Телевизор в спальне варианты размещения: 40+ фото, идеи размещения на стене, потолке, в шкафу

40+ фото, идеи размещения на стене, потолке, в шкафу

Рекомендации по расположению в спальне

Несколько основных советов:

• Считается, что самая удобная высота от пола для размещения телевизора, должна быть не менее 1 метра.
• Точку оптимального местоположения данного устройства можно определить визуальным проведением прямой от центра кровати по направлению к стене.
• Не желательно вешать или ставить тв-модель перед окном, так как блики и солнечный свет будут мешать просмотру и отрицательно влиять на экран данной техники.
• По фен-шуй считается, что телевизор в спальне, расположенной в квартире или доме, не уместен, так как его шум нарушает энергию покоя и мешает спокойному сну, но если все таки принято решение повесить его в данной комнате, то идеальным местом станет западная стена.

Способы размещения

Несколько вариантов расположения:

• На кронштейне. Данный способ позволяет сэкономить пространство, освобождая его от громоздкой тв-мебели. Телевизионная модель на стационарном или поворотном кронштейне является очень практичным и стильным интерьерным решением.
• Выдвижной. Выдвижная скрытая панель с дистанционным управлением с помощью пульта, встроенная в тумбочку, шкаф или в другое место подходящее для маскировки, предоставляет возможность придать помещению более благородный облик и создать в нем эстетичный, функциональный, удобный и легко реализуемый дизайн.
• Поставить на мебель. Тв-система, расположенная, на комоде, тумбе или специальной корпусной мебели, предоставляет отличный вариант для компактного расположения и хранения различных дисков, книг, журналов, элементов стереосистемы, мультимедийной аппаратуры или других необходимых мелочей.

На фото небольшой выдвижной телевизор черного цвета в интерьере современной спальни.

Где разместить тв в спальне?

Наиболее часто используемые места для размещения.

Встроенный в шкаф

Модели, вмонтированные в шкаф-купе или другие удобные и функциональные конструкции, гармонично вписываются в общий дизайн, при этом обеспечивая удобное место для хранения вещей.

На стене

Настенное расположение считается самым классическим вариантом, который позволяет значительно экономить место в комнате.

• У окна. Простенок между окнами, может стать отличным решением для тв-зоны. Компактные модели не требуют много места и прекрасно умещаются на стене или на небольшом столике.
• В углу. Свободный угол в помещении можно максимально функционально задействовать с помощью телевизора. Кроме того данное расположение оптимизирует пространство и становится интересным стилистическим решением.
• В нише. Такое размещение формирует грамотный дизайн тв-зоны, за счет которого получается рационализировать пространство и создать единую и цельную композицию.

На фото спальня и телевизор, расположенный в нише на стене напротив кровати.

Грамотно обыгранное телевизионное место, является очень важной интерьерной деталью, которая становится акцентом всей комнаты и несомненно заслуживает внимания.

На фото компактный телевизор на стене между окнами в интерьере спальни.

В перегородке

Перегородка позволяет, не только зонировать пространство, при этом сохраняя его пропорции, но и создать удобное место для расположения телевизора, которое придает спальне более выигрышный и продуманный вид.

На потолке

С помощью такого решения предоставляется отличная возможность рационально использовать полезную площадь, разгрузить пространство, не нарушить его эргономику и изменить привычный взгляд о стилизации спальных комнат.

Дизайн стены с телевизором

Грамотно оформленная стена, позволит дополнить и гармонизировать интерьер, придавая ему неповторимости и завершенности.

Спальня с камином

Такие два лидирующих интерьерных элемента, как камин и телевизор, должны смотреться в помещении максимально равнозначно и органично дополнять друг друга. Правильное цветовое, стилистическое решение и размещение, помогут создать по-настоящему идеальный тандем.

Молдинги

Благодаря молдингам, обладающим высокими декоративными функциями, можно изысканно украсить стены и оригинально подчеркнуть и выделить тв-зону, тем самым преображая обстановку и придавая ей абсолютно новый облик.

На фото выделение зоны с телевизором при помощи молдингов белого цвета в спальне.

Полки

С помощью полочек с различными предметами в виде небольших ваз, цветов или книг, получается разбавить безликий и монотонный интерьер и сделать его динамичнее, функциональнее и намного уютнее.

Фото интерьеров в различных стилях

Использование телевизора в спальнях в популярных стилевых направлениях.

Модерн

Тв-зону можно обыграть дорогой мебелью с инкрустацией, задекорировать стену изящными рисунками, фресками или лепниной. Телевизионное устройство должно иметь хорошо продуманное расположение и гармонично сочетаться со всеми элементами стиля модерн.

Классический

Для данного направления, обладающего дорогим и утонченным антуражем, особенно сложно подобрать современные тв-панели. Чтобы не нарушить общий стиль комнаты, можно обыграть экран с помощью багетов и тем самым превратить его в картину или спрятать телевизор в специальный шкаф, такое оформление будет смотреться особенно гармонично и привлекательно. Тв-модель желательно располагать симметрично и в середине помещения, это добавит обстановке еще большего баланса и эстетической привлекательности.

Прованс

Телевизионный экран, обрамленный в деревянную раму, тв-плазма, размещенная в нише или просто модель с корпусом, по цвету сочетающемся с оттеночным решением всего интерьера, станет самым целесообразным декором для прованского стиля и не нарушит целостность дизайна.

На фото телевизор в корпусе белого цвета в интерьере спальни, выполненной в стиле прованс.

Современный

Плазменная тонкая панель является ключевым моментом проектирования современного стилевого направления. Здесь одинаково будут уместны телевизоры, размещенные в нише, на стене, на потолке или на любом другом открытом пространстве.

Лофт

В этом стиле не предполагается никакая маскировка данного устройства, наоборот тв-зону можно выделить, например неоновой подсветкой. Также прекрасно подойдут тв-модели на регулируемом кронштейне, который может быть закреплен в любом удобном месте.

Минимализм

Легкая и лаконичная плазменная панель позволит создать четкую композицию и выгодно подчеркнуть линии и геометрические формы стиля минимализм.

Примеры для маленькой спальни

Так как большие модели смотрятся очень громоздко и перегружают помещение, для малогабаритной спальни будут уместны компактные экраны, расположенные на стене или спрятанные в шкаф.

Идеи оформления в детской спальне

Для современных детских довольно часто используют тв-устройства средних размеров с удобным и безопасным настенным размещением.

На фото детская спальня с небольшим настенным телевизором, размещенным в углу.

Какой телевизор выбрать: советы и рекомендации дизайнеров

Нюансы по выбору:

• Выбор модели и цвета будет зависеть от общего стилевого решения комнаты.
• Размер телевизора также определяется габаритами помещения, чем больше диагональ в дюймах, тем дальше устройство должно быть расположено от глаз, чтобы не наносить вред зрению.
• Следует грамотно продумать удаленность розеток, от этого будет зависеть удобство эксплуатации.

Вреден ли телевизор в спальне?

Расположение тв-устройства в спальне является сугубо индивидуальным решением. В настоящее время считается, что современные телевизионные микросхемы практически безопасны и не несут вредного излучения.

Фото галерея

Телевизор обладает, не только информативными и коммуникативными свойствами, но и несет в себе декоративные функции. Продуманное и рациональное расположение данного устройства способно создать полную гармонию интерьера.

Телевизор в спальне — 70 фото идеального оформления в интерьере

Если вам хочется установить к себе в спальную комнату телевизор, то дизайн комнаты и место для установки необходимо подобрать, учитывая большое количества особенностей.

В этом деле важен как размер, так и расположение устройства в интерьере

Проще говоря, чтобы повесить телевизор в спальню, требуется учесть ряд тонкостей.

Перед непосредственной установкой, нужно рассмотреть все плюсы и минусы:

Содержание:

Плюсы довольно очевидны:

• У вас появится возможность просмотра телепередач в кровати.
• Теперь каждое утро можно будет смотреть новости, начиная с них день.

Но у этого вопроса есть и минусы:

• При бессоннице телевизор выступит дополнительным раздражителем, мешающим уснуть.
• Лежа в кровати, можно незаметно засмотреться телевизор на несколько часов.
• Телевизор отрицательно влияет на зрение.

Таким образом если вы любитель немного посмотреть телевизор перед сном, то смело вешайте его на стену в спальне. А что бы выбрать хороший и надежный телевизор Посмотрите в Клондайке.

Выбор модели:

Во время планирования обустройства квартиры, стоит не забывать и про роль телевизора в интерьере спальни.

Если разобраться, то в спальню можно повесить большое количество моделей, но есть некоторые советы:

Естественно, что свой выбор нужно склонять в сторону качественных устройств, потому что от телевизоров неизвестных марок исходит высокий уровень электромагнитного излучения, а заниженная цена может ослабить здоровье.

Угол обзора должен быть небольшим, потому что для просмотра телевизора нужно находиться в стационарном положении.

Нужно правильно подобрать размер экрана. Подходящий размер телевизора достаточно просто вычислить: диагональ телевизора должна быть меньше 1/3 расстояния от кровати до телевизора.

Учитывая, что беспроводной интернет гораздо удобнее проводного, очень хорошо, если у телевизора есть функция Wi-Fi

Способ установки

Итак, когда телевизор выбран, можно переходить непосредственно к его установке. Самые популярные варианты:

Повесить на стену. На вопросы «как повесить телевизор в спальне?» и «на какой высоте вешать телевизор в спальне?» существуют очень простые ответы:

Чтобы разместить телевизор на стене, достаточно купить крепеж, а затем зафиксировать его напротив кровати на стене. Для крепления можно использовать анкера из стали с гильзами. Также можно выделить специальную нишу под телевизор в спальне.

Очень важна также и высота телевизора в спальне: треть экрана должна располагаться на уровне глаз, а две другие ниже. Это делается для того, чтобы ослабить нагрузку на глаза.

Но для просмотра телевизора лежа, высота телевизора в спальне на стене должна быть больше, также, желателен небольшой наклон.

Самый удобный способ расположения экрана покажет практика и опыт, к тому же, кронштейны позволяют с легкостью поменять его положение.

Встроить в мебель. Если перед кроватью расположен шкаф, то можно вмонтировать экран в него. Лучше всего помещать телевизор в стационарную часть мебели, потому что при установке в дверцу обычно не выдерживает либо мебель, либо техника.

Помимо экономии места, этот способ хорош еще тем, что позволяет разместить телевизор в спальне перед кроватью безо всякой возни с проводами, ведь их можно просто стянуть вместе и спрятать в мебель, а в розетку включить через пропил в задней стенке фурнитуры.

Установка на тумбе. Этот метод менее привлекателен, чем прошлые два, но экономит время, поскольку не требует ни монтажа.

Советы дизайнеров

Чтобы телевизор хорошо вписался в интерьер спальни, советуют:

Светло красить или обклеивать обоями стену, где весит телевизор. Тогда ничто не отвлечет от интересного фильма.

Чтобы следы пыли с телевизора не были видны на стене, лучше делать не очень маркую отделку.

Также, под телевизор можно поставить комод или тумбу, чтобы заполнить пустое пространство в интерьере. От этого дизайн спальни только выиграет.

Вывод

Таким образом, следуя простым правилам, можно разместить телевизор у себя в спальне и смотреть его, не вставая с кровати.

А если вы еще сомневаетесь, вешать его или нет, то попробуйте посмотреть фото телевизора в спальне в интернете, вдруг это вдохновит вас на какой-нибудь интересный дизайнерский ход.

Фото оформления телевизора в спальне

Телевизор в спальне на стене, на потолке, под потолком: фото интерьера

Телевизор в спальне является дополнением, без которого сложно представить комнату. Он гармонично вписывается в грамотно оформленное пространство. Чтобы телевизор не мешал сну, надо найти для него правильное место. Тогда он становится естественным продолжением интерьера, улучшает дизайн.

Стоит ли размещать телевизор в спальне

Современный человек привык к постоянному потоку информации вокруг себя, поэтому телевизор в спальне стал нужным элементом комфортной жизни. Предназначение комнаты для сна – это отдых. Мерцание экрана, громкость звука мешают здоровому расслаблению организма, что в будущем способствует возникновению бессонницы. Если есть проблемы с засыпанием, то медики не рекомендуют устанавливать телевизор в помещении.

С другой стороны он помогает отвлечься от насыщенного рабочего дня. Современные модели почти не оказывают негативного влияния на здоровье, но просмотр телепрограмм в полутьме заставляет глаза напрягаться, что приводит к снижению зрения. Чтобы минимизировать возможные проблемы, надо грамотно установить монитор, обустроить правильное освещение.

Высота установки телевизора в спальне на стене

Комфорт для человека – это важный критерий, на который обращают внимание при монтаже аппаратуры.

Центр экрана находится на уровне глаз, поэтому заранее определяют верхнюю точку монитора. Оптимальная высота телевизора от пола в спальне должна быть в пределах 1,3-1,5 м, но не меньше 70 см. Устанавливают на специальных кронштейнах, рядом располагают розетку.

Где расположить телевизор в спальне

Экран обязан гармонично вписываться в пространство комнаты. Современные устройства имеют тонкий монитор, поэтому позволяют смелые эксперименты. Он не мешает передвижению, является дополнением дизайна.

На тумбе или комоде

Мебель – это распространенный вариант размещения. При установке на предметах интерьера обращают внимание на их высоту и расстояние от пола до телевизора. Чем больше диагональ экрана, тем дальше он стоит.

Стандартная тумба с удобными полками под периферию сэкономит место в пространстве. Телевизор можно ставить у стены или располагать в виде изолированного острова.

Вместительный невысокий комод легко заменит привычную мебель под ТВ.

Дуэт не выбивается из общей концепции дизайна, является его естественным продолжением.

Встроенный в шкаф

Спрятанный в шкаф телевизор – это популярный прием, который позволяет визуально увеличивать размер комнаты. ТВ под раздвижными панелями гармонично вписывается в ее интерьер.

Дверцы аккуратно разъезжаются в стороны, открывая экран. Мебель под телевизор в спальню подбирают согласно стилю интерьера.

На стене

Тонкие современные модели лучше монтировать на вертикальной поверхности. Если нужно повесить телевизор на стену в спальне, то обращают внимание на угол наклона монитора. Незначительный отход от нормы искажает изображение на экране. Специальные кронштейны с подвижным механизмом позволяют самостоятельно корректировать как этот параметр, так и направление монитора. Комфортная высота подвеса телевизора на стену в спальне избавляет от необходимости напрягать глаза или поворачивать голову.

Панель за экраном маскирует розетки и шнуры. Чтобы избавиться от проводов, рекомендуют использовать роутер Wi-Fi.

В перегородке

Встроенные ниши под аппаратуру – это красивое и оригинальное решение, которое помогает преобразить комнату.

В углубление помещается как ультрасовременная плазма, так и устаревшие модели с массивным корпусом. Телевизор у окна в спальне закрывают специальными панелями, защищающими от попадания солнца.

Под ТВ можно оборудовать отдельную декоративную колонну в любом месте пространства.

При помощи конструкций проводят зонирование, создают переходы между функциональными участками.

Важно! Предметы интерьера не нарушают гармонию пространства, дополняют и делают его более выразительным.

На потолке

Экран на потолке – это необычный прием, который позволяет экономить пространство.

Такое расположение позволяет рационально использовать освободившееся место, сохраняет эргономику комнаты.

ТВ на потолке – современное решение для комнат небольшой площади, которое изменяет привычное мнение о стиле спальной комнаты.

Как оформить стену с телевизором в спальне

Без правильного оформления дизайн спальни с телевизором и шкафами будет незавершенным.

Экран не должен стать центром комнаты, но и не должен выпадать из общей концепции. Грамотно подобранные предметы интерьера дополнят обстановку, сделают пространство функциональным и комфортным. Декор стены с телевизором в спальне лучше сделать нейтральным.

Но можно использовать и другие варианты оформления. На фото дизайна стены с телевизором в спальне идеи оригинальных решений.

Участок стены, где расположен ТВ, обрамлен и напоминает предмет искусства.

Телевизор и рамки – интересный дизайнерский прием.

Расписанная вручную стена – оригинальное решение, которое украсит комнату, сделает ее уютной и уникальной.

Телевизор на зеркальной панели – необычно и стильно.

Оформить стену под телевизор в спальне также можно:

• с камином;
• с полками;
• с молдингом.

С камином

ТВ и очаг – это элементы-антагонисты, часто использующиеся в одной комнате. Над пламенем обустраивают специальную нишу со створками, в которую прячут полку с телевизором. Створки открываются и можно смотреть передачи.

В загородных домах встречается интерьер спальни с камином и телевизором. ТВ монтируют над очагом, оформляют стену диким камнем или грубой кирпичной кладкой.

В квартирах открытый огонь запрещен, поэтому используют электрические модели. Качественная имитация почти не отличается от оригинала.

Пламя привносит в дизайн ощущение расслабленности и уюта.

С полками

Универсальный предмет интерьера подходит под любой стиль.

Полки, встроенные по бокам от телевизора, дополняют семейными фотографиями и декором. Если квартира малогабаритная, то библиотеку и гостиную переносят в помещение для сна. Этажерку с ТВ в центре можно установить в качестве фальш-стены между функциональными зонами.

С молдингом

Накладные декоративные планки часто используют для украшения интерьера. Если вешать телевизор на высоту в спальне, то его можно оформить молдингом. Экран напоминает картину, поэтому по бокам развешивают в похожих рамах произведения искусства. Классический «черный квадрат» отлично смотрится на светлом фоне.

Тяжелые резные рамы, напоминающие старинные зеркала – это красивое и необычное оформление, которое подойдет для классических дизайнов.

Серые матовые стены с фактурной штукатуркой и объемным молдингом визуально выделяют телевизор.

Подсветка

Смотреть ТВ в темноте вредно для здоровья глаз, поэтому понадобится фоновое освещение. Для этого устанавливают лампы или светодиоды. Берут базовые оттенки:

• синий;
• зеленый;
• красный.

Если установить динамическую систему «Эмбилайт 2», то агрегат анализирует цвета на экране. Устройство подстраивается под тональности по всему периметру монитора.

Важно! Блики от ламп на глянце ТВ так же опасны, как и просмотр в темноте.

Дизайн спальни с телевизором в различных стилях

Современные модели не всегда гармонично вписываются в интерьер. Чтобы телевизор в спальне не стал выделяющимся пятном, надо правильно подстроить под особенности того или иного стиля.

Классический

Атмосфера утонченности нарушается установкой телевизора. Чтобы не потерять классический аристократизм, запрещено использовать подвесные ТВ панели. Дизайнеры «прячут» экраны под декоративными багетами, внешне напоминающими рамы картин или зеркал. В спальне оборудуют специальный шкаф, скрывающий устройство.

Современный

Универсальный стиль, в котором гармонично смотрится телевизор. Панель можно повесить на стене или спрятать в нишу, напротив кровати. Комнату оформляют в нейтральной цветовой гамме, дополняют хромированными и глянцевыми поверхностями.

Минимализм

Лаконичность и простота направления не исключает установки телевизора в спальне. Все предметы вписываются в четкую геометрическую композицию. Экран не нужно прятать или декорировать. Черная плазма на белом фоне станет ярким акцентом, подчеркивающим детали минимализма.

Прованс

Французский деревенский стиль не любит современные приборы и мебель, поэтому при оформлении комнаты нужно визуально состарить вещи. Если телевизор расположен в спальне на стене, то его превращают в картину. Багеты, молдинги сочетаются с общей концепцией пространства, что позволяет декорировать бытовую технику под произведения искусства. В зону ТВ можно поставить антикварный низкий комод или тумбочку.

Лофт

Стиль не любит лишнего декора и маскировки, поэтому телевизор не нужно прятать. Модели на кронштейне с регулирующим механизмом отлично вписываются в интерьер помещения. Можно устанавить в любом удобном месте, подсветить неоновой подсветкой. Эффектно смотрится ТВ на кирпичной стене.

Модерн

Простота и изящество стиля модерн достигается за счет натуральных материалов и плавных волн. Дизайнерское направление позволяет использовать в отделке:

• дерево;
• гипс;
• камень.

Современные плазменные панели с четкими линиями и глянцем будут неестественным пятном в обстановке. В интерьере спальни запрещен подвесной телевизор из потолка. Его убирают в фигурные ниши и драпируют текстилем, обрамляют рамками или прячут за створками мебели, зеркал.

Телевизор в маленькой спальне

Маленькую комнату для сна можно сделать уютной. Крохотные помещения страдают от захламления, поэтому нужно грамотно подобрать детали. Для малогабаритного пространства отдают предпочтение небольшим ТВ панелями. Телевизор прячут в шкаф с раздвижными створками или монтируют на стену. Используют:

• ниши;
• этажерки;
• тумбы.

Какой телевизор выбрать в спальню

Чем больше диагональ экрана, тем дальше располагают телевизор от зрителя. Небольшие 17-дюймовые правильно устанавливать в 1 м от кровати, а широкоформатные до 80 дюймов – в 6 м. Чтобы определить оптимальное расстояние, надо диагональ экрана разделить на 13.

Если нужен телевизор в спальню, то лучше остановить выбор на приборе с функцией «Смарт ТВ», с поддержкой DVB-T2. Также должна быть опция засыпания (или таймер). Чем больше точек разрешения на экране, тем качественней монитор.

Особенности крепления телевизора

При монтаже ТВ на стену, нужно учитывать, что для разных поверхностей существуют различные виды крепления. Для тонкой гипсокартонной стены используют дюбель «бабочка». Такое крепление выдержит экран массой до 15 кг (диагональ 42 дюйма). Поверхностям из бетона и кирпича не страшны ТВ любого размера и веса. Крепятся они при помощи специальных приспособлений – кронштейнов. Они бывают 3 видов:

• наклонным;
• фиксированным;
• наклонно-поворотным.

Наклонные виды позволяют поворачивать устройство, регулировать его под углом. Фиксированная модель не двигается, а коммутационные разрезы располагаются сзади. Наклонно-поворотное крепление используют, если экран будет находиться на стене под потолком.

К потолку ТВ крепят при помощи специальной штанги. Также есть технически совершенные модели креплений:

• телескопические, позволяющие регулировать высоту, угол наклона и поворота;
• автоматические, в которых высота, поворот или наклон регулируются при помощи пульта дистанционного управления.

Идеи оформления интерьера спальни с телевизором

Телевизор в интерьере спальни станет приятным дополнением пространства.

Заключение

Телевизор в спальне – это элемент дизайна, который естественно сочетается с мебелью, оформлением и отделкой. Если правильно подобрать и установить ТВ, то можно не переживать о дискомфорте и вреде для здоровья.

Должен ли пара иметь телевизор в спальне?

Большая часть нашей повседневной жизни связана с экраном. От составления списков продуктов в приложениях до планирования встреч, общения с помощью текстовых сообщений и определения направления к нашим следующим пунктам назначения — мы привыкли полагаться на технологии. До того, как смартфоны и планшеты конкурировали за экранное время, телевидение было основным источником развлечений и новостей. Поэтому, когда мы проводим свободное время за просмотром классики на Netflix или просмотром документальных фильмов, мнения о роли телевидения в спальне разделились.

Телевизор в спальне помогает отношениям или вредит им? Как это влияет на ваш сон, может быть лучшим вопросом, и это может быть противоречивой темой для поднятия дома. Чтобы решить для себя, мы рассмотрим плюсы и минусы переноса любимых сериалов в постель.

Ниже продолжайте читать, чтобы узнать, что Майкл Филлипс Московиц, генеральный директор компании по охране психического здоровья AeBeZe Labs; профессор психологии Гвендолин Сейдман, доктор философии; эксперт по экранному времени и развитию мозга Виктория Л. Данкли, доктор медицины; клинический психолог и специалист по расстройствам сна Майкл Дж. Бреус, доктор философии; специалист по сну Деннис Розен, доктор медицины; и настоящие пары должны сказать о наличии телевизора в спальне.

Плюсы

Телевизоры могут иметь плохую репутацию, особенно в спальне, но они также способны внести положительный вклад. Вот три плюса, которые телевизор может привнести в вашу ночную рутину.

Просмотр телевизора в постели может быть расслабляющим

Некоторые эксперты считают, что просмотр сериалов, которые нам нравятся, может помочь нам успокоиться и снять стресс. «Не весь контент токсичен. Определенные типы музыки, фильмов, телевидения и цифровых медиа могут принести измеримую психологическую пользу», — говорит Московиц. Поскольку просмотр телевизора — это пассивная деятельность, которая не требует от нас активного участия, например, когда мы играем в видеоигры, совершаем покупки в Интернете или просматриваем Instagram, наш мозг более расслаблен, чем при других формах развлечений. Что мы смотрим, возможно, важнее сосредоточиться: настроение может ухудшиться или подняться в зависимости от того, какие шоу или фильмы мы выбираем, что следует учитывать при обсуждении того, какое шоу поставить с вашим партнером.

Просмотр телевизора как средство сближения

Обмен общим опытом, например, просмотр шоу, которое нравится вашему партнеру, может укрепить связь между парами. Как и обмен друзьями, просмотр одних и тех же фильмов — это форма социальной связи. «Обмен большим количеством медиа с партнером [может создать] большее чувство близости и приверженности», — говорит Зайдман. Ссылаясь на результаты исследования, Сейдман отмечает, что это особенно важно для пар с разными социальными кругами. «Недостаток общих друзей побудил партнеров компенсировать это желанием плюхнуться на диван и вместе посмотреть телевизор». Важно иметь в виду, что, хотя эти преимущества действительно верны, они могут также присутствовать при совместном просмотре телевизора за пределами спальни.

Если вам нравится смотреть сериалы с партнером в спальне, попробуйте выключить экраны за час до сна, чтобы успокоиться перед сном и нейтрализовать любые его побочные эффекты.

Одна пара смотрит на телевизор как на удовольствие в конце дня. Для них важно не то, находится ли телевизор в спальне, а то, кто выбирает главную функцию. «Нет никаких споров. Моя любовь к телевидению и кино превосходит ее интерес к просмотру любого шоу, — говорит Габриэль, 27 лет. Телевизионное приключение».

Возможно, это лучше, чем прокрутка на мобильном телефоне

Хотя все же лучше не проводить время перед сном, просмотр телевизора может быть менее вредным для сна, чем использование смартфонов или компьютеров. Прокрутка на вашем телефоне может фактически изменить общую структуру вашего сна. Опрос, проведенный Национальным фондом сна, показал, что серьезные проблемы со сном коррелируют с теми, у кого самый высокий уровень интерактивного экранного времени.

Ссылаясь на опрос, Данкли отмечает, что активное участие в развлечениях вреднее для сна, чем просмотр телевизора. «Исследователи оценили факторы нарушения сна у подростков и взрослых (всех возрастов) и обнаружили, что интерактивное время у экрана было гораздо более сильным фактором риска, чем использование пассивных средств массовой информации, таких как телевидение». Любители социальных сетей, обратите внимание: пришло время отложить телефон перед сном.

Минусы

Какой бы привлекательной ни была мысль о том, что просмотр телевизора перед сном не имеет значительных недостатков, лучший способ принять правильное решение — собрать все факты. Вот два минуса телевизора в спальне.

Экраны в постели могут не давать вам спать по ночам

35-летняя Саша считает свой дом зоной, свободной от телевидения. «Моя комната была создана специально для сна, поэтому наличие телевизора разрушило бы дзен».

Нарушает ли наш сон запойный просмотр наших любимых сериалов? Бреус отмечает исследование, которое предполагает, что ответ положительный. «Исследователи обнаружили, что нарушения сна из-за запойного просмотра были результатом умственной стимуляции… Повторяющиеся подряд эпизоды вашего текущего любимого шоу могут казаться расслабляющим побегом в конце дня, но на самом деле они разжигают ваш мозг». не помогая ему успокоиться». Исследование также связало просмотр фильмов перед сном с бессонницей, усталостью и плохим качеством сна.

Барьер для близости, меньше секса

Это может показаться странным вопросом, но может ли телевидение повлиять на нашу сексуальную жизнь? Ссылаясь на опрос Национального фонда сна, Розен говорит, что может. «Мое первое ощущение [было], что, возможно, люди не осознают, что дополнительный час просмотра телевизора может негативно сказаться на их сексуальной жизни. Телевизор или секс: выбор кажется довольно простым. Если бы люди знали, что сокращение телевидения может улучшить их сексуальной жизни, они моментально выключат свои телевизоры», — говорит Розен. Напротив, Розен узнал, что почти половина британских мужчин готова отказаться от секса на полгода ради нового 50-дюймового плазменного телевизора.

Телевизор или секс: Выбор кажется довольно простым.

Молодожены Кори, 29 лет, и Рэли, 24 года, начинали с разных телевизионных политик. «Мой муж вырос с телевизором в спальне, — говорит Рэли. «Он буквально засыпал под нее каждую ночь. Моя мама говорила мне, что если я выйду замуж, у меня никогда не будет телевизора рядом со спальней. Теперь мой муж соглашается: телевизор никогда не должен быть в вашей спальне, если вы хотите иметь регулярный секс».

Меган, 27 лет, и ее партнер не беспокоятся о телевизоре, но, как и многие из нас, борются с зависимостью от экрана. «Вместо того, чтобы читать книги или журналы перед сном, мы читаем наши телефоны и планшеты. Мы пытались ввести политику «зоны без телефона» — наша кровать была закрыта для наших устройств. Это длилось всего день или около того».

Вместо того, чтобы сдаться, Меган и ее партнер пытаются внедрить «правило 50 минут»: они не смотрят в свои телефоны в течение 50 минут перед сном. что мы оба хотим улучшить наши отношения, убрав экраны из уравнения, насколько это возможно».

Если полный час времени без экрана перед сном кажется невыполнимой задачей, начните с приращения всего в 30 минут и постепенно увеличивайте его (если возможно) может иметь положительный эффект по сравнению с полным отсутствием.

Советы для хорошего ночного отдыха

Национальный фонд сна предлагает ряд советов по хорошей гигиене сна, включая соблюдение графика ночного сна и отказ от алкоголя, сигарет и тяжелой пищи на ночь. Они также отмечают, что важно работать с естественным циркадным ритмом вашего тела — эти любимые плотные шторы могут помочь блокировать свет, который в противном случае мог бы мешать вашему сну. Эксперты по сну из Национального фонда сна также рекомендуют практиковать последовательный ритуал отхода ко сну и найти правильный матрас, чтобы обеспечить хороший ночной сон.

В общем, если вы все еще поддерживаете телевидение в спальне, вам не нужно выбирать сон вместо любимых шоу. Просто обязательно прислушайтесь к своему телу — и когда оно скажет вам, что ему нужен отдых, внесите некоторые изменения в свой распорядок дня, которые способствуют здоровому сну.

Регистратура

Плюсы и минусы наличия телевизора в спальне

Impact Photography/Shutterstock

Автор: Кристен Ордонез/1 июля 2022 г. , 7:24 утра по восточному поясному времени

Это извечный вопрос, заменяете ли вы свою старую версию или переезжаете в новое место и пытаетесь настроить и перенастроить: телевизор в спальне?

Некоторые считают, что прослушивание телепередач помогает убаюкать их, а также помогает проснуться утром вместо резкого телефонного будильника. Что может быть лучше, чтобы насладиться последними часами дня, чем уютно устроиться в собственной комнате? Кроме того, есть некоторые, которые рассматривают просмотр телевизора поздно ночью как ночное беспокойство с дополнительным ущербом, влияющим на цикл сна в долгосрочной перспективе. Healthline ссылается на исследование 2016 года, которое показало, что восстановление после потерянного часа сна может занять до четырех дней, и особенно в сегодняшнем суетливом мире это время может быть невозможно вернуть. Технологии в целом стали предметом интереса, а также вопрос о том, место ли им в спальне, когда пора спать. Как отмечает Becoming Minimalist , технологии в спальне могут повлиять на наш сон, отношения и внимательность.

Возможно, вы рассматриваете этот вариант только для себя, своего партнера или своей семьи и хотите узнать лучшее решение. Существуют различные аргументы по всем направлениям, и поиск решения, которое лучше всего подходит для вас, сопряжен со статикой.

Pro: идеальное время, чтобы узнать о выставках или новостях

Ball LunLa/Shutterstock

Мы все ведем занятую жизнь. Иногда не хватает времени, чтобы следить за ежедневными обновлениями новостей или смотреть любимые шоу или вечерние программы. Наличие телевизора в спальне означает отличное, удобное место, чтобы наверстать то, что вы пропустили в этот день, с точки зрения удержания, и там есть много контента, чтобы заполнить ваше расслабляющее ночное время.

Если вам нравится узнавать самые важные новости, настройтесь прямо перед тем, как ложиться спать, это действительно может быть вам полезно. По данным Лондонской школы бизнеса и финансов, исследования показывают, что занятия перед сном могут помочь консолидировать обработку памяти до пикового уровня, а это означает, что внимание к новостным программам в постели действительно может помочь вам вспомнить, что вы смотрели.

Трудно превзойти комфортный просмотр любимых сериалов в постели, а для тех, кто хочет еще лучше выспаться, есть широкий выбор шоу, доступных для потоковой передачи, которые идеально подходят для того, чтобы помочь вам заснуть. Screen Rant отмечает, что эти шоу могут варьироваться от реальных криминальных программ, таких как «Неразгаданные тайны», чисто полезных эпизодических шоу, таких как «Великое британское кулинарное шоу», или прекрасно сделанных документальных шоу о природе, таких как «Наша планета». Какой бы вид телевизора вам ни нравился, есть такие, которые не только сделают вас расслабленными и счастливыми, но и помогут убаюкать вас, не выходя из уютной, расслабляющей спальни.

Pro: телевизор может работать как генератор шума

Stokkete/Shutterstock

Часто люди говорят, что включенный телевизор похож на сон с шумовой машиной — под него можно заснуть. Сегодня многие телевизоры, особенно Smart TV, имеют возможность воспроизводить программы, которые активно помогают вам уснуть, просто из-за шума.

В зависимости от того, где вы находитесь и каковы ваши потребности во сне, использование телевизора в качестве шумовой машины может помочь вам спать крепче, в зависимости от того, какой шум лучше всего подходит для вас. Существует ряд цветных шумов, наиболее распространенным из которых является белый шум, который в основном связан со статическими и жужжащими шумами. Розовый шум, однако, немного более успокаивает и, по данным Healthline, способствует более глубокому сну. Если то, что вы смотрите, представляет собой более тихий контент, например, что-то с легкой музыкой или шоу с низкими, мягкими диалогами, эти «звуки сна» могут воспроизводить розовый шум, который естественным образом помогает вам уснуть.

Soundproof Cow также отмечает, что лучшими звуками, которые помогут вам заснуть, являются звуки, которые по своей природе не угрожают, например журчание воды, классическая музыка и природа. Эти звуки помогают снизить частоту сердечных сокращений и расслабить дыхание — ступеньки к глубокому сну. Использование вашего телевизора для облегчения сна может очень помочь, от просмотра расслабляющих программ о природе или видео для сна на YouTube через ваш телевизор.

Pro: каждый получает предпочитаемое время на телевидении

Space_Cat/Shutterstock

Если вы предпочитаете смотреть несколько эпизодов вашего любимого шоу, но на борту никого нет, телевизор в спальне — идеальная ситуация, когда вы и все остальные счастливы.

Посмотрим правде в глаза, не все могут прийти к соглашению о том, какое шоу смотреть ночью, или любимые всеми ночные развлечения могут конфликтовать друг с другом. Кто-то может предпочесть тихий вечер с книгой, а кому-то может понравиться смехотворная комедия. С расхождениями во мнениях могут прийти споры и, в конечном счете, горький опыт; ты не одинок. Согласно «Журналу брака и семьи» (JMF), опубликованному в 1976, напряженность в семье была вызвана просмотром телевизора на протяжении десятилетий. Такие занятия, как учеба, разговоры, прием пищи или просто выбор того, что смотреть, могут вызвать раздражение у одного или у всех.

Телевизор в спальне может переломить ситуацию и избежать такой напряженности. Одной из основных причин наличия потоковых сервисов, таких как Netflix, Hulu, HBOMax и т. д., является возможность совместного использования учетных записей с отдельными профилями (через MakeUseOf). Почему бы не сделать это для собственного дома? Смотрите любимые шоу или фильмы, не вставая с кровати, не мешая остальным домочадцам, или дайте самому привередливому киноману в семье возможность смотреть любимые передачи в своей комнате. Каждый может наслаждаться тем, что ему нравится, споры уменьшаются, и дом снова становится счастливым.

Pro: отношения получают дополнительный метод связи

Impact Photography/Shutterstock

Общение с близкими во время шоу может принести массу приятных впечатлений, будь то веселые телевизионные марафоны или более глубокая связь во время общих моментов. Дома, особенно с вашим партнером, этот общий социальный опыт в тесном контакте может помочь вам установить более тесную связь и связь несколькими способами, а также может помочь вам в дальнейшем развитии ваших отношений.

Хотя мы любим высмеивать красочную тенденцию «Netflix and Chill», было замечено, что охлаждение во время просмотра шоу, которое вы можете смотреть на Netflix, особенно в спальне, укрепляет связь между вами и вашим романтическим партнером. Согласно исследованию, проведенному с участием более 200 студентов колледжа, согласно Psychology Today, собранные данные показали, что совместное использование средств массовой информации с партнером продемонстрировало большее чувство приверженности и близости, а также в целом лучший общий опыт. Этот тип общего опыта может укрепить отношения, как говорит тренер по социальной уверенности Дженна Перселл: «Просмотр телевизора с другими дает место для общего опыта: общий «шоу-жаргон», внутренние шутки и простой способ быть вместе без требований. чтобы создать собственное развлечение или беседу».

Пока оба участвуют и взаимодействуют друг с другом, достигается качественное времяпрепровождение и может развиться более глубокая связь.

Pro: спальня предназначена не только для сна

Джордж Цамакдас/Shutterstock

В связи с появлением работы на дому нам пришлось создавать многофункциональные пространства в комнатах, изначально предназначенных для одного. При соответствующей организации и оформлении ваша спальня может стать больше, чем просто местом, где вы спите; спортзал, офис, детская, даже библиотека.

Пока позволяет место, вы можете сделать так много с дополнительным пространством спальни, и больше индивидуальности вы можете придать комнате в целом. Одним из них является тренажерный зал, поскольку количество домашних тренировок, оборудования и технологий значительно выросло. По данным CNET, многие из лучших умных домашних тренажерных залов на рынке сегодня оснащены собственными ЖК-экранами или телевизорами, чтобы смотреть тренировки или Netflix.

Телевизоры могут помочь переосмыслить вашу спальню и ее многочисленные функции. Телевизор может делегировать отдельную гостиную в спальне, возможно, место для работы над хобби, приема звонков или проведения времени с семьей (через HGTV). Это не только придаст комнате дополнительную привлекательность, но и создаст ощущение, что вы получили дополнительное пространство.

Минусы: излучение синего света приводит к ухудшению зрения и утомлению глаз

SB Arts Media/Shutterstock

Использование синего света — это война этого поколения против сидения слишком близко к телевизору (чего все же следует избегать). Если вы проводите слишком много времени, глядя на экраны, синий свет, излучаемый телевизором и телефоном, может привести к множеству проблем со зрением.

С появлением смартфонов и портативных устройств исследования эффектов синего света показали отрицательные и потенциально очень вредные результаты. Первый уровень — это просто цифровое напряжение глаз, которое приводит к таким симптомам, как воспаленные или раздраженные глаза и трудности с фокусировкой, согласно Provent Blindness. Телевизоры также излучают синий свет, и особенно ночью, когда он может быть единственным или основным источником света, это может привести к еще большему напряжению.

По данным Американской академии офтальмологии, причина, по которой мы получаем цифровое напряжение глаз, связана со снижением частоты моргания, когда мы смотрим на наши телевизоры или другие устройства. «Частота моргания» практически вдвое снижается, когда мы смотрим на экраны, что приводит к сухости глаз, головным болям и многому другому.

Минусы: может снизить выработку мелатонина

Stock-Asso/Shutterstock

Есть еще более насущные проблемы, связанные с поглощением синего света при просмотре телевизора в спальне, особенно его влияние на выработку мелатонина в организме. По данным Sleep Foundation, воздействие света ночью, в том числе синего света, снижает выработку мелатонина в организме — гормона, который влияет на наши циркадные циклы сна и заставляет нас чувствовать сонливость перед сном. Циркадные ритмы точно настроены, и было доказано, что синий свет влияет на их выравнивание, поскольку обычно мы получаем наибольшее количество синего света от солнца. Если ваше тело все еще думает, что сейчас дневное время, ваши ночные ритмы обязательно выйдут из равновесия.

Стивен Локли, исследователь сна из Гарварда, также отмечает, что свет ночью является одной из причин того, что многие люди не высыпаются; исследования связывают короткий сон с повышенным риском депрессии, а также диабета и сердечно-сосудистых заболеваний (через Harvard Health Publishing). Хотя есть способы уменьшить это, делая перерывы, надев очки синего света и т. д., они становятся менее важными прямо перед сном, когда все, что нужно сделать, это расслабиться.

Con: Нарушение деликатного цикла сна

Fizkes/Shutterstock

Хотя вы можете попробовать выбрать что-нибудь успокаивающее для прослушивания, многие из нас слушают телевизор на довольно высокой громкости — это означает, что если Netflix не предложит вам выключить телевизор, вполне вероятно, что ваше шоу может помешать вашему сну. Исследования показывают, что регулярное воздействие шума, прерывающего сон, может увеличить продолжительность легкого сна, одновременно снижая качество и продолжительность быстрого сна или делая сон более глубоким и спокойным, согласно аудиологии Хоффмана. Эти действия не вредны даже для сна на одну ночь — исследования показывают, что нарушение сна может иметь как краткосрочные, так и долгосрочные негативные последствия.

В то время как свет может уменьшить выработку мелатонина, исследования показывают, что шум может увеличить выработку организмом определенных гормонов, таких как кортизол и адреналин. Более высокие уровни этих конкретных гормонов могут увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление (через Sleep Foundation). Краткосрочные последствия могут привести к сонливости, раздражительности и ухудшению психического здоровья, в то время как долгосрочные последствия могут привести к высокому кровяному давлению, ожирению и ухудшению здоровья в целом. По данным Eat This, Not That, примерно две трети людей регулярно засыпают с включенным телевизором, и хотя есть потенциальные способы уменьшить шум ночью, пытаясь ограничить потребление телевизора, это довольно сложно узор сформировался.

Против: зависимость от телевизора может привести к большим проблемам

Душан Петкович/Shutterstock

Телевизоры не обязательно должны храниться в спальне взрослых или родителей. Дети тоже могут иметь такую ​​привилегию. Но главный вопрос в том, должны ли они? Хотя это может показаться тактикой запугивания, младшие возрастные группы более восприимчивы к негативным последствиям слишком большого количества времени у телевизора.

Просмотр телевизора в спальне, который становится все труднее ограничить с возрастом, может привести к зависимости от телевизора, которая, независимо от вашего возраста, может привести к еще более серьезным последствиям. 2019 годисследование показало, что дети с телевизорами в спальне проявляли больше нездоровых привычек по сравнению с теми, у кого их не было, включая переедание, плохой сон и снижение общительности, а также депрессию, негативную самооценку и агрессию, согласно Science Daily.

Дети, которые выработали вредные привычки, не ложась спать всю ночь перед телевизором, не развивают важные социальные навыки, что также может привести к более серьезным проблемам в будущем. «Установление прочных отношений со сверстниками, хорошие отношения с другими и формирование позитивной групповой социальной идентичности являются важными элементами успешного перехода к подростковому возрасту», — говорит Линда Пагани, профессор Монреальского университета в Канаде (через The Tribune India). Пагани и ее команда изучили телевизионные привычки детей в возрасте 2 лет, а также социальный опыт этих детей в возрасте 13 лет, о которых они сообщали сами, и обнаружили, что дети, которые в детстве много смотрели телевизор, с большей вероятностью предпочитали одиночество и усыновляли детей. агрессивное и антиобщественное поведение.

Против: чрезмерное использование может привести к проблемам в отношениях

Photoroyalty/Shutterstock

Тина Хоанг, научный сотрудник Северокалифорнийского института исследований и образования, рассказала Los Angeles Times: «Если мы тратим так много времени на просмотр телевизора, возможно, мы уделяем недостаточно времени тому, чтобы другие виды деятельности, которые сохранят наш мозг здоровым», будь то упражнения или общение с людьми. То же самое можно сказать об отношениях и парах, которые смотрят телевизор в постели. Хотя привязанность к тому, что вы смотрите, может быть хорошей вещью, при непропорциональном использовании ваш телевизор может иметь большее и более негативное присутствие, чем вы думаете.

Одной из проблем, которая может возникнуть в отношениях, когда задействован телевизор, является запойный просмотр, поскольку эта практика имеет гораздо больше общего с нашими эмоциями, чем мы думаем. Профессор биопсихологии и неврологии Лонгвудского университета Кэтрин Франссен говорит, что запойное наблюдение происходит, когда мы привязываемся к персонажу или истории, что заставляет нас еще больше сопереживать и даже испытывать стресс из-за того, что происходит в их жизни. «Подумайте о поездке на американских горках. Это весело, потому что это немного напрягает нас в течение короткого периода времени», — говорит она (через Отцовство). Однако, когда дело доходит до спальни, один партнер может больше участвовать в шоу, чем с человеком рядом с ним, что приводит к полуслушанию или полному игнорированию его, даже используя шоу, чтобы избежать разговора, и все это серьезные проблемы. внутри брака.

Против: запойный просмотр может отсрочить время сна

Stokkete/Shutterstock

Говоря о запойном просмотре, жизненно важной причиной не брать телевизор в спальню является «опасность» запойного просмотра, а также то, как эта на первый взгляд забавная привычка на самом деле может быть огромным вором времени — что еще хуже, время, используемое для спать.

По данным Американской академии медицины сна, около 9 из 10 взрослых американцев не спали из-за того, что не спали, чтобы посмотреть несколько эпизодов телешоу или потокового сериала. И хотя такой марафон может быть веселым, он может нанести вред здоровью. AASM также обнаружил, что наблюдатели за перееданием, которые откладывали сон, сообщали о большей усталости, большем количестве симптомов бессонницы, худшем качестве сна и больших трудностях с засыпанием.

Проблемы с засыпанием из-за привычки смотреть телевизор по ночам неудивительны, как рассказывает Headspace клинический психолог доктор Ричард Шустер. «На самом деле, исследования показывают, что просмотр телевизора в течение четырех часов перед сном может привести к сокращению фазы быстрого сна». Получение достаточного количества быстрого сна — это разница между пробуждением отдохнувшим или более уставшим, и, скорее всего, позже, чем раньше.

Против: Потребление энергии растет, а значит и расходы

Саншайн Студио/Шаттерсток

Есть и более экологичный аргумент, который можно принять во внимание. Несмотря на то, что сегодня многие телевизоры производятся более экологично, энергопотребление является ярким примером того, когда телевизор должен быть установлен только в гостиной. Когда вы продлеваете время просмотра телевизора с нескольких часов после рабочего дня до того, как долго вы держите его включенным вечером или ночью, это может привести к тому, что ваш счет будет намного выше, чем вам хотелось бы.

Несмотря на рост популярности портативных устройств с годами, по данным Statista, рынок телевизоров продолжает расти: более 70 процентов жителей США имеют доступ к смарт-телевизорам. На 2019 год в США насчитывается более 120 миллионов домов с телевизором.-Только телесезон 2020 года, а к 2025 году их число предлагается увеличить до более чем 1 миллиарда. По данным IGS Energy, с этим более широким использованием телевизоров в домашних условиях неизбежно увеличивается потребление энергии, из которых стандартные телевизоры могут потреблять около 234 Вт в час на устройство. И хотя сегодня многие телевизоры работают более эффективно, если у вас дома несколько телевизоров, деньги не обязательно будут сэкономлены, особенно если вы смотрите одновременно или дольше, чем в среднем четыре часа.

Против: больше пыли — больше уборки

Andrey_Popov/Shutterstock

Черный экран, покрытый слоем липкой статики, — это основная площадка для сбора пыли и аллергенов. Больше уборки не обязательно является недостатком, но иметь еще одно место, где может собираться пыль, особенно место, предназначенное для отдыха и расслабления, далеко не идеально.

Поскольку большинство американцев владеют или имеют доступ к смарт-телевизорам в своих домах, это означает дополнительное большинство ЖК-экранов, существующих в домах по всей стране. Эти экраны являются обычными местами, где может скапливаться пыль, и, как отмечают эксперты, это далеко не идеально с точки зрения здоровья. По данным Buckets & Bows, пыль, без сомнения, может вызвать симптомы аллергии, распространенной проблемы, которая затрагивает более 50 миллионов американцев, которые ежегодно испытывают различные виды аллергии. Аллергия может вызывать широкий спектр симптомов, от зудящих слезящихся глаз и насморка до приступов астмы, крапивницы и проблем с дыханием, не говоря уже о том, что она остается шестой по значимости причиной хронических заболеваний в стране.

Пыль влияет не только на здоровье жителей дома, но и на сам телевизор и технику. По словам Techwalla, самая серьезная и дорогостоящая проблема, которая может возникнуть при сборе пыли, — это короткое замыкание, а также проблемы с качеством изображения и общим контролем. Смарт-телевизоры могут стоить от сотен до тысяч долларов и дороже, если у вас есть один телевизор в гостиной и один в спальне. Вы не должны проигрывать в вопросах качества только из-за пыли.

За и против: людям нравится смотреть телевизор в постели гораздо больше, чем на диванах

Stock-Asso/Shutterstock

Независимо от того, на какой стороне спора вы находитесь, есть один неоспоримый факт: смотреть телевизор в постели гораздо удобнее, чем на диване. На самом деле, по данным Market Watch, кровать постепенно вытеснила диван как предпочтительное место для просмотра телевизора для 60 процентов американцев. Также было обнаружено, что полезнее сначала заснуть в постели, а не на диване, а затем переместиться в кровать.

Некоторые из недостатков засыпания на кушетке основаны исключительно на ее структуре, отмеченной Living Spaces, поскольку кушетки не созданы с той же поддержкой для тела, что и матрас. Есть также много типов спящих, от тех, кто спит на боку и на животе, до тех, кто может заснуть только лежа на спине. У дивана могут быть конфигурации, которые подходят для одного или двух таких спящих, но не для всех.

К другим недостаткам можно отнести ограниченное пространство для совместного сна, поэтому кажется несложным вырезать среднюю ступеньку и смотреть телевизор в постели. Однако, как упоминалось ранее, несмотря на то, что проводить последние часы дня, не вставая с постели, кажется хорошей идеей, многие эксперты считают, что в целом лучше не отвлекаться в спальне.

10 советов по стилизации телевизора |

(Изображение предоставлено Purple Cherry Architects)

Хватайте попкорн и свою пижаму, потому что эти идеи для телевизора в спальне готовы уложить вас в самый лучший вечер кино.

Помимо всех развлечений и игр, включение телевизора в вашу идей для спальни требует ловкости. Хотя устроиться в самой удобной комнате дома, чтобы посмотреть любимые передачи перед сном, очень заманчиво, вы должны помнить, что спальня должна действовать как успокаивающее место, помогающее заснуть.

Это означает, что многие люди предпочитают скрывать телевизор, когда он не используется, или, по крайней мере, скрывать его присутствие. В качестве альтернативы, телевизор может стать неотъемлемой частью более современных идей декора стен — если вы нашли время, чтобы найти лучший телевизор для своей комнаты, то почему бы не показать его? В любом случае, вам просто нужно убедиться, что вы правильно соблюдаете баланс.

Идеи для телевизора в спальне

От хитроумных способов скрыть вашу технику до методов превращения телевизора в элемент современного дизайна — мы попросили экспертов поделиться своими главными советами и нашли несколько идей для телевизора в спальне, которые вдохновят вас, и вам захочется успокоиться. на полуночный киномарафон.

1. Сделайте свой телевизор частью специальной зоны отдыха 

(Изображение предоставлено Зоей Фельдман)

отличный способ для больших комнат передать пятизвездочную роскошь. Поместите телевизор в центр этого пространства, и он не только добавит дополнительную функцию анклаву, но и создаст специальную зону для просмотра телевизора, увеличивая расстояние между экраном и временем сна. В этой комнате от дизайнера интерьеров Зои Фельдман большой настенный телевизор окружен уютными креслами и огненно-оранжевым пуфиком.

2. Уберите телевизор в край кровати  

(Изображение предоставлено Alexis Hughes & Co/Raquel Langworthy)

Будь то в эстетических целях или в целях релаксации, многие люди захотят скрыть телевизор в спальне. Если это ваш случай, рассмотрите возможность включения этой системы непосредственно в ваши идеи кроватей . «Телевизоры можно незаметно спрятать под кроватью на моторизованном кронштейне или внутри тумбы кровати», — объясняет Даниэль Картер, помощник дизайнера интерьеров в Millier .

В этой спальне дизайнера интерьеров Алексис Хьюз телевизор встроен в изголовье кровати и может быть выдвинут вертикально или спрятан по желанию. Функция устройства замаскирована современной скульптурой на его крышке — идея, которая также может быть использована для настенной техники. «Телевизоры можно спрятать в стеллаже или в шкафу напротив кровати, а подвижную панель с изображением можно скрыть и открыть, когда это необходимо», — говорит Картер.

3. В сочетании с камином создайте уютный уголок

(Изображение предоставлено Purple Cherry Architects)

Вместо того, чтобы прятать телевизор, сделайте все возможное и сделайте его частью ваших идей декора стен спальни . Это проще всего осуществить с современной эстетикой, и лучше всего работает, если вы можете создать немного отдельный уголок для его размещения. В этой спальне архитектора Кэти Пёрпл Черри L-образная спальня оснащена телевизором. зона, сделанная очень уютной с современным камином.

«Встроенный электрический камин предлагает дизайнерский выбор для взыскательных домовладельцев, которые хотят сочетать современный внешний вид с новейшими технологиями», — говорит Джон Баттерворт, директор Arada Stoves . «Подключите высокотехнологичный телевизор с плоским экраном, чтобы завершить эффектную стену и добиться идеального баланса в комнате».

4. Сочетайте современные технологии со старинной мебелью 

(Изображение предоставлено Брентом Дарби)

Хотя сочетать современные технологии и традиционные идеи мебели для спальни может быть немного сложнее, они не исключают друг друга. В этой комнате настенный телевизор хорошо сочетается с потертым антикварным буфетом, потому что это сочетание является преднамеренным и беззастенчивым, а богато украшенные колонны преднамеренно обрамляют экран.

Видимый телевизор мгновенно выдаст игру, что это современная спальня, поэтому обязательно добавьте в комнату другие современные элементы, такие как белоснежные стены этой спальни и тропические горшечные растения, чтобы она не выделялась, как больной палец.

5. Спрячьте телевизор за раздвижными панелями

(Изображение предоставлено Невиллом Джонсоном)

Думаете о включении тумбы под телевизор в свою идей для хранения вещей в спальне ? Тогда хорошенько подумайте над выбором дверей. Выбор традиционных распашных дверей будет означать, что вам нужно будет держать их открытыми все время, пока вы смотрите на экран, поэтому рассмотрите менее неудобные альтернативы.

«Системы раздвижных дверей — отличный способ скрыть технику в спальне или любой другой комнате дома», — говорит Саймон Черняк, старший дизайнер Neville Johnson . «В зависимости от того, где вы их расположите, они могут раскрывать различные украшения или книги и придавать вашей мебели совершенно другой вид. Их также можно использовать, чтобы скрыть большой телевизор, чтобы ваша спальня за считанные секунды превратилась в кинозал».

6. Спрячьте его в ванной комнате 

(Изображение предоставлено Давиде Ловати)

Если вы отчаянно нуждаетесь в небольшом уединенном времени у телевизора, но на самом деле не любите экраны в спальне, подумайте о том, что вас окружает. угол. Включение телевизора в вашу ванную комнату означает, что экран доступен только обитателям спальни, но у вас не будет соблазна смотреть телевизор до поздней ночи. Вместо этого он готов и ждет, когда вы захотите полностью расслабиться, наслаждаясь долгим расслабляющим купанием.

7. Держите ее на одном уровне со встроенной мебелью

(Изображение предоставлено: Pembrooke & Ives/Stephen Kent Johnson). способ хранить и отображать свои вещи, включая телевизор. В этой комнате, созданной фирмой по дизайну интерьеров Pembrooke & Ives , телевизор аккуратно встроен в сделанную на заказ встроенную гардеробную систему, а экран находится на одном уровне с дверьми, что делает его интеграцию бесшовной.

«Неважно, ищете ли вы незаметное место для хранения или стильное решение для своего дома, встроенная мебель имеет то преимущество, что она создается с учетом конкретных потребностей вашей комнаты», — добавляет Рэйчал Хатчесон, национальный менеджер по розничной торговле Sharps (opens in new tab ). «Если вы вложили значительную сумму денег в поиск лучшего телевизора для вашего бюджета, самый разумный способ получить от него максимальную отдачу — проявить такую ​​же заботу и внимание при его размещении».  

8. Объедините его со своим домом. офис

(Изображение предоставлено Джеймсом Мерреллом)

В связи с тем, что работа на дому стала постоянным образом жизни, многим из нас пришлось перепланировать комнаты, чтобы воплотить идеи домашнего офиса . Если спальня в вашем доме теперь оснащена компьютерным столом, подумайте, как вы можете удвоить это пространство в качестве зоны для просмотра телевизора. Многим из нас понадобится большой монитор для комфортной работы из дома, поэтому узнайте, как превратить его в экран телевизора в конце рабочего дня. Таким образом, вам не нужно будет иметь два экрана в спальне, а ваш телевизор останется частью выделенной аудиовизуальной зоны.

9. Спрячьте телевизор в нише

(Изображение предоставлено Стефани Браун/Фил Крозье)

Независимо от того, чувствуете ли вы себя в технологическом плане или нет, вы вряд ли захотите, чтобы телевизор преобладал в дизайне вашей спальни. . Спрятать его в нише — отличный способ сохранить его присутствие незаметным, особенно при включении его в идеи для маленькой спальни . В этой компактной спальне квартиры от дизайнера интерьеров Стефани Браун телевизор встроен в нишу между шкафом и ванной комнатой, благодаря чему он не конкурирует с потрясающим видом из окон в полный рост.

10. Сделайте его современным с минималистской эстетикой

(Изображение предоставлено Дэвидом Хискоком)

Если вы хотите полностью ощутить современность телевизора в спальне, сочетайте его с простыми идеями для спальни . Обрамление телевизора с минималистской эстетикой будет сочетаться с его чистыми линиями, а также означает, что комната не будет чувствовать себя слишком занятой, когда телевизор включен. В этой комнате черный телевизор способствует выбору сдержанной, почти монохромной цветовой гаммы.

Как сделать так, чтобы мой телевизор хорошо смотрелся в спальне?

Первый шаг к тому, чтобы телевизор в спальне выглядел хорошо, — решить, хотите ли вы смотреть его постоянно или нет. Если вы хотите иметь возможность скрыть его, когда он не используется, подумайте о том, чтобы поместить его в тумбу под телевизор или в специально отведенное место для хранения со специальными раздвижными дверями для его секции, или встроить его в специально разработанную кровать или тумбу для кровати. №

Лучший способ придать хорошо заметный настенный телевизор хорошо сочетается с другой мебелью в комнате. Создайте вокруг него специальную зону отдыха, если у вас большая спальня, или разместите в центре ее буфет.

Где лучше всего поставить телевизор в спальне?

Что касается выбора положения для вашего телевизора, это действительно зависит от того, что вы хотите от него получить. Если вы хотите иметь возможность смотреть экран, спрятавшись в постели, то лучше всего разместить его на стене напротив кровати или инвестировать в прикроватный блок (либо встроенный в вашу кровать, либо отдельный), который может позволить телевизору чтобы выскочить из верхней части, а затем втянуть.

Однако, возможно, вам не захочется разделять спальную зону и зону с телевизором в спальне. В этом случае подумайте о том, чтобы поставить его сбоку от комнаты, в идеале в отдельном уголке с собственной зоной отдыха. Кроме того, вы можете взять его в ванную комнату и насладиться парой эпизодов, принимая ванну с пеной.