Как построить деревянную лестницу на второй этаж – технология изготовления – схема и видео
Современные частные загородные дома растут как грибы, а вернее как сосны или даже секвойи. Сегодня не редкость дачные дома в два, а то и в три этажа. А еще есть дома с мансардой. Не говоря уже об двухуровневых квартирах. Для того, чтобы подняться наверх необходима лестниц или лифт. Последнее, это конечно, баловство, хотя имеет место быть. Мы же поговорим о том, как сделать деревянную лестницу своими силами.
Можно предположить, что это не так уж сложно, но в действительности такая работа имеет свои тонкости и требует знания дела. Ведь нужна не любая лестница, а такое сооружение, которое будет красивым, прочным и настолько безопасным, чтобы его можно было спокойно эксплуатировать достаточно долго.
Как сделать деревянную лестницу своими силами
Лестницы для загородного дома, дачи или коттеджа часто делают из дерева. Правильный выбор прочной древесины является гарантией того, что лестница простоит долго. Вместе с тем, немаловажное значение имеет экологическая составляющая.
Виды и типы конструкций лестниц для частного дома
Выбор лестницы зачастую ограничен рамками имеющегося пространства для ее устройства, и конечно же бюджета. Но, руководствоваться лучше удобством расположения и эстетическими предпочтениями. Среди существующих конструкций деревянных лестниц самыми распространенными являются маршевые и винтовые.
Винтовые лестницы
Винтовая деревянная лестница на второй этаж частного домаВариант удобен когда пространство ограничено. Такую лестницу можно разместить на пяточке в 1,5 метра. Правда использовать ее можно только для перемещения наверх или вниз одного человека. Поднять что-то крупногабаритное, н-р, мебель, уже не получится.
Кроме того, деревянная винтовая лестница имеет сложную конструкцию, и ее строительство требует больше трудозатрат.
Вместе с тем, приходится учитывать множество нюансов: проверить конструкцию на прочность, в первую очередь, надежными должны быть несущие стойки.
Сложность конструкции связана с тем, что основные детали приходится рассчитывать с учетом всех особенностей конструкции.
С такой работой лучше справятся опытные специалисты. Без особых навыков и инструмента сделать своими руками трудно.
Маршевые лестницы
Деревянные лестницы для дома могут быть одномаршевыми, двухмаршевыми, трехмаршевыми и многомаршевыми (каждая из них используется в определенных условиях, которые зависят от этажности и площади здания).
Маршевые лестницы по своей направленности подразделяются на прямые и поворотные. Могут располагаться вдоль стены или как самостоятельная конструкция посредине комнаты.
Стоит отметить, что устройство прямой лестницы предполагает наличие достаточного свободного пространства, так как занимает много места. В целом, этот тип конструкции является значительно проще в плане самостоятельной реализации по сравнению с винтовым вариантом.
Прямая маршевая деревянная лестница
Если количество ступеней более 10, лестницу рекомендуется разделить на две части, соединив их между собой промежуточной площадкой. При необходимости и экономии пространства (это зависит от особенностей помещения) от промежуточной площадки лестница может уходить вверх с поворотом, так называемая лестница с поворотными ступенями (трапециевидные ступени, которые еще называют забежными).
Лестница с поворотом на 90 градусов, называется четвертьоборотная. Полуоборотная лестница имеет угол поворота на 180 градусов.
Когда поворот составляет 360 градусов, то это уже вариант круговой или винтовой лестницы. Хотя, в принципе, это обычная маршевая лестница с забежными ступенями и поворотом на * градусов.
Поворотная маршевая лестница из дерева
Комбинированные лестницы
В зависимости от планировки и проекта дома возможно устройство комбинированной лестничной конструкции, которая будет состоять из двух или нескольких типов лестниц. К примеру, маршевая лестница на определенном пролете дополняется винтовым элементом с опорой на тетивах или косоурах. Конечно, такая конструкция весьма сложна и требует точных расчетов.
Виды деревянных лестниц
Прежде чем выбрать ту или иную конструкцию, следует здраво оценить свои возможности. Лучше пусть будет более простая прямая лестница, но надежная и из качественных материалов, чем замысловатая винтовая или комбинированная, на постройку которой может не хватить средств или сил.
Ну и конечно, определяющее значение имеет пространство, чтобы потом не оказалось, что лестница отнимет большую половину дома.
Начните с замеров и расчетов. Нарисуйте чертеж или закажите у специалистов. Даже можно создать 3D модель будущей лестницы и наглядно увидеть расположение именно в вашей планировке.
Межэтажные деревянные лестницы — подбор комплектующих и несущих элементов
Возможно, что создаваемая лестница окажется первым вашим опытом, тогда лучшим выбором будет прямая лестница. Этот вариант прост в изготовлении, его установка и монтаж также не очень сложны, а полученный результат будет соответствовать всем основным требованиям по прочности, удобству и долговечности.
Изготовление деревянных лестниц своими руками
Изготовление лестницы из дерева своими руками возможно при наличии соответствующих инструментов, качественного пиломатериала и опыта.
Материал для строительства лестницы:
- Доски приблизительно такой же ширины и размера предусмотренного проектом.
- Балки для проступи 30-40 мм.
- Балки для подступеней не менее 30 мм.
- Брус для косоуров или тетивы 50х250 мм.
- Поручни, перила и балясины можно сделать самостоятельно, но лучше купить готовые.
- Для крепежа используются шурупы из нержавеющей стали.
На рисунках представленны чертежи деревянных лестниц
Конструктивные элементы деревянной лестницы
Схема устройства деревянной лестницы на второй этаж
Схема — способы крепления тетивы деревянной лестницы
Схема — разметка косоура деревянной лестницы
Чертеж деревянной лестницы на 2-й этаж дома
Параметры деревянной лестницы
Монтаж деревянной лестницы своими руками:
- Как говорилось выше, предварительно нужно продумать конструкцию, произвести расчет количества ступеней и определить размеры лестницы (ширина, длина), можно скачать в интернете готовый чертеж или же сделать простую схему самостоятельно.
- Стандартный марш можно построить с опорой ступеней на тетивы, которые проходят с двух ее сторон. Другой вариант крепления предполагает опору ступеней на косоуры, которые представляют собой балки, находящиеся снизу ступенек.
- Все ступени сначала соединяются с тетивами, затем конструкция укрепляется поддерживающими брусками, которые размещают под лестницей на равном расстоянии друг от друга. При достаточно высоком угле наклона марша необходимость в брусках отсутствует, хотя для гарантии безопасности их все же желательно установить.
- Низ и верх тетивы следует крепить к стенам, полу или потолку.
Крепления ступеней лестницы на косоуры
Эксплуатационные и декоративные качества деревянной лестницы, ее способность противостоять влажности и другим воздействиям, например, древесным вредителям значительно повышаются при ее обработке специальным лаком, морилкой. Такая лестница надолго не утратит своего первоначального внешнего вида и надежности.
Как сделать деревянную лестницу своими руками — видео инструкция
youtube.com/embed/yrqxQO_Nb0s?rel=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>Фотографии деревянных лестниц для дома
Дубовая лестница с резными пирилами
Поворотная деревянная лестница
Лестница из дерева с поворотом для загородного дома
Винтовая деревянная лестница для дачи
Как сделать деревянную лестницу на второй этаж
Как установить лестницу на второй этаж своими руками
Добавьте к проступи «нос» — выступ длиной 40 мм и получите ширину ступеньки равную 270 мм.
Шаблон для разметки ступеней на тетиве
Чтобы сделать в нем тетиву, вам нужно будет сделать пазы глубиной 15 мм, в которые мы будем вставлять ступени и подступенки. Чтобы лестница не получилась перекосом, необходима точная разметка этих пазов.Следовательно, вам нужны шаблоны, которые позволят вам сделать все струны одинаково. Из прямоугольного листа фанеры сделаем шаблон (рис.2) для разметки положения ступеней на струнах, то есть прорисовки линий проступи и подступенков.
Рис. 2. Обозначение положения ступеней на тетиве. 1.S шаблон для разметки положения ступенек на тетиве. 2. Изготовляем ступени и фрезеровали их шипами.
Эти линии будут служить ориентиром для выбора канавок как под ступенями, так и под подступенками.С одной стороны от прямого угла положите высоту 2 подступенка, а с другой — ширину 3 ступеней. Соединяя эти точки между собой, получаем опорную линию 4, а затем на расстоянии 50 мм от нее проводим линию 5. К листу фанеры с двух сторон прибиваем две планки 6, края которых должны быть совпадают с линией 5, обозначающей край тетивы за планками.
3. Первый, так называемый пригласительный этап вырезаем электролобзиком. 4. Затем работаем по шаблону фрезой с копировальной гильзой. 5. Балясины отпилить под заданным углом по размеру торцовочной пилы. 6. В жердях делаем паз, в который вставляется острие струны. Рис. 3. Схема для отбора проб канавок на струне под ступенями и подступенками.
Шаблон позволяет точно отметить положение ступенек на тетиве. Линии первого протектора совпадает с основанием тетивы — его площадь опоры, и ее пересечения с линией 4 служит в качестве начала стояка линии.Угол шаблона будет началом линии второй проступи. Пересечение линии второй ступени с контрольной линией 4 служит началом линии второго подступенка. И так далее.
7-8. После изготовления и подгонки всех деталей собираем и стягиваем хомуты «всухую» для примерки.
9. Разобрав марш, покрываем маслом каждую часть отдельно. Я использовал масло Osmo с твердым воском. Кистью нанесите первый цветной слой.Все загрязнения сразу же протереть тряпичным тампоном, не оставляя ворсинок, и просушить. На следующий день таким же образом наносим второй слой прозрачного масла.
Верхняя часть тетивы пропиливается (с учетом шипа) по линии, параллельной линии последней ступени, а нижняя — по линии первой проступи (она же линия пола). Аналогично размечаем и вторую струну, но так, чтобы разметка на ней была зеркальным отображением раскладки первой струны.
10.После примерки демонтируем забор, снимаем балясины, наносим покрытие и сушим. 11 .. Верхний марш удобнее было собирать на втором этаже, а потом сверху аккуратно «скатывать» его на площадку. Марш поднимался хорошо, так как стены были ровные, пол — горизонтальный. Все делал сам, пробовал! 12. Собранный марш был очень тяжелым, но все четверо были подняты, поставлены вертикально и осторожно опущены в проем, на площадку. 13. В завершение собираем балясины, поручень и монтируем в собранном виде на тетиву.Делаем заглушки «грибочки», закрываем все монтажные отверстия. При сборке используем силиконовый герметик, чтобы в случае дефекта было легко разобрать конструкцию и заменить поврежденную деталь.
Смотрите также: Лестница гусиный шаг своими руками
Шаблоны для пробоотборных канавок
Потребуются два шаблона (оригинальные проводники), чтобы резак с копирующей втулкой мог выбрать стандартную канавку для протектора и стандартную канавку для подступенка.
К прямоугольному листу фанеры (рис. 3а) параллельно его длинным сторонам прибиваем две планки 1 сечением 50 х 25 мм так, чтобы расстояние между ними было равно ширине тетивы. Этот узор накладывается на струну и наносится 2 эталонной линии. Рисуем 3-ю линию с помощью первого шаблона, расширяя ее до краев шаблона. Снимаем шаблон с тетивы. Устанавливаем проступь на шаблон и прорисовываем его. Учитывая размер копировальной втулки, делаем сквозную канавку в кондукторе такого размера, чтобы при работе фрезой на струне можно было выбрать стандартную канавку для проступи (рисунок 36).Аналогично делаем кондуктор для отбора проб фрезой (с копировальной гильзой) в тетиву паза для стояка.
О. Самборский, город Сосновоборск, Красноярский край Рисунки. В. Воронин
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»
Подписаться на обновления в наши группы и поделитесь.
Давай дружить!
Как установить перила лестницы | Home Guides
Строительные нормы и правила предписывают, что любая лестница с четырьмя или более подступенками и шириной более 44 дюймов требует поручня высотой от 32 до 38 дюймов от носа ступеней лестницы. Поручень должен быть надежно прикреплен к элементам каркаса за существующей стеной. Поручень лестницы следует по всей длине лестницы в направлении лестницы с кронштейнами на нижней стороне перил, расположенными через каждые восемь футов или меньше.Все эти правила могут показаться сложными, но установка перил — это работа, которую можно выполнить с помощью основных инструментов.
Определите высоту рельса. Выберите высоту от 32 до 38 дюймов от верха ступени лестницы.
Установите плотницкий уровень на самую нижнюю ступеньку и прижмите его к стене и к носу второй ступени. Нарисуйте линию сбоку от уровня, где верх второй ступени встречается с уровнем.
Измерьте и отметьте желаемую высоту перил лестницы на уровне, начинающемся у линии протектора, которую вы только что нарисовали.Например, если высота перил вашей лестницы 32 дюйма, отмерьте 32 дюйма от первой линии и нарисуйте отметку в этой точке.
Вычтите толщину перил и высоту кронштейна из желаемой высоты перил. Большинство лестничных перил и кронштейнов имеют высоту 3 дюйма, но для уверенности измерьте свои материалы. Вычтите эту сумму из 32-дюймовой линии, проведенной на уровне. Например, если перила лестницы и кронштейн измеряют 3 дюйма, вычтите 6 дюймов из 32 дюймов, которые вы измерили и отметили на уровне.Нарисуйте новую линию на уровне, обозначая это новое измерение. Этот размер отмечает расположение нижнего конца кронштейна.
Установите уровень на самую нижнюю ступеньку и прижмите его к стене и к носу второй ступени. Нарисуйте на стене небольшую отметку на линии измерения кронштейна — вторую линию вниз по уровню. Поднимитесь по лестнице и поместите уровень на вторую ступеньку вниз. Прижмите уровень к стене и верхней ступеньке и убедитесь, что он ровный.Также отметьте стену по линии кронштейна.
Вытяните меловую линию и попросите помощника удерживать один конец линии на расстоянии 12 дюймов от метки скобки, пока вы делаете то же самое на своем конце. Проведите линию на стене. Эта линия параллельна лестнице и отмечает расположение нижней части скоб.
Найдите стойки в стене с помощью прибора для поиска стоек. Медленно проведите устройством по стене чуть выше линии мела. Когда устройство подаст звуковой сигнал, отметьте расположение каждой стойки.Поручень должен быть прикреплен как минимум к двум стойкам, но более длинные поручни требуют крепления к трем или более стойкам. Просверлите пилотные отверстия сверлом 7/64 дюйма в каждом месте крепления на меловой линии. Прикрутите кронштейны к стене в этих местах с помощью шурупов, входящих в комплект кронштейна. Просверлите дополнительные пилотные отверстия и закрепите шурупами в оставшихся отверстиях кронштейна. Для большинства жилых лестниц устанавливайте кронштейн примерно через каждые 48 дюймов.
Измерьте расстояние от выступа первой ступени до пола внизу лестницы.Добавьте 12 дюймов к этому размеру. Нормы требуют, чтобы перила следовали по всей длине лестницы, причем верхняя или нижняя часть перил выступала на 12 дюймов или более за длину лестницы. Определите, на каком конце лестницы должна быть эта дополнительная длина. Отрежьте поручень по размеру. Если у вашего поручня есть возвратные части на концах — короткие скошенные детали, установленные под углом 90 градусов назад к стене, — обрежьте поручень под углом 45 градусов на обоих концах поручня.Приклейте возвратные элементы со скосом и прибейте их к основной направляющей перед установкой направляющей на стену.
Поднимите поручень на кронштейны. Отрегулируйте поручень так, чтобы один конец превышал длину лестницы на 12 дюймов. Попросите помощника удерживать поручень на месте, пока вы привинчиваете хомут кронштейна к нижней стороне поручня.
.Лестница в двухуровневой квартире — чертежи и советы архитекторов | Своими руками
Лестница в доме и квартире — необходимый функциональный элемент и крупная деталь интерьера. Эта конструкция имеет многовековую историю, которая довела ее функциональность и дизайн до совершенства удобной для человека формы.
С чего начать
Как правило, лестница — важная «артерия», соединяющая этажи, позволяющая им перемещаться между этажами. Безопасность домочадцев зависит от конструкции лестницы, поэтому она должна быть надежной и прочной конструкцией, способной прослужить долгие годы. Учитывая, что ремонт лестницы — задача трудоемкая, перед ее установкой необходимо тщательно продумать все элементы конструкции и подготовить проект. Необходимо соблюдать максимальную точность измерений и расчетов.
Виды лестниц
А теперь рассмотрим, какие бывают лестницы и особенности их изготовления и монтажа.
В настоящее время рынок лестничных конструкций широк и разнообразен. Для оборудования жилых помещений используются различные объемно-планировочные решения подъездов, такие как одно-, двух- и трехмаршевые, винтовые и комбинированные (рис. 1-7).
Маршевые лестницы конструктивно представляют собой сооружение в виде непрерывных рядов ступеней (маршей), которые закреплены на опорных балках (косоурах). Они самые популярные, а также безопасные, практичные и рассчитанные на большие нагрузки. Их главный недостаток — необходима значительная площадь для обеспечения оптимальной высоты ступенек и уклона. Так, наиболее популярная одинарная лестница имеет минимальный проем 840 х 2215 мм (при высоте пола 2700-3000 мм, угол наклона 53 °). Если угол наклона 42 ° и высота пролета от пола до пола 3120-3315 мм, то минимальный проем составит 2730-970 мм (рисунок 1,2).
При увеличении угла наклона до 60 ° и на высоте 2600-2800 мм минимальный проем составляет 1400 х 630 мм.Если уменьшить угол наклона до 53 ° на той же высоте, минимальные размеры проема увеличиваются до 1750 x 630 мм. При двух- и трехступенчатых лестницах (рисунок 4-6) площадь для их установки естественно увеличивается. Так, для лестницы, состоящей из двух маршей с поворотом на 90 °, потребуется проем 870 х 2165 мм. Если два марша параллельны, то есть разворот производится на 180 ° друг против друга, то площадь такой лестницы увеличивает ширину, необходимую для установки лестницы, до размеров двух маршей (рисунок 5).
Габаритные размеры проема для лестницы, состоящей из трех маршей, определяются суммой ширины и длины всех трех маршей.
Смотрите также: Реставрация деревянной лестницы своими руками
Винтовые лестницы имеют сложный каркас, на котором расположены радиальные ступени. Как правило, их устанавливают в ограниченном пространстве и невозможно смоделировать оптимальный уклон для обычной маршевой конструкции.Чаще всего их ставят в угол.
Форма винтовых лестниц, обычно квадратная или круглая, измеряется стороной квадрата или диаметром круга (рис. 7).
Комбинированные лестницы могут комплектоваться из разных типов лестниц, которые диктует планировочная структура жилого дома или офиса.
Традиционно лестницы для деревянного дома изготавливают из дерева. Самыми прочными и долговечными считаются конструкции из дуба. Самые доступные и популярные — сосна, бук и липа.Также можно использовать металл и стекло. Наиболее распространенными материалами, используемыми при изготовлении лестниц для внутреннего использования, являются металл и дерево. Несмотря на то, что металл считается более современным материалом, деревянные лестницы в двухуровневых квартирах сегодня не редкость. Если выбрать дизайн по этой особенности, то лучше всего будет смотреться деревянная лестница в коттедже, таунхаусе, квартире-лофте (рис. 1, 4).
Особенности конструкций
Лестница на второй этаж также может быть на болтах, маршевой или винтовой.Особенность лестничных конструкций в больницах заключается в том, что их ступени крепятся непосредственно к стене с помощью специальных анкеров-болтов (рисунок 3).
Винтовые лестничные конструкции обычно используются при нехватке места. В последнее время большую популярность приобрели опорные металлические конструкции лестниц из модулей, которые представляют собой систему, сочетающую в себе триаду: прочность металла, долговечность дерева и функциональность модулей (рис. 6).
Отличительная особенность — прочный, надежный металлический каркас, отдельные модули которого цепляются друг за друга и фиксируются с помощью метизов. Ступени выложены из массива дерева или натурального камня, покрыты защитным составом. Поддерживаются крепления к ступенькам или балясинам, и только потом устанавливаются перила.
В связи с тем, что готовые модульные лестницы состоят из взаимосвязанных элементов, они используются для создания разворота конструкции в самых разных условиях. Иногда даже небольшое пространство остается довольно просторным из-за хорошего угла поворота. Эту лестницу легко собрать даже своими руками.
Регулируемый шаг подъема — 15-25 см. Основанием трапа является модуль перекоса среднего телесного поля (рисунок 6). Он представляет собой два швеллера из стали толщиной 3 мм, стянутые между собой четырьмя болтами. Крепление лестницы к полу нижнего этажа осуществляется нижним модулем с помощью четырех шурупов 10 х 100 мм или аналогичных анкеров.
Металлический каркас намного прочнее и долговечнее даже самых дорогих пород дерева. Еще одно преимущество этого типа лестницы в том, что из дерева изготавливаются только ступени и элементы ограждения. Это позволяет сэкономить 40-60% по сравнению со стоимостью конструкции полностью из дерева.
В практике строительства архитекторы и дизайнеры часто обращаются к лестницам, где в качестве опоры используется металлический (реже деревянный) монокозавр. Его поддерживают деревянные или стеклянные ступеньки. Последние создают новый образ интерьера, новый инновационный подход к внутреннему пространству (рис. 3). В качестве несущего каркаса используется ступенчатый каркас из стального ступенчатого профиля (рис. 2, 5).
В этом варианте каждая ступень опирается на две опоры (правая и левая стороны рамы), создавая прочную и жесткую конструкцию, подходящую для одно-, двух- и трехступенчатых лестниц.
Долговечность и красивый внешний вид лестницы напрямую зависят от правильного ухода. Помимо оптимального микроклимата деревянной лестницы необходима качественная обработка поверхности и надежное защитное покрытие.
Сегодня мы предлагаем широкий ассортимент высококачественных покрытий, обладающих эффективными защитными свойствами и натуральным составом. Эти покрытия на основе масел и твердого воска подходят не только для обработки лестниц, но и для многих других работ: отделка полов, покрытие изделий из термодревесины, защита деревянной мебели.Благодаря высокому содержанию натуральных пигментов стойкое покрытие не требует предварительного грунтования поверхности.
Читайте также: Автономная лестница для сруба своими руками
Лестница в двухуровневой квартире — на примечание:
ОСНОВНЫЕ ДЕТАЛИ ЛЕСТНИЦ — это ступеньки и опоры, которые их поддерживают. Балки, поддерживающие ступеньки одновременно с концов и снизу, называются струнами. Балки, которые поддерживают ступени снизу, называются косоварами.Ступеньки состоят из проступи (горизонтальная поверхность) и подступенка (вертикальная часть). В конструкции лестницы могут отсутствовать подступенки, являющиеся дополнительной опорой ступенек.
ОСНОВНЫЕ НЕДОСТАТКИ Винтовые лестницы — сложный подъем и невозможность транспортировки крупногабаритных предметов. В то же время красивая лестница может быть одним из связующих элементов интерьера, если ее разместить в центральной части холла.
КОНСТРУКЦИИ МОГУТ БЫТЬ как прямыми, так и вращающимися.Первый вариант наиболее удобен и прост в исполнении. Если количество этапов больше 10, необходимо разделить марши на две части площадкой. Таким образом у вас получится лестница с поворотом. Подобные конструкции монтируют вдоль стен, а под ними устраивают небольшие подсобные помещения.
Такие лестницы бывают разных типов, и выбор зависит от площади помещения и его дизайна.
Очень удобная и оригинальная лестница в квартире со ступеньками в шахматном порядке
© Авторы: Виктор Страшнов Ольга Страшнова.Авторские рисунки
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»
Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.
Давай дружить!
Движение, координация и ваш ребенок в возрасте от 1 до 2 лет (для родителей)
Ходьба является важным этапом для детей этого возраста, и в течение следующего года они станут намного лучше в этом.
По мере улучшения подвижности детей растет и их способность исследовать то, что они раньше не могли. Так что взгляните на свой дом глазами ребенка и обновите защиту от детей, чтобы не отставать от растущих навыков вашего ребенка.
Как мой ребенок двигается?Хотя некоторые дети делают свои первые шаги в первый день рождения, большинство из них учатся ходить в первые месяцы после того, как им исполнится 1 год.
Детей, которые учатся ходить, называют «малышами», потому что это именно то, что они делают — они ковыляют, широко расставив ноги и, кажется, колеблясь между каждым шагом, дергаясь из стороны в сторону, когда они передвигают одну ногу вперед, затем следующий.
Примерно через 6 месяцев после первых шагов у малышей развивается более зрелая походка, они держат руки по бокам (а не перед собой для равновесия) и двигаются, ставя ноги ближе друг к другу. Они также склонны двигать ногами так, что это больше похоже на ходьбу — с пятки на носок.
В течение этих месяцев практики большинство малышей несколько раз проливают воду, но это часть обучения ходьбе. Вы не можете защитить своего малыша от каждого падения, но вы можете снизить риск получения травм, разрешая исследования только в безопасных местах (и вдали от мебели с острыми углами и других опасностей).
После нескольких месяцев ходьбы ваш малыш начнет чувствовать себя более уверенно при ходьбе и примет новые вызовы, например, сделает несколько шагов назад, подберет и перенесет предметы, а также переместится, таща за собой игрушку.
К 2 годам большинство малышей уже могут бегать, пинать мяч и ходить по лестнице.
Как я могу поощрять моего малыша?Дайте вашему ребенку много вещей, чтобы сделать и посмотреть. Прогуляйтесь по своему двору и окрестностям или посетите местную игровую площадку. Дома вы можете сделать полосу препятствий из подушек или коробок и поощрять ребенка ходить, карабкаться и ползать по ней. Купите несколько мячей, чтобы попрактиковаться в ударах ногами и метаниях.
Малыши больше используют свои руки. Игрушки и принадлежности для творчества, которые помогают развивать мелкую моторику, включают:
- бумага и мелки
- тесто для лепки
- набор игрушек, которые дети могут собирать и сбивать
- простые пазлы
Нормальное развитие ребенка имеет тенденцию следовать определенной схеме. Навыки, которые дети развивают в раннем возрасте, служат строительными блоками для будущих навыков. Тем не менее, время, необходимое для развития этих навыков, может сильно различаться у детей.
Сообщите своему врачу, если ваш малыш не делает следующее:
К 15 месяцам:- сделать несколько шагов в одиночку
- ходить, ни за что не держась
- залезать на диван или стул и вставать с него
- каракули
- ходить (не подниматься) по лестнице с посторонней помощью или без нее
- запустить
Недостижение отдельных этапов не всегда означает наличие проблемы. Но поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка.
Проверил: Mary L. Gavin, MDДата проверки: май 2022 г.
Доступная и безопасная альтернатива лестнице
The Stair Walker -> Доступная и безопасная альтернатива лестничным подъемникам
Когда у вас возникают проблемы с подъемом по лестнице, обычно есть два варианта на выбор. Лестничные подъемники или ходунки AssiStep. В этой статье мы рассмотрим различия, а также то, почему выбор более доступного решения может оказать огромное влияние на ваше здоровье.
1. Проблемы с подъемом по лестнице
Статистика показывает, что более 30% пожилых людей старше 65 лет ежегодно падают. Несчастные случаи, связанные с падением, являются второй по значимости причиной травм среди пожилых людей после автомобильных происшествий. Лестницы могут быть особенно сложными и опасными для пожилых людей, поскольку потенциальное падение с лестницы может иметь серьезные последствия.
Научные исследования, проведенные среди 36 000 человек в Норвегии, Швеции, Великобритании и США, показывают, что самый большой решающий фактор для вашего физического и психического здоровья ваш уровень активности . Одним из последствий бездействия является повышенный риск падения и травм, связанных с падением . Кроме того, исследования показывают, что виды деятельности, которые снижают риск падения, — это виды деятельности, которые стимулируют баланс и силы.
2. Самостоятельный подъем по лестнице важен
Самостоятельный подъем по лестнице очень важен для сохранения хорошего здоровья в старости. Таким образом, люди, которые продолжают самостоятельно подниматься по лестнице с дополнительной поддержкой, могут рассчитывать на улучшение здоровья и увеличение продолжительности жизни.
3. Что такое подъемник?
Лестничный подъемник — это моторизованный модуль для сидения, соединенный с индивидуальной системой перил, которая устанавливается на ступени вашей лестницы. Лестничные подъемники бывают разных размеров и форм, но все они имеют немало недостатков, о которых нужно помнить перед покупкой.
Лестничные перила установлены на ступеняхТот факт, что подъемники установлены на ступенях лестницы, звучит не так уж плохо. Лестничные подъемники рассчитаны на перевозку около 9 человек. 0007 Вес 150 кг / 330 фунтов , поэтому понятно, что для этого требуется надежное крепление к вашей лестнице.
Проблема с этим, однако, заключается в том, что после завершения установки лестничного подъемника вы , а не вернете свою лестницу в состояние, в котором она была до установки лестничного подъемника.
В большинстве домов есть либо ковровое покрытие, либо деревянные ступени. Это означает, что после установки лестничного подъемника в нем останется значительных отверстий и отмечает на ступеньках лестницы. Таким образом, ступени лестницы не вернутся к своей первоначальной форме с помощью простой шпаклевки.
4. Кресельные подъемники требуют частого обслуживания
Ремонт лестничных подъемниковЕсть веские причины, по которым дилеры лестничных подъемников обычно предлагают только короткий гарантийный срок 1 год в стандартной комплектации. Одна из причин этого заключается в том, что лестничные подъемники, как известно, требуют частого обслуживания. Лестничным подъемникам обычно требуется свежая смазка для колесных подшипников и перил, которую необходимо время от времени добавлять. Лестничные подъемники также используют старомодные 12 В Свинцово-кислотные аккумуляторы , которые обычно разряжаются каждые 12–24 месяца.
Эти услуги также должны выполняться обученными установщиками. Таким образом, короткий гарантийный период означает, что вы, как потребитель, должны планировать ежегодные расходы на обслуживание, чтобы поддерживать работоспособность лестничного подъемника.
5. Доступная альтернатива лестничным подъемникам — знакомство с лестницей AssiStep
AssiStep — доступная альтернатива лестничным подъемникамАльтернатива номер один к лестничному подъемнику — это Stair Walker AssiStep .
В отличие от лестничных подъемников, AssiStep позволяет вам оставаться активным, но в то же время получать необходимую дополнительную поддержку при подъеме по лестнице.
Вы получаете дополнительную поддержку, необходимую для продолжения подъема по лестнице, используя собственные мышцы. AssiStep является доступным и менее навязчивым решением по сравнению с лестничными подъемниками. Устанавливается как обычная система поручней, протяженностью менее 10 см / 3,5 дюйма от стены. Кроме того, , а не , оставит следы на ступенях вашей лестницы, как это делают лестничные подъемники.
5 Ключевые преимущества Assistep по сравнению с лестницами:
- Поощряет хорошее здоровье , позволяя вам оставаться активным
- и низкие потребности в обслуживании, с тех пор, как это простое и механическое решение 222222 и низкий уровень обслуживания, с тех пор, как он простой и Mechanical Solution 222222222.
- Может быть установлен как в , так и в и 9. 0007 Изогнутые лестницы
- Эстетически привлекательный, с его отмеченным Scandinavian Design
- Доступный как на покупку, так и в эксплуатации по сравнению с лестницами
.
AssiStep доступен более чем в 20 странах мира. Нажмите на ссылки ниже, чтобы найти дополнительную информацию и контактные данные нашего представителя в вашей стране.
Как купить AssiStep в Канаде
Как купить AssiStep в Великобритании
Выберите свой AssiStep
Настройте свой AssiStep — всего за несколько шагов!
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Какая у тебя лестница?
Валг
Прямая лестница90 градусов с площадкой180 градусов с площадкой90 градусов с изгибом180 градусов с изгибомНичего из перечисленного
Кто вы? Вы частное лицо или учреждение, которому нужен AssiStep?
Valg
Частное лицоУчреждение