Влажность оптимальная для человека: Оптимальная влажность воздуха в квартире

Какая должна быть величина относительной влажности воздуха в офисном помещении при оптимальных показателях комфортной для человека по нормам

При расчетах поддержания оптимальной влажности, и создания комфортных условий проживания или работы, всегда учитывается относительная влажность, показывающая отношение абсолютной влажности к максимально возможному объему влаги в одном кубометре воздуха.

Предположим, что вы хотите начать свой бизнес, приобрели специально для этого помещения, закупили мебель, оборудование, приняли на работу людей. Если вы предусмотрительный и заботливый руководитель, а также разумный предприниматель, то должны понимать, что в этих помещениях люди и оборудование будут работать постоянно в любое время года. А значит нужно создать определенный микроклимат, который будет благоприятно воздействовать на организм людей, состояние растений, оборудования и мебели, находящейся в помещении. Вам обязательно нужно знать, какая влажность воздуха является комфортной для человека. Согласно строительных норм для России, прописанных в ГОСТе 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении», оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Предельными показателями являются 60-65%. Физиологи же советуют влажность в помещении, где находятся люди, поддерживать на уровне 40-60% в любое время года.

НОРМА ВЛАЖНОСТИ РАБОЧИХ МЕСТ

Нормы влажности во многом зависят от специфики данного рабочего места. Различные виды производства предполагают самый широкий спектр показателей влажности. Например, для выращивания овощей и фруктов, цветов в теплицах требуется высокая влажность, которая может находиться в пределах 70-80 и даже 90%. Совершенно другие требования к влажности воздуха в камерах дозревания сыра, холодильных камерах, фармацевтическом производстве, в помещениях с большим количеством электронного оборудования.

В каждом отдельном случае лучше всего ознакомиться с документами, конкретно прописывающими создание микроклимата для конкретного производственного помещения, и указывающими какая должна быть влажность воздуха.

При работе в офисных помещениях наиболее подходящая, здоровая, повышающая производительность людей относительная влажность воздуха составляет 40-60%. Поэтому, увлажнители воздуха – это необходимый атрибут каждого такого помещения, так как воздух в них сам по себе очень сухой, в связи с постоянным присутствием людей, растений, компьютеров и мебели.

ДЛЯ СОЗДАНИЯ МИКРОКЛИМАТА В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА НУЖНЫ РАЗЛИЧНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ:

• зимой – это нагревательные приборы;
• летом – кондиционеры;
• увлажнители воздуха — для поддержания необходимой влажности круглый год.

Применение увлажнителей воздуха является жизненной необходимостью в любом случае. Зимой, для того, чтобы восстановить влажность, которую резко понизили нагревающие воздух приборы. Летом, исправить ситуацию, после включения в работу кондиционеров, охлаждающих и, в то же время иссушающих воздух.

В любом случае, практически в каждом помещении, независимо от сферы деятельности данной компании, фирмы, предприятия, для создания оптимальной температуры и относительной влажности воздуха, необходимо наличие устройств, регулирующих эти параметры.

Применение ультразвуковых увлажнителей обеспечит высокую рентабельность производства, качественную и бесперебойную работу электроники и оборудования, сохранит здоровье людей.

Относительная влажность воздуха и ее влияние на человека

Содержание

• 1 Какой должна быть оптимальная влажность
• 2 Что мерить
• 3 Способы измерения
• 4 Если в доме слишком влажно
• 5 Как устранить сухость

Когда речь идет о нашем здоровье, то знание относительной влажности воздуха и формулы ее определения становится на первое место. Впрочем, точную формулу знать не обязательно, но неплохо хотя бы в общих чертах представлять себе, что это такое, зачем измерять влажность в доме, и какими способами это можно сделать.

Какой должна быть оптимальная влажность

Влажность в помещении, где человек работает, проводит досуг или спит, имеет особое значение. Наши органы дыхания созданы таким образом, что слишком сухой или насыщенный водяными парами воздух для них губителен. Поэтому существуют государственные стандарты, которые регламентируют, какой должна быть влажность воздуха в помещении.

Зона оптимальной влажности

ГОСТ 30494-11 устанавливает четкие рамки, в которых должен быть микроклимат жилого и общественного помещения. Помимо состава и оптимального объема воздуха, указывается его влажность.

Норма влажности 45% — оптимальна для жилой комнаты. Зимой этот показатель составляет 30-45 %. Максимально допустимая величина достигает 60%. В теплое время этот показатель увеличивается на 5%.

Такие же значения применимы к антикварным вещам, книгам, мебели, электрическим приборам. Для растений оптимальная влажность воздуха в квартире варьируется, поскольку тропические и субтропические виды любят сырую, теплую обстановку, а другие предпочитают нормальные или засушливые условия.

Для детской комнаты комфортная влажность составляет 60%, но разрешены отклонения на 10% в ту или иную сторону, поэтому детские оборудуют увлажнителями.

Влажность в зависимости от помещения

Граничных значений лучше не допускать, поскольку при них понижается работоспособность, ухудшается самочувствие. Вполне реально поддерживать оптимальный микроклимат в тех помещениях, где вы дольше всего пребываете.

Что мерить

Прежде всего, надо понимать, что мерить. Существуют различные параметры влажного воздуха, среди которых наиболее известны температура, парциальное давление, скорость перемещения, плотность.

Измеряться может абсолютная и относительная влажность. Абсолютная величина показывает, сколько воды (водяных паров) содержится в единице объема воздуха. Иными словами, берут заданный объем воздуха, определяют, сколько в нем килограмм или грамм пара и делят массу на объем.

Характеристика понятная, но не удобная. Человеческому организму важно знать, насколько пар насыщен. А насыщенным он становится, когда его так много, что сколько воды испаряется с поверхности, столько и конденсируется.

Для определения относительной влажности существует своя формула. Это отношение плотности водяного пара к плотности насыщенного пара при данных условиях. Величину умножают на 100, поэтому она выражается в процентах (%).

Чем больше относительная влажность приближается к 100%, тем больше водяного пара содержится в воздухе, тем тяжелее нам дышать. От влажности развивается удушье, люди теряют сознание, падают в обморок. Вредно так же слишком маленькое значение относительной влажности в помещении. В такой обстановке пересыхает горло, сохнет кожа, начинается кашель, болят глаза.

Способы измерения

Настало время узнать, чем измерить влажность воздуха в квартире. Выбор здесь широк, начиная от проверенных временем приспособлений и заканчивая современными электронными устройствами. Общее название всех этих приборов – гигрометры. С их помощью можно определить другие показатели, например, температуру.

Покупая прибор, следует обращать внимание на диапазон, в котором измеряется основная величина. Чем больше он будет, тем лучше. Погрешность измерений должна быть как можно меньше, оптимально – в пределах 1%.

Электронные приборы снабжают дополнительными функциями для человека – будильником, встроенной памятью, подсветкой в темных условиях, часами.

Определить влажность в доме можно подсобными средствами. Берут стакан с водой, помещают в холодильник на 3 часа, чтобы он остыл. После этого достают стакан, ставят на стол вдали от батареи. На стенках стакана появляется конденсат. Надо наблюдать за его состоянием. Возможны 3 ситуации.

• Конденсат быстро испаряется, поверхность стакана становится через 5-6 минут сухой. Необходимо дополнительное увлажнение комнаты.
• Конденсат стекает, образуя лужицу внизу. Слишком сыро.
• Капельки воды на стакане спокойно висят на протяжении 5 минут. Относительная влажность нормальная.

Приблизительные измерения можно провести при помощи еловой шишки. Если чешуйки «взъерошились», отстают одна от другой, то воздух чрезмерно сух.

Для определения влажности используют сухой и мокрый термометр. Мокрый термометр получается, если обернуть нижнюю часть (спиртовую колбу) кусочком мокрой ткани, конец которой постоянно опущен в воду. Вначале вычисляют разницу показаний двух термометров, затем по таблице определяют значение влажности. Такой прибор называется психрометром.

Зная основные понятия, можно сказать, каково значение относительной влажности воздуха, если показания сухого термометра совпадают с показаниями мокрого. В этом случае она составляет 100%. Чем больше разность, тем более сухой в помещении воздух.

Если в доме слишком влажно

Простейший способ понизить влажность – регулярно проветривать помещение, открывать форточку, но есть и другие методы.

Высокая влажность в помещении

Чтобы привести характеристики влажности воздуха в норму, можно установить мощную вытяжку. Бороться с сыростью также помогают поглотители влаги. Раньше между двойными стеклами ставили рюмочки с солью. Соль поглощает воду, предотвращает запотевание окон. Сегодня вместо соли продаются специальные осушители. В них используются таблетки, забирающие воду из воздуха.

Для поддержания здорового микроклимата необходимо:
1. правильно обогревать здание или хотя бы отдельно взятую комнату;
2. следить за поддержанием оптимальной температуры;
3. не допускать порчи сантехники, протечки труб;
4. устанавливать вытяжку.

Для нормализации микроклимата иногда применяют вентиляторы. Особенно важна вентиляция во влажных помещениях, таких как бассейны, прачечные, оранжереи, бани, ванные комнаты. Вентилятор способствует притоку свежих воздушных масс. В теплых и насыщенных водяными парами помещениях быстро развивается плесень, бактерии, поэтому своевременно устранять сырость очень важно.

Как устранить сухость

В домах зимой наблюдается понижение влажности по причине применения отопительных приборов. Сухой микроклимат может установиться жарким летом, засушливой весной. Чтобы исправить ситуацию, в жилом помещении устанавливают емкость с водой, и по мере испарения подливают в нее воду.

Если своевременно поливать цветы, то они способны создать благоприятный микроклимат.

Устраняет сухость аквариум, стоящий с открытой крышкой. Значительно повышает количество пара в воздухе кастрюля с кипящей водой. Поэтому на кухне бывает слишком душно, и там устанавливают вытяжки или открывают окно.

Один из современных методов устранения сухости — применение увлажнителя воздуха.

В целом существует с десяток способов проконтролировать влажность воздуха и привести его в норму. Это создаст самые благоприятные условия для учебы, сна, занятий спортом, повысит работоспособность и улучшит самочувствие.

Лучший диапазон влажности в помещении для людей, книг и электронных устройств

Влажность — странный зверь: допустите, что влажность станет слишком высокой, и возникнут всевозможные проблемы, но пусть она упадет слишком низко, и уникальные новые проблемы вызовут уродливые последствия. головы. По этой причине дома должны проектироваться с учетом определенного диапазона влажности. Инженеры, архитекторы и другие проектировщики домов должны следить за тем, чтобы влажность не падала слишком низко или слишком высоко, при этом помня о региональных различиях, которые могут сделать высокую влажность проблемой в одном месте, а низкую — в другом. К счастью, лучший диапазон влажности в помещении довольно широк. Инженеры также имеют в своих наборах несколько инструментов для управления уровнем влажности, что делает проблему с влажностью довольно простой для решения.

Наилучший диапазон влажности в помещении

Идеальный диапазон влажности — это тот, который учитывает всех обитателей дома, как живых, так и неживых. Люди, книги и электроника имеют свой собственный идеальный диапазон влажности; к счастью, эти диапазоны пересекаются. Лучший диапазон влажности — это область, где все три перекрываются. (Лучшие способы контроля влажности обсуждаются ближе к концу этой статьи.)

Прежде чем обсуждать идеальный диапазон влажности, важно определить единицы измерения. Когда мы говорим о влажности, мы обычно имеем в виду относительная влажность : отношение содержания водяного пара в воздухе в настоящее время к максимальному количеству водяного пара при этой температуре, умноженное на 100. Воздух при более высоких температурах может содержать больше водяного пара, поэтому воздух с равным количеством водяного пара при 32°F и 90°F будет иметь совершенно другую относительную влажность. Это становится проблемой зимой, когда системы отопления нагревают воздух, но не добавляют водяной пар. Это делает относительную влажность очень низкой. С другой стороны, приготовление пищи, купание и другие жизненные привычки могут существенно увеличить влажность. Кондиционеры обычно предназначены для снижения относительной влажности до 30-60% из-за увеличения испарительного охлаждения при этих соотношениях.

По данным Американского общества инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE), идеальный диапазон влажности для человека составляет от 30 до 60 процентов относительной влажности. В идеале где-то 45-55%. Очень высокий уровень влажности способствует росту плесени, грибков, пылевых клещей и других вредителей. Плесень способствует возникновению ряда заболеваний и процветает во влажном климате, как правило, при влажности выше 60 процентов. Для людей, страдающих астмой и другими респираторными заболеваниями, влажность не должна превышать 50 процентов, так как повышенная влажность может усугубить симптомы. Сухая или зудящая кожа усугубляется низкой влажностью, которая имеет тенденцию высушивать кожу.

Хотя книги и не живые, они сделаны из некогда живого материала (дерева) и поэтому подвержены деградации. Высокий уровень влажности может позволить плесени и разрушительным вредителям повредить книги, в то время как низкий уровень влажности может сделать бумажные страницы ломкими. Хрупкость может возникнуть при уровне влажности всего 40 процентов, в то время как плесень может развиваться при уровне относительной влажности более 50 процентов. Диапазон, рекомендуемый экспертами, составляет от 30 до 50 процентов относительной влажности и температуры не выше 70 градусов по Фаренгейту.

Изображение: Flickr — Эндрю Ратто — Плесень на стенах

Как и книги, электроника чувствительна к экстремальной влажности. Высокая влажность может изменить проводимость устройств, что приведет к их повреждению и неправильной работе, а также, возможно, к коррозии. Конденсат становится очень реальной проблемой при высокой влажности. С другой стороны, очень низкая влажность может привести к тому, что компоненты устройства станут хрупкими. Электроника обычно предназначена для работы в обычном диапазоне влажности, поэтому она будет правильно работать в диапазоне от 30 до 50 процентов для здорового человека.

Лучшие способы контроля влажности

Существует несколько эффективных способов контроля влажности в помещении. И увлажнители, и осушители выполняют важные функции, увеличивая и уменьшая влажность соответственно. Увлажнители особенно полезны зимой, когда воздух обычно очень сухой. Опять же, эта сухость усугубляется повышением температуры воздуха с низким содержанием влаги и может вызвать сухость кожи и губ, болезни и другие недомогания.

Увлажнители могут быть маленькими, предназначенными для использования в отдельных комнатах, или большими для увлажнения всего дома. Увлажнители всего дома присоединены к печи, чтобы облегчить чрезмерно сухой воздух. Этот тип рекомендуется для домов с печами с принудительной подачей воздуха. Существует несколько типов увлажнителей для всего дома: барабанные, дисковые, байпасные проточные и аэрозольные. Это могут быть очень эффективные способы повышения влажности в доме. Хотя модели барабанных и дисковых колес самые дешевые, они могут иметь проблемы с ростом грибков и бактерий на барабанных подушечках.

Изображение: Flickr — Eli Duke — Паровой увлажнитель воздуха

Точно так же существуют осушители воздуха для одной комнаты и для всего дома. Хотя увлажнители и осушители для всего дома относительно дороги, они, как правило, более эффективны и действенны, особенно по сравнению с использованием нескольких небольших машин. Этот файл .pdf содержит технические данные ряда энергоэффективных осушителей.

Кроме того, строители домов могут снизить влажность несколькими способами. Добавление вентиляции свежего воздуха и вентиляция стиральных машин на открытом воздухе будут работать.

Список литературы

• влажность и книги
• Руководство по общественному здравоохранению для качества воздуха в помещении
• влажность и внутренняя среда
• Аллергия и влажность (с помощью полезных графических)

Оптимические уровни влаги.

Продукция

Расс Клеттке, 5 июля 2021 г.

Краткая история:

• Оптимальный уровень влажности снижает количество прогулов из-за респираторных инфекций и повышает производительность труда сотрудников.
• Condair предлагает паровые увлажнители воздуха, адиабатические увлажнители воздуха в воздуховодах, комнатные увлажнители прямого действия, мобильные увлажнители и многое другое.
• Эксперты говорят, что диапазон относительной влажности от 40 до 60% более приятен как в холодные, так и в теплые месяцы.

Когда в 2016 году доктор Стефани Тейлор изучала влияние влажности в помещении на пациентов больницы, она обнаружила нечто поразительное. Пациенты в одноместных помещениях с низкой влажностью воздуха в помещении страдали от «медицинских инфекций», также известных как ИСМП, в большей степени, чем пациенты в помещениях с оптимальной относительной влажностью. Это имеет большое значение, поскольку новые инфекции, возникающие в результате воздействия патогенов, включая MRSA, кишечную палочку, сальмонеллу и цитомегаловирус, в больницах приводят к 100 000 смертей в год в США.

Результаты исследования поучительны, поскольку мы выходим из самой страшной пандемии за столетие. Коронавирус, вызывающий Covid-19, почти полностью передается воздушно-капельным и аэрозольным путем. С момента первых вспышек пути передачи вируса через внутреннюю среду были в центре внимания многих исследований, и, вероятно, они во многом послужат основой для того, что мы думаем о передаче других инфекционных агентов, передающихся воздушно-капельным путем, в ближайшие годы.

Исследование Тейлора («Является ли низкая влажность в помещении причиной инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи?», Конференция Indoor Air 2016) коррелирует с другими исследованиями, в которых обнаружены аналогичные риски, связанные с низкой влажностью в помещении. Несколько исследований конкретно указывают на то, что низкая влажность способствует передаче заболеваний на рабочих местах. С чисто экономической точки зрения, крупное исследование офисных служащих в Германии, проведенное Федеральным институтом охраны труда и здоровья, показало ежегодные потери в размере около 1420 долларов США из-за потери производительности (прогулы плюс недостаточная производительность из-за работы в условиях раздражения слизистых оболочек). на одного работника в год из-за слишком сухого воздуха в офисе.

Тейлор является активным членом ASHRAE, работает в Целевой группе по эпидемиям, Комитете по гигиене окружающей среды и является выдающимся лектором. Она является научным сотрудником InciteHealth Гарвардской медицинской школы, президентом Building 4 Health, Inc. и медицинским советником Condair Group, производителя устройств контроля влажности, используемых в здравоохранении, на производстве, в музеях, офисах, жилых и других помещениях. .

Принимая во внимание стоимость болезни и невыхода на работу сотрудников, работодатели должны знать, что низкий уровень влажности в помещении способствует распространению респираторных инфекций среди сотрудников. Следствием этого, конечно же, является возможность сохранить здоровье сотрудников за счет поддержания оптимальной относительной влажности от 40 до 60%.

Зона влажности в помещении Златовласки

Увлажнители Condair обеспечивают точный контроль влажности на рабочих местах, где необходимо создать здоровую окружающую среду. Фото предоставлено Condair

Гигрометр. Изображение предоставлено Condair

Многое из этого бросает вызов представлениям непрофессионалов о влажности в помещении. Наиболее распространенная ассоциация с управлением влажностью — это использование осушителей для уменьшения влажности, подавления плесени и якобы повышения комфорта пассажиров. Из поколения в поколение люди переезжали в засушливые пустынные регионы, такие как Аризона, чтобы облегчить проблемы с дыханием, и поэтому считали, что низкая влажность в помещении полезна.

По правде говоря, относительная влажность — измерение количества водяного пара в воздухе при данной температуре, поддерживаемой в среднем диапазоне от 40 до 60%, — оказывает сильное защитное воздействие на наше здоровье. И наоборот, низкая влажность окружающей среды (менее 40 %) создает условия, неблагоприятные для человека. В сухом воздухе выдыхаемые капли аэрозоля быстро сжимаются и концентрируют любые инфекционные микробы, содержащиеся внутри. Эти крошечные капельки остаются в воздухе, путешествуя повсюду, сохраняя при этом свою заразность во времени и на расстоянии. Еще хуже то, что низкая относительная влажность ослабляет естественный иммунитет наших дыхательных путей и кожи, ослабляя защиту организма от вирусов, бактерий и грибков.

Однако существует верхний предел диапазона влажности Златовласки от 40 до 60%. Когда влажность выше 60%, выдыхаемые капли сжимаются медленнее, оседая на поверхности, где любые содержащиеся в них инфекционные микробы могут распространяться контактными путями. Решением этой проблемы является очистка поверхностей — гораздо более простая задача, чем удаление инфекционных капель из воздуха. Еще одна причина избегать влажности выше 60% заключается в том, что при высоких температурах люди могут чувствовать себя слишком жарко из-за снижения охлаждения из-за испарения пота с кожи.

Диапазон влажности от 40 до 60 % — это «правильная» зона. В этом не слишком большом и не слишком маленьком диапазоне патогены менее трансмиссивны, а обитатели помещения менее подвержены инфекциям. «Существует множество неправильных представлений о влажности, — объясняет Марли Шпигельберг, менеджер по разработке приложений в Condair USA/CA. «Мы считаем, что даже специалистам по HVAC требуется некоторое обучение по этому вопросу».

Борьба с патогенами при среднем уровне влажности

Фото Pexels

Spiegelberg подробно описывает, как строительная отрасль продвигается к более плотным ограждающим конструкциям, что похвально способствует повышению энергоэффективности, а также изменила уравнение влажности и здоровья жильцов. Там, где пещеры, травяные хижины, замки со сквозняками и скромные фермерские дома когда-то содержали много атмосферной влаги и меньше защищали от сезонных перепадов температур, сегодня приток воздуха и влаги плотно заблокирован.

Другими словами, то, что обеспечивает устойчивость зданий, не является автоматическим плюсом для здоровья человека.

Так как же достигается необходимая степень влажности? При правильном управлении и интеллектуальной конструкции системы управление влажностью с помощью продуктов Condair отвечает обеим целям. Компания предлагает паровые увлажнители, адиабатические увлажнители воздуха, комнатные увлажнители с прямым распылением и мобильные увлажнители, а также другие сопутствующие товары.

Достижение идеального диапазона влажности от 40 до 60% может быть достигнуто в некоторых климатических условиях без снижения энергоэффективности. На самом деле, относительная влажность влияет на восприятие как тепла, так и охлаждения: как зимой, так и летом уровень комфорта легче достигается при правильном количестве влаги в воздухе, что уменьшает необходимость увеличивать температуру термостата зимой или воздуха. кондиционирование летом.

«Идея о том, что средняя влажность в помещении является мощным защитником нашего здоровья, является революционной концепцией для инженеров-строителей», — говорит Тейлор. «Невероятно интересно, что поддержание относительной влажности в помещении теперь признано «строительным лекарством». Covid-19 повысил осведомленность о важности внутренней среды и вирусных заболеваний в целом».

Но чтобы было ясно, каждый регион и каждое время года имеют уникальные переменные, которые необходимо учитывать при поддержании здорового уровня влажности в помещении. Оттава, Канада (где базируются подразделения Condair в Северной Америке), и Феникс, штат Аризона, имеют сухой воздух, хотя и в разное время года и с разными внешними условиями. Когда летом в Индианаполисе относительная влажность наружного воздуха достигает 87%, многие здания с кондиционерами нуждаются в осушении воздуха внутри помещений, чтобы оставаться ниже 60%; Condair предлагает адсорбционные осушители для таких целей.

Включите относительную влажность в работу

Руководители рабочих мест все чаще ищут способы обеспечения комфорта, производительности и здоровья сотрудников. Заставьте Мать-Природу работать в виде здоровой относительной влажности в помещении. Самый простой способ измерить уровень влажности — это использовать настольный гигрометр, который дает показания так же легко, как термометр измеряет температуру.

Определение решений для отдельных зданий требует оценки множества факторов. Агенты Condair имеют большой опыт в поиске наиболее экономичных и энергосберегающих решений по увлажнению воздуха для всех типов зданий и любых климатических условий.

Помимо защиты здоровья человека, правильный уровень влажности необходим для поддержания материалов и функционирования оборудования в ряде отраслей промышленности и приложений. Фармацевтическое производство, типографии, художественные музеи и центры обработки данных подвержены влиянию относительной влажности. Продукция Condair используется в зданиях, обслуживающих все эти типы коммерческих потребностей и целей.

Долгая история работы компании с коммерческими приложениями подготовила ее к растущему интересу к здоровым рабочим местам. В официальном документе, опубликованном компанией в 2020 году, генеральный директор Condair Group Оливер Циммерманн рассказал, как компания накопила свой опыт. «В течение многих лет мы сотрудничали с учеными и экспертами в области здравоохранения, чтобы понять и продвигать важность оптимальной влажности для здоровья», — говорит он.