Как улучшить шумоизоляцию в квартире от соседей: Как улучшить звукоизоляцию и больше не слышать соседей за стеной

Как улучшить шумоизоляцию комнат в доме?

Дмитрий Крылов

Эксперт по частным домам. Опыт загородного проживания: 30 лет.

Люди по разным причинам хотят достичь лучшей шумоизоляции комнат. Некоторых раздражает подслушивание соседей и других жильцов дома, другим важно устраивать вечеринки и не бояться, что придет жалоба от соседей, третьим — это необходимо для работы и хобби (тем, кто пишет музыку или записывает видео). Независимо от причин, сегодня есть несколько способов сделать так, чтобы вас никто не услышал.

При выборе шумоизоляции важно учитывать все условия: Одно дело — скрыть шум с улицы и от соседей для односемейного частного дома, другое — шумоизоляция квартиры или таунхауса в многоквартирном доме. Важен и эффект, которого мы хотим достичь. Исходя из этих параметров уже можно рассматривать доступные варианты.

Когда и из чего лучше всего делать шумоизоляцию дома?

Касательно вопроса «Когда?», очевидно, лучший момент — это когда дом еще строится, либо делается капитальный ремонт.

Что касаемо вопроса «Из чего?» здесь ассортимент довольно большой. При ремонте стен и перекрытий мы можем улучшить их звуконепроницаемость эффективными шумоизоляторами, правда, многие из них потребуют достаточно значительных архитектурных изменений. Что это за шумоизоляторы? И в чем их отличия? Давайте рассмотрим:

Акустическая штукатурка

Наносится прямо на голые стены опрыскиванием. Ее дизайн и шероховатая поверхность очень хорошо поглощает звук (до 70%) и приводят к его рассеиванию. Стоит помнить, что чем толще штукатурка, тем больше ее эффективность.

Акустические пластины

Это гипсокартонные панели с дополнительной акустической защитой. Они ставятся на каркас. В сочетании с минеральной ватой они образуют эффективный звукопоглощающий барьер.

Акустические плиты

Самое популярное решение в шумоизоляции комнат, поскольку не требует капитального ремонта и разборки стен. Акустические плиты достаточно просто приклеить к стенам. Они также очень эффективны (поглощают более 90% звуков). Недостатком может стать их внешний вид, который не всем понравится.

Звукоизоляционные доски

Это специальные доски, которые внутри заполнены песком. Они очень тяжелые (до 20 кг), но при этом имеют фантастическое звукопоглощение (более 95%). Однако после установки они должны быть надлежащим образом защищены, чтобы не повредить их конструкцию (что приведет к утечке песка).

Акустические настенные панели

По конструктиву похожи на плиты, правда их эффективность изоляции звука несколько меньше, но зато они имеют привлекательный внешний вид. Настенные панели обычно делаются из МДФ, с имитацией под дерево.

Акустическая пленка

Устанавливается внутри стен. Правильная установка пленки гарантирует отсутствие шума в ваших комнатах.

Как улучшить шумоизоляцию в квартире, таунхаусе?

Если шумоизолировать свой дом сложно, но (если заморочиться) можно, то в случае жилья в доме на несколько квартир у нас возможностей намного меньше. При всем желании, перестроить многоквартирный дом или таунхаус невозможно, а это значит, что нам придется довольствоваться теми конструкциям стен и перекрытий, которые уже запроектированы застройщиком. Однако, это не значит, что с шумоизоляцией дуплекса или таунхауса ничего уже поделать нельзя.

Основная проблема многоквартирных домов — шум от соседних жильцов: соседей, детей и подростков, слушающих громкую музыку, либо всевозможные звуки, исходящие с улицы. Вот несколько советов касательно того, как мы можем изолировать себя от этих видов шума:

1. Установите подвесной потолок — это идеальное решение, чтобы предотвратить лишний шум от соседей сверху. Достаточно установить простой потолок из гипсокартона, который будет демпфироваться изоляционным материалом. В этом случае минеральная вата или синтетический каучук прекрасно «справятся» с лишними звуками;
2. Звукоизолированные стены — при установке таких стен мы можем использовать те же материалы, что и в случае подвесного потолка. Стоит, однако, определиться с панелями из тонкого изоляционного материала (акустические экраны), чтобы сильно не уменьшить размер нашей квартиры. Звукоизоляционный коврик также может быть хорошим решением — он очень эффективен и не занимает много места. Тем не менее, это относительно дорогое решение;
3. Замените двери и покрытие пола — они также могут повысить звукоизоляцию. Стоит выбирать специальные модели дверей, которые ведут к подавлению внешних звуков, а также акустические маты и напольные доски со звукоизоляцией;
4. Обставьте комнаты большим количеством мебели — по законам физики звук быстрее всего распространяется в пустом пространстве. Однако, если мы наполним его большим количеством мягких материалов, изоляция помещения станет лучше. Речь идет о типичных предметах домашнего обихода, таких как шторы, подушки или ковры;
5. В дополнение к этим решениям, можно использовать те же средства, что и для шумоизоляции частных домов: акустические пластины, плиты и настенные панели.

Как улучшить шумоизоляцию детской комнаты?

Мир и покой очень важны для наших детей, особенно когда они учатся и нуждаются в концентрации внимания. Выбирая правильные материалы, помните, что они работают двумя различными способами. Один из них демпфирует комнату, то есть изолирует ее от звуков, исходящих извне, а второй подавляет то, что заставляет звук внутри комнаты поглощаться.

В случае детской комнаты следует позаботиться прежде всего о ее защите от внешних шумов. В этом случае стоит применять уже упомянутые коврики, пластины или акустические экраны.

Как звукоизолировать студию в доме?

Для любителей музыки и музыкантов требуется полная изоляция комнаты звукозаписи, связанная как с внешним, так и с внутренним поглощением звука. Таким образом, мы заботимся о комфорте наших соседей.

Также для аудиофилов очень важно так называемое время реверберации. Или, проще говоря, период в течение которого звук рассеивается и исчезает. Это время должно быть минимальным, чтобы отдельные звуки не перекрывали друг друга. Правильное время реверберации гарантирует идеальную акустику.

Конечно, получить идеальный звук в домашних условиях непросто. На это влияют, помимо прочего, планировка и пропорции помещения. Это те задачи, которые следует решать на этапе проектирования дома, поэтому вам следует проконсультироваться со специалистами.

Как лучше звукоизолировать эту комнату? Стоит использовать проверенные и эффективные методы. Прежде всего, можно упомянуть акустические экраны с изоляционным материалом подходящей толщины, а также акустические штукатурки и пробковые плиты.

Бюджетные способы шумоизоляции комнат

Многие из описанных выше методов связаны с необходимостью инвестировать большие суммы, которые не каждый может себе позволить. Отметим, менее эффективные, но зато бюджетные решения, которые не подорвут наш семейный бюджет.

• Старайтесь обставить комнату большим количеством мебели — звук лучше всего распространяется в пустом пространстве. Чем больше мягких кресел, пуфов, ковров, диванов, тем тише становится комната;
• Поменяйте окна и двери — выбирайте с высокими показателями звукоизоляции. Благодаря этому решению мы избавимся в нашем доме или квартире от шума, исходящего с улицы. В случае дверей можно дополнительно оснастить внутрь коробки специальную резину или герметизирующую пену;
• Купите плюшевые шторы — материалы из плюша очень хорошо поглощают звук;
• Повесьте ковер на стены — если бюджет не позволяет оборудовать стену шумоизоляторами, бюджетный способ избавиться от лишнего шума — взять у соседей или на даче старый ковер и просто повесить его на стену.

Была ли эта статья для вас полезной? Пожалуйста, поделитесь ею в соцсетях:

Не забудьте добавить сайт Недвио в Закладки. Рассказываем о строительстве, ремонте, загородной недвижимости интересно, с пользой и понятным языком.

Надоели шумные соседи? Профи рассказал, как сделать звукоизоляцию своими руками — INMYROOM

Советы

Забудьте о посторонних звуках раз и навсегда

Александр Боганик

эксперт по звукоизоляции и акустике помещений

Если вы принадлежите к тому числу людей, для которых легко и с удовольствием переклеить в спальне обои или положить из плитки фартук на стене кухни, большинство мероприятий по звукоизоляции своего жилища вам будет вполне под силу выполнить самостоятельно. Ведь самое главное в этом деле помимо выбора качественных материалов — скрупулезное выполнение технологий их монтажа.

Более того, сам собственник жилья в отличие от приглашенных строителей в высшей степени мотивирован в наилучшем результате и потому не станет отмахиваться, например, от требований наличия упругих прокладок во всех местах стыков звукоизолирующих конструкций и тотальной герметизации стыков и швов. При этом профессиональные строители, привыкшие все максимально оптимизировать, иногда невнимательно подходят к соблюдению технологий устройства звукоизоляции. В итоге от этого страдает заказчик, но уже потом, после заселения, когда спросить не с кого…

Дизайн: Ольга Воденеева

Звукоизоляция пола

Звукоизоляция в квартире начинается с полов. В первую очередь это связано с обязательными требованиями СНиП, а именно с наличием во всех помещениях квартиры конструкций звукоизоляционного пола. Данная конструкция призвана защитить ваших соседей снизу от звука ваших шагов, падения и передвижения предметов. Ровно также конструкция звукоизоляционного пола в расположенной над вами квартире защищает вас от шума соседей сверху. Если речь идет о новостройке с продажей квартир без отделки, лучше не оставлять этот вопрос на произвол судьбы. Как можно быстрее навестите своих соседей сверху и лично проясните ситуацию.

Типовая конструкция звукоизоляции пола

На голую плиту перекрытия укладывается рулонный упругий материал толщиной 4–5 мм, поверх которого выполняется выравнивающая цементно-песчаная стяжка толщиной не менее 50–60 мм. Так как такая стяжка по технологии не должна быть жестко связана с другими конструкциями и фактически лежит на перекрытии под собственным весом, она называется «плавающей», а сама конструкция звукоизолирующего пола называется «плавающим полом». И если вы и ваши соседи сверху выполнили полы в полном соответствии со СНиП, акустический комфорт в квартире станет существенно выше.

Как усилить звукоизоляцию

Если вы меломан или у вас и ваших соседей шумные, активные дети — вместо тонкого рулонного материала под выравнивающей стяжкой лучше применить звукоизолирующие плиты или выравнивающее звукоизолирующее покрытие толщиной уже 20 мм.  

Это не только увеличивает изоляцию ударного шума (стук каблуков), но и повышает звукоизоляцию от крика, смеха, музыки и звуков кинопросмотра. Один из наших клиентов 15 лет назад в результате такого «предремонтного» обхода соседей выяснил, что под ним живет крайне нервный и малоприятный сосед с репутацией профессионального жалобщика. Поэтому, имея на тот момент двух малолетних и очень активных детей-близнецов, сделал тройной слой звукоизоляции (3×20 мм) в конструкции полов по всей квартире. Да, за это пришлось заплатить некоторым снижением высоты потолков, но зато ни разу за время, прошедшее после ремонта, сосед снизу не предъявил ни одной претензии на тему повышенного шума.

Дизайн: Ксения Усанова

Звукоизоляция стен

Дополнительная звукоизоляция стены, которая является общей с соседями по этажу, — также одна из точек приложения усилий по дополнительной звукоизоляции квартиры. Особенно это актуально для монолитно-каркасных домов, где такие стены выполняются из достаточно легких пенобетонных блоков. По факту звукоизоляция таких стен оказывается значительно ниже комфортных значений, из-за стены могут быть отчетливо слышны разговоры соседей, особенно на повышенных тонах. 

Самая тонкая и эффективная система для дополнительной звукоизоляции

Бескаркасная звукоизолирующая панельная система (сокращенно ЗИПС) при толщине около 5 см увеличивает звукоизоляцию стены на 15 дБ. Этого вполне достаточно для обеспечения акустического комфорта в квартире. Применение более тонких материалов (1–2 см) дает чисто психологический эффект, так как себя обмануть можно, а с законами физики договориться невозможно.

Самое главное в звукоизоляции

Еще раз остановлюсь на качестве выполнения строительно-монтажных работ. Если это делают приглашенные строители — ничего нет зазорного в том, чтобы внимательно контролировать ход процесса, благо он достаточно подробно описан в инструкциях к звукоизоляционным материалам и показан в видеороликах. Можно также для монтажа пригласить специализированных монтажников, которые прошли обучение у производителей звукоизолирующих систем и гораздо лучше понимают степень ответственности перед заказчиком за конечный акустический результат.                       

На обложке: дизайн Ксении Усановой

9 способов справиться с шумными соседями: лучшие советы

Жизнь

Велнес

Мелисса Эпифано может заработать комиссию. Все цены актуальны на момент публикации.

SavePin It

Просмотреть больше изображений

Жизнь в непосредственной близости от других людей имеет свои преимущества (новые друзья, приглашение на барбекю, одолжение недостающего ингредиента), но часто это также сопряжено с некоторыми разочарованиями, одним из главных из которых является шум. Хотя юридически никакие федеральные законы не распространяются на шумных соседей, В большинстве городов и поселков есть какие-то законы о шуме, которые защищают вас, а также существуют некоторые приемы, которые можно использовать для подавления шума.

Чтобы узнать больше подобного контента, следуйте по номеру

У каждого из нас был хотя бы один опыт общения с неприятным, шумным соседом: безостановочная игра на гитаре, слишком много вечернего веселья или даже шумный и тяжелоногий человек. . Это более чем раздражает, и когда вы начинаете терять сон или терпение из-за этого, возможно, пришло время что-то сделать.

Ознакомьтесь с законами своего штата и узнайте, на какие права вы имеете право, прежде чем подавать какие-либо жалобы или обсуждать их с кем-либо, кроме вашего соседа. Tobener Ravenscroft, юридическая фирма по арендаторам из Сан-Франциско, упоминает на своем сайте, что большинство договоров аренды содержат какой-то пункт о шуме, который поможет вам победить в этой битве.

Но, как и в случае с законами о шуме, в каждом штате и в разных зданиях действуют разные правила и нормы, когда дело доходит до аренды, и вам необходимо ознакомиться с законами штата, чтобы получить наиболее точные показания. Но если эта проблема с шумом только началась, есть множество решений, которые стоит попробовать, прежде чем обращаться в суд.

Ниже мы собрали множество способов справиться с шумными соседями и восстановить мир — мы уверены, что другие ваши соседи тоже будут вам благодарны.

Уменьшение звука с помощью мебели и декора

Иногда все, что нужно, чтобы заглушить неприятные звуки и громких соседей, — это несколько декоративных настроек и полезных инструментов. Хотя они не всегда надежны, они определенно лучше раскрепощенного звука сэра-много лая наверху.

1. Добавьте коврик или два.

Полноценное ковровое покрытие лучше всего снижает уровень шума, но в квартире это невозможно. Добавьте несколько ковриков, чтобы поглощать звуки и сохранять тишину. Кроме того, они представляют собой эффектную деталь, которая не похожа на инструмент , преднамеренно блокирующий шум .

2. Купите генератор белого шума и беруши.

Наушники с шумоподавлением могут пригодиться в офисе или при работе из дома, но спать в них вы не собираетесь. Устройство белого шума и мягкие мягкие беруши — более разумные варианты, которые помогут вам поймать Z, если у вас есть соседи, которые, кажется, никогда не ложатся спать раньше 2 часов ночи. 0003

3. Добавьте больше мебели.

Звуковые волны любят отражаться от пустых комнат, поэтому, если вы еще не купили диван или жили только с матрасом и лампой, у вас есть повод, наконец, приобрести больше мебели. Заполнение вашей комнаты создает меньше эха, что означает более спокойное время для вас.

4. Купите звукопоглощающие шторы.

Возможно, вы слышали о светонепроницаемых шторах для освещения, но существуют также шторы, уменьшающие объем снаружи, например, от Pottery Barn. В то время как вы будете глушить шум, они также помогают не пропускать свет и удерживать тепло — это беспроигрышный вариант во многих отношениях.

5. Используйте ограничитель сквозняка.

Хотя эти удобные инструменты предназначены для предотвращения проникновения холодных сквозняков в ваш дом, они также хорошо поглощают шум из-за вашей двери. Попробуйте установить один у входной двери, а другой перед дверью в спальню, чтобы заделать все щели, через которые может проникнуть дополнительный шум.

Может быть немного пугающе зайти *любезно* попросить их потише. Но люди обычно очень восприимчивы к этим просьбам и часто не понимают, насколько громкими они были в первую очередь. Если вы нервничаете из-за личных встреч, вместо этого оставьте записку со своей контактной информацией.

2. Предлагайте им свои предложения.

Иногда ваши соседи могут не знать, как уменьшить шум — они могут быть профессиональными музыкантами или у них постоянно бегает беспечная собака. Пожалуйста, дайте несколько рекомендаций, например, добавьте коврики на пол или инвестируйте в несколько дополнительных подушек или звукоизолирующих штор.

3. Поговорите с менеджером на месте.

Во многих квартирах и многоквартирных домах есть менеджеры и офисы по аренде. Сделайте быструю остановку там, чтобы упомянуть, что у вас проблемы с шумными соседями, и посмотрите, что они предлагают. Возможно, они смогут позвонить или поговорить с соседом вместо вас. Точно так же, если вы арендуете у арендодателя, он может общаться от вашего имени со зданием или другими арендаторами.

4. Подать жалобу на шум.

Если уровень шума вопиющий, подача жалобы на шум в муниципалитет может быть единственным способом привлечь внимание и внимание соседей. Обязательно ознакомьтесь с постановлениями и законами для конкретного города, в котором вы живете, чтобы убедиться, что вы правы, и не поднимайте проблему на этот уровень, пока не исчерпаете все другие доступные варианты.

Как НЕ вести себя с шумными соседями

В пылу ссоры проще всего оставить записку или накричать в ответ, но есть несколько вещей, к которым никогда не следует прибегать, независимо от того, насколько раздражающим является шум.

1. Не оставляйте пассивно-агрессивных заметок.

Как бы ни было заманчиво написать язвительную записку и оставить ее на их двери, лучше оставить войну стикеров для фильмов. Написанное от руки письмо с именем и номером — это нормально, но если вы не назовете себя, это только усугубит ситуацию.

2.

Не пытайтесь конкурировать с ними по уровню шума.

Увеличение громкости телевизора на десять ступеней выше или включение музыки, чтобы заглушить звук из соседнего дома, может быть временным решением, но с этим методом есть несколько проблем.

Во-первых, вы добавляете шума, что противоречит цели. И хотя может показаться, что вы ведете себя хорошо, не жалуясь, вы, скорее всего, раздражаете своих соседей сзади (или соседей, которые вас окружают).

3. Не пытайтесь «зашумить» их.

Мы поняли. Иногда кажется, что, стуча в стену или громко ревя, вы преподаете им лучший урок, давая им попробовать их собственное лекарство. Но это может вызвать взаимную напряженность между обеими сторонами, и в долгосрочной перспективе гораздо лучше сначала подойти к ситуации доброжелательно.

4. Не обижайтесь на них.

Бесспорно, шумные соседи просто бесят. Но извержение гнева может привести к ненужной драме, страху или снижению шансов на то, что они будут слушать. Хотя это и расстраивает, постарайтесь восстановить самообладание, прежде чем обсуждать эту тему.

5. Никогда не обращайтесь в полицию с жалобами на шум.

Если вам не угрожает непосредственная опасность, не звоните в полицию. Если вы не разговаривали с соседями лично, не звоните в полицию. Вызов полиции – решительный шаг, который может иметь непредвиденные последствия.

Как звукоизолировать комнату от шумных соседей

Среди любителей акустики, энтузиастов обустройства дома и горожан Reddit есть поговорка: Звук подобен воде — он может проникнуть в помещение даже через самое маленькое отверстие. Другими словами, сделать комнату, не говоря уже о всей квартире, полностью звукоизолированной может показаться сизифовым усилием. Как бы безнадежно это ни звучало, эти же пользователи Reddit делают все возможное, чтобы, по крайней мере, уменьшить количество шума, проникающего в их дома. И, к счастью для нас, они более чем готовы поделиться своими лайфхаками с остальными пользователями Интернета.

Независимо от того, имеете ли вы дело с шумным соседом, постоянной стройкой или частым дорожным движением прямо за окном, вы можете нейтрализовать эту какофонию, воспользовавшись приведенными ниже советами:

Из нашего магазина

1. Обставить, обставить, обставить.

Вот в чем дело: чем меньше у вас дома, тем больше звука будет отражаться и сводить вас с ума. Это самое простое из всех: обставьте свою квартиру. Это означает постелить коврики (чем пушистее, тем лучше) везде, где есть голый деревянный или кафельный пол, заполнить комнату мягкой мебелью, такой как стулья, диваны и одеяла, и повесить шторы.

Подумайте об этом: когда вы въезжали в свою пустую квартиру, ваш голос разносился по комнате и тревожно отражался, но как только все ваши вещи были на месте, звук поглощался намного лучше. Это, в сочетании с сохранением полов, также является причиной того, что многие здания и домовладельцы требуют, чтобы определенный процент комнаты был покрыт коврами. Итак, приступайте к укладке еще ковров!

2. Сделайте свою галерею двойной функцией

Шумоизоляция не обязательно должна быть совершенно новым проектом «сделай сам» — вы можете использовать уже существующий декор, чтобы усилить сопротивление вашего дома. В случае с одним Redditor это означало приклеивание войлока, пенопласта и других мягких звукопоглощающих материалов к обратной стороне картин в рамках. Хотя уловка Reddtor с использованием ежедневных прокладок для смягчения их подвесного искусства чертовски забавна (и, не говоря уже о изобретательности, вместо этого мы бы рекомендовали листы из стекловолокна).0003

В нашем магазине

3. Попробуйте акустические панели

Послушайте, мы знаем, что вы не живете в студии звукозаписи (или, может быть, живете?), и, вероятно, не хотите завешивать пенопластом все стены, чтобы уменьшить количество шума, исходящего от ваших грубых соседей, поэтому мы представляем вам: акустические панели. На самом деле вы можете заказать звукопоглощающие панели, которые выглядят как большой холст, чтобы полностью не скомпрометировать целостность вашего украшенного дома. Их также можно настраивать, поэтому вы можете отправить любой рисунок, который хотите напечатать.

4. Заделайте протекающие двери

Двери могут пропускать в ваше жилое пространство неприятный шум, особенно если между ними и их рамами есть значительные зазоры. Кроме того, если ваши межкомнатные двери имеют полые сердечники, через них может пройти еще больше шума. Как заметил один пользователь Redditor, замена любых полых дверей сплошными будет иметь огромное значение, но если это невозможно, они также рекомендовали заделать зазоры вокруг ваших дверей звукоизоляционным клеем. Хотя этот трюк сработает как для входной двери, так и для двери ванной комнаты, другой пользователь Reddit предложил лайфхак, который особенно подходит для внутренних дверей: блокираторы сквозняков. Несмотря на то, что они предназначены для изоляции, блокираторы сквозняков плотно прилегают между нижней частью вашей двери и полом и, таким образом, не дают звуку легко перемещаться из комнаты в комнату.

5. Расширьте свою домашнюю библиотеку

Если вы предпочитаете большую книжную полку стенной галерее, вам повезло. Несколько Redditors опубликовали, что прислонение большой полки, в идеале с тяжелыми книгами, к стене поможет поглотить часть шума, доносящегося с другой стороны. Дополнительный кредит, если вы добавите стекловолокно, о котором мы упоминали ранее, между полкой и стеной — вы даже можете найти подвесные одеяла из стекловолокна для полок от пола до потолка.

Из нашего магазина

6. Просмотрите настенные ковры и обновите свои шторы

Кто сказал, что гобелены предназначены только для школьников? По словам одного пользователя Reddit, тонкие стены могут получить незначительное повышение звукопоглощения с помощью тканевых гобеленов, и есть много вариантов для взрослых. Помимо гобеленов, другой Redditor утверждает, что ваши окна могут получить аналогичную обработку с тяжелыми плотными шторами, если уличный шум является источником ваших бед.

7.

И, в крайнем случае: приглушите шум

Как ни глупо ходить по дому в берушах или наушниках с шумоподавлением, многие пользователи Reddit настаивают на том, что это самый надежный способ обрести тишину и покой, особенно когда вы пытаетесь уснуть. Говорят, что машины с белым шумом, потоковые фоновые звуки и даже скромные коробочные вентиляторы работают так же хорошо, если вы не хотите физически затыкать уши перед тем, как лечь спать.

Есть совет, как бороться с шумными соседями? Расскажите нам в комментариях ниже!

Эта статья была обновлена ​​в марте 2022 года, чтобы добавить еще больше идей по звукоизоляции.

Сара Кафлин — писатель-фрилансер, живущий в Бруклине. Хотя она пишет о еде, здоровье, благополучии, модных тенденциях в образе жизни, уходе за кожей и астрологии, она с большим удовольствием поговорит с вами о профессиональной борьбе, скалолазании и своих любимых истинных криминальных теориях.