимо нижний край обрезать под острым углом, чтобы тетива плотно прилегала к полу. Углы лучше всего вымерять строительной малкой (в магазинах продается). На второй этаж тетива лучше всего крепится на зуб.

Зуб на тетиве лестницы, на фотографии цифра 1.

Строительные нормы

При строительных работах любая конструкция должна отвечать определенным нормам.

Рекомендуем посмотреть еще тут

Как сделать шумоизоляцию — советы по выбору материалов и обзор лучших методов изоляции авто и квартиры (видео + 85 фото)
Как сделать камин — пошаговое описание как своими руками построить небольшой камин быстро и просто (115 фото и видео)
Как сделать розетку — советы по выбору, монтаж, подключение и особенности переноса розетки (110 фото)

То же самое и в случае с лестницей. Она должна быть прочной, чтобы выдерживала нагрузки человека, и безопасной, чтобы не травмироваться при передвижении.

А также, должна обеспечивать удобное и комфортное передвижение на требуемый этаж здания.

Ступеньки вы должны сделать определенных параметров, поскольку узкая ступенька будет препятствовать удобной постановке стопы, из-за чего могут возникать травмы. Если ступенька очень высока, то неудобно перешагивать с одной на другую.

Поэтому к такому проекту необходимо подходить согласно правилам, все, точно рассчитав и определив на чертежах.

Выбор схемы лестницы

Применительно к частному дому наиболее распространены две – лестница винтовая и маршевая. Первый вариант довольно сложный, и реализовать его своими руками, не имея практических навыков и опыта в этой сфере, вряд ли получится. Придется делать специфические инженерные расчеты, а значит, без помощи профессионала хотя бы на этом этапе подготовки не обойтись. Ориентироваться лишь на схемы, имеющиеся в интернете, не совсем правильно. Они не учитывают специфику конкретного строения, поэтому их обязательно придется перерабатывать с учетом особенностей его габаритов, планировки и ряда иных факторов.

Да и сам монтаж винтовой лестницы, тем более деревянной – процесс далеко не простой.

Для сборки своими руками оптимальное решение – маршевая деревянная лестница . Исходя из высоты помещения первого этажа, пролетов может быть один или два (поворотная конструкция).

А вот в деталях даже совершенно одинаковые лестницы могут сильно отличаться. И это легко объясняется тем, что изготовление своими руками подразумевает элемент творчества. Так как все частные дома разнятся по многим параметрам (габариты, высота потолков, планировка, внутреннее наполнение), то следовать какому-то единому стандарту – дело бесперспективное

Кстати, автор уже обратил на это внимание читателя. Поэтому далее – лишь общие рекомендации, которые помогут грамотно составить чертеж деревянной лестницы с учетом всех особенностей строения, и произвести ее установку по месту

Как смастерить своими руками перила и поручни

Перила – это не только оградительные элементы, которые обеспечивают безопасность передвижения, но и дизайнерское украшение лестничного пролета. Самостоятельно проще всего сделать их деревянными, ведь все остальные материалы требуют профессиональной обработки. Для их создания нужны следующие оградительные элементы:

Поручни, являющиеся верхней планкой, за которую следует держаться.

Балясины – стойки, прикрепляющиеся к ступенькам. Сделать балясины самостоятельно тоже лучше деревянными.
Тумба, являющаяся мощной стойкой, которая будет находиться в конце марша. К ней крепятся поручни.

Сначала определяется расстояние между балясинами и высота перил. Затем устанавливаются тумбы на верхней и нижней ступеньке. Далее выкладывается рама, на которую крепятся балясины через каждые 10 см. Затем сверху накладываются перила. На последнем этапе перила следует обработать фрезером со специальной насадкой, чтобы квадратное сечение бруса стало круглым. Заканчивать создание перил и поручней нужно косметическими процедурами: шпаклевкой, шлифовкой, покраской.

Организация работы и монтаж

После закупки нужных строительных материалов, необходимых для работы инструментов, крепежа приступаем к изготовлению лестницы в доме своими руками.

Доски 40–50 мм пойдут на косоуры с минимальной шириной в 150 мм, брус толщиной 25 мм подойдёт для подступенка, проступи берётся дерево до 40 мм толщиной.

Предварительно из доски выпиливают 2 косоура. Это несущие балки, поэтому надо быть максимально внимательными и ответственными при работе с ними. Отмерив необходимую ширину лестницы, балки соединяются попарно, потом они соединяются друг с другом деревянными досками. Следом нарезается нужное количество ступеней, подступенки согласно нужным размерам. Чаще всего высота подступенка составляет 17 см, а ширина проступи не больше 32 см.

Через три или четыре ступеньки деревянные доски крепятся к ровной поверхности балок, добавляя прочности всей конструкции. После установки несущих балок начинается монтаж косоуров. Проверяя правильность монтажа строительным уровнем, балки устанавливаются на место. К косоурам крепятся сначала подступенки, а затем проступи. Ступеньки устанавливаются снизу вверх очень ровно, крепятся саморезами, промазываются клеем, чтобы избежать скрипа.

Перила

Ни одна современная лестница не обходится без соответствующих ограждающих элементов, которые предназначены для защиты от падения во время эксплуатации. Поэтому установка перил является важным этапом в таком строительстве.

Перила представляют собой конструкцию, состоящую из стоек, которые называют балясинами и опоры в виде поручня. Балясины в большинстве случаев закрепляются на поверхности ступеней при помощи шканта. Прежде всего, необходимо их установить. Для этого нужно так просверлить каждую ступень, чтобы получилось отверстие равное половине длины шканта.

Чтобы получить параллельные друг другу шканты, рекомендуется протянуть нить вдоль лестницы. На торце балясины необходимо просверлить еще одно отверстие такого же размера, как и на проступи. Затем смажьте полученное отверстие на балясине столярным клеем и поместите его на шкант. Выполните крепление доски на столбике с помощью струбцин. Прикрепите перила к балясинам с задней стороны. В качестве крепежных элементов используйте шурупы. Лестница готова.

Подробнее о том, как самостоятельно изготовить и установить прямую лестницу, вы узнаете из следующего видео.

металлическая, деревянная, бетонная (с видео)

Построенная лестница на второй этаж своими руками поможет вам сэкономить деньги при отделке загородного дома или дачи и обойтись без помощи мастера.

На данный момент, при строительстве загородного дома или дачи хозяева редко ограничиваются одним этажом — чаще их два, а иногда и три.

Само собой, чтобы доступ на второй этаж и выше стал возможен, в доме необходима лестница.

Конечно, проект и изготовление этого функционального элемента можно заказать у специалиста, но можно сделать и своими руками. Как это делается?

Об этом мы и поговорим в нашей статье, сопроводив ее подробными фото и видео инструкциями.

Варианты конструкций

Содержание:

Варианты конструкций
Проведение расчетов перед строительством лестницы
Этапы строительства
Декор

По характеристикам лестницы делят на несколько типов.

Они могут быть на тетивах, на косоурах и на центральной стойке. Также популярные сегодня модульные и консольные конструкции.

Самый распространенный проект и часто встречающаяся лестница загородного дома, конечно же, деревянная.

Если вы хотите сделать проект такой конструкции, то подумайте, в первую очередь, о долговечности и экологичности материала.

Для ступеней выбирают, как правило, благородное дерево: грушу, бук, орех или ясень. Для подступенников можно взять материал и попроще: пихту, ель или сосну.

Из дерева обычно создают маршевые и винтовые конструкции.

Винтовая лестница идеально подойдет для ограниченного пространства: чтобы ее построить, часто достаточно всего 1.5 квадратных метра площади.

Собственно, это и есть ее главный плюс – такой вариант выбирают, если все остальные невозможны из-за маленького пространства.

Они бывают круглыми, восьмиугольными и квадратными.

Винтовая конструкция может стать прекрасным дополнением интерьера, она выглядит довольно стильно и броско.

Но есть и проблема – сделать такую лестницу своими руками вряд ли получится: она имеет сложное устройство, при строительстве необходимо учитывать очень много нюансов, нужны специальные инструменты и навыки.

Поэтому, если вы хотите сделать ее самостоятельно, но не имеете большого опыта в строительстве, то этот вариант вам вряд ли подойдет.

Гораздо лучше дело обстоит с так называемыми маршевыми лестницами. Такая конструкция прямая и построить ее гораздо проще, но она требует много свободного пространства для установки.

Как вариант — можно создать комбинированный проект, для которого должна быть составлена схема.

Если у нее больше, чем десять ступеней, то ее обычно делят на две части, соединяя их промежуточной площадкой между собой.

Это поворотные лестницы. Изготовление таких конструкций также можно выполнить своими руками.

Если вам нужно сэкономить пространство, то подойдет проект с поворотными ступенями (этот вариант можете увидеть на фото).

Поворотные лестницы отличаются между собой: у полуоборотной конструкции угол пороворта составляет 180 градусов, а у четырехоборотной – 90 градусов.

Но дерево — не единственный возможный материал. Ваша лестница на второй этаж может быть также бетонная и металлическая.

Металлическая лестница (ее проект) не подразумевает собой полностью железную конструкцию – обычно из этого металла делают только каркас, который затем обшивают пластиком, деревом или другим материалом.

Схема и устройство этой лестницы не должно вас испугать: она состоит из трех элементов и вполне может быть создана своими руками.

Бетонная лестница на верхний этаж будет наиболее прочной, безопасной и долговечной, однако построить ее не так просто.

Проект такой конструкции может быть наружной или внутренней, вести в подвал, на мансарду или верхний этаж.

Бетонная конструкция имеет свои плюсы: она не расшатывается от нагрузки, долговечна, не скрипит, материал не подвержен гниению и сохраняется дольше.

Существует определенный нюанс, которым наружная конструкция отличается от других лестниц: она может быть изготовлена только непосредственно на участке; в отличие от деревянных конструкций, ее установка после внутренней отделки помещения невозможна.

Минус, конечно, и в том, что изготовление такого сооружения своими руками затруднительно.

Уличная лестница (в том числе и дачная) также имеет свои особенности.

Материал в этом случае не так важен: наружная конструкция равно может быть деревянная, металлическая или бетонная – ограничений нет.

Лучше всего использовать бетон или металл – они более долговечны и лучше подходят для уличных условий.

В целом, создание наружной конструкции мало чем отличается от внутренней: популярной моделью считаются прямые модульные лестницы. Модульные лестницы состоят из одного марша на протяжении всего подъема на второй этаж.

Можно сделать и несколько маршей с поворотом на 90 и 180 градусов и промежуточной площадкой. Винтовая лестница для наружной конструкции, конечно, не подойдет.

На наружной лестнице очень важны ограждения – не забывайте о них. Их расчет вы сможете произвести, прочитав текст ниже.

Поскольку такая лестница подвержена влиянию погодных условий в виде дождя, снега и обмерзания, подумайте о том, чтобы разместить на ступеньках резиновые или полиуретановые вставки – они сделают конструкцию более безопасной.

Проведение расчетов перед строительством лестницы

Помимо красоты, лестничная конструкция должна отвечать всем нормам безопасности, быть прочной и надежной, ведь с ее помощью на верхний этаж будут подниматься грузы, мебель и другие предметы быта.

Она будет необходима членам вашей семьи. Эта конструкция должна быть удобной для всех, независимо от возраста или же физической подготовки.

Прежде чем начинать строительство своими руками, необходимо провести расчет и составить смету и план.

Если ее изготовление своими руками для вас в новинку, то лучше всего начать с обычной прямой конструкции.

Вам понадобятся схема и чертежи конструкции, а также некоторые материалы: бруски, балки, доски, поручни, перила и крепежи.

Прежде всего, нужно произвести расчет и учесть количество ступеней, предполагаемую ширину и длину лестницы, высоту между этажами.

Для начала, запомните некоторые цифры, на которых основывается расчет: стандартная длина ступеней – 30 см, высота – 20.

Такое устройство поможет сделать их удобными для любого человека и обезопасить от риска травм при спуске и подъеме.

Далее следует расчет длины тетивы. Она составляет примерно 5.5 м.

Последний этап – расчет количества и высоты ограждений.

Их нельзя брать «с потолка» — все они регламентируются соответствующими нормами (0,9 м – стандарт для жилых домов, 1.2 метра рекомендуется, если в доме есть дети).

Видео:

Размер ограждений нужно сделать одинаковым на площадках и маршах.

Скорее всего, вы остановите свой выбор на деревянной конструкции.

При ее возведении помните о пожарной безопасности: в домах запрещено устанавливать лестницы, имеющие больше дух маршей и изготовленные из древесины, влажность которой выше 12%.

Если расчет кажется вам слишком сложным делом, то не переживайте. Замеры и чертежи не обязательно делать самостоятельно – всю эту информацию можно найти в инструкциях по установке.

Если вы никогда ранее не занимались созданием лестниц, не составляли их чертежи, то лучше поступить именно так, а не делать их самостоятельно – может получиться, что ваш расчет окажется не совсем верным.

Чтобы сделать расчет, вы можете воспользоваться видео, которое подробно освещает все этапы строительства данного функционального элемента дома.

Этапы строительства

Строительство стандартного марша делается с опорой ступеней на тетивы, проходящие по двум ее сторонам.

Можно использовать и другой вариант крепления – опору на балки, расположенные снизу ступенек (их еще называют косоуры).

Видео:

После того, как вы соединили ступени с тетивами, закрепите конструкцию специальными поддерживающими брусками (их следует разместить под конструкцией на равном расстоянии друг от друга).

Следующим этапом будет закрепление низа и верха тетивы к стенам, потолку и полу.

Заканчивая строительство, не забудьте обработать вашу новую лестницу морилкой или специальным лаком – это необходимо, чтобы защитить ее от вредителей и быстрого разрушения древесины.

Такая конструкция прослужит вам не один год и не будет нуждаться в ремонте.

Фото- и видео, представленные ниже, помогут вам сделать модульные лестницы своими руками и без помощи сторонних специалистов.

Деревянная конструкция легче всего, однако, самостоятельно вы можете попробовать сделать также лестницу из железа.

Металлическая лестница состоит из трех элементов: несущие балки, ступени, переходные площадки.

Даже если вы используете верхний этаж в качестве склада или планируете размещать там тяжелую мебель, то одной несущей балки будет достаточно – благодаря материалу она может выдерживать огромные нагрузки.

Видео:

Преимущества такого подхода в том, что с одной балкой конструкция будет занимать меньше места и останется больше возможностей для ее декорирования.

Устройство ступеней тоже не должно представлять проблемы – это просто прямоугольники, сваренные из металлического уголка или трубы.

После установки они отделываются различными материалами.

Строительство переходной площадки заключается в размещении обычной квадратной плоскости, совпадающей по размеру с шириной ступеней.

Это абсолютно простая конструкция, которую не составляет труда сделать своими руками.

Декор

Лестница на второй этаж, построенная своими руками, нуждается не только в создании, но в отделке.

В плане красоты выигрывает, конечно, винтовая конструкция. Она сможет разнообразить интерьер и добавить шарма.

Винтовые лестницы напоминают нам о замках, волшебных сказках и прочих таинственных местах.

На фото ниже вы можете увидеть, как выглядит угловая и полувинтовая лестница.

Фото:

Однако в реальной жизни рекомендуется хорошо подумать, прежде чем устанавливать ее – она может быть небезопасна, если в вашем доме проживают дети и пожилые люди.

Часто винтовая конструкция используется не для подъема на верхний этаж, а в качестве дополнительной лестницы или и вовсе — исключительно для декора.

Лучше всего в своем доме сделать классическую маршевую лестницу и декорировать ее на свой вкус.

Модульные лестницы также имеют множество вариантов воплощения и подойдут к абсолютно любому стилю интерьера. Идеи подобного оформления можно увидеть на фото.

В качестве декоративных элементов можно сделать подступенники – они создадут классический стиль, и лестница будет выглядеть основательно.

Если вы предпочитаете современный проект, то делайте конструкцию без подступенников – такие конструкции не выглядят массивно и вписываются в абсолютно любой интерьер.

В принципе, абсолютно любую лестницу можно превратить из средства подъема на второй этаж в прекрасный декоративный проект.

Для этого подумайте, в первую очередь, о цвете конструкции – пусть он органично вписывается в остальное пространство дома, или наоборот, выделяется ярким пятном.

Декорировать лестницу можно и с помощью освещения – сделать подсветку ступеней с обратной стороны конструкции, вмонтировать сбоку или сверху небольшие светильники.

Если в вашем доме есть дети, то создайте разноцветную подсветку – это приведет их в восторг.

Чтобы сделать лестницу оригинальной, можно использовать сочетание из разных материалов: ламинат, паркетная доска, ковровые покрытия и др.

Видео:

Очень выгодно и дорого смотрится оформление камнем – для этой цели можно брать мрамор, гранит или травертин.

При выборе камня ориентируйтесь на общую цветовую гамму лестницы и вашего дома.

Еще один популярный способ декорирования лестничных конструкций – резьба и узоры. Их чаще всего наносят на перила.

Кроме резьбы, их можно покрыть и простыми полимерными красками или специальными лаками.

Как видите, декорирование лестницы на второй этаж – это не только расчет и ремонтная работа, но еще и увлекательный дизайнерский проект, который мы делаем самостоятельно.

Сделать лестницу самостоятельно не так сложно, как кажется, а если добавить к ней несколько дизайнерских элементов – никто не поверит, что вы создали ее собственноручно – настолько профессионально она будет выглядеть.

: Представьте, что вы космонавт

Учебное пространство с НАСА дома

Сделать лунный кратер

Астронавты Международной космической станции или МКС часто проводят от шести до 12 месяцев в космосе на орбите Земли. Может быть немного тесновато все это время оставаться внутри космической станции. Астронавтам по-прежнему нужно выполнять свою повседневную жизнь, например, работать, есть, отдыхать и заниматься спортом, но с меньшими ресурсами, чем у них есть на Земле.

Представьте, что вы и ваша семья сейчас астронавты на космической станции. Вы можете использовать только доступные вам ресурсы. Как бы вы адаптировались к вызовам и продолжали бы выполнять важные рутинные задачи, например, заниматься спортом, учиться и находить время для развлечения?

Смотреть обучающее видео

Материалы и пошаговые инструкции см. ниже. Дополнительные видеоуроки и задания, подобные этому, можно найти на сайте Learning Space .

Часы на испанском языке : Выбор подзаголовка в Español bajo el ícono de configuración.

В этом выпуске Learning Space вы представите себя астронавтом, вращающимся вокруг Земли на Международной космической станции. Чем отличается жизнь и что вы будете делать, чтобы приспособиться к новой среде? | Смотреть на YouTube

1. Продолжайте учиться

Космонавты постоянно учатся. Они проводят все необходимые научные эксперименты на космической станции. В большинстве случаев эти эксперименты разрабатывались кем-то другим, поэтому астронавтам необходимо знать науку, которой они занимаются, чтобы следовать правильным шагам и делиться результатами. Астронавты также должны научиться управлять частями космической станции, такими как роботизированная рука.

Как вы можете продолжать учиться? Ты умеешь читать книгу? Делать домашнее задание от учителя? Космонавт читал тебе книгу?

Узнайте больше о жизни на космической станции здесь.

Об изображении: Астронавт НАСА Пегги Уитсон наблюдает за экспериментом по выращиванию растений сои на Международной космической станции.

› Узнать больше

2. Упражнение

Космонавтам нужно поддерживать силу мышц, когда они находятся в космосе. Один из способов сделать это — бегать на беговой дорожке. На беговой дорожке есть эластичные тросы, которые удерживают астронавтов, чтобы они не уплыли.

Ты тоже можешь поддерживать силу мышц. Выполняйте прыжки, отжимания, приседания или ходьбу и бег трусцой на месте, чтобы набраться сил, когда вы сможете отправиться на исследование.

Какие еще упражнения можно делать в помещении? Составьте план упражнений для себя и своих товарищей-астронавтов и следите за своим прогрессом. Кроме того, узнайте больше о том, как и почему космонавты тренируются в космосе.

Об изображении: Астронавт Коити Ваката тренируется на беговой дорожке космической станции. Ваката — астронавт Японского агентства аэрокосмических исследований (JAXA).

› Узнать больше

3. Наблюдайте за Землей

Астронавты любят фотографировать и снимать Землю из окна космической станции. Увидев Землю по-новому, они задумаются о том, что делает нашу планету уникальной и особенной.

Из окна тоже можно фотографировать. Подумайте о том, что делает вашу улицу, район или город уникальным, и обратите внимание на закономерности, которые вы видите. Как деревья и растения меняются день ото дня? Как меняются форма и цвет облаков? (Определите, какие это облака, и сделайте облако подвижным.) Видите ли вы птиц, белок или других существ? Что вы в них замечаете?

Вот несколько фотографий Земли, сделанных астронавтами.

Об изображении: Астронавт НАСА Терри Виртс делает снимок из окна космической станции. Виртс установил рекорд по количеству фотографий, сделанных космонавтом во время космического полета.

+ Развернуть изображение

4. Оставайтесь на связи

Астронавты поддерживают связь со своими семьями с помощью электронной почты и видеоконференций.

Вы можете поддерживать связь с семьей и друзьями по электронной почте, телефону и в видеочате, а также писать письма и рисовать. Составьте список друзей и родственников, с которыми вы хотите поддерживать связь. Звоните или пишите нескольким людям каждый день. Они будут рады узнать, что вы думаете о них.

Вы также можете вести дневник того, что вы делаете каждый день, как это делают астронавты.

Об изображении: Астронавт НАСА Кристина Кох поделилась этой фотографией, на которой она отдыхает на космической станции после напряженной рабочей недели.

+ Развернуть изображение

5. Оставайтесь чистыми

Нам всем нужно оставаться чистыми, где бы мы ни находились. Моем руки теплой водой с мылом. Мы чистим зубы. Мы принимаем ванну или душ.

У космонавтов есть особые способы поддержания чистоты в космосе. На космической станции плавает все, даже вода! – поэтому астронавты в космосе не могут просто прыгать в душ или мыть руки в раковине, поэтому им нужно проявить творческий подход. Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как космонавты моют голову в космосе. Посмотрите эти видеоролики, чтобы узнать больше об утренней рутине космонавта.

Об изображении: Астронавт НАСА Кэтрин (Кэди) Коулман моет волосы на борту Международной космической станции.

› Узнать больше

6. Получите припасы

Каждые несколько месяцев космический корабль прибывает на космическую станцию, чтобы доставить с Земли припасы, необходимые астронавтам. Во время этих «миссий по снабжению» астронавты получают свежие фрукты — настоящее удовольствие! — новые эксперименты для работы, чистая одежда для ношения, чистая вода для питья и еда для еды до следующей миссии по пополнению запасов, а также несколько других угощений из дома.

Если бы вы могли спланировать миссию по снабжению своего дома, какие предметы были бы самыми важными?

Об изображении: Астронавт НАСА Скотт Келли позирует со свежими фруктами, доставленными на космическую станцию во время миссии по снабжению.

+ Развернуть изображение

7. Найдите время для веселья

Расслабление и веселье важны, независимо от того, находитесь ли вы в космосе или на Земле. У космонавтов каждый день есть немного времени, чтобы расслабиться и заняться тем, что им больше всего нравится.

Узнайте больше о некоторых увлечениях астронавтов в космосе. Узнайте, как некоторые из ваших любимых игрушек ведут себя в космосе.

Чем ты любишь развлекаться? Какие занятия больше всего расслабляют вас?

Об изображении: Астронавт НАСА Стив Суонсон и немецкий астронавт Александр Герст играют в футбол на космической станции, готовясь поболеть за свои команды на чемпионате мира 2014 года.

› Смотреть видео

8. Но подождите, это еще не все!

Вот некоторые вещи, которые вы можете делать дома и которые не могут делать астронавты на космической станции:

Откройте окно. Это определенно не рекомендуется космонавтам, у которых за окном космический вакуум!
Дышите свежим воздухом. Хотя воздух на космической станции фильтруется, это тот же самый воздух, который находится там уже более 20 лет.
Постирайте одежду. Можете ли вы поверить, что в космосе невозможно постирать белье?
Прогулка. Хорошо, плавать — это круто, но иногда приятно иметь возможность ходить.

Что еще вы можете придумать, что вы можете делать, но не могут космонавты в космосе?

Об изображении: Президент Ричард Никсон приветствует астронавтов Аполлона-11 (слева направо), Нила А. Армстронга, Майкла Коллинза и Эдвина (Базза) Э. Олдрина после их возвращения с Луны в 1969 году. должны были провести 21 день в карантине, чтобы убедиться, что никто не прилетел с ними с Луны.

› Узнать больше

Подробнее

Берегите себя от обезвоживания! Астронавтам нужно пить воду, когда они в космосе. Как и вы. Пить много воды. Если вам интересно, чем вода на космической станции ведет себя иначе, чем на Земле, посмотрите это видео астронавта Криса Хэдфилда.
Выращивать еду. Астронавты учатся выращивать пищу в условиях микрогравитации космоса. Астронавты на космической станции проводили эксперименты по выращиванию семян помидоров и семян базилика в космосе. Студенты одновременно выращивали семена на Земле, чтобы сравнить, как они растут в обеих средах. Вы можете сажать семена и выращивать свои собственные фрукты и овощи. Узнайте больше о космонавтах, выращивающих растения в космосе.
Если у вас есть мука, вода и соль, вы можете приготовить тесто для лепки самостоятельно. Вы можете лепить свои собственные планеты, луны, ракеты, спутники, астронавтов и многое другое. Вот масштабная модель Солнечной системы, которую вы можете сделать из пластилина.
Если у вас есть бумага, вы можете научиться делать оригами, японское искусство складывания бумаги. Знаете ли вы, что в НАСА есть специалисты по оригами, которые помогают понять, как разместить большие космические корабли в ограниченном пространстве на ракетах?
Если у вас есть бумага и карандаш, мелки, цветные карандаши, фломастеры, пастель, мел или другие принадлежности для рисования, вы можете рисовать планеты и луны.
Если у вас есть пустые коробки из-под салфеток или другой картон, втулки от бумажных полотенец, ножницы и клей, вы можете сконструировать свой собственный марсоход.
Если у вас есть доступ к компьютеру, вы можете исследовать все планеты Солнечной системы и космические корабли НАСА, которые их изучают, с помощью бесплатного программного обеспечения NASA’s Eyes on the Solar System.

Жизнь в космосеМКСМеждународная космическая станцияАстронавМикрогравитация на испанском видеоучебниккосмическое путешествиеАртемида

1. Продолжайте учиться

2. Упражнения

3. Наблюдайте за Землей

4. Оставайтесь на связи

5. Оставайтесь чистыми

6. Приобретайте припасы

7. Найдите время для развлечения

8. Но подождите, это еще не все!

Подробнее

Руководство по подготовке к чрезвычайным ситуациям

Это руководство, являющееся нашей флагманской публикацией, более подробно объясняет шаги, которые должны предпринять канадцы, чтобы лучше подготовиться к чрезвычайным ситуациям. Включены шаблон семейного плана действий в чрезвычайных ситуациях и список элементов аварийного набора.

Содержание

Шаг 1. Знайте риски
Шаг 2. Составьте план
Шаг 3. Приобретите аварийный комплект
Основные элементы аварийного набора
Ресурсы

72 часа: готова ли ваша семья?

Если в вашем районе произойдет чрезвычайная ситуация, спасателям может потребоваться некоторое время, чтобы добраться до вас. Вы должны быть готовы заботиться о себе и своей семье не менее 72 часов.

Узнайте, как быстро и легко лучше подготовиться к целому ряду чрезвычайных ситуаций — в любое время и в любом месте. Используйте это руководство, чтобы создать свой собственный план действий в чрезвычайных ситуациях. Используйте контрольные списки, чтобы создать аварийный комплект на 72 часа. Эти основные шаги помогут вам позаботиться о себе и своих близких во время чрезвычайной ситуации.

Наши партнеры

Эта публикация была разработана в сотрудничестве с:

Канадская ассоциация начальников полиции
Канадская ассоциация начальников пожарных
Канадский Красный Крест
Сент-Джон Скорая помощь
Армия спасения

Обратите внимание: публикации не доступны в обычном печатном формате.

Шаг 1. Знайте риски

Хотя последствия различных стихийных бедствий могут быть одинаковыми, знание рисков в вашем регионе может помочь вам лучше подготовиться. По всей Канаде мы сталкиваемся с рядом опасностей, таких как наводнения во многих провинциях, землетрясения в Британской Колумбии, метели в Нунавуте и торнадо в Онтарио. Помимо стихийных бедствий существуют и другие виды рисков, такие как перебои в подаче электроэнергии, промышленные или транспортные аварии.

Некоторые из приведенных ниже рисков могут иметь отношение к вашему сообществу. Узнайте, какие из них, посетив GetPrepared.ca. Вы можете определить наиболее вероятные из них для удобства. Вы также можете узнать, как стихийные бедствия повлияли на канадцев. Узнайте больше о стихийных бедствиях, в том числе о стихийных бедствиях, техногенных опасностях или конфликтах, используя Канадскую базу данных о стихийных бедствиях по адресу: http://www.publicsafety.gc.ca/cdd

Для получения дополнительной информации о готовности к чрезвычайным ситуациям посетите сайт GetPrepared.ca или подпишитесь на @Get_Prepared в Твиттере.

Шаг 2. Составьте план

Каждой канадской семье нужен план действий в чрезвычайных ситуациях. Это поможет вам и вашей семье знать, что делать в случае чрезвычайной ситуации. На составление плана у вас уйдет около 20 минут.

Ваша семья не может быть вместе, когда возникает чрезвычайная ситуация. Спланируйте, как встретиться или как связаться друг с другом, и обсудите, что бы вы сделали в разных ситуациях.

Используйте следующие страницы для создания плана. Большую часть этой информации можно заполнить самостоятельно. Возможно, вам потребуется получить некоторую информацию от вашего муниципалитета и провинции/территории об их планах действий в чрезвычайных ситуациях. Список провинциальных агентств по управлению чрезвычайными ситуациями доступен в конце этого руководства.

Храните этот документ в легкодоступном и легко запоминающемся месте (например, в аварийном комплекте). Скопируйте этот план и держите его в машине и/или на работе, а также копию рядом с телефоном. Если вы заполнили свой план онлайн, сохраните его электронную версию на своем компьютере.

План для конкретных рисков

Служба общественной безопасности Канады предлагает брошюры о конкретных рисках, таких как землетрясения, перебои в подаче электроэнергии, наводнения и сильные штормы. Загрузите копии с GetPrepared.ca.

План обеспечения безопасности района

Совместно с соседями определите людей, которым может понадобиться дополнительная помощь во время чрезвычайной ситуации. Чтобы позаботиться обо всех, назначьте «блокировать друзей».

Напишите себе напоминание обновить свой план действий в чрезвычайных ситуациях через год.

В этот день в следующем году просмотрите свою контактную информацию, попрактикуйтесь в планах экстренной эвакуации, замените батарейки в пожарной сигнализации и детекторе угарного газа и пополните запасы своего снаряжения. Раз в год меняйте батарейки, еду и воду в своих аварийных комплектах.

Семейный план

Аварийные выходы

Нарисуйте план своего дома, на котором показаны все возможные выходы из каждой комнаты. Спланируйте основной маршрут выхода и альтернативный маршрут выхода из каждой комнаты. Если вы живете в квартире, планируйте пользоваться лестницей вместо лифта. Если вы не можете воспользоваться лестницей, заранее сообщите об этом спасателям. Кроме того, определите маршрут эвакуации из вашего района на случай, если вам нужно будет уехать в спешке (и придумайте несколько вариантов).

Места для собраний

Определите безопасные места, где все должны встретиться, если вы не можете вернуться домой или вам нужно эвакуироваться.

Безопасное место встречи рядом с домом:

________________________________________________

Безопасное место встречи за пределами непосредственной близости:

________________________________________________

Пути эвакуации из окрестностей:

________________________________________________

Безопасная идея

Изготовление копий важных документов

Сделайте копии свидетельств о рождении и браке, паспортов, лицензий, завещаний, документов на землю и страховки. Сделайте фотографии членов семьи на случай, если будет создана запись о пропавших без вести. Храните их в надежном месте как внутри, так и снаружи дома. Возможно, вы захотите положить их в сейф или подарить друзьям и родственникам, которые живут за городом.

Рабочее место

Узнайте о планах экстренной эвакуации и о том, что вам нужно будет сделать. Вы можете захотеть иметь на работе некоторые предметы первой необходимости, такие как вода и еда, которые не испортятся, на случай, если вам нужно какое-то время оставаться на месте.

Узнайте у своего работодателя о планах действий в чрезвычайных ситуациях на рабочем месте, включая пожарную сигнализацию, запасные выходы, места встреч и назначенных сотрудников службы безопасности или надзирателей этажей.

Дети

Спросите школу или детский сад ваших детей об их политике в чрезвычайных ситуациях. Узнайте, как они свяжутся с семьями во время чрезвычайной ситуации.

Узнайте, какое разрешение требуется школе или детскому саду, чтобы передать ваших детей назначенному лицу, если вы не можете их забрать.

Убедитесь, что в школе или детском саду обновлена контактная информация родителей, опекунов и назначенных лиц.

Назначенное лицо 1: ___________________________________ Телефон: __________________

Назначенное лицо 2: ___________________________________ Телефон: __________________

Контактная информация школы: __________________________________________

План для домашних животных

В случае эвакуации помните, что домашние животные не допускаются в некоторые общественные приюты или отели. В случае эвакуации подготовьтесь взять своих питомцев с собой в дом родственника или друга или примите меры, чтобы найти отели или пансионы для домашних животных в вашем районе или подальше от дома.

Местонахождение и контактная информация: ________________________________________________

Особые медицинские потребности

Создайте личную сеть поддержки из друзей, родственников, поставщиков медицинских услуг, коллег по работе и соседей, которые понимают ваши особые потребности.

Запишите подробности о:

Потребности в жилье
Информация о страховании
Аллергии
Медицинские состояния
Аварийные контакты
Лекарства
Семейный анамнез
Последние прививки
Медицинские осмотры
Операции

Храните копию этой информации в своем наборе на случай чрезвычайной ситуации и передайте копию в вашу личную сеть поддержки.

Поговорите со своим врачом о подготовке сумки на вынос, если это возможно, с двухнедельным запасом лекарств и предметов медицинского назначения. Включите рецепты и медицинские документы. Помните, что аптеки могут быть закрыты на некоторое время, даже после окончания чрезвычайной ситуации.

Медицинская информация:

________________________________________________

Лекарства и медицинское оборудование:

________________________________________________

Местонахождение сумки на вынос:

________________________________________________

Номера экстренных служб

Пожарная служба, полиция, скорая помощь: 9-1-1 (при наличии)

Другое: __________________________________________

Номера экстренных служб

Полиция:______________________________________

Пожар: ____________________________________________

Поликлиника: ____________________________________

Противоядие: ______________________________________________________

Другие контактные телефоны: ______________________________________________

Контакт для иногородних

Имя: ___________________________________________

Домашний телефон: ____________________________________

Рабочий телефон: ____________________________________

Мобильный телефон: ______________________________________

Электронная почта: __________________________________________

Домашний адрес:___________________________________

Семья

Имя:_____________________________

Домашний телефон: ___________________________________

Рабочий телефон: ___________________________________

Мобильный телефон: ________________________

Электронная почта: ____________________________

Домашний адрес:___________________________________

Друг/сосед

Имя: _____________________________

Домашний телефон: ___________________________________

Рабочий телефон: ___________________________________

Мобильный телефон: ________________________

Электронная почта: ____________________________

Домашний адрес:___________________________________

Договоритесь, чтобы каждый член семьи звонил, писал по электронной или текстовой почте одному и тому же контактному лицу, находящемуся за пределами города, в случае чрезвычайной ситуации.

Выберите контактное лицо из другого города, которое живет достаточно далеко, чтобы его или ее вряд ли затронуло то же событие. Если вы новичок в Канаде или недавно переехали в новый район, договаривайтесь об этом через друзей, культурные ассоциации или общественные организации.

Семейные врачи

ФИО пациентов: _____________________________________________________

Фамилии и телефоны врачей: _________________________________

Страховой агент/компания

Имя агента/компании: ___________________________________________

Телефон: __________________________________________

Номера домашнего и автомобильного полиса: ________________________________________________________

Домашняя система безопасности

Название компании:_________________________________________________________________

Телефон: __________________________________________

Инструкции по безопасному дому

Убедитесь, что у вас есть исправный детектор угарного газа, пожарная сигнализация, огнетушитель и хорошо укомплектованная аптечка. Если вы живете в квартире или остановились в гостинице, узнайте, где находится пожарная сигнализация и как минимум два запасных выхода.

Убедитесь, что у вас есть огнетушитель на каждом уровне вашего дома, в том числе на кухне. Все в вашем доме должны знать, где найти огнетушители. Все дееспособные взрослые и дети старшего возраста должны уметь им пользоваться. См. инструкции относительно срока службы вашего огнетушителя и обратитесь за дополнительной информацией в местную пожарную службу.

Дети старшего возраста и взрослые должны знать, как отключить воду, электричество и газ в вашем доме. Сделайте большие, хорошо заметные знаки отключения воды и газа, а также электрощита.

Научите детей, как и когда звонить в службу 9-1-1, а также как звонить назначенному контактному лицу за пределами города.

Ограничить телефонные звонки только срочными сообщениями. Делайте звонки короткими, чтобы освободить линии для других.

Расположение огнетушителя:

________________________________________________

Расположение водяного клапана:

________________________________________________

Телефон коммунальной службы:______________________________________

Расположение электрического щита:

__________________________________________

Телефон коммунальной компании:______________________________________

Расположение газового клапана:

________________________________________________

Телефон коммунальной службы: ______________________________________
(Отключайте газ только тогда, когда власти говорят вам об этом. )

Расположение стока в полу:

________________________________________________

(Всегда следите за тем, чтобы на нем не было коробок, мебели и т. д. на случай затопления.)

Аварийные инструкции

Позвоните по номеру 9-1-1 (если доступно), чтобы сообщить о пожаре, преступлении или спасти жизнь.

Для неэкстренных вызовов используйте десятизначные номера, указанные в вашей местной телефонной книге, или этот план действий в чрезвычайных ситуациях для полиции, пожарных и других служб здравоохранения.

Сообщая службам экстренной помощи о своем местоположении, указывайте точную улицу или городской адрес и ближайший перекресток.

Для газовых и водяных клапанов держите под рукой инструкции по отключению и внимательно прочитайте их.

В экстренных случаях

Следуйте своему плану действий в чрезвычайных ситуациях.

Получите аварийный комплект.

Прежде чем помогать другим, убедитесь, что вы в безопасности.

Слушайте радио или телевидение, чтобы узнать информацию от властей. Местные власти могут посоветовать вам оставаться на месте. Следуйте их инструкциям.

Оставайтесь на месте, пока все не будет в безопасности или пока вам не прикажут эвакуироваться.

Приказы об эвакуации

Власти не будут просить вас покинуть свой дом, если у них нет оснований полагать, что вам может угрожать опасность.

Если вам приказано эвакуироваться, возьмите с собой аварийный комплект, бумажник, удостоверение личности каждого члена семьи и копии основных семейных документов. Возьмите с собой сотовый телефон и запасной аккумулятор или зарядное устройство, если оно у вас есть. Используйте маршруты передвижения, указанные местными властями.

Если у вас есть время, позвоните или отправьте электронное письмо вашему контактному лицу за пределами города. Скажите им, куда вы идете и когда вы ожидаете прибыть. Как только вы окажетесь в безопасности, дайте им знать. Сообщите им, если кто-то из членов семьи разлучился.

Если возможно, оставьте записку, сообщающую другим, когда вы ушли и где находитесь. Отключите воду и электричество, если власти прикажут вам сделать это.

Оставьте подачу природного газа включенной, если чиновники не прикажут вам отключить ее. Если вы отключите газ, газовая компания должна будет снова подключить его. В случае серьезной чрезвычайной ситуации профессионалу может потребоваться несколько недель, чтобы отреагировать.

Берите с собой питомцев. Заприте свой дом. Следуйте инструкциям властей.

Если вы отправляетесь в эвакуационный пункт, зарегистрируйте свои личные данные на стойке регистрации. Не возвращайтесь домой, пока власти не сообщат, что это безопасно.

Шаг 3. Приобретите аварийный комплект

В экстренных случаях вам понадобятся некоторые предметы первой необходимости. Возможно, вам придется обойтись без электричества или водопроводной воды. Будьте готовы быть самодостаточными не менее 72 часов.

Возможно, у вас уже есть некоторые предметы, такие как еда, вода и фонарик на батарейках или заводной рукоятке. Главное, чтобы они были организованы и их было легко найти. Сможете ли вы найти свой фонарик в темноте?

Убедитесь, что ваш набор легко носить с собой, и все в доме знают, где он находится. Храните его в рюкзаке, спортивной сумке или чемодане на колесиках в легкодоступном и доступном месте, например в шкафу в прихожей. Если в вашей семье много людей, ваш аварийный комплект может стать тяжелым. Это хорошая идея, чтобы разделить некоторые из этих принадлежностей в рюкзаках. Таким образом, ваш комплект будет более портативным, и каждый человек сможет персонализировать свой собственный аварийный комплект.

Базовый аварийный комплект

Вода – не менее двух литров воды на человека в день; включать небольшие бутылочки, которые можно легко нести в случае приказа об эвакуации
Продукты, которые не портятся, такие как консервы, энергетические батончики и сушеные продукты (заменяйте пищу и воду один раз в год)
Ручной консервный нож
Ручка или фонарик на батарейках (и дополнительные батарейки). Заменяйте батареи один раз в год.
Рукоятка, радио на батарейках (и дополнительные батарейки) или Weatheradio
Аптечка первой помощи
Дополнительные ключи от машины и дома
Немного наличных в более мелких купюрах, таких как 10-долларовые банкноты и сдача для телефонов-автоматов
Копия вашего плана действий в чрезвычайных ситуациях и контактная информация
Если применимо, другие предметы, такие как отпускаемые по рецепту лекарства, детская смесь, оборудование для людей с ограниченными возможностями или еда, вода и лекарства для ваших домашних животных или животных-поводырей (персонализируйте в соответствии с вашими потребностями)

Расфасованные комплекты

На веб-сайте Канадского Красного Креста можно приобрести наборы для обеспечения готовности к чрезвычайным ситуациям. Различные другие комплекты и расходные материалы также доступны для продажи у других коммерческих организаций.

Аварийный автомобильный комплект

Подготовьте небольшой комплект и держите его в автомобиле.

В базовый комплект должны входить:

Одеяло
Свеча в глубокой банке и спички
Дополнительная одежда и обувь
Аптечка с ножом для ремня безопасности
Фонарик (ручной или на батарейках). Заменяйте батареи один раз в год.
Еда, которая не портится (например, энергетические батончики)
Список контактных телефонов
Радио (ручное или на батарейках). Заменяйте батареи один раз в год.
Маленькая лопата, скребок и щетка для снега
Сигнальная лампа или сигнальные огни
Вода
Свисток

Рекомендуемые дополнительные предметы для хранения в автомобиле

Антифриз, жидкость для омывания ветрового стекла
Огнетушитель
Дорожные карты
Песок, соль или наполнитель для кошачьих туалетов (некомкующийся)
Буксирный трос и соединительные тросы

Аварийный набор Основные элементы

Вода – не менее двух литров воды на человека в день; включать небольшие бутылки, которые можно легко нести в случае приказа об эвакуации
Продукты, которые не портятся, такие как консервы, энергетические батончики и сушеные продукты (заменяйте пищу и воду один раз в год)
Ручной консервный нож
Ручка или фонарик на батарейках (и запасные батарейки)
Рукоятка или радиоприемник с батарейным питанием (и дополнительные батареи)
Аптечка первой помощи
Дополнительные ключи от машины и дома
Немного наличных в более мелких купюрах, таких как 10-долларовые купюры и сдача для таксофонов
Копия вашего плана действий в чрезвычайных ситуациях и контактная информация

Держите дома проводной телефон, так как большинство беспроводных телефонов не будут работать при отключении электроэнергии.

Если применимо, другие предметы, такие как отпускаемые по рецепту лекарства, детские смеси, оборудование для людей с ограниченными возможностями или еда, вода и лекарства для ваших домашних животных или животных-поводырей (персонализируйте в соответствии с вашими потребностями).

Ресурсы

Чтобы узнать больше о готовности к чрезвычайным ситуациям, посетите сайт GetPrepared.ca.

Управление погоды Канады по охране окружающей среды www.weatheroffice.gc.ca
1-900-565-4455; взимается плата в размере 2,99 доллара США за минуту. Проверьте синие страницы в вашей местной телефонной книге в разделе «Погода», чтобы узнать о погоде и прогнозах, доступных по телефону.
Красный Крест Канады www.redcross.ca/prepare
613-740-1900 или проверьте номер телефона местного отделения.
Сент-Джон Скорая помощь www. sja.ca
613-236-7461 или проверьте номер телефона местного отделения. Бесплатный номер: 1-888-840-5646
Армия спасения www.SalvationArmy.ca
416-425-2111 или проверьте номер телефона местного отделения.

Провинциальные и территориальные ресурсы

Эта публикация была разработана в сотрудничестве с провинциями и территориями:

Альберта
Агентство по чрезвычайным ситуациям Альберты
Телефон: (780) 422-9000 / Бесплатный номер: 310-0000
Alberta.ca/BePrepared

Британская Колумбия
Управление чрезвычайными ситуациями BC
Телефон: (250) 952-4913 / Служба экстренной помощи: 1-800-663-3456
http://www2.gov.bc.ca/gov/content/safety/emergency-preparedness-response-recovery/preparedbc

Манитоба
Организация по чрезвычайным ситуациям Манитобы
Телефон: (204) 945-3050 / Бесплатный звонок: 1-888-267-8298
www. manitobaemo.ca

Нью-Брансуик
Организация по чрезвычайным ситуациям Нью-Брансуика
Телефон: (506) 453-2133 / Бесплатная круглосуточная линия: 1-800-561-4034
https://www2.gnb.ca/content/gnb/en/departments/emo.html

Ньюфаундленд и Лабрадор

Отдел аварийно-спасательных служб Департамент юстиции и общественной безопасности Правительство Ньюфаундленда и Лабрадора
Телефон (709) 729-3703
https://www.gov.nl.ca/jps

Северо-Западные территории
Организация по управлению чрезвычайными ситуациями Северо-Западных территорий
Круглосуточная линия: (867) 920-2303
http://www.maca.gov.nt.ca/en/services/emergency-preparedness

Новая Шотландия
Управление по чрезвычайным ситуациям Новой Шотландии
Телефон Бесплатная круглосуточная линия: 1-866-424-5620
https://beta. novascotia.ca/government/emergency-management-office

Нунавут
Управление по чрезвычайным ситуациям Нунавута
Телефон: (867) 975-5403 / бесплатная круглосуточная линия: 1-800-693-1666
https://www.gov.nu.ca/community-and-government-services/information/nunavut-emergency- управление-0

Онтарио
Управление по чрезвычайным ситуациям Онтарио
Телефон: (647) 329-1100 / Бесплатная круглосуточная линия: 1-800-565-1842
www.ontario.ca/EMO

Остров Принца Эдуарда
Организация по чрезвычайным ситуациям острова Принца Эдуарда
Телефон: (902) 894-0385 / в нерабочее время: (902) 892-9365
www.peipublicsafety.ca

Квебек
Квебек — Министерство общественной безопасности
Телефон (бесплатный): 1-866-644-6826
Общая информация (Services Québec): 1-877-644-4545
https://www.