Баня 3 на 6 из бруса своими руками: видео-инструкция по монтажу своими руками, проекты, цена, фото

видео-инструкция по монтажу своими руками, проекты, цена, фото

Статьи

Практически каждый владелец загородного жилья хотел бы иметь у себя на участке собственную баню, которую можно использовать не только в качестве парной для проведения оздоровительных банных процедур, но и в качестве помывочной или душевой комнаты для ежедневного мытья и принятия душа на протяжении всего дачного сезона.

Несмотря на то, что многие дачники считают ее строительство достаточно сложным и затратным делом, на самом деле соорудить деревянную баню на собственном участке вполне по силам любому домашнему мастеру, к тому же цена древесины в настоящее время значительно ниже, чем стоимость большинства других строительных материалов.

Баня из строганого соснового бруса.

Строительство бани из бруса

Помимо невысокой стоимости, натуральная древесина имеет небольшой вес, легко поддается ручной механической обработке и обладает хорошими теплоизоляционными качествами, поэтому является наиболее подходящим материалом для самостоятельного строительства бани.

Чтобы получить общее представление о сооружении собственной парной на участке, далее здесь будет представлена пошаговая инструкция, в которой кратко описаны основные этапы ее строительства.

Вид изнутри во время строительства.

Разработка технического проекта

Любое капитальное или временное строительство начинается с разработки технической документации, поэтому в первую очередь следует подготовить краткий технический проект бани из бруса 3х6 метров, который включает в себя привязку к генеральному плану участка, подробный план всех помещений с указанием основных размеров и полный перечень всех используемых материалов.

1. Для строительства бани нужно подобрать небольшую ровную площадку, расположенную на возвышенном месте в глубине дачного участка не очень далеко от дома и хозяйственно-бытовых построек;
2. Оптимально баня из бруса 6х3 должна состоять из следующего набора помещений: предбанник, комната отдыха, моечная или душевая, и парная;

Фрагмент технического проекта.

3. Комнату отдыха нередко объединяют с предбанником, однако в этом случае нужно предусмотреть грамотную систему вентиляции, а также закрытые шкафы или системы хранения, чтобы не допустить увлажнения сухой одежды и личных вещей под воздействием сырого пара;
4. Наиболее экономичной и удобной принято считать линейную планировку, когда все помещения расположены последовательно друг за другом.

Различные варианты внутренней планировки.

Совет!
В качестве альтернативного варианта можно рассматривать также проекты бань из бруса 7 на 3 метра, которые позволяют пристроить к комнате отдыха открытую летнюю веранду для выхода на свежий воздух в теплое время года.

Обустройство фундамента

Рассматривая многочисленные проекты бань из бруса 6х3 метра, несложно понять, что благодаря небольшим размерам и малому удельному весу древесины, общий вес всей конструкции окажется несущественным, поэтому для ее установки можно использовать легкий и недорогой в изготовлении столбчатый фундамент.

1. На месте будущей постройки снять плодородный слой грунта на глубину 250-300 мм, после чего отсыпать песчаную подушку, периодически смачивая и тщательно утрамбовывая засыпаемый песок;

Обустройство столбчатого фундамента из бетонных блоков.

2. Выполнить разметку подготовленной территории, после чего по углам и по периметру несущих стен своими руками установить опорные столбы из монолитного армированного бетона или кирпичной кладки с шагом 1000-1500 мм между ними;
3. При помощи строительного гидроуровня выровнять все столбы так, чтобы их верхние торцы располагались в одной горизонтальной плоскости, используя при необходимости подсыпку или удаление лишнего слоя песка;
4. После окончательной установки выполнить гидроизоляцию фундамента, обернув каждый столбик со всех сторон двумя слоями рубероида с использованием разогретой битумной мастики для дерева.

На фото показана схема столбчатого фундамента.

Совет!
Перед обустройством столбчатого фундамента нужно заранее позаботиться об укладке системы для сбора и отвода сточных вод, которая должна начинаться в парном и помывочном помещении бани, а заканчиваться в приемном коллекторе автономного очистного сооружения.

Особенности возведения стен бани из бруса

Для того чтобы уменьшить потери тепла и свести к минимуму дальнейшее влияние усадки и естественной деформации, которым в той или иной мере подвержена любая древесина, для возведения внутренних и наружных стен бани лучше всего использовать сухой профилированный клееный брус.

1. Для возведения наружных несущих стен необходимо использовать деревянные балки поперечным сечением 150х150 мм, а для изготовления внутренних перегородок между помещениями достаточно сечения 150х100 миллиметров;
2. В качестве материала для 3-4 нижних венцев нужно использовать лиственницу, поскольку ее древесина практически не поддается разрушению в результате длительного воздействия влаги;
3. Для изготовления всех остальных венцов бани лучше всего подойдет хорошо просушенный сосновый брус, поскольку при надлежащем уходе он практически не гниет и обладает хорошими теплоизолирующими свойствами;

Замковое соединение смежных венцов из профилированного бруса.

4. Соединение всех венцов между собой в вертикальной плоскости выполняется при помощи нагелей или деревянных шкантов, как на приложенном видео в этой статье, а соединение смежных стенок – при помощи угловых замков, которые вырезаются на обоих концах каждого бруса;
5. Для улучшения теплоизоляции на каждый ярус горизонтального бруса необходимо укладывать и крепить при помощи строительного степлера рулонный межвенцовый утеплитель из льняного или джутового нетканого волокна;
6. После укладки последнего верхнего венца можно приступать к выпиливанию оконных и дверных проемов, а также монтажу балок потолочного перекрытия и стропильной конструкции кровли.

Укладка рулонного межвенцового утеплителя.

Заключение

В завершение следует напомнить что, если деревянная баня из бруса 3 на 6 метров изготавливается из хорошо просушенных пиломатериалов, внутреннюю и наружную отделку, а также установку дровяной печи-каменки и монтаж дымохода можно начинать сразу же после строительства. Если же для строительства используется дерево с повышенной влажностью, ее нужно оставить на несколько месяцев под временной кровлей для окончательной просушки и усадки древесины.

Баня из бруса 6 на 3: проекты, варианты планировки и фото

Главная » Проекты бань » Проекты бань из бруса » Баня из бруса 6 на 3: проекты, варианты планировки и фото

Собственная баня – это мечта многих. Что может быть приятнее, чем насладиться парными процедурами, а после попить ароматный чай? После такой процедуры все стрессы и усталость проходят, человек чувствует себя отдохнувшим и обновленным.

Для постройки бани можно обратиться к специалистам или заняться строительством самостоятельно.

Процесс строительства нельзя назвать простым, нужно следовать определенному порядку постройки, соблюдать технические нормы и требования пожарной безопасности. С чего начинается любая стройка? Конечно, с составления подробного проекта будущего строения.

Содержание

1. Проект бани 6х3: особенности
2. Порядок постройки бани по проекту бани 3х6
3. Этап 1. Подготовка территории
4. Этап 2. Возведение фундамента
5. Этап 3. Возведение стен
6. Этап 4. Постройка крыши

Проект бани 6х3: особенности

Конечно, оптимальным будет проект бани 6 на 6, но далеко не на каждом участке постройка такого строения возможна. Но не стоит отчаиваться, можно сделать уютную и функциональную баню 6х3 м.

Такой проект имеет довольно небольшие размеры, поэтому главная цель – сделать баню максимально удобной и функциональной.

Здание должно состоять из нескольких комнат:

• прихожей;
• парной;
• моечной;
• комнаты отдыха.

Проект бани 6х3 из бруса предусматривает вместимость около 3-4 человек. Рекомендуется делать парилку размером не менее 6 квадратных метров. Средние размеры предбанника – 3-5 квадратных метров. Размеры остальных комнат могут меняться, особых требований нет.

Конечно, некоторые уменьшают количество комнат, но лучше все-таки сделать все, поскольку каждая из них имеет большое значение. Парная и моечная – это обязательные помещения, которые в любом случае должны быть. Если убрать прихожую, то вы будете заходить в комнату отдыха, летом это не доставляет дискомфорт, но зимой в помещение будет попадать сквозняк. Если же убрать комнату отдыха, то вы получите меньше удовольствия от посещения бани.

Чтобы составить проект бани 6 на 3 можно обратиться в специальные компании или найти готовые варианты. В интернете в свободном доступе представлена масса проектов, где указаны все необходимые размеры. Преимуществом этого метода является и то, что можно найти уже реализованный проект, оценить его внешний вид и узнать об удобстве.

Проект нужно обязательно нарисовать в специальных компьютерных программах или на бумаге, указать все размеры, начертить расположение окон и дверей, продумать расположение вентиляции и канализации.

Правильно составленный проект – это половина успеха постройки бани, поэтому к этому делу нужно отнестись очень серьезно.

Ниже представлено несколько проектов бани из бруса 6 на 3:

Как видите, расположение комнат может быть разным, несмотря на то, что общая площадь помещения небольшая. Главное, на этом этапе не спешить. При составлении проекта нужно примерно представлять, какую мебель и где вы планируете поставить, чтобы после постройки бани не столкнуться с лишними сложностями.

Порядок постройки бани по проекту бани 3х6

Итак, план составлен, теперь можно переходить непосредственно к постройке бани.

Этап 1. Подготовка территории

Лучше всего, если баня будет расположена рядом с водоемом, в таком случае после разогрева в парной можно будет охладиться, искупавшись в реке или озере.

Если поблизости нет водоема, а возможности построить бассейн нет, то поставьте купель. Она занимает немного места, может располагаться как внутри помещения, так и снаружи. Кроме того, довольно просто сделать деревянную купель своими руками.

Далее участок, где планируется стройка, нужно расчистить, но рекомендуется подготовить территорию не ровно 6×3, а больше.

Не забудьте сделать дренажную яму.

Этап 2. Возведение фундамента

Фундамент может быть нескольких видов:

• ленточный – самый простой вариант, который легко сделать самостоятельно;
• столбчатый – легко и быстро монтируется, но может устанавливаться только на устойчивых грунтах.

Эти виды фундаментов одинаково популярны и активно используются для строительства. Но если сравнивать по характеристикам, то ленточный фундамент считается более надежным, он подходит для легких и более тяжелых построек, имеет длительный срок службы.

Монтаж ленточного фундамента проходит следующим образом:

1. Делаем разметку. Важно, чтобы фундамент имел строго прямые и идеально ровные углы.
2. Подготавливаем траншею. Если грунт твердый, то достаточно сделать траншею глубиной 0,5 м, если мягкий – более 1 м. Ширина в среднем около 0,3-0,4 м.
3. Засыпаем траншею песком и гравием слоем около 0,1-0,2 м.
4. Делаем опалубку.
5. Укладываем арматурный каркас.
6. Заливаем бетон.

Когда бетон высохнет нужно сделать гидроизоляцию. Для этого подойдет рубероид.

Этап 3. Возведение стен

После подготовки фундамента можно переходить к постройке сруба бани.

Для возведения стен могут использоваться следующие виды бруса:

• непрофилированный – самый простой и дешевый вариант. Он подходит для возведения стен, стропильной системы крыш, перегородок. Материал при укладке покрывается щелями, поэтому нуждается в дополнительной обработке, его покрывают блок-хаусом или вагонкой. Он не подвергается специальному высушиванию, поэтому имеется вероятность появления грибка. Для защиты материала его нужно покрыть специальным антисептическим средством;
• профилированный – имеет шипы и пазы, поэтому монтаж проходит проще и быстрее. Такой брус выглядит аккуратнее и не нуждается во внешней отделке, обеспечивает высокую надежность конструкции и качественную теплоизоляцию. Но после постройки бани из такого бруса нужно оставить время на его высыхание, поэтому к отделочным работам можно приступать лишь после 10-12 месяцев после стройки;
• клееный – наиболее популярный вариант. Этот материал не трескается, не нуждается в дополнительной обработке и отделки, имеет минимальную усадку, отличается высокой прочностью. Но учтите, что по цене он обойдется в 2-3 раза дороже, чем непрофилированный пиломатериал. Кроме того, для его изготовления используют клей, поэтому клееный брус нельзя назвать полностью экологичным материалом.

Сначала укладывается обвязочный венец, для него используются самые ровные брусья, которые больше по размеру, чем для последующих рядов.

Далее возводятся стены с использованием деревянных нагелей, не забудьте подготовить проемы для окон и дверей согласно проекту бани из бруса 3х6.

Этап 4. Постройка крыши

Для ее монтажа нужно сделать балки по верхней обвязке. Следите, чтобы они были установлены идеально ровно. После на них монтируются стропила на расстоянии 1 м. После нужно положить кровельный материал.

Далее можно переходить к внутренней отделке бани.

Проект бани 3х6 из бруса предусматривает довольно компактные размеры, но при этом в ней можно расположить все помещения. Такая баня вмещает 3-4 человека, поэтому она идеально подходит для дачного участка или для небольшой семьи.

Душевая штанга

: как установить поручни для ванной комнаты (сделай сам)

Обновлено: 14 декабря 2021 г.

Вам понравятся дополнительные безопасность и удобство душевых штанг, и вы сможете установить их за несколько часов.

Следующий проект›

Семейный мастер на все руки

Сделайте свою ванную комнату более безопасной и универсальной, добавив поручни. В ванной или душе поручни обеспечивают дополнительную безопасность при первом скользком шаге. Мы покажем вам лучший способ их установки.

от специалистов по DIY в журнале Family Candyman

Время

A Full Day

Сложность

Bearner

Стоимость

$ 51–10021

$ 51–10021

.

Ваши поручни для душа будут прочными, если вы прикрепите их к стойкам

Фото 1. Отметьте места расположения стоек для поручней

Найдите стойки рядом с предполагаемым местом расположения поручней, используя датчик крепления или один из методов, упомянутых в история. Сделайте легкую отметку карандашом в центре каждой булавки.

Фото 2: Отметьте стороны стоек для поручней

Найдите края стоек, прощупывая их финишным гвоздем. Сделайте ряд отверстий в незаметном месте, например, прямо над плиткой, и отметьте оба края шпилек.

Фото 3: Перенесите места расположения стоек на плитку

С помощью уровня продлите отметки выступов вниз до места поручня. Поместите полосу малярной ленты шириной 1-1/2 дюйма на плитку, чтобы обозначить шпильки.

Фото 4. Поместите поручень на шпильки

Расположите поручни (см. «Размещение поручней для душа») так, чтобы как минимум два отверстия для винтов совпадали со шпильками. Затем отметьте каждое отверстие жирным карандашом.

Фото 5. Просверлите шпильки

Просверлите отверстие диаметром 1/8 дюйма. сверлом по стеклу и плитке на отметке, ближайшей к центру каждой стойки, чтобы подтвердить расположение стойки. Если вы попали в твердую древесину, просверлите оставшиеся отверстия. Если нет, просуньте кусок изогнутой проволоки через отверстие и прощупывайте, пока не почувствуете шпильку. Переместите поручень и отметьте отверстия

Поручни — это не просто устройства безопасности для больниц и общественных туалетов. В вашем собственном доме стратегически размещенный и прочно закрепленный поручень может означать разницу между расслабляющей ванной и поездкой в ​​отделение неотложной помощи. Поручни являются примером универсального дизайна. Что такое универсальный дизайн? Узнайте здесь.

В ванной или душе поручни обеспечивают дополнительную безопасность при первом скользком шаге. В этой статье мы покажем вам, где расположить поручни и как их закрепить, чтобы они были прочными. Кроме того, они являются надежной инвестицией в улучшение дома, которая окупается.

Если вы установили полотенцесушители или другое оборудование по всему дому, вам не составит труда установить поручни или поручни для ванны. Это не должно занимать более нескольких часов.

Вам понадобится только молоток, уровень, дрель и несколько специальных сверл. Датчик шпильки не является обязательным. Ваши поручни будут прочными, если вы закрепите их на шпильках.

Если вы монтируете поручни к стандартным стенам с деревянным каркасом, сначала вам необходимо точно определить местонахождение вертикальных элементов каркаса, называемых шпильками (фото 1 и 2). Большинство поручней имеют три отверстия для винтов в каждом монтажном фланце, но вы сможете закрепить только два из трех винтов в обычную шпильку шириной 1-1/2 дюйма. Используйте пластиковый анкер для третьего винта. Пока эти винты проникают в прочную древесину хотя бы на дюйм, поручень будет соответствовать или превышать 250 фунтов. номинальная нагрузка, требуемая правительством для общественных зданий. Что еще более важно, он будет достаточно прочным, чтобы поддержать вас даже при падении.

Мы покажем вам, как крепить поручни к ваннам и душам из стеклопластика, полым стенам и бетону. Шпильки легко найти в стенах с одним слоем гипсокартона поверх каркаса. Постукивайте по стене костяшками пальцев, пока звук не изменится с глухого на глухой стук, или используйте датчик-гвоздик (фото 1). Более толстые настенные покрытия, такие как штукатурка, представляют большую проблему. Вот несколько советов по установке поручней:

• Снимите люк за сливом ванны и загляните за ванну с фонариком, чтобы найти шпильки.
• Идите в комнату или кладовку за длинной стеной ванны и найдите подсказки к местам крепления, например, гвозди в плинтусе. Затем измерьте от контрольной точки, которую вы можете определить, когда вернетесь в ванную.

Когда вы найдете то, что, по вашему мнению, является центром шипов, подтвердите расположение шипов и найдите оба края, прощупав их гвоздем (фото 2). Если настенная плитка доходит до потолка, просверлите 1/8 дюйма. отверстия с помощью сверла по стеклу и плитке или по каменной кладке в горизонтальной линии затирки вместо этого. Позже заделайте отверстия соответствующим раствором или герметиком.

Отметьте шпильки и монтажные отверстия поручня (Фото 4). Затем просверлите 1/8 дюйма. отверстие на одной из меток, расположенных над шпилькой.

Если вы пропустите шпильку, соответствующим образом отрегулируйте положение поручня и просверлите новые отверстия. В большинстве случаев неиспользуемое отверстие закрывается монтажной пластиной на поручне.

Расположение поручней безопасности

Даже прочно закрепленный поручень бесполезен, если он находится не в том месте. Какое место лучше, зависит от конкретной ситуации. Если вы устанавливаете решетку для человека с инвалидностью или травмой, попросите этого человека помочь вам решить, какое место будет наиболее полезным. Вот советы, как сделать свой дом более безопасным для пожилых людей.

Физиотерапевт или эрготерапевт также может помочь с этим решением. Для прочного крепления расположение шпилек также имеет решающее значение. (Позже мы расскажем вам, что делать, если шпилек нет в наличии.)

Вот рекомендации по размещению стержней: до 24 дюймов. длинная перекладина вертикально на краю ванны (Фото 8), чтобы облегчить вход в ванну и выход из нее. Нижняя часть бара должна быть на высоте от 32 до 38 дюймов над полом.

Расположите планку так, чтобы ее можно было закрепить на стене.

Установите перекладину под углом между двумя стойками на длинной задней стенке ванны (Фото 7). Нижняя часть бара должна быть примерно на 6-10 дюймов выше верхней части ванны. Для шпилек на расстоянии 16 дюймов друг от друга, 24-дюймовый. длинный стержень обеспечивает хороший угол. Человек может использовать этот поручень, чтобы помочь себе опуститься и снова встать.

Если эта перекладина будет использоваться главным образом человеком, сидящим в кресле для ванны, поднимите дно примерно на 18 дюймов над ванной.

Установите перекладину горизонтально на высоте от 36 до 38 дюймов над дном ванны в качестве удобной поручни во время принятия душа.

Крепление душевой штанги

Фото 6: Загерметизируйте монтажный фланец

Загерметизируйте заднюю часть монтажного фланца душевой штанги клеем для ванной и плитки или силиконовым герметиком.

Фото 7: Прикрепите поручень к стене

Прикрутите поручень к стене с помощью винтов с полукруглой головкой № 10 или 12 из нержавеющей стали, поставляемых вместе с поручнем. Они должны проникать в шпильку не менее чем на 1 дюйм.

Завершите установку поручня, как показано на фотографиях 6 и 7. Используйте 1/4-дюйм. сверло по стеклу и плитке или по каменной кладке, чтобы увеличить отверстия. Затем используйте 5/32-дюймовый. сверло по дереву, чтобы просверлить пилотные отверстия в шпильке. Это облегчит закручивание шурупов.

Вставьте пластиковый дюбель в отверстия в плитке, которые не входят в стержень. Затем прикрутите душевую штангу к стене с помощью шурупов с полукруглой головкой № 10 или 12 из нержавеющей стали. Убедитесь, что винты входят в шпильки не менее чем на 1 дюйм. В большинстве случаев 2 дюйма. винты достаточно длинные.

Если вы просто не можете закрепить душевую штангу на стойке, у вас есть несколько вариантов. Лучшей альтернативой является закрепление деревянных блоков между стойками. Однако для этого необходимо проделать небольшую дыру в стене и залатать ее после того, как блокировка будет вкручена на место. Если возможно, работайте с задней стороны стенки ванны, где вам не будет мешать керамическая плитка или другая отделка ванны. Если вам повезет, у вас будет шкаф или место для хранения вещей, где заплатка на стене не обязательно должна быть идеальной.

В крайнем случае, используйте рычажные болты или WingIt для крепления душевой штанги к полой части стены. Подложка из штукатурки, раствора или плитки должна быть сухой и твердой, а ее толщина должна быть не менее 5/8 дюйма.

Специальный анкер для корпусов из стекловолокна

Крепление Solid Mount решает проблему душа из стекловолокна. Ванна и душевые уголки из стеклопластика представляют собой уникальную задачу. Вы должны установить душевую штангу на стержень, но пространство между стержнем и стекловолокном также должно быть чем-то заполнено, иначе стекловолокно согнется, когда вы затяните крепежные винты.

Специальный болт с защелкой для полых стен

Болт с защелкой марки Toggler отлично подходит для полых стен или стальных стоек. Если вы просто не можете установить поручень на шпильку или опору из цельного дерева, то эти 1/4-дюймовые крепления марки Toggler. болты переключения вещь, чтобы использовать. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы установить тумблер. Тогда используйте 2-в. х 1/4 дюйма. x Крепежный винт № 20 из нержавеющей стали для крепления поручня к рычажному анкеру. Используйте тот же метод для крепления поручней к стальным шпилькам.

Вы не закончите, пока не дернете поручни

Фото 8. Потяните за душевую штангу, чтобы проверить, надежно ли она закреплена

Прикрепите вертикальный поручень к краю ванны, следуя процедурам, показанным на фотографиях 1–7. ● Нижняя часть душевой штанги должна находиться на высоте от 32 до 38 дюймов над полом. Подергайте оба поручня, чтобы проверить надежность соединения.

Вы не закончите, пока не выполните рывковый тест. Хорошенько подергайте штанги для душа, чтобы проверить их удерживающую способность (Фото 8). С помощником на случай, если штанга ослабнет, тяните изо всех сил. Пришло время убедиться, что душевая штанга выдержит, когда она действительно понадобится.

Пока вы этим занимаетесь, рассмотрите возможность установки поручней в других ключевых местах. Вертикальная или угловая перекладина, закрепленная на стене сбоку от унитаза, или вертикальная перекладина, установленная на боковой стене перед унитазом, помогает подниматься или опускаться. Эксперт, с которым мы разговаривали, рекомендовал установить вертикальную перекладину рядом с входной дверью из пристроенного гаража.

Обычно перил нет, и преодолевать две-три ступеньки с сумкой с продуктами под мышкой намного проще и безопаснее, если держаться за поручень. Оглянитесь вокруг, и вы найдете другие места, где поручни сделают повседневные задачи более безопасными и легкими.

Лучший способ крепления поручней к бетону

Пластиковые анкерные дюбеля надежно удерживают винты в кирпичной кладке или бетоне. Закрепите поручни на бетоне, бетонном блоке или кирпиче с помощью 1/4 дюйма. x 1-1/2 дюйма пластиковых дюбелей и винтов с полукруглой головкой № 12 из нержавеющей стали.

Сверло на 1/4 дюйма. отверстие сверлом по каменной кладке (вам может понадобиться перфоратор для бетона или твердого кирпича). Вставьте втулку в отверстие и вверните винт.

Поручни безопасности при покупке

Поручни специально изготовлены, чтобы удерживать не менее 250 фунтов. при правильном закреплении. Вешалки для полотенец и другие легкие вешалки недостаточно прочны.

Большинство душевых кабин изготовлены из нержавеющей стали, чтобы противостоять коррозии, но вы также можете найти их с окрашенной отделкой различных цветов. Мы купили наши 1-1/2 дюйма в диаметре. белые поручни в домашнем центре. 18-дюймовый. бар стоит около 30 долларов; 24-дюймовый. бар около 40 долларов. Доступны более тонкие стержни, но стандартные 1-1/2 дюйма в диаметре. душевая штанга, которую мы используем, подходит большинству людей. Некоторые стержни имеют дополнительную текстуру, чтобы уменьшить скольжение. Вот несколько рекомендаций по выбору поручней:

• Приобретите 18-дюймовый. или более длинная планка для вертикального монтажа на краю ванны.
• Прежде чем купить перекладину для установки под углом или горизонтально на длинной стенке ванны (фото 1 и 2), найдите шпильки. Затем купите перекладину, которая простирается от одной стойки до другой, обычно длиной 32 дюйма для горизонтальной перекладины и длиной 24 дюйма для наклонной перекладины.
• Купить стандартный диаметр 1-1/2 дюйма. поручни для большинства ситуаций. Более тонкие стержни больше похожи на стержни для полотенец и могут быть недостаточно прочными для интенсивного использования.
• Избегайте использования поручней, оставляющих зазор более 1-1/2 дюйма между поручнем и стеной, за исключением случаев, когда для их использования имеется особая причина. Рука человека может соскользнуть в сверхширокое пространство и застрять или сломаться при падении.
• Попросите физиотерапевта или эрготерапевта помочь выбрать правильные поручни, если вы устанавливаете поручни для человека с особыми потребностями.

Домашние центры имеют на складе широкий выбор душевых штанг, но наиболее полный выбор предлагают специализированные поставщики. Мы перечислили несколько источников в конце этой статьи или проверьте свой браузер с помощью поиска «Медицинское оборудование и расходные материалы».

На будущее научись герметизировать душ.

Необходимые инструменты для этого проекта по установке поручня

Подготовьте необходимые инструменты для этого проекта по установке душевой стойки своими руками, прежде чем приступить к работе, — вы сэкономите время и нервы.

• 4-в-1 отвертка
• беспроводной бухгалтер
• Слухой защита
• Уровень
• Безопасные очки
• Студа Finder
• РАРКОВА

  Материалы, необходимые для этого проекта по установке поручня

  Избегайте походов за покупками в последнюю минуту, подготовив все материалы заранее. Вот список.

  • Анкеры
  • Поручень

  Первоначально опубликовано: 18 апреля 2019 г.

  Похожие проекты

  Купание, одевание и уход: советы по уходу за больными Альцгеймером

  Уход за больным Альцгеймером

  Испанский

  В какой-то момент людям с болезнью Альцгеймера потребуется помощь при купании, расчесывании волос, чистке зубов и одевании. Поскольку это частная деятельность, люди могут не нуждаться в помощи. Они могут чувствовать себя неловко из-за того, что они обнажены перед опекунами. Они также могут злиться из-за того, что не могут позаботиться о себе. Эти рекомендации могут помочь в повседневном уходе.

  Купание

  Помочь человеку с болезнью Альцгеймера принять ванну или душ может оказаться одной из самых сложных задач. Планирование может помочь вам обоим насладиться купанием. Если человек боится купаться, следуйте его или ее привычкам купания на протяжении всей жизни, например, принимайте ванну или душ утром или перед сном.

  Советы по безопасности

  Чтобы обезопасить человека с болезнью Альцгеймера во время купания:

  • Никогда не оставляйте сбитого с толку или ослабленного человека одного в ванне или душе.
  • Всегда проверяйте температуру воды перед тем, как принять ванну или душ.
  • Используйте ручной душ.
  • Используйте в ванне резиновый коврик и защитные дуги.
  • Используйте прочный стул для душа, чтобы поддержать человека, который шатается, и предотвратить падение. Вы можете купить стулья для душа в аптеках и магазинах медицинских товаров.

  Перед купанием

  Перед принятием ванны или душа:

  • Подготовьте мыло, мочалку, полотенца и шампунь.
  • Убедитесь, что ванная комната теплая и хорошо освещена.
  • Включите тихую музыку, если она помогает человеку расслабиться.
  • Купайтесь по существу. Скажите: «Пора купаться». Не спорьте о необходимости принятия ванны или душа.
  • Будьте вежливы и уважительны. Расскажите человеку, что вы собираетесь делать, шаг за шагом.
  • Убедитесь, что температура воды комфортная.
  • Не используйте масло для ванны. Это может сделать ванну скользкой и вызвать инфекцию мочевыводящих путей.

  Во время принятия ванны или душа

  Позвольте человеку с болезнью Альцгеймера делать как можно больше. Это защищает его или ее достоинство и помогает человеку чувствовать себя более уверенно. Вот другие советы:

  • Накиньте полотенце на плечи или колени человека. Это помогает ему или ей чувствовать себя менее незащищенным. Затем используйте губку или тряпку для мытья посуды, чтобы очистить под полотенцем.
  • Отвлеките человека, поговорив о чем-то другом, если он расстроен.
  • Дайте человеку подержать мочалку. Это снижает вероятность того, что он или она попытается вас ударить.

  После купания

  Попробуйте эти предложения:

  • Предотвратите сыпь или инфекции, промокнув кожу человека полотенцем. Убедитесь, что человек полностью высох. Обязательно высушите между складками кожи.
  • Если у человека недержание, используйте защитную мазь, например вазелин, вокруг прямой кишки, влагалища или полового члена.
  • Если человеку трудно заходить в ванну и выходить из нее, вместо этого используйте губку.

  Другие советы по купанию

  Большинству людей достаточно принимать ванну или душ два или три раза в неделю. Между полными ваннами мочалка губкой для очистки лица, рук, ног, подмышек и гениталий — это все, что вам нужно делать каждый день. Также:

  • Мытье головы человека в раковине с насадкой для шланга может быть проще, чем в душе или ванне.
  • Обратитесь за профессиональной помощью в купании, если вам становится слишком сложно делать это самостоятельно.

  Переодевание

  Людям с болезнью Альцгеймера часто требуется больше времени, чтобы одеться. Им может быть трудно выбрать одежду. Они могут носить одежду не по сезону. Они также могут носить цвета, которые не сочетаются друг с другом, или забыть надеть предмет одежды. Позвольте человеку одеваться самостоятельно как можно дольше.

  Другие советы по одеванию:

  • Разложите одежду в том порядке, в котором человек должен ее надевать, например, сначала нижнее белье, затем брюки, затем рубашка, а затем свитер.
  • Вручайте человеку одну вещь за раз или дайте пошаговые инструкции по одеванию.
  • Уберите немного одежды в другую комнату, чтобы уменьшить количество вариантов. Держите только один или два наряда в шкафу или комоде.
  • Держите шкаф запертым, если это необходимо.
  • Купите три или четыре комплекта одинаковой одежды, если человек хочет носить одну и ту же одежду каждый день.
  • Покупайте свободную, удобную одежду, такую ​​как спортивные бюстгальтеры, хлопчатобумажные носки и нижнее белье, спортивные штаны и шорты с эластичными поясами.
  • Избегайте ношения поясов, колготок с регулируемым верхом, нейлоновых чулок до колен, высоких каблуков и узких носков.
  • Вместо шнурков, пуговиц или пряжек используйте ленту Velcro® или большие язычки молнии для одежды.
  • Попробуйте нескользящие туфли, которые не соскальзывают, или туфли с ремешками на липучке.

  Уход за собой

  Когда люди довольны своей внешностью, они часто чувствуют себя лучше. Помогая людям с болезнью Альцгеймера чистить зубы, бриться, наносить макияж и одеваться, вы можете помочь им почувствовать себя более похожими на самих себя.

  Средства по уходу за полостью рта

  Вот несколько советов, которые помогут человеку с болезнью Альцгеймера ухаживать за зубами и полостью рта.

  • Покажите человеку, как чистить зубы. Идите шаг за шагом. Не забывайте позволять человеку делать как можно больше.
  • Чистите зубы одновременно.
  • Помогите человеку почистить зубные протезы.
  • Попросите человека полоскать рот водой после каждого приема пищи и использовать жидкость для полоскания рта один раз в день.
  • Попробуйте зубную щетку с длинной ручкой, угловую или электрическую, если вам нужно почистить зубы человеку.
  • Отведите человека к стоматологу. Некоторые стоматологи специализируются на лечении людей с болезнью Альцгеймера. Спросите у дантиста, как часто нужно видеть человека.

  Другой уход за собой

  Вот еще несколько советов по уходу за собой:

  • Поощряйте женщину пользоваться косметикой, если она всегда ею пользовалась. Если нужно, помогите ей накрасить губы пудрой и помадой. Не пользуйтесь косметикой для глаз.
  • Поощряйте мужчину бриться и помогайте ему по мере необходимости. В целях безопасности используйте электрическую бритву.
  • Отведите человека в парикмахерскую или салон красоты. Некоторые парикмахеры или парикмахеры могут прийти к вам домой.
  • Следите за тем, чтобы ногти человека были чистыми и подстриженными.

  Для получения дополнительной информации об уходе и повседневной жизни

  Образовательно-справочный центр NIA по болезни Альцгеймера и связанной с ним деменции (ADEAR)
  800-438-4380
  [email protected]
  www.nia.nih.gov /alzheimers
  Центр NIA ADEAR предлагает информацию и бесплатные печатные публикации о болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях для семей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников. Сотрудники центра ADEAR отвечают на телефонные звонки, электронную почту и письменные запросы и направляют к местным и национальным ресурсам.