Размеры лавочки: высота садовых лавочек и стандартная ширина лавок, стандарты уличной скамьи для дачи и скамеек в парилке, ГОСТ

Содержание

Как выбрать уличную лавку

Содержание:

классификация уличных скамеек;

как выбрать дачную скамейку;

правила ухода за лавочками.

Дом построен, игровое оборудование для детей установлено, ландшафтный дизайн оформлен, остаётся только добавить небольшие мелочи во дворе, чтобы он стал уютным и функциональным. Одним из таких элементов являются уличные лавочки. В этой статье рассмотрим классификацию скамеек, разберёмся с каждым видом и обозначим некоторые параметры и функциональные качества предлагаемой продукции.

Классификация скамеек — уличные

1. Уличные. Основное её наполнение – высокая функциональность, надежность, антивандальность. Что касается форм и разнообразия стилевого начала, то эта категория не может похвастаться широким ассортиментом. Главное преимущество установки скамеек со стальным каркасом в парках и скверах состоит в том, что они не теряют эстетическую привлекательность при длительном воздействии агрессивных климатических условий и противостоят механическому воздействию. Сталь проходит тщательную антикоррозийную обработку и окрашивается профессиональной порошковой стойкой краской, а деревянные элементы тщательно шлифуются, тонируются и покрываются высокопрочным палубным лаком. Безупречное качество отлично сочетается с доступной ценой стальных скамеек. Компания Ростметалл всегда располагает наличием уличных скамеек!

Классификация скамеек — парковые

1. Парковые. Чаще это ажурные конструкции, которые несут в себе в основном эстетичность с учётом полного соответствия ландшафтному дизайну. Именно ими чаще всего и обустраивают функциональные пространства в парке. В основном для парковых скамеек применяется металлический каркас, что придает дополнительную прочность и делает ее внешний вид более презентабельным. Как правило, покупателями таких скамеек: для парков, скверов и зон отдыха являются муниципалитеты или муниципальные учреждения, для которых одним из главных критериев при выборе товаров является цена.
Стильные лавочки станут идеальным завершением композиции любой парковой территории. На них можно уютно устроиться, чтобы подумать о жизни, насладиться минутами тишины и безмятежности.

Классификация скамеек — дачные

1. Дачные. Цель использования – обустройство дачного участка в независимости от его размеров. Ростметалл сегодня предлагает и небольшие скамейки, и огромные на несколько человек и детские тематические. А что касается формы, то здесь предложений и того больше. Модели, предназначенные для дачи, отличаются простотой конструкции. В большинстве случаев — это просто место для сиденья, которое опирается только на 4 ножки. Есть модели, которые выполнены со спинкой и подлокотниками. Основной материал для изготовления скамеек такого типа – дерево. Объясняется это тем, что изделия из натуральной древесины вписываются в любую ландшафтную концепцию и отличаются долгим сроком службы.

Классификация скамеек — детские

1. Детские. Необходимы на любой детской площадке: они служат для отдыха детей в перерывах между активными играми. Необычно оформленные скамейки для детских площадок помогают создать подходящую атмосферу. На лавочку присаживаются родители, присматривающие за малышами. кроме того они развивают детскую фантазию и воображение. Как любые интересно оформленные элементы, они прививают детям эстетический вкус. Предлагаемые лавочки для детских площадок уместны не только на дворовых территориях. Они прекрасно вписываются и в ландшафт дачных или загородных участков.

Нужно отметить, что все выше обозначенные скамейки изготавливаются только из пород дерева, которая может долго сопротивляться негативному воздействию природных нагрузок. Это дуб, орех, вишня, деревья хвойных пород. Процесс производство основан не только на изготовлении продукции. Сырьевой материал проходит несколько циклов специальной обработки, где необходимо выделить пропитку древесины составами, которые увеличивают сопротивляемость к негативному воздействию влаги.

Готовую продукцию дополнительно обрабатывают бесцветным лаком или специальными влагостойкими красками.

Как выбрать дачную скамейку

Каких-то особых жёстких критериев выбора нет. Каждый хозяин дачи сам решает, что ему нравится. Но мы Вам предлагаем несколько позиций, которые хорошо бы учитывать:

Размер сада, чтобы лавки в нем смотрелись гармонично.

Порода древесины.

Сосна – дерево лёгкое с красивым цветом и текстурой. С годами текстура и цвет становятся только привлекательнее. Сам по себе пиломатериал недорогой, отсюда и невысокая цена лавок. Единственный минус – плохо выдерживает механические нагрузки.

Кедр. Одна из самых дорогих пород древесины, которая впитывает влагу. Но после высыхания не трескается и не деформируется.

Размеры скамейки и ее форма.

Ширина – определяется количеством человек, для которых лавочка изготавливается. Но на одного сидящего надо выделить 405-510 мм. Надо отметить, что параметр ширины можно изменять, если стоит задача подобрать что-то компактное, или наоборот, что-то нестандартное. Поэтому ширину лавки можно увеличивать или уменьшать на 50-76 мм.
Высота скамейки — 405-455 мм над уровнем пола. Если она будет комплектоваться подушкой, то этот размер надо уменьшить на половину толщины мягкого элемента.

Глубина сиденья — 380-450 мм.
Высота спинки — варьируется в диапазоне 500-510 мм – это для лавочек, которые постоянно используются в обиходе. Хотя этот параметр ничем не ограничен, считается, что эти размеры оптимальны в плане комфорта для спины. Но никто не запрещает делать спинку более низкой или более высокой..

Чисто деревянная лавка или комбинированная с другими материалами.

И все же два вида пиломатериалов – брус и доска – сегодня применяются в процессе изготовления скамеек в комплексе. Это не только повышает надёжность конструкции и увеличивает эксплуатационный ресурс, но и уменьшает её стоимость. Каркас в основном выполняется из металла покрытого порошковым покрытием.

Правила ухода за лавками

Понятно, что главное, от чего необходимо защищать деревянные изделия, влажность. Именно поэтому рекомендуется, например, для дачи приобретать мобильные изделия. Их проще перенести в сухое место, тем самым сохранив дольше. Конечно, есть варианты защиты и для стационарных конструкций. Их, к примеру, можно закрыть непромокаемой полимерной или прорезиненной плёнкой.

И все же надо при покупке лавок обращать внимание на материал, из которого они изготовлены. Идеально, если это будет древесина, которая в минимальных количествах впитывает в себя воду. Последняя становится причиной гниения древесины.

В заводских условиях скамейки покрывают защитными составами, лаками или красками. Но со временем все защитные операции придётся проводить самостоятельно. При этом надо отметить и тот факт, что уличные скамейки из дерева придётся периодически очищать от старых покрытий и наносить новые. К этому надо быть готовым.

Следующая рекомендация – периодически подкручивать крепёжные изделия. В процессе эксплуатации они будут ослабевать, а это уже снижение безопасности эксплуатации.

Каркас металлический для скамейки. Описание и размеры

Каркас металлический для скамейки. Описание и размеры
Скамейка для дачи из металла. Металлические скамейки для дачи: как выбрать и купить
Лавочки из металла и дерева. Скамейки без спинки
Металлический каркас для лавочки. Скамейка из профиля своими руками

Каркас металлический для скамейки. Описание и размеры

Простейшая металлическая лавочка для дачи представляет собой две опоры и сиденье. Для большего комфорта отдыхающих предусматривается спинка.

Тематический материал :

Скамейки из дерева своими руками
Мебель своими руками для сада

Скамейки, изготовленные из железа без использования других материалов (древесины, пластика и др. ) относятся к категории антивандальных.

Однако устанавливать такую мебель во дворе дома нерационально. Ведь у металла в десятки раз большая теплопроводность, сидеть на нем неудобно и даже вредно для здоровья. Поэтому дачную скамейку лучше строить по формуле: металлический каркас + деревянное сиденье со спинкой.

Схема скамейки из профильной трубы сечением 25х30 мм и деревянного бруса 60х30 мм.

Размеры лавочки подбирают индивидуально. Но есть несколько правил, которые желательно учитывать:

Длина скамейки определяется из расчета 0,6 м на одного человека.
Ширина – минимум 30 см.
Высота спинки – от 30 см.
Угол между сиденьем и спинкой – от 105° до 120°.
Высота скамьи определяется по длине большеберцовой кости (до подколенной ямки). Обычно это 38-45 см.

Если лавочка выше 45 см, то ноги свисают, когда ниже 30 см – колени согнуты под острым углом, что затрудняет кровообращение и проявляется в виде дискомфортного ощущения затекших ног. Еще один нюанс, требующий внимания при проектировании, взаимное расположение спинки и сиденья. Если угол между ними приближается к прямому, то сидеть придется, как будто проглочен лом. С физиологической точки зрения, это полезно для позвоночника… Но неудобно.

Источник: https://dekor-i-interer.ru-land.com/stati/karkas-metallicheskiy-dlya-skameyki-opisanie-i-razmery

Скамейка для дачи из металла. Металлические скамейки для дачи: как выбрать и купить

Ярмарка Мастеров — это гипермаркет, объединяющий множество хендмейд магазинов разных продавцов со всего мира. Покупатели и мастера сотрудничают напрямую, не оплачивая дополнительных наценок и комиссий посредников. Мастера сами устанавливают цены работ и условия доставки и оплаты, сами совершают отправку покупки заказчику. Обратите внимание, в каждом магазине на Ярмарке Мастеров могут быть использованы разные способы оплаты и доставки — самостоятельно выберите тот из представленных, который устроит вас больше. Вы обсуждаете все этапы и совершаете покупку непосредственно у продавца, а значит, вам не нужно общаться с третьими лицами — получится быстро и полно узнать все самое важное и купить изделие из первых рук.

Выбрали то, что вам понравилось? Уточните все детали у мастера, связавшись с ним через «Сообщения» — обсудите все нюансы в личной беседе и при необходимости внесите коррективы. А наш обширный и подробный каталог позволит вам очень быстро выбрать то, что нужно — на помощь придут фильтры по цене, цвету, ключевым словам и материалам, которые используют мастера. Авторские фотографии, подробное описание, размеры и детальные отзывы покупателей сформируют полную картину — вы получите четкое представление о том, что собираетесь приобрести. Если вы нашли что нужно, но хотите немного изменить вид этой работы, добавить или убрать какую-то деталь, увеличить или уменьшить размер изделия, изменить цвет, у вас есть возможность заказать желаемое напрямую у мастера. Приятных покупок!

Лавочки из металла и дерева. Скамейки без спинки

Этот вид считается самым простым, так как состоит только из сиденья и нескольких опор. Только вот реализовано это все может быть по-разному.

Перед нами надежное, но не очень привлекательное внешне решение. Однако все равно создатель сей конструкции предусмотрел некую асимметрию – один край сиденья выступает за ножки, а другой выставлен с ними вровень. Сделана скамейка из толстой интегрированной доски и клееного бруса. Внешне материал обработан грубо. Такая скамейка подойдет для многих деревенских стилей, например, американского кантри.

Простая скамейка из дерева без спинки

Эта скамья сделана из дерева, а для опор был использован бетон. Такие композитные конструкции смотрятся во многих стилях ландшафтного дизайна , например, хай-тек, минимализм или лофт. Бетонные детали имеют четкие геометрические формы. На их фоне лакированная доска прекрасно контрастирует и смотрится очень выигрышно. Еще такая скамейка будет очень устойчивой, но крайне тяжелой – передвинуть ее на новое место будет тяжело.

Ножки для скамейки из дерева бетонные

Спинка у этой модели чисто символическая, поэтому будем считать, что ее нет вовсе. Не понятно, будет ли она удобной, но смотрится точно эффектно. Конструкция каркасного типа. В качестве основы взяты стальные полоски, которые были закольцованы и обшиты узкой рейкой. Для устойчивости снизу наварены дополнительные упоры из стального уголка.

Уличные скамейки из металла и дерева

Общий недостаток скамеек без спинки – невозможность полностью расслабиться во время отдыха. Приходится либо держать в напряжении спину, либо создавать себе упор руками на сиденье или ноги.

Металлический каркас для лавочки. Скамейка из профиля своими руками

Металлические лавочки выглядят очень стильно и стоят недешево. Но если у вас есть сварка, то это не проблема, посмотрите пример, как сделать скамейку из профиля своими руками. Это можно назвать бюджетным вариантом, по крайней мере, по сравнению с готовыми изделиями.

Для изготовления скамейки вам понадобится 3 метра металлического профиля 25 х 25 мм и деревянные бруски 150 х 150 мм. В данном случае исходным материалом был деревянный брус длиной 6 метров, который надо будет разрезать на 5 заготовок.

Процесс изготовления показан на пошаговых фото. Справа на фото чертеж скамейки из профиля с размерами и распиловкой.

Основные моменты .

Длина скамейки 150 см . Брус распиливаете на заготовки по размерам, как показано на чертеже. Бока надо подогнать под 90 градусов, потому что брус после высыхания принимает полукруглую форму . Бруски потом надо склеить, получится заготовка 95 по ширине, затем прогнать через рейсмус, торцовочную пилу. После этого сделать на фрезере полукруги, отшлифовать, два раза покрыть масляным лаком.
Разрежьте металлические части, для этого здесь использовалось специальное приспособление для болгарки, вы его можете видеть на фото. Зажмите их, придав нужную форму, и приварите. На ножке будет прорезь и изгиб, чтобы спинка была под углом. После этого отшлифуйте швы и покрасьте молотковой эмалью. Еще нужно будет сделать 3 отверстия в перемычку и 2 в спинку.
Когда все готово, соберите скамейку. Доски прикрутите болтами М8.
Вот вроде и все, это если коротко. Все это очень наглядно можно посмотреть на видио, которое есть на сайте.

Категории: Скамейка для дачи, Металлические скамейки, Скамейки для дачи, Лавочки из металла, Скамейки без спинки, Металлический каркас, Каркас для лавочки, Скамейка из профиля

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

⇦ Резьба лобзиком по фанере. Что такое лобзик: общее описание

⇨ Маркировка полипропиленовых фитингов. Буквенные и цифровые символы

Ausziehbare Esstischbank | Transformator-Tabelle – Стол-трансформер США

Kostenlose Lieferung über 999 $

США, Канада и другие 30 земель.

Шнелле Лиферунг

10 Tage Lieferzeit.

0% Зинсен*

Bezahlen Sie in 12 Monaten mit klarna.

Umweltbewusste Möbel

FSC-certifizierte Wälder.

Массе
Насадка для переноски банка
28″ Д x 14″ Ш x 18″ В
Насадка для переноски Банк
00005
00004 105″ Д x 18″ В
Gewicht und Unterstützung
50 кг/110 фунтов
Материалиен
Jedes Möbelstück in der Transformer-Tischkollektion ist aus FSC-certifiziertem Massivholz von höchster Qualität gefertigt.
Der strapazierfähige Teleskopmechanismus, der sowohl in unserem Transformer-Tisch als auch in unserer Bank enthalten ist, ist aus rostfreiem Материал Алюминий.
Пфлеге
Verwenden Sie zum Reinigen Ihrer Transformer Table-Produkte nur Haushaltsreiniger oder Lösungsmittel, die für Massivholzmaterialien vorgesehen sind. Die Verwendung anderer Haushaltsreiniger kann die Oberfläche beschädigen. Verwenden Sie ein sauberes Tuch aus weicher, fusselfreier Baumwolle. Befeuchten Sie das Tuch mit gerade so viel Wasser, dass Staub darauf haftet. Wischen Sie immer in Richtung der Holzmaserung. Lagern Sie die Holzkomponenten Ihrer TT-Produkte möglichst im selben Wohnumfeld.

Verlängern Sie die Party und setzen Sie mehr Gäste

Инновационная и высокоэффективная скамья-трансформер, расположенная в Sekundenschnelle von 28 Zoll auf 138 Zoll erweitert werden und bietet Platz für bis zu 6 Ihrer Gäste. Seien Sie mit Transformer Bench für jede Gelegenheit gerüstet, ohne Ihren gesamten Platz auf der regulären.

Wie es Функциональный

Keine Montage erforderlich! Игровая компактная скамья-трансформер с улучшенной конструкцией 28-Zoll-Sitz. Fügen Sie bis zu 5 Paneele hinzu und erweitern Sie es auf 135 Zoll, um 6 Personen auf jeder Bank Platz zu bieten.

Надежный и прочный

Diese Massivholzbank ist so gebaut und konstruiert, dass sie bis zu 6 Ihrer Gäste aufnehmen kann, aber auch bis zu 1500 Pfund standhält. Надежный и надежный, надежный банк, который не работает.

Многофункциональный

Diese einzigartige ausziehbare Bank kann nicht nur als Sitzgelegenheit verwendet werden, sondern kann auch ihre eigenen Paneele aufbewahren. Seine multifunktionale Natur kann in Sekundenschnelle von einer Sofakonsole, einem Hocker oder irgendwo dazwischen angepasst werden.

Для Ewigkeit gebaut

Die aus einer Massivholzstruktur gefertigte Transformer Bench, wie auch der passende Tisch, soll ein Leben lang halten. Sein zeitloses Design kann den Test der Zeit und sich ändernder Trends überdauern.

Sparen Sie mehr beim gemeinsamen Kauf

- Костенлозе Банк инклюзив
Кибернеделя
2 299 € ~~3 098 €~~
Обеденный гарнитур-трансформер — Das Praktische
Купить сейчас
- Костенлозе Банк инклюзив
Кибернеделя
2 899 € ~~3 998 €~~
Обеденный набор-трансформер — Хозяин
Купить сейчас
- Костенлозе Банк инклюзив
Кибернеделя
2 949 € ~~3 897 €~~
Transformer Speiseset — Сбор
Купить сейчас

Kundenrezensionen

durchschnittliche Bewertung 4,8 von 5

Basierend auf 25 Bewertungen

5 Стерн
22 Бевертунген
4 Стерн
1 Рюкблик
3 Стерн
2 Bewertungen
2 Стерн
0 Бевертунген
1 Кормовой
0 Бевертунген

92 % der Rezensenten würden dieses Produkt einem Freund empfehlen

Кунденфото и видео

25 Bewertungen

Sortieren nach Новые фото и видеоHöchste BewertungNiedrigste BewertungAm hilfreichstenAm wenigsten hilfreich

John W. Überprüft фон Джона В.

Ich empfehle dieses Produkt

Mit 5 von 5 bewertet

Версия прислана

Шверластбанк

Diese Bank ist sehr stark und schwer und kann eindeutig viel Gewicht tragen. Es macht das Hosten so viel einfacher.

Ладен…

War das hilfreich?

Джефф М. Überprüft von Jeff M.

Verifizierter Käufer

Ich empfehle dieses Produkt

Mit 5 von 5 bewertet

Версия прислана

Скамейка-трансформер Bewertung

Unsere Familie hat die Trafobank wirklich genossen. Mit 3 Kindern und vielen Familienzusammenkünften konnten wir unsere Gäste bequem und stilvoll bedienen!

Ладен…

War das hilfreich?

Ирэн Л. Überprüft von Irene L.

Verifizierter Käufer

Überprüfung

KOSTENLOSE Скамья-трансформер – Schwarzer Freitag im Juli

Ich empfehle dieses Produkt

Mit 5 von 5 bewertet

Bewertung прислано

плати за хабен!

Die Farbe der Holzmaserung ist einfach wunderschön und diese robuste kleine Bank passt perfekt. Es wird ziemlich schwer, wenn Sie alle Blätter darin aufbewahren, также habe ich mich entschieden, es leer zu lassen, um wendiger zu sein. Aber ich bereue diesen Kauf nicht! Я люблю meinen Tisch унд мой банк!

Ладен…

War das hilfreich?

Гилен Т. Überprüft von Guylaine T.

Verifizierter Käufer

Ich empfehle dieses Produkt

Mit 5 von 5 bewertet

Bewertung прислано

Тиш

Es ist super gut gemacht, ich hatte eine große Familie und es ist einfach, den Tisch und die Bank zu verlängern

Die Farbe ist wow!! Auf meiner Veranda mit meinem umwandelbaren Terrassenset

Laden…

War das hilfreich?

Дебра И. Überprüft von Debra I

Verifizierter Käufer

Ich empfehle dieses Produkt

Mit 5 von 5 bewertet

Bewertung прислано

Банк

Keine zusätzliche Überprüfung.

Ладен. ..

War das hilfreich?

Einige häufig gestellte Fragen

Спейхерт скамья-трансформер с собственными панелями?
Ja, alle Transformer Bench-Paneele werden im mittleren Boxfach selbst aufbewahrt, um eine nahtlose Aufbewahrung zu ermöglichen.
Как выбрать скамью-трансформер?
Скамья для штампов-трансформеров, вес 50 кг.
Wird die Transformer Bench vormontiert geliefert?
Ja, es ist keine Montage erforderlich. Sie können es direkt nach dem Auspacken verwenden.
Является ли скамья-трансформер массивной?
Ja, genau wie der Transformer Table ist auch die Bank aus Massivholz. Sie können auch den Transformer Coffee Table erwerben, der eine integrierte Aufbewahrungseinheit für Ihre Tischplatten beetet.

Антропометрические параметры для прогнозирования жима лежа с 1ПМ у нетренированных женщин

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

Создать новую коллекцию
Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

. 1999 март; 39(1):54-60.

Дж. М. Сканлан ¹ , К. Л. Боллманн, Дж. Л. Мэйхью, С. Д. Ланц

принадлежность

¹ Лаборатория функциональных возможностей человека, Государственный университет Трумэна, Кирксвилл, Миссури, США.

PMID: 10230170

JM Scanlan et al. J Sports Med Phys Fitness. 1999 марта

. 1999 март; 39(1):54-60.

Авторы

Дж. М. Сканлан ¹ , К. Л. Баллманн, Дж. Л. Мэйхью, С. Д. Ланц

принадлежность

¹ Лаборатория функциональных возможностей человека, Государственный университет Трумэна, Кирксвилл, Миссури, США.

PMID: 10230170

Абстрактный

Фон: Предыдущие исследования показали тесную связь между антропометрическими размерами и силой у мужчин. На сегодняшний день было проделано мало работы по изучению этой темы у женщин. Цель этого исследования состояла в том, чтобы определить взаимосвязь между выбранными антропометрическими размерами и жимом лежа с 1 повторным максимумом у нетренированных студенток колледжа.

Методы: Нетренированных студенток колледжа (n = 113) оценивали по 18 измеренным и семи производным антропометрическим параметрам для прогнозирования силы жима лежа в 1ПМ. Трехкратные измерения были усреднены для пяти кожных складок, пяти окружностей и шести размеров скелета. Производные измерения включали индекс массы тела, процентное содержание жира, безжировую массу (FFM), площадь поперечного сечения согнутой руки (CSA), соотношение ширины плеч и ширины бедер, индекс андрогинности и соматотип.

Полученные результаты: Наивысшие корреляции нулевого порядка с жимом лежа были у CSA руки (r = 0,45), окружности руки в согнутом положении (r = 0,45), мезоморфии (r = 0,44) и окружности предплечья (r = 0,42). Частные корреляции первого порядка при постоянной массе тела или FFM обычно уменьшали большинство корреляций с жимом лежа (r < 0,30). Факторные нагрузки использовались для получения компонентов мышц, длины и жира, которые были помещены в множественный регрессионный анализ для прогнозирования жима лежа, но привели к лишь ограниченному успеху (R = 0,58, SEE = +/- 5,6 кг). Коэффициенты вариации (SEE/Mean x 100) для уравнений варьировались от 18,9 до% до 21,0%.

Выводы: Прогнозирование силы жима лежа по антропометрическим параметрам не представляется практичным или точным для нетренированных женщин.

Цитируется

Анализ антропометрических и механомиографических сигналов в качестве предикторов сгибания предплечья, пронации и супинации.
Талиб И., Сундарадж К., Хуссейн Дж., Лам К.К., Ахмад З. Талиб I и др. Научный представитель 2022 г., 27 сентября; 12 (1): 16086. doi: 10.1038/s41598-022-20223-6. Научный представитель 2022. PMID: 36168025 Бесплатная статья ЧВК.
Зависимость одно- и многосуставного максимального подъема веса от массы свободного жира в различных упражнениях для верхних и нижних конечностей у хорошо тренированных молодых людей мужского пола.
Massini DA, Macedo AG, Almeida TAF, Espada MC, Santos FJ, Castro EA, Ferreira DCP, Neiva CM, Pessôa Filho DM. Массини Д.А. и соавт. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 28 марта; 19(7):4020. дои: 10.3390/ijerph29074020. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022. PMID: 35409702 Бесплатная статья ЧВК.
Взаимосвязь между антропометрией и максимальной силой у мужчин-классических пауэрлифтеров.
Ferland PM, Laurier A, Comtois AS. Ферланд П.М. и др. Int J Exerc Sci. 2020 1 декабря; 13 (4): 1512-1531. Электронная коллекция 2020. Int J Exerc Sci. 2020. PMID: 33414873 Бесплатная статья ЧВК.
Могут ли окружности тела предсказывать силу, мышечную массу и характеристики костей при ожирении? Предварительное исследование у женщин.