alexxlab Влажность в комнате. Вред избыточной влаги для взрослых и детей. Помещения с высокой влажностью
Комфортное пребывание в комнате человека определяет, прежде всего, влажность. Для хорошего самочувствия достаточно показателей 45-65%. Более 70% — влажный воздух в квартире, который негативно воздействует не только не обитателей дома, но также на мебель и несущие конструкции.
Влага выше нормы создает идеальные условия для размножения различных бактерий, грибков, плесени. Данные микроорганизмы выбрасывают в воздух огромное количество спор, попадающих в дыхательную систему человека. В итоге: постоянные болезни и плохое самочувствие обитателей вашего жилища.
К чему приводит повышенная влажность?
Даже если на ваши стенах пока только небольшие подтеки, черные точки — уже пора «бить тревогу». Эксперты доказали, что вредоносные бактерии размножаются в течение 24-28 часов после появления.
Влага приводит к образованию и распространению:
● Бактерий — колонии этих микроорганизмов живут на штукатурке, паркете, плитах.
Антибактериальные средства чаще всего не справляются со всем объемом паразитов, не до конца уничтожая их.
● Плесени — приводит к развитию и обострению респираторных и аллергических заболеваний. Плесень зачастую «виновник» слабого здоровья и частого плохого самочувствия как взрослых, так и детей.
Еще один «вредитель» — это сырость. Из-за ее присутствия в доме обостряются сезонные болезни, а также аллергия и ОРВИ. Сырое помещение — идеально для развития инфекционных заболеваний. Первыми от аномальной влаги страдают юные жильцы — дети.
Влияние повышенной влажности на детей
Это один из основных факторов, который существенно влияет на здоровье малышей или школьников. Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка (от новорожденного до подростка) — 40-60%.
Избыток может привести к таким серьезным проблемам со здоровьем как:
● заболевание бронхов;
● головная боль, мигрень;
● насморк, общее недомогание;
● желудочное расстройство;
● кровотечение из носа.
Процессы аномального влажного воздуха приводят к образованию сырости и уменьшению температуры в жилище, что особенно нежелательно в зимний период и межсезонье. Именно в это время основновной проблемой является переохлаждение малышей, которое неизменно приводит к регулярным простудам. При нормальных показателях влаги в комнате дети дышат без затруднений, отсутствует насморк, быстрое вылечивается бронхит и кашель.
Кто еще в зоне риска?
Слишком влажный воздух противопоказан:
● аллергикам;
● пожилым людям;
● страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы;
● гипертоникам, больным атеросклерозом.
Повышение нормы влаги может привести к обострению недугов или образованию новых. Человеку обычно трудно понять причину этих болезней, он проходит медикаментозное лечение, но по его окончанию симптомы возвращаются снова. Повышенная влажность внутри помещения — основная причина недомоганий.
У людей, долгое время проживающих в таких условиях, врачи констатируют непоправимые изменения в органах дыхания, которые приводят к образованию астмы и туберкулеза.
Избыточная влага — один из факторов, приводящий к недомоганию, слабости, постоянной усталости.
Вред теплого влажного воздуха
Особенно остро чувствуется влага при высокой температуре внешней среды. Опасное свойство влажного воздуха — он заставляет человека чувствовать себя разгоряченным. Организм, в попытках охладиться, выделяет пот. Но при аномальной влажности он не срабатывает как «охладитель» кожи, а наоборот весь организм продолжает нагреваться, что приводит к потере воды и полезных микроэлементов.
Высокая температура и влажный воздух в комнате приводят к перегреву и обезвоживанию. Стоит запомнить, что при повышенной влажности в помещении — физические нагрузки и тренировки (если это, например, спорт зал) запрещены. В зоне риска могут быть люди любого возраста, даже молодые и физически здоровые.
Высокая влажность в совокупности с повышенной температурой в жилом помещении может привести к:
● судорогам, мышечным спазмам;
● обмороку и падению артериального давления;
● потери жидкости и повышению t тела;
● вялости, спутанности сознания, дезориентации.
Влажный воздух по консистенции более «плотный», чем прохладный или нормальный. Человек начинает физически ощущать как воздух буквально «прилипает» к телу, вызывая дискомфорт и вышеперечисленные негативные последствия.
Вред влажности для помещения
Аномальная влага приносит «неприятности» не только домочадцам, но также интерьеру. Чем она выше, тем быстрее развиваются плесневые грибк
От влажности появляются:
● черные точки на потолке и стенах, особенно в углах;
● позеленения на поверхности обоев;
● неприятные запахи в жилище.
Повышенная влага приводит к деформации паркета, «разбуханию» дверей, которые с трудом закрываются/открываются. Даже вещи в шкафу не «застрахованы» от сырости, которая приводит к их порче, обветшанию. Любые деревянные конструкции поражаются грибками и бактериями. Особенно плесень «любит» картины, музыкальные инструменты. От сырости пропадают крупы и продукты на кухне.
Традиционно помещениями с высокой влажности считаются:
● кухня — во время приготовления пищи;
● ванная — в процессе принятия банных процедур;
● кладовая — из-за отсутствия доступа солнечныхлучей;
● комнаты с аквариумами, множеством комнатных цветов;
● помещения, в которых сушится белье;
● подвальные помещения и чердаки.
В первую очередь плесень и грибок поражают ванную комнату. Здесь тепло и влажно — идеальные условия для развития болезнетворных микроорганизмов. Черный налет особенно заметен на кафеле, возле ванны и раковины. На кухне «под удар» попадают доски для разделки, хлебница, холодильник. Опасность состоит в том, что микробы легко попадают сразу в ЖКТ во время приема пищи.
На практике от сырости и плесени могут пострадать любые комнаты (спальня, гостиная, коридор, детская). Особенно страдают от этого жители первых этажей, «хрущевок», новостроек. Коррозия и ржавчина на мебели, технике — неминуемое явление для конструкций, которые располагаются во влажном воздухе.
Как устранитьизбыточную влагу?
Для начала стоит провестинесколько несложных манипуляций:
● проветрить комнату;
● проверить состояние сантехники;
● оценить состояние вентиляции;
● использовать климатическое оборудование.
Специально для борьбы с влажным воздухом разработаны осушители воздуха или так называемые влагопоглотители, которые могут использоваться в частном домостроении, квартире, офисе.
Подобные приборы не только устраняют избыток влаги, но и контролируют ее показатели. Принцип функционирования осушителя воздуха основан на конденсации влаги при взаимодействии воздуха и холодной поверхности. Проще говоря, воздух из комнаты попадает на испаритель, влага конденсируется и сухой воздушный поток возвращается в апартаменты.
Поглотители влаги помогут решить следующие проблемы:
● снизить влажность в апартаментах;
● создать комфортные условия в комнате;
● очистить помещение от пыли и бактерий.
Хотите подробнее узнать об избыточной влажности воздуха в комнате и ее последствиях, а также как работает осушитель воздуха, его устройство и виды? Обращайтесь по номерам: (097) 586-81-58, (099) 389-94-49.
Как убрать сырость в доме
Высокая влажность в квартире — последствия, методы решения
Какие Осушители эффективные? Выберите здесь
Все об осушении помещения.
Статьи, Видео Сравнение, Опыты.Избавиться от плачущих стен на грибка
норма и влияние на здоровье — Domik.ua
Влажность воздуха в детской комнате — один из важнейших критериев комфорта и здоровья ребенка.
Отклонение его показателей от нормы может вызвать у ребенка серьезные проблемы со здоровьем и привести к хроническим заболеваниям — ринит, бронхит и даже астма.
Domik.ua разобрался в нормах влажности воздуха в детской комнате и выяснил как регулировать показатели.
Норма влажности воздуха в детской комнате
Оптимальный показатель влажности воздуха в детской комнате — 50-60%. Норма влажности для ребенка не отличается зимой и летом. Важно помнить, что указанные показатели влажности воздуха приемлемы при постоянно поддерживаемой средней температуре 22-24º С.
Следует знать, что если ребенок простудился, болеет гриппом или острой респираторной инфекцией, влажность в его комнате должна быть чуть выше нормы — 65-70%.
Это препятствует пересыханию слизистой, закладыванию носа и развитию кашля.
Измерить уровень влажности в любом помещении можно с помощью прибора — гигрометра.
На фото: часы со встроенным гигрометром
Читайте также: Топ-7 ошибок в обустройстве детской комнаты
Почему важна правильная влажность воздуха в детской комнате
Влажность воздуха влияет на дыхательные пути, работу мозга, состояние кожи и оболочки глаз.
При избыточной сухости воздуха ухудшается состояние кожи (становится будто обветренная), появляется раздражение слизистой носа, ангина, возникают проблемы с дыханием. Пересушенный воздух затрудняет поступление в организм кислорода, ухудшается самочувствие, снижается концентрация внимания, ребенок становится раздражительным и утомленным.
Слишком сухой воздух дети переносят сложнее и с более серьезными последствиями, нежели взрослые.
При длительном пребывании в помещении с сухим воздухом у ребенка может развиться аллергия на пыль, переходящая в затяжной бронхит или астму.
Следует помнить, что для грудных детей влажность воздуха максимально важна. Слишком сухой воздух в комнате «заставляет» организм новорожденного растрачивать ресурсы на выработку пота, лишая малыша внутренних запасов жидкости.
Читайте также: Лучшие цветовые сочетания для детской комнаты мальчика: фотоподборка
При избыточной влажности воздуха у ребенка проявляются аллергические реакции, может начаться ринит, бронхит, астма. Из-за слишком влажного воздуха на окнах появляется конденсат, и образовывается благоприятная среда для размножения грибка, плесени и болезнетворных микробов.
Почему воздух становится слишком сухим
Зимой при включенном отоплении воздух в помещениях становится суше. Высокая температура обогревательных приборов способствует «выгоранию» кислорода из воздуха.
Именно зимой показатель влажности воздуха в квартире с нормой в 50% снижается до 20-25. В таких условиях детский организм ребенка теряет влагу быстрее, чем взрослый.
Слизистые носа и горла пересыхают, не могут противостоять инфекциям, и ребенок может быстро подхватить простуду.
Почему воздух становится слишком влажным
На повышенную влажность воздуха влияет множество факторов. Воздух становится слишком влажным, если сушить в комнате мокрые вещи, выбирать для отделки стен ненатуральные материалы, не проветривать квартиру. Если протекает крыша, стены пропускают влагу с улицы или дом находится около водоема, влажность в квартире будет повышенной.
Читайте также: Как быстро и продуктивно убрать в детской комнате
Как отрегулировать влажность воздуха в детской комнате
В период холодов, когда в квартире включено отопление и отопительные приборы — обогреватели, радиаторы, электрические конвекторы — воздух сильно высушивается.
Родителям необходимо следить за показателями влажности воздуха в комнате ребенка и при необходимости регулировать их, поддерживая на уровне 50-60%.
Читайте также: Плюсы и минусы всех видов обогревателей
Как повысить влажность в детской комнате
Чтобы повысить уровень влажности воздуха в детской в зимний период года до 50-60%, необходимо:
— Проводить частые влажные уборки в помещении (2-3 раза в день).
— Ставить в комнате несколько емкостей с чистой прохладной водой. Одну банку обязательно нужно поставить под прибором отопления — батареей или радиатором. Под воздействием высокой температуры, исходящей от трубы батареи, вода будет испаряться, и обогащать воздух влагой.
— Регулярно проветривать комнату, по возможности устраивая сквозняк. Во время проветривания ребенок не должен находиться в комнате.
— Несколько раз в день распылять пульверизатором чистую воду.
— Установить в детской комнате увлажнитель воздуха — ультразвуковой или паровой.
— Разместить в детской аквариум с рыбками — непосредственный источник влаги.
Читайте также: Лучшие цветовые сочетания для детской комнаты девочки: фотоподборка
Как снизить влажность воздуха в детской комнате
Если на окнах детской комнаты появляется конденсат, влажность воздуха в помещении следует снижать.
Чтобы уменьшить уровень влажности воздуха в детской комнате, необходимо:
— Разложить в помещении специальные влагопоглощающие таблетки.
— Периодически включать кондиционер.
— Установить вытяжку, поглощающую избыточную влагу из воздуха.
— Купить и установить в помещении осушитель воздуха.
— 2-3 раза в день включать в детской комнате обогреватель на 15-30 минут.
Обсудить способы регулировки уровня влажности воздуха в детской комнате и поделиться своими идеями по этому поводу можно на форуме обустройство детской комнаты .
Материал подготовила Ирина Бегаль, журналист рубрики «Советы по обустройству»
Какая влажность лучше всего подходит для сна?
Отказ от ответственности: Эта статья предназначена только для информационных целей и не должна восприниматься как медицинский совет.
Бывают ли дни, когда вы просыпаетесь и понимаете, что странно вспотели? Мокрые простыни по утрам могут быть не только «вашей» проблемой. Виновником может быть уровень влажности в вашей спальне.
Лучшая влажность для сна — от 30 до 50 процентов. Этот диапазон поддерживает ваш лучший сон и сохраняет ваше здоровье, пока вы дремлете. Может быть трудно понять, потеете ли вы из-за того, что спите жарко, или из-за слишком высокой влажности в вашей комнате.
К счастью, мы здесь, чтобы поговорить о некоторых распространенных признаках того, что влажность в вашей спальне снижена, и о простых способах ее устранения.
Какая влажность лучше всего подходит для сна?
По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), влажность в помещении должна составлять от 30 до 50 процентов. Этот диапазон может показаться большим, но это потому, что существует множество факторов, влияющих на влажность в помещении и определяющих, какая влажность идеальна для сна.
Поскольку идеальная влажность сильно зависит от климата, личных предпочтений и проблем со здоровьем, фактическая идеальная влажность может немного отличаться от этого диапазона. Но это, безусловно, отправная точка, если вы подозреваете, что влажность в вашей комнате отключена.
Возможно, стоит купить гигрометр, прибор для измерения влажности. При измерении влажности существует два различных типа:
- Абсолютная влажность относится к тому, сколько влаги на самом деле находится в воздухе
- Относительная влажность относится к тому, сколько влаги находится в воздухе по сравнению с максимальной влажностью для текущего температура
Холодный воздух содержит меньше влаги, поэтому относительная влажность в холодном помещении будет выше, даже если воздух содержит такое же количество воды, как и в теплом помещении.
Из-за этого более полезно измерять абсолютную влажность, чтобы определить идеальные условия для сна.
Согласно исследованию Университета Тохоку Фукуси, воздействие влаги во время сна снижает БДГ (быстрое движение глаз) и МСП (медленный сон). По сути, это означает, что плохое регулирование влажности негативно влияет на качество вашего сна и сокращает драгоценные циклы глубокого сна.
Как узнать, нужно ли регулировать влажность в спальне?
Хотя гигрометр является надежным способом измерения влажности в вашей комнате, он может оказаться бесполезным для определения того, находится ли в вашей комнате правильный уровень влажности. Комнатная температура также влияет на влажность в вашей комнате, поэтому уровень влажности может меняться в течение дня.
Вот несколько общих красных флажков, на которые вы можете обратить внимание, чтобы понять, нужно ли вам увеличить или уменьшить влажность в вашей комнате.
Признаки необходимости повышения влажности:
- Сухость кожи или экзема ухудшаются
- Происходит раздражение носа или горла
- Носовые кровотечения развиваются
- Сухость глаз развивается или ухудшается Есть много электричества
- появляются трещины
Признаки, что следует снизить влажность:
- Аллергия развивается или ухудшается
- Появляются признаки плесени или грибка
- Простыни кажутся влажными по утрам
- Пузырьки или отслоения краски на стенах
- Деревянные детали набухают
здоровье.
Сухой воздух может вызывать дискомфорт и ухудшать респираторные заболевания, поскольку он сушит слизистые оболочки носа и горла.
Решения, такие как маски для сна, лосьоны и спреи, могут помочь предотвратить сухость глаз, горла и носа. Однако более эффективно устранить корень проблемы, увеличив уровень влажности.
Чрезмерная влажность также негативно влияет на здоровье. Аллергены, такие как пыль и плесень, размножаются в условиях высокой влажности и раздражают вашу дыхательную систему. Высокая влажность может даже усугубить астму, потому что влажным воздухом становится труднее дышать.
Если уровень влажности превышает 50 процентов в долгосрочной перспективе, вы особенно подвержены риску появления плесени в вашем доме. Воздействие плесени может вызвать множество проблем со здоровьем, и от нее может быть трудно избавиться, поэтому профилактика является ключевым фактором.
CDC рекомендует следующие меры для снижения риска появления плесени:
- Поддерживайте уровень влажности ниже 50 процентов
- Немедленно устраняйте любые утечки
- Проветривайте дом с помощью вентиляторов и открытых окон
- Избегайте ковровых покрытий
Если вы подозреваете, что уровень влажности в вашей спальне влияет на ваше здоровье и качество сна, лучше принять меры раньше, чем все станет еще хуже.
Если вы беспокоитесь о своем здоровье, обратитесь к врачу за рекомендациями относительно дальнейших действий.
Где лучше спать: во влажной или сухой комнате?
Для идеального сна и здоровья вам не нужно, чтобы в вашей комнате был слишком высокий уровень влажности. Как и в случае с Златовлаской, она должна быть не слишком сухой и не слишком влажной, а в самый раз. Если вы остаетесь в пределах рекомендуемого уровня влажности от 30 до 50 процентов, вам не нужно беспокоиться о повреждении вашего здоровья или имущества.
Но вы все равно почувствуете разницу между уровнем влажности 30 и 50 процентов. Давайте поговорим о некоторых плюсах и минусах, чтобы вы могли решить, к какому уровню вам следует стремиться.
Сон во влажном помещении
Во влажных помещениях уровень влажности обычно приближается к 50-процентному уровню. Влажность воздуха важна для смазывания дыхательных путей. Помимо воздействия на здоровье, сон в комнате с повышенной влажностью может иметь косметические преимущества.
В холодном климате многие люди предпочитают увлажнять свою комнату, что способствует увлажнению кожи и волос. В теплом климате очень часто возникают проблемы со слишком влажной комнатой, которая может повредить мебель и вызвать проблемы со здоровьем.
Pros
- Can Can Worderize Skin and Hair
- может улучшить раздражение носа и горла
Cons
- Can Can Allergies или Asthma
- может повредить мебель
Увлажнитель воздуха в холодную погоду может сделать сон более комфортным, так как сухие дыхательные пути могут вызвать дискомфорт при дыхании. Если нет возможности использовать увлажнитель воздуха, спреи и лосьоны могут облегчить этот дискомфорт и увлажнить нос и горло.
Плюсы
- Может уменьшить аллергию
- Может минимизировать респираторный риск
Минусы
- Может вызвать сухость кожи или сухость глаз
- 280028
Вероятность того, что спальня окажется слишком сухой или слишком влажной, зависит от вашего климата. Подумайте о том, чтобы изменить свой подход к влажности в помещении в зависимости от вашего климата, предпочтительной комнатной температуры и привычек сна.
Как оптимизировать влажность в спальне
Теперь, когда вы определили, есть ли у вас проблемы с регулированием влажности в вашей спальне, давайте обсудим некоторые способы регулировки влажности в вашей комнате для улучшения качества сна.
1. Выберите подходящее постельное белье
Хотите верьте, хотите нет, но ваша кровать и постельное белье влияют на влажность в вашей комнате. Поскольку ваша кровать обычно занимает большую часть комнаты, она может изменить качество воздуха.
Постельное белье и простыни из дышащих или натуральных материалов, таких как хлопок или TENCEL™, идеально подходят, если вы подозреваете, что в вашей спальне слишком влажно. Это поможет вам оставаться сухим, пока вы спите, и поможет регулировать уровень влажности в вашей комнате.
Простыни Hyperlite™ в магазине
2. Используйте увлажнитель или осушитель
Один из самых быстрых способов решить проблемы с влажностью — приобрести увлажнитель или осушитель воздуха.
- Увлажнители испаряют воду в воздух для повышения уровня влажности
- Осушители вытягивают влагу из воздуха для снижения уровня влажности
В отчете Brigham and Women’s Hospital рекомендуется использовать осушитель для снижения воздействия аллергенов.
Согласно этому отчету, «чем больше вы подвергаетесь воздействию чего-то, на что у вас есть наследственная склонность к аллергии, тем больше вероятность того, что у вас появится аллергия на это. Это может быть плесень, бактерии или пылевые клещи». Поскольку осушители уменьшают условия для роста этих аллергенов, они могут снизить ваш риск.
Увлажнители и осушители воздуха отличаются от очистителей воздуха. Хотя увлажнители и осушители добавляют или удаляют влагу из воздуха, они не оказывают прямого воздействия на загрязнители воздуха.
Очистители воздуха фильтруют воздух и удаляют загрязняющие вещества с помощью фильтров, но не влияют на уровень влажности. Если вы чувствуете, что вам нужно сочетание этих преимуществ, на рынке есть ряд специальных очистителей воздуха, которые также могут увлажнять или осушать помещение.
3. Позаботьтесь о своих растениях
Растения не просто оживляют пространство — они также помогают регулировать уровень влажности в комнате.
Большинство растений создают влажность в комнате, поэтому подумайте о том, чтобы добавить больше зелени, если вы считаете, что воздух слишком сухой.
Если вам не нравится слишком влажная комната, подумайте о том, чтобы равномерно распределить растения по всему дому или вынести некоторые из них на улицу, чтобы снизить уровень влажности.
Вот некоторые из наших любимых комнатных растений для вашей спальни:
- English Ivy
- Peace Lily
- Golden Pothos
- Snake Plant
4. Используйте наматрасник
Как и постельное белье, ваш матрас может удерживать влагу, если вы живете в очень влажной среде. Водонепроницаемые наматрасники не дают матрасу впитывать избыточную влагу и способствовать возникновению проблем с влажностью.
Для достижения наилучших результатов используйте один из них как можно скорее. Если ваш матрас какое-то время находился во влажной среде, вам нужно высушить его с помощью вентиляторов или осушителя, прежде чем надевать защитное покрытие, чтобы убедиться, что вы не изолируете влагу, что может привести к росту плесени.
Купить наматрасники
5. Отрегулируйте отопление и охлаждение
Системы отопления и охлаждения также могут помочь регулировать влажность в вашем доме. Как системы отопления, так и системы кондиционирования воздуха могут помочь снизить уровень влажности. Включение этих систем может помочь снизить влажность по мере необходимости, а их выключение может помочь повысить уровень влажности.
Надлежащее техническое обслуживание также необходимо для регулирования уровня влажности. Убедитесь, что вы регулярно очищаете или заменяете фильтры в своих системах отопления и охлаждения для достижения наилучших результатов.
6. Улучшение циркуляции
Улучшение циркуляции, как правило, помогает снизить уровень влажности, но это зависит от того, насколько влажность в вашем помещении отличается от внешней, или от того, изменяется ли влажность по всему дому.
Хотя улучшение циркуляции часто рекомендуется для снижения уровня влажности, такие стратегии, как циркуляция влажного воздуха из ванной после теплого душа, могут помочь повысить его.
Независимо от ваших целей в отношении влажности, увеличенный поток воздуха может улучшить качество воздуха и здоровье, а также потенциально помочь защитить вас от COVID-19..
Создайте идеальную атмосферу для сна с Casper
Ради вашего здоровья и сна важно создать идеальную атмосферу в спальне. Наматрасник Casper и простыни Hyperlite™ помогают поддерживать оптимальную влажность для сна, чтобы вы всегда просыпались готовыми заняться своим днем.
листов
Изготовлен из органического хлопка для невероятной мягкости, стирка за стиркой.
Наматрасник
Защитите матрас от грязи, брызг и естественного износа, чтобы ваш матрас выглядел и чувствовал себя как новый.
▶ Какая оптимальная влажность в помещениях? – ТФА Достманн
Не менее двух третей нашей жизни мы проводим в помещении. Чувствуем ли мы себя хорошо и комфортно дома, на работе или в любом другом месте в помещении, в значительной степени зависит от качества внутреннего климата и, в частности, от температуры и влажности внутри помещений .
Оба фактора влияют не только на здоровье и благополучие жильцов, но и на сохранение и структуру здания вместе с его мебелью и предметами обстановки.
Следите за своим термогигрометром для идеального климата в помещении. Ваш прибор позволит вам немедленно распознать превышение или отставание от идеальных значений. До появления плесени или воздействия на ваше здоровье слишком сухого или слишком влажного окружающего воздуха — вы можете действовать быстро, чтобы создать идеальное сочетание влажности и температуры в помещении с помощью целенаправленной вентиляции и обогрева.
Какова идеальная влажность для дома?
A относительная влажность 40% – 60% и комнатная температура 18 – 22°С воспринимаются большинством людей как приятные. Ощущение тепла варьируется у разных людей и зависит от одежды, которую носит человек, выполняемой деятельности, а также от температуры поверхностей.
Чем холоднее поверхность стены, тем выше должна быть температура воздуха для создания комфортных условий проживания.
Следовательно, хорошо изолированные наружные стены не только предотвращают потерю тепла, но и повышают температуру на поверхности стен и, следовательно, качество жизни. В зависимости от уровня относительной влажности, несмотря на современную изоляцию, может потребоваться вмешательство для контроля микроклимата в помещении.
Какой уровень влажности является комфортным?
Когда дело доходит до сна, большинство людей согласятся с тем, что более прохладная комнатная температура предпочтительнее, чем более теплая температура, характерная, например, для жилых комнат. Ванная комната и кухня, как правило, являются не только более теплыми помещениями, но и теми, которые выделяют больше влаги в воздух в помещении. В зависимости от помещения в качестве ориентира для влажности и температуры в помещении можно использовать следующие значения:
Оптимальный микроклимат в помещении путем контроля температуры и влажности в помещении. График, показывающий оптимальные значения в зависимости от помещения.
Как добиться идеальной влажности в жилых помещениях?
Одним из основных способов управления микроклиматом в помещении является целенаправленная вентиляция и отопление.
Вот 9 советов по улучшению температуры и влажности:
- Никогда не выключайте полностью центральное отопление, когда вас нет дома. Хранение при более низкой средней температуре более экономично и позволяет избежать разрыва труб из-за морозных погодных условий.
- Держите закрытыми внутренние двери между комнатами с разным отоплением днем и ночью.
- Полностью откройте окна на короткое время (проветривание). Откидывание окон неэффективно, приводит к трате тепловой энергии и даже может способствовать росту плесени.
- Вентиляция всего дома (перекрестная вентиляция).
- Проветривание в любую погоду, даже во время дождя. Холодный воздух снаружи более сухой, чем теплый воздух в помещении.
- Чем ниже температура в помещении, тем чаще нужно проветривать помещение.
- Чем холоднее на улице, тем короче нужно проветривать здание.
- Проветривайте чаще, если в здании окна с двойным/тройным остеклением.
- Проветривайте ванные комнаты и кухни сразу после принятия душа и приготовления пищи и непосредственно наружу (т. е. через окна), а не открывая внутренние двери.
Что вызывает повышение влажности?
Принятие душа, приготовление пищи и сушка одежды: при этих действиях люди постоянно выделяют в воздух водяной пар – от 6 до 12 литров воды в день на семью из 3 человек. Таким образом, содержание водяного пара в воздухе помещения увеличивается. Помня об этом, важно правильно подобрать комбинацию для регулирования уровня температуры и влажности воздуха. С помощью гигрометра или термогигрометра вы можете следить за этими значениями.
Если вы испытываете проблемы, связанные с чрезмерно сухим воздухом в помещении, некоторые маленькие хитрости могут исправить ситуацию. Комнатные растения, комнатные водные объекты и фонтаны — это способы повысить влажность в помещении.
Тот, у кого дома есть большие аквариумы, должен в любом случае регулярно проверять влажность воздуха в помещении, чтобы избежать переувлажнения.
Еще один способ повысить влажность воздуха, особенно когда он слишком сухой, — использовать хорошо известное домашнее средство в сезон центрального отопления: поставить миску с водой возле батареи или просто развесить мокрые полотенца или белье. в помещении, просто помогает в зимние месяцы. В качестве альтернативы вы можете выбрать более быстрое решение, такое как увлажнитель воздуха.
То же самое и здесь:
Будьте осторожны при использовании водных объектов и фонтанов, чтобы добавить влаги в воздух. При недостаточном воздухообмене воздух в помещении может быстро стать очень влажным, а при слишком высокой влажности возникает риск появления плесени и солевых высолов на стенах.
Мебель, книги и другие хрупкие предметы также могут быть повреждены.
Как понизить влажность?
Если вы наблюдаете на своем гигрометре, что уровень относительной влажности слишком высок, несмотря на целенаправленную вентиляцию и обогрев, вы можете прибегнуть к следующим мерам для снижения влажности:
- Расставьте по дому несколько мисок с солью.
