Оптимальная влажность воздуха: Влажность воздуха в отопительный период – клиника «Семейный доктор».

Какая должна быть величина относительной влажности воздуха в офисном помещении при оптимальных показателях комфортной для человека по нормам

При расчетах поддержания оптимальной влажности, и создания комфортных условий проживания или работы, всегда учитывается относительная влажность, показывающая отношение абсолютной влажности к максимально возможному объему влаги в одном кубометре воздуха.

Предположим, что вы хотите начать свой бизнес, приобрели специально для этого помещения, закупили мебель, оборудование, приняли на работу людей. Если вы предусмотрительный и заботливый руководитель, а также разумный предприниматель, то должны понимать, что в этих помещениях люди и оборудование будут работать постоянно в любое время года. А значит нужно создать определенный микроклимат, который будет благоприятно воздействовать на организм людей, состояние растений, оборудования и мебели, находящейся в помещении. Вам обязательно нужно знать, какая влажность воздуха является комфортной для человека. Согласно строительных норм для России, прописанных в ГОСТе 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении», оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Предельными показателями являются 60-65%. Физиологи же советуют влажность в помещении, где находятся люди, поддерживать на уровне 40-60% в любое время года.

НОРМА ВЛАЖНОСТИ РАБОЧИХ МЕСТ

Нормы влажности во многом зависят от специфики данного рабочего места. Различные виды производства предполагают самый широкий спектр показателей влажности. Например, для выращивания овощей и фруктов, цветов в теплицах требуется высокая влажность, которая может находиться в пределах 70-80 и даже 90%. Совершенно другие требования к влажности воздуха в камерах дозревания сыра, холодильных камерах, фармацевтическом производстве, в помещениях с большим количеством электронного оборудования.

В каждом отдельном случае лучше всего ознакомиться с документами, конкретно прописывающими создание микроклимата для конкретного производственного помещения, и указывающими какая должна быть влажность воздуха.

При работе в офисных помещениях наиболее подходящая, здоровая, повышающая производительность людей относительная влажность воздуха составляет 40-60%. Поэтому, увлажнители воздуха – это необходимый атрибут каждого такого помещения, так как воздух в них сам по себе очень сухой, в связи с постоянным присутствием людей, растений, компьютеров и мебели.

ДЛЯ СОЗДАНИЯ МИКРОКЛИМАТА В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА НУЖНЫ РАЗЛИЧНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ:

• зимой – это нагревательные приборы;
• летом – кондиционеры;
• увлажнители воздуха — для поддержания необходимой влажности круглый год.

Применение увлажнителей воздуха является жизненной необходимостью в любом случае. Зимой, для того, чтобы восстановить влажность, которую резко понизили нагревающие воздух приборы. Летом, исправить ситуацию, после включения в работу кондиционеров, охлаждающих и, в то же время иссушающих воздух.

В любом случае, практически в каждом помещении, независимо от сферы деятельности данной компании, фирмы, предприятия, для создания оптимальной температуры и относительной влажности воздуха, необходимо наличие устройств, регулирующих эти параметры.

Применение ультразвуковых увлажнителей обеспечит высокую рентабельность производства, качественную и бесперебойную работу электроники и оборудования, сохранит здоровье людей.

Какой должна быть влажность воздуха в квартире: нормы и способы поддержания оптимальной влажности дома

Содержание

• Значимость уровня влажности воздуха в квартире
• Как измерить влажность воздуха
• Нормы влажности воздуха в квартире

• Оптимальная влажность воздуха в комнате ребенка и спальне
• Способы увеличения влажность воздуха в квартире
• Как уменьшить влажность и сделать воздух суше

Начнем с основ — что вообще такое влажность и почему она так важна.

Абсолютная влажность показывает содержание воды в единице воздуха. Для измерений и вычислений физики ввели понятие относительной влажности — это отношение массовой доли водяного пара к максимально возможной доле при конкретной температуре. Влажность измеряется в процентах.

Простыми словами, если относительная влажность воздуха 30%, то сейчас в воздухе ровно треть всего водяного пара, который мог бы «поместиться» сюда при такой же температуре. По мнению ученых, лучше всего человек себя чувствует при влажности 30–60%.

Последствия повышенной влажности воздуха в доме

Что же может произойти, если в вашем доме процент влажности превышает нормальный показатель?

• Аллергические реакции Переизбыток влаги провоцирует распространение плесени, а появление этой нежеланной гостьи может спровоцировать у человека приступ сильного навязчивого кашля, он может начать задыхаться или чесаться. Пылевые клещи тоже лучше размножаются во влажной среде. Когда влажность снижается до 50–60%, большинство видов клещей и грибов перестают расти.
• Отравление токсичными парами Строительные материалы, такие как привычные ДСП, фанера, ламинат, при повышенной влажности начинают выделять формальдегид — токсичный газ. Если надышаться этими парами, могут возникнуть неприятные симптомы: резь в глазах, кашель, тошнота.
• Тепловой удар Такая опасность может возникнуть в помещениях, где занимаются спортом. Во время активной физической нагрузки выделяется пот и, испаряясь, охлаждает организм. Если воздух уже перенасыщен парами воды, то поту просто некуда будет испаряться — тогда может случиться опасный для жизни перегрев.

Бывают не такие опасные последствия, но все же неприятные. Например, при повышенной влажности может обостриться астма и другие хронические бронхиальные заболевания. Да и вообще, если вы заметили, что стали чаще простужаться, возможно, виновата высокая влажность в тех местах, где вы проводите много времени.

Опасность низкой влажности в комнатах

Пониженная влажность тоже плохо влияет на здоровье, только немного иначе, чем повышенная. Что может случиться, если воздух слишком сухой?

• Пересыхание слизистых В носоглотке возникает неприятная сухость — это снижает иммунитет и делает вас менее устойчивыми перед ОРВИ. Если вы заболеваете респираторной инфекций, то сухость усиливает першение в горле и делает симптомы тяжелее.
• Проблемы с кожей и волосами Кожа в таких условиях обезвоживается, становится сухой, начинает шелушиться и зудеть. Вы удивляетесь, почему проверенные крема перестали спасать ваши руки зимой? Причина может быть именно в пересушенном батареями воздухе. Волосам пониженная влажность тоже вредит: они становятся ломкими и секутся.
• Высокий риск инфекций Вирусы и бактерии становятся подвижнее и проще распространяются в сухом воздухе. Но их концентрация падает, когда влажность выравнивается до 40–70%.
• Плохой сон и вялость Из-за слишком сухого воздуха могут возникнуть головные боли, снижается способность работать, вы можете плохо спать и просыпаться по ночам.

Если вы дочитали до этого момента и подозреваете, что во всех ваших бедах виновата именно она, влажность, то вначале проверьте вашу догадку.

Самые точные измерения получатся с помощью специального прибора — гигрометра. Есть несколько видов этих устройств:

• Цифровой — измерит и влажность, и отдельно температуру.
• Волосяной — работает на основе синтетических волокон без электричества.
• Психрометр Ассмана — самый точный прибор, поскольку объединяет два термометра (они одинаковые: ртутные).
• Термогигрометр — будет оповещать вас, если влажность вышла за пределы оптимальной, к тому же измеряет еще и температуру.

Важно размещать эти гаджеты не на сквозняке, подальше от охлаждающих или нагревающий воздух устройств, чтобы добиться наиболее точных показаний.

Можно не заморачиваться с отдельными приборами, а купить такой увлажнитель, который заодно умеет показывать оптимальную влажность и насколько вам до нее далеко.

Понять, все ли в порядке с домашней влажностью, можно и без приборов. Вот простые способы убедиться в том, что с вашим личным климатом происходит что-то не то:

• Постирайте постельное белье и оставьте сушиться в квартире — если оно высохнет в течение 1,5 часа (очень быстро), значит, влажность в доме пониженная.
• Слишком сухой воздух наглядно влияет на растения: у них сохнут и желтеют края листьев.
• Поставьте полстакана воды в холодильник охлаждаться, достаньте его через три часа и поставьте подальше от батареи — если на стенках не выступает конденсат в течение 5–10 минут, то у вас в квартире очень сухо, если появились капельки — все хорошо, если конденсает прямо-таки стекает по стенками стакана — влажность слишком высокая.

Можно обратить внимание и на свою одежду: синтетика сильнее электризуется при сухом воздухе.

Если поблизости от вас растут елки или сосны, сорвите одну шишку и положите ее подальше от радиаторов. Если через несколько часов шишка сильно раскроется, это говорит о пониженной влажности, если, наоборот, ее чешуйки сожмутся — о повышенной.

Влажность в доме может меняться, и на нее влияют разные факторы.

Например, зимой в России в квартирах почти всегда очень сухо. Это происходит из-за включения центрального отопления, которое сильно высушивает воздух.

Согласно ГОСТ, норма влажности в квартире для зимы — 35–45%.

Летом, когда отопление отключают, количество водяного пара в воздухе повышается — в норме оптимальная влажность в квартире должна быть 30–60%. Но обратите внимание: кондиционеры обладают свойством ее значительно снижать.

Если в период жары ваши коллеги вдруг начали повально болеть и грешат на офисный кондиционер, который их «продул», они могут быть правы, только в другом смысле: как вы уже знаете, в сухом воздухе вирусы летают быстрее и заражение тоже происходит успешнее.

Погода тоже имеет значение. Осенью и весной, в дождливое межсезонье, вы чувствуете зябкость дома — именно из-за того, что влажность повысилась.

Кому из родителей не хочется, чтобы ребенок лучше спал и реже болел? А это во многом зависит от уровня влажности в детской.

Многие родители очень боятся переохладить детей, и в итоге в комнате у ребенка душно и жарко. А между тем это очень вредно для детского организма, потому что его система терморегуляции еще не так совершенна, как взрослая.

Чем жарче в комнате, тем суше воздух и тем хуже для здоровья ребенка. Поэтому контроль влажности в детской очень важен.

По наблюдениям ученых, самой правильной для комнаты ребенка будет температура около 22 градусов, а нормальная влажность в комнате — от 50% до 60%. В спальне у взрослых показатель может быть от 40% до 50%, то есть чуть ниже, чем у детей.

Есть множество способов исправить ситуацию, если воздух дома слишком сухой. Можно попробовать свои средства, а если этого окажется недостаточно, купить специальное устройство.

Специальными приборами

Сейчас продается множество увлажнителей воздуха на любой вкус: и вполне бюджетные, и подороже. Некоторые модели — они называются комплексы — умеют не только увлажнять воздух, но и очищать его. Как выбрать этот гаджет, мы уже рассказывали. Устройство удобно тем, что работает просто: вы нажимаете на кнопку, и проблема оптимальной влажности решается сама собой. Это самый быстрый способ.

Подручными средствами

Влажность можно увеличить и своими руками. В этом поможет природа: комнатные растения повышают количество водяного пара в воздухе. Особенно стараются фикус, драцена, гибискус и другие влаголюбивые растения. Они работают не так быстро, как увлажняющие гаджеты, зато вдобавок будут радовать глаз и создавать приятную домашнюю атмосферу.

Если вам некуда ставить цветы или нет времени ухаживать за зелеными друзьями, можно просто купить пульверизатор — емкость, с помощью которой можно отлично увлажнять воздух. Нужно всего лишь набрать туда дистиллированную воду и 2–3 раза в день распылять ее в комнатах. Следите за тем, чтобы капли воды не попадали на бытовую технику и розетки, чтобы не возникло короткого замыкания. Также вода может оставить разводы на текстиле, это тоже надо иметь в виду.

Влажность также повышают и все бытовые процедуры, связанные с водой: готовка, уборка, принятие ванн. Примите ванну и оставьте дверь открытой — воздух станет приятнее. Или оставьте белье сушиться возле радиатора.

Можно завести аквариум и любоваться на рыбок или поступить еще проще: расставить по квартире вазы с водой и красивыми камушками. Настольный фонтан тоже станет полезным элементом декора. Вода будет потихоньку испаряться, только не забывайте периодически все это хорошенько промывать.

Вы также можете снизить температуру в жилом помещении, например установив специальные терморегуляторы на батареи (это особенно актуально зимой).

Самый замороченный, зато верный вариант — заменить домашнюю систему вентиляции. Если она у вас обычная, вы можете установить приточно-вытяжную с рекуперацией (то есть со способностью частично возвращать влагу).

Для этого тоже есть специальные приборы — осушители воздуха. Эти устройства поглощают лишнюю влагу и делают микроклимат комфортным.

Включите кондиционер — неважно, на охлаждение или на обогрев, он все равно подсушит воздух.

Старайтесь как можно чаще проветривать помещение и по возможности улучшите вентиляцию, если понимаете, что проблема в ней. Проветривать нужно как минимум три раза в день — обязательно перед сном и после подъема. Открывайте окно, если там, конечно, нет дождя, устраивайте сквозняк — плесень его боится. А главное, это абсолютно бесплатный и очень эффективный способ и полезная привычка.

Посмотреть всю климатическую технику и выбрать нужную

Выбрать

Любите делиться своим мнением о технике? Тогда напишите обзор товара в «Эльдоблоге» и получите до 1000 бонусов на новые покупки!

Какова идеальная влажность для сна?

Какая идеальная влажность для сна? — Доктор сна перейти к содержанию

Создание идеальных условий для сна в спальне может существенно повлиять на качество сна. Первые шаги к оптимизации вашей спальни включают уменьшение количества света и звуков, которые мешают заснуть. Другие изменения, такие как регулировка температуры и влажности в спальне, могут быть менее очевидными, но не менее важными.

Влажность – это количество водяного пара в воздухе. При рассмотрении влажности необходимо знать два важных термина: абсолютная влажность и относительная влажность. Абсолютная влажность — это фактическое количество влаги в воздухе, а относительная влажность — это количество влаги в воздухе относительно того, сколько влаги воздух может удерживать при текущей температуре.

Даже если в двух комнатах влажность воздуха одинаковая (абсолютная влажность), более холодная комната будет иметь более высокую относительную влажность, чем более теплая. Абсолютная влажность определяет, насколько влажным кажется пространство, и в результате оказывает большее влияние на сон.

Как влажность влияет на сон

Слишком высокая или слишком низкая влажность в помещении может отрицательно сказаться на сне. Слишком сухой воздух может затруднить дыхание ночью, способствуя респираторным инфекциям и раздражая дыхательные пути в носу и горле. Люди часто замечают, что нахождение в помещении с «сухим воздухом» раздражает глаза и дыхание. Низкая влажность может высушить кожу, а также заставит ее выделять больше кожного сала, чтобы компенсировать сухость.

С другой стороны, слишком влажный воздух затрудняет засыпание или сон, а также влияет на продолжительность определенных стадий сна. Высокая влажность связана с повышенным ночным потоотделением. Поскольку плесень и пылевые клещи процветают во влажной среде, эти ночные аллергены чаще встречаются в спальнях с повышенной влажностью. В результате у спящих могут усилиться симптомы аллергии или астмы.

Идеальная влажность для сна

Хотя идеальная влажность в спальне может различаться в зависимости от климата и температуры, исследования показывают, что наилучшая относительная влажность для сна составляет от 40% до 60%. Этот диапазон также полезен для уменьшения загрязняющих веществ в помещении, которые могут мешать сну. Агентство по охране окружающей среды рекомендует защищать качество воздуха, поддерживая влажность в помещении от 30% до 50%.

Покупайте лучшие охлаждающие матрасы

Оптимизация влажности в спальне

Поддержание надлежащего уровня влажности в спальне очень важно, и вам может быть интересно, как измерить и отрегулировать влажность в вашем помещении. Многие современные термостаты измеряют как температуру, так и влажность в доме, поэтому лучше всего начать с проверки термостата. Если в вашем доме это не так, мониторы влажности в помещении недороги и их можно найти в большинстве хозяйственных магазинов.

Сухой воздух распространен зимой, а также в более сухом климате, например, на юго-западе Америки. Повышение влажности в слишком сухой спальне может помочь уменьшить раздражение кожи и дыхательных путей. Вот несколько советов по повышению влажности в спальне:

• Попробуйте увлажнитель воздуха: Увлажнители — распространенный способ повысить влажность воздуха в помещении. Хотя это может быть правильным решением для вас, важно не злоупотреблять этими полезными устройствами. Влага может быстро накапливаться в маленькой комнате и приводить к другим проблемам, таким как рост плесени и аллергенов.
• Убавьте тепло: Отопление в помещении может привести к испарению влаги из воздуха, что приведет к быстрому высыханию помещения. Уменьшение температуры на несколько градусов может помочь поддерживать более высокий уровень влажности.
• Добавить несколько растений: Растения сами по себе повышают влажность в помещении, но вы можете максимизировать пользу, регулярно опрыскивая растения водой. Другая стратегия заключается в том, чтобы поместить лоток под растения и заполнить его галькой и примерно на полдюйма водой.

Людям, которые теряют сон из-за высокой влажности в помещении, может быть полезно сначала определить источник избыточной влажности. Хотя климат может вызывать высокую влажность в помещении, иногда избыточная влажность является признаком того, что пришло время ремонта дома. Устранение утечек, вентиляция подвальных помещений и замена старых вытяжных вентиляторов в ванных комнатах могут иметь заметное значение в старых домах. Следующие советы также могут помочь уменьшить влажность в спальне:

• Откройте несколько окон: Влага может накапливаться в доме в результате повседневной деятельности, включая душ и приготовление пищи. Если влажность на улице низкая, подумайте о том, чтобы регулярно открывать окна, чтобы влага могла выходить из вашего помещения.
• Использование осушителя: Осушители являются важной частью любой стратегии снижения влажности в помещении. Эти устройства работают, перемещая влажный воздух через змеевики, которые собирают конденсат и удаляют влагу, прежде чем выпускать более сухой воздух обратно в комнату.
• Обратите внимание на кондиционер: В зависимости от типа кондиционера, используемого в доме, включение кондиционера может снизить влажность в помещении. В то время как многие люди думают, что кондиционеры просто выдувают холодный воздух в помещение, реальность такова, что многие устройства работают как осушители, охлаждая и удаляя влагу из воздуха в помещении.
• Найдите подходящее постельное белье: Некоторые ткани сохраняют прохладу и сухость, чем другие. Если вы спите во влажной среде, может быть полезно заменить синтетическое постельное белье тканью, которая лучше впитывает или впитывает влагу. Дышащие волокна, такие как хлопок и вискоза, помогают сохранять прохладу. Те, кто склонен спать в горячем состоянии, также могут подумать об охлаждающем матрасе.

Для фиксации слишком высокой или слишком низкой влажности можно поэкспериментировать с различными методами, но поиск правильной настройки может привести к улучшению качества сна.

Ссылки

1. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://www.weather.gov/lmk/humidity
2. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18977127/
3. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://medlineplus.gov/ency/article/002104.htm
4. По состоянию на 8 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29398406/
5. По состоянию на 8 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30620080/
6. По состоянию на 8 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22524711/
7. По состоянию на 8 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31172715/
8. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22738673/
9. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/care-your-air-guide-indoor-air-quality
10. По состоянию на 9 марта 2021 г. https://journals.ashs.org/horttech/view/journals/horttech/26/6/article-p803.xml
11. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://www.epa.gov/mold/what-are-main-ways-control-moisture-your-home

Об авторе

Майкл Бреус, доктор философии, является дипломатом Американского совета по медицине сна и членом Американской академии медицины сна, а также одним из 168 психологов, которые сдали экзамен по специальности «Сомнология», не посещая медицинскую школу. Он имеет степень бакалавра психологии Скидмор-колледжа и доктора клинической психологии Университета Джорджии. Доктор Бреус занимается частной практикой врача-сомнолога почти 25 лет. Доктор Бреус является востребованным лектором, и его знаниями ежедневно делятся основные национальные средства массовой информации по всему миру, включая Today, Dr. Oz, Oprah, и в течение четырнадцати лет в качестве эксперта по сну на WebMD. Доктор Бреус также является автором бестселлеров «Сила времени», «План диеты доктора сна», «Спокойной ночи!» и «Энергия!».

• Температура: Hot Sleeper
• Хронотип:

Ищете что-то другое?

Если вы готовы к большему ⟶ подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте!

Ваша конфиденциальность важна для нас.

Была ли эта статья полезной?

Спасибо за ответ!

Такие отзывы, как ваш, помогают нам сделать The Sleep Doctor самый полезный сайт, какой только может быть.

Отправка ответа…

Какой уровень влажности лучше всего подходит для вашего дома и как вы его контролируете?

У меня большие проблемы с влажностью. Хотя это не редкость в Центральном Огайо, большинство людей привыкли к необходимости добавлять влагу зимой. Часто приходится сушить помещение даже зимой.

Мои проблемы не такие, как ваши. Но каждый, у кого есть дом, должен обращать внимание на уровень влажности. Если нет, я гарантирую, что это причиняет вам боль несколькими способами. Может, это аллергия, может, плесень, а может, просто общее ощущение сухости кожи зимой.

Возможно, вы знаете о проблемах с влажностью, с которыми сталкиваетесь, но многие домовладельцы понятия не имеют, что они могут улучшить комфорт за счет лучшего контроля влажности . Именно об этом мы и поговорим в этой статье. Мы расскажем:

1. Почему влажность имеет значение и какие проблемы она может создавать и решать
2. Что делать в любое время года, чтобы чувствовать себя комфортнее
3. Какое отношение вся ваша система HVAC (включая блоки кондиционирования воздуха и печи) имеет к контролю влажности

Готовы чувствовать себя лучше у себя дома? Хороший. Давайте начнем.

Почему влажность важна для ОВКВ

Влажность означает комфорт. Не верите мне? Проведите 10 минут в сауне при определенной температуре, затем 10 минут в парилке той же температуры. Есть большая разница.

Ваш дом не сауна и не парилка, но если влажность выходит из-под контроля, иногда может показаться, что это так.

Когда речь идет о комфорте в помещении, мы думаем о температуре, но уровень влажности имеет почти такое же значение. Вы, наверное, слышали термин «сухой жар» и говорили о том, что он более терпим, чем «влажный жар» во влажной среде. Это совершенно верно.

На практике в вашем 72-градусном доме может быть слишком жарко из-за слишком высокой влажности, так же как зимой может быть слишком холодно, если у вас сухой воздух.

Итак, если вы все равно платите за отопление и охлаждение своего дома, почему бы не сделать что-нибудь с этим?

Что еще хуже, есть другие проблемы, которые может вызвать влажность, если она становится слишком высокой или слишком низкой.

Проблемы, вызванные высокой влажностью:

1. Пылевые клещи. Они поглощают влагу из окружающей среды и могут распространяться по всему дому. В свою очередь они привлекают пауков и других насекомых, питающихся пылевыми клещами.
2. Плесень и грибок. Это проблема во многих подвалах, но если вы не будете осторожны, она может распространиться и на другие уровни вашего дома.
3. Здоровье и аллергии. Если в вашем воздухе есть споры плесени, вам будет труднее дышать. В худшем случае это может сказаться на здоровье вас и вашей семьи.
4. Горячие верхние этажи. В вашей главной спальне слишком жарко? Дело не только в температуре. Это проблема влажности, так как самый влажный воздух будет подниматься наверх вашего дома.
5. Проблемы со сном. Это может быть связано с общей температурой или влажностью, которые вызывают ночное потоотделение.

Проблемы, вызванные низкой влажностью:

1. Сухая древесина. Растрескивание половиц и деревянной инфраструктуры вашего дома.
2. Болезни. Низкая влажность является благоприятной средой для существования многих бактерий и вирусов. Это основная причина, по которой сезон гриппа приходится на зиму в большинстве регионов страны.
3. Кожа и горло. Сухая, потрескавшаяся кожа и боль в горле — признаки холодных зимних месяцев. Им не нужно быть.
4. Холодные места в доме . Это может быть мощность вашей системы печей, воздуховодов или сквозняков в окнах. Но часто это связано с влажностью.

Могут быть и другие причины, о которых мы забываем, но это те проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются домовладельцы, с которыми мы разговариваем.

Теперь давайте поговорим об устранении этих проблем.

Какой оптимальный уровень влажности дома?

Большинство экспертных источников сходятся во мнении, что влажность в пределах 30-60% приемлема для домашней среды. Все, что ниже, создаст проблемы, как и все, что выше, создаст проблемы. В зависимости от того, где вы живете, и ваших проблем с влажностью, ваш идеальный уровень может быть в верхней или нижней части этого диапазона.

Тем не менее, нет центрального органа контроля влажности, который решает, какой уровень лучше. Но эксперты по качеству воздуха согласны с диапазоном допустимых уровней влажности.

HVAC.com устанавливает идеальный уровень 40%. Компания Aprilaire, специализирующаяся на продуктах для обеспечения качества воздуха в помещениях, называет целевым значением 50%. И то, и другое верно, потому что эти уровни существуют в приемлемом диапазоне для домашней влажности.

Например, помните, мы уже упоминали о пылевых клещах? Они могут существовать в вашем доме при влажности около 50% или выше. Больше из них смогут процветать на еще более высоких уровнях выше 60%.

И наоборот, исследования показали, что многие вирусы остаются живыми в воздухе намного дольше при уровне влажности ниже 40%. На самом деле, это относится и к коронавирусу, который поставил мир на колени в 2020 году9.0003

СВЯЗАННЫЕ: Может ли HVAC защитить от коронавируса и других болезней

Так что уровень влажности действительно имеет значение!

Управление влажностью летом

Лето здесь, в Центральном Огайо, очень влажное. Если вы находитесь в юго-восточной части страны, это может быть еще более верно.

Некоторые люди думают, что приобретение осушителей воздуха в магазине решит проблему влажности. Могут, но только в очень легких случаях. В большинстве случаев лучшее, на что могут рассчитывать эти устройства, — это снизить уровень влажности в одной комнате.

Это может помочь вам, например, спать по ночам, но ничего не сделает с аллергенами, пылевыми клещами и плесенью, которые могут появиться у вас, если вы будете игнорировать остальную часть вашего дома.

Решением в таких случаях является осушитель воздуха для всего дома. Они способны регулировать влажность во всем вашем доме и работают в сочетании с вашей системой HVAC.

СВЯЗАННЫЕ: Подходит ли мне осушитель воздуха для всего дома?

Другая приятная вещь заключается в следующем: снижая влажность, вам не нужно так сильно охлаждать свой дом, что экономит ваши расходы на охлаждение летом.

За осушитель воздуха для всего дома взимается первоначальная плата, и некоторые люди с трудом видят в этом выгоду. Но если влажность является проблемой, вы рискуете своим здоровьем и комфортом, а также рискуете удалить плесень в дороге. Если вас беспокоит что-то из этого, риск того не стоит.

Управление влажностью зимой

Обратная сторона осушителя для всего дома — увлажнитель для всего дома.

В то время как осушитель для всего дома может быть подключен к вашей системе HVAC или автономно, увлажнитель для всего дома всегда будет подключен непосредственно к вашей системе. Когда вентилятор в вашей печи включается (который также перемещает воздух для кондиционера), он распространяет влагу по всему дому, чтобы он не был сухим.

Хотите снизить риск заражения гриппом? Или остановить его распространение, когда ваши дети принесут его домой из школы? Поддерживайте уровень влажности. Хотите избежать необходимости брать кредит только для того, чтобы купить достаточное количество увлажняющего крема для кожи зимой? Поддерживайте уровень влажности.

Отдельные блоки, которые вы видите в универмагах, снова подходят для отдельных комнат. Например, иногда они могут быть полезны для улучшения сна. Но делая это, вы игнорируете остальную часть своего дома, где вы проводите много времени в своей жизни.

Если вам не нужны эти продукты

Допустим, вы живете в Аризоне, где никогда не бывает слишком влажно. В этом случае осушитель воздуха вам не понадобится. Или вы живете на побережье и там постоянно душно. Увлажнитель там не понадобится. Или ваш дом хорошо изолирован, в нем нет подвала и никогда не бывает дней с высокой влажностью. Вы уже можете идти.

Но для большинства из нас одна или несколько из этих проблем будут проблемой. Не игнорируйте это, иначе вы игнорируете собственное благополучие.

А как узнать, что уровень влажности в порядке? Продолжайте прокручивать. Чуть ниже мы поговорим об отслеживании влажности, чтобы вы могли быть уверены, что оптимизируете комфорт в своем доме.

Как ваш кондиционер контролирует влажность

Подождите, какое отношение кондиционер имеет к контролю влажности? Много, оказывается.

Одной из функций вашего кондиционера является впитывание влаги изнутри вашего дома и удаление ее наружу. Некоторые кондиционеры очень эффективны в этом.

Это одна из причин, по которой не все кондиционеры одинаковы. В частности, кондиционеры с регулируемой скоростью отлично справляются с этим по сравнению с одноступенчатыми и двухступенчатыми кондиционерами. Это связано с тем, что они могут осушать воздух при работе на более низких настройках мощности. Приведу пример:

Допустим, вы хотите, чтобы в вашем доме было 72 градуса и влажность 45%. Кондиционер может поднять температуру до 72 градусов, но влажность по-прежнему составляет 53%. Таким образом, вы хотите удалить больше влаги, но не сделать его холоднее. В чем здесь решение?

Для одноступенчатого кондиционера ответ может быть «нет решения». Или, по крайней мере, не обойтись без осушителя для всего дома. Поскольку кондиционер может включаться или выключаться только на 100%, удаление большего количества влаги означало бы также охлаждение.

Но система с регулируемой скоростью может работать даже при мощности 40%, что обеспечит более умеренный поток холодного воздуха. Тем не менее, он будет продолжать удалять влагу посредством этой операции.

Таким образом, более продвинутая система может работать дольше, но она потребляет меньше энергии, поскольку работает с меньшим энергопотреблением, и при этом делает ваш дом более комфортным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Одноступенчатые, двухступенчатые и регулируемые кондиционеры: отличия и преимущества

Это не всегда будет правильным решением. В других случаях кондиционера будет недостаточно для очень влажного дома, и вы захотите дополнить его осушителем для всего дома. Но диапазон вариантов, доступных вам с кондиционерами, означает, что у вас есть разные способы решения одной и той же проблемы.

Отслеживание влажности

Так как же узнать, что влажность находится в допустимых пределах? В конце концов, во многих домах нет возможности отследить это. Давайте посмотрим на некоторые из ваших вариантов.

Термостат

Многие современные термостаты оснащены дисплеями для отображения уровня влажности и могут активно помочь вам управлять этим уровнем в вашем доме. Некоторые могут включать вентилятор, даже когда кондиционер не работает, чтобы удалить больше влаги из воздуха.

Гигростат

Гигростат — это устройство, специально разработанное для контроля уровня влажности в помещении. Большинство современных гигростатов являются цифровыми.

Ваш увлажнитель или осушитель

Осушители и увлажнители воздуха для всего дома будут иметь встроенные датчики, которые делают это. Однако с этим методом могут возникнуть проблемы. Например, если ваш осушитель находится в подвале (что обычно является лучшим местом для него) или ваш увлажнитель с печью находится в подсобном помещении, он измеряет уровень влажности в этой комнате. Вы бы предпочли оптимизировать его для жилой площади на первом этаже дома, где находится больше всего людей.

Итак, последний вывод — поговорить с вашим партнером по HVAC, чтобы убедиться, что эти устройства правильно подключены к вашему термостату, и что у вас есть термостат, способный определять уровень влажности. В противном случае вы будете оптимизировать уровень влажности в тех местах дома, где никто никогда не бывает.

Контролируйте свой комфорт

Когда мы посещаем домовладельцев, они обычно не думают о влажности. Они думают о нагреве и охлаждении.

Вот почему мы садимся с каждым потенциальным клиентом и обсуждаем то, что мы называем «проблемами комфорта». Много раз вы будете сталкиваться с одной или несколькими проблемами, которые мы обсуждали в этой статье.