установленные нормативы зимой и летом, как измерить самостоятельно, что делать, если показатели не соответствуют
Содержание
- Нормативы
- Зимой
- Летом
- Последствия несоответствия температурного режима
- Как измерить показатели самостоятельно?
- Что делать, если данные не соответствует нормам?
- Перерасчет платы за водопотребление из-за несоответствия
- Заключение
Нормативы
Правительство выпускает перечень документов для коммунальных услуг в многоквартирных домах, регулирующих нормы температуры воды в кране.
В них указывают примерные показатели, соответствующие для лета и зимы.
Это среднестатистические параметры, они могут колебаться в ту или иную сторону, так как используются не для эксплуатации сетей, а с целью определения тарифа.
Зимой
В зимнее время температура земли и содержимого труб снижается. Поэтому вода становится прохладнее. Обычно значение составляет примерно 3-5 градусов. В ГОСТе температуру холодной воды не регулируют. Руководствуются местными рекомендациями, устанавливая температуру в пределах 3-20 градусов.
В СНиП СП 30.13330.2016 указывают, что температуру холодной воды в водопроводе следует принимать за значение 5 градусов.
Интересно! Параметр может колебаться в большую или меньшую сторону, при этом не вызывая неполадки в системе водоснабжения.
Летом
В летнее время температура воды в трубах повышается из-за прогрева земли. Показатель также не регламентируется указами и постановлениями правительства. Коммунальные организации руководствуются лишь рекомендациями на местном уровне.
Последствия несоответствия температурного режима
Степень прогревания воды должна соответствовать примерным нормам. Если в зимний период показатель на градуснике увеличивается, давление уменьшается, могут возникнуть следующие проблемы:
- формирование участка поломки, трещины трубы с постепенным протеканием воды;
- постепенное отложение микрочастиц, образующих обширный известковый налет;
- коррозия на любом из участков проложенных труб, образующаяся под действием активных химических веществ.
Как измерить показатели самостоятельно?
Измерить температурный режим воды из-под крана легко. Это может выполнить каждый человек при помощи простых градусников следующих видов:
- электрический;
- ртутный.
Важно! Считается, что ртутный градусник наиболее функционален. Он достоверно и точно определяет показатель.
Если человек измеряет показатель в разные промежутки времени, лучше применить электронный градусник. Устройство записывает и сохраняет информацию. Поэтому человек может выстроить шкалу результатов.
При использовании измерительного устройства для воды, текущей из крана, результат будет недостоверным. Поэтому нужно собрать жидкость в емкость, сразу измерить температуру. Важно, чтобы рядом не находилась сильная батарея, вентилятор, кондиционер.
Что делать, если данные не соответствует нормам?
Выделяют 3 основных способа, нормализующих температурный режим:
- Утепление стояка от подвала до месторасположения квартиры. Это дорогостоящий вариант. Для него требуется полная замена труб во всем доме. Реконструкция стоит дорого, но ситуация полностью нормализуется, больше не побеспокоит.
- Подогрев на входе в квартиру. Покупают электронагреватель, увеличивающий температуру холодной воды только в момент, когда она подходит к квартире. Оборудование требует высокой мощности, оно энергетически затратно. Прибор повышает температуру, но не снижает.
- Регуляция температурных показателей на входе в дом. Методику применяют для коттеджных поселков, где нет многоэтажек. Важно, чтобы сооружение было построено по типу «Умный дом».
Справка! Если своевременно не устранить причины изменений, постоянно будет требоваться замена сломанного смесителя, бака, других видов сантехники.
Если поломки происходят из-за неурегулированного температурного режима от коммунальной организации, вопрос решается посредством написания юридически грамотной жалобы в компанию по транспортировке воды. В ней приводят конкретные аргументы, указывают параметры замера воды. Ответ ждут в течение 30 дней.
При отсутствии урегулирования вопроса пишут жалобу в Роспотребнадзор. Если нарушен Федеральный Закон № 195 по статье 7.23, ответчик оплатит штраф, обязуется исправить неполадки.
Перерасчет платы за водопотребление из-за несоответствия
В соответствии с СанПиНом 2.1.4.2496-09, при нарушениях температурного режима должен производиться перерасчет платы за водопотребление.
Ставка снижается на 0,1% за каждые измененные 3 градуса от установленного уровня.
Также оплата снижается за каждый час в течение расчетного периода.
Внимание! Если никаких мер по починке не предпринимается, жильцы могут подать заявление в правоохранительные органы.
Предварительно составляют акт, свидетельствующий о нарушении. Для него нужно 3 свидетеля, которые поставят подпись на документе. Это осуществляется при представителе от управляющей компании или ТСЖ. Акт можно отправить в контролирующие органы. Подойдет Роспотребнадзор.
Заключение
Немногие люди знают, что холодная вода подлежит нормам в отношении ее температуры. Самая минимальная отметка должна составлять 3 градуса.
Максимально температурный режим поднимается до 15-20 градусов. Если состояние водоснабжения не соответствует нормам, жильцы дома вправе составить акт и подать иск. Но предварительно лучше ознакомиться с технической документацией на дом.
Если там указано, что управляющая компания вправе использовать именно этот температурный режим, до разбирательства дело не дойдет.
А какова Ваша оценка данной статье?
Загрузка…
Норматив и допустимое отклонение температуры горячей воды © Геостарт
Рубрика: Квартирный вопрос
Горячая вода — неотъемлемая часть человеческого комфорта, также как электричество, газ и отопление. Впрочем, нередко возникают ситуации, когда температура воды в кране заметно понижается. Естественно, что подобные случаи никого не радуют. Более того, понижение температуры воды может быть опасно для здоровья.
В данной статье мы узнаем нормы температуры горячей воды в многоквартирном доме в 2019 году. Также мы рассмотрим, что делать в случае если данные нормы были нарушены.
Температурные нормативы подачи горячей воды
Температурные нормативы для горячей воды, подаваемой в системы водоснабжения, устанавливаются Санитарно-эпидемиологической службой , СНИПАми и ГОСТами. Согласно данным актам, температура горячей воды в кране должна быть следующей:
- Не менее 60 и не более 75 градусов для системы открытого теплоснабжения;
- Не менее 50 и не более 75 градусов в системе закрытого теплоснабжения.
Нижние пороги данных нормативов объясняются санитарными нормами . При более низких температурах существует риск заражения воды инфекционными заболеваниями. В свою очередь, температура выше 75 градусов может привести к повреждениям пластиковых элементов водопровода, которые весьма распространены в большинстве современных квартир.
В свою очередь следует помнить, что вода, температура которой выше 55 градусов, может вызвать ожоги . Поэтому гражданам, подключённым к открытым системам водоснабжения, рекомендовано включать горячую воду одновременно с холодной.
Возможные отклонения
Согласно существующим нормам, установленным СНИПом и ГОСТом, допускаются определённые отклонения от установленной нормы. В частности, разрешается понижать температуру воды в течение дня (с 5 утра до полуночи) на 3 градуса Цельсия. В течение ночи, температура воды может быть понижена на 5 градусов Цельсия.
Важно отметить, сильные отклонения или полная остановка подачи горячей воды допускается в двух случаях: при аварии насосной станции или магистрали, либо при проведении профилактических работ. В последнем случае, граждан не вправе лишать водоснабжения более, чем на 4 часа.
Важность соблюдения температурного режима воды
Как мы уже говорили, соблюдение температурного режима горячей воды важно по трём основным причинам, о которых речь пойдет далее.
При подаче воды температурой от 50 градусов происходит ее дезинфекция . Пресная и тёплая вода является плодотворной «почвой» для размножения многих бактерий, в частности, невероятно опасной для человека бактерии «легионелла». Данная бактерия может размножаться в системах отопления, кондиционирования и увлажнения воздуха
В качестве примера можно привести заражение легионеллой водопровода в Верхней Пышме в 2007 году. Тогда, из-за попадания бактерии в трубопровод, было госпитализированною свыше 160 горожан и было зафиксировано 5 случаев летального исхода.
Данная бактерия активно размножается в воде, температура которой находится в диапазоне 20-45 градусов Цельсия. Более высокие температуры губительны для бактерии. При температуре в 60 градусов Цельсия, бактерия погибает в течение получаса. В свою очередь, при температуре порядка 50 градусов, бактерия погибнет за 5-6 часов.
Безопасность граждан гарантируется, когда температура горячей воды приемлемая. Логично предположить, что более высокие температуры позволяют эффективнее справиться с вредоносными бактериями. Впрочем, здесь кроется ещё одна проблема. Вода горячее 50 градусов способна вызвать ожог. Так, при температуре 55 градусов, получить ожог можно за 90 секунд, а при температуре в 65 градусов всего за пять секунд.
При взаимодействии с открытыми системами водоснабжения, рекомендовано включать горячую воду одновременно с холодной.
Правильный температурный режим обеспечивает сохранность оборудования. В наши дни повсеместно используются трубы из ПВХ или их вариации на пластиковой основе. В большинстве случаев, подобные трубы не способны выдержать температуру выше 75 градусов Цельсия. В случае нарушения верхнего температурного режима, трубы многих граждан просто оплавятся.
Как проверить температуру воды в кране?
Замер температуры воды понадобится при обращении в управляющую компанию. Обычно там недостаточно голословных утверждений и, для составления полноценной жалобы, необходимо провести замер температуры. Также важно помнить, что в случае если температура воды составляет менее 40 градусов, то оплата за ее расход должна быть произведена, как за холодную воду.
Замерить температуру можно следующим образом:
- В первую очередь следует найти термометр со шкалой в сто градусов. Именно он будет использоваться для замера температуры.
- Далее открываем кран и сливаем застоявшуюся воду. Через три минуты застоявшаяся вода, температура которой традиционно ниже, вытечет и можно будет перейти к измерению.
- Подставляем под струю стакан и держим его там. Просто набрать стакан воды из-под крана не получится – за то время, пока вы донесёте его до стола, где положили термометр, вода остынет, а достоверность замера окажется весьма сомнительной.
- Опускаем термометр в центр стакана и держим его там, пока градусы на приборе перестанут «расти».
- Достаём термометр и сверяем результаты с нормой.
Если после замера вы обнаружили значительное отклонение нормы, в начале следует обратиться в жилищно-коммунальное хозяйство. Если эти неполадки вызваны аварией и внеплановым ремонтом, то диспетчер, с которым вы свяжитесь, обязан оповестить вас об этом, сообщив о предположительном сроке устранения поломки.
Если же несоответствие норме температуры горячей воды в квартире вызвано другой причиной, диспетчер должен зафиксировать обращение гражданина и передать его для рассмотрения уполномоченным работникам компании.
Куда и как жаловаться?
Как мы уже говорили, при несоответствии температуры воды установленной норме, в первую очередь следует обратиться в жилищно-коммунальное хозяйство. Лично посещать хозяйство нет нужды, туда можно и позвонить. Далее следует выяснить, вызвано ли снижение температуры горячей воды в кране поломкой на магистрали или профилактическими работами.
Если же уважительных причин нарушения предписаний СанПиНа нет, диспетчер обязан зафиксировать обращение гражданина и, в течение двух часов, выслать эксперта, который замерит температуру горячей воды в кране и составит об этом акт. Если будут зафиксированы нарушения температурного режима, гражданин может требовать перерасчёта оплаты за водоснабжение.
В случае если жилищно-коммунальное хозяйство не отреагировало на обращение, следует составить жалобу.
Как написать жалобу?
В случае если звонок в ЖКХ не дал результатов, следует составить письменную жалобу и отправить её в жилищно-коммунальное хозяйство. В данном документе следует указать следующие данные:
- Название и адрес управляющей компании;
- ФИО и адрес заявителя;
- Время и дату звонка в организацию ЖКХ;
- ФИО специалиста, принимавшего заявку и присвоенный ей номер;
- Требование устранить нарушения и сделать перерасчёт оплаты за водоснабжение;
- Дату составления жалобы и подпись.
Если ЖКХ не отреагировало на жалобу, следует обратиться в вышестоящую контролирующую инстанцию — жилищную инспекцию. Как правило, после обращения туда, управляющие компании стараются быстрее исправить претензию в их адрес. Если и эта жалоба не возымела действия, гражданин может обратиться за защитой своих прав в прокуратуру.
В случае если речь идёт о перерасчёте тарифа, к тексту заявления должен быть приложен официальный документ, подтверждающий, что температура воды не соответствует нормативам. Кроме акта специалиста управляющей компании это может быть акт независимой организации, имеющей аккредитацию на проведение соответствующих замеров. В таком случае к жалобе необходимо приложить копию такого акта.
Перерасчёт стоимости
Как мы уже упоминали, при подаче недостаточно горячей воды потребитель имеет право на перерасчёт. Перерасчет за некачественную воду при нехватке или избытке температуры составляет: уменьшение на 0,1 процента от базового тарифа за единицу объема за каждые 3 градуса.
Вычислить размер платы за количество дней или часов, когда подавалась некачественная горячая вода можно, разделив количество дней, в которые горячая вода лилась в ненадлежащем качестве, на количество дней в месяце. Полученную сумму умножаем на тарифную ставку. Число, которое получилось и будет скидкой за некачественно оказанную коммунальную услугу.
автор Михайлов Артём |
Температура горячей воды в кране по нормативу 2022
Содержание
- 1 Нормы температуры горячей воды из-под крана в квартире в 2022 году
- 2 Какая должна быть температура горячей воды в квартире по нормативу
- 3 Какая должна быть температура горячей воды в квартире
- 4 Норматив температуры горячей и холодной воды в квартире 2022: СНиП, кран в многоквартирном доме
- 5 Температура горячей воды в кране по нормативу 2022
- 6 О нормативах температур воздуха и горячей воды в квартирах
Более старая технология предполагает схему «труба в трубе», когда трубки с водой, позже поступающей в краны, находятся внутри больших труб с технической водой. Сейчас такие системы в столичных ЦТП постепенно демонтируют: они более затратны в обслуживании, а коммуникации занимают много места.
Один тепловой пункт может обслуживать от одного до 10–12 зданий. Подогрев воды происходит непосредственно в здании ЦТП с помощью теплоносителя (специально подготовленной технической воды, очищенной от солей и других примесей, чтобы на стенках труб не скапливались отложения), который поступает по магистральным трубам с ТЭЦ. Температура теплоносителя составляет от 70 до 130 градусов — в зависимости от температуры на улице. Вода выше 100 градусов не закипает потому, что в трубах создано избыточное давление, при котором точка кипения выше.
Нормы температуры горячей воды из-под крана в квартире в 2022 году
В разделе «Общие положения», пункте 2.4 сказано, что в местах водоразбора температура горячей воды не может превышать отметку в 75°C и быть менее 60°C. Вид системы водоснабжения при применении норм не учитывается. Принятие этих норм направлено на:
Самостоятельное измерение температуры горячей воды в кране не имеет юридической силы. Оно необходимо в случае сомнений по поводу соблюдения водоканалом принятых норм. После личной фиксации нарушений и выявления оснований для заявления в управляющую компанию нужно прибегнуть к проведению независимой экспертизы, в процессе которой специалисты проведут замер температуры горячей воды из-под крана в квартире и составят официальный акт.
Какая должна быть температура горячей воды в квартире по нормативу
Сообщать о несоответствии температуры воды указанным нормам по итогам произведенным замерам нужно обязательно, поскольку вы платите за ресурс и имеете право требовать соблюдения норм. Заявки управляющая компания должна принимать как письменно, так и по телефону.
После того, как температура на градуснике станет постоянной, записать ее и произвести ряд измерений в другое время дня. Когда в течение всех произведенных замеров столбик прибора будет показывать температуру ниже норматива, следует обратиться в управляющую компанию.
Существующие температурные нормы для горячей воды основаны на чётких санитарно-эпидемиологических требованиях. Низкая температура горячей воды может быть причиной развития патогенных микроорганизмов в водопроводных трубах, например, грамотрицательной бактерии легионеллы. Поэтому, сотрудникам управляющих компаний и других организаций, предоставляющих коммунальные услуги населению, стоит помнить и соблюдать нормы температуры горячей воды по СанПин в любое время года. В противном случае, это грозит жалобами и разбирательствами со стороны собственников квартир в МКД.
По нормам СанПин, температура горячей воды в любых водопроводных системах должна быть не менее 60 градусов. Теми же нормами определяется и максимально возможный порог температуры – 75 градусов. Однако, часто бывает так, что вода из горячего крана не отвечает этим нормам.
Изменение ранее намеченных или начисленных сумм платежей осуществляется в течение 5 дней, не считая выходных – субботу и воскресенье. Если же коммунальное предприятие выражает свое несогласие с поданным заявлением, оно должно направить заявителю письменный мотивированный ответ сроком 30 календарных дней.
Температура ресурса на участках водоразбора обязана соответствовать следующим показателям:
- Не ниже +60° – в централизованных коммуникациях ГВС, которые присоединены к открытой магистрали теплоснабжения.
- Не менее +50° – в системах ГВС, подключенных к закрытым трасам.
- Не более +75° – для трубопровода, указанного пунктами 1 и 2.
Какая должна быть температура горячей воды в квартире
- Невысокая температура, которая ниже установленных параметров, представляет идеальную среду для появления и развития болезнетворных бактерий. Как следствие – увеличение инфекционных заболеваний, эпидемия;
- Превышение установленных температурных норм может привести к массовым ожогам, а также преждевременному выходу из строя пластиковых трубопроводов. Последние все чаще устанавливаются в многоквартирных домах (МКД).
При температуре ниже 20 о С бактерия перестает размножаться. Именно поэтому холодная вода для нее представляет агрессивную среду. Но подавать в краны квартир горячую температуру нельзя. Даже если она будет 55 о С, при попадании на кожу ожог возникает в течение 1,5 минуты. При 65 о С и выше ожог образуется за 2-5 секунд.
Норматив температуры горячей и холодной воды в квартире 2022: СНиП, кран в многоквартирном доме
Ниже в таблице представлена норма температуры горячей воды в многоквартирном доме, которая актуальна на 2022 год и летом, и зимой, и весной, и осенью. Возможно, в будущем что-то изменится в ту или другую сторону. Так что всегда стоит обращать внимание на дату принятия того или иного закона во избежание путаницы и неуверенности. Однако вряд ли минимальные и максимальные пороги будут перейдены.
Как видно из таблицы, минимальные показатели различаются, но максимальная температура горячей воды в РФ не зависит от расхода и типа системы водоснабжения. Эти требования по ГВС 2022 года обязательны к исполнению во всех регионах. Потому в случае нарушения этих правил должна последовать реакция со стороны администрации. Так же было и в 2022 году.
Выбор перечисленных выше показателей не случаен. Основной причиной выбора именно такой температуры воды в трубопроводе является необходимость полного устранения болезнетворных микроорганизмов, вредных бактерий, вирусов, которые могут выжить после очистки воды в системе или обитать в коммуникациях. Благодаря обозначенной и поддерживаемой температуре в трубах горячего водоснабжения конечный потребитель пользуется ею, исключая опасность заболеть.
Их обязанности разделены: управляющие компании отвечают за содержание общедомовых коммуникаций, а ресурсоснабжающие организации – за подачу воды нужной температуры в систему. Диспетчер коммунальной службы должен зарегистрировать вызов и направить специалиста, который составит акт.
Внимание! За отличие от нормы на каждые 3 градуса человек может требовать уменьшение стоимости услуг на 0,1 % за каждый час использования горячей воды. Если ее значения составят менее 40 градусов, человек может потребовать, чтобы оплата производилась, как за холодную воду.
- Пустить воду из крана и оставить на 3 минуты. За это время вода стечет, поэтому полученные расчеты будут максимально точными. Если измерить температуру сразу, жидкость может быть холоднее или горячее.
- В емкость с большим горлышком набрать воду. После этого смеситель закрывать не нужно, вода должна постоянно литься через края сосуда.
- Выполнить замер температуры бытовым градусником для воды. Он должен быть исправным, иначе полученные значения могут не соответствовать действительности.
- Полученные показатели записать и сравнить с нормальными значениями.
- Чтобы данные были верными, рекомендуется повторить проведенные манипуляции несколько раз.
Температура горячей воды в кране по нормативу 2022
3.1. Для измерения температуры воды должны использоваться средства измерения (СИ) температуры жидкостей с диапазоном не уже 20-100°C, имеющие погрешность измерения не более * и предназначенные для эксплуатации при температуре воздуха 20-35°С, относительной влажности воздуха 30-80% и атмосферном давлении 84 — 106,7 кПа.
7.6. Для измерения температуры отбираемой горячей воды термометр погружают в исследуемую воду таким образом, чтобы шарик термометра (или датчик СИ) находился примерно в центре емкости для отбора. Измерения проводят при непрерывном токе воды через емкость. Результат измерения фиксируется после установления стабильных показаний СИ, но не более чем через 10 минут после начала отбора пробы.
С помощью теплообменников греется обычная питьевая вода, такая же по составу, что течет из холодных кранов. А техническая вода (теплоноситель) поступает в ЦТП по магистральным тепловым сетям. В ведении МОЭК находится порядка восьми тысяч километров таких сетей.
Один тепловой пункт может обслуживать от одного до 10–12 зданий. Подогрев воды происходит непосредственно в здании ЦТП с помощью теплоносителя (специально подготовленной технической воды, очищенной от солей и других примесей, чтобы на стенках труб не скапливались отложения), который поступает по магистральным трубам с ТЭЦ. Температура теплоносителя составляет от 70 до 130 градусов — в зависимости от температуры на улице. Вода выше 100 градусов не закипает потому, что в трубах создано избыточное давление, при котором точка кипения выше.
О нормативах температур воздуха и горячей воды в квартирах
Отопительный сезон, в соответствии с постановлением Правительства, начинается по решению местных властей. В Рязани отопительный сезон стартовал в конце сентября, но многие жильцы жалуются на то, что в квартире холодно. Наиболее актуальными вопросами рязанцев остаются вопросы о нормативах температуры воздуха в квартире и температуры горячей воды. О данных показателях и пойдет речь в настоящей статье.
В соответствии с приложением №1 к Правилам, горячее водоснабжение должно быть бесперебойным и круглосуточным в течение года. Допустимая продолжительность перерыва подачи горячей воды: 8 часов (суммарно) в течение 1 месяца, 4 часа единовременно, при аварии на тупиковой магистрали — 24 часа подряд; продолжительность перерыва в горячем водоснабжении в связи с производством ежегодных ремонтных и профилактических работ в централизованных сетях инженерно-технического обеспечения горячего водоснабжения осуществляется в соответствии с требованиями законодательства РФ о техническом регулировании (СанПиН 2.1.4.2496-09).
Примечание. Если в здания и помещения, указанные в пп.1, 3, 4, 5 и 6 прил. 1, предусматривается подача горячей воды системами централизованного горячего водоснабжения с непосредственным водозабором из трубопроводов тепловой сети, то допускается предусматривать присоединение полотенцесушителей к самостоятельным круглогодичного действия системам отопления ванных и душевых, которые следует проектировать в соответствии с требованиями СНиП по проектированию отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.
2.2. Если потребителям необходима горячая вода питьевого качества и для технологических нужд, то при проектировании систем горячего водоснабжения допускается предусматривать подачу горячей воды одновременно на хозяйственно-бытовые и технологические нужды (например, при проектировании предприятий бытового обслуживания населения).
- Когда в трубах нагрев больше, чем 75 0 , в частности – в детских и лечебных учреждениях люди могут обжечься, получить значительные травмы. Кроме этого, температура в системе горячего водоснабжения при заборе из крана более рекомендованного максимума ведет к поломкам пластиковых элементов коммуникаций и выхода их из строя.
- Если по тем или иным причинам максимальная температура 70 0 и больше, для решения бытовых задач ее смешивают со струей из холодного крана.
- Низкая температура воды в кране – около 40 – 43 0 С, является отличной средой для жизнедеятельности возбудителей кишечных инфекций, в частности для легионеллы. Постоянный санитарный уровень следует поддерживать даже при наличии старых металлических трубопроводов.
В первую очередь, конечному потребителю необходимо знать об основных нюансах законодательства в отношении коммунальных удобств и их предоставления, в частности, каков режим подачи и какую температуру воды в кране следует соблюдать по[1] СНиП 2.04.01-85″ Внутренний водопровод”, каким образом регулируется деятельность компаний – поставщиков.
Законодатель устанавливает ряд обязательных требований, которые должны учитываться при подаче жалобы недовольным потребителем в сегменте ЖКХ. Так, если гражданин не удовлетворен качеством услуги ГВС, и считает, что температура воды низкая, и не соответствует нормативам, ему предстоит обратить внимание на такие моменты:
Многие пользователи сталкиваются с проблемой, когда горячая вода, которая должна вытекать из крана, не соответствует ожиданиям, и она еле теплая. В подобной ситуации необходимо защищать свои интересы, и писать жалобу.
О том, какие действуют требования к горячей воде, какая температура будет оптимальной, а также как написать претензию на некачественную услугу, расскажем далее.
02 Авг 2021 klasterlaw 176
Поделитесь записью
Температура воды — Фонд безопасной питьевой воды
ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ О ТЕМПЕРАТУРЕ ВОДЫ
Почему важна температура водыТемпература воды имеет решающее значение, поскольку она является важным качеством параметров окружающей среды. Важно измерить температуру воды. Таким образом, мы можем увидеть характеристики воды, такие как химические, биологические и физические свойства воды, а также возможные последствия для здоровья. Температура воды является важным фактором, определяющим пригодность водоема для потребления и использования человеком.
Температура воды определяет виды и типы водных организмов, обитающих в ней.
Регулирует максимальную концентрацию растворенного кислорода в воде.
Температура влияет на скорость химических и биологических реакций.
Влияет на уровень растворенного кислорода в воде, фотосинтез водных растений, скорость метаболизма водных организмов и чувствительность этих организмов к загрязнению, паразитам и болезням.
Температура: определение
В «Руководстве по качеству питьевой воды Канады: Руководство по техническому документу – температура» указано, что «температура в настоящее время определяется «Международной практической температурной шкалой 1968 г., исправленное издание 1975 г.» в терминах электрическое сопротивление стандартного платинового термометра сопротивления в трех точках калибровки. (Тройная точка воды, точка кипения воды при одной стандартной атмосфере и точка замерзания цинка)».
Эстетическая цель температуры воды в Руководстве по качеству питьевой воды Канады составляет 15°C. Это связано с тем, что большинство потребителей жалуются на водопроводную воду с температурой 19°C и выше. Интенсивность вкуса максимальна для воды комнатной температуры и значительно снижается при охлаждении или нагревании воды. Повышение температуры также повысит давление паров следовых количеств летучих веществ в питьевой воде и, следовательно, может привести к усилению запаха. Также возможно, что микрогрибы могут расти во внутренних водопроводных системах зданий, вызывая жалобы на затхлый, землистый или заплесневелый вкус и запах, если температура поднимается выше примерно 16°C. Рекомендуется свести рост таких организмов к минимуму, используя холодную воду, поскольку было показано, что некоторые органические образования защищают бактерии от воздействия хлорирования.
В «Рекомендациях по качеству воды» говорится: «Температурная зависимость большинства химических реакций проистекает из связанной с ними энергии активации. Скорость химических реакций уменьшается с понижением температуры. Относительные концентрации реагентов и продуктов в химическом равновесии также могут меняться в зависимости от температуры… Таким образом, температура может влиять на каждый аспект обработки и подачи питьевой воды».
Измерение
В «Руководстве по качеству питьевой воды в Канаде: Руководство по техническому документу — температура» указано, что «Измерение в целях очистки воды может быть выполнено любым ртутным термометром Цельсия хорошего качества. В качестве минимального требования термометр должен иметь шкалу с делением на каждые 0,1 °C и должен быть сверен с термометром, сертифицированным Национальным бюро стандартов США».
Экономически нецелесообразно изменять температуру воды на очистных сооружениях питьевой воды. Поэтому температура во многом определяется выбором источника сырой воды и глубиной забора. В Канаде температура поверхностных вод в большинстве населенных пунктов сильно колеблется в зависимости от сезона (2–25 °C). Рост водорослей в поверхностных водах обычно становится заметным только при температуре выше 15 ºC. Подземные воды имеют более постоянную сезонную температуру. Температура глубоких колодцев колеблется всего на 2ºC — 3ºC. Большие колебания происходят в неглубоких грунтовых водах.
Как температура воды влияет на водоподготовку
Когда используется химическая обработка, обычно скорость химических реакций уменьшается с понижением температуры, потому что зависимость большинства химических реакций от температуры связана с энергией активации, связанной с ними. Кроме того, относительные концентрации реагентов и продуктов в химических равновесиях также могут изменяться с температурой. Таким образом, температура может влиять на каждый аспект обработки и доставки питьевой воды.
Эффективность одного из ключевых этапов очистки воды, коагуляции, сильно зависит от температуры. Кроме того, оптимальный рН для процесса коагуляции уменьшается с повышением температуры. Кроме того, при понижении температуры вязкость воды увеличивается, а скорость осаждения уменьшается. Поскольку более длительное время отстаивания недоступно на установке с фиксированным расходом и емкостью резервуара, эффективность удаления цвета и мутности путем коагуляции и осаждения зимой может быть меньше, чем летом. Сообщается, что из-за наслоения более теплой воды на более холодную в очистном бассейне очень небольшое повышение температуры (<1ºC) источника сырой воды снижает эффективность процесса флокуляции-осаждения. Однако правильное проектирование завода и процесса может решить эту проблему.
Температура влияет на силу дезинфекции, так как дезинфекция замедляет рост и препятствует выживанию микроорганизмов. Когда вода имеет значение pH выше 8,5, более высокие температуры увеличивают бактерицидную эффективность хлора, а также его эффективность в уничтожении некоторых вирусов. Некоторые исследования показали, что скорость образования хлороформа в сырой воде, обработанной дозой хлора 10 мг/л, увеличивается при более высоких температурах.
Также было обнаружено, что температура воды является, пожалуй, самым важным фактором, влияющим на сезонные колебания концентрации тригалометана.
Без ингибиторов коррозии скорость коррозии значительно возрастает при повышении температуры воды. Использование гидроксида натрия для повышения рН снизило это увеличение вдвое. Однако при температуре ниже 10ºC вода, содержащая гидроксид натрия, показала более высокую скорость коррозии, чем необработанная вода.
Как мы узнали, активность бактерий значительно снижается при низких температурах. Несмотря на это, биологическая очистка воды все еще может быть использована для эффективной очистки воды из холодного источника. Биологическая очистка воды, являющаяся частью процесса очистки с помощью интегрированной мембраны биологического и обратного осмоса (IBROM), эффективно очистила холодные грунтовые воды в Саскачеване. Когда используется процесс очистки IBROM, получаемая питьевая вода не только соответствует Канадским рекомендациям по качеству питьевой воды, но также всем нормам и стандартам в мире.
Влияние изменения климата на температуру воды
Круговорот воды играет важную роль в том, сколько воды доступно для использования и сколько воды доступно для наполнения озер, рек и других поверхностных водоемов, которые использует большинство сообществ. Температура воды увеличивает скорость испарения воды в атмосферу и увеличивает способность атмосферы удерживать воду. Изменение климата может вызвать повышенное испарение, которое может привести к высыханию одних районов и выпадению избыточных осадков в других районах.
Изменение климата по-разному влияет на весь земной шар, но один из эффектов, связанных с водой, заключается в том, что зимы в некоторых местах становятся теплее и короче. Кроме того, Арктика и другие обычно холодные районы нагреваются, что приводит к большему потеплению (и, следовательно, таянию) ледяных щитов и ледяных шапок. Более теплые зимние температуры приводят к тому, что больше осадков выпадает в виде дождя, а не снега. Это может изменить время стока рек, истоки которых находятся в горных районах.
По мере повышения температуры людям и животным требуется больше воды для поддержания своего здоровья. Производство энергии на электростанциях, животноводство и выращивание продовольственных культур также требует много воды. Количество воды, доступной для этих видов деятельности, может уменьшиться по мере нагревания Земли.
Качество воды
Качество воды может пострадать в районах с повышенным количеством осадков. Например, на Северо-Востоке и Среднем Западе увеличение количества сильных осадков может создать проблемы для инфраструктуры водоснабжения, поскольку канализационные системы и водоочистные сооружения перегружены увеличившимся объемом воды. Сильные ливни могут увеличить количество стока в реки и озера, смывая отложения, питательные вещества, загрязняющие вещества, мусор, отходы животноводства и другие материалы в источники воды, делая их непригодными для использования, небезопасными или нуждающимися в очистке воды.
Ресурсам пресной воды вдоль побережья грозит опасность из-за повышения уровня моря. По мере подъема уровня моря соленая вода перемещается в пресноводные районы. Кроме того, по мере того, как все больше пресной воды забирается из рек для использования человеком, соленая вода будет двигаться вверх по течению. Засуха может привести к тому, что прибрежные водные ресурсы станут более солеными. Инфраструктура водоснабжения в прибрежных городах, включая канализационные системы и очистные сооружения, сталкивается с рисками, связанными с повышением уровня моря и разрушительными последствиями штормовых нагонов.
Воздействие изменения климата на доступность и качество воды затронет многие сектора, включая:
Чтобы узнать больше о том, как температура влияет на качество воды, вы можете прочитать об исследовании, проведенном в организации Yellow Quill First Nation. Сообщество находилось под рекомендацией по кипячению воды в течение девяти лет. Прочтите Комплексная биологическая фильтрация и обработка обратным осмосом холодных некачественных грунтовых вод в прериях Северной Америки.
Многоразовые pH-метры и многоразовые измерители TDS, которые входят в состав комплектов Safe Drinking Water Foundation (SDWF) Operation Water Pollution (OWP), также измеряют температуру воды. Вы можете узнать больше о программе SDWF OWP по адресу https://www. safewater.org/operation-water-pollution 9.0009
Вы можете запросить спонсируемые комплекты SDWF, включая комплекты OWP, по адресу https://www.safewater.org/sponsored-kit-request-form
. Если вы хотите гарантированно получить комплект OWP и получить его немедленно, пожалуйста, приобретите комплект OWP по адресу https://www.safewater.org/order-kits
Хотите помочь большему количеству школ получить комплекты Operation Water Pollution, чтобы учащиеся могли проверять образцы воды на pH, TDS и температуру, а также узнать о загрязнении воды, в том числе о том, что его вызывает, как его можно предотвратить, как очистить и что они могут сделать для решения этой проблемы?
РесурсыДюшарн, А. (2008, 23 мая). Важность температуры потока для воздействия изменения климата на качество воды. Получено с https://hess.copernicus.org/articles/12/797/2008/
Правительство Канады. (2009, 6 февраля). Руководящие принципы качества питьевой воды в Канаде: технический документ руководящих указаний — температура. Получено с
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/publications/healthy-living/guidelines-canadian-drinking-water-quality-guideline-technical-document-temperature.html? правда
Министерство здравоохранения Канады. (май 1979 г., перепечатано в 1995 г.). Температура. Получено с https://www.canada.ca/content/dam/canada/health-canada/migration/healthy-canadians/publications/healthy-living-vie-saine/water-temperature-eau/alt/water-temperature -eau-eng.pdf
Агентство по охране окружающей среды США. (2017, 19 января). Воздействие климата на водные ресурсы. Получено с https://19january2017snapshot.epa.gov/climate-impacts/climate-impacts-water-resources_.html
Агентство по охране окружающей среды США. (nd) Традиционное лечение. Получено с
https://iaspub.epa.gov/tdb/pages/treatment/treatmentOverview.do?treatmentProcessId=1934681921
Университет иезуитов Уилинг / Класс будущего при поддержке НАСА. (2004, 10 ноября). Оценка качества воды: химический. Получено с
http://www.cotf.edu/ete/modules/waterq3/WQassess3.html
Rohrreinigung Berlin ❷❹ Обслуживание Rohrverstopfung за 19 евро
Preise Фестпрейс от 19€
Rohrreinigung Berlin betreut Sie bei Problemen rund um den Kanal. Mit einer 24 Stunden Soforthilfe auch an Sonn- und Feiertagen sind wir immer schnell zur Hilfe.
Sanitärnotdienst в Берлине
Kanal- und Rohrreinigung Berlin
Das Wasser staut sich plötzlich im Spülbecken oder in der Badewanne? Wir alle kennen dieses Problem, dass einen unangenehmen Geruch verbreitet. Unsere Klempner vor Ort können Ihnen sagen was genau der Grund für die Verstopfung ist. Meist sind es Haare und Fette, Speisereste und Seifenreste die sich im Abfluss angesammelt und somit das Rohr verstopft haben. Bei einer nicht all zu großer Verstopfung können Sie das Problem mit einem guten Abflussreiniger selbst lösen. Die Rohrreinigung mit einem Abflussreiniger läuft so ab: Mit dem Rohrreiniger zersetzen Sie die Verstopfung, wodurch diese weggespült wird. Jedoch kann es manchmal passieren das Sich das Problem mit dem Reiniger nicht beseitigen können, das kann viele Gründe haben, zum Beispiel:
Die Verstopfung ist zu groß oder das Produkt is Sie für die Rohrreinigung benötigen ist schwach. Wählen Sie sich die besten Reiniger aus, im Internet können Sie nachschauen welche Produkte sich am besten verkaufen und am besten gegen Verstopfungen wirken. Eine Verstopfung können Sie auch im Vorfeld vermeiden, in dem Sie einen Spülsieb benutzen oder den Abfluss im Vorfeld reinigen. Das Abflussrohr können Sie reinigen wenn Sie sehen dass, das Wasser sehr langsam abläuft. So können Sie einen Sanitärnotdienst in Berlin im Vorfeld meiden und unnötige Kosten verhindern. Unser Sanitärnotdienst в Берлине übernimmt natürlich die Rohrreinigung, wenn Sie es selbst nicht schaffen sollten. Meist werden wir vom Rohrreinigung Berlin, wegen der Kanalreinigung gerufen. Der Unterschied zwischen einer Kanal- Rohrreinigung ist der Durchmesser der Rohre. Bei der Rohrreinigung haben die Rohre einen kleinen Durchmesser. Diese Rohre sind in Wohnhäuser zu finden. Von den Wohnhäusern летит das Abwasser в die größeren Rohre und Kanäle, умирает в der Kläranlage enden. Sind die größeren Abwasserrohre verstopft ist es eine Kanalreinigung.
Rohrreinigung Berlin, Unkompliziert und kompetent
Nur wer den Unterschied zwischen der Kanal- und Rohrreinigung kennt, kann sich die Preise vom Klempner korrekt im Vorfeld kalkulieren. Unser Klempner Notdienst в Берлине gewinnt immer mehr an Kunden durch die hochwertige Arbeit die wir leisten, den unkomplizierten Service und durch unsere kompetenten, freundlichen Klempner. Bei unserem Klempner Notdienst in Berlin erwartet Sie eine professionalelle Arbeit auf hohem Niveau. Rufen Sie uns an und lassen Sie sich von unserem Sanitärnotdienst in Berlin selbst überzeugen.
Rohrreinigung Berlin, 24 Stunden Notdienstrohrreinigung in Berlin
Ob Hilfe bei Verstopfungen in Wohnbereichen oder ob akute Hilfe bei einem Rohrbruch benötigt wird, unsere einsatzbereiten Klempner vom Notdienstrohrreinigung in Berlin sind so schnell wie möglich bei Ihnen vor Ort um noch größere Schäden цу Вермейден. Sie können unseren Notdienstrohrreinigung в Берлине 24 Stunden lang Tag und Nacht erreichen. Genau sowie an den Wochenenden und den Feiertagen. Tatsächlich werden zu bestimmten Zeiten, (was Nachts und an den Sonn- Feiertagen der Fall ist) kleine Zuschläge verlangt. Das legt daran das zu den bestimmten Zeiten die Klempner Lohnzuschläge bekommen был Nachvollziehbar ist. Wir vom Rohrreinigung Berlin helfen Ihnen zu jederzeit zu super Angeboten.
Rohrreinigung Berlin, Das sind unsere Dienstleistungen:
- Sanitär-Klempnernotdienst
- Beseitigung von Verstopfungen durch Professionelle Reinigung
- Саньерунг фон Рорбрюхен
- Бехебунг фон Рорбрюхен
- Beseitigung von Wasserschäden
- Канал-Рор- Abflussreinigung
- Dichtheitsprüfung
Rohrreinigung Berlin, Das sind unsere Leistungen:
- Wir haben 20 Jahre Erfahrung in dieser Branche.
- Schnelle und kompetente Klempner die in wenigen Minuten mit den nötigen Werkzeugen vor Ort sind.
- Wir haben Günstige und Transparente Preise, wir wollen dass uns die Kunden mit einem Lächeln im Gesicht verabschieden
- Da man nie weiß wann genau das Problem eintrifft sind wir 24 Stunden, 7 mal in der Woche für Sie da.
- Wir sind 100% vertrauenswürdig, — wir halten uns von bösen Preis-Überraschungen und Preisfallen папоротник.
Rohrreinigung Berlin, Qualität ist das A und O
Wir achten nicht nur bei unseren Werkzeugen auf Qualität, die Jahre lang geschulten kompetenten Mitarbeiter führen die Arbeit zu Ihrer Zufriedenheit aus. Und vorfallen bei Notfällen sind wir schnell da und helfen Ihnen sofort um noch schlimmeres zu verhindern. Wir haben für alle Fälle eine Lösung Parat, unsere Mitarbeiter am Telefon sind die Ersten die Sie Beraten und sagen was Sie am besten machen sollten. Unser Rohrreinigungs Team ist für Sie da, wir nehmen jeden Auftrag entgegen und handeln schnell. Nach der Beauftragung können Die sich sicher sein dass Sie in kürzester Zeit wieder schnell aufatmen können!
Klempnernotdienst, die Kosten:
Da wir einen glücklichen Kunden Wollen arbeiten wir günstig und dennoch sorgfältig. Da jedes Problem von Fall zu Fall unterschiedlich ist, können wir leider keinen genauen Preis nennen. Aber seien Sie unbesorgt, da auch Zeitkosten ausfallen informiert Sie der Fachmann im Voraus bis ins kleinste Деталь была genau gemacht werden muss und wie die Vorgehensweise ist, um spätere Missverständnisse zu vermeiden.
Материальные ценности: Um Ihnen möglichst schnell helfen zu können benutzen wir hochwertige moderne Werkzeuge. Da die Werkzeuge sehr teuer sind und die Fachmänner regelmäßige Fortbildungen bekommen um alles richtig einzusetzen, fällt ein Teil der Kosten auf die Materialkosten zu.
Die Anfahrtkosten: Zu den An und Abfahrtkosten fangen bei den immer wieder notwendigen Reparaturen an und gehen bis hin zu den Treibstoffkosten. Viele unseriöse Firmen nutzen dies aus und schicken Ihnen weit entfernte Fachkräfte vor Ort, um Sie dann mit über Hunderten von Euros em Ende zu überraschen.
Wählen Sie einen Klempnernotdienst in Ihrer Nähe, damit die Anfahrt Kosten nicht so hoch ausfallen. Einen seriösen Klempnerdienst erkennen Sie daran, wenn mit offenen Karten gespielt wird. Zum Beispiel wenn im Voraus offengelegt wird, wofür und wie genau die Kosten ausfallen.
Wie wirkt ein chemischer Rohrreiniger?
Chemische Rohrreiniger sind Granulate, Flussigkeiten die mit dem Kontakt zum Abwasser chemische Reaktionen hervorrufen. Das Ziel mit der Chemischen Reaktion ist es die Ursache für die Verstopfung zu beseitigen. Am besten funktioniert diese Maßnahme, wenn das Rohr durch organische Materialien verstopft ist. Die Reaktion ist genau darauf abgestimmt, Zellen, Fette, Öle, Haare, Papier anzugreifen. Durch die chemische Reaktion wird somit die Sturktur des verstopften Materials aufgelöst. Es gibt viele verschiedene Reiniger, die Auflösung benötigt Zeit, auf Ihrem Produkt sollte die Einwirkzeit stehen, welche eingehalten werden muss. Da die Reaktion nach dem beseitigen der Verstopfung unterbunden werden sollte, dürfen Sie die empfohlene Zeit auf dem Produkt nicht überschreiten. Oftmals steht auf der Verpackung des Reinigers drauf, wie man ihn richtig benutzt. Wichtig ist es die angegebene Zeit nicht zu überschreiten, da es zu Chemische Reaktionen mit dem Material Ihres Rohres führen kann.
Artikel über uns: 5 erstaunliche Tipps für die Reinigung von Abwasser- und Entwässerungsleitungen.
Serviceleistungen
Viel Erfahrung, ein gut eingespieltes Team und moderne Technik – das beetet die Rohrreinigung Berlin ihren Kunden.
Rohrreinigung в Берлине
Ganz gleich zu welcher Tageszeit, sogar an Sonn- und Feiertagen ist das Team in Bereitschaft und kümmert sich um verstopfte Rohre und Abflüsse.
- Через 15-30 мин. вор Орт
- 24 Станд. Обслуживание 365 Таген
- Костенлозе Анфарт
Mehr Details
Kanalreinigung в Берлине
Ganz gleich zu welcher Tageszeit, sogar an Sonn- und Feiertagen ist das Team in Bereitschaft und kümmert sich um verstopfte Rohre und Abflüsse.
- Через 15-30 мин. вор Орт
- 24 Станд. Обслуживание 365 Таген
- Костенлозе Анфар
Mehr Details
Abflussreinigung в Берлине
Ganz gleich zu welcher Tageszeit, sogar an Sonn- und Feiertagen ist das Team in Bereitschaft und kümmert sich um verstopfte Rohre und Abflüsse.
- Через 15-30 мин. вор Орт
- 24 Станд. Обслуживание 365 Таген
- Костенлозе Анфар
Mehr Details
Dichtheitsprüfung в Берлине
Ganz gleich zu welcher Tageszeit, sogar an Sonn- und Feiertagen ist das Team in Bereitschaft und kümmert sich um verstopfte Rohre und Abflüsse.
- Через 15-30 мин. вор Орт
- 24 Станд. Обслуживание 365 Таген
- Костенлозе Анфар
Подробнее
Mit diesem Service überzeugen wir Sie
Rohrreinigung – 24-Std-Notdienst
Service mit überzeugender Qualität Immer Persönlich, immer Sauber, immer Schnell.
Kostenlose Beratung
Wir beraten Sie über unsere Leistungen und über die nächsten Schritte.
Festpreisangebot
Sie erhalten von uns ein gunstiges Angebot mit sämtlichen Kosten, Materialen und Gebühren.
24h-Notdienst
Um Ihnen schnell helfen zu können, arbeiten wir 24 Stunden am Tag, auch an Wochenenden und Feiertagen.
Bewertungen
Was unsere Kunden über uns sagen.
Ich kann die guten Bewertungen nur bestätigen:
Morgens die Nummer gewählt und gegen Mittag waren die Kollegen bereits vor Ort. Bestens ausgestattet hatten sie das Problem innerhalb von einer guten halben Stunde gelöst.
Und vor allen Dingen:
Saubere Arbeit! Ich musste gerade noch mal feucht nachwischen und alles war wieder perfekt.
Da können sich viele andere Handwerksbetriebe ein Beispiel dran nehmen!
— Даниэла Линц
Unser Keller ist beim letzten Unwettern voll gelaufen. Herr Wegmann und sein Team haben uns gerettet 🙏 Viele nutzen in dieser Situation die Gunst Menschen auszunutzen weil man am verzweifeln ist. Das war hier nicht der Fall !!! Vielen Dank für die großartige Hilfe.
— Олаф Гертнер
Verstopftes Abflussrohr (mit Rückstau!) In der Küche, und das ausgerechnet am Wochenende… Dank der schnellen kompetenten Hilfe des freundlichen RohrTiger-Teams war das Problem im Handumdrehen gelöst. Und das zu einem absolut Fairen Preis. Таусенд Данк!! Sehr gerne empfehle ich Sie weiter.
— Отто Вагнер
Zahlungsmethoden
Wir akzeptieren Bargeld und Karten.
Баргельд
Баргельд
Rohrreinigung Köln – Häufig gestellte Fragen
Eine versperrte Tür muss nicht unbedingt den Wechsel des Schlosses erfordern. Aus Erfahrung wissen wir: Es geht auch anders.
Die Rohrreinigung Köln hat unterschiedliche Methoden und Techniken, um die Rohre und Abflüsse wieder freizubekommen. Eine leichte Verstopfung lässt sich häufig mit einer Rohrreinigungsspirale lösen. Bei einer starken Verstopfung kommt eine Hochdruckspülung zum Einsatz.
Hier kommt es auf den Grad der Verstopfung an. Die Rohrreinigung Köln kann innerhalb einer Stunde fertig sein, schwerwiegende Verstopfung nehmen hangen mehrere Stunden in Anspruch.
Selbst wenn nachts die Toilette überläuft, kommt die Rohrreinigung Köln so schnell es geht vorbei.
Essig oder Natron helfen, wenn überhaupt, nur für kurze Zeit. Langfristigen Erfolg beetet nur eine professionalelle Rohrreinigung.
Haben Sie Fragen? Schreiben Sie uns!
Rohrreinigung für Ihren Stadtteil
Адлерсхоф
Альт-Хоэншёнхаузен
Альт-Трептоу
Альтглинике
Баумшуленвег
Бисдорф
Бланкенбург
Бланкенфельде
Бонсдорф
Борзигвальде
Баков
Шарлоттенбург
Шарлоттенбург-Норд
Далем
Фалькенберг
Фалькенхагенер Фельд
Феннпфуль
Französisch Бухгольц
Фриденау
Фридрихсфельде
Фридрихсхаген
Фридрихсхайн
Фронау
Гезундбруннен
Гропиусштадт
Грюнау
Грюнвальд
Хакенфельде
Халензее
Ханзафиртель
Хазельхорст
Хайлигензее
Хайнерсдорф
Хеллерсдорф
Хермсдорф
Йоханнисталь
Карлсхорст
Каульсдорф
Кладов
Конрадсхёэ
Кёпеник
Кройцберг
Ланквиц
Лихтенберг
Лихтенраде
Лихтерфельде
Любарс
Мальсдорф
Мальхов
Мариендорф
Мариенфельде
Меркишес Фиртель
Марцан
Моабит
Мюггельхайм
Ной-Хоэншёнхаузен
Нойкельн
Нидершеневейде
Нидершенхаузен
Николассе
Обершеневейде
Панков
Плентервальд
Пренцлауэр Берг
Рансдорф
Райникендорф
Розенталь
Руммельсбург
Шлахтензее
Шмаргендорф
Шмёквиц
Шёнеберг
Сименсштадт
Шпандау
Стаакен
Stadtrandsiedlung Malchow
Штеглиц
Темпельхоф
Тиргартен
Вайдманнслуст
Ванзее
Вартенберг
Свадьба
Вайсензее
Вестенд
Вильгельмсру
Вильгельмштадт
Вильмерсдорф
Виттенау
Целендорф
Mehr sehen
Холодная вода по сравнению с водой комнатной температуры
Рассмотрено Dallas Reynolds, PT, DPT, Cert. DN, COMT
Общеизвестно, что люди должны выпивать около восьми чашек воды в день. Хотя это число является хорошим началом, количество воды варьируется в зависимости от человека и его потребностей. Где живет человек, уровень его активности, пол и возраст — все это влияет на то, сколько воды он должен потреблять.
Помимо количества воды, которую человек должен выпивать ежедневно, существует также вопрос о температуре окружающей среды. Воду лучше пить холодную или комнатной температуры?
Получите бесплатный скрининг физиотерапии
Хотите узнать, какую пользу может принести физиотерапия? Пройдите бесплатное обследование и позвольте нам помочь вам начать путь к выздоровлению уже сегодня.
ПОЛУЧИТЕ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ ОБСЛЕДОВАНИЕ
Ежедневные рекомендации по приему воды
Как упоминалось выше, считается, что человек должен выпивать около восьми чашек воды в день. Однако недавние исследования, проведенные Институтом медицины, показывают, что ежедневные рекомендации могут быть намного выше для среднего взрослого человека.
Demographic | Recommended Daily Water Intake |
Adult male (age 19 and older) | 131 ounces or 13 cups |
*Adult женщины (19 лет и старше) | 95 унций или 9 чашек |
Подростки (14-18 лет) | 64-88 1 унция или 9 чашек 09-880763 |
Child/Young Teen (age 9-13) | 56-64 ounces or 7-8 cups |
Children (age 4-8) | 40 ounces or 5 cups |
*Беременным и кормящим женщинам необходимо увеличить ежедневное потребление воды. Беременной женщине рекомендуется выпивать примерно 10 чашек или 80 унций воды, а кормящей матери — примерно 13 чашек или 104 унции воды в день .
Другие соображения
Если вы живете в жарком климате или на возвышенности, вам, скорее всего, потребуется отрегулировать потребление воды. Уровни активности также будут влиять на ваш ежедневный уровень потребления воды. В обоих случаях людям может потребоваться увеличить потребление воды.
Когда следует пить холодную воду?
Хотя пить воду любой температуры важно и полезно, бывают случаи, когда питье холодной воды может быть полезнее, чем пить воду комнатной температуры.
До, во время и после тренировки
Рекомендуется пить холодную воду до, во время и особенно после тренировки. Американский совет по физическим упражнениям рекомендует людям выпивать примерно 2-3 чашки (17-20 унций) воды за два часа до начала тренировки.
Сколько воды вы выпиваете во время тренировки, зависит от типа и продолжительности вашей активности. Например, потребности спортсменов, занимающихся выносливостью, будут сильно отличаться от потребностей спринтеров. Независимо от активности, исследования показали, что употребление холодной воды во время активности помогает поддерживать температуру тела и быстрее охлаждать тело.
Во избежание обезвоживания и для поддержания бдительности
Если вы чувствуете обезвоживание, лучше выпить стакан холодной воды. Сообщается, что люди часто пьют больше воды, когда она холодная, а не комнатной температуры.
Холодная вода может оказывать бодрящее действие и повышать бдительность. Холодная вода может производить в организме адреналин, подобно кофеину, но без таких же эффектов.
Когда пить воду комнатной температуры
Как бывают случаи, когда полезно пить холодную воду, так и бывают случаи, когда полезно пить теплую воду.
Если вы чувствуете себя нехорошо
Если вы чувствуете себя «забитым», вам может помочь выпить стакан теплой воды.