Как построить сауну своими руками — пошаговая инструкция с проектами, чертежами, фото и видео
Сегодня многие хотят иметь у себя в доме сауну, так как конструкция обладает большим количеством преимуществ. Это и удовольствие, и польза для здоровья, и возможность провести время с родными и друзьями. И построить сауну можно своими руками.
Содержание
1 Устройство и особенности сауны
1.1 Фотогалерея: сауна в доме
2 Подготовительные работы
2.1 Какими должны быть размеры парной: составление проекта
2.1.1 Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома
2.2 Выбор материалов для сауны
2.3 Какую выбрать печь для деревянной бани
2.4 Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире
3 Расчёт материала для возведения постройки
4 Необходимые инструменты
5 Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция
5. 1 Строительства каркаса на дачном участке
5.2 Обшивка стен внутри сауны
5.2.1 Видео: технология обустройства вентиляции в парной
5.3 Установка двери и оборудования
5.4 Какие камни укладывать
5.5 Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками
6 Полезные советы по отделке
7 Советы по эксплуатации частной сауны на даче
Устройство и особенности сауны
Сауна может быть влажной или сухой. Во втором варианте воздух будет прогреваться до 80–120°С и иметь влажность 7–20%. Во влажной же сауне максимальная температура составляет 55–70°С при влажности 95–100%.
Схема устройства сауны поможет правильно рассчитать материал и спланировать работу
Особенности конструкции, которые нужно знать:
- Если скамейки размещены в несколько ярусов, то расстояние между ними должно составить 40 см.
- По углам комнаты нужно установить осветительные приборы.
- За скамейками можно сделать спинки или вертикальную обшивку.
- В качестве покрытия пола рекомендуется использовать керамическую плитку или другой материал, который способен выдержать повышенную температуру и влажность. Однако трапы должны быть сделаны из дерева.
Многоуровневое размещение скамеек
- Печка может быть расположена на полу или на стенке. Если второй вариант предпочтительнее, то рекомендуется выбрать место рядом с дверью.
Расположение печи в сауне
- Дверь в большинстве случаев изготавливается из дерева или закалённого стекла. Это касается и ручек.
Дверь может быть изготовлена из тонированного стекла
Важно соблюдать правильное соотношение температуры и влажности.
Расположение элементов сауны можно обозначить на схеме
Если сауна расположена внутри дома или квартиры, то окно можно не делать. Однако для отдельно стоящей постройки нужно сделать его с двойными стёклами.
Помывочную, душ или бассейн нужно обустраивать отдельно от парилки, потому воду в помещение проводить не требуется. Обязательно нужно предусмотреть сток канализации.
Вокруг печки надо обустроить заграждение.
Заграждение печки должно быть обязательно
Тип печки не имеет значения.
Особенностью сауны является то, что температура в помещении достигает 120°С. Однако её с лёгкостью можно перенести, так как в парной сухой воздух. По этой же причине разогрев тела происходит практически моментально. Когда на камни попадает вода, в воздухе появляется много горячего пара. Но через небольшой промежуток времени воздух снова становится сухим.
Фотогалерея: сауна в доме
- Светодиодная подсветка в сауне смотрится очень оригинально
- Проект сауны в доме можно сделать в специальной программе
- Компактная сауна может быть оборудована и в квартире
- Отделка сауны должна быть выполнена качественными материалами
- Сауна небольших размеров может иметь любую форму
- Сауна со светодиодной подсветкой может стать уютным местом
- Просторная сауна подойдёт для отдыха десяти человек
- Осветительные приборы в сауне обязательны
- Внутреннее обустройство сауны зависит от личных предпочтений
- Бокс-сауна поместиться в ванной комнате
- Сауна в форме полукруга удивит ваших друзей
- Сауна в стиле хай-тек с каменными вставками действительно оригинальна
Подготовительные работы
Прежде всего понадобится составить чертёж.
Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.
Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.
Пример расположения полок и их размеры
Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.
Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.
Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м2. Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.
Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.
Какими должны быть размеры парной: составление проекта
Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.
Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.
Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться
Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.
Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать
В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.
Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.
Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.
Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома
Выбор материалов для сауны
На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:
- кирпич;
- трубы;
- бруски;
- брёвна;
- песок;
- цемент;
- материалы для кровли;
- стекло;
- глина;
- гравий;
- материалы для теплоизоляции.
Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.
Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.
Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.
Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего
Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.
Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.
Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.
Прямое расположение волокон оптимально для бани
Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.
Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.
Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна
Преимущества такой конструкции:
- прочность постройки;
- ровная и гладкая поверхность стенок, в связи с чем нет необходимости в отделке;
- отсутствует усадка и деформация;
- устойчивость к гниению и повреждению грибком и вредителями.
Недостатком является высокая стоимость.
Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.
Какую выбрать печь для деревянной бани
Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.
Оптимальная печь для сауны — каменка
Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.
Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м2 нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.
В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.
Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.
Печь с закрытой камерой более экологична
Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.
Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире
Расчёт материала для возведения постройки
Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.
Обрезная доска для пола
Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.
Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м3 — площадь одной доски.
Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.
Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.
Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.
Для сауны подойдёт вагонка из липы
Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.
Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.
3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м3 — площадь одной доски.
Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.
2,1 х 24 = 51 м2
В 1 м2 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.
Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.
Пароизоляция стенок сауны обязательна
Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м2 материала.
Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.
Длина без учёта перегородок — 14,1 м.
2,1х14,1=29,61 м2.
Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м2.
Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м2.
На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.
Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.
Необходимые инструменты
Для сооружения основания сауны нужны:
- столярный инструмент;
- лопата;
- кельма;
- строительный уровень;
- бетономешалка;
- тачка;
- ёмкость для приготовления раствора.
Бетономешалку можно арендовать
Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.
Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента
В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.
Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы
Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция
Строительство нужно начинать с заливки основания. Рекомендуется для сауны изготавливать ленточный фундамент. Его нужно будет заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть примерно 26–30 см, высота части над землёй — 20–25 см. В цокольной половине нужно сделать маленькие отверстия для вентиляции воздуха. Это позволит защитить изделие от сырости и повышенной влажности.
Далее следует устройство пола.
Черновой пол сауны состоит из нескольких слоёв
Конструкция может быть изготовлена из досок, однако лаком покрывать их не нужно. Другим вариантом является использование кафельной плитки, под которую может быть установлена система обогрева.
Система тёплого пола в сауне практически необходима
Недостатком является то, что такой пол скользит. Однако специальная решётка из дерева решит эту проблему.
Необходимо предусмотреть систему слива.
Строительства каркаса на дачном участке
Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, то нужно сделать пятиуровневую обвязку. Понадобится выполнить такие шаги:
- Следует сделать план фиксации бруса.
Возможны различные варианты фиксации бруса
- Когда будет выбран вариант крепления, можно переходить к фиксации деталей.
- Нужно просверлить отверстия под брус перфоратором.
- Каркасные бруски необходимо фиксировать с помощью специальных пробок из дерева, шурупов или дюбелей.
- Потолочный каркас следует монтировать из досок большой ширины параллельно друг к другу и стенкам здания.
Потолочный каркас сауны монтируется из досок
- В каркасной конструкции нужно подготовить место для двери. Над этим местом надо смонтировать горизонтальную перемычку.
Горизонтальная перемычка над дверным проёмом обязательна
- Выполнить укладку теплоизоляционного материала. Рекомендуется использовать минеральную вату, поскольку она идеально подходит для помещений с повышенной температурой.
- На данном этапе надо выполнить прокладку влагоизоляционного материала. Стенки следует покрыть специальной фольгой, зеркальная часть которой поворачивается внутрь.
- Места стыков фольги нужно скрепить алюминиевым скотчем.
Стены сауны нужно не только утеплить, но и защитить от воздействия влаги
Обшивка стен внутри сауны
Если вентиляция будет спроектирована некорректно, то в будущем в постройке может появиться сырость и образоваться грибок. Также возможен перегрев, что может повлечь за собой пожар.
Для правильного устройства вентиляции важно предусмотреть впускные и вытяжные отверстия.
Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха
Размер отверстия для вентиляции можно рассчитать. На каждый 1 м3 парной нужно отверстие площадью 24 см2.
Отдушины для вентиляции следует располагать так:
- Одна из них на расстоянии 30 см от пола в районе печки. Она нужна для того, чтобы обеспечить приток воздуха в топочную камеру.
- Другая располагается на противоположной стенке на расстоянии 30 см от потолка.
Размеры отдушины зависят от площади парной
Воздух, который поступает через первое отверстие, будет проходить поблизости с печкой, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся на верхней полке.
Не допускается использование вентиляторов для принудительной циркуляции, так как это может спровоцировать ожоги.
Проводка в сауне устанавливается с учётом высоких мер электрической безопасности. Допускается использование термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен произвести расчёт требуемой мощности электросети.
Все осветительные приборы должны быть оборудованы герметичными колпаками. Их следует устанавливать на стенках или под потолком.
Правильное расположение светильников в сауне очень важно для её безопасности
Нельзя располагать осветительные приборы над печкой.
На следующем этапе нужно соорудить обрешётку и обшить стенки. Последовательность действий такова:
- Перед обшивкой надо установить горизонтальную обрешётку. Рекомендуется использовать бруски 3х4 см. Оптимальное расстояние между элементами составляет 40 см.
Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обрешётки
- Для фиксации лавок нужен поперечный каркас.
- Далее необходимо выполнить обшивку стенок вагонкой. Материал фиксируется с помощью гвоздей.
Крепить вагонку можно гвоздями
- Шляпки крепёжных деталей не должны быть открытыми, так как в случае сильного накаливания ими легко обжечься. Решить проблему можно, накрыв их специальными накладками.
Видео: технология обустройства вентиляции в парной
Установка двери и оборудования
Размер нужно выбирать исходя из подготовленного проёма. Высота от нижней части двери до напольного основания должна быть минимум 12–15 см. Никаких замков и защёлок при этом не должно быть. Можно использовать только магнитные крепления.
Для сауны можно использовать магнитные фиксаторы двери
Оборудование можно устанавливать только после отделки. Если конструкция будет располагаться в отдельном здании, то можно установить настоящую печку. Однако если планируется использование каменки, то надо сначала установить её, а после этого перейти к отделке.
Надо сделать ограждение для печки. Идеально подойдут для этого доски, которые использовались для изготовления лавок. Расстояние от планок до печки должно быть минимум 5 см. Высота забора может быть больше каменки максимум на 4–5 см.
Печку рекомендуется оградить
Какие камни укладывать
Важно правильно подобрать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.
Выбор камней для сауны очень важен
Булыжник с трещинками и выщербленными участками не подходит.
Первым делом на каменку выкладываются камни большого размера. На них — камешки поменьше. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Для сауны подойдёт:
- жадеит;
- диабаз;
- талькохлорит;
- порфирит.
Можно использовать любой из них.
Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками
Полезные советы по отделке
Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:
- Липа имеет отличный внешний вид и хорошо пахнет.
- Ольха способна хорошо удерживать тепло, при этом она практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый рисунок.
- Сосна используется чаще всего. Выделяет полезные для здоровья элементы в процессе нагревания.
Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.
Инструкция по отделке является следующей:
- Первым делом надо нарезать материал по высоте помещения.
- Далее выполнить обшивку. Начинать нужно с угла, после чего плавно передвигаться по периметру.
- Рекомендуется покрыть их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.
Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны
Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.
Советы по эксплуатации частной сауны на даче
Перед тем как использовать сауну, нужно узнать, как это делать правильно. Основные рекомендации:
- Перед тем как заходить в помещение, рекомендуется принять тёплый душ, при этом использовать мыло нельзя.
- Не стоит торопиться залезать на верхнюю полку. Сначала надо подготовить кожу к высокой температуре.
- Не рекомендуется сидеть или стоять в сауне. Процедуру лучше проводить в положении лёжа.
- Если появилось ощущение дискомфорта, нужно покинуть парную.
- Оптимальная продолжительность сеанса — 7–15 минут.
- После использования парной нужно смыть пот под душем. Только после этого можно погружаться в бассейн.
- Полезным будет сеанс массажа, который способен улучшать кровообращение.
- Рекомендуется пить много воды.
- Нельзя употреблять алкогольные напитки.
- Одеваться можно после того, как тело окончательно обсохнет. На это потребуется минимум 15–20 минут.
- Детям до 4-х лет посещение парной противопоказано.
Если придерживаться этих рекомендаций, то посещение парилки будет максимально полезным для здоровья.
Построить сауну своими руками возможно, однако важно учитывать все нюансы, а также подготовить качественные материалы и инструменты. При это нужно строго следовать пошаговым инструкциям и прислушиваться к советам профессионалов.
- Автор: misaf
- Распечатать
(32 голоса, среднее: 3.8 из 5)
Поделитесь с друзьями!пошаговая инструкция, фото и видео
Строительство помещения для парной — это лишь часть полного комплекса работ по обустройству русской бани. Правильно сооруженная парилка является залогом безопасности банных процедур, а также качественного отдыха. Парилка своими руками позволит проявить вашу личную индивидуальность и даст возможность значительно сэкономить на строительстве.
- Как сделать парилку в бане своими руками: пошаговая инструкция с фото и видео
- Как правильно сделать проект?
- Особенности сооружения парной
- Выбор печи
- Отделка пола
- Отделка потолка
- Двери и окна
- Определение правильного месторасположения печи и выбор источника пара
- Виды каменок
- Основные этапы отделки парилки
- Какой материал выбрать в качестве отделки?
- Утепление стен и потолка
- Отделка с помощью вагонки
- Отделка пола
- Рекомендации по освещению парилки
- Идеи по дизайну парилки
Как сделать парилку в бане своими руками: пошаговая инструкция с фото и видео
- Создание проекта.
- Выбор печи для парной и ее месторасположения.
- Отделка помещения.
- Оформление освещения.
- Рассмотрим более подробно каждый из этих этапов.
Как правильно сделать проект?
Перед тем как начать работы по обустройству парилки в бане своими руками, нужно разработать проект, который будет предусматривать все особенности такого специфического помещения с учетом реалий сегодняшнего времени и вековых традиций.
Проектирование обязано производится с учетом основных факторов: количества людей, которые одновременно находятся в помещении и размера печи.
Для семьи, которая насчитывает три человека, достаточна площадь приблизительно 200х200 см с высотой помещения 2200 см. Есть неверное мнение, что положительным моментом в данном случае будет являться определенный запас пространства. Это совершенно не так, поскольку с увеличением площади парилки для достижения требуемой температуры потребуются большие затраты времени и энергии.
Чаще всего во время строительства парилки окна в ней не предусматриваются. В случае появления в этом необходимости, окно обязано быть по возможности очень маленького размера (не больше 50х50 см). Для создания необходимой теплоизоляции лучше всего сделать окна по современным технологиям, которые дадут возможность добиться необходимого эффекта. Более того, обустройство окна требует тщательной теплоизоляции щелей во время его установки.
Парная непременно обязана быть оборудована вентиляционной системой. Система вентиляции обязана обеспечивать выход из бани излишней влаги. Данная необходимость объясняется требованием для устранения благоприятных условий для появления патогенных организмов в виде плесени и грибков.
Более того, время эксплуатации отделочных стройматериалов зависит непосредственно от уровня влажности в парилке, поскольку в своем подавляющем большинстве вся баня отделывается с помощью дерева. Влажность, которая находится в допустимой норме, положительно воздействует на здоровье человеческого организма.
Особенности сооружения парной
Во время обустройства парилки своими руками нужно придерживаться ряда правил.
Выбор печи
Главными параметрами, от которых будет зависеть работа печи, являются: количество камней и продолжительность их нагревания, потребляемая мощность печи, материал решетки, жаростойкость корпуса и дизайн агрегата. Чтобы обеспечить теплом, помимо парилки, смежные комнаты с их общей площадью в 24 метра квадратных хватает мощности в 25 кВт. Сооружение печи своими руками даст возможность сэкономить затраты на общее сооружение бани.
Отделка пола
В роли материала для напольного покрытия наилучшим решением является использование натурального камня или применение керамогранитной плитки. Для безопасного передвижения укладывают дощатый настил. Теплоизолировать пол совершенно не обязательно. Причем одним из требований к обустройству пола является выполнение отверстия для выхода воды. Дерево в роли материала для напольного покрытия — не самый хороший вариант, поскольку высокая влажность приведет к его деформации и быстрому выходу из строя.
Отделка потолка
Для потолка вполне хватает высоты около в 2200 см, это объясняется физиологией человека и физическими свойствами пара. При размерах потолка, которые превышают данное значение, пар будет выходить вверх и эффект от его действия просто потеряется. Уменьшение высоты приведет к появлению дискомфорта во время проведения банных процедур, поскольку появляется вероятность травмы головы, и появляются сложности при работе с веником.
Двери и окна
Установка окон не считается обязательным условием. Стекло или дерево будут наиболее оптимальным вариантом материала для сооружения дверей.
- Стеклянная дверь — это практичность.
- Деревянная дверь — это традиция.
Определение правильного месторасположения печи и выбор источника пара
Немаловажными факторами во время выбора печи являются размеры помещения парилки, источник энергии и способ получения пара.
Каменка — это традиционное решение во время выбора печи для бани. Вовнутрь этой печи укладываются камни. Традиционным топливом являются дрова, однако можно использовать газ или электричество. Печи могут быть нескольких типов.
- На дровах. Устройство этой печи в бане сможет обеспечить неповторимую атмосферу. Даже факт того, что эту печь будет необходимо периодически чистить от сажи с камней, не сможет омрачить удовольствия от принятий банной процедуры. Для того чтобы уменьшить появление сажи, необходимо в качестве топлива использовать осиновые дрова. Для сохранения стабильной температуры нужно все время следить за процессом горения.
- Газовая. Использование газовой печи отличается хорошим поддержанием необходимой температуры в помещении парилки, отличной скоростью нагрева и простотой эксплуатации. Значительным недостатком этого устройства являются размеры печи и большая потребность ее в газе. Использование печи этого типа нецелесообразно, когда нет подключения к центральной магистрали газа.
- Электрическая. Каменка, которая работает на электричестве, довольно удобна в эксплуатации. Этот электроприбор дает возможность быстро добиться необходимой температуры, имеет достаточную мощность и компактность. Его обустройство не нуждается в организации дымохода. Электрическая каменка безопасна для человека и окружающей среды, за счет использование автоматики ее обслуживание максимально упрощено, особенности конструкции не допускают вероятности травмирования. Главный недостаток этого прибора состоит в большом потреблении электричества.
Виды каменок
Каменка бывает закрытой и открытой. В случае если несколько человек одновременно планируют посещать баню, то наилучшим выбором является открытый вид каменки. Топливник (место, где сгорает топливо) не оборудован огнеупорной кладкой. Он является местом, куда укладывают камни. Это устройство печи дает возможность раскаляться камням и прогревать все помещения бани. Во время воздействия воды, каменки с этим устройством быстро утрачивают температуру. Эту конструкцию применяют в электрических печах.
Закрытая печь считается традиционным вариантом обустройства бани. При этом в специальном месте печи укладывают большое количество камней. В данном случае пар выводится через специальную дверку, ее уровень находится напротив камней в первом ряду. Во время сгорания топлива данная дверка обязана быть в закрытом состоянии. Для нагревания парилки ее заблаговременно открывают.
Основные этапы отделки парилки
Какой материал выбрать в качестве отделки?
Выбор материала — это немаловажный этап во время отделки парной.
При доступной стоимости сосна является не самым лучшим материалом для парилки. Данный вид древесины в своем составе имеет смолы, которые под действием повышенной температуры выделяются наружу. Самым подходящим материалом в таком случае является липа. Особенности этого вида древесины исключают ожоги и дают возможность сохранять внешний вид облицовки неизменным продолжительное время.
Не исключена возможность использования тополя, березы, или осины. Деревья, которые относятся к лиственным породам, быстро высыхают, создавая этим самым в парной специфический микроклимат, а также имеют хорошую долговечность.
Категорически запрещается использование для отделки бани линолеума и плит из древесины. Кроме того, что данные материалы являются пожароопасными, они при повышенной влажности и температуре являются опасными для человеческого здоровья.
Утепление стен и потолка
Немаловажным условием во время обустройства парилки является сооружение герметичного помещения. Для этой задачи применяют теплоизоляцию на минеральной основе, ее от пара изолируют при помощи алюминиевой фольги. Чтобы соединить ее края используется специальная клейкая лента. Повышенные температуры не дают возможности в этом случае использовать пленку, в результате ее деформации. Внешняя отделка обязана подразумевать сооружение вентиляционных закрывающихся отверстий.
Для облицовки потолка применяют строганную доску толщиной 2–3 см. К балкам их крепеж производится с помощью гвоздей, которые обязаны быть длинной, в 3 раза больше толщины доски. Улучшить систему вентиляции можно, оставив маленький зазор между досками и скруглив их углы.
Отделка с помощью вагонки
Нужно сказать, что вагонка, в качестве материала для отделки помещений бани, получила наибольшую популярность. Характеристики данного материала позволяют выполнить необходимую теплоизоляцию и облицевать поверхность стен, придав им привлекательный внешний вид. Более того, отличная воздухопроницаемость материала не дает условий для возникновения плесени и грибков, а также появления конденсата.
Перед укладкой вагонки в парной этот материал оставляют в ней на определенное время, чтобы он смог адаптироваться к условиям микроклимата. При наличии значительных дефектов поверхности стен, их необходимо исправить, чтобы материал не лег «волнами». Крепеж проводится с помощью шурупов или скоб. Нужно не забывать про то обстоятельство, что достичь идеальной поверхности стен без установки обрешетки чаще всего не удается.
Во время выбора элементов крепежа необходимо учесть условия их эксплуатации. Их материал обязан выдерживать повышенную температуру и влажность, а также не допускать вероятность получения травм парящихся.
Отделка пола
Процедуру отделки парилки производят с организации пола. Его советуют поднять на 15-20 см выше уровня полов в остальных помещениях. Это даст возможность сохранить в парилке тепло благодаря отсутствию сквозняков. В роли материала лучше применять обрезную или шпунтованную доску, а также кафельную плитку. От этого выбора зависит уровень безопасности передвижения в помещении.
Настил из досок проводится на лаги, которые устанавливают на столбиках из кирпича. В качестве основания для них служит бетон или песок. Для монтажа применяется крепеж из бронзы, оцинковки, латуни или нержавейки.
Парилка своими руками
Рекомендации по освещению парилки
Специфические условия парилки предусматривают некоторые требования по организации в ней освещения:
- для создания рассеянного света лучше использовать матовые плафоны;
- плафон обязан быть изготовлен из влагостойкого и жаропрочного материала;
- плафоны обязаны быть армированными;
- светильники нельзя размещать на потолке;
- наибольшая мощность ламп обязана составлять 50 Вт.
Идеи по дизайну парилки
Обустройство парилки не отличается многообразием и имеет классический интерьер, который состоит из разноуровневых лавок и печи-каменки.
Расположение полок должно удовлетворять разным потребностям и соответствовать личным предпочтениям. При использовании варианта зонирования помещения можно печь обложить камнем, а лавки установить из дерева.
При отделке парной популярным дизайнерским решением является устройство окон, через которые можно наблюдать окружающий пейзаж.
Вот в принципе и все, что нужно знать, если вы производите своими руками монтаж и оформление парилки в бане. Работа несложная, при этом строить для себя – это только удовольствие. Самое важное сделать все грамотно и не упустить никакой мелочи, и в этом случае любая банная процедура принесет здоровье всему телу и неописуемое удовольствие.
Как сделать мыло в домашних условиях за 6 простых шагов
Многие продукты, которые вы часто покупаете, можно легко сделать, не выходя из собственного дома, от мебели своими руками до домашней косметики, такой как маски для волос или скраб для тела — вы можете быть удивлены тем, что вы можете сделать сами. Домашнее мыло может возбудить ваше любопытство, особенно если ваши любимые батончики в настоящее время распроданы или их трудно найти. И хотя это кажется достаточно простым, эксперты в нашей лаборатории здоровья, красоты и устойчивого развития Института хорошего домашнего хозяйства говорят, что изготовление мыла с нуля — это серьезное предприятие, требующее не только нескольких кухонных инструментов и некоторых базовых навыков.
Для приготовления мыла в домашних условиях требуются ингредиенты двух типов — кислота и основание. Они химически реагируют вместе в так называемом «омылении» и производят мыло вместе с глицерином в качестве побочного продукта. Никакое коммерческое или домашнее мыло не может быть приготовлено без этих двух ингредиентов. Мыло, которое вы сделаете, не убьет микробов, но оно, безусловно, смоет их так же хорошо, как и любое другое кусковое мыло, которое вы можете купить.
Нужно ли использовать щелочь для изготовления мыла в домашних условиях?
Многие рецепты мыла, сделанного своими руками, требуют использования щелочи (обычное название гидроксида натрия) в качестве основы. Но с щелочью может быть опасно работать дома. «Щелок едкий не только при попадании на кожу, но и пары, которые он образует при смешивании с водой, едкие для глаз и слизистых оболочек. Поэтому вам нужно будет работать в очень хорошо проветриваемом помещении», — говорит Шармейн Родрикес, бывший химик в лаборатории красоты GH и нынешний менеджер по нормативно-правовым вопросам в Parfums Christian Dior.
Если вы решите делать мыло с щелочью, Родрикес, которая делает и совершенствует свое домашнее мыло уже более 15 лет, рекомендует следующее:
- Соответствующая вентиляция — это самое важное, что нужно сделать, прежде чем приступать к изготовлению мыла с нуля.
- Средства индивидуальной защиты, , такие как защитные очки, маска и термостойкие перчатки, также являются «обязательными», по словам Родрикеса.
- Родрикес хранит сырье в запертом шкафу в подвале, который также служит ее лабораторией по производству мыла.
Мы придумали более простой и безопасный способ сделать мыло для рук или мыло для ванн в домашних условиях без щелока. Из соображений безопасности эксперты нашего Института рекомендуют следовать рецептам мыловарения «растопи и налей» от известных розничных продавцов. Эти рецепты легко и весело приготовить дома — даже с детьми — и вам не придется иметь дело с потенциальными опасностями работы с щелочью или изучать химию процесса омыления.
Вот как приготовить идеальное мыло в домашних условиях:
1. Выберите рецепт и аромат
Если вы новичок, самый простой способ начать — это купить мыльную основу — предварительно смешанную комбинацию мыла, глицерина и нескольких добавок, таких как растительные масла и экстракты для кожи, а также добавки для прозрачности или наполнители для изготовления непрозрачных полосок. Мы рекомендуем покупать на авторитетном веб-сайте, таком как Bramble Berry Handcraft Provisions, который предлагает различные материалы и содержит множество рецептов для изготовления различных видов мыла.
Руководство Bramble Berry для начинающих по процессу растапливания и заливки шаг за шагом проведет вас по шагам и предоставит полные рецепты для начального, среднего и продвинутого мыловарения. Если это все еще слишком амбициозно для вас, начните с простой полупрозрачной основы Bramble Berry. Все, что вам нужно сделать, это расплавить его, смешать с вашим любимым ароматическим маслом и придать форму.
Совет: Покупая ароматическое масло в Интернете, убедитесь, что оно косметического качества (или используйте один из ваших любимых ароматов). Нам нравятся сертифицированные эфирные масла Made Safe от Radiance.
Getty Images
Основа для мыла Bramble Berry Melt-and-Pour
4 доллара на brambleberry. com
Основа для мыла с какао-маслом Our Earth Secrets
20 долларов на Amazon
Кредит: Наша Земля ‘s SecretsЭфирное масло для сияния
$10 на CVS
RadiancePURA D’OR Perfect 10 Essential Oil Set
$25 на Amazon
база. В зависимости от того, какую партию мыла вы готовите, подойдет даже 1- или 2-квартовая мерная чашка Pyrex. Он безопасен для использования в микроволновой печи и термостойкий. Просто помните, что нельзя использовать его для приготовления пищи, чтобы предотвратить перекрестное загрязнение.
Getty Images
SONGZIMING Вставка для двойного котла
11 долларов США на Amazon 29 долларов США в Walmart
Мерный стакан из стекла Pyrex
15 долларов США на Amazon
Progressive International Prepworks 8-дюймовый венчик для воздушных шаров
13 долларов на Amazon 15 долларов в Walmart 12 долларов на Overstock
Предоставлено: PrepworksСиликоновая форма для сердца Wilton Easy-Flex
14 долларов на Amazon
на слабом огне. Оба метода работают хорошо, но при использовании на плите вы можете лучше контролировать и лучше видеть, когда дно начинает плавиться.
Это также предотвращает горячие точки или перегрев, которые могут произойти при плавлении в микроволновой печи. держатели или термостойкие перчатки или рукавицы, удобные при работе с этими горячими инструментами.0011 Вот как:- Если вы используете пароварку, наполните кастрюлю водой на пару дюймов, поместите мыльную основу в сосуд и поставьте ее сверху кастрюли. Поставьте кастрюлю на плиту на средний огонь, пока вода не закипит и мыльная основа не начнет таять.
- Если вы используете микроволновую печь, поместите основание в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи, и нагревайте его при высокой температуре в течение одной минуты. Проверьте, полностью ли расплавилась основа. Если нет, продолжайте нагревать его короткими импульсами от 20 до 30 секунд или около того, пока он полностью не растает. Микроволновые печи различаются, поэтому вам придется внимательно следить за этим.
Профессиональный совет: Не перемешивайте основу во время ее таяния, так как это может привести к захвату пузырьков воздуха. Вместо этого дайте кусочкам расплавиться сами по себе или аккуратно переместите твердые кусочки в контейнере.
Getty Images
4. Смешайте ароматизатор
Если вы не следуете точному рецепту, может потребоваться немного проб и ошибок, чтобы выяснить, сколько ароматизатора добавить в мыло. Общее эмпирическое правило: к добавляют примерно 1 чайную ложку отдушки на фунт мыла.
Ключ к успеху на этом этапе — довести базу до достаточно высокой температуры, чтобы она расплавилась и ее было легко смешивать, но достаточно низкой, чтобы летучие соединения и ароматические нотки не испарялись. Вот как:
- Когда основа расплавится, снимите кастрюлю или контейнер с плиты или микроволновой печи и поставьте на жаропрочную поверхность или подставку.
- Проволочным венчиком быстро, но осторожно вмешайте аромат.
- Убедитесь, что аромат равномерно распределен по основе, но старайтесь не смешивать пузырьки воздуха, когда вы взбиваете аромат.
Профессиональный совет : основа остынет и начнет затвердевать в течение нескольких минут. Растопите его снова, вернув контейнер обратно в микроволновую печь или на плиту на очень слабый огонь в течение нескольких секунд, и быстро осторожно перемешайте.
Getty Images
5. Заполнить форму
Аккуратно — но быстро — залейте расплавленную смесь основы и ароматизатора в форму.
Профессиональный совет : Заполните формы как можно ближе к верху. Мыло не поднимется и не расширится при охлаждении.
Getty Images
6. Охладите и извлеките из формы
- Дайте заполненной мылом форме остыть при комнатной температуре на плоской поверхности. Не прикасайтесь к нему и не трогайте его, пока он полностью не затвердеет.
- Когда он затвердеет , просто вытащите его из формы и наслаждайтесь!
Профессиональный совет : В зависимости от размера и формы формы и комнатной температуры мыло затвердевает не менее часа. Для полного затвердевания больших форм может потребоваться до 24 часов.
Getty Images
Бирнур К. Арал, доктор философии.
Лаборатория красоты, здоровья и устойчивого развития Исполнительный директор
Бирнур (она/она) возглавляет лабораторию красоты, здоровья и устойчивого развития в Институте хорошего домашнего хозяйства с 2007 года. ежегодный процесс отбора на премию Beauty Awards и является активным лидером экологических инициатив GH, включая награды за устойчивые инновации и саммит Raise the Green Bar. В дополнение к получению M.Eng. и доктор философии степени в области химического машиностроения, недавно она получила профессиональный сертификат в области управления устойчивым развитием Колумбийского университета.
Кэролайн Форте
Лаборатория ухода и уборки на дому Исполнительный директор
Кэролин Форте имеет более чем 40-летний опыт работы в качестве эксперта по потребительским товарам в качестве исполнительного директора лаборатории ухода за домом и уборки Института хорошего домашнего хозяйства. Используя глубокое аналитическое тестирование и письменный опыт в области бытовой техники, чистящих средств, текстиля и организационных продуктов, она дает советы по уборке и уходу за домом для GH, является автором многочисленных книг и журналов для бренда и сотрудничает с Американским институтом очистки в совместном выпуске Discover Cleaning. Вершины. Она имеет степень бакалавра наук о семье и потреблении в Куинс-колледже Городского университета Нью-Йорка.
Как приготовить масло для тела (домашнее, нежирное)
Как приготовить лучшее домашнее масло для тела из простых натуральных ингредиентов. Это взбитое масло для тела, сделанное своими руками, дарит ощущение роскоши и максимально увлажняет кожу. Позвольте мне показать вам, как сделать масло для тела нежирным и подходящим для любого типа кожи.
Приготовить собственное масло для тела очень просто, вам нужны всего 2 основных ингредиента!Масла для тела знакомы с Live Simply. Вместе мы уже сделали пару масел для тела, хотя я их не называла «9».0035 масло ».
Сначала мы сделали ультраувлажняющий лосьон с маслом ши . Затем мы сделали простое увлажняющее средство для лица с маслом ши . И сегодня мы делаем шелковистое гладкое масло для тела для всего тела: лица, рук, ног, ступней… везде, где вам нужно увлажнение.
- Ультраувлажнение: Взбитое масло на ощупь роскошно и впитывается в кожу, обеспечивая невероятное увлажнение.
- Простота приготовления: Просто растопите ингредиенты, охладите в холодильнике, затем взбейте вилкой или ручным миксером. Вот и все! Легко и просто. Я проведу вас через каждый шаг с помощью фотографий и видео.
- Недорого: Масло для тела может стоить целое состояние, если вы покупаете его в магазине, особенно у натуральной компании. Изготовление собственных продуктов для тела , таких как масло для тела, обычно является более дешевым путем. Покупка ингредиентов требует дополнительных затрат, но как только они будут у вас под рукой, вы сможете приготовить несколько баночек собственного взбитого масла для тела (и других продуктов).
- Нетоксичный и натуральный: Изготовлен из простых натуральных ингредиентов. Никаких синтетических ароматизаторов, консервантов и других нежелательных ингредиентов. Только питательные ингредиенты, которые хороши для вашей кожи.
«Я никогда раньше не делала никаких косметических средств, и этот рецепт заставил меня почувствовать себя ЧЕМПИОНОМ. Супер легко сделать с отличными результатами. Я использовала масло манго, масло сладкого миндаля в качестве основы, масло аррорута и лаванды, и оно хорошо впитывается в мою кожу примерно через 10 минут. ».
C. Brewer
Что такое масло для тела?Масло для тела – это насыщенный увлажняющий продукт для ухода за кожей, который обычно изготавливается из масел для ухода за кожей, таких как масло ши и масло какао. Масло для тела можно использовать в качестве альтернативы лосьону, поскольку его основная задача — увлажнять кожу. Его можно использовать на всем теле, от лица до стоп.
Лосьон и масло для тела: в чем разница?- Лосьон состоит из воды и масла (и, возможно, масел), поэтому он легкий, воздушный и шелковисто-гладкий. Домашний лосьон необходимо использовать в течение короткого времени или следует использовать консервант (из-за воды и роста бактерий). Также требуется эмульгатор для правильного смешивания масла и воды.
- Масло для тела производится исключительно из сливочного масла и масел, поэтому оно очень густое и плотное. Домашнее масло для тела хранится до 6 месяцев без консервантов.
И масло для тела, и лосьон используются одинаково: для увлажнения кожи . Масло для тела обеспечивает больше влаги, так как оно не разбавлено водой. Поэтому он идеально подходит для всех типов кожи, особенно для сухой кожи или в зимние месяцы.
Этот натуральный продукт питает кожу благодаря своим ультраувлажняющим свойствам. Ингредиенты, необходимые для приготовления взбитого масла для телаМасло для тела своими руками легко подобрать по своему вкусу. Вам понадобится всего 2 натуральных ингредиента. Оттуда вы можете добавить 2 дополнительных ингредиента, если хотите, чтобы сделать нежирный продукт или добавить индивидуальный аромат.
- 1/2 стакана масла: масло ши, масло манго и/или масло какао (я всегда использую не менее 1/4 стакана масла ши)
- 1/4 стакана масла-носителя: сладкого миндаля, жожоба, масло из виноградных косточек, кокосовое или даже оливковое
- 1 1/2 чайной ложки муки из аррорута крахмал (необязательно)
- 36 капель любимых эфирных масел (необязательно)
Ингредиенты можно найти в Интернете, в некоторых магазинах для рукоделия или в магазинах здоровой пищи. Я включил ссылки на Amazon в карточку рецепта внизу этого поста.
Необходимое оборудование- маленькая кастрюля
- стеклянная или металлическая миска (достаточно большая, чтобы поместиться на кастрюлю)
- вилка или рука -миксер
- холодильник
- стеклянная банка для хранения
Домашнее масло для тела начинается с увлажняющего масла для ухода за кожей. Масло ши – идеальное базовое масло, поскольку оно мягкое, с ним легко работать и оно легко тает на коже. Мой рецепт требует не менее 1/4 стакана масла ши.
После этого вы, производитель, можете настроить масло для тела. Всего вам понадобится 1/2 стакана масла ши, поэтому вы можете либо удвоить количество масла ши (всего получится 1/2 стакана масла ши), либо смешать масло ши с другим маслом: 1/4 стакана масла какао или 1/4 стакана масла манго.
Лучшие масла- Масло ши: Масло ши получают из «орешка» (или косточки) плода дерева карите. У него сильный запах, когда он куплен в нерафинированном состоянии. Я использую нерафинированное масло ши в рецептах (включая масло для тела), но если вам не нужен сильный (натуральный) аромат, используйте вместо него рафинированное масло ши. Так как масло ши от природы мягкое, из него получается удивительно мягкое взбитое масло для тела. Его можно использовать отдельно с маслом-носителем или в сочетании с другим маслом, таким как масло какао или масло манго. Узнайте, как можно использовать масло ши для изготовления средств по уходу за телом .
- Какао-масло: Какао-масло получают из какао-бобов, поэтому оно имеет сильный аромат и пахнет шоколадом. Какао-масло твердое, при комнатной температуре и легко плавится. Масло какао, естественно, очень твердое масло, поэтому, если вы решите его использовать, вам нужно смешать его с маслом ши или маслом манго, чтобы сделать более мягкое масло для тела. Узнайте о других способах использования какао-масла для изготовления средств по уходу за телом .
- Масло манго: Масло манго получают из семян плодов манго. Оно естественно мягкое, похожее на масло ши, и может иметь песчаную текстуру до того, как оно растает. При смешивании с маслом ши получается мягкое, воздушное масло для тела. Если вы не хотите использовать масло ши (из-за аллергии) в моем рецепте, то лучшая замена — масло манго.
Жидкое масло — второй основной ингредиент, используемый для изготовления масла для тела. Масла, используемые в рецептах по уходу за кожей, обычно обозначаются как масла-носители , хотя я обычно называю их питательными маслами . Используемое масло полностью зависит от вас.
Узнайте обо всех способах использования масел-носителей для изготовления средств по уходу за телом .
Best Carrier Oils- Масло сладкого миндаля, масло жожоба или масло виноградных косточек лучше всего подходят для приготовления нежирного масла для тела, которое легко впитывается кожей. Отлично подходит для всех типов кожи.
- Можно использовать кокосовое масло первого отжима , но оно может быть очень жирным и закупоривать поры. Избегайте, если у вас есть прыщи на теле или чувствительная кожа.
- Оливковое масло — еще один вариант; однако оливковое масло может быть очень тяжелым и жирным на ощупь. Как и в случае с кокосовым маслом, это не вариант для всех типов кожи, и вам могут не понравиться результаты.
Рецепты взбитых масел для тела могут быть очень жирными!
Хорошей новостью является то, что есть простое решение этой проблемы: добавьте муку/крахмал из аррорута. Аррорут — это натуральный крахмал (используемый в кулинарии для загущения супов, соусов и жаркого), который поглощает ощущение жирности масел и масел, не высушивая кожу.
(дополнительно) Эфирные масла на ваш выборЭфирное масло может быть добавлено для аромата и дополнительных преимуществ по уходу за кожей. Используйте только одно эфирное масло, или смешайте несколько разных эфирных масел, чтобы создать разные ароматы, или смесь эфирных масел (предварительно смешанную бутылку с разными эфирными маслами). На данный момент мои любимые эфирные масла для масла для тела: лаванда, герань и ладан (картери).
В своем рецепте масла для тела я использую 1% раствор. Прежде чем использовать какое-либо эфирное масло, прочтите на обратной стороне бутылки конкретные рекомендации по разбавлению.
Как приготовить: пошаговые инструкции и видео Наполните кастрюлю на 1/4 водой, затем поставьте сверху стеклянную миску. Это создаст пароварку своими руками. Добавьте сливочное масло по вашему выбору, затем растопите на среднем огне на плите. Шаг 1: Растопите сливочное масло в пароварке.Частично наполните кастрюлю водой (примерно на 1/4). Затем поместите стеклянную (или металлическую) миску поверх кастрюли.
Поместите сливочное масло в стеклянную миску. Включите плиту на средний огонь, поставив пароварку на огонь. Дайте маслу (маслам) полностью растаять (около 3-5 минут).
Виноградные косточки, жожоба и сладкий миндаль — лучшие масла-носители для масла для тела, сделанного своими руками. Чтобы сделать нежирное масло для тела, добавьте 1 1/2 чайной ложки крахмала аррорута к выбранному маслу-носителю. Смешайте, чтобы объединить. Шаг 2: Смешайте порошок аррорута с маслом-носителем (по желанию).Если вы планируете использовать муку из аррорута, в небольшой миске смешайте муку с маслом-носителем. Отложите смесь в сторону. Если вы не используете аррорутовую муку, пропустите этот шаг.
Шаг 3: Смешайте растопленное масло и масло-носитель.Осторожно снимите чашу (с растопленным маслом внутри) с пароварки. Добавьте масло (с мукой из аррорута, если используете) в растопленное сливочное масло и ложкой перемешайте ингредиенты.
Шаг 4: Охладите смесь в холодильнике.В этот момент масляная смесь должна быть более прохладной (вместе со стеклянной чашей). Если нет, дайте ему отдохнуть в течение нескольких минут. Затем поместите смесь в холодильник и дайте ей затвердеть (от 30 минут до 1 часа, в зависимости от места в холодильнике и температуры в холодильнике).
Выберите свое любимое эфирное масло (масла). Затем добавьте всего 36 капель. Это совершенно необязательно. Шаг 5: Добавьте эфирные масла (необязательно).Когда смесь станет непрозрачной и немного твердой (не твердой, как камень), достаньте миску из холодильника. При желании добавьте эфирное масло по вашему выбору.
Важно, чтобы эфирные масла добавлялись в холодную смесь, так как тепло приведет к испарению хрупких эфирных масел.
Вилкой… или ручным миксером взбейте охлажденные ингредиенты. Шаг 6: Взбейте масло для телаЕсли вы использовали какао-масло , взбейте смесь вилкой, пока она не станет «взбитой».
Если вы использовали масла ши и/или манго , вы можете использовать тот же метод с вилкой или использовать ручной миксер, чтобы «взбить» масло для тела. Только будьте осторожны, чтобы не перевзбить смесь.
Переложите смесь ложкой в банку для хранения. Хранить до 6 месяцев. Шаг 7: Переложите смесь ложкой в банку для храненияЗачерпните смесь в банку и закройте банку крышкой. Теперь он готов к использованию!
ХранениеХранить при комнатной температуре (без доступа прямых солнечных лучей) в закрытой банке до 6 месяцев.
Как использовать этот продукт в ежедневном уходе за кожейИспользуйте этот продукт каждый раз, когда ваша кожа нуждается в увлажнении. Возьмите небольшое количество из баночки, затем помассируйте кожу. Когда вы массируете, масло тает на вашей коже. Вам нужно только небольшое количество за один раз.
Я люблю использовать этот продукт после купания, когда моя кожа еще влажная. Я наношу небольшое количество продукта на кончики пальцев, затем массирую кожу: рук, ног, ступней, шеи, груди.
Этот продукт также можно наносить на лицо в качестве домашнего увлажняющего крема с маслом ши. Просто избегайте использования кокосового или оливкового масла в своей формуле, если вы планируете использовать ее на лице. Или посмотрите мои Рецепт домашнего крема для лица с маслом ши .
Нанесите это прекрасное масло на все тело: руки, ноги, ступни, лицо, шею и/или грудь.4.84 от 67 голосов
Как приготовить домашнее масло для тела (нежирное)
Это взбитое масло для тела дает ощущение роскоши и максимально увлажняет кожу. Вот как сделать масло для тела нежирным и подходящим для любого типа кожи.
Кристин Марр Рецепт печати Рецепт булавкиВремя подготовки 1 час ч
Время приготовления 10 минут минут
Общее время 1 час час 10 минут минут
Самостоятельный курс
Кулинария для тела
Порции банка 6 унций
Стоимость: 4-6 долларов США за банку (в зависимости от используемого масла и масла)
1 маленькая или средняя кастрюля для создания пароварки и растапливания сливочного масла
1 средняя стеклянная или металлическая миска, достаточно большая, чтобы поставить ее на кастрюлю для создания пароварки и растапливания сливочного масла
1 маленькая миска при использовании крахмала аррорута для смешивания с маслом-носителем
1 вилка или ручной миксер для взбивания масла для тела
1 стеклянная банка для хранения готового продукта 0020
- 1/ 4 стакана масла манго или масла какао (41 г масла манго или 34 г масла какао или используйте дополнительно 41 г масла ши, если используете все масло ши)
- 1/4 стакана масла-основы на выбор: масло виноградных косточек, масло жожоба, масло сладкого миндаля , или кокосовое масло (42 грамма)
- 1 1/2 ч. ). Затем поместите стеклянную (или металлическую) миску поверх кастрюли. Поместите масло(а) в стеклянную миску. Включите плиту на средний огонь, поставив пароварку на огонь. Дайте маслу (маслам) полностью растаять (около 3-5 минут).
Если вы планируете использовать крахмал/муку аррорута, в небольшой миске смешайте крахмал с выбранным маслом-носителем. Отложите смесь в сторону. Если вы не используете аррорутовую муку, пропустите этот шаг.
Осторожно снимите стеклянную емкость (и растопленное масло) с источника тепла. Добавьте масло (с марантовой мукой, если используете) и перемешайте, чтобы смешать ингредиенты.
В этот момент смесь должна быть более прохладной (вместе с чашей). Если нет, дайте ему отдохнуть в течение нескольких минут. Затем поместите миску в холодильник и дайте смеси затвердеть (около 30-60 минут, в зависимости от места в холодильнике и температуры в холодильнике).
Когда смесь станет непрозрачной и немного твердой (не твердой, как камень), достаньте миску из холодильника. При желании добавьте эфирное масло по вашему выбору.
Если вы использовали какао-масло , взбейте смесь вилкой , пока она не станет «взбитой». Если вы использовали масло ши и/или масло манго, вы можете использовать ту же технику с вилкой или использовать ручной миксер, чтобы «взбить» смесь. Не взбивайте слишком сильно!
Переложите взбитое масло для тела в стеклянную банку с крышкой. Поместите крышку на банку. Теперь он готов к использованию. Хранить при комнатной температуре (без солнечного света) до 6 месяцев.
Как использовать:
Используйте этот продукт в любое время, когда ваша кожа нуждается в увлажнении. Возьмите небольшое количество из баночки, затем помассируйте кожу. Когда вы массируете, масло тает на вашей коже. Вам нужно только небольшое количество за один раз.
Я люблю использовать этот продукт после купания, когда моя кожа еще влажная. Я наношу небольшое количество продукта на кончики пальцев, затем массирую кожу: рук, ног, ступней, шеи, груди.
УХОД ЗА КОЖЕЙ
Бесплатное руководство по натуральному уходу за кожей
Как создать свой собственный натуральный уход за кожей с помощью незаменимых компонентов, которые питают кожу и придают ей здоровое сияние без токсинов.
Другие простые рецепты с маслом ши
Кристин МаррКристин — создатель и главный редактор журнала Live Simply.