Утеплить пол в частном доме: 4 совета по утеплению пола в частном доме: выбор и монтаж утеплителя

4 совета по утеплению пола в частном доме: выбор и монтаж утеплителя

В любом доме тепло уходит через ограждающие конструкции во все стороны, однако сегодня мы поговорим именно о теплопотерях через пол. Они могут достигать 15% от общего объёма. К счастью, хорошее утепление легко решает эту проблему. Рассказываем, что стоит сделать.

Совет 1. Выбрать утеплитель, который не боится влаги и не деформируется

Для утепления нужен материал, теплосберегающие свойства которого не снижаются во время эксплуатации. В случае с полом утеплитель может отсыреть из-за близости влажного грунта — очень часто это происходит весной, когда талая вода поднимает уровень грунтовых вод или просто затекает в подвал или подпол.

Поэтому важно выбрать материал, который не впитывает воду и не деформируется. Если конструкция пола контактирует с грунтом, для утепления подойдёт экструзионный пенополистирол.

Если утеплитель не будет касаться грунта, можно использовать термоплиты LOGICPIR Полы. У них самая низкая теплопроводность среди всех теплоизоляционных материалов ТЕХНОНИКОЛЬ, что позволяет добиться эффективного утепления при минимальной толщине слоя. Это значит, что высота потолков в доме практически не уменьшится.

Кроме того, плиты LOGICPIR Полы отличаются практически полной паропроницаемостью: укладывать дополнительную пароизоляцию не нужно — достаточно проклеить стыки алюминиевым скотчем. Это упрощает работу и снижает стоимость утепления.

Совет 2. Избавиться от всех «мостиков холода»

Одна из типовых конструкций пола в частном доме — полы по лагам. Утеплитель закладывают в промежутки между лагами, при этом сами деревянные брусья становятся «мостиками холода», поскольку теплопроводность у древесины гораздо выше.

Чтобы «мостиков холода» не возникало, слой утеплителя должен быть сплошным. Этого можно добиться, если расположить его между черновым полом и финишным покрытием.

Здесь можно использовать уже упомянутые термоплиты LOGICPIR Полы.

У них высокая прочность на сжатие: до 15 тонн на 1 м². Благодаря укладке вразбежку и выступам на торцах при стыковке плит появление щелей исключено.

Совет 3. Не фиксировать утеплитель к полу

Крепеж изготавливают из материалов с гораздо более высокой теплопроводностью, чем у утеплителя. Поэтому он создает «мостики холода». Однако при устройстве полов утеплитель удерживается на месте собственным весом, прижимается вышележащими слоями пола и мебелью — фиксировать его дополнительно не нужно.

Совет 4. Добавить систему тёплого пола

«Тепло» и «холодно» — это субъективные ощущения человека, их тоже надо учитывать. Тёплый воздух поднимается к потолку, а холодный опускается к полу — из-за такого распределения температуры многие люди ощущают дискомфорт. Подогреваемые полы устраняют эту проблему.

Они могут работать даже в качестве основного отопления. Для этого в полах монтируют систему трубопроводов, которую подключают к отопительному котлу.

Чтобы слегка улучшить микроклимат, можно уложить под финишное покрытие пола электрические нагревательные элементы. Их мощность невелика, а благодаря укладке только на открытых участках много электричества они не потребляют. В большинстве случаев такое решение дополняет или даже заменяет утепление полов.

Совсем коротко — как правильно утеплить пол в частном доме

• Для пола выбирают теплоизоляционный материал с низкой теплопроводностью, который не боится влажности, например, плиты PIR или XPS.
• В конструкции пола не должно быть мостиков холода, поэтому слой теплоизоляции должен быть сплошным.
• Теплоизоляционный материал укладывают, не закрепляя — крепёж тоже создаёт мостики холода.
• Водяной или электрический подогрев пола создает комфортный микроклимат, а в некоторых случаях заменяет утепление пола.

Утеплитель пола в деревянном доме снизу

Зачем утеплять полы первого этажа

Полы первого этажа частных домов отделяют теплые помещения от грунта или подвала.

В зимний период грунты на всей территории Российской Федерации промерзают и при устройстве плитного фундамента, если его не теплоизолировать, происходит передача тепла через пол в грунт.

Если дом стоит на фундаменте с вентилируемым подпольем, то температура под полом первого этажа идентична той, которая в данный момент установилась на улице. В данном случае, полы, как и стены дома, нужно защищать от холодного воздуха.

При устройстве полов над холодным подпольем происходит передача тепла через пол в неотапливаемый подвал. Когда человек спускается в подвал, там всегда значительно холоднее, чем в доме. Грунт постоянно отбирает тепло из воздушного пространства заглубленной конструкции. Чтобы этого не происходило, нужно хорошо теплоизолировать основание, стены подвала и его потолок, который является полом первого этажа частного дома. 

Утеплять пол необходимо, чтобы в помещениях всегда было комфортно. Теплоизоляция пола первого этажа сокращает расходы на отопление дома и образует надежный барьер от потерь тепла через полы.  

Теплоизоляция пола Пеноплэкс

ПЕНОПЛЭКС® ЭКСТРИМ

ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ®

Виды полов для первого этажа

В частных домах полы первого этажа подразделяются на:

Особенности применения

Полы по лагам на первых этажах устраивают при возведении частных домов на ленточных фундаментах малого и глубокого заложения, столбчатых и свайных фундаментах. Под вентилируемым подпольем образуется зона атмосферного воздуха, который имеет такую же температуру, что и уличный воздух. Сократить теплопотери через пол можно, применяя конструкцию с теплоизоляцией из экструзионногопенополистирола ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ

®.

Полы по грунту устраивают при строительстве домов на ленточных фундаментах малого и глубокого заложения и плитных, в том числе утепленных плитных фундаментах. 

Конструкции полов по грунту включают высокоэффективную теплоизоляцию из экструзионногопенополистирола ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ^®,которая защищает конструкцию пола от перетока тепла из отапливаемого помещения в грунт.

Отдельный тип полов: над неотапливаемыми заглубленным конструкциями. В данном случае ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ^®,защищает конструкцию пола от холодного воздуха подполья.

Теплоизоляция — важная часть многослойной системы конструкции пола. Утеплитель в полах воспринимает повышенные нагрузки и должен сохранять свои свойства в течение всего срока службы конструкции. Полностью соответствует всем необходимым требованиям высокоэффективная теплоизоляция ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ

®.

Почему ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ

^®,

Если полы по лагам утеплять с использованием минеральной ваты, которую монтируют между лаг, то в будущем данная конструкция не будет защищать дом от холода. Прочность ватных утеплителей низкая, со временем она начинает оседать и образуются большие зазоры, через которые холод проникает в дом. Постепенно намокая, вата со временем становится не теплоизолятором, а проводником холода и ее придется заменить на прочный и влагостойкий материал.  В полах по лагам необходимо применять прочную теплоизоляцию, которая образует сплошной теплоизоляционный контур с укладкой не между лаг, а сверху них. Наилучший материал для теплоизоляции полов над вентилируемым подпольем – ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ

®.

В полах по грунту очень важно применять прочную теплоизоляцию. Минеральная вата со временем слеживается, ее толщина уменьшается, что приводит к резкому ухудшению теплозоляционных свойств конструкции.  Ремонт пола в таком случае, потребует замены и финишного покрытия, что будет значительно дороже, чем сразу применить надёжную и прочную теплоизоляцию ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ^®.

Видео по теплоизоляции пола

утепляем собственный деревянный и бетонный пол на даче

Сохранение тепла в жилом помещении – одна из главных составляющих комфорта и здорового образа жизни для всей семьи. В этом не последнюю роль играет утепление пола в частном доме, имеющее свои тонкости и особенности. На это стоит обратить внимание в первую очередь, не откладывая работу до наступления холодов.

Особенности и преимущества

В частном доме, в отличие от городских квартир, почти всегда отсутствует центральное отопление, поэтому задачу обеспечения тепла и сухости внутри помещений приходится решать самостоятельно. Даже при наличии мощных батарей зимой невозможно поддерживать комфортную температуру в помещениях, если только под напольное покрытие не будет уложен надежный утеплитель.

Иногда при строительстве загородного дома после заливки стяжки наспех делают простенькую теплоизоляцию и монтируют чистовое покрытие. А потом с наступлением холодов удивляются: почему в доме холодно, нельзя ходить босиком и вообще дует из-под пола. Поэтому утеплять нужно тщательно, зная все тонкости процесса, свойства материалов и прочие строительные хитрости.

В многоэтажном доме пол частично отапливается нижними квартирами. и даже если квартира находится на первом этаже, то внизу есть подвал, где всегда тепло за счет размещения там горячих труб и систем отопления.

В частном доме под его фундаментом находится простая земля, имеющая свойство промерзать зимой, поэтому на плечи хозяев ложатся все задачи по обеспечению надежной теплоизоляции пола.

Решение надежно утеплить пол в загородном доме перед холодным сезоном имеет ряд преимуществ:

• снижение теплопотерь в помещении, дорогостоящее отопление становится более эффективным и не напрасным;
• многие утеплители для пола также имеют паро- и гидроизоляцию;
• обстановка в доме становится более комфортной, можно ходить босиком, в том числе детям;
надежный утеплитель
• долго сохраняет свежесть отделочного покрытия в доме – ламината, паркета и других;
• Если использовать качественные материалы и все правильно установить, то утеплитель прослужит долгие годы.

Существуют разные способы утепления пола, но само покрытие, на которое укладывается утепляющий слой, бывает нескольких видов. И это тоже влияет на выбор теплоизоляционного материала.

Виды покрытия

Сплошное основание пола имеет несколько разновидностей в зависимости от его материала: дерево, бетон, стяжка.

Деревянный пол на лагах из толстых досок – одна из древнейших разновидностей возведения основания дома. Схемы крепления ригелей, инструменты и технологии меняются, но общий принцип остается неизменным на протяжении многих веков. Закрепить лаги можно двумя способами: в фундаменте здания или на опорных столбах.

Лаги замуровывают в фундамент здания, если его площадь небольшая, чтобы длины брусьев хватило для надежной связки конструкции. В противном случае или если горизонтальные опоры уже невозможно закрепить на основании, на опорных столбах применяют «плавающий» пол.

Опоры для лаг изготавливают из кирпича или бетона на расстоянии 70 — 100 см друг от друга. Сначала для них в земле делаются ямы, глубина и ширина которых зависит от высоты самих столбов. Внутри засыпается щебень или песок слоем 30 см, хорошо утрамбовывается, затем установка опор сами изготавливаются из кирпича или цементного раствора с возведением опалубки и арматурного каркаса. Сверху укладывается гидроизоляция из 3 – 4 слоев рубероида, затем к столбам с помощью резьбовых стержней или анкеров крепятся горизонтальные брусья.

Деревянные лаги хороши тем, что можно успешно создать черновой пол, прибив к нижнему краю балок цельные доски, промазать щели между ними глиной и положить сверху любой утеплитель. Затем прибиваются верхние доски и устанавливается финишное покрытие.

Дерево само по себе немного сохраняет тепло, это натуральный экологически чистый материал.

Бетонное основание пола избавляет от необходимости делать каркас из лаг, сооружать для них опоры, использовать много дерева. Но и здесь все не просто – для надежности заливку следует проводить в несколько слоев, а стоимость качественного раствора высока. Для бетонного основания необходимо выбрать верхний слой грунта, засыпать песчаную подушку толщиной 10–15 см, полить ее водой и тщательно утрамбовать. На песчаную насыпают 10-сантиметровый слой щебня и протаранил.

Следующий слой надежного бетонного пола – черновая стяжка из керамзита или дробленого пенопласта, гравия, песка и цемента толщиной 10 сантиметров. После укладки и выравнивания необходимо дождаться высыхания смеси и укрыть гидроизоляцию. Для этого лучше всего подходит рубероид. Необходимо, чтобы он захватывал и стены на 10-15 см. Стыки необходимо дополнительно проклеить.

На гидроизоляцию укладывается утеплитель, сверху укладывается армирующая сетка и, наконец, делается чистовая стяжка. Благодаря своей многослойности бетонный пол прочный, теплый, надежный. Поверх него можно сделать любое декоративное покрытие: линолеум, паркет, ламинат.

Цокольный этаж обычно делают в гараже, бане или пристройке частного дома. Он не имеет монолитного основания или каркаса из брусьев, под ним находится естественный грунт. Тем не менее и для него есть эффективные способы утепления: гравий, керамзит, пеноплекс.

Виды утеплителя

Существует несколько десятков разновидностей теплоизоляционного материала для частного дома. Стоит рассмотреть самые популярные из них, их свойства.

Керамзит представляет собой пористые гранулы обожженной глины. За счет пустот внутри препятствуют проникновению холодного воздуха и хорошо впитывают влагу. Слой керамзита толщиной 10-15 см обладает отличной теплоизоляцией. К преимуществам этого материала можно отнести его низкую цену, экологическую чистоту без химических примесей и простоту монтажа. Гранулы просто рассыпают лопатой равномерным слоем по горизонтальной поверхности.

Пеноплэкс

может эффективно утеплить земляной пол, но отлично подойдет для бетона или дерева. Созданный из экструдированного полистирола материал поставляется в плитах с гладкой поверхностью толщиной от 20 до 100 мм. Обладает высокой теплоизоляцией даже в условиях суровых зим, очень легкий, относительно дешевый, не выделяет вредных веществ. Монтировать листы легко, они режутся простым монтажным ножом. Из недостатков пеноплекса можно отметить относительно низкую огнеупорность (при горении выделяет едкий дым), паропроницаемость, неустойчивость перед ультрафиолетом и плохую адгезию с другими материалами из-за гладкой поверхности.

Пенопласт для утепления любых полов. Этот материал широко известен и проверен временем. Обладает всеми теми же преимуществами, что и пеноплекс, но лучше сцепляется с другими поверхностями. Листы можно раскрошить и добавить в раствор в качестве дополнительной изоляции. Очень удачно использовать пенопласт в утеплении деревянного пола на лагах; он отлично защитит и от холода, и от влаги.

Эффективным будет и утепление пола на даче пенофолом или тепофолом. Это тонкий полимерный материал, покрытый фольгой толщиной от 2 до 10 мм. Закрытые поры не позволяют проникнуть ни воздуху, ни влаге, а слой микронной фольги обладает отражающими свойствами. Утеплитель универсален и подходит для любых условий, сочетается со многими материалами. Продается пенофол в рулонах, которые нарезаются и раскатываются по горизонтальной поверхности, стыки заклеиваются специальной фольгированной лентой.

Утепление пенополистиролом дает отличную теплоизоляцию, паропроницаемость и влагостойкость. Этот полимерный материал, состоящий на 98% из воздуха, прочнее полистирола, прочность на статический изгиб достигает 1 кг на квадратный метр. см. Это означает, что он выдерживает практически любую массу верхних слоев напольного покрытия. Листы пенополистирола толщиной от 10 до 45 см легко монтируются, не вступают в химическое взаимодействие с другими веществами, устойчивы к деформации.

Полы Изолон

часто утепляют в сочетании с другими эффективными утеплителями: пенопластом, пенополистиролом, минеральной ватой. Выпускается в рулонах, толщина слоя может быть от 2 до 100 мм, внутри слоя фольги находится вспененный полиэтилен. Изолон обладает высоким звукопоглощением, гидроизоляцией, может эксплуатироваться в широком диапазоне температур – от -80 до +80 градусов.

Пенополиуретан

выпускается в виде жестких плит, это достаточно прочный материал. Но он не обладает высокой гидроизоляцией, поэтому его необходимо использовать в комплексе с другими полимерными утеплителями.

Плиты теплоизоляционные состоят из твердого полимерного материала, по свойствам схожим с пенополистиролом. Но в отличие от него их поверхность покрыта слоем фольги, благодаря чему эти материалы эффективно отражают тепло, обладают огнеупорностью и стойкостью к механическим нагрузкам.

Популярностью пользуются теплоизоляционные плиты от производителя «ТехноНИКОЛЬ».

Утепление стен и полов минеральной ватой применяется давно. Этот материал, выпускаемый в рулонах и плитах, имеет толщину до 10 см, высокую степень тепло- и звукоизоляции, дешев и прост в монтаже. Большим преимуществом минеральной ваты является его негорючесть. Из недостатков можно отметить то, что со временем она немного садится.

Этот неорганический утеплитель бывает трех видов: каменная вата, стекловата и шлаковата. Отличие только в сырье, отличий в физических свойствах практически нет. Работать с минеральной ватой нужно аккуратно, в перчатках и желательно в респираторе, так как ее мелкие частицы, парящие в воздухе, негативно воздействуют на кожу и дыхательные пути.

Древесноволокнистая плита (ХДФ) благодаря своей пористой структуре хорошо сберегает тепло, но ее лучше монтировать в сочетании с другими эффективными теплоизоляторами: пенофолом, изолоном, минеральной ватой. Наиболее популярными марками ДВП, используемыми для утепления пола, являются М-20 и ПТ-100. Этот материал также используется для отделки напольного покрытия, его поверхность гладкая, имеет приятную естественную фактуру.

Черновой пол между лагами можно утеплить опилками. Этот способ является самым дешевым, особенно если этих отходов от деревообработки на руках много. Опилки хорошо сохраняют тепло и не выделяют вредных веществ, но со временем рассыхаются и сжимаются, образуя пустоты, могут гнить. Не исключено появление в них вредных насекомых.

Какой материал лучше?

Выбор материала зависит от многих факторов: типа пола, климатических условий, типа грунта, на котором стоит дом, финансовых возможностей. Если вы хотите сэкономить на теплоизоляции, стоит выбирать керамзит или пенопласт как дешевле. Если вам не жалко денег на обеспечение длительного комфорта в доме, то вам необходимо сделать многослойную защиту из пенофола, пеноплекса или пенополистирола.

Для бетонного пола во избежание слишком толстого слоя стяжки следует выбирать тонкие фольгированные полимеры в рулонах, толщина которых не превышает 1 см, а вместительный черновой пол на лагах утеплять массивной минеральной ватой или пенополистирольные плиты.

Опилки не годятся для слишком влажной среды, минеральная вата тоже имеет свойство впитывать воду.

Утеплители на основе полимера и фольги являются лучшими и универсальными , они обеспечивают любую защиту — от холода, влаги, гниения, насекомых, ветра и огня. Кроме того, они легко режутся на ровные куски и монтируются. Лидером среди материалов для утепления пола в частном доме можно считать теплоизоляционные плиты различных производителей.

Направляющие

Практически любой из вышеперечисленных изоляционных материалов может быть покрыт или лагирован. Этот способ подходит для любого из них – рассыпного или уложенного. Снизу крепится первое черновое покрытие, затем поверх досок монтируется изолятор и закрывается сверху.

Второй способ — на бетонное основание требует укладки каждого слоя поэтапно, после каждого необходимо выравнивание и проверка уровнем. Если слой жидкий, то нужно выждать определенное время, пока он высохнет. Кроме того, необходимо поддерживать соответствующую температуру в помещении, так как цементный раствор на морозе плохо схватывается и теряет свои полезные свойства.

Как сделать самому?

Любой человек, знакомый со строительными работами, может самостоятельно обогреть пол в загородном доме, на даче, в сельском доме, тип постройки и размеры значения не имеют, принцип монтажа везде одинаков. Для монтажа потребуется небольшой набор ручных инструментов. В случае использования сухих смесей для смешивания необходим электрический миксер. Рабочее место должно быть хорошо освещено, и может быть необходимо поддерживать подходящую температуру для застывания растворов.

Если цоколь в загородном доме расположен на лагах, то сделать внутреннее утепление несложно. Для этого нужно соорудить черновой пол. Вам понадобятся следующие инструменты: ножовка, рулетка, уровень, молоток и гвозди. Доски можно выбирать из разных пород дерева, главное, чтобы они были сухими и гладкими.

Чаще всего к ним подходят следующие размеры:

• длина — от 2 до 6 м;
толщина
• – от 2 до 4 см;
• ширина — от 15 до 20 см.

Доски прибиваются к лагам снизу на всю ширину пола, зазоры между ними должны быть закрыты, для этого можно использовать глину, акриловый герметик или шпаклевку по дереву. После высыхания внутрь помещается выбранный теплоизоляционный материал. Для жесткости всей конструкции на расстоянии 0,7 – 1 м необходимо установить поперечные крепления из досок или металлических профилей. Наверху располагается финишное покрытие. Если все сделать правильно, то хозяева дома получат теплый и сухой пол на долгие годы.

Сделать цементную стяжку с утеплением на даче не составит труда. Перед кладкой необходимо установить маяки, в строительных магазинах можно найти специальные виды именно для этой цели. В качестве них могут подойти и металлические трубки. Для выравнивания по маякам используется металлическое строительное правило длиной 1-2,5 м. Каждый слой после укладки проверяют горизонтальным уровнем и оставляют сохнуть.

Для утепления пола на крыльце лучше всего использовать пенопластовые панели с дополнительной гидроизоляцией, например полиэтиленовую пленку или пенофола. Так как это помещение не нужно поддерживать в тепле, можно обойтись земляным полом с добавлением керамзита, укладывая черновую доску.

Часто в кирпичном доме стараются максимально использовать жилую площадь, обустраивая жилую мансарду. Здесь тоже нужен теплый пол, но в таком качественном утеплителе, как на первом этаже, нет необходимости, потому что тепло в некоторой степени идет снизу. Лучше всего для этой цели на чердаке использовать минеральную вату, т.к. здесь сухо.

Рулоны прокатываются между поперечными креплениями, обшитыми сверху отделочной доской.

Советы профессионалов

Лучше всего при строительстве дома сразу позаботиться об утеплении всего: пола, стен, потолка, чердака. Так вы сможете заранее рассчитать необходимое количество теплоизоляционных материалов, и оптовая закупка выйдет дешевле.

При укладке деревянных полов необходимо учитывать деформацию досок под влиянием перепадов температуры. Между ними и стенами необходимо сделать деформационные швы шириной 0,5-1 см.

При отсутствии чернового пола по низу лаг можно закрепить тонкую армирующую сетку; это проще, чем прибивать сплошные доски. На такой металлический каркас отлично укладывается минеральная вата или теплоизоляционные плиты.

Цокольные этажи по возможности утеплить сыпучими материалами. Здесь на первом месте керамзит, который хорошо впитывает влагу и выравнивает неровности поверхности грунта.

И главный совет — не экономьте на материалах и монтаже теплых полов. Всегда нужно утеплять как можно лучше и следуя советам профессионалов. Дешево – не всегда значит качественно.

Удачные примеры и варианты

Минеральная вата правильно уложенная на бревна в деревянном доме. Видно, что щелей и пустот изнутри нет, осталось только нанести финишное покрытие.

Кладка керамзитобетонно-цементного залива. Работы выполняются под установленными маяками.

Утепление пеноплексом. Зазоры между плитами заделывают скотчем. Поверхность остается ровной и без зазоров.

Утепление бетонного пола стяжкой и пенополистирольными плитами.

Так смонтирован теплый пол на чердаке. Затем между этажами укладывают минеральную вату и можно использовать другой эффективный изоляционный материал.

О том, как утеплить пол в деревянном доме, смотрите в следующем видео.

Как утеплить фальшпол

Дополнительные вопросы и ответы

Питер Дунай планирует построить отдельную мастерскую в северной части Делавэра, климатической зоны 4. Здание размером 20 на 32 фута будет построено на бетонных опорах, а не на плите или над подпольем, и в этом заключается дилемма. Как ему утеплить пол?

«Важно, чтобы в магазине был теплый деревянный пол, и проект должен быть чем-то, что я могу построить сам», — пишет Дунай в посте вопросов и ответов. «Я хотел бы, чтобы отопление и охлаждение здания были максимально эффективными, и я хотел бы применить передовые методы повышения эффективности здания в этой ситуации. ”

Дунай объясняет, что нижняя часть перекрытия будет слишком близко к наклонной площадке под магазином, чтобы его можно было изолировать снизу. Вместо этого, как показывает рисунок в верхней части этой колонки, он хочет выполнить работу сверху, после того как пол будет обрамлен. Во-первых, он установил куски 1/2-дюймовой фанеры, обработанной под давлением, между балками. Далее минеральная вата между лагами; и, наконец, непрерывный слой пенопласта толщиной 1 1/2 дюйма поверх балок для замедления образования тепловых мостов. Пол цеха будет выполнен из пазогребневой плиты OSB толщиной 3/4 дюйма.

В качестве альтернативы можно добавить шпалы 2×4 поверх балок на 24-дюймовых центрах и заполнить пустоты между ними экструдированным пенополистиролом (XPS). Пол может быть уложен поверх 2х4.