alexxlab Железные качели (74 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО
Принцип качелей в литературе это
Качели уличные
Спортивно-игровой комплекс absolute Champion Веселые старты-2
Олимпик 5.1
Садовые качели Ariva Relax-4
Пионер качель Дачная «дуэт» ЦК
Самодельные дачные качели
Romana качели двойные с разными сиденьями (цепная подвеска) 108.18.00-02
Детские деревянные качели для дачи
Каркас для качелей гнездо
108.18.00-01 Качели двойные
Качели Пионер дачные
Кованные качели хайтек
Качели ИП 14
ДСК детские качели дачи Пионер ТК-2
Качели двойные уличные металлические 3750х1310х2180
Дачный спортивный комплекс Kampfer Wunder
Уличные «качели» ИП-014 Айра
Большие качели
Верещагино изделия кованые качели
Качели металлические
Рама для качелей одинарная металлическая
Качели Вятушка
Качели Можга (красная звезда) как крепить
Качели одноместные DFC BS-02
Садовая качеля из металла
Садовые качели из металла
Качели для дачи
Железные кованые качели
Качель Садовая из металла
Качели двухместные уличные металлические
Качели садовые 2610*1670*2510
Детские площадки из металла
Навес для качелей садовых
Уличная качеля из труб
Качели Лидер 01, металл.
На подшипниках
Шведские качели садовые
Качели двойные «Дуглас»
Дачные качели
Lappset детские уличные качели «лодочка»
Самсон подвесные качели деревянные
Садовая Парковая качель
Подвесные качели-шезлонг Garden way Stand 100
Горка DFC SW-02
Качели садовые «Jamber» 3-местные
Самсон качели гнездо большое
Садовые качели Green Days lg5455m
Детские качели на площадке
DFC качели тройные (SGL-01), зеленый
Уличные качели SV (рама + качели-гнездо Grad + качели
Кованая качель
Качели для детей уличные
Качель Садовая деревянная
Лидер качели металлические на подшипниках
Кованые качели для сада
Железные качели
Детские качели уличные самодельные
Навес парковый база 2+ качели
Качели для дачи
Качели садовые на цепях
Качели SV Group
Кованые качели
Правило запоминания «качели» 0 -0,5
Качели из металла
МВК Лидер детские качели
Уличные качели SV Sport 3м
Hasttings комплекс с двумя качелями
Уличные металлические качели «Kampfer Double Space»
Уличные качели Юный Атлет
Мидзуми качели
Качели-гнездо солнышко
Качели romana 108.
18.00-02
Качели «гнездо» 6315 наш двор
Качели садовые железные
Опасные качели с жестким подвесом в Нижнем Новгороде
Если игровое оборудование на детской площадке не соответствует ГОСТ, оно представляет настоящую опасность для малышей. Наиболее травмоопасными являются качели с жестким подвесом.
Не смотря на очевидную опасность и запрет, «железные монстры» по-прежнему обитают во многих дворах Нижнего Новгорода. Опасные качели не только не демонтировали, но продолжают производить и устанавливать на игровых площадках. Причина этому – невысокая стоимость данного вида оборудования по сравнению с безопасными аналогами и вечное стремление покупателей к экономии. Как говорится, есть спрос – будет и предложение.
ГОСТ Р 52167-2012 запрещает использование детских качелей с жестким подвесом, поэтому добросовестные производители убрали их из своего ассортимента. Но, к сожалению, данный стандарт носит рекомендательный характер, чем и обусловлено наличие в игровых городках «железных монстров», калечащих детей.
По данным Роспотребнадзора в России из-за несоответствия ГОСТам происходит до 40 тыс. несчастных случаев. 40 тысяч малышей были бы живы и здоровы, если бы не стремление покупателей сэкономить на безопасности детей и равнодушие ответственных организаций.
Чем опасны качели с жестким подвесом
ГОСТ Р 52167-2012 запрещает использование жестких элементов подвеса. В качестве подвеса рекомендуется использовать цепи или канат, а сиденье должно быть изготовлено из легких материалов, например, пластмассы. Самые опасные травмы ребенку наносятся именно металлическим подвесом, когда он находится в движении. Металлическая конструкция тяжелая сама по себе, а в движении ее масса увеличивается в несколько раз. Удар такими качелями по голове гарантирует серьезную травму.
В некоторых дворах «железые монстры» сохранились еще со времен СССР, но, тем не менее, управляющие компании не спешат избавиться от них, ссылаясь на отсутствие средств для устройства новой детской площадки.
Замена (демонтаж) игрового оборудования происходит только в случае поломки, когда сломанные элементы или конструкция представляют собой опасность для пользователя.
Завершение эры «железных монстров»
Вступление в силу Технического регламента «О безопасности оборудования для детских игровых площадок» завершит эру «железных монстров». Случится это 17 ноября 2018 года. Тех регламент в своем действии опирается на требования существующих ГОСТов, таким образом, опасные качели будут запрещены к
производству на территории ЕЭАС.
На детские площадки, установленные до вступления ТР ЕАЭС 042/2017 в силу, его действие не распространяется, но это не означает, что они могут эксплуатироваться, будучи в неисправном состоянии и представляя угрозу для малышей.
Степень безопасности игрового и спортивного оборудования можно определить, проведя его дефектацию. В процессе дефектации сопоставляются фактические показатели, характеризующие состояние элементов, с допустимыми нормами.
По результатам обследования составляется акт о возможности дальнейшего использования оборудования (ремонта, демонтажа).
Специалисты Солнечного города бесплатно проведут процедуру дефектации по Вашему запросу. Оставить заявку можно через форму обратной связи на сайте или по телефонам:
Нижний Новгород: +7(831)217-02-42
бесплатная горячая линия: +8-800-333-06-52
Кто несет ответственность за состояние детских площадок на придомовой территории Вы можете почитать здесь
Идеальные железные качели | Foresight Sports
В гольфе водителю уделяется много внимания, и не зря. Кто не любит крушить дальние драйвы прямо посреди фервея? Нет ничего плохого в том, чтобы работать над вашим драйвером, но эта работа не должна идти за счет ваших утюгов. Будь то просто удары по мячу на стрельбище или использование монитора запуска для точной настройки вашей производительности, улучшение вашей игры на железе необходимо для достижения более низких результатов .
Правильная установка для Iron Shot
Все удары должны начинаться с правильной адресной позиции, и Iron Shot, безусловно, не исключение. Начните с того, что ваши плечи, бедра и ступни перпендикулярны цели, затем сосредоточьтесь на вращении груди назад и вперед. Это может произойти только в том случае, если вы правильно адресовали мяч. Сконцентрируйтесь на этих трех клавишах, когда будете работать над своей адресной позицией:
1. Используйте достаточное сгибание коленей, чтобы обеспечить прочную основу для замаха.
2. Держите подбородок приподнятым, чтобы обеспечить свободный поворот плеча при замахе назад.
3. Позвольте рукам свободно свисать с плеч, наклонившись вперед от бедер.
Удар вниз, чтобы подняться вверх
Одной из ключевых концепций игры в гольф, которая доставляет начинающим игрокам проблемы, является идея о том, что вам нужно ударить по айронам, чтобы мяч взлетел вверх. Сначала это может показаться бессмысленным, но, тем не менее, это правда.
Чтобы отправить мяч в небо, вам нужно агрессивно наносить удары железными ударами. Этого можно достичь, сохраняя правильный баланс и следя за тем, чтобы ваши руки находились перед клюшкой при ударе.
Не забывайте о выполнении
Правильный замах айрона завершится полным завершением, когда ваше тело обращено к цели, а задняя пятка оторвана от земли. Если вы преждевременно откажетесь от замаха, вы не сможете максимизировать скорость замаха за счет удара и не добьетесь полного финиша. На стрельбище во время тренировок обязательно обращайте внимание на финишную позицию, которой вы достигаете после каждого удара. Пока вы заканчиваете на своей передней стороне, вы можете чувствовать себя хорошо в своем завершении.
Распространенные ошибки при ударе по айрону
Чтобы продолжить работу над правильным замахом айрона, может быть полезно знать о некоторых распространенных ошибках, которые делают игроки в гольф в этой области. Ниже перечислены три часто встречающиеся ошибки.
1. Слишком сильное раскачивание.
Бесчисленное количество игроков просто слишком сильно замахиваются при ударе железными снарядами, и в результате им трудно установить чистый контакт.
2. Игнорирование лжи.
Расположение мяча оказывает большое влияние на то, какие удары вы можете выполнить в той или иной ситуации. Поймите ситуацию и пробуйте только те удары, которые реалистичны, учитывая положение мяча.
3. Слишком далеко назад.
Вам не нужно делать очень длинный замах назад при ударе по айронам. Оставайтесь под контролем и сосредоточьтесь на балансе прежде всего.
Компания Foresight Sports может помочь вам улучшить игру с железом благодаря линейке высококачественных и точных мониторов запуска, которые мы предлагаем. Свяжитесь с нами сегодня для получения дополнительной информации.
Категории
Как постоянно хорошо бить по айронам — овладейте ударами в гольфе
Гольф требует много разных ударов, что является одной из многих причин, почему это такая сложная игра.
Подумай об этом, ты должен научиться бить с дальней дистанции и, надеюсь, сразу с мишени. Затем наносите удары по подходу на грин или рядом с ним. Затем забейте мяч в лунку за как можно меньшее количество ударов, как только вы окажетесь рядом с грином.
Управляя своими эмоциями, борясь с погодой, состоянием поля и своими партнерами по игре. Излишне говорить, что многое зависит от того, чтобы играть стабильно и хорошо забивать.
Одна из частей игры, которую большинство игроков не понимают в достаточной мере, — это их середина игры. В то время как все мы любим бить водителей на полигоне, немногие любители действительно понимают важность хорошей игры железа.
Почему?
Несколько причин…
Первая причина заключается в том, что у большинства игроков-любителей нет правильной техники. Слишком много игроков пытаются помочь мячу подняться вместо , чтобы ударить по мячу и создать прочную канаву. Плюс несколько других проблем, которые делают почти невозможным попадание последовательных железных выстрелов.
Вторая причина заключается в том, что многие игроки просто недостаточно тренируются со своими айронами. Большинство игроков предпочитают бить водителей и лес на стрельбище вместо того, чтобы действительно осваивать игру в середине игры.
Но когда вы научитесь постоянно бить по айронам, игра станет намного проще. Это позволит вам разгрузить водителя (потому что вы знаете, что обычно можете попасть на грин), а также положительно повлияет на вашу короткую игру.
Если вы наконец-то готовы научиться бить по айронам и набирать больше очков, эта статья для вас. ( Эта статья о том, как правильно бить айроном. Если вам нужна помощь с длинным айроном, мы рекомендуем вам ознакомиться с полной статьей о том, как бить длинным айроном. )
5 ошибок при ударе по мячу, которые мешают вам наносить удары по твердому мячу
Прежде чем углубиться во все лучшие советы и рекомендации по улучшению вашего удара в гольф для надежной игры с железом, давайте сначала начнем с самых больших ошибок.
Таким образом, вы можете определить лучшие из них, которые вы, возможно, делаете, и узнать, как решать их в будущем.
Вот пять самых больших ошибок, которые большинство игроков-любителей совершают, играя в гольф:
1. Попытка помочь мячу подняться
Самая большая ошибка, которую большинство любителей совершают с айронами (и клиньями), – это попытка помочь мячу подняться в воздух. Каждый игрок хочет увидеть, как мяч летит высоко и мягко приземляется на газон, потому что, давайте будем честными, это очень приятное чувство.
Но важно понять, как лучше всего сделать это с вашими утюгами. Вот в чем дело, не нужно пытаться помочь мячу для гольфа подняться в воздух.
У каждого утюга есть много возможностей, которые созданы именно для этого!
Если вы хотите бить по айронам и высоко бить по мячу, вам нужно делать наоборот. Вместо этого вам нужно бить по своим айронам, чтобы они поднимались высоко с каждым ударом.
Проще говоря, ударьте так, чтобы мяч взлетел вверх. Когда вы пытаетесь помочь мячу подняться, он не позволит вам перенести свой вес при замахе вниз.
Как сказал Бутч Хармон в Golf Digest, «Держите все движение вперед за счет удара — вашего веса, ваших кистей и предплечий, рукоятки клюшки; удар тыльной стороной левой руки по направлению к цели. Почувствуйте, как будто вы отбиваете мяч при ударе. Вы доставите клюшку с правильным лофтом, так что айрон 8 ведет себя как айрон 8, и вы будете бить больше гринов».
Не бойтесь дергаться и сжимать железные дроби.
2. Над верхней головкой клюшки (слишком крутая на замахе)
Чтобы получить хороший удар айроном после хорошего броска айрона, вам нужно научиться делать неглубокий удар клюшкой для гольфа. Это одна из общих черт всех хороших игроков, которая позволяет вам бить по мячу более стабильно.
Это поможет мячу вести себя так, как вы хотите, увеличить расстояние и запустить его на линии цели.
Это тема сама по себе, поэтому обязательно прочитайте наш полный пост ниже.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как обтачивать клюшку для гольфа.
3. Not Take Enough Club
Знаете ли вы, что большинство курсов в Соединенных Штатах имеют одну общую черту?
Это не тип травы, не количество пар 3 или среднее расстояние на лунку. Так что же это?
В том, что у большинства беда не до зелени, а не до длинны. Редко, если вообще когда-либо вызывает наибольшие затруднения (например, бункеры, вода, места для уборки и т. д.) позади зеленый.
Почему?
Потому что слишком много игроков в гольф не знают, как далеко заходит каждый удар айроном, и, таким образом, не достигают цели.
Давайте начистоту, большинство из нас думают, что бьют по мячу чуть дальше, чем на самом деле. Или недостаточное количество игроков в гольф обеспечивают прочный контакт, потому что они пытаются замахнуться слишком сильно, плохо бьют и в итоге промахиваются.
Или играют с рафа, а не с фервея, где труднее установить плотный контакт.
Именно поэтому дизайнер ставит проблему перед зеленым цветом. Они знают, как большинство игроков в гольф делают удары с подхода. Затем наши мячи для гольфа попадают в преграды за пределами грина.
Обычно, если брать меньше клюшки и пытаться сильно замахнуться, это приводит к плохим замахам и еще более серьезным промахам. Вместо того, чтобы сильно замахиваться, используйте замах на ¾, чтобы сохранять контроль и не чувствовать, что вам нужно раздавить его, чтобы попасть на грин. Этот менее чем полный ход улучшит полет мяча и позволит вам без особых усилий наносить четкие удары железом.
Убедитесь, что вы всегда берете достаточно дубинки. Таким образом, вы можете избежать неприятностей, сделать больше ударов по бериде и набрать больше очков. Изучите свои дистанции на практике, чтобы вы могли научиться брать дополнительную клюшку и удушать, если вам нужно отойти на несколько ярдов.
4.
Неполный поворот плечамиМногие гольфисты-любители не так часто включают замах айронами, как вудами. Это огромная ошибка, так как для полного замаха айронами необходимо соответствующее количество поворотов плеча.
Убедитесь, что вы поворачиваете назад и вперед, как в лесу!
5. Игра неправильными айронами
Последняя причина, по которой многие игроки плохо бьют средними и длинными айронами, заключается в том, что они играют клюшками, которые не предназначены для их игры. Как и любая клюшка в сумке, вы должны убедиться, что стержень и головка клюшки соответствуют вашей игре в гольф.
Если набор айронов слишком мал/неумолим и/или слишком тяжел, постоянно бить по айронам почти невозможно.
Если вы только начинаете, зайдите сюда, чтобы получить рекомендации по железу для начинающих, или сюда, если у вас средний гандикап.
Как бить по айронам как профессионал
Теперь давайте перейдем к правильной механике, чтобы ваш мяч оказался ближе к кегли, и вы могли больше видеть птичек.
Стойка
Во-первых, убедитесь, что вы построили прочную, устойчивую основу на ширине плеч. Большая ошибка, которую совершают многие игроки в гольф с айронами, заключается в том, что они ставят узкую стойку. Если у вас узкая стойка, вам будет сложно достаточно развернуться всем телом.
В зависимости от того, какой утюг вы используете, ваша стойка также немного изменится по ширине. Чем длиннее айрон, тем шире стойка, но всегда уже, чем ваш водитель. Вы также хотите, чтобы ваша масса 50/50 или, может быть, даже 60/40 на земле сжимала поверхность клюшки при ударе.
Положение мяча для каждого айрона
После того, как ваша стойка выбрана, вам нужно отрегулировать положение мяча в зависимости от айрона. В общем, чем длиннее клюшка, тем больше ваша стойка впереди, но не от передней ноги.
Вот правильное положение для каждого типа айрона:
- Короткий айрон : В коротком айроне мяч должен располагаться в середине вашей стойки прямо под пуговицами на поло.
- Промежуточные айроны (7-9) : Мяч должен быть в середине вашей стойки или немного впереди (около одного дюйма).
- Длинные айроны или гибриды (3-6) : Более длинные айроны и гибриды не должны находиться в середине вашей стойки. Вместо этого они должны располагаться между логотипом вашей рубашки и пуговицами рубашки. Если мяч для гольфа поднят вверх, у вас также может быть небольшой наклон в вашей позе.
Как сказал Тайгер Вудс в своей книге «Как я играю в гольф», «Чем короче клюшка, тем уже становится ширина моей стойки. Моя стойка достаточно широкая, чтобы я мог сохранять равновесие, но не настолько далеко друг от друга, чтобы ограничивать движение верхней части тела».
Правильно прицельтесь
Наконец, убедитесь, что ваши бедра, ступни и плечи находятся под прямым углом к намеченной линии цели.
Ключевым моментом является то, что ваши ноги должны стоять прямо перед вашей целью, и это область, в которой многие игроки ошибаются.
Кроме того, чтобы сжать мяч для гольфа, необходимо слегка наклонить стержень вперед с помощью утюгов. Чем больше лофт, тем больше наклон вала.
2. Поймите свой вывод
Замах в конечном итоге приводит к замаху вниз, а то, что вы делаете в начале замаха, определяет успех или неудачу.
Например, если вы втягиваете клюшку внутрь во время замаха назад, вы, скорее всего, сделаете чрезмерный замах. Или, если он слишком далеко снаружи во время выноса, вы, вероятно, придете изнутри при даунсвинге, когда клюшка ударит по мячу.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше об идеальных блюдах на вынос.
Держите подбородок приподнятым
Когда вы берете клюшку, вы также должны сохранять положение подбородка.
Как сказал Тигр в своей книге «Одним из наиболее важных аспектов хорошей осанки является высоко поднятый подбородок при обращении.
Вы хотите, чтобы ваш подбородок был далеко от груди, чтобы у вашего левого плеча было достаточно места, чтобы повернуться под подбородком при замахе назад».
Широкие замахи
Другой важной частью замаха является ширина. Слишком часто средний игрок в гольф становится крутым и вертикальным при замахе назад, что также создает крутой замах вниз.
Вместо этого вы хотите подумать: « Как далеко я могу отодвинуть руки от головы?» Это поможет вам держать руки вместе и сделать полный замах на обратном пути.
3. Перенос веса
Во время замаха главная цель — перенести вес на правую сторону тела. Это позволит вам загрузиться и нанести сильный удар по пути вниз.
При махе вниз вы должны начать с бедер и убедиться, что ваш вес возвращается на левую сторону к цели.
Старт вниз медленный
Еще одна распространенная ошибка при даунсвинге – форсировать его, чтобы получить больше мощности. Но обычно происходит обратное.
Вместо этого вы хотите начать медленно и генерировать мощность, чтобы она была на пике при ударе.
Как сказал Тайгер в своей книге, «Начало спада нельзя торопить. Вы хотите, чтобы ваш замах постепенно набирал скорость, чтобы все работало последовательно, а головка клюшки достигала максимальной скорости при ударе. Помните, что в замахе может быть только один быстрый момент, и лучше всего, когда клюшка ударяет по мячу».
Сделать нисходящий удар
В отличие от замаха водителем, айроны никогда не должны приближаться к мячу по восходящей дуге (даже если он находится на ти). Утюги требуют нисходящего удара, что означает, что достигается самая нижняя часть дуги замаха после вы вступаете в контакт с мячом для гольфа.
- С короткими айронами и клиньями хочется сгибать запястья раньше скорее, чем позже. Это особенно верно, если вы бьете по айрону жирным или худым.
- С более длинными айронами вам нужен немного более медленный член на запястье.
Это поможет расширить ваш замах и даст вам более плоскую дугу для чистого удара по длинным айронам.
Это поможет расширить ваш замах и даст вам более плоскую дугу для чистого удара по длинным айронам.4. Сохраняйте осанку при замахе
Чтобы хорошо ударить по мячу, вам нужно найти нижнюю точку после мяча… это означает, что дерн находится впереди мяча, а не позади него.
Если вы наносите худые и толстые удары, есть только одна причина, по которой… ваша осанка меняется.
Голова играет огромную роль в поддержании угла наклона позвоночника во время замаха. Это видео на YouTube – отличный пример того, что должна делать ваша голова.
Если ты наносишь толстые и тонкие удары, это потому, что твоя голова движется вверх и вниз во время замаха. Если ваша голова опускается вниз при замахе назад, вы должны подняться при замахе вниз.
Это движение приводит к попаданию в нижние канавки на клюшке, что производит тонкие удары. Хотя с древесиной это не так уж и сложно, айроны и клинья могут привести к огромным промахам.
Вместо этого вы хотите, чтобы ваша голова оставалась неизменной при замахе назад. Затем, когда вы делаете движение вниз, ничего страшного, если он немного опускается, когда вы отталкиваетесь от земли, чтобы создать силу. Это движение приведет к большему расстоянию, поскольку вы используете силу земли, чтобы создать импульс и скорость в своем замахе.
5. Овладейте выпуском и удержанием прохождения
Чтобы лучше бить по айрону, вам нужно чувствовать, что вы бьете по мячу вниз и сквозь него.
Попробуйте почувствовать, что мяч просто мешает вашему замаху. Кажется, что слишком многие игроки в гольф замедляют мяч, когда им нужно использовать бедра и корпус, чтобы продолжать сильно замахиваться наверх.
Вы хотите подметать мяч, особенно длинными айронами. Как только вы завершите замах, постарайтесь удержать финиш, как Рори, глядя на дротик, в который вы только что попали!
Следующие шаги для лучшей игры в железо
Если вы готовы поднять свою игру на новый уровень, вот ваш план действий в железе для лучшего удара по мячу.
Всегда используйте ти
На пар 3 время от времени я попадаю в пару с игроком в гольф, который по той или иной причине не ставит ти. Но я думаю, что для большинства игроков это большая ошибка.
Используя ти и отрывая мяч от земли, вы увеличиваете свои шансы на успех. Тайгер сказал в своей книге, что он всегда ставит мяч на площадку-ти на пар 3, даже если это клин.
Он утверждает, что это играет большую роль в обеспечении надежного контакта. Если это сработает у одного из лучших в мире игроков в железо, я бы сказал, что это сработает и у вас.
Запишите свой замах
Важно установить базовый уровень до , пытаясь настроить свой замах.
Рекомендую снять свой замах и сравнить его с самыми большими ошибками, упомянутыми выше. Загрузите бесплатное приложение Hudl Technique , так как оно позволяет вам смотреть видео в замедленном темпе, анализировать замах и легко рисовать линии.
Когда у вас есть несколько видео, вы можете узнать, верна ли ваша целевая линия, сгибается ли ваша правая рука, поворачивается ли ваше левое плечо или что-то еще, над чем вы работаете.
Использование упражнений в технической практике
Чтобы улучшить свои удары по мячу, вам могут понадобиться некоторые упражнения, чтобы выработать новые привычки в вашем замахе. Вот пять отличных упражнений, которые помогут вам увеличить дистанцию и более последовательно бить по мячу айронами.
Сверло для столбов забора (дома или на полигоне)Это отличное упражнение, которое поможет вам чувствовать, что ваша голова находится в одном и том же положении во время замаха. Кроме того, вам не нужны никакие причудливые гаджеты для гольфа, чтобы это произошло.
Дома встаньте перед зеркалом и скрестите руки на груди. Без дубинки потренируйтесь поворачивать плечи назад и вперед, глядя на себя в зеркало. Представьте, что ваша голова сидит на столбе забора и не наклоняется во время еды на вынос.
Следите за тем, чтобы во время замаха ваша голова оставалась неизменной. Вы также можете приклеить к зеркалу кусок скотча, чтобы ваша голова оставалась в том же положении на обратном пути.
Боковая скользящая дрель
Если вы наносите удары влево и вправо, возможно, вы слишком много двигаетесь вбок на обратном пути. Хотя вы можете немного повернуть голову (исследования показывают, что великие игроки поворачивают голову на один-три дюйма), вы не хотите, чтобы ваше тело скользило.
Это видео на YouTube от Рика Шилса поможет вам избежать бокового скольжения, от которого так часто страдают игроки в гольфе.
Упражнение для переноса весаЕсли вы играете в гольф и не можете перенести свой вес на заднюю ногу, это упражнение для вас. Все, что вам нужно, это песочный клин и промежуточный утюг, чтобы начать.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть полное видео на YouTube прямо сейчас.
Дрель для полотенец
Если мяч летает повсюду и вам нужна перезагрузка, эта дрель отлично подойдет. Это поможет вам чувствовать, что ваша верхняя часть тела остается на связи, и работать на пути к ударам по чистым железам.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть полное видео на YouTube прямо сейчас.
Техническая практика против практики ощущения
Как вы понимаете, существует множество упражнений, которые помогут вам бить по айронам лучше, чем когда-либо. Но я хочу подчеркнуть, что вы не должны тратить все свои тренировки на технические вещи. Хотя все эти советы могут помочь, чрезмерное размышление о вашей механике может навредить вашей игре.
Вот почему я предлагаю потренироваться на тренировочном поле разными способами. Не тратьте каждое занятие только на упражнения и работу над технической стороной дела. Если вы это сделаете, трудно забыть обо всех этих мыслях о свинге, когда вы отправляетесь на курс.
Вместо этого смешайте свои упражнения и виды тренировок. В определенные дни работайте над рутиной перед выстрелом, не думая о раскачивании.
Еще один вариант — попробовать 9-мя мячей, как это делает Тайгер. С помощью этого упражнения он никогда не делает один и тот же удар дважды, а вместо этого пытается сделать каждый удар по-разному.
Например, иногда он бьет хай-кат. Следующий удар — низкий удар или плоское дро. Каждый удар имеет различный тип полета мяча и предполагаемую форму удара.
Это поможет вам сосредоточиться на игре в гольф, а не постоянно думать о своем замахе. Кроме того, это поможет вам снизить свой счет, освоив все формы ударов.
Управляйте дистанцией
Чтобы получить максимальную отдачу от игры, обязательно изучите дистанцию. С таким количеством технологий нет причин не знать точно, как далеко проходит каждый утюг.
Используйте монитор запуска на стрельбище, чтобы узнать, как далеко летит каждый мяч. Затем создайте заметку в своем телефоне, чтобы регистрировать расстояние для каждого клуба. Это поможет вам качаться с большей уверенностью на трассе и, надеюсь, заставит вас больше смотреть на птичку.
Дополнительный совет: используйте больше гибридов
Несмотря на то, что все эти различные советы помогут вам играть в гольф, никогда не забывайте о преимуществах технологий.