Расположение гигиенического душа: Установка гигиенического душа в туалете: высота установки, что лучше, гигиенический душ или биде

Содержание

Как правильно установить гигиенический душ

Биде становится модной тенденцией. Если санузел в жилом помещении маленького размера, альтернативой биде станет гигиенический душ. Это комфортно и в тех случаях, когда санузел разделенный. Это душевая лейка небольшого размера, имеющая специальный клапан для запора на рукоятке. При его нажатии поступает вода. Монтаж при этом не представляет сложностей, если четко соблюдать определенный алгоритм. При неуверенности в своих силах можно обратиться к профессиональному сантехнику.

Достоинства устройства

Часто даже в помещениях, где есть место для классического биде, владельцы отдают предпочтение гигиеническому душу. У этого устройства есть несколько очевидных преимуществ:

для установки не нужно специально отведенное место, душ можно закрепить и на стене;
время на процедуры после посещения туалета тратится гораздо меньше, чем при использовании биде;
экономичная цена по сравнению с полноценным биде, которое еще по размерам может быть неудобным;

убираться в туалетной комнате становится быстрее и комфортнее;
значительная экономия финансов на салфетках, туалетной бумаге;
очень удобно при уходе за детьми или пожилым человеком.

При монтаже такой вид душа не требует специальных знаний, опыта, умений. Поэтому данное сантехническое оборудование становится все более популярным в современных домах и квартирах даже с небольшими санузлами. Многие загораются идеей такого устройства после посещения западных и мусульманских стран, где интимные души расположены даже в общественных туалетах.

Среди минусов можно отметить, что после выключения может капать вода. Также во время использования бывает много брызг, поэтому требуется регулярно вытирать пол.

Часто устройство используется и не по прямому назначению: его применяют при мытье унитаза, удобно набрать воду в таз или ведро.

Места крепления

Многочисленные модели гигиенического душа отличаются в основном креплениями. В туалетной комнате они могут располагаться:

на стенке;
непосредственно на раковине;
встраиваются в унитаз;
в специальной крышке унитаза.

Закрепление, вне зависимости от места расположения, производится быстро. Есть несколько нюансов, которые лучше учитывать, чтобы не ошибиться.

При выборе наиболее подходящей модели рекомендуется обратиться к профессионалам. В нашем магазине есть богатый выбор таких моделей проверенных производителей. При выборе лучше ориентироваться на размеры санузла, его планировку и некоторые конструктивные особенности.

Важные расчеты

После покупки устройства, перед началом процедуры монтажа, необходимо выполнить следующие расчеты: высота расположения должна быть примерно 60-80 см от пола.

Чтобы полностью удостовериться в удобстве можно присесть на крышку унитаза и, закрыв глаза, протянуть руку туда, где будет удобно расположено устройство для пользования. Это место пометить карандашом.

Шлаг не должен лежать на полу. При эксплуатации и после крепления он должен находиться в воздухе. Это следует учитывать при выборе модели с длинным шлангом. Оптимально взять шланг размером 125 см.

Необходимые инструменты и материалы

Прежде, чем приступить к монтажу нужно подготовить все необходимое и ознакомиться с комплектацией модели. Для установки гигиенического оборудования понадобятся следующие материалы и инструменты:

шланг;
душевая леечка;
настенный закрепитель;
характерный смеситель со специальной функцией излива;

прижим с качественной прокладкой;
прижимная муфта.

Существует 3 разновидности смесителей, для рассматриваемого устройства. Это вентиль, рычаг или модель с термостатом.

Конструкции с рычагом, в отличие от вентильной, не нужно дополнительное оборудование. Рычаг поможет контролировать напор воды и ее температуру. При установке вентильного смесителя необходимо его привязка к сантехшкафу.

Смеситель с функцией термостата способен регулировать температуру и не зависит от перепадов давления в системе. Но такой вид смесителя достаточно дорого стоит по сравнению с остальными.

Монтаж на стену в санузле

Крепление устройства на стену — наиболее распространенный выбор. После монтажа для увеличения срока службы следует контролировать, чтобы смеситель не был постоянно открыт. Иначе в конструкции будет присутствовать давление, разрушающее эти материалы.

Перед началом процедуры монтажа нужно перекрыть доступ обоих вод .

На следующем этапе отсоединить гибкую подводку сливного бачка. Подготовить тару, для сбора остатков жидкости.

Разбирать соединение необходимо в нижней области по подаче горячей воды. Если нагревание воды происходит посредством водонагревателя — отсоединить пластиковую трубу и открутить муфту.

Следующий шаг — зачистить стальную трубу, убрать обмотку. На резьбу намотать стандартный уплотнитель из пакли. Навернуть тройник и снова прикрутить пластиковую трубку.

Монтировать шаровой кран, перекрывающий смеситель и установить соединение.

Для присоединения к общей конструкции унитаза, нужно вмонтировать тройник в систему холодного водоснабжения. Все делается так, как и до этого: намотать паклю, нанести герметик, установить узел на место.

На трубу, отвечающую за холодное водоснабжение обязательно поставить возвратный клапан.

При креплении смесителя потребуется заводской держатель. Он присутствует в комплекте. Есть возможность сделать его самостоятельно.

Через переходник к смесителю крепят непосредственно душевую лейку со шлангом.

По окончании процедуры обязательно проверяют систему, чтобы она не пропускала воду.

Работы с крышкой-биде

Конструкция может иметь функцию подогрева воды иди быть без нее. Модель с подогревом питается от электричества. Есть также модели со специальной емкостью для дезинфицирующего состава, который регулярно промывает форсунки и непосредственно унитаз. Управление моделей также отличается и может быть как ручным, так и автоматизированным.

Сложность монтажа напрямую связана со сложностью модели. Поэтому дорогие и в техническом плане сложные конструкции лучше доверить специалистам.

Первым шагом при монтаже является отключение воды от унитаза и опустошение бачка. Нужно снять гибкий шланг, по которому поступает вода в бачок и крышку унитаза.

В дальнейшем нужно снять с пластину-фиксатор с крышки и прикрепить ее на унитаз. Достаточно с крепежных болтов открутить гайки, вставить последние в отверстия и закрутить. Крышку зафиксировать в пазах до характерного звука.

На шланг необходимо установить тройник и вмонтировать фильтр. Имеющиеся ниппеля вставить в фильтр и в крышку-биде. Посредством трубки объединить эти части и проверить систему на возможность утечки.

Присоединение системы к раковине

При совмещённом санузле или большом туалете с раковиной, удобнее всю конструкцию прикрепить к ней. Основной плюс в том, что отсутствует давление на запорный клапан и душ сможет прослужить гораздо дольше.

Вода будет автоматически уходить после закрытия рычага.

Для монтажа необходим специальный смеситель, у которого есть в комплектации следующие компоненты:

рычаг;

носик;

излив с наличием резьбы, к которой впоследствии подсоединяется шланг.

Функционируют такие модели по простому принципу: если открыт носик— вода поступает в раковину, если нажать специальный переключатель— включается функционирование биде.

В данной ситуации важно рассчитать длину шланга, чтобы ее хватало от раковины и до унитаза.

Полезные советы по пользованию

Самое важное правило при эксплуатации гигиенического душа — не забывать каждый раз после использования перекрывать водоснабжение. В противном случае устройство быстро выйдет из строя.

При установке держателя на определенную высоту нужно рассчитывать на рост всех членов семьи, чтобы все могли с комфортом воспользоваться данным оборудованием.

Гигиенический душ — это не новшество, а давно уже распространенное явление во всех ванных комнатах. Он значительно облегчает уход за ребёнком и помогает привести себя в порядок пожилому человеку. При этом устройство не занимает много места и прекрасно смотрится в ванной комнате любого размера. При раздельном расположении ванной и туалета — это просто необходимая конструкция, позволяющая осуществить интимные процедуры, не покидая санузла. Монтаж осуществить просто, главное соблюдать алгоритм действий и рассчитать высоту расположения конструкции, чтобы она была удобна всем членам семьи.

В магазине АкваСан широкий выбор сантехнических товаров на любой вкус, а консультант поможет в выборе.

Устройство и монтаж гигиенического душа для унитаза

Особенности в работе гигиенического душа
Разновидности изделий
Достоинства применения гигиенического душа
Рекомендации по выбору
4 причины, по которым биде не разбрызгивают какашки повсюду
Зачем использовать биде?
Технология установки гигиенического душа

Многие квартиры спланированы так, что маленький санузел не дает возможности установки биде – функционального, уже давно переставшего быть роскошью предмета сантехники. Для таких случаев был придуман гигиенический душ, который не занимает много места в туалете, но при этом выполняет функцию того же биде. Модель, исполненная в любом варианте, позволяет человеку совершить все процедуры по личной гигиене.

Особенности в работе гигиенического душа

Гигиенический душ – это устройство, которое предназначено для управления водяным потоком. Душ оснащен шлангом, лейкой, механизмом регулировки и креплением. С помощью кнопки или рычага, расположенного на лейке, можно регулировать напор струи. Главным показателем в использовании является температура воды. Для того чтобы ее можно было регулировать, устанавливается смеситель с термостатом непосредственно возле душа, или же специальный смешиватель холодной и горячей воды, который располагают на сочленении труб и прячут в стене.

Гигиенический душ – удобное устройство как для раздельных так и совмещенных санузлов,

Разновидности изделий

Сегодняшний рынок моделей гигиенического душа представлен несколькими вариантами. Каждый из них имеет свою характеристику и особенности в применении. Подключение воды может быть скрыто в стене, а также располагаться на видном месте. В данном случае, встраиваемые модели подразумевают некий ремонт при поломке прибора.

Настенный вариант. Самым легким в конструкции и установке, а также популярным по количеству выбора среди потребителей является настенный вариант гигиенического душа. При монтаже смеситель располагают на водопроводных трубах, а снаружи оставляют лишь гибкий шланг и лейку с держателем. Благодаря гибкому шлангу, управление лейкой происходит очень легко. При выборе такого варианта гигиенического душа, не нужно заранее продумывать систему разводки воды, ведь необходимо всего лишь установить смеситель ближе к унитазу.

Конструкция прибора проста и для того, чтоб его использовать, необходимо всего лишь нажать на кнопку, расположенную на лейке, перед этим открыв вентиль смесителя.

Если же на лейке предусмотрен термостат, то температуру устанавливают всего один раз, и впоследствии она сохраняется такой, какой ее выставили. В этом случае, система душа запомнит нужную температуру и будет выдавать ее на выходе каждый раз при включении лейки.

Чтобы не утруждать себя ремонтом, в процессе подключения воды к смесителю, просто проложите необходимую трубу, подключив ее к ближайшему сантехническому прибору.

Держатель и лейка в настенном устройстве соединены гибким шлангом.

Гигиенический душ с раковиной. Если санузел предполагает расположение раковины рядом с унитазом, то необходимо выбрать смеситель, оснащенный третьим выходом для воды. Тогда, в случае необходимости, вода будет подаваться на душевую лейку. Работает такое устройство так: при открытии крана вода подается в нос смесителя, и удерживается там вплоть до нажатия на кнопку управления. Как только кнопка нажата, вода переходит на лейку гигиенического душа. Такая модель душа отлично впишется в малогабаритный или совмещенный санузел. Разнообразие вариантов изделий, позволяет закреплять душетку прямо на раковине. А если санузел совсем маленький стоит попробовать выбрать раковину с угловым размещением, которая устанавливается над бачком унитаза. Такой ход позволит сэкономить дополнительное место в помещении.

Такие приборы оборудуются встроенным смесителем, в котором рычаг управления монтируется сверху прибора или сбоку

Монтаж такого типа гигиенического душа достаточно легок и равносилен установке обычной раковины. Главная особенность конструкции: смеситель с третьим выходом. После использования крана, не стоит забывать, что необходимо перекрывать смеситель, иначе вода из него будет поступать в раковину.

Такой универсальный прибор хорош тем, что может быть использован как в обычных унитазах, так и в подвесных, что существенно экономит место в санузле. Сама конструкция инсталляции, это металлический каркас, на который крепится чаша. Нажимая на кнопку на унитазе, выдвигается форсунка и подает воду нужной температуры. При окончании использования, форсунка прячется на свое место. Подводка труб к такому унитазу – биде осуществляется за фальш-стеной. Модель компактна, но имеет высокую стоимость, которая зависит от набора дополнительных функций и производителя.

Крышка-биде. Еще один вариант гигиенического душа. Такая крышка имеет определённый набор функций, в который может входить и подогрев воды до нужной температуры. Крышка для унитаза является портативной. Она оснащена кнопками управления, позволяющими выбрать ту или иную функцию. Сама крышка подключается к раковине или к тройнику, который отвечает за подачу воды в сливной бак.

Крышки-биде бывают механическими и электронными. Последний вариант работает от сети, является более дорогостоящим и может иметь дополнительные функции. Однако, при отсутствии электроэнергии, возможность использования крышки-биде сводится к нулю, в связи с тем, что нагрев воды будет осуществляться от электропитания.

Разнообразие моделей позволяет выбрать именно тот вариант, который больше всего подойдет в санузел с наличием определенных условий.

Достоинства применения гигиенического душа

Безусловно, личная гигиена – это всегда хорошо. Поэтому установка гигиенического душа имеет свои положительные стороны:

Экономия пространства. Если санузел малогабаритный, то не имеет смысла устанавливать там биде, которое займет столько же места, сколько унитаз.
Экономия времени, которое тратится на личную гигиену. Необходимо всего лишь нажать кнопку.
Экономия денежных средств. Установка гигиенического душа выйдет гораздо дешевле чем установка того же стационарного биде. Более того, монтаж настолько легко, что с ним справится даже неопытный новичок
Уборка в туалете будет производиться гораздо эффективнее, в связи с отсутствием дополнительных элементов, устанавливаемых на полу.
Хитрости в применении гигиенического душа. Прибор можно использовать не только по прямому назначению, но и для того, чтоб вымыть детский горшок, кошачий лоток, унитаз или просто быстро набрать воду в ведро
Если в доме есть маленький ребенок, уход за ним становится намного легче с помощью гигиенического душа
Пожилым людям также будет удобен такой прибор
Использование современных моделей также предусматривает экономию туалетной бумаги и салфеток

Недостатков использования гигиенического душа настолько мало, что их можно перечислить на пальцах одной руки. Потребители отмечают, что после использования настенного варианта гигиенического душа и его крепления на место, образуется несколько водных капель на полу. Такой исход возможен в случае не перекрытия смесителя душа или не до конца завернутого крана. Исправляется это легко подручными инструментами.

В семьях, где есть малыши, тоже могут возникать проблемы при наличии настенного душа. Дети любят играться с водой, оставляя после этого мокрый пол, но этот фактор зависит от воспитания ребенка.

Видео:

4 причины, по которым биде не разбрызгивают какашки повсюду

Старые отдельно стоящие биде иногда могут удивить вас несколькими неожиданными брызгами, но это редко бывает с современными биде. Мы обсудим четыре причины, по которым это практически невозможно.

Элегантный дизайн
Ключевой характеристикой биде является его гладкий дизайн, который снижает эффект разбрызгивания. Ваше обычное биде имеет обтекаемую форму, которая сводит к минимуму вероятность пропуска цели – вся цель биде – не распространять фекалии.

Они имеют форму и размеры, которые позволяют легко использовать инструмент. Ваша задница естественным образом соответствует овальной форме биде, а форсунка ограничивает поток воды, сохраняя его прямолинейность.

Вы можете контролировать давление
Когда вы включаете давление воды на максимум, вы можете время от времени вызвать утечку. Однако это случается редко, потому что биде позволяет постоянно контролировать давление. Есть три способа отрегулировать давление:

С ручкой
С рычагом
Использование кнопок управления
В любом случае шансы сделать что-то не так минимальны. Вы главный, так что вы, вероятно, не ошибетесь.

Он имеет целенаправленный поток
Третья причина совпадает с предыдущей. Используя биде, вы будете скучать по заднице только в том случае, если очень захотите. Во всех остальных ситуациях вещь работает плавно и просто.

Легко понять, почему – в вашем устройстве есть душ-биде, который управляет процессом распыления, сохраняя его целенаправленность. Вода имеет ограниченный охват, а это означает, что шансы на то, что что-то пойдет не так, резко уменьшаются.

Легкость использования
Еще нужно помнить о простоте биде. Все, что нужно, – это сесть на корточки и повернуть ручку. Это простой механизм, обеспечивающий точность и простоту использования.

В таких условиях сложно представить, как ваше биде брызгает водой на пол в ванной . Биде не оставит вас со спущенными штанами и брызгами фекалий, если вы им правильно пользуетесь.

Как предотвратить брызги биде?
Если вы все еще боитесь брызг из биде, не забудьте принять меры предосторожности и предотвратить проблемы. В этом вам помогут шесть советов:

Совет 1: не используйте режим полного давления
Вот первый совет, о котором следует помнить – вам не нужно сильное давление. Когда вы активируете биде, этого достаточно, чтобы создать необходимое количество воды, не заходя слишком далеко.

Например, вы можете повернуть ручку против часовой стрелки только наполовину. Этого более чем достаточно, чтобы очистить попку, не создавая беспорядка в процессе. Единственное исключение – биде низкого давления, которому для правильной работы требуется дополнительная мощность.

Однако низкое давление в биде указывает на другие проблемы в водопроводной системе, например частичное засорение. В этом случае вам следует точно определить проблему и решить ее как можно скорее.

Совет 2: Точная цель
Еще один совет – правильно нацелить спрей. Если вы будете придерживаться обычного направления – лицевой стороной вниз и к середине – будьте уверены, что биде не разнесет фекалии по всей ванной.

Совет 3: протирайте туалетной бумагой, чтобы удалить большие остатки еды
Некоторые люди избегают туалетной бумаги и используют только биде, но это не идеальное решение. Мы советуем протирать ягодицы туалетной бумагой, чтобы удалить большие остатки фекалий. После этого можно промыть остатки водой из биде.

Если вы не используете туалетную бумагу, вам, вероятно, придется увеличить давление воды в биде. В этом случае на вопрос «повсюду ли биде разбрызгивают фекалии» может быть другой ответ.

Дополнительное давление означает придание вашему биде дополнительной мощности, что может вызвать сильные брызги и создать неудобный беспорядок.

Совет 4: сядьте правильно
Следующее, что нужно помнить, – это сидячее положение. Чтобы без проблем пользоваться биде, убедитесь, что вы правильно на нем сидите. Это значит, что ноги должны быть расставлены настолько, чтобы ягодицы приближались к биде.

В противном случае вы создаете воздушную прослойку, которая может испортить удовольствие. Чтобы очистить ягодицу, потребуется большее давление на биде, поэтому из-за этого могут образоваться брызги брызг. Вот почему положение тела так важно при использовании биде.

Совет 5: начинайте медленно
Если вы новичок в использовании биде, не торопитесь и начинайте медленно. Не забудьте ознакомиться со всеми его частями перед чисткой – проверьте положение сидя, проверьте ручку и посмотрите, как вода стекает по чаше.

Когда вы начнете пользоваться биде, попробуйте сначала установить режим низкого давления. Когда вы привыкнете к этому и нарастите мышечную память, вы сможете действовать более свободно и очищаться быстрее, чем обычно.

Большинство новичков будут использовать биде не менее трех-четырех минут, но для опытных пользователей это время сокращается до менее минуты.

Совет 6: ешьте здоровую пищу
Подождите, какое отношение ваша диета имеет к биде? Дело в том, что при правильном питании фекалии легко очищаются и удаляются из биде. Многие биде имеют режим самоочистки, но он может оказаться бесполезным, если у вас слишком твердые какашки.

Как приготовить фекалии, подходящие для биде? Ответ – есть здоровую пищу с большим количеством фруктов и овощей. Избегайте сахара и жирной пищи, потому что они повышают уровень холестерина и образуют жесткий и твердый кал.

Но если вы не соблюдаете эту диету, в фекалиях часто образуются засорения, и их будет нелегко очистить.

Зачем использовать биде?

Если вы традиционалист и пользуетесь туалетной бумагой и шкафами, возможно, мы сможем убедить вас попробовать биде. Вот почему:

Хорошо очищает
Биде отлично очищает ваши ягодицы. Вы можете быстро удалить фекалии и другой мусор, не оставляя остатков фекалий в штанах или на ягодицах. Инструмент гарантирует 100% эффективность.

Отсутствие раздражения кожи
Большинство американцев прибегают к туалетной бумаге, когда хотят полностью удалить кал. Однако этот метод может вызвать серьезное раздражение у людей с чувствительной кожей.

Биде более бережно воздействует на дерму, поскольку не раздражает кожу, как сухая туалетная бумага. Нет никакой чистки, и весь процесс более щадящий, мягкий и комфортный.

Это экономит деньги
Некоторые люди считают, что использование биде означает тратить больше денег на коммунальные услуги, но это не так.

Во-первых, биде не расходует столько воды, как унитаз, особенно если вы смываете отходы более одного раза. Средняя система смыва требует почти трех галлонов воды, что более чем достаточно для полноценного биде.

Во-вторых, использование биде для чистки также означает, что вы тратите меньше туалетной бумаги. Вы будете использовать его только для удаления более крупных кусков фекалий, поэтому вы сможете снизить стоимость туалетной бумаги на 80%.

В биде используется меньше воды и туалетной бумаги, а значит, они защищают природу. Нет необходимости рубить так много деревьев для производства туалетной бумаги, при этом потребление воды остается довольно низким. Это делает биде экологически чистым решением для ванной комнаты.Так повсюду ли биде разбрызгивает фекалии? Если вы используете их правильно, они точно не будут распылять фекалии вокруг унитаза. Даже самые старые модели будут нормально работать, если вы примете меры по предотвращению брызг фекалий.

Сиденья для унитазов биде чистые, они мягко ложатся на ягодицы. Биде помогает сократить потребление туалетной бумаги и бумажных полотенец . Это экологически чистое и экономичное решение для ванной комнаты.

Биде избавляется от всех экскрементов?
Да, биде-унитаз избавит вас от всех экскрементов. Устройство очень эффективно, но вы можете использовать влажные салфетки для очистки самых больших предметов перед использованием пресной воды. Владельцы биде предпочитают их обычному унитазу из-за их чистоты и простоты использования.

Стоит ли протирать перед использованием биде?
Это зависит от ваших симпатий. В большинстве биде используется вода под давлением, которая может быстро справиться с вашими фекалиями, но также целесообразно заранее протереть, чтобы упростить процедуру очистки.

Разносят ли бактерии биде?
Справедливо сказать, что каждый элемент ванной комнаты в той или иной степени разносит бактерии, как и биде. Однако вам не о чем беспокоиться – если вы регулярно чистите унитаз, бактерии из биде и других устройств в ванной не могут вам навредить.

Технология установки гигиенического душа

Нет необходимости вызывать специалистов для установки гигиенического душа. Поэтапная очередность монтажа проста:

Перекрытие горячей и холодной трубы в ближайшей точке
Установка запорных кранов
Установка смесителя согласно прилагаемой инструкции
Подключение смесителя к водоснабжению
Установка гибкого шланга
Монтаж крепления к стене
Проверка работоспособности гигиенического душа и устранение неполадок

При самостоятельной установке выбирайте только проверенные качественные соединители, прокладки и шланги. Обычно, идущие в комплекте шланги не очень хорошего качества, лучше их сразу заменить, чтоб в дальнейшем не возникало проблем.

Ванная (местоположение) — Гигантская бомба

Ванная (местоположение) — Гигантская бомба DraftsSubmittedReviewed 0) { %>

Пожертвования на Вики

Взносы

Нет изменений, ожидающих проверки

Изменения не проверены

Добавьте или отредактируйте что-либо в вики, и ваши изменения будут отображаться здесь
Когда вы закончите, отправьте изменения на проверку
Если ваши изменения будут одобрены нашими модераторами, они появятся на странице

бтн-белый»> Добавить

Добавлено 0 заглушек.

0) {%>

Новый:

0) {%>

1) {%> — из

проверено = «проверено» имя=»[][]» связанные с данными = «» значение=»»/> *

Расположение » связано с 280 играми

Комната, предназначенная исключительно для гигиены, с туалетом и иногда с раковиной. В ванных комнатах обычно есть душ или ванна.

Сводка

Краткое описание этого места.

Ванная последний раз редактировалось солидежаке от 19.12.20 00:27 Посмотреть всю историю

Главной особенностью любой ванной комнаты является унитаз, который используется для избавления от нечистот. Большинство общественных туалетов очень просты и содержат только необходимые удобства. Конечно, это зависит от того, куда вы идете. Например, во многих туалетах есть только вонючие дыры, а в некоторых более причудливых туалетах есть обслуживающий персонал, который поможет вам. В видеоиграх ванные комнаты часто используются для восстановления здоровья, их можно найти в аптечках или иногда в туалетной воде, или для сохранения вашего прогресса.

sizepositionchange

Title:

Изображение какого размера мы должны вставить? (Это не повлияет на исходную загрузку)
Как вы хотите расположить изображение вокруг текста?

positionchange

bordersheaderpositiontable

Строки:
Столбцы:

position change

005

Введите URL-адрес твита, который вы хотите встроить.

Это редактирование также создаст новые страницы на Giant Bomb для:

Осторожно, вы предлагаете добавить в вики совершенно новые страницы вместе с с вашими правками. Убедитесь, что это именно то, что вы хотели. Это, вероятно, увеличьте время, необходимое для того, чтобы ваши изменения вступили в силу.

Комментируйте и сохраняйте

Пока вы не наберете 1000 баллов, все ваши материалы должны быть проверены другими Пользователи гигантской бомбы. Этот процесс занимает не более нескольких часов, и мы отправить вам электронное письмо после утверждения.

Используй клавиатуру!

шагов и что нельзя делать

Вероятно, вы принимали душ с подросткового возраста. Но когда вы в последний раз задумывались, правильно ли вы поступаете?

Прыгнуть в горячий душ и смыть с тела грязь, масло и пот, кажется, трудно что-то испортить. Но на самом деле есть методы, которые могут сделать ваш душ более эффективным.

Хорошая гигиена является неотъемлемой частью защиты вашего здоровья, поэтому очень важно установить четкий и последовательный режим принятия душа или ванны.

В этой статье рассматриваются основы того, как максимально эффективно использовать время, которое вы тратите на уборку.

Вопреки тому, что думают многие, на самом деле вам не нужно принимать душ каждый день. Ваша кожа может выглядеть лучше, если вы сократите количество приемов душа до нескольких раз в неделю, особенно в зимние месяцы, когда воздух сухой и вы меньше потеете.

Для других принятие душа каждый день — это просто ощущение чистоты и комфорта.

Независимо от того, к какому из этих лагерей вы относитесь, важно следить за тем, чтобы в душе вы полностью очищали свое тело. Вот как это сделать:

Доведите воду до идеальной температуры. Это не означает, что ваш душ должен быть горячим. На самом деле, дерматологи рекомендуют принимать душ в теплой или слегка теплой воде.
Быстро смойте кожу, прежде чем наносить мыло.
С помощью люфы, мочалки или просто руками нанесите на тело кусковое мыло или гель для душа. Начните с шеи и плеч и двигайтесь вниз по всей длине тела. Не забудьте вымыть ноги и промокнуть между пальцами ног водой с мылом.
Смойте остатки мыла небольшим количеством воды, чтобы убедиться, что вы не сушите кожу чешуйчатыми остатками мыла.
Если вы моете волосы, нанесите шампунь, выдавив его на ладонь. Вспеньте, уделяя особое внимание коже головы и задней части шеи. Вам не нужно беспокоиться о нанесении шампуня непосредственно на кончики волос, так как шампунь впитается и очистит все пряди волос, когда вы его смываете.
Затем нанесите кондиционер, чтобы смягчить пряди. Возьмите ложку на ладонь и распределите ее по волосам, равномерно распределяя по каждой пряди и уделяя особое внимание кончикам волос.
Переключитесь на теплую или прохладную воду для окончательного ополаскивания волос и тела. Это поможет запечатать кондиционер в ваших волосяных фолликулах, усилит кровоток по всему телу и даст вам освежающий толчок, когда вы выйдете из душа.

Перед нанесением любого увлажняющего крема на тело обязательно высушите его полотенцем. Вы захотите использовать увлажняющий крем сразу после душа для достижения наилучших результатов, потому что он удерживает влагу в вашей коже.

Принятие ванны может быть более расслабляющим способом очистить тело, чем душ. Но не все бани одинаковы.

Вот пошаговая инструкция, которой нужно следовать, если вы принимаете ванну:

Смойте! Этот шаг не является обязательным, но некоторые люди любят быстро принять душ, чтобы смыть грязь с тела, прежде чем погрузиться в ванну.
Быстро почистите ванну. Бумажным полотенцем или тканью протрите ванну изнутри, удалив остатки мыла или скопившиеся волосы.
Наполните ванну теплой или слегка теплой водой. Обжигающе горячая вода обожжет вашу кожу, а даже слишком горячая вода высушит ее. Вы можете тщательно проверить температуру воды рукой.
Приняв ванну, вы можете намылить тело с помощью мочалки или мочалки. Будьте осторожны, чтобы не чрезмерно отшелушивать кожу. Лучше всего вымыть кожу в начале ванны, так как ваша кожа станет мягче, когда вы впитаетесь, и может быть более склонна к чрезмерному отшелушиванию.
Вам не нужно мыть голову каждый раз, когда вы принимаете ванну. Но если вы решите это сделать, сначала вымойте волосы шампунем, стараясь попасть на затылок и кожу головы. Используйте чашку воды, чтобы смыть мыло, или используйте насадку для душа.
Помассируйте волосы кондиционером, уделяя особое внимание кончикам. Используйте чашку воды или насадку для душа, чтобы ополоснуть волосы, закончив ополаскиванием прохладной водой, чтобы запечатать кутикулы волос.
Когда вы закончите принимать ванну, вытрите тело полотенцем и сразу же нанесите увлажняющий крем, чтобы запечатать влагу в коже.

Принимаете ли вы душ или ванну, при мытье тела следует избегать некоторых привычек:

Не используйте слишком горячую воду. Обливание кожи горячей водой может показаться расслабляющим, но если делать это регулярно, это может повредить кожу и сделать ее более склонной к сухости.
Не отшелушивайте кожу слишком сильно. Вам не нужно сильно или многократно тереть кожу, чтобы удалить грязь и масло с ее поверхности. Чрезмерное отшелушивание делает вашу кожу склонной к повреждениям и сухости.
Не пропускайте умывание лица. Можно намочить лицо в душе, но оно может быть слишком чувствительным для мытья тела. Лучший способ полностью очистить лицо — использовать специально предназначенный для него продукт. Вы также должны регулярно мыть лицо, кроме душа и ванны.
Не забудьте заменить мочалку. Любая люфа, тряпка для мытья посуды или мочалка должны содержаться в чистоте и сухости, когда они не используются в душе или ванне. Бактерии могут размножаться в этих аксессуарах для купания, если они не высушены и не хранятся правильно.

Средний американец принимает душ 8 минут, но большинству людей не нужно находиться в душе так долго.

После того, как вы привыкнете к описанным выше шагам, вы заметите, что можете сократить время, проводимое в душе. Принятие душа от 5 до 10 минут — это подходящее время, чтобы намылиться и смыть.

Некоторые люди принимают душ два раза в день: один раз утром, затем днем или прямо перед сном.

Правда в том, что вам не нужно принимать душ два раза в день, чтобы соблюдать правила гигиены. Слишком частое принятие душа может даже высушить кожу, делая ее уязвимой для других кожных заболеваний.

Если вы тренируетесь несколько раз в день, проводите много времени на улице, работаете в сфере медицины или оказываете первую помощь, принятие душа два раза в день может быть важной частью поддержания чистоты тела.

Но для всех остальных душ или купание два раза в день, вероятно, не нужны.

Расположение гигиенического душа: Установка гигиенического душа в туалете: высота установки, что лучше, гигиенический душ или биде