Баня 3×3: проекты и планировка бань из сруба и бревен, каркасные бани из бруса своими руками по пошаговой инструкции, фундамент

E-2. 5H 2.5 Person Elite Model

E-2.5H — идеальный промежуточный размер, позволяющий создать вместительный интерьер в небольшом пространстве.

Характеристики и характеристики:

• Примерный размер: 44″Д X 65″Ш X 77″В (48″Г с выступом)

• Цифровое управление внутри и снаружи

• Подключаемый модуль, розетка 20 А, 110 В

• Интегральная защелка для готового вида и быстрой сборки

• Плотное освещение и освещение настроения

• Стереоиз

  СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ, ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ ДАННОЕ УСТРОЙСТВО

  Модель E-3H Elite для 3 человек

  Эта модель легко вмещает двух взрослых и ребенка, а ширина 6 футов делает ее удобной для лежания. С двумя большими окнами и большой стеклянной дверью в комнате царит открытая, но уютная атмосфера.

  Характеристики и характеристики:

  • Приблизительные размеры: 44″Д x 72″Ш x 77″В (48″Г с выступом) стол

  • Цифровое управление внутри и снаружи

  • Втычная розетка 20 А, 110 В

  • Встроенная система защелок для законченного вида и быстрой сборки 9005 026

    Плоточное освещение и освещение настроения

  • Стерео с твердым проводным USB и портом AUX для сотового телефона, ноутбука и iPad Compatibility

  Свяжитесь с нами, чтобы купить это блок

  9005

  . Северная Америка
  Сертификация ETL

  Стандарт электробезопасности для Северной Америки
  Сертификация ETL

  E-4H 4 Person Elite Model

  Этот прямоугольный номер с классическим европейским дизайном отличается удивительной вместительностью, в нем комфортно размещаются четыре человека, и он создает прекрасное место для сбора семьи и друзей.

  Характеристики и характеристики:

  • Приблизительные размеры: 58″Д x 72″Ш x 77″В (62″Г с выступом) скамья

  • Цифровое управление внутри и снаружи

  • Плагин, 20 AMP 110-вольт. и порт AUX для сотового телефона, ноутбука и iPad.

  СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ, ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ ЭТОТ УСТРОЙСТВО

   EC-3H Уголок для 3 человек, модель Elite

  EC-3H сочетает в себе великолепный дизайн и невероятную экономию пространства. Благодаря 5-стороннему дизайну и размеру 52 x 52 дюйма эта сауна может вписаться практически в любое пространство. Комфортно поместятся двое взрослых и ребенок.

  Features and Specifications:

  • Approximate size: 52″D x 52″W x 77″H

  • Carbon Flow far infrared heating system, including heating panels below benches

  • Digital элементы управления внутри и снаружи

  • Подключаемый модуль: 15-амперная розетка 110 В

  • Встроенная система защелок для придания законченного вида и быстрой сборки

  • 9 Точечное освещение и декоративное освещение0005

  • Стерео с твердым проводным USB и AUX -портом для сотового телефона, ноутбука и iPad Compatibility

  Свяжитесь с нами, чтобы приобрести эту единицу

  Стандарт электрической безопасности для Северной Америки
  ETL сертификация

  .

  Стандарт электробезопасности для Северной Америки
  Сертификация ETL

  EC-4H Уголок для 4 человек, модель Elite

  Этот роскошный угловой блок имеет трехсторонний фасад с тремя большими панорамными окнами и полностью стеклянной дверью, создавая красивый дизайн, который дает достаточно места для всех. L-образная скамья EC-4H рассчитана на четверых и предназначена для уединенной беседы с друзьями и семьей.

  Features and Specifications:

  • Approximate Size: 60″D x 60″W x 77″H

  • Carbon Flow far infrared heating system, including heating panels below benches

  • Digital элементы управления

  • Подключаемый модуль: 20-амперная розетка 110 В

  • Встроенная система защелок для придания законченного вида и быстрого монтажа

  • Точечное освещение и декоративное освещение0005

  • Стереосистема с проводным USB-портом и портом AUX для совместимости с мобильным телефоном, ноутбуком и iPad

  СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ, ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ ЭТО УСТРОЙСТВО

  Ссылка для загрузки страницы Перейти к началу

  Лучшие инфракрасные сауны 2022 года

  Мы можем получать доход от продуктов, доступных на этой странице, и участвовать в партнерских программах.

  Читать справочники по магазинам Domino — это как иметь личного консьержа по продуктам. Мы делаем утомительную часть — глубокое исследование, практическое тестирование и обращение к экспертам за советом — поэтому все, что вам нужно сделать, это нажать «добавить в корзину». Вот почему мы называем их Просто лучший .

  Возможно, вы когда-то посещали инфракрасную сауну в спа-салоне и вам очень понравилось, или, возможно, вы думали о том, как хорошо было бы забронировать время в инфракрасной сауне вашей местной фитнес-студии. В любом случае, хотя это и хюгге, это не совсем удобно. Но что, если бы один из них, имеющий доступ ко всем приятным процедурам, находился всего в нескольких шагах от вашей спальни или прямо за задней дверью?

  «В инфракрасной сауне используется сухое тепло, а не пар, поэтому она более щадящая и обеспечивает более комфортные ощущения по сравнению с традиционной сауной», — объясняет Тим ​​Ваандерс, физиотерапевт Finish Line Physical Therapy. «Традиционные сауны полагаются на нагрев воздуха внутри сауны, который нагревается гораздо дольше и не проникает в ткани тела». Инфракрасные сауны могут быть намного проще в установке и обслуживании, чем традиционные, и теперь есть варианты с одеялом и куполом для тех, кто не хочет выделять много места.

  Ознакомьтесь с лучшими инфракрасными саунами для арендаторов и домовладельцев, от небольших, где вы можете немного расслабиться в гардеробной, до других, которые завершат внешний вид вашего пышного открытого пространства и могут вместить все ваше пространство. группа.

  Наши любимые
  • Лучший общий результат: Clearlight Sanctuary 3 Full Spectrum Infrared Sauna
  • Лучшее маленькое пространство: Radiant Health Saunas E-1H 1 Person Elite Model
  • Лучший купол: The Curve Sauna Dome
  • Лучший бюджет: Инфракрасное одеяло для сауны с более высокой дозой
  • Лучшее на открытом воздухе: Enlighten Sauna® Rustic – 3 Peak

  Лучший результат: Clearlight Sanctuary 3 Full Spectrum Infrared Sauna

  Варианты размеров: доступны модели для 1, 2, 3 или 4 человек, а также модель для людей с ограниченными возможностями с пандусом для инвалидных колясок и дверной ручкой, соответствующим требованиям ADA  | Материал: западный красный канадский кедр или липа | Мощность: 240 В/15 А | Портативный: Нет | Режим резервирования: Да

  Что нам нравится:

  • Древесина очень высокого качества и сертифицирована FSC
  • Изящный дизайн, продуманные функции и интеллектуальные возможности Стоит отметить:
    • Как и большинство инфракрасных саун, она не поставляется в предварительно собранном виде.

    Почему мы выбрали ее: Красиво оформленная, технически совершенная сауна с большими вентиляторами.

    Clearlight не является нарицательным, но его покупатели. По данным компании, ее сауны принадлежат звезде «Лос-Анджелес Лейкерс» Энтони Дэвису, чемпиону по теннису Новаку Джоковичу и фанатке здорового образа жизни Гвинет Пэлтроу. Бренд также присутствует в тренировочных центрах ряда спортивных команд высшей лиги.

    Это сауна полного спектра, излучающая тепло ближнего, дальнего и среднего инфракрасного излучения. (В саунах с дальним инфракрасным излучением используется только дальнее инфракрасное тепло, но система полного спектра может воздействовать на такие вещи, как болезненность мышц и воспаление.) Инфракрасные обогреватели расположены оптимально, чтобы максимизировать воздействие; Встроенные динамики и цветная светодиодная подсветка делают сауну мультисенсорной. Многие сауны имеют большие двери из стеклянных панелей, но в этом случае стекло продолжается наверху, а треть крыши также состоит из стекла для большего ощущения простора. Дверная ручка работает как подставка для планшета или телефона, а настройками сауны можно управлять через приложение, включая предварительное программирование сеанса на срок до 36 часов.

    Лучшее маленькое пространство: Radiant Health Saunas E-1H 1 человек Elite Model

    Варианты размеров: Доступны модели для 1, 2, 2,5 (немного более просторная модель), 3 или 4 человек | Материал: Болиголов дерево   | Мощность: 110 В/15 А | Портативный: Нет | Режим резервирования: Да

    Что нам нравится:

    • Наименьший размер занимает всего 16 квадратных футов
    • Пожизненная гарантия на дрова и обогреватели
    • Получает восторженные отзывы от давних пользователей

    Обратите внимание:

    • Размер рассчитан только на одного человека, но доступны модели большего размера
    • 5-летняя гарантия на электрические детали

    Почему мы выбрали его: бренд, при принятии каждого решения которого во главу угла ставится благополучие пользователя.

    Не повезло тем, у кого нет отдельной комнаты для оборудования для велнеса/тренировок. Это самая маленькая модель Radiant Health Sauna размером 3 на 3 фута. Согласно бренду, его можно установить даже в гардеробной.

    Поскольку сауны с дальним инфракрасным излучением были подвергнуты самым обширным испытаниям, некоторые люди предпочитают использовать их вместо моделей с полным спектром. Помимо того, что он имеет дальний спектр, он был протестирован независимыми экспертами и не содержит ЛОС (летучих органических соединений), то есть не содержит токсинов. Как показывает список сертификатов безопасности, этот бренд не идет на компромиссы, когда речь идет о здоровье потребителей, а это означает, что его саунами можно пользоваться без стресса.

    Лучший купол: The Curve Sauna Dome

    Варианты размера: 1 человек | Материал: снаружи органическая конопля, накладка из пены с эффектом памяти | Мощность: 120 В/15 А | Портативный: Да | Режим резервирования: нет, но для данного типа модели он не нужен

    Что нам нравится:

    • Прост в использовании и не занимает много места, когда не используется
    • Подголовник входит в комплект для максимального комфорта

    Стоит отметить:

    • Хотя купола легкие, все компоненты вместе весят 80 фунтов

    Почему мы его выбрали: Суперкомфортный вариант, не требующий места и затрат на полноценную сауну.

    Купольная инфракрасная сауна идеально подходит для арендаторов, жителей квартир и тех, кто предпочитает больше гибкости в своем пространстве. По цене он находится между одеялом для сауны и полноценной сауной. Но внутри он более просторный, чем одеяло для сауны, не занимая недвижимое пространство традиционной сауны.

    Этот поставляется с удобной инфракрасной панелью из пены с эффектом памяти, использует углеродный и керамический стиль нагрева, характерный для более крупных моделей, и подключается к стандартной розетке. После использования меньший купол можно вставить в больший, который затем можно убрать. (Панель управления и инфракрасная панель тяжелее, поэтому лучше держать их рядом с тем местом, где вы планируете использовать купол.) Легкие купола отделаны оливково-зеленой коноплей и имеют простой геометрический дизайн, и они будут выглядеть неплохо. в углу гостиной.

    Лучший бюджет:

    Инфракрасное одеяло для сауны с более высокой дозой

    Варианты размера: 1 человек | Материал: Водонепроницаемая полиуретановая кожа | Мощность: 120 В/15 А | Портативный: да, самый портативный вариант, который мы рекомендуем | Режим резервирования: Нет, но для данного типа модели он не нужен, достаточно прогреть в течение 10 минут

    Что нам нравится:

    • Восторженные отзывы сотен покупателей
    • Портативный и мощный вариант

    Стоит отметить:

    • Гарантия составляет 1 год и ограничена

    Почему мы выбрали его: Гораздо более доступное, чем традиционная сауна, одеяло для сауны Higher Dose по-прежнему обладает серьезным эффектом.

    Этот вариант с дальним спектром очень прост в использовании: подключите его, прогрейте в течение 10 минут, а затем наденьте структуру, похожую на спальный мешок, для серьезного сеанса пота. Это самая маленькая и портативная инфракрасная сауна, которую мы предлагаем. Среди многочисленных поклонников Higher Dose — Эмили Хендерсон, автор Новые правила дизайна. Попользовавшись им в течение года, она высказала несколько одобрений, написанных заглавными буквами, и оставила очень восторженный отзыв. «Это заставляет мой мозг и тело чувствовать себя очень, очень хорошо, и это здоровая замена менее здоровым ночным привычкам», — написала она, назвав это отличной заменой вечернему бокалу вина. «Это ритуал, который я могу выполнять, когда смотрю телевизор в одиночестве, а потом принимаю душ, заползаю в постель и выхожу».

    Best Outdoors: Enlighten Sauna® Rustic — 3 Peak

    Варианты размера: 2, 3, 4 или 5 человек | Материал: западный канадский красный кедр | Питание: 110/120 В / минимум 20 А, рекомендуется 30 А | Портативный: Нет | Режим бронирования: Нет

    Что нам нравится:

    • Выбор между остроконечной или наклонной крышей
    • Имеет Bluetooth-плеер со встроенными динамиками
    • Окна с 3 сторон для оптимального обзора
    2
    • Требуется сухая и ровная основа, поэтому он не может стоять прямо на земле снаружи

    Почему мы его выбрали: Надежный вариант для прогулок на свежем воздухе или, по крайней мере, для наслаждения природой через стекло.

    «Сауна вошла в мою жизнь на уровне «не могу поверить, что я жила без этого калибра» после нескольких посещений общественных бань в Японии и Бельгии», — говорит фотограф Кэролайн ЛеФевр. Но найти домашнюю модель, которая соответствовала бы ее стандартам, оказалось непросто. «Он должен был очень быстро нагреваться, иметь окна, его было легко собрать и подключить к моему дому», — добавляет она. Эта модель Enlighten отвечала этим требованиям, а затем и некоторым. «Некоторые приятные дополнительные функции — это режим хромотерапии, настройка таймера и динамик Bluetooth, которые открыли мне возможность добавлять звук ко всему опыту. Составление моего плейлиста в сауне стало важной частью катарсиса», — отмечает ЛеФевр.

    Эргономичная спинка и особенно глубокая скамья обеспечивают максимальный комфорт. С приятными дополнениями, такими как подстаканник, стойка для журналов и вешалка для полотенец, трудно уйти. К счастью, эта модель рассчитана на длительный срок службы и выдержит любые прогнозы погоды. Стеклянные стены имеют двойное остекление и изготовлены из закаленного стекла, которое намного прочнее стандартного стекла. Благодаря двум вариантам крыши — традиционному пику или более современному наклону — сауна дополнит различные стили дома. Со стеной из стекла он идеально подходит для наблюдения за сменой времен года, при этом оставаясь достаточно теплым. Представьте, что вы публикуете посты в снежный день и ловите закат, потея, или немного наблюдаете за птицами после напряженной пробежки.

    Как мы выбирали эти продукты

    Мы исследовали рынок в поисках брендов с преданными покупателями и инфракрасных саун, способных выдержать серьезные нагрузки. Мы оценили цену, производительность и обещания, ища высококачественную древесину, полезные функции и хороший дизайн. Мы сосредоточились на трех ключевых стилях, вариантах для моделей дальнего и полного спектра и различных ценовых категориях.

    Контрольный список для покупок

    Дизайн и размер

    Первое, с чем нужно разобраться, это где будет располагаться ваша инфракрасная сауна. Внутренняя сауна не должна выдерживать ненастную погоду, и ее можно просто перенести на улицу, если через несколько лет вы решите, что предпочитаете ее на заднем дворе. Многие инфракрасные сауны в наши дни имеют большие стеклянные двери, что делает даже сауну размером с одного человека более просторной. Перед покупкой просмотрите замеры, чтобы убедиться, что он подойдет. Второй дом или место отдыха, которое часто используется для приема гостей, выиграет от большой сауны на несколько человек. У большой домашней сауны есть преимущества, помимо предотвращения раздавливания». В Скандинавии посещение сауны носит социальный характер, что потенциально имеет дополнительные преимущества для эмоционального и психического здоровья», — говорит доктор Дениз Миллстайн, директор по интегративной медицине и здоровью в клинике Майо в Аризоне. Тогда есть меньшие варианты, когда выделенное постоянное пространство невозможно, например, купол инфракрасной сауны или одеяло.

    Предписания врача и безопасность

    Прежде чем инвестировать в домашнюю сауну, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что у него нет никаких проблем с учетом вашей конкретной истории болезни и приема лекарств. Любой, кто беременен или пытается забеременеть, также должен проконсультироваться со своим акушером. Несмотря на то, что это может показаться очевидным, всегда читайте инструкции по технике безопасности, прилагаемые к сауне, чтобы понять передовые методы обеспечения безопасности. Если сауной будут пользоваться и другие люди, рассмотрите возможность размещения копии инструкций по технике безопасности рядом с сауной или включите эти инструкции в любые рекомендации по использованию, которые вы предлагаете гостям.

    Обогрев

    «В отличие от традиционной сауны, инфракрасное излучение напрямую нагревает тело», — говорится в руководстве Clearlight. «Температура воздуха в сауне не так важна, как тип и качество принимаемого инфракрасного излучения». Именно поэтому лучше всего покупать инфракрасную сауну известного бренда с солидными отзывами, чтобы вы были уверены, что нагревательное оборудование сделано качественно. Это также означает, что тем, кто находит традиционную сауну слишком жаркой, может понравиться инфракрасная сауна.

    Гарантия

    Текст гарантии, как правило, длинный и скучный, но его стоит посмотреть, прежде чем заказывать, чтобы действительно понять, насколько компания готова поддержать свой продукт и что произойдет, если возникнут проблемы в будущем. Надежная гарантия также может служить показателем качества — если компания предлагает обширную и долгосрочную гарантию, это свидетельствует о вере в способность ее продукта выдерживать годы регулярного использования. Различные компоненты сауны могут иметь разные сроки гарантии, от пожизненной гарантии до года. На открытые сауны, как правило, действует более короткий срок гарантии, чем на закрытые. Не пытайтесь ремонтировать инфракрасную сауну, пока не обратитесь к производителю сауны, так как в некоторых случаях попытка ремонта или модификации может привести к аннулированию гарантии.

    Размещение

    Размещение может повлиять на модель и размер, которые вы выберете, поэтому уточните это перед заказом. Для использования в помещении, если есть возможность повернуть сауну к окну для естественного освещения и/или вида, это идеально, но в некоторых домах есть место для сауны только в подвальном спортзале или гараже, и в этом случае ориентация сауны должна быть такой, чтобы дверь имеет возможность открываться должным образом, это важно. В неотапливаемом помещении нагревание сауны может занять больше времени. Сауну нельзя ставить прямо у стены. Оставьте несколько дюймов зазора со всех сторон и ознакомьтесь с инструкциями по установке, чтобы узнать точные характеристики зазора. Не используйте удлинитель и убедитесь, что розетка имеет достаточную мощность.

    На открытом воздухе, сочетайте уединение с видом. На заднем дворе подумайте о том, чтобы расположить сауну таким образом, чтобы вход (и самая большая стеклянная панель) был перпендикулярен задней двери. Таким образом, вместо того, чтобы смотреть в дом, кто-то, использующий сауну, будет смотреть во двор, для большей конфиденциальности и лучшего обзора. На более крупном участке рассмотрите более удаленное размещение, например, на деревьях или с прекрасным видом на природу. На открытом воздухе бетонный фундамент, залитый под сауной, скорее всего, необходим, но ознакомьтесь с инструкциями по установке, предоставленными производителем. Сауны весят сотни фунтов, поэтому, если вы планируете поставить их на палубу, убедитесь, что вес не вызовет никаких проблем.

    Спросите Domino

    В: Я люблю приятные будни. Как лучше всего использовать инфракрасную сауну?

    Инфракрасная сауна — отличный способ расслабиться и пообщаться. Используйте встроенную совместимость с телефоном и динамики, которые есть во многих моделях, чтобы медитировать с помощью приложения или просто слушать расслабляющую музыку. Всегда берите с собой бутылку с водой, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, пригласите друга на совместную тренировку. Сауна для двоих — отличное место, чтобы наверстать упущенное, а также веселая и здоровая альтернатива встречам за напитками. Поскольку посещение сауны может быть расслабляющим, оно работает как приятное расслабление в конце дня, но на самом деле нет плохого времени для посещения сауны. Даже при использовании настройки резервирования полезно дать инфракрасной сауне от 10 до 15 минут, чтобы нагреться после ее активации. Если становится слишком жарко, отрегулируйте настройки температуры, приоткройте дверь для мгновенного поступления свежего воздуха или выйдите на несколько минут.

    В: Я хочу одеяло для инфракрасной сауны, но никогда его не пробовал. Любой совет?

    Если вы живете в Нью-Йорке или собираетесь приехать в ближайшее время, вы можете записаться на прием в отделения Higher Dose в Вильямсбурге и Сохо. Это наше любимое одеяло для сауны, а также партнерские магазины в Бостоне и Вестчестере, Нью-Йорк. Сидеть в инфракрасной сауне — это не совсем то же самое, поскольку вы больше физически находитесь в инфракрасном одеяле, но это хорошая альтернатива. Поиск вашего местоположения и инфракрасных саун онлайн; Есть много бутик-спа и оздоровительных центров, которые предлагают процедуры в инфракрасной сауне, а также некоторые кабинеты физиотерапии.

    В: Инфракрасная сауна похожа на тренировку?

    «Да, точно так же, как увеличивается частота сердечных сокращений, частота дыхания, увеличивается сердечный выброс и возникает покраснение», — говорит Миллстайн. Это также может быть хорошим дополнением к энергичным упражнениям, таким как длительная поездка на велосипеде или напряженный бег. «Инфракрасная сауна обычно становится очень популярной прямо перед крупными гонками и отлично подходит для снятия боли в мышцах и суставах, особенно после изнурительного тренировочного цикла», — говорит Ваандерс. «Усиленное кровообращение помогает удалять отходы и снабжать мышцы большим количеством кислорода для более быстрого восстановления, а также снижает мышечное напряжение. Это, в свою очередь, может помочь улучшить гибкость мышц и диапазон движений суставов».

    В: Что это значит, когда в сауне написано, что она «детоксицирует» или «выводит токсины»?

    Многие продавцы саун обещают «детоксификацию». Мы обратились к Миллстайн, чтобы узнать, что она думает по поводу этого утверждения: «Посещение сауны увеличивает потоотделение, а пот — это больше, чем просто вода. Он содержит электролиты (соль) и потенциально другие компоненты, такие как некоторые тяжелые металлы. Имеет ли это клиническое значение и для кого это важно, неизвестно. Я скептически отношусь к важности детоксикации в сауне по сравнению с тем, что может быть достигнуто с помощью упражнений (с интенсивностью, включающей потоотделение), здоровой пищи и питья большого количества воды».

    Тем не менее, добавление расслабляющего ритуала полезно для здоровья. Как отмечает Вандерс, «снижение стресса является ключевым преимуществом использования инфракрасной сауны. Когда мышцы расслабляются, тело чувствует себя менее напряженным. Это, в свою очередь, угнетает симпатическую нервную систему (которая контролирует нашу реакцию «бей или беги») и переводит тело в парасимпатическое состояние, что обеспечивает правильное заживление».​​

    В: Как поддерживать чистоту в инфракрасной сауне?

    Бренд Jacuzzi поделился большим списком советов по чистке. Два основных преимущества: профилактика и бережная очистка. На скамейке «пятна от пота часто образуются на вашем теле, и вам не о чем беспокоиться», — объясняет он, но всегда кладите на скамью полотенце, чтобы уменьшить количество пятен. Кроме того, пятна можно удалить с помощью легкой шлифовки по Jacuzzi®. Рекомендуется использовать влажные тряпки, время от времени пылесосить и приоткрывать дверцу после использования, чтобы влага могла легче испаряться.